손바닥을 볼 수 있게끔 손을 돌리는게 supination 손등을 보게끔 손을 돌리는걸 pronation 이라고 합니다. 그래서 프로님이 말씀하시는 부분에서 왼손을 기준으로 볼때 수피네이션 된거고.. 오른손 기준으로는 프로네이션 된겁니다. 전 골프 관련자는 아니고 그냥 의학용어라 일반인들이 잘 모를수 있어서 말씀드립니다.
맞아요 또 추가 하자면 어너디비에이션 의 어너는 ulna입니다 그래서 어너 아니고 얼라 입니다. 의학용어는 라틴어 기반이라 발음이 조금 달라요. Ulnadeviation (척골방향 굴곡)입니다. 그리고 슈피네이션은 외회전 입니다. 전환은 뼈가 요골 척골 두개로 움직이는 동작이라서 Lateral rotation 안하고 슈피네이션 프로네이션 하는겁니다.
@@golfmagazinekorea 프로님 오늘 해보니 그립 후에 손목이 부드럽게 풀려야 하는게 정말 중요하네요. 아이언은 어느정도 감이 생겨 연습만 열심히 하면 될 것 같아요. 드라이버가 좀 문젠데, 제가 하던거랑 느낌이 좀 다르네요. 뭔가 꽉 잡아지니 제어가 좀 힘들어 지고 있어요. ㅋㅋㅋ 쉽지는 않네요. ^^
와우!! 이건정말 보석같은 그립레슨 입니다!! 여태까지 이렇게 잡고있었는데 오른쪽 엄지검지 라인이 오른쪽어께를 향하고 있지 않아서 교정해야하나 했는데 이렇게 하는게 공이 더 똑바로가서 고치지 않았습니다. 잘못된 그립이 아니란걸 알게되니 고민하고있던 부분이 그냥 사라졌네요. 감사합니다!!
좋은 영상 감사합니다. 견고하게 잡으라면서 힘빼라는게 도대체 뭔소린가 했는데 프로님 덕택에 이해가 됐네요. 그리고 한가지 질문이 있습니다. 수건 짜듯이 잡는다면 밑에서부터 감싸듯이 잡는건가요? 이제까지 다른 프로님들 그립 레슨 보면 밑이 아니라 옆에서 잡아야 한다고들 하던데
굉장히 본질적인 얘기를 해주셔서 좋은 것 같습니다. 대부분의 프로들이 결과 위주의 흉내를 내라고 하니까 따라 하다가도 공이 잘 맞으면 이것저것 손보게 되다가 결국 이것도 저것도 아닌게 되버리고 마는데, 이렇게 본질적으로 접근하다 보면 문제가 발생해도 정확한 원인을 찾기가 쉬워질 수 있을 것 같네요. 빨리 연습장 달려가고 싶네요^^
영상 첫 시작에 supination 과 ulnar deviation 모양을 보여주시는데 변장군님이 Supination 이라고 보여주신건 사실 좌측 손목의 volar flexion 입니다. (우측 손목의 extension 이기도 하겠죠) Supination은 엄밀히 말해서 pronation/supination 손목의 업침/뒤침으로 손바닥이 바닥을 봤다가 하늘을 봤다가 하는 회전운동입니다. 골프 그립을 잡고 있다면 왼손목이 supination 되면 우측손목은 pronation이 될 것이구요. 이건 사실 골프에서 설명하는 rotation에 더 가깝다고 볼 수 있죠. 말씀하고자 하는 방향은 알겠지만, 이전부터 용어가 조금 아쉽긴 했었습니다.
그립에 대해 본 영상중 거의 탑 급이라고 느끼게 되는 영상입니다. 구력은 20년 정도 실력은 아마추어 수준입니다만, 함께 골프하는 분들 볼때 비거리나 자세 이런거 보다는 그립을 먼저 보게 됩니다. 그러면 그 분의 스윙에 대해 왜 그런지 정도는 느끼게 됩니다. 대부분 오른손 스트롱 그립을 잡고 계신 분들이 90% 이상인것을 현장에서 많이 보게 되는데 레슨하시는 프로님들도 자세나 스윙 프레임은 많이 말씀하시지만, 그립은 초보자 인데도 교정을 안해 주시고 계속 레슨하는 경우를 많이 보게 됩니다. 널리 전하고 싶은 영상이네요.
![[골프레슨] 테이크백의 핵심｜로리 맥길로이도 하는 연습법!](http://i.ytimg.com/vi/5HOPppfjv4Y/mqdefault.jpg)
![[골프레슨] 나 지금 스윙 잘 하고 있나? 'P포지션'으로 체크해 보자! | 변장군 프로](http://i.ytimg.com/vi/0YpkGsdp3-k/mqdefault.jpg)
자막에 영문 오타가 있어 정정합니다. 스피네이션 'spination'이 아니라 'supination'입니다. 앞으로 정확한 정보를 전달하도록 더욱 노력하겠습니다! :)
손바닥을 볼 수 있게끔 손을 돌리는게 supination 손등을 보게끔 손을 돌리는걸 pronation 이라고 합니다. 그래서 프로님이 말씀하시는 부분에서 왼손을 기준으로 볼때 수피네이션 된거고.. 오른손 기준으로는 프로네이션 된겁니다. 전 골프 관련자는 아니고 그냥 의학용어라 일반인들이 잘 모를수 있어서 말씀드립니다.
맞아요 또 추가 하자면 어너디비에이션 의 어너는 ulna입니다 그래서 어너 아니고 얼라 입니다. 의학용어는 라틴어 기반이라 발음이 조금 달라요. Ulnadeviation (척골방향 굴곡)입니다. 그리고 슈피네이션은 외회전 입니다. 전환은 뼈가 요골 척골 두개로 움직이는 동작이라서 Lateral rotation 안하고 슈피네이션 프로네이션 하는겁니다.
이 그립 레슨 하나가 백만불 짜리입니다.
바로 구독 박았습니다.
구독 감사합니다 :)
항상 그립에 대한 고민이 많았는데..
5대5 짜준다는 표현이 많이 와닿네요.
해봐야겠어요.^^
와....저 아이언고자인데 어제 이 영상보고 오늘 필드나가서 수건짜기로 그립잡고는 18홀 내내 완벽한 레이져샷 나왔어요ㅡ 제 문제점이 뭔지 몰라서 때려치기 일보직전이였는데 그립이였네요 흐으으윽 ㅠㅠㅠㅠ 좋은레슨 감사합니다 .
와우!! 제대로 효과 보셨다니 기분이 좋네요. 골프도 포기 안하시고...
앞으로도 훌륭한 레슨 프로님들과 좋은 레슨 많이 올려드리겠습니다!!
많은 관심 부탁드립니다!!
그립은 골프의 기본이지 ^^
저도 잘 배우고 갑니다~~~
감사합니다👍
와...진짜 뒷통수 퍽 맞은느낌이다.......와 진짜 좋은 정보입니다 감사합니다❤
예전에 검도 했었는데 그립잡는게 검도에서 죽도 쥐는거랑 비슷하네요. 그것도 양손을 수건짜듯이 잡거든요. 그리고 손을 꽉쥐면 안되는것도 비슷하고 손목이 유연해야되는것도ㅎㅎ 골프배우면서 검도에서 배웠던게 도움이 많이 된다는걸 느끼고 갑니다^^
레슨의깊이가 다르십니다
고급 레슨 해주셔서 감사합니다!
다른 변장군 프로님 레슨 영상도 많은 관심 부탁드립니다.
그립이 항상 고민인데 좋은 레슨 감사합니다.
지금껏 보지못한 자세한 레슨이네요.
이유에 대한 확실한 설명 좋아요
감사합니다 :)
이런 설명이 필요해요..
프로들 이분처럼 레슨해야함
좋은 레슨입니다. 경력이 되는 분들은 충분히 고민하셨을텐데, 초보자분들은 미리 알고 가면 너무 좋을 내용이네요.
맞습니다 :)
왜 이제야 이 신세계같은 그립 잡는법을 알게 되엇을까요?
너무 도움이 많이 될 것 같습니다. 변프로님 진심으로 감사드립니다.
도움이 되셨다니👍 감사합니다 :)
아. 이거네요. 잠이 안와 우연히 이거보면서 체크 해 봤는데, 저 닫혀있네요. 새벽에 내려가서 클럽잡고 어드레스 해보니 스퀘어의 느낌이 옵니다. 내일 연습장가서 해봐야 알겠지만 안해봐도 알거 같은 이 느낌. 드디어 그립이 뭔가를 깨우친 거 같아요.
레슨이 도움이 되셨다니 좋네요. 연습도 해 보시고 나이스 샷하시기 바랍니다. ^^
@@golfmagazinekorea 프로님 오늘 해보니 그립 후에 손목이 부드럽게 풀려야 하는게 정말 중요하네요. 아이언은 어느정도 감이 생겨 연습만 열심히 하면 될 것 같아요. 드라이버가 좀 문젠데, 제가 하던거랑 느낌이 좀 다르네요. 뭔가 꽉 잡아지니 제어가 좀 힘들어 지고 있어요. ㅋㅋㅋ 쉽지는 않네요. ^^
와우!! 이건정말 보석같은 그립레슨 입니다!! 여태까지 이렇게 잡고있었는데 오른쪽 엄지검지 라인이 오른쪽어께를 향하고 있지 않아서 교정해야하나 했는데 이렇게 하는게 공이 더 똑바로가서 고치지 않았습니다. 잘못된 그립이 아니란걸 알게되니 고민하고있던 부분이 그냥 사라졌네요. 감사합니다!!
도움이 되셨다니! 감사합니다 :)
신세계네요
이제야 저한테맞는그립을 찾은것같아요
맞는 그립을 찾으셨다니! 감사합니다
정말 좋은 강의 감사합니다
핵깔끔한 설명 감사합니다 늘 궁금했는데 궁금증이 해결되었어요^^
도움이되셨다니! 감사합니다 :)
이제야알겟네요 매일 매일 달라지는그립감.완전 ☢️ 인데요 좋은 레슨감사합니다
변프로님 레슨으로 일정한 그립감 유지하셨으면 좋겠습니다 :)
구력 30년의 아마입니다 골프의 발전을 위해 정말 소중한 강의라 생각합니다 견고하고 빈틈없으면서도 손목놀림이 자유로워지는 그립이 되어야 수직낙하, 보닝유지, 몸통스윙, 견고한 피니쉬 모든게 해결된다고 생각합니다 견고하면서도 유연한 그립만이 스윙의 전부라고 봅니다
4주차인데. 연습장 다녀오면 자세가 잘못되었는지 온몸이 쑤시더라고요. 우연히 빨랫감 그립 알게되어서 쳐보니 여태 이상하게 치고 힘이 잔뜩 들어간 채로 치고 있었네요. 최고의 설명입니다.
도움이 되셨다니 :) 감사합니다.
좋은 영상 감사합니다. 견고하게 잡으라면서 힘빼라는게 도대체 뭔소린가 했는데 프로님 덕택에 이해가 됐네요. 그리고 한가지 질문이 있습니다. 수건 짜듯이 잡는다면 밑에서부터 감싸듯이 잡는건가요? 이제까지 다른 프로님들 그립 레슨 보면 밑이 아니라 옆에서 잡아야 한다고들 하던데
굉장히 본질적인 얘기를 해주셔서 좋은 것 같습니다. 대부분의 프로들이 결과 위주의 흉내를 내라고 하니까 따라 하다가도 공이 잘 맞으면 이것저것 손보게 되다가 결국 이것도 저것도 아닌게 되버리고 마는데, 이렇게 본질적으로 접근하다 보면 문제가 발생해도 정확한 원인을 찾기가 쉬워질 수 있을 것 같네요. 빨리 연습장 달려가고 싶네요^^
맞습니다! 원리를 이해하고 연습하는 것도 중요한 부분이라고 생각합니다.
와 이거 어제 했는데... 채가 손에서 안놀고 , 정타율이 높아 졌습니다. 대박입니다. 그동안 항상 그립을 약하게 잡고 쳤는데, 견고한 그립이 확실히 좋네요.
그립에 도움이 되셨다니😂😂 감사합니다
정말궁금한걸 풀어 주십니다 감사합니다
시청해 주셔서 감사합니다^^ 어느 정도 해결 되셨다니 저희도 좋네요!!
오.. 저는 그냥 몸쪽 으로 당겨 잡았었는데. 수건 짜듯이.. 골프는 무덤갈때까지 배워야 하나봐요 ㅎㅎ
응용해 보겠습니다**
진짜 한번씩 요즘 왜 안맞지 해서 확인해보면 그립이 나도 모르게 변형되 있더라구요 ㅎㅎ
젤멋진 변프로님
와우 정말 깔끔하고 군더더기 없는 레슨 영상입니다. 구독 꾹 !!! 좋아요 꾸욱 !!! 했습니다~ ^^
구독 & 좋아요 감사합니다 :)
오... 대박이다. 연습장가서 해봐야징
화이팅입니다 :)
귀중한 영상 감사합니다.
도움이 되셨다니 :) 감사합니다.
와! 대박입니다 저 연습도구는 어디서구매가능한가요? 빅헤드아이언인가요???
나의 구세주 같은 강의!!!!
😀😀 레슨이 도움이 되서 좋네요 ^^
와....여태까지 그립 잘못 잡은줄 알고 늘 다르게 할 생각만 했는데 잘 하고 있었네요ㅎㅎㅎㅎㅎ양손 힘 비율만 잘 맞추면 되겠습니다 감사합니다^^
양손 힘 비율!! 화이팅입니다 :)
내가 항상 고민했던 부분이었습니다 빨래짜듯…. 5:5 굿 👍 영상 잘 봤습니다
다른 변장군 프로님 레슨 영상도 많은 관심 부탁드립니다.
1:35 Face is King
3:54 올바른 (뉴트럴) 그립
6:40 스트롱 그립 vs 뉴트럴 그립
8:08 주의해야 할 점
안녕하세요. 필요한 포인트들 정리해 주셔서 감사합니다 ^^
^^ 다른 레슨에서 알려주지 않는 중요한 포인트 알려주셔서 제가 더 감사합니다~
와 레슨 넘 좋네요~👍 근데 이런식으로 쫙 쪼이면서 그립 잡으면 클럽이 확 짧아진 느낌인데 원래 그런 느낌잉가요?
연결이 잘되서 그런건가요
그립을 잡으셨을 때 짧게 안 잡으셨다면 이 느낌만으로 짧게 잡아질 수 없으니 믿고 자신있게 스윙하세요
스트롱그립 잡고 아이언 임펙 임팩트 잡으면 드라이버가 훅나고, 뉴트럴 잡고 드라이버 잘 가면 아이언 열려서 맞고, 화딱지 나서 때려 치우려다 이 영상보고 광명 찾아 갑니다.
질문 드리자면 느낌상 왼손은 스트롱 오른손은 위크 느낌인 건가요?
저도 마찬가지네요. 스트롱 잡고 드라이버 똑바로 보내다가 아이언 잡으면 훅나고. 뉴트럴로 아이언 똑바로 보내다가 드라이버 열리고. 대환장파티
아주좋은 레슨이네요. 감사+구독합니다.
영상 잘봤습니다!
근데 보통 손의 악력을 치약이 안짜지는정도로 잡으라고 하잖아요,
제가 이 영상보고 연습했는데 손의 힘이 평소보다 더 많이들어가는데 손의힘은 최대한적게하는게 맞는거죠?
손의 힘이 세게들어가도 괜찮나요?
저도 양손 꽉잡는데 1년 반 걸렸어요 완전 초보한테는 어려운 수업이나 80대 치시는 분들은 저 양손 꽉잡기 들어가면 아이언 꽂히는 맛을 느낄수가 있을듯
뭔가 쫙 짜주게되면 그립은흔들리지않지만 어깨부터삼각형이 경직되서 백스윙탑올라갈때 손목과 어깨가 경직되는느낌이 잇지않나요??
변장군 프로님 답변입니다. :
양그립을 조일때 양손에 압이 일정하게 하는게 목적이에요 한쪽이 강하지 않게 그래서 그립의 압을 10으로 하지말고 4에서 6정도 압으로 하시는게 좋아요.
그리고 그립을 조이고 클럽을 들어서 웨글을 하면서 어깨에 힘을 빼는 연습도 좋아요.
도움이 되셨으면 합니다!!
영상 첫 시작에 supination 과 ulnar deviation 모양을 보여주시는데
변장군님이 Supination 이라고 보여주신건 사실 좌측 손목의 volar flexion 입니다. (우측 손목의 extension 이기도 하겠죠)
Supination은 엄밀히 말해서 pronation/supination 손목의 업침/뒤침으로 손바닥이 바닥을 봤다가 하늘을 봤다가 하는 회전운동입니다.
골프 그립을 잡고 있다면 왼손목이 supination 되면 우측손목은 pronation이 될 것이구요. 이건 사실 골프에서 설명하는 rotation에 더 가깝다고 볼 수 있죠.
말씀하고자 하는 방향은 알겠지만, 이전부터 용어가 조금 아쉽긴 했었습니다.
혹시 해부학적 용어가 아니라 클럽 헤드를 표현할 때도 supination 을 쓰는지는 모르겠습니다만... 클럽 헤드는 보통 닫힘 열림으로 표현을 하니까요.
좋은 피드백 감사합니다. 참고해서 더 좋은 영상 만들도록 하겠습니다 :)
솔직히 제가 변프로님을 맹신하는 사람은 아니지만 이 영상은 틀린거하나없지않나요?
처음부분에 골프는 헤드페이스라는 면으로 공을치는 운동인건맞고 이걸 손등을 임의적으로 헤드를 스퀘어하게 만들어서 칠건지 손은 어드레스 설때부터 스퀘어하게있으니 손은 가만히있고 몸으로 칠건지는 사람마다 다르겠지만 우리몸에 클럽과 유일하게 연결되어있는게 그립이고 맨날 오프라인 티칭프로들 보면 그립에 힘빼세요하는데 솔직히 이해가안됬습니다 근데 이번 영상보고서는 알겠네요 그립을 수건짜듯이 안쪽으로 말아서 쥐니 팔과손목에 힘이 뭔가 잘빠지는 느낌이 듭니다
뉴트럴그립이니 스트롱그립이니(당연히중요하지만)가 중요한것보다 손에 힘빼세요 팔에 힘빼세요 라는 무작정의 레슨보다는 손,팔에 힘빼기위해서는 그립을 이런식으로잡아야한다라는 레슨 너무좋습니다
고맙습니다
좋은 댓글 남겨주셔서 감사합니다!!
도움이 많이 되셨다니 좋네요. 앞으로도 많은 관심 부탁드립니다!!
10만 구독자 가자~
감사합니다!! 10만 구독자 되는 날까지 좋은 레슨 많이 준비하겠습니다.
그립에 대해 본 영상중 거의 탑 급이라고 느끼게 되는 영상입니다. 구력은 20년 정도 실력은 아마추어 수준입니다만, 함께 골프하는 분들 볼때 비거리나 자세 이런거 보다는 그립을 먼저 보게 됩니다.
그러면 그 분의 스윙에 대해 왜 그런지 정도는 느끼게 됩니다. 대부분 오른손 스트롱 그립을 잡고 계신 분들이 90% 이상인것을 현장에서 많이 보게 되는데 레슨하시는 프로님들도 자세나 스윙 프레임은 많이 말씀하시지만, 그립은 초보자 인데도 교정을 안해 주시고 계속 레슨하는 경우를 많이 보게 됩니다. 널리 전하고 싶은 영상이네요.
주성치 닮으셨네요👍
처음본 영상 입니다.
99정 입니다~~
ㅡ1점은 아쉬운 마이크 ㅋ
구독받으세요~~
감사합니다. 앞으로도 많은 관심 부탁드립니다.
"찰싹찰싹 힘을빼서 잘 됐어" 그 느낌 이틀안가실꺼에요.
....뜨끔합니다. 한 시간도 않갔음.
골프가 어려운 이유 같습니다 ㅠㅠ
6:00
8:16
8:10 - 8:30 noted!
가장 중요한 장면!!
로리맥길로이의 핸드트위스트드릴
요즘 죄다 스트롱그립 추천하는데 손목 움직임이 뭔가 어색하고 불편한 이유가 있었군요.
변프로님의 그립 방법으로 한 번 테스트 해보세요!
ㅡ골프채 어디서 구입하나요?ㅋ
아니 저 연습기 도대체 어디파냐고요 ㅜㅜ
국내에서 따로 판매되고 있진 않은 것 같은데, 모멘터스 XL 아이언으로 검색하면 관련 글이 몇 개 있긴합니다!
볼스피드 64정도밖에 안나오다가 요즘 근 6개월간 78까지 끌어 올렷고 스코어도 이제 싱글타수로 진입했는데..저딴건 아무런 도움이 안된거같다..
그럼 보지말고 나가면되지 열심히 레슨한분에게 싸가지하고는 ㅠ
난 78밖에 안나오다가 저거보고 80넘겼다
몇몇가지가 빠진채로 그립이 진행되고 있네요.
이렇게 분리되어 레슨이 진행되니 결국 골프에의 접근과 배움이 더뎌지는것 같습니다.
댓글 남겨주셔서 감사합니다. 참고하도록 하겠습니다^^
다른 영상도 많이 시청해주세요!!
@@golfmagazinekorea 네 알겠습니다.
쟤 세미10번넘게떨어지고 겨우세미된애아니냐 ?
이런 레슨을 하니 사람들 골프 포기하는거임 ㅋㅋ실제로 저딴건 케바케임