Видео урок по Кундалини Йоге начального уровня

Комплекс упражнений оживляющий и оздоровляющий позвоночник. Подходит для любого уровня подготовки. Прекрасная серия для нулевого уровня!
больше полезного о йоге:
t.me/makarovyoga
makarov...
taplink.cc/mak...