4 เคล็ดลับการจัดการเวลา | 5 Minutes Podcast EP.523

[@combykey8016]

1.อ่านหนังสือแทนการเล่นเกมส์หรืออินเทอร์เน็ท
2.ดูภาพยนต์แทนการดูทีวี
3.การทบทวนแทนการเพ้อฝัน
4.การพูดคุยอย่างสร้างสรรค์แทนการพูดคุยเพ้อเจอ
5.ออกกำลังกายแทนการอดอาหาร
6.ดื่มเหล้าเพื่อดื่มด่ำกับบรรยากาศ ไม่ใช่แค่การเมา
7.เวลา 15นาทีช่างยาวนาน งานใดที่สามารเสร็จใน 15 นาที ให้ทำทันที หรือไม่ก็ครุ่นคิดกับตนเอง ว่าต้องการอะไรกันแน่ ใช้ชีวิตรูปแบบใด
8.ยิ่งยุ่งยิ่งมีเวลา เพราะเราจะตั้งใจในการจัดการเวลาอย่างที่สุด

[@nocvespeace4422]

"วันพรุ่งนี้ของคุณขึ้นอยู่24 ชั่วโมงของวันนี้" ทำไมประโยคนี้มันรู้สึกว่ามีความคิดแตกออกเป็นหลายๆส่วนเลย ไม่เคยคิดเลยนะเนี่ยขอบคุณมากครับ

[@TalkTomorrow]

เวลาตกผลึกอะไรจากคลิปได้ การอ่านคอมเม้นจะได้มุมมองอีกด้านเพิ่มเสมอเลย คือเข้าใจpointตรงกัน แต่ประสบการณ์ทำให้แนวคิดมันแตกออกไปได้อีก ชอบบ

[@ujjit2510]

สุดยอดครับ / ผมชอบคำว่าเศษเวลา บาสเก็ตบอลแค่ 2 วินาที โค้ชยังขอหยุดเวลาออกมาวางแผน แล้วเปลี่ยนเกม / เศษเวลา คำของวันนี้เลยครับ wisdom word of the day

[@metineesutthivaiyakit6518]

ยิ่งยุ่งยิ่งมีเวลา อันนี้จริงค่ะ ขอบคุณที่share นะคะ

[@ThatchaphonPanyajamorn]

4 เคล็ดลับ
1. การจัดการเวลา ต้องสัมพันธ์กับเป้าหมาย ไม่ใช่เเค่คิดว่าต้องทำอะไร เเต่ให้คิดว่าต้องเลิกทำอะไรด้วย
2. จงงดงานอดิเรกที่ไม่จำเป็นต่อชีวิต เพราะงานอดิเรกเหล่านั้นคือ "โจรขโมยเวลา"
3. 15 นาทีมันช่างยาวนาน งานใดสามารถทำให้เสร็จได้ภายใน 15 นาทีนี้ก็จงทำซะ ทำทันที
4. ยิ่งยุ่งยิ่งมีเวลา เวลาที่เรายุ่งกับงานใดงานหนึ่ง เรามักจะมีเเรงผลักดันให้ทำงานนั้นๆให้เสร็จอย่างรวดเร็ว

[@Thomas-vz7hx]

บางทีผมก็รู้สึกเล่นเกม ยามว่าง 3-4 ชั่วโมง มันสนุกแต่เสียเวลามากเกินไป จะลองปรับเป็น เล่น 1 ชั่วโมง ส่วนที่เหลือจะลอง ทำงานอดิเรกอย่างอื่นอ่านหนังสือ หารายได้เพิ่ม ดีกว่า ขอบคุณสำหรับคำแนะนำ 👍

[@MakoJourney]

#จัดการเวลา อ.คิม
0:34 ต้องทำให้สัมพันธ์กับเป้าหมาย (ทำไปเพื่ออะไร?)
0:42 การวางแผนที่ดี ต้องมีเป้าหมายที่ชัดเจน
1:00 สิ่งสำคัญในการเรียงลำดับเวลา ไม่ใช่ว่าจะทำอะไร แต่คือการจะเลิกทำอะไร
ต้องกล้าหาญพอ ที่จะตัดบางอย่างออกไป
1:15 เปรียบกับการจัดแต่งกิ่งไม้ของต้นไม้ เพื่อการเติบโตได้เต็มที่
1:37 จงงดงานอดิเรกที่ไม่จำเป็น ทุกคนมีโจรขโมยเวลาของตัวเอง
4:05 ดื่มเหล้าเพื่อดื่มด่ำกับบรรยากาศ ไม่ใช่การเมา

[@beautifuldange6585]

คลิปนี้ดีมาก ควรฟังซ้ำๆ

[@panneeboonsiriya7349]

ทำให้กลับมาคิดว่า งานอดิเรกที่เราทำอยู่ มันเสริมสร้างเรา หรือ เสียเวลา _ ขอบคุณสำหรับเนื้อหาดีดีค่ะ

[@wi_wimansamada7284]

วันนี้คือประวัติศาสตร์ที่ไม่เคยเกิดขึ้น ทำมันให้ดีในแต่ละวันครับ

[@wanlapalekwattananon6982]

15​นาที​ เศษเวลาที่มีคุณค่า....

[@GolemTH9]

ชอบครับ ขอบคุณมากๆครับที่ทำคลิปดีๆแบบนี้ตลอด

[@tattooingoverscars3507]

เป็นตอนที่คมมาก คมทั้งคลิปเลย

[@gemlismk1446]

ขอบคุณนะครับ ที่ทำให้นึกถึงความสำคัญของเวลาที่เราต้องใช้มันจริงๆ

[@kanpitakthamrong2828]

ขอบคุณสำหรับสาระ และ คลิปดีๆนะครับ เป็นกำลังใจให้ทีมงานทุกคน นะครับ

[@Nnnnt-13]

ชอบมากค่ะ ขอบคุณ​สำหรับ podcast ดี ๆ นะคะ รอฟังทุกคลิปเลย ❤️

[@ปฐมาภรณ์ทองเงิน]

ช่วงยุ่งๆ คือมีเวลามากที่สุด^^

[@faiisupattra6303]

หัวข้อน่าสนใจมากค่ะ แต่อยากให้พูดลื่นกว่านี้นะคะ เหมือนอ่านไปหน่อยนึง

[@kanpitakthamrong2828]

Thanks ❤️

[@atchariyamaneesong6209]

ขอบคุณครับเปิดโลกเลย

[@pleumpleum8608]

เวลายุ่งน่าจะเกี่ยวกับระดับความเครียดปานกลางทำให้ร่างกายตื่นตัว ทำงานได้ดีของyerkes dodsonครับ

[@45200327]

ขอบคุณครับ

[@ทบทวนกากๆ]

Thanks

[@MissionToTheMoonMedia]

😊😊

[@ปฏิภาณไตรวรเดชา]

ขอบคุณมากครับ

[@เมธาวีคณาธนานันท์]

ขอบคุณคะะะ

[@hoytod8272]

ยิ่งยุ่ง ยิ่งมีเวลา

[@Shojiko99]

Make time for high value priorities

[@pkpknao.2604]

ขอบคุณนะคะที่นำมาแชร์รู้สึกช่วยเตือนสติได้ดีมากเลยค่ะ

[@airsirigarn760]

ใครทราบชื่อหนังสือบ้าง อยากตามไปอ่านเต็ม ๆ ค่า 😮

[@mai8593]

♡♡♡

[@nitikanwattanapanit5917]

I like it

[@น้อยโหน่งโอ่งมังกร]

"เวลาเป็นวัตถุดิบของวิญญาณ" 🙏🎯👍

[@minjeekim6714]

เนื้อหาดี แต่ฟังแล้วขัดหูเป็นบางช่วง เพราะพูดเหมือนกลั้วลิ้น

[@Boxension]

ตรัสรู้ทันที

[@tigezazotom5182]

พูดเร็วฟังแล้วเหนื่อย มาก น้ำเสียงแข็งไปนิดครับ ขาดไดนามิค

[@khunny7010]

ตัดสินความสุขคนอื่นว่าไร้สาระ โดยยึดจากความสุขของตนเอง มันใช่เหรอครับ

[@beamzoo7493]

อืมมม

[@amolraya]

ขอบคุณค่ะ