เปลี่ยนตัวเองจาก ‘คนยุ่งไม่มีเวลา’ เป็น ‘คนที่บริหารเวลาอย่างมีคุณภาพ’ | SUPER PRODUCTIVE EP.19
HTML-код
- Опубликовано: 27 ноя 2024
- อะไรคือกับดักที่ทำให้เวลา 24 ชั่วโมงต่อวันมันไม่เคยพอ เราจะค้นหาเป้าหมายเพื่อบริหารเวลาได้อย่างไร ระหว่างงานกับชีวิตบาลานซ์เวลาอย่างไรให้มีคุณภาพ
รวิศ หาญอุตสาหะ ชวน ศ.ดร.นภดล ร่มโพธิ์ อาจารย์ นักเขียน นักอ่าน เจ้าของพอดแคสต์ Nopadol’s Story มาให้แนวคิดเรื่องการบริหารจัดการเวลาในแง่มุมที่คุณอาจไม่เคยคิดถึงมาก่อน
ในพอดแคสต์ SUPER PRODUCTIVE ซีรีส์พิเศษ ที่จะช่วยเปลี่ยนแปลงคุณเป็นคนใหม่ในทุกมิติ
---------------
THE STANDARD PODCAST : EYE-OPENING FOR YOUR EARS
พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD
Website : www.thestandar...
SoundCloud: / thestandardpodcast
Twitter : / thestandardpod
Facebook : / thestandardth
#SUPERPRODUCTIVE #TheStandardPodcast #TheStandardco #TheStandardth
"งานไม่ใช่เราคนเดียวที่ทำได้ แต่พ่อเป็นเราคนเดียวที่ทำได้" คำพูดนี้ทำให้ได้คิด ขอบคุณอจ.นภดลมาค่ะ🙏🙏🙏
ลวงลววฝววลววใวลวงววลลวลวลใใววววววใววงววลงงงงใววใยลวงยยวงววยลใใใยววงวงวใวใใยววใวงวววววววใวใใใใวใววใใ
วใใยยลงใวยวววงยวยววยงวลนลวววววววงใใวววใใววงวใววงลบใใงใงใวใใววใวใวงววงวฝใใใวงใงใใวใวใใงววววงววลวบววบชวววววงงวลวใวลลลงใวววลวยวใใใใใใวงวใวใวงวววลใลบใววยงลวววววววงงลใววลใใววลงบวลงใวววงใใใใงลใวลวใวใใใงลใใ
เป็นตอนที่ดีมากๆๆๆๆค่ะ ตอนแรกตั้งใจฟังเรื่อง Time management แต่กลายเป็นได้ข้อคิดเรื่องการใช้ชีวิต การตั้งเป้าหมาย การให้ความสำคัญกับครอบครัว ดีมากๆค่ะ
ผมชอบคลิปนี้มากเลยครับ แต่ผมสะอึกตรงประมาณนาทีที่ 34 เราทำงานเก่งแค่ไหนก็จะมีคนทำแทนเราได้
แต่ไม่มีใครมาแทนเราในฐานะคนในครอบครัวได้
ผมว่ามันมีความหมายสำหรับผมมากๆเลยครับ
ๅๆๆๆๆๆๅๅ
ๅ
/
Episode นี้คือปังมาก ได้หลายเรื่องเลย ออกกำลังกายไป ฟัง Podcast ไป ในหัวข้อ Time managerment, Mission Vission, Value เนื้อหาศ.ดร.นภดล คือดีเน้นที่ Value ล้วนๆ บางเรื่องเป็นเรื่องใหม่ที่ที่เราไม่เคยรู้มาก่อน จากที่เมื่อก่อนผมก็คิดว่าการทำงานเยอะๆคือเก่งบริหารงานได้ แต่สุขท้ายคือสุขภาพเราพัง ความสัมพันธ์ก็มีปัญหา รวมถึงไม่ให้เวลาครอบครัวเป็นต้น อยากทำสักทุกเรื่อง กลัวโอนกาศมันมาครั้งเดียวต้องรีบคว้าไว้ และต้องชื่นชม คุณ ประวิทย์ ซึ่งทำเรื่อง พิธีกรได้ดีมาก ให้เกียรติแขกรับเชิญ เป็นผู้ฟังที่ดี ตั้งคำถามที่ผู้ฟังก็อยากรู้เหมือนเป็นการถามแทนผู้ฟัง
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊p😊😊😊l😊
คลิปนี้น้ำตามาเลยครับ คิดถึงแม่ ตอนเที่ยวแล้วเราทำแต่งาน
เพิ่งพังจากการไม่วางแผนเวลาค่ะ รับทุกอย่างไว้ที่ตัวเองไม่กำหนดเวลา คิดว่าทำทันทุกอย่างสุดท้ายทุกอย่างพังมาทับตัวเอง เครียดสุดๆ หลังจากฟังแล้วคิดตามเป็นประโยชน์มากค่ะ ขอเอาไปปรับใช้นะคะ.....🙏🏻😅
อาจารย์พูดวกไปวนมา สับสนมากครับ
อยากให้เข้าใจง่ายและเนื้อเยอะกว่านี้
เอาใจช่วยครับ
ขอบคุณมากเลยค่ะ ..
เดินทางถูกเส้นทางไหม..
ขึ้นเขาถูกลูกไหม..
แต่ละประโยค..ได้ใจ ได้คิดมากเลยค่ะ
กำลังทดสอบว่าปล่อยตอนเช้าเพื่อให้ฟังก่อนไปทำงานใช่มั้ยครับ
เก่งมากและถูกต้องเลย (ถ้าเ็นมันเด้งมานะครับ)
โห คือดีมาก ไม่เสียเวลาเลยที่ได้ฟัง ได้อะไรกลับมาเยอะมากเลยค่ะ ขอบคุณนะคะที่ทำมาให้ฟังกัน 😊
ฟังหลายรอบเลยค่ะ ทำให้มองเห็นตัวเองอีก 10 ปี ข้างหน้า มองตัวเองเป็นยังไง
เป็นอีกคนหนึ่งที่เข้าใจผิดมาตลอดว่าทำเยอะละจะดี กลายเป็นว่าได้ผลลัพธ์น้อยและเหนื่อยหมดพลังไปเยอะมาก เลยมาค้นหาวิธีแก้ ขอบคุณมากๆค่ะ
รัก podcast นี้สุดละครับ ฟังตอนไหน ผ่านไปนานเท่าไหร่ ก็ปรับใช้ได้ดี❤️
ดีค่ะ...คำศัพท์อังกฤษมาก ..คนมีความรู้น้อย..ไม่ค่อยเข้าใจ..
ขอบคุณมากคะ..คือรู้สึกดีมาก. จะเอาไปปรับใช้. ฟังแล้วเหมือนโลกในสมองที่เราเจอทุกวัน..เราต้องเปลี่ยนวิธีทำและวิธีคิด..ผลลัพธ์รอดูต่อไป
"งานที่ impact" ความคิดนี้ เยี่ยม!
ตั้งใจจะมาฟัง Time Management แต่ได้อะไรไปเยอะเลย ชอบ Episode นี้ มากๆค่ะฟังหลายรอบมาก❤❤
กว่าจะหาตัวเองเจอทำไมยากแท้ล่ะ😅
❤️🤟🙏😊ขอบคุณข้อคิดดีๆครับ❤️❤️🙏
หัวหน้าบางคนก็ say no ไม่ได้ครับ ทำไม่ได้ก็ต้องเรียนรู้ ไม่ทำคือความผิดคุณ
รู้จักปฏิเสธ อันนี้น่าสนใจ
ขอบคุณผู้จัดทำทุกท่านมากๆค่ะ
🙏 ขอบคุณมากครับ คุณรวิศ & อาจารย์นภดล 🙂
ขอบคุณ ความรู้ และ แนวคิดดีๆ จาก อ.นภดล และ คุณรวิศ มากเลยครับ เป็นประโยชน์กับ มนุษย์ที่กำลังโตอย่างผมมากครับ ^^
ขอบคุณมากค่ะ มาได้จังหวะเลยค่ะ ทำงานอย่างฉลาดคือการใช้เวลาที่มีคุณภาพกับทุกโมเม้นต์ของชีวิตมและฉลาดใช้ Leverage ให้ถูกที่ถูกคนถูกโมเดล
ขอบคุณมากค่ะ ส่วนตัวชอบฟังลื่นไหลดีค่ะ
ขอบคุณ ศ.ดร. นพดล ร่มโพธิ์มากๆครับ
ขอบคุณข้อมูลดีดี
Time managment แนวคิด
และที่สำคัญหาถนนที่ถูกต้องสำหรับตัวเอง
✌😊✌
หน. เคยสั่งให้ทำในงานที่เราไม่ถนัด ก็เลยแนะนำให้เปลี่ยนเป็นอีกคนที่เขาจบมาโดยตรง ซึ่งเขาจะได้คำตอบทันที แต่ถ้าให้เราทำจะต้องใช้เวลามากกว่าด้วยไม่มีพื้นฐาน
แต่สุดท้าย ก็ต้องเป็นคนทำ เพราะเขาเจาะจง ให้เป็นเรา 😧
😮
ขอบคุณสำหรับแนวคิดครับ จะหลุดไปหลายรอบแล้ว ต้องต้อนตัวเองกลับมาในเส้นทางที่ถูกต้อง
ชอบฟังมากๆเวลาที่นั่งทำงานเพลินๆ ดี
มีประโยชน์มากเลยค่า ขอบคุณมากนะคะ
ขอบคุณ คลิปนี้ค่ะ🙏
ขอบคุณครับ รวิศ หาญอุตสาหะ มากๆครับ
ขอบคุณมากๆ คับ จะจำคำนี้ไว้เลยคับ bottle neck ต้อง priority ให้กับสิ่งที่สำคัญก่อน
หลายหลายมิติ และมีประโยชน์มากๆครับ .....ขอบคุณคร๊าบ ^_____^
Thanks , perfect...good conversation.
ชอบ episode นี้มากค่ะ ขอบคุณค่ะ
อยากให้มีตอนใหม่ๆ เพิ่มอีกจังครับ เพลลิสต์นี้ผมฟังทวนทั้งเพลย์ลิสท์ สองสามรอบละเพลินและชอบมาก
Flow มาก ทั้งคนถามและคนตอบ สุดยอดครับ
พี่สาวทำตัวเป็นยุ่งตลอดเวลา เวลาคุยด้วยยังไม่ว่างเลยแต่เงินไม่มี อีเราว่างทั้งวันโทรเมื่อไหร่คุยได้กลับหาเงินได้มากทุกคนในครอยครัวแปลกดีค่ะ5555
พี่เป็นคนหนึ่งแบบพี่สาวคุณ ได้ฟังน้องสาวพูดแล้วสะอีก ขอบคุณที่เตือนสติค่ะ
ทำยังไงครับอยากทำบ้าง
@@mr.Narin1989 ก็ทำงานปกติแหละค่ะ 555
เหมือน Brain Storm Section เลยครับ ขอบคุณมากครับ (ติดตามผลงานทั้งสองท่านเลยครับ)
ได้ประโยชน์มากคะ ;) ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณกับความรู้ที่มอบให้ครับ
ชื่นชอบทั้งสองท่านครับ
จะเอาไปปรับใช้ดูคะ
กำลังคิดเรื่องนี้ เปิดยูทูปมาก็เจอพอดี
ขอบคุณนะคะ
ฟังหลายรอบมากครับ
ดีมากครับ ดูแล้วเป็นแรงผลักดันอย่างยอดเยี่ยมเลยครับ
ใช้ศัพท์ ได้ฟังยากไปนิดครับ
ชอบตอนนี้มากๆครับ
ชอบคอนเทนท์แนวนี้ค่ะ
สุดยอดมากคะ
ชอบคลิปนี้มากครับ แต่ทำไมโฆษณาเยอะมากกกก ฮืออ ๆ แบบกำลังฟังหนุก ๆ โฆษณาขึ้นอีกละ
ดีมาก ๆครับ
ชอบจังค่ะ แชร์เรย
ตรงใจเลยครับ
ขอฟัง4-5รอบนะครับ
ขอบคุณครับ
ถ้าบางทีหัวหน้าก็ยังยืนยันจะให้เราทำ เพราะเราเป็นคนใช้ง่ายแล้วบอกว่า "พี่จะเอาวันนี้ มันเป็นปัญหาของเธอ" จะแก้เรื่องนี้ยังไงดีคะ
ลองทำให้เค้าผิดหวังดูบ้างครับ
โฆษณาเยอะมาก...คลิปดีมาก
นาทีที่ 14.59 ที่อาจารย์พูดมา เอ็กซพีเรียส ภาษาอังกฤษพิมพ์ยังไงอะครับแล้วแปลว่าอะไรหรอครับผม
คอมเม้นท์ไทยคำ อังกฤษคำ มี เยอะมาก
ถ้าคุณฟังเรื่อยๆ บ่อยๆ คุณจะฟังออกเอง
แล้ววันนึงสมองคุณจะไม่แยกภาษา มันจะเข้าใจโดยที่ไม่ต้องแปลเลยค่ะ
มันจะเข้าใจโดยบริบทของมันค่ะ
จากคนที่เคยจบมหาวิทยาลัยแบบฟังไม่ออกสักคำค่ะ
คนยุ่งไม่มีเวลา = ฟังไม่จบเพราะไม่มีเวลา 😅
ติดตามอาจารย์ได้ทางไหนบ้างครับ
ชอบฟังมากนะคะ แต่มีปัญหาเรื่องคนพูดพูดไม่ชัด เหมือนพูดอยู่ในลำคอตลอด ฝากด้วยคะ
ปรับปรุงเรื่องการพูดไทยคำ อังกฤษคำจะดีค่ะ จะฟังลื่นไหลสำหรับทุกวัย
จริงค่ะ แบบบางคำไม่ใช่ศัพท์เฉพาะเลย เช่น feel, roll, physical คือฟังตามบริบทถ้าพูดไทยลื่นกว่ามากๆ
ใช่ครับ หงุดหงิดเลย
Enly N Hortiwong มุมผมว่าดีนะ ส่วนตัวสอบEngอยู่แล้ว ได้ศัพท์ใหม่ๆ
เห็นด้วยค่ะ เข้ามาฟัง ไทยคำ อังกฤษคำ มันเลยทำให้ฟังยาก ทั้งๆที่เป็นสิ่งที่ให้ความรู้มากเลยนะคะ
ฟังเกิน10 ละอยากเตือนตัวเอง Say yes ทุกกกอย่าง
โฆษณาเยอะจัง
ผมนั้งคุยเรื่องพวกนี้กับเพื่อนประจำเลยครับ แต่กลับคนอื่นๆ คุยแล้วไม่ค่อยรู้เรื่อง 5555
ชอบครับ
Such a useful podcast but full of adverticements
ผมอยากให้คนที่ทำงานผมฟัง podcast นี้จัง เพราะที่แม่งแบบ มึงต้องทำเป็นทุกอย่างน้าาาา
❤❤❤
Why do we exist กับ
What's important to me ใช้ไหมคะ
เขียนถูกไหมคะ
*ใช่
อาจารย์นภดลกล่าวไว้แบบนี้ค่ะ
Mission: Why do we exist?
Vision: What you want to be?
Value: What’s important to us?
@@bunyanuchwattanawat8970 แปลไทยด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ
ผมรอมาหลายเดือนมาก
👍👍👍
❤️
เก็บเงินแล้วอยากใช้ เพราะเรามีเป่าหมายที่เราจะซื้อ 5555 บ้ามาก
😢😵😭
นี่ถ้าคนไม่เก่งภาษามาฟัง คงไม่ได้มีประโยชน์เลย
18:00 Fri4Nov2022
ส่งให้ฝ่ายค้านหน่อยบริหารเวลาไม่ได้เลย
,👍
ไทยคำ อังกฤษคำ ผมตามไม่ทันครับ อ่อนอังกฤษ
ฟังบ่อยๆ มันพัฒนาขึ้นแบบคาดไม่ถึงเลยค่ะ
pm
เย่ คนแรก
ขอบคุณครับ
ผมรอเข้าประเด็นนานจนลืมว่าคุยเรื่องอะไร555555555
❤
👍👍👍
ปีนเขาผิดลูกเจ็บปวดกว่าอยู่ตีนดอยที่เราชอบ😂🤣
แบ่งหน้าที่ให้คนอื่นทำบ้างไม่ต้องทำเองคนเดียวใหญ่คนเดียวไม่มองเห็นคนอื่น
🪻