폭식증, 식이장애, 다이어트강박증 단기간에 고치기 어려워요. 살빼조님 1달만에 큰 변화를 만들지 않으셔도 돼요. 많은 유튜브 썸네일의 드라마틱한 전후보다 현실은 눈꼽만큼씩 변화하고 때론 또다시 넘어지기도 하며 그럼에도 포기하지 않고 하루하루를 쌓아나가면 변화는 절로 따라오더라고요. 살빼조님 1달의 휴식기 후 완전히 폭식증을 고친 모습을 보여주어야 한다는 부담감이 있으실까봐 혹시나하는 노파심에 적어봤어요.
이번 영상은 도를 넘는 댓글이 많이 보이네요... 저번 영상과 날짜만 봐도 폭식증 고치기 전 영상들인거 금방 알 수 있는데 평소에 관심 없는 거 티나고 어떻게든 남 깎아서 자기 열등감 채우려는 걸로 밖에 안 보임^^... 여담으로 솔직한 기록 남겨주시는 거 너무 좋아요 함께 힘내고 있는 느낌ㅠㅠ 지치고 힘들때도 있겠지만 서로 복돋아주며 천천히 걸어가요 항상 응원해요 언니💓
와 진짜 속이 시원해요 댓글들 무슨 자기가 선생이라도 되는 것처럼 이렇게 하시면 안돼요 저렇게 하시면 안돼요 이렇게 고치세요 하면서 훈수두는거 꼴 보기 싫었음... 최근 영상만 봐도 살빼조님 폭식증 고치시고 나아지고 있다는데 그냥 깨어 있는 척 좋은 사람인척 하는게 보임 ㅋㅋㅋㅋㅋ
내 공감성을 자극하는 유튜버가아닐까 정말 ㅠㅠ이렇게 까지 나의 공감성을 자극하다니 ㅠㅠ 하루에도 오락가락 주체못하는 감정이 음식하나로 풀린다는것고 넘 똑같고 ㅋㅋㅋ갑자게 운동이 재밌어져서 운동하러가는것도 똑같고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이번에도 살빼죠님 영상 너무나도 만족 그 자체 ,,❗️❤️
언니 자신의 감정에서 도망치지 말고 직면하는 연습을 하는 것도 좋을 거 같아요 우울한 감정을 마주하는게 힘들어서 결국 먹을거로 기분을 달래고 안 좋은 습관이 반복되는건데 누구나 우울한 감정을 직면하는 건 어렵지만 그래도 참고 자신의 우울감을 받아들이다 보면 결국 스스로가 자신에게 위로하는 방법을 터득하더라구요 언제나 건강히 당이어트 했으면 좋겠습니다 화이팅 💕
살빼조님 초반에 힘들어 하셔서 진짜 맘이 아팠어요... 먹으면 행복한데 살찐다는 이유만으로 그걸 자제하고 있는것 같아서 참 힘든일 같았어요 근데 폭식증 걸린사람 아니면 그마음 모르잖아요... 그래서 먹는거에 너무 시청자구독자 눈치보지 않았으면 좋겠어요 빼조님이 이렇게 하는게 더 좋은방법이고 시행착오 끝에 느낀거잖아요 그래서 진짜 살빼조님이 경험한것대로 이뤄내시길 바래요 그리고 살빼조님처럼 먹을때 행복해서 음! 음! 하는거 보는게 넘 행복해여😍
모두 과정이 있는 법,사람이 어떻게 금방 습관을 버리겠어요.저는 처음에는 언니의 그런 먹방이 좋았지만 다이어트하시는 모습도 가끔은 우울하고 무너져도 다시 일어서는 모습도 진짜 진짜 좋아요.이렇게 진심인 유튜버는 첨입니다.아이고 주접 글이 되어버렸네 늘 부담 가지지 않으시면 좋겠어요. 주연언니 사랑합니댜..❤❤
언니 옛날에는 언니영상 띄엄띄엄 보다가 어제부터 쭉 몰아보기하니까 단편 드라마 보는 느낌이었어요ㅠㅠ 먹어조님들 생각해주시는 것도 영상을 뚫고 느껴지고, 한편한편 마음이 몽글몽글해질 때랑 ㅋㅋㅋ넘 귀엽다 라는 생각이 계속 반복되는게 언니 영상이 지루하지 않은 이유인 것 같아요! 돌아올 때마다 구독자 수가 올라가는게 괜히 제 몸무게가 빠지는 느낌처럼 기뻐욬ㅋㅋㅋ 진짜진짜 응원합니당 :)
저도 살빼조님 같았는데 먹고싶으면 그만큼 움직여서 직접사오자는 생각으로 집을 나섰는데 밖에나가서 바람을 맞는순간 내가 이 좋은날에 왜그렇게 건강하지 못한걸먹어야지..?? 이생각이들면서 샐러드거리사서 집으로 돌아갔어요! 먹고 후회할거아니까.. 배달어플 지우는것도 뭔가 하나의 방법아닐까 싶어요! 그리고 스스로를 많이 사랑해주세요 좋은사람이니까!!
헤어지고 나선 운동이 최고에요! 저도 전남자친구 2년정도 사귀다 헤어지고 울면서 며칠간 누워만 있었는데 운동하면서 이겨냈어요! 니 다시 연락오기만 해봐라 안받아준다 이러면서 신나게 운동했는데 긍정적인 에너지도 생기고 차차 잊혀질 때쯤 연락이 다시 왔네여,,,? ㅋㅋㅋ 무슨 이유로 헤어지신 건진 모르겠지만 ㅠㅠ 헤어진 사람은 다시 안만나는 게 좋.. 🤭 암튼 먹고싶은 거 참지 마시고 운동 열심히 하시고 활동적인 거 많이 하세용! 홧팅요!
폭식 말고 과식이라고 말하기로 약속해요~😊 맛나게 먹었으면 됐쥬~ 잘 먹어서 에너지 보충했으니 열심히 앞으로 나아갈 힘도 날 거예요! 거식증, 폭식증, 우울증 다 앓고 최악까지 갔다가 현생 살고 있는 사람인데, 돌아보면 그때가 안 힘든 거 아니었고 다시 돌아가라고 하면 못 하겠지만 그래도 어떻게든 살아가려고 하다 보면 이겨내긴 하더군요! 힘내용!
저는 항상 그렇게 생각해요 건강이 심각하게 나빠질 정도로 살이 찐게 아니라면 단지 미용을 위해서 먹고싶은 걸 참아가며 지내기엔 재수 없고 극단적인 이야기지만 정말 당장 내가 내일 암에 걸릴수도 있는거고 불치병이나 난치병에 걸려 먹고싶은걸 먹을 수가 없어져버릴수도 있는거고 아니면 사고가 나서 이세상에서 사라질수도 있는거잖아요 실제로 저희 어머니도 젊은 나이에 갑작스럽게 암에 걸리셔서 암투병을 2년간 하다 별이 되셨는데 항암치료하는 2년동안 물도 먹고 뱉어야 했고 정말 아무것도 입에 못대고 사셨습니다 그런걸 보니 건강 관리는 기본이거니와 먹고싶은 음식 맛있게 먹고 열심히 운동하고 가고싶은 곳 있으면 가보고 해보고싶은거 있으면 해보면서 살려구요 기왕 사는 인생 이렇게나 맛있는게 맛있는 이 세상에 모든 음식 다 누리면서 살면 얼마나 행복하겠어요! 맛있는 음식 먹는건 정말 인생의 큰 낙이에요
살빼조님, 평소에 기운이 나고 희망 차 있고 계획에 부풀어 있을때 그날의 감정등을 말로만 적지 말고 녹음해두는건 어때요? 힘들고 다 무너져 내린 것처럼 느껴지고 포기하고 싶을때 전에 녹음놨던 위로의 말을 듣는 거죠. 자기의 마음을 가장 잘 아는 건 자기 자신이니까 힘들때 제일 잘 위로해줄 수 있고 수럼을 빠져나오게 도와줄 수 있는 것도 자신이라고 생각해요. 5만때부터 있어왔던 먹어조로써 살빼조님이 먹거나 하는 것들 전부 게으르다던가 한심하다던가 그렇게 보지 않아요 그리고 이건 다른 구독자분들도 마찬가지일거에요. 그냥 행복하게 살빼조님도 그리고 먹어조들도 목표를 이루었음 좋겠어요. 항상 영상이 너무 기다려지고 영상 올라올때마다 너무 신나고 기쁘고 그래요. 몸 건강히 잘 지내면서 영상 오래오래 올려주세요~
와ㅠㅠ진짜 동영상 몇개 안올라왔을때부터(구독자 수 1만 전쯤부터) 봐왔던 구독자인데 점점 더 발전해나가는 모습에 감동받았습니다.. 여태까지 마음고생도 많이 하셨을테고, 구독자 수가 늘어날수록 부담감도 더 커졌을 것 같은데 다 잘 견뎌내시고 건강하게 다이어트 하는 법을 스스로 터득해내신 것 같아서 저까지 마음이 좋아요ㅠ 앞으로도 쭉 응원할게요! 항상 건강하시길 바래요😍
저도 타코야끼 처돌이 불닭 사랑하는데 언니 덕분에 일주일에 두 번은 이 조합으로 먹고 있어요 진짜 맛있어요 꿀조합으로 맛있는 거 먹을 수 있게 해 주셔서 감사합니다❤️ 처음으로 댓글 다는 건데 너무 떨려요 좋은 영상 올려주셔서 제 삶의 질이 높아지고 있어요 ㅠㅠ 입원해서 심심하고 그랬는데 언니 영상으로 오늘 하루를 마무리 해 봅니다 즐거운 주말 보내세욤! 🥰❤️
@@이밤으끝을잡고후 우리라고 안 힘들어서 하는 건 아닌데... 그만큼 절박하고 무서워서 어쩔 수 없이 하는 거예요 리로 님은 3일 이후로 안 하신다니 제가 다 다행이란 생각이 드네요 애초에 시도 자체를 안 한다는 게 정말 좋은 마인드거든요 🥺.. 앞으로는 절대 안 하셨으면 좋겠어요 항상 건강하고 행복한 걸 최우선으로 하고 나 자신을 꼬옥 아껴 주세요 드시고 싶으신 거 다 드셔도 돼요 정말
언니!! 언니 요즘 영상을 보고 있다가 괜히 저도 눈물이 왈칵나서 같이 울었네요 ㅠ 요즘 우울한 일들이 많이 일어났지만 우울한 일이 지나면 항상 좋은 일이 있을 거예요 ! 그리고 전 언니가 무슨 모습이든 너무 이쁘고 사랑스러울 것 같아요 저도 항상 우울할 때면 언니 영상보면서 대리 만족도 하고 그랬어요 ㅎㅎ 언니가 웃는 영상 보면 괜히 저도 좋았거든요 그러니까 너무 슬퍼하지 않았으면 해요 항상 행복한 길만 걸어야 하는데 ㅠㅠ 언니 제가 항상 사랑해요
폭식을 하는 이유가 1끼만 먹고 끼니를 자꾸 걸러서가 대부분인데 복합탄수화물과 고단백 위주로 끼니 수를 어느정도 가져가고 채소도 풍부하게 드셔주면서 근력운동 하시면 체지방 감량도 하시면서 폭식을 줄일 수 있을거에요! 또 군것질 많이 좋아하시는데 당도 많고 지방도 많아서 다이어트에 치명적이에요 ㅠ 궁금한거 있으시면 답글 달아주세요~
주연님, 전 주연님이 살 안빼셨으면 좋겠어요. 어쩌면 저한테도 하는 말일지도 모르겠는데요. 정말 우리들은 본인한테만 엄격한가봐요💦 전 주연님 영상볼때마다 내가 살빼조님이라면 살 안뺄텐데.. 안보이는 곳에 군살이 있다해도 티 별로 안나니까 차라리 맛있는거 잘 먹고 다이어트 생각 없을텐데... 이러고 있거든요 ㅋㅋㅋ 어쩌면 주변사람들도 저에 대해 내가 너라면 살 안뺀다고 생각할 수도 있겠네요 ㅎ 제가 상상도 못해본 몸무게로 지금 2년째 살고 있어요. 아직도 제 모습에 자신이 없고 작년 여름을 긴팔긴바지로 지냈어요. 저는 제가 살을 빼야한다는 생각이 아직은 약하게 제 머리를 지배하고 있어요. 근데 제가 원하는 제 삶은요.. 날씬하게 살아가는게 아니라 조금 살이 있더라도 먹을거 편하게 사랑하는 사람들과 대화하면서 먹는거에요. 친구 만날 때, 외식할 때 메뉴 가리지 않고요. 스트레스 받으면 과식도 가끔 하구요. 전 그렇게 2년을 살고 있어요. 이것도 좋은 삶이랍니다. 저는 상담을 다녔는데요, (거식증을 진단 받았고 제 스스로 나중에는 거식증이 폭식증으로 변하였다고 생각했어요.) 정신과 상담을 받다 청소년 상담, 지금은 성인 상담인데요. 상담 선생님은 저에게 이렇게 물어보셨거든요. 너 정말 폭식증 맞냐구요. 전 제가 폭식증이라고 우겼지만요.. 그후로부터 한참(몇 년)이 지난 지금은 제가 폭식증이 아니었다고 생각해요. 자연스러운거거든요. 먹지 않았으니 나중에라도 먹는건. 안먹다시피 했으니 죽을 수도 있는거고, 빠르게 에너지원을 얻어야하니까 남들의 두배 어쩌면 세 배도 먹을 수 있는거죠. 전 아직도 자주 폭식한답니다! 남들보다 두 배 정도 먹는게 폭식이라면요:) 하지만 전 제가 폭식했다고 생각하지 않아요. 좀 많이 먹은거라고 받아들입니다. 많이 불안하거나 하지 않아요. 많이 먹었어도 잠시 소화시키려 30분 정도 움직입니다. 살빼조님이 다이어트를 주제로?한 유튜버여서 그렇겠지만 제 개인적인 바람으로는 살빼조님이 다이어트에서 멀어지셨으면 좋겠어요.. 그건 유튜브 방향을 잃게 되는걸까요? 저는 생판 남이니 이래라 저래라 할 수 없지만 ㅠㅠ 그래도 다이어트가 머리에서 지워져서 (스스로의 생각에) 폭식 후 괜찮아 괜찮아.. 하는 과정조차 필요없어지는! 정말 나를 위한 일에 더 에너지를 쏟게 되는 그런 날이 오기를 전 개인적으로 바랍니다. 꼭 행복하세요❤️ 오지랖이었다면 너무 죄송합니다ㅠㅠ
![[먹방 브이로그#29] 분량 조절 실패^^;; 진짜 맛있는 것만 먹은 일주일🎶 명랑 로제 핫볶이+라이스페이퍼 떡볶이,국물두루치기,민트초코파이,민초넛,쿠키,다쿠아즈,마라탕,꿔바로우](http://i.ytimg.com/vi/cskA6d59qFM/mqdefault.jpg)
![[먹방 브이로그#29] 분량 조절 실패^^;; 진짜 맛있는 것만 먹은 일주일🎶 명랑 로제 핫볶이+라이스페이퍼 떡볶이,국물두루치기,민트초코파이,민초넛,쿠키,다쿠아즈,마라탕,꿔바로우](/img/tr.png)
![[#나혼산] 소식좌 코쿤의 세계 간식 10만원 FLEX💸 & 신비하고 어려운(?) 신발 수전사의 세계👟 | #코드쿤스트 #세계간식 #수전사 MBC241018방송](http://i.ytimg.com/vi/S-bMInrwX1Q/mqdefault.jpg)
![[먹방 브이로그#32] 어째 다이어트보다 유지어터가 더 힘드네❓ 험난한 세상 입이라도 즐거워야지🤪💕 매콤크림닭갈비,감바스,초코쿠키빵,치즈김치낙지죽,시니롱마카롱,핫도그](http://i.ytimg.com/vi/J2H7-2yRzio/mqdefault.jpg)
+폭식증 극복 전 영상입니다!!!😭
📍00:54에 살짝 버벅임이.. (눈물)
📍03:28 부분은 오류 때문에 구간삭제 처리했습니다
📍21:17에 3천원으로 착각했어요😂 2300원임! 저렴하다!!!
유튜브 휴식 기간 중 찍은 영상들이며, 사실 더 우울하고 힘든 분위기였지만 보시는 분들도 힘드실 거 같아 밝게 편집해봤어요🤗
이로써 묵혀둔 영상들은 이제 끝!!!
다음 먹방 브이로그는 최근 모습들과 신메뉴 리뷰 등 더 활기차고 맛있는 영상으로 찾아뵙겠습니다❤️
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00:21 [컵넛] 인절미(4,500￦), 옥수수(4,500￦), 로투스(4,500￦)
03:37 [사이코우] 타코야끼 11알(4,000￦)+불닭볶음면
06:55 [연어로운초밥 카메] 생연어사시미초밥(12,000￦)
10:18 틈새라면+아몬드+끼리모찌롤
13:37 [부대통령뚝배기] 제육볶음(6,500￦)
16:58 [이삭토스트] 더블치즈리챔(4,400￦)), 칠리새우(4,200￦)
20:25 [쿠키버니비] 솔티카라멜초코휘낭시에(2,300￦), 황치즈화이트꾸덕쿠키(3,000￦), 쫀득한초코칩쿠키(2,000￦), 단짠콘폭탄쿠키(2,000￦), 카페라떼(3,500￦)
언니 3:30초부터 영상 오류 있는 것 같아요 (´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
언니 오늘 하루 마무리를 언니와 함께해서 너무 행복해요 진짜🤭❤️❤️
토끼잠옷 정보 알려주세여🥺
가격까직 같이 적어주신거 너무 고마워요ㅠㅠ유 언니완전센스만땅⭐️
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맞아요 남녀 헤어지는 게 뭐 별 대수인가요 만남이 있으면 헤어짐도 있는 거고,, 굳이 영상 삭제 안해도 돼요 그냥 살빼조님이 하고픈대로,, 어차피 채널 주인장은 살빼조님이니께,, 언니 복스럽게 먹는 영상 너무 좋아요..
근데.. 헤어진 그 남자친구분 입장에선 본인의 존재가 계속 영상으로 남는다면 기분이 좀 그렇지 않을까요??
@@쀼쀽 살빼조님이 상의해봤을 거 같아요😆
헤어진 거 어케 알아요
@@루키루키-e3v 영상에서 언급 했ㄴ는데여
@@뿡-u2w 몇분에 나오나요
폭식증아니구 그냥 맛있게 행복하게 잘먹는 사람! 맛있는 음식을 좋아하는 사람이라구 생각해요~~~
음식먹으면 디게 행복하잖아요! 딱 거기까지만 느껴요ㅎㅎ
배부른데 어쩌라고? 이러고 끝! 잘먹는 모습 행복해하는모습 보니 저도 기분좋아요~~
폭식증, 식이장애, 다이어트강박증 단기간에 고치기 어려워요. 살빼조님 1달만에 큰 변화를 만들지 않으셔도 돼요. 많은 유튜브 썸네일의 드라마틱한 전후보다 현실은 눈꼽만큼씩 변화하고 때론 또다시 넘어지기도 하며 그럼에도 포기하지 않고 하루하루를 쌓아나가면 변화는 절로 따라오더라고요. 살빼조님 1달의 휴식기 후 완전히 폭식증을 고친 모습을 보여주어야 한다는 부담감이 있으실까봐 혹시나하는 노파심에 적어봤어요.
왜..예쁜댓글에는 항상 생각안하고 답글다는 사람들이 존재하는지..😭
이번 영상은 도를 넘는 댓글이 많이 보이네요...
저번 영상과 날짜만 봐도 폭식증 고치기 전 영상들인거 금방 알 수 있는데 평소에 관심 없는 거 티나고 어떻게든 남 깎아서 자기 열등감 채우려는 걸로 밖에 안 보임^^...
여담으로 솔직한 기록 남겨주시는 거 너무 좋아요 함께 힘내고 있는 느낌ㅠㅠ 지치고 힘들때도 있겠지만 서로 복돋아주며 천천히 걸어가요
항상 응원해요 언니💓
와 진짜 속이 시원해요 댓글들 무슨 자기가 선생이라도 되는 것처럼 이렇게 하시면 안돼요 저렇게 하시면 안돼요 이렇게 고치세요 하면서 훈수두는거 꼴 보기 싫었음... 최근 영상만 봐도 살빼조님 폭식증 고치시고 나아지고 있다는데 그냥 깨어 있는 척 좋은 사람인척 하는게 보임 ㅋㅋㅋㅋㅋ
실시간 인기영상올라서 더 그런것같아요... 진짜 속상함 ㅠㅠ
저는 오히려 운동하면 보상심리같은거 안생기고 식욕도 뚝떨어지던데..운동한게 아깝다?해야되나? 그래서 운동안할때가 오히려 더 먹고 폭식해버려요..오늘은 망햇다?이런느낌때문에 확 놔버리는거같애요..! 사람마다 진짜 다른가바요
헐 저도요 막 먹은 날에는 운동도 하기
싫어지더라고요,,,🥲
저도 그래요 진짜 사람마다 다른듯!
저도요!! 운동하면 칼로리 소모한 거 아까워서라도 안 먹음 ㅋㅋㅋㅋ
헉 저두요... 헬스 하루라도 쉬면 그 시간에 더 먹는 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
저도 진짜 땀 뻘뻘 흘릴정도로 힘들게 운동하면 그 직후에는 입맛이 뚝 떨어져요... 시간지나면 입맛이 다시 돌긴하지만 ㅎ...
자기자신한테 이건 폭식이 아니야 말해주는거 진짜 좋은 방법인것 같아요!! 일기 쓰는것도요! 일기도 꼬박꼬박 쓰는것도 정말 대단한 일이라고 생각해요!! 스스로 이기려고 노력하는 모습 멋지십니다 자기 자신에게 폭풍칭찬을 날려주셔도 될듯!! 응원합니다 화이팅~~!
남들한테 보여주기 싫을수도 있는 인생 우울시기를 영상에 담고 극복하며 웃어보려고 하시는 언니 모습을 보니까 왜 성공했는지 알것같기도 해요
👍🏻
말 엄청 예뿌게 하시는 거 같아요! 짱!!
@@서연-h2o 아닙니당 ..!!ㅎ
내 공감성을 자극하는 유튜버가아닐까 정말 ㅠㅠ이렇게 까지 나의 공감성을 자극하다니 ㅠㅠ 하루에도 오락가락 주체못하는 감정이 음식하나로 풀린다는것고 넘 똑같고 ㅋㅋㅋ갑자게 운동이 재밌어져서 운동하러가는것도 똑같고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이번에도 살빼죠님 영상 너무나도 만족 그 자체 ,,❗️❤️
모든 여자라는 말은 자제부탁해요 ㅎㅎ,,
@@권혜진-q9q 헉 완전 일반화 해버렸네요 !수정했습니다 ~
살빼조 님이에용ㅇ
언니 자신의 감정에서 도망치지 말고 직면하는 연습을 하는 것도 좋을 거 같아요
우울한 감정을 마주하는게 힘들어서 결국 먹을거로 기분을 달래고 안 좋은 습관이 반복되는건데 누구나 우울한 감정을 직면하는 건 어렵지만 그래도 참고 자신의 우울감을 받아들이다 보면 결국 스스로가 자신에게 위로하는 방법을 터득하더라구요 언제나 건강히 당이어트 했으면 좋겠습니다 화이팅 💕
어떻게 자신의 감정을 직면하죠..?? 그거 어떻게하는거에요
개귀여운 포인트 ‘’난 후회 안 해! 오늘 안 먹었음 내일 먹었을 걸? 이것보다 더 많이!’’ 아진짜 언니 개귀여우여ㅠㅠㅠㅠ큐ㅠㅠㅋ큐ㅠㅠㅠ 누가 저말을 저렇게 귀엽게 해 ㅜㅠㅜ ♥️♥️♥️
먹방유튜버 나도님께서 불닭볶음면이랑 타코야끼 같이 드실때 살빼조님 언급하시는거 보고 나만 뿌듯했던거 아니지?🤩🤭
저도..ㅎㅎ
보자마자 엇 이 조합 어디서 많이 봤는데 싶은 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
언니가 점차 폭식증을 극복해가는 모습이 보여서 정말 너무 좋아요 그리고 입터지는걸 두려워할 수록 더 입은 터져만 가는것 같아요 인간이 어떻게 완벽하겠습니까,, 10중에 1 잘못했다고 괴로워하지 말아요 언니♥️
헤어지고 만나고 도전하고 넘어지면서 우리는 성장하는 것이여!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!화이팅이여!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
진짜 죄송한데 제가 그런말을 못봐서 그런데 살빼조님 헤어지셧서요..? 정말로..????
@@ovo3396 네…여기에 나와요 5:10
@@구구구구-o7v ㅇㅁㅇ
씩씩한 아기너구리
이 분 댓글 목록 너무 귀엽고 내가 다 힘난다 .. ㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다잉
살빼조님 초반에 힘들어 하셔서 진짜 맘이 아팠어요...
먹으면 행복한데 살찐다는 이유만으로 그걸 자제하고 있는것 같아서 참 힘든일 같았어요
근데 폭식증 걸린사람 아니면 그마음 모르잖아요...
그래서 먹는거에 너무 시청자구독자 눈치보지 않았으면 좋겠어요
빼조님이 이렇게 하는게 더 좋은방법이고 시행착오 끝에 느낀거잖아요
그래서 진짜 살빼조님이 경험한것대로 이뤄내시길 바래요
그리고 살빼조님처럼 먹을때 행복해서 음! 음! 하는거 보는게 넘 행복해여😍
모두 과정이 있는 법,사람이 어떻게 금방 습관을 버리겠어요.저는 처음에는 언니의 그런 먹방이 좋았지만 다이어트하시는 모습도 가끔은 우울하고 무너져도 다시 일어서는 모습도 진짜 진짜 좋아요.이렇게 진심인 유튜버는 첨입니다.아이고 주접 글이 되어버렸네 늘 부담 가지지 않으시면 좋겠어요. 주연언니 사랑합니댜..❤❤
이 댓글 진짜 제가 주연님께 그대로 하고싶었던 말이네요 ㅠㅠ 이렇게 진심인 유튜버도 처음보는 것 같고, 정말 누구보다도 행복했으면 하고 바라는 유튜버도 처음이에요. 항상 응원할게요
이 언니 공감되는거 너무넘뭄 많은데 얼굴 보면 너무 예뻐서 거리감 느껴져…..
3:25 언니 동생분이랑 진짜 도플갱어…
이게 진짜 다이어트하는 리얼함을 담은 거 같아요 보여주기식도 아니고 진짜 멋지다고 생각해요 실패하든 말든 계속 보여주고 도전하는 자체가 보는 사람들에게 용기를 주고 선한 영향력이 된다 생각해요!
우울해도 괜찮아요! 그만큼 노력해왔기때문에 우울해지는거라고 하더라구요ㅠㅠ! 응원합니다💕💕
진심 연예인 컴백도다 기쁘단 말이 맞는 듯.. 이렇게 끌린적이 없었던 것 같아ㅜㅠㅠㅜㅠ 너무 매력있으세요
언니 먹을 때 저렇게 행복해하고 복스럽게 먹어서 보는 사람도 기분 좋게 만들었었는데 그런 언니가 먹을 때 스트레스 받아하고 자책할 때마다 구독자로써 너무 마음이 아팠어요… ㅠㅠ 폭식증을 이겨냈다니 너무 행복하고 한편으로 존경스러워요 🥺
사랑해 언니 행복하자 ❤️❤️
폭식증 극복 축하드려요!! 먹는 영상 아니여도 사랑합니당🥰
언니 옛날에는 언니영상 띄엄띄엄 보다가 어제부터 쭉 몰아보기하니까 단편 드라마 보는 느낌이었어요ㅠㅠ 먹어조님들 생각해주시는 것도 영상을 뚫고 느껴지고, 한편한편 마음이 몽글몽글해질 때랑 ㅋㅋㅋ넘 귀엽다 라는 생각이 계속 반복되는게 언니 영상이 지루하지 않은 이유인 것 같아요! 돌아올 때마다 구독자 수가 올라가는게 괜히 제 몸무게가 빠지는 느낌처럼 기뻐욬ㅋㅋㅋ 진짜진짜 응원합니당 :)
살빼조님! 저도 살빼조님 덕에 저만의 루틴을 세워서 했더니 비롯 차이는 나지 않지만 몸무게가 조금씩 빠졌어요오! 살빼조님 덕분에 감사한 일이 얼마나 많은지 모르겠어요 사랑합니다 빼조님❤❤
우울해하고 있어서 안쓰러운데 그 와중에 먹스킬이 멋져서 진짜 감탄하고 봄 ㅋㅋㅋ 불닭에 타코야끼... 롤케이크위에 군옥수수뿌리기... 그냥 귀여워 뇸뇸 잘 먹는것도 좋으니까 화이팅!!!
아니 진짜 모든 먹방 유튜브ㅂ중에서 가장 복스럽개 먹는거 같아요 대박...
같은 감정과 같은 경험을 가지고 있다는건 정말 감사하고 참 행복한 것 같아요 ☺️ 저도 폭식증 때문에 가끔 우울할땐 언니 영상보면서 힐링하고 위로받아요.. 존재해주셔서 감사합니당💗 우리 같이 행복해요!
저도 살빼조님 같았는데 먹고싶으면 그만큼 움직여서 직접사오자는 생각으로 집을 나섰는데 밖에나가서 바람을 맞는순간 내가 이 좋은날에 왜그렇게 건강하지 못한걸먹어야지..?? 이생각이들면서 샐러드거리사서 집으로 돌아갔어요!
먹고 후회할거아니까.. 배달어플 지우는것도 뭔가 하나의 방법아닐까 싶어요!
그리고 스스로를 많이 사랑해주세요 좋은사람이니까!!
8:50.... 뜬금없지만 된찌 뒷태 진짜 숨막힌다ㅜㅜㅜㅠ 햇빛받으니까 넘예뻐..
연어먹으면서 합리화아니구 살빼조님만의 방식이라고 하는거 완전 공감공감 자신만의 기준이 있는게 참 중요한것 같아요 그렇게 하나하나 나아가는거지!!!
Si
이런 폭식 과정들을 거치셨지만 결국 폭식증도 탈출하시고 건강도 찾아가시는 현재 모습을 보니 동기부여가 되네요!! 저도 홧팅해서 따라갈게요 ㅎㅎ
헤어지고 나선 운동이 최고에요! 저도 전남자친구 2년정도 사귀다 헤어지고 울면서 며칠간 누워만 있었는데 운동하면서 이겨냈어요! 니 다시 연락오기만 해봐라 안받아준다 이러면서 신나게 운동했는데 긍정적인 에너지도 생기고 차차 잊혀질 때쯤 연락이 다시 왔네여,,,? ㅋㅋㅋ 무슨 이유로 헤어지신 건진 모르겠지만 ㅠㅠ 헤어진 사람은 다시 안만나는 게 좋.. 🤭 암튼 먹고싶은 거 참지 마시고 운동 열심히 하시고 활동적인 거 많이 하세용! 홧팅요!
약간 언니는 입터져도 오구오구 그랬쪄하면서 봐주고싶은... 아기새보는 느낌ㅇ!랄ㄲr....그니까 먹으면서 죄책감 느끼지 마요...
폭식 말고 과식이라고 말하기로 약속해요~😊
맛나게 먹었으면 됐쥬~ 잘 먹어서 에너지 보충했으니 열심히 앞으로 나아갈 힘도 날 거예요!
거식증, 폭식증, 우울증 다 앓고 최악까지 갔다가 현생 살고 있는 사람인데, 돌아보면 그때가 안 힘든 거 아니었고 다시 돌아가라고 하면 못 하겠지만 그래도 어떻게든 살아가려고 하다 보면 이겨내긴 하더군요! 힘내용!
저두 최근에 헤어지구 원래 적당히 먹었는데 폭식증 오더라구요ㅠㅠㅠ 속이 허하다고 착각하는듯ㅎ 힘들겠지만 같이 이겨내요💪🏻
저는 항상 그렇게 생각해요
건강이 심각하게 나빠질 정도로 살이 찐게 아니라면
단지 미용을 위해서 먹고싶은 걸 참아가며 지내기엔
재수 없고 극단적인 이야기지만
정말 당장 내가 내일 암에 걸릴수도 있는거고
불치병이나 난치병에 걸려 먹고싶은걸
먹을 수가 없어져버릴수도 있는거고
아니면 사고가 나서 이세상에서 사라질수도 있는거잖아요
실제로 저희 어머니도 젊은 나이에
갑작스럽게 암에 걸리셔서
암투병을 2년간 하다 별이 되셨는데
항암치료하는 2년동안 물도 먹고 뱉어야 했고
정말 아무것도 입에 못대고 사셨습니다
그런걸 보니 건강 관리는 기본이거니와
먹고싶은 음식 맛있게 먹고
열심히 운동하고
가고싶은 곳 있으면 가보고
해보고싶은거 있으면 해보면서 살려구요
기왕 사는 인생
이렇게나 맛있는게 맛있는 이 세상에 모든 음식
다 누리면서 살면 얼마나 행복하겠어요!
맛있는 음식 먹는건 정말 인생의 큰 낙이에요
내가 가장 좋아하는 유튜버 ...
진짜 언니 안지 얼마 안됐는데
모든영상 3번씩 돌려봤어요
정말 약간 저를 보는거같아서ㅠㅠ
하루하루 폭식증 극복해나가시는거 보면서 제가 다 뿌듯하네요..ㅎㅎ 결국 극복하신거 정말 축하드리구! 오늘도 재밌는 영상 감사합니당❤
언니의 모든 모습을 다 아낀다는 것만 알아주셨으면 좋겠어요❤️❤️
역시 이삭토스트는 포장지까지 먹어줘야 제맛 👍
살빼조님이 위기를 지혜롭게 극복하고 이겨내려는 모습 늘 응원합니다♡
저는 진짜 극 P인간인데요 언니가 일기 쓰고 계획 세우고 무언가를 해보려고 시도하는게 너무 멋있는거같아요♥︎
아 언니에게 할 말은 이거 뿐 이다 언니 그냥 사랑해
살빼조님, 평소에 기운이 나고 희망 차 있고 계획에 부풀어 있을때 그날의 감정등을 말로만 적지 말고 녹음해두는건 어때요? 힘들고 다 무너져 내린 것처럼 느껴지고 포기하고 싶을때 전에 녹음놨던 위로의 말을 듣는 거죠. 자기의 마음을 가장 잘 아는 건 자기 자신이니까 힘들때 제일 잘 위로해줄 수 있고 수럼을 빠져나오게 도와줄 수 있는 것도 자신이라고 생각해요.
5만때부터 있어왔던 먹어조로써 살빼조님이 먹거나 하는 것들 전부 게으르다던가 한심하다던가 그렇게 보지 않아요 그리고 이건 다른 구독자분들도 마찬가지일거에요. 그냥 행복하게 살빼조님도 그리고 먹어조들도 목표를 이루었음 좋겠어요. 항상 영상이 너무 기다려지고 영상 올라올때마다 너무 신나고 기쁘고 그래요. 몸 건강히 잘 지내면서 영상 오래오래 올려주세요~
제가 살면서 가장 잘한 일 중 하나가 바로
알리고즘에 뜬 언니 채널 들어가서 언니 알게된거인 것 같아요 ㅋㅋㅋ
불닭 타꼬야끼 드실 때 분위기가 너무 좋아여ㅠㅠ 초여름 느낌 밖은 화창하고 햇빛도 들어오고 초록초록하고 여름 그립당🥹
밥먹는 양을 줄이시지 마시구 디저트양을 줄이시면 다이어트에 도움이 되지않을까요..?한끼 맛있게 잘 먹구 디저트,후식을 끊는게 중요해요!!!(-21빼본사람)
어떻게 몇개월동안 빼셨는지 알려주세요..
인정하는게 저는 밥 대신 간식 파인데 한동안 아파서 밥만 먹고 간식은 평상시보다 개조금 먹고 한 달 지나니까 알아서 6키로 빠지던데요
디저트가 너무너무 끊기 힘들어요...
마자요 밥 든든히 먹고 간식 안 먹으면 큰 도움 되더라구요! 음료도 마찬가지!
맞아요 밥은 먹어야하고 간식 끊는게 중요합니다!!
와ㅠㅠ진짜 동영상 몇개 안올라왔을때부터(구독자 수 1만 전쯤부터) 봐왔던 구독자인데 점점 더 발전해나가는 모습에 감동받았습니다.. 여태까지 마음고생도 많이 하셨을테고, 구독자 수가 늘어날수록 부담감도 더 커졌을 것 같은데 다 잘 견뎌내시고 건강하게 다이어트 하는 법을 스스로 터득해내신 것 같아서 저까지 마음이 좋아요ㅠ 앞으로도 쭉 응원할게요! 항상 건강하시길 바래요😍
매번 아껴놨다보기 실패해서
이번엔 아껴놨다 보려했는데..
10분만에 그냥 봐버렸다ㅏ..
보기가 아깝다는 저번 댓글에 심히공감하는중이예요ㅠㅜ❤🧡💛💚💙💜
고3..이지만..ㅎ틈틈히 유튭들어와서 언니채널 기웃거리는게 일상이 되어버린듯..😂
점점 발전해나가시는 빼조님 모습을보니.. 제가 다 기분이 좋아지네요😉 빼조님 화이팅하세요! 사랑합니다😻
남자친구분이랑 헤어지셨다니 ㅠ ㅠ
언니라면 좋은남자 만날수이써 화잍ㅇ잉 🧡🧡
잉 어디에 나와요??
@@혜인-r9x1u 5:08 이네요 ㅠ ㅠ
인터벌 러닝 어떻게 저렇게 오래 하실 수 있어요!!!!??!? 너무 부러워요 ㅠㅠ 저도 한시간 할 수 있는 ㅁ체력이 될 때 까지 살빼조님과 달리겠습니다 ㅠㅠ!! 건강 화이팅해요!!👏🙌
8:48 아니 된찌…!!!! 쇼쇽 올라가서 창문밖 구경하는거야…?!! 세상에 세상에 소즁해 된찌,,🥺
저도 타코야끼 처돌이 불닭 사랑하는데 언니
덕분에 일주일에 두 번은 이 조합으로 먹고 있어요 진짜 맛있어요 꿀조합으로 맛있는 거 먹을 수 있게 해 주셔서 감사합니다❤️ 처음으로 댓글 다는 건데 너무 떨려요 좋은 영상 올려주셔서 제 삶의 질이 높아지고 있어요 ㅠㅠ 입원해서 심심하고 그랬는데 언니 영상으로 오늘 하루를 마무리 해 봅니다 즐거운 주말 보내세욤! 🥰❤️
왜 입원하셨어요ㅠ
@@GGGOOGGO 제가 운동선수인데 시합 뛰다 무릎이 악하되서 수술을 했습니다! 지금은 괜찮아요 :)
@@user-re9es6sl6x 아아 그렇군요 조심하세요...! 화팅
@@GGGOOGGO 제가 무슨 복이 있어서 이렇게 착하고 예쁘신 분한테 응원을 받고 감사합니다😭🥰
@@user-re9es6sl6x 아니에요...! 칸쵸님이 더 착하신걸요! 저두 운동하는 사람이라서 어디 아픈게 공감 되네요ㅠㅜ
7:41 수영 끝나고 먹는 육개장사발면과 김밥한줄이 어찌 그리 맛있는지....
살빼조님은 뭔가...보면볼수록 사람이 되게 진국이다 싶은 느낌이에요... 옆에있으면 엄청 친해지고싶은 스타일..
8:45 8:45
8:45 8:45 아놔.. 창 밖 구경하는 된찌..... 깨물어버리고 싶네요
언니 영상보는 거 진짜 행복해요 배고플 때 보면 너무 대리만족 항상 행복하세요♡♡
언니가 이 세상에서 제일루 행복했음 좋겠어~~~~~~~ 그냥 제 바람 !!!!
타코야끼 + 불닭 조합 만든 주연씌 당싄은 천좨 임미카...? 정말 쩝쩝석사 쩝쩝박사 냠냠석사 냠냠박사 다 하세요 천재야 천재 ,,,
살빼조님 제발 꼭 먹토는 하지마세요ㅠ
제가 식이장애때문에 먹토를 거의 5개월째 하고 있는데 정말 힘들어요. 다이어트 강박이 너무 심하셔도 먹토는 절때 하지마시고 저처럼 되지 마세요😭
행복 하세요♡
하 저도 너무 힘들어요 제발 누가 꺼내줬으면 좋겠어요
먹토 3일 했는데 넘 힘들어서 안하게 댐.. 어케 5갸월해요..? 진짜 돈 주고 하라고 해도 못하겠던...
@@이밤으끝을잡고후 우리라고 안 힘들어서 하는 건 아닌데... 그만큼 절박하고 무서워서 어쩔 수 없이 하는 거예요 리로 님은 3일 이후로 안 하신다니 제가 다 다행이란 생각이 드네요 애초에 시도 자체를 안 한다는 게 정말 좋은 마인드거든요 🥺.. 앞으로는 절대 안 하셨으면 좋겠어요 항상 건강하고 행복한 걸 최우선으로 하고 나 자신을 꼬옥 아껴 주세요 드시고 싶으신 거 다 드셔도 돼요 정말
ㅠㅠ.ㅜㅜ
고생했어요. 마음을 챙기면서 건강을 위해 노력하는 모습 멋짐.
17:16 토스트 종이까지 먹는 당신 너무 귀여워요💕ㅋㅋㅋㅋ
먹기위해서 돈벌려고 공부 열심히 하고 있는데 ..,, 운동하면서건강하기만 하면 살 빠지든안빠지든 괜찮은거아닌가요?!!! 항상 군침돌고 열심히 사시는 모습 올려주셔서 너무 감사합니당❤ 또 ! 맛있는거먹으면서 영상보는데 행복수치 만땅이에요🥰
생일날 시험기간이라서 넘 우울했는데 살빼조님 영상보고 기분 엄청 좋아졌어여! 항상 좋은 영상 만들어 주셔서 감사합니당
언니!! 언니 요즘 영상을 보고 있다가 괜히 저도 눈물이 왈칵나서 같이 울었네요 ㅠ 요즘 우울한 일들이 많이 일어났지만 우울한 일이 지나면 항상 좋은 일이 있을 거예요 ! 그리고 전 언니가 무슨 모습이든 너무 이쁘고 사랑스러울 것 같아요 저도 항상 우울할 때면 언니 영상보면서 대리 만족도 하고 그랬어요 ㅎㅎ 언니가 웃는 영상 보면 괜히 저도 좋았거든요 그러니까 너무 슬퍼하지 않았으면 해요 항상 행복한 길만 걸어야 하는데 ㅠㅠ 언니 제가 항상 사랑해요
와!!!!!!!!!!!!!! 눈이 • • 요만했다가 언니 영상 보고 눈이 0 0 이따만해져서 들어왔어요ㅠㅠㅠㅠ
맞아요 진짜 공복이면 더 우울해지더라구요 밥 든든하게 먹으면 하나도 안 우울한데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ언니의 쿨한 모습이 오늘도 저한테 위로가 되네요 살빼조 화이팅 나도 화이팅..!! 먹어조들도 화이팅..!!!!!!!
혹시 여기 폭식증으로 힘들어하시는 분들이 계시다면 '또 먹어버렸습니다' 라는 책 추천드려요! 폭식증, 다이어트 강박에 대해 너무 무겁지 않게 다뤄서 술술 읽히더라구요!!
이 분은 진짜 음식을 너~~~무~~~ 사랑해서 잘 드시는 모습이 너무 좋다,,,,
이제는 배속되어 있는 목소리 너무 친숙해,,,
언니 다이어트 하되 스트레스 받지 않게 먹어줘요!!!! :)
언니ㅠㅠ요새 공부때문에 이런저런 고민도 많고 힘들었는데 언니 영상이라도 보니까 위로받는 기분이 들어요. 여러 번 봤던 영상인데도 지루하지않고..인스타도 매번 챙겨보고 있어요!!언니 항상 재밌는 영상 감사하고 앞으로도 열심히 응원할게요! 화이팅!!😎😘
언니 영상 보면서 힐링하는 것 같아요 영상 중간중간 공감되는 말들도 너무 많고 분위기도 제가 너무 좋아하는 스타일이라 그런지 진짜 너무 좋아요ㅠㅠ❤ 저도 언니 영상보면서 많이 웃으니까 언니도 웃는 일, 행복한 일 많이 있었으면 좋겠어요! 항상 응원해요😊❤
그냥 언니가 항상 행복하길 바래요❤️
우울하고 힘든 분위기 속에서 영상을 찍고 또 그 영상을 보며 편집하고 솔직하게 올려주셔서 감사해요 늘 스트레스 받지 않았으면 좋겠다고 생각했느데 유튜버로써 힘드실것 같다는 생각도 드네요 글쓰신 것 처럼 얼른 이겨내고 활기찬 모습을 보고 싶네요 힘내세요 우울 저리가!
살빼조님 영상은 분위기가 몽글몽글하고 따뜻해서 힐링돼요. 맛있게 드시는 모습도 너무 보기 좋아요. 정말 항상 힘이 됩니다.
7:55 훗 뭐 괜찮아? 할때 언니 졸귀,,,,,,
14:30 아 언니 ㅠㅠ 한식 먹는 게 진짜 대리만족 대박이에요 역시 한식이 최고에요 건강하구…
폭식해서 우울한거
와 첨에 나오는 언니 사진 진짜 너무 이뻐서 입이 안닫아져요 지금도 안닫아지고..언니 진짜 평생 행복해라ㅠㅠㅠㅠ살앙해 조주연ㅠㅠㅠ😍(+ 3:30 언니 여기 화면이 이상한데 아무래도 오류난 듯ㅠㅠ
나 이 언니의 모든 부분을 사랑하게 된 것 같아 언니가 어떤 모습이든 사랑해
살빼조님! 영상에 우울한 분위기 전혀 없어요,, 브금이랑 편집 몫도 있겠지만 살빼조님이 맛있는거를 행복하게 드시는 모습이 보는 사람도 즐겁게 만든답니다🧡
살 빼는 것도 중요하지만 음식을 먹는 것도 삶의 전부라고 생각해요! 다이어트도, 맛있는 식사도 화이팅🥰
언니 영상은 봐도 봐도 안질려요 진짜...
폭식을 하는 이유가 1끼만 먹고 끼니를 자꾸 걸러서가 대부분인데 복합탄수화물과 고단백 위주로 끼니 수를 어느정도 가져가고 채소도 풍부하게 드셔주면서 근력운동 하시면 체지방 감량도 하시면서 폭식을 줄일 수 있을거에요!
또 군것질 많이 좋아하시는데 당도 많고 지방도 많아서 다이어트에 치명적이에요 ㅠ
궁금한거 있으시면 답글 달아주세요~
우울함은 마음속에 공간이 넓어져서 음식으로 채워줘야해요!!!!먹고 행복하면 됐어요!! 다이어트는 오로지 건강과 자기만족을 위해 단계별로!!! 항상 응원합니다!!👀✨
언니 경주 여행 갔다온 사진 너무너무 이뻐요..🥕💗🥰 몇초 밖에 안봤는데도 요즘 영상엔 언니가 행복해 보여서 조아요..! 🥺
먹는거 보는것도 좋고 행복 한 모습이 좋아요 !!
너무 무리 하시면서 스트레스 받지 말고 ! 맛있는거
많이 먹어요 !
당연히 남자친구분과 찍었던 영상이 지워질 거라고 예상은 했지만 쪼꼼 아쉽네요 하지만 두 분의 영상이니만큼 미련을 버리고 앞으로의 영상을 더 기대할게요💗💗
남자친구랑 헤어지신거에요..?
둘이 헤어지셨나요?..
5:41
@@옥나경-j5c 넵 인스타 스토리에사 말씀하셨어요
아니 대댓글무엇... 영상 안보셨나봐여
이상하게 언니가 먹고있는거 보면 나도 배고파••• 너무 잘드셔서 그런가••• 폭식증 극복 진짜 축하해요 ㅠㅠㅠㅠ
근데 제가 봣을땐 폭식 같아보이진 않는데 디저트를 좀 과하게 드시는것 빼고는 꼭 살을 빼야 하나요..??? 원래 마음 먹으면 힘들어서 살찌는 경우가 허다한데 저 같은경우에는 다이어트 마음안먹어야 유지가 되더라구용
저도 꿈의 몸무게 47키로 간절 하죠,, 근데 현재 몸무게에 만족하며 살아야 좀 덜찌더라구요...
언니 진짜 고마워요,, 오늘 생리 터져서 기분 종일 안좋았는데 유튜브 들어오자마자 홈화면에 언니 떠서 얼마나 좋은지.. 갑자기 기분 확 좋아지고ㅠㅡㅠㅡㅠㅡㅠㅡㅡㅠㅡㅠ 진짜 언니 살앙해 날가져,,😭😭😭😭😭
뭔가 볼수록 식욕억제가 되네용.. 뭐 먹고싶어질때마다 보러올게요...
자책하지말고 생각하지말고 멘탈 꼭 잡으세요 다이어트 아니여도 멘탈 잡고 자기를 컨트롤 할줄 아는거 되게 중요하니까요 응원합니다!
그리고 하루하루 우울했다가 다시 생각 고쳤다가 하는거 너무 귀여우세요ㅋㅋㅋㅋ 든든하게 밥!! 꼭 챙겨드시구..
주연님, 전 주연님이 살 안빼셨으면 좋겠어요. 어쩌면 저한테도 하는 말일지도 모르겠는데요. 정말 우리들은 본인한테만 엄격한가봐요💦
전 주연님 영상볼때마다 내가 살빼조님이라면 살 안뺄텐데.. 안보이는 곳에 군살이 있다해도 티 별로 안나니까 차라리 맛있는거 잘 먹고 다이어트 생각 없을텐데... 이러고 있거든요 ㅋㅋㅋ 어쩌면 주변사람들도 저에 대해 내가 너라면 살 안뺀다고 생각할 수도 있겠네요 ㅎ
제가 상상도 못해본 몸무게로 지금 2년째 살고 있어요. 아직도 제 모습에 자신이 없고 작년 여름을 긴팔긴바지로 지냈어요. 저는 제가 살을 빼야한다는 생각이 아직은 약하게 제 머리를 지배하고 있어요. 근데 제가 원하는 제 삶은요.. 날씬하게 살아가는게 아니라 조금 살이 있더라도 먹을거 편하게 사랑하는 사람들과 대화하면서 먹는거에요. 친구 만날 때, 외식할 때 메뉴 가리지 않고요. 스트레스 받으면 과식도 가끔 하구요. 전 그렇게 2년을 살고 있어요. 이것도 좋은 삶이랍니다.
저는 상담을 다녔는데요, (거식증을 진단 받았고 제 스스로 나중에는 거식증이 폭식증으로 변하였다고 생각했어요.) 정신과 상담을 받다 청소년 상담, 지금은 성인 상담인데요. 상담 선생님은 저에게 이렇게 물어보셨거든요. 너 정말 폭식증 맞냐구요.
전 제가 폭식증이라고 우겼지만요.. 그후로부터 한참(몇 년)이 지난 지금은 제가 폭식증이 아니었다고 생각해요. 자연스러운거거든요. 먹지 않았으니 나중에라도 먹는건. 안먹다시피 했으니 죽을 수도 있는거고, 빠르게 에너지원을 얻어야하니까 남들의 두배 어쩌면 세 배도 먹을 수 있는거죠. 전 아직도 자주 폭식한답니다! 남들보다 두 배 정도 먹는게 폭식이라면요:) 하지만 전 제가 폭식했다고 생각하지 않아요. 좀 많이 먹은거라고 받아들입니다. 많이 불안하거나 하지 않아요. 많이 먹었어도 잠시 소화시키려 30분 정도 움직입니다.
살빼조님이 다이어트를 주제로?한 유튜버여서 그렇겠지만 제 개인적인 바람으로는 살빼조님이 다이어트에서 멀어지셨으면 좋겠어요.. 그건 유튜브 방향을 잃게 되는걸까요? 저는 생판 남이니 이래라 저래라 할 수 없지만 ㅠㅠ 그래도 다이어트가 머리에서 지워져서 (스스로의 생각에) 폭식 후 괜찮아 괜찮아.. 하는 과정조차 필요없어지는! 정말 나를 위한 일에 더 에너지를 쏟게 되는 그런 날이 오기를 전 개인적으로 바랍니다. 꼭 행복하세요❤️ 오지랖이었다면 너무 죄송합니다ㅠㅠ
말 너무 이쁘게 하신다❤️❤️
여러이유도 있겠지만 헤어지고 우울한거는 어쩔수없는거같아요..
있다가 없으면 허전하고 우울하고 괜히 처지고
그 시기엔 그냥 언니가 마음 편한대로 먹고 쉬고 하는게 좋은거같아요.
이렇게 몰아보니까 너무 좋아요❤️
앞으로도 쭉 윱튜버해주세욤 언니
언니영상보다가 충동적으로 커클랜드바 시켰는데 완전 대박!!
역쉬 살빼조님♡♡오늘영상도진짜진짜 감사해요!!
커클랜드바도 살쪄요 ㅎ 차라리 칼로리 아주 조금 더 높은 먹고싶은걸 먹는게 나을듯요;;
@@yunyounghwang389 당연히 살찌겠죠.식사대용이나 먹고싶은거대신 먹으면 맛도 있고 더이상 뭘안먹고싶어져서 좋은것같아요.칼로리 약간높은 음식먹으면 또 다른거 먹고싶은데 그렇지도 않고 만족하는 제품인거같아요.
커클랜드바 살 오지게찌는데....ㅎ
@@AL-le7yv 오지게까진 안찝니다.
@@AL-le7yv 커클랜드바 한 2-3개 먹은 고 아님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ??
아;;;; 너무 조합 오지고 맛있는 거 드셔서 막 화가 나요 🤦🏻♀️ 진짜 천재..
언니 영상보면서도 소리가 아예 안들리는게 많더라구요ㅠㅠ 언니 영상 올리기 전까지 매일 영상을 다시봐요ㅠㅠ언니 영상 스타일이 너무 제 스타일ㅠㅠ 오늘도 편집하시느라 고생하셨습니다! 앞으로도 화이팅💖💖
왼쪽 상단에 저렇게 인간극장 같이 적어두시는 거 보기 완전 편하고 좋아욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
살다보면 우울할 때도 눈물날 때도 있겠지만 그럼에도 불구하고 온 하루가 따뜻하셨으면 좋겠어요 오래봐요 우리❤️
진짜 노력의 결과물을 보여주는 살빼조님,, 너무 머찌자나!!!!! 사람은 완벽하지 않기때문에 때론 실수도 하고 넘어지기도 하지만 다시 일어날수 있는 힘이 있기때문에, 그렇게 또 일어나고 힘내요 우리🙆🏻♀️♥️