Dans Les Placards D'Une Diététicienne 🍫// Idées Courses, Inspirations Recettes, Astuces & Conseils !
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- Опубликовано: 11 окт 2024
- Hello ! 🌼 🍃
Aujourd'hui Tiffany, diététicienne-nutritionniste, plus connue sous le nom de @tiffanyhealthy sur instagram, nous ouvre les portes de ses placards, frigo et congélateur ! Une vidéo pleine d'inspirations recettes, d'astuces et conseils pour cuisiner malin et adopter de nouveaux gestes santé ! On le parie... vous aurez envie de faire les courses !!!
Enjoy 💓
🧑🏽🍳 📙 Envie d'immortaliser vos recettes préférées dans un joli carnet à remplir ? Découvrez alors notre carnet de recettes à personnaliser sur notre boutique en ligne: bit.ly/3Uw3fze
🌟 Dans la vidéo ⬇️:
Le site de Tiffany-Skye: www.tiffanysky...
Son compte instagram : www.instagram....
Épices Akasan * (-10% avec le code ISADORAETMARISA) : www.akasan.fr/
📲 INSTAGRAM : / isadora.et.. .
🎧 PODCAST: intentions-co....
💌 Nous écrire (collaborations, partenariats, projets) : isadoraetmarisa@agencebinome.com
📮 Nous écrire (SAV clients, mots doux...) : contact@intentions-co.fr
Vidéo NON sponsorisée. Les liens avec * sont des cadeaux de la marque. Les liens ne sont pas affiliés (nous ne gagnons pas un centime quand vous cliquez sur les liens ci-dessus)
🎶 Les musiques utilisées:
Music by Gil Wanders - dffrnt - thmatc.co/?l=6...
Music by Brodie Love - We Are Here - thmatc.co/?l=9...
Music by Gil Wanders - Lately - thmatc.co/?l=3...
Music by Saint Stephen - B-Side 1.1 - thmatc.co/?l=D...
Music by Winnie - By the Fire - thmatc.co/?l=C...
Music by Chelsea Klein - Just Wait - thmatc.co/?l=C...
Des bisettes ! 🖤
Isadora et Marisa
Une des meilleures vidéos de votre chaine, clairement ! Hyper intéressant et inspirant, vous tenez un beau concept les filles ;) Ma porte est grande ouverte au Canada pour que vous veniez inspecter mes placards pleins de sirop d'érable of course haha !
Génial ! Merci pour cette vidéo que j’ai adoré. Ca serait super d’avoir d’autres vidéos avec Tiffany. J’aime beaucoup votre trio, même dans le podcast. Bravo les filles ❤
J'ai regardé cette vidéo avec 8 mois de retard mais elle est top, ça fait plaisir de voir Tiffany avec vous.
Comme je suis rassurée ! J’utilise aussi des wraps industriels ! Je n’ai jamais trouvé d’alternative et les faire maison , c’est beaucoup trop long. J’aime beaucoup son approche, cuisine saine mais sans trop de pression. Et effectivement, les gâteaux sans sucre sont dégueux, il faut en mettre un petit peu. Et le riz complet me donne mal au ventre. Cette vidéo m’a totalement deculpabilisé😂. Merci beaucoup!
Quelle belle formule, j’ai adorée. Je retiens avec joie le truc des pâtes à tarte congelées prêtes à l’usage parce que dans ma région (au Québec), il n’y a que des pâtes déjà étalées dans une assiette d’aluminium qui ne peut recevoir que trop peu de garniture. Un gros merci ☺😘😘
J’ai adoré cette vidéo ! Ça me conforte dans mes choix de courses car finalement ma famille et moi, mangeons comme une diététicienne nutritionniste 🤪
Beaucoup de légumes, des produits qui apportent les macros nécessaires et aussi des choses moins « healthy ».
Une alimentation normale en somme ! Et surtout de l’équilibre !
J’aime beaucoup sa façon de voir l’alimentation ! ❤
Merci à toutes les 3, j’ai passé un bon moment 😊
Coucou !!ça fait deux ans que je fais mes bocaux se sauce tomate et tomates entières. Je n'achète plus de bocaux de tomates de l'hiver ! C'est un régal !! 😊
Merci cette vidéo était trop chouette, ma passion de vous écouter et de piocher dans vos idées et reco. La levure c’est une passion pour moi depuis petite, la maman d’une copine de classe m’invitait souvent à manger le midi (chouette pas de cantine) et je suis une mordue de salade elle le savait et elle m’a initié à la levure dans les années 90 ! J’ai arrêté d’en acheter car je pensais à tord que pour mon microbiote ce n’était pas l’idéal (je pense que je suis facilement sujettes au candida un peu trop à l’aise chez moi) mais on adore avec mon hommes que les salades ça fait clairement la différence. Je vais regarder pour les algues en poudre et il faut que je tente les épinards avec les pâtes. Je m’en étais écœurée mais de vous entendre en parler ça me redonne tout de suite un petit coup de curiosité et d’envie ! Merci ! 😊
J'aime beaucoup la levure de bière avec une salade de chou rouge. Et des graines de courges ou de tournesol. Ca donne un goût en + avec la vinaigrette!
Avec la levure maltée, je fais un "parmesan vegan" délicieux en les mixant avec des noix de cajou (non salées) et du sel !! Je suis sûre que vous allez adorer si vous testez cette recette !
C’est ce que je fais aussi 😋
Vous auriez votre recette ? Merci
Je confirme : la pâte à tartiner de chez Jolly Mama est une tuerie !! C'est tellement bon ! J'en met le matin sur mon porridge, sur des fruits, des yaourts, etc...
Bonjour! Ce type de vidéo est toujours intéressante car il y a plein d'astuces et d'idée recettes ... Vous devriez en faire chez tout type de personne pas que les professionnels de santé😉
video tres interessante vous pouvez continuer sur cette série volontiers! j'ai découvert Tiffany sur votre podcast et je la suis depuis sur IG, son petit a le meme age que ma petite 🙂c'est un plaisir de vous voir et entendre ensemble toutes les 3.
Vidéo super intéressante, ça donne pleins d'idées ! Et ça m'a permis de découvrir Tiffany que je ne connaissais pas, jolie découverte, son compte Instagram est très inspirant ! Merci les fiiiiilles !!!!
Très bonne vidéo, l’huile de sésame se conserve au frigo. Au Quebec on trouve de la levure maltée sans gluten, qui goûte le fromage, un délice.
Il faudrait faire un autre tour cuisine, peut être celle de votre mère !! 😊
Coucou les filles je n’ai pas vu les 44 minutes passés ! Toujours des vidéos instructives et qui donnent des idées! Ce soir pour la rupture je vais me faire une salade froide de pommes de terre ! ❤ merci Tiffany
Contentes que ça t’ai plu!!❤
Mais comme ce genre de vidéos je suis total fan merci infiniment c'est très intéressant amusant et inspirant ❤
Waouh 😍 !! Une vidéo qui met en joie. Je la garde pour cette après-midi ! Merci les filles. Les Soleils de tous les jours ❤️ Très bon dimanche à toutes les trois. bisouille Breizh 😊
Super vidéo très intéressante et inspirante, je sais quoi acheter quand j'irai chez U et justement, je ne savais pas quel Tofu acheter. Chouette astuce de congeler la pâte à pain et pâte à tarte maison. 😊
Bonjour, je trouve que les "aiguillettes végétales & gourmandes" de la marque Happyvore sont vraiment excellentes et imitent parfaitement les vrais émincés de poulet ! D'ailleurs, leurs merguez et leurs chipos de la même marque sont aussi délicieuses !
Merciiîii les filles, merci Typhanie pour ton accueil.
C'est top d'avoir de nouveaux tips¡! ❤
Merci les filles ! Très intéressant, notamment par rapport au riz complet/semi-complet,blanc. Bon week-end ! :)
Merci j’ai adoré votre vidéo très intéressante , une très bonne astuces pour la pâte roulée , je prépare aussi mes pâtes puis au congélateur très pratique, je la sors le soir pour le lendemain , je prépare même la pâte feuilletée top , j ai passé un bon moment avec vous merci à Tiffany pour cette agréable soirée un rayon de soleil 🙏🙏🙏🙏💐💐💐😘😘😘😘
J’adore ces videos de placards. Incroyable comment on aime voir ce que les autres ont dans leurs placards😅
Quel bon moment et plein d'idées certaines je les avait adoptées ..du coup allez hop je m'abonne à tiffany merci les filles
Merci merci pour cette merveille de vidéo très inspirante et quel plaisir de vous voir toutes les trois dans une même vidéo 😍je vous suis toutes et je vous adore vraiment !! Ne changez rien!!!!
Súper vidéo qui normalise l’alimentation!! Merci beaucoup❤❤❤
L’idée de la pâte brisée ! Top ! Merci Tiffany !
Coucou merci les filles pour votre home tour de cuisine de chez Typhainie 🙏🥰🥰🥰 quand vous voulez avec ce genre de vidéo bon dimanche gros bisous ❤
Merci pour cette vidéo. J'ai trop aimé sont mode d'alimentation. Je vais faire pareil pour les pâtes à pizza et pâte feuilletée maison congelé.
Coucou, une vidéo super intéressante merci les filles 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼😘😘😘
Non mais Isadora, le coup de la levure maltée "limite je mets ça dans un aquarium". What 😮😮 J'ai trop ris ! Moi je l'utilise sur mes plats de légumes, pâtes, gratins, comme je mettrais du fromage, et toujours au moment de manger, dans l'assiette. Je continue la vidéo, j'adore 🤗🤗
Bonjour à vous 3, merci pour cette vidéo très agréable. Merci à Tiffany pour avoir partagé ses astuces. Bisous
Super video ! Trop intéressante !!! J’adore ce format, hate de voir celle de Claudie ! Bisettes
J’ai fait ma liste, plein de p’tit idée bien sympathique pour le quotidien. Très intéressant surtout pour le microbiote et le syndrome du colón irritable .
Merci pour ce partage.
❤❤❤❤
Super j’ai adoré cette version démo surtout après avoir écouté le podcast ça complète super bien 👍
Moi aussi je suis une grosse utilisatrice de tomates concassées, c'est pas cher, pas de sel etc...
Pour la levure maltée, ça a aussi un petit gout de fromage et les vegans l'utilisent souvent dans ce sens, dans des sauces ou gratins etc.
J'achète aussi les émincés de soja et je recoupe aussi les gros ;-) très pratique!
Et merci pour l'idée des pâtes/épinards!!
J’ai adoré cette vidéo ❤ ça m’a donné plein de belles idées 💡 et j’ai hâte de tester les fajitas 😋
Merci super vidéo 🎉🎉🎉 hâte de regarder les prochaines 😊
Encore une vidéo très inspirante! Merci les filles et Tiffany ❤
Merci pour toutes ces bonnes idées Tiffany. Comme les filles mon tour chez Super U est prévu pour les pâtes fraiches au blé complet!!!!Bisettes
Merci ! Quel bonheur de vous voir ensemble 😊
Superbe vidéo ! Et je retiens une seule chose … mettre au congel la pâte brisée façon industrielle!!! Quelle révélation ! 😜😜😜😜 . Je l’ai fait dans l’aprem
Hihihi génial!!!👍🏽
Je l, a regarde sur le PC, intéressant comme toujours, j, adore vos vidéos. ❤❤
Coucou merci pour cette video ... Sa serai bien d avoir les intervenant de vos pods cast comme helene "la vilaine " elle es trop gentille pour s apeler comme sa je trouve 😉 Claudie prochainement vous aviez dit en live 🤭 et hate hate hate de voir les videos confiture s'a m interresse beaucoup... Gros bisous a vous 2 aux filles et a mamie Chantal 🌺
Hello!!!!merci les filles!!!!toujours des vidéos top!!!nouvelles!!enrichissantes!!!evec tous ces légumes vous m avez donné envie de faire un tajine marocain à la Tunisienne!!!!je suis tunisienne😅
Trop marrant le coup du ferreo!!!bisettes
Coucou.. vidéo très intéressante.. Vous êtes toutes les trois très sympa.. encore merci ❤
Excellente vidéo, j'ai apprécié du début à la fin😊
Super cette vidéo... J'adore les placards tour merci les filles bon dimanche ❤❤
Super vidéo j adore ce que vous faites en ce moment c est diversifié et cette video une très belle découverte avec tiffany un grand merci en plus elle adore tricoter...❤
Merciiiii, ça fait plaisir à lire ❤
Pour faire son propre levain, je vous conseille la recette qui vient de la chaine RUclips Boulangerie pas à pas. Ce fut un succès pour moi. Mon levain a deux ans et se porte bien !
Hello les filles ! J'adore vos vidéos placards tour ! Je suis comme vous, trop curieuse de ce qu'il y a dans les placards chez les autres (je le fais qu'avec ma famille hein 😂 ou les copines vraiment proches). Alors merci pour cette vidéo, me voilà pleinement satisfaite 😅🤣 Et un grand merci à Tiffany 🤗 Bisettes 😘
Imagine la nana qui rentre chez ses voisins 😂 "bon, vous avez quoi, chez vous ?"
@@diehippiedie6717 🤣🤣 On me prendrait pour une folle !!
Merci beaucoup beaucoup pour cette vidéo !! J'adore !!
Merci beaucoup j'ai adoré cette vidéo !
Trop chouette cette vidéo 😁
Une question concernant l'info sur les chias, je les mange dans le fromage blanc le matin elles ont pas vraiment le gonflées, du coup elles ne développent pas les bienfaits, c'est ça 🤔 ?
Merci pour cette vidéo en tout cas 😁
C’était super intéressant et inspirant 😁 merci.
Merci pour l’astuce des graines de chia je pensais pas qu’on était « obligé » de les faire gonfler pour en tirer des bénéfices.
Mon gros point noir c’est les omégas 3 car je mange peu de poisson… Peut être effectivement acheter de l’huile de lin mais du coup je me demande comment la consommer régulièrement 🙂
Sympa cette vidéo, j’ai remplis mon drive 😊
Merci pour cette vidéo très sympa, en plus on enrichi nos connaissances top top
Trop bien ce genre de vidéo !
J'ai acheté du tartare d'algues et ça m'a fait penser à vous. Par contre la levure de bière me donne mal au ventre, je ne sais pas pourquoi, pourtant je consomme du gluten sans problème. Merci pour ce format très sympa et interessant
Bonjour! Question pour vous! Je vis au Canada et ici on garde nos oeufs et lait au frigidaire mais je vois que vous les gardez dans votre garde-manger. Est-ce qu'il y a des bienfaits de ne pas garder ces aliments au frais?
Bon c'est clair qu'on kiffe les placards tours, vous tenez un bon truc là 🥰
J'ai adoré cette vidéo !! 😊
Je ne commente jamais mais merci j'ai adorer
Trooooop bien cette vidéo ❤
👍👏👏👏👏j’ai adoré cette vidéo. Merci 😊
Coucou
Ooh c est vraiment une super idée vos projet de rencontres.
Cette petit thiphany qui a l air adorable et vous êtes trop mimi toutes les 3 qu'elle belle énergie vous nous donner.
Et plein de bon conseil.
Merciiiii les fillounes j ai passé 1 super moment et dieu sait que j en ai besoin
Plein de bisoussss❤❤❤❤❤🌼🌼❤
❤❤❤🧚♂️🧚♀️🧚❤merci mes 3 petites feesl
La levure malte odeur de poisson🤣🤣🤣👍
Très intéressant ! Merci 😊
Coucou
Merci beaucoup les filles
Très très inspirante
♥️🧡💚
Bonsoir, je suis preneuse de la recette de yaourts maison au lait de brebis. Après plusieurs tentatives, je n'ai toujours pas trouvé LA recette. Merci :)
Coucou très très intéressant j ai beaucoup aimer merci 😃
pas bête l'histoire de la pâte à tarte, je vais piquer l'idée.
Merci à vous trois très intéressant 😊
Super vidéo les filles ! Petite question : j'ai chez moi de l'huile de noix, de colza grillé et noisette, est ce que je dois les conserver au frigo comme l'huile de lin ou pas besoin ? De manière générale, quels sont les huiles à réfrigérer ? 😘
Toutes les huiles riches en Oméga 3 comme le colza ☺️
@@IsadoraetMarisa merci
@@Userelse merci pour ces précisions. Est ce normal qu'elles blanchissent au contact du froid ?
@@Userelse merci beaucoup 😁
Coucou ! Comment faites-vous pour ne attirer des mites alimentaires dans les sachets déjà ouverts (comme les paquets de spaghetti etc ? Merci !
Bonne idée pour les yaourts maison
You are so polite and so cute ! I wish I had learned better French so I can understand all the words, but I am still trying. Nice to meet you, stay connected my friends. With respect Lemonia
J’adore !!
j'adore la levure maltée dans mes yaourts moi !!!! 🤩🤭
Bonjour, pouvez vous me communiquer la référence du levain déshydraté s’il vous plaît?? Un grand merci d’avance!!
Cc Tiphanie j adore, mes rayons de soleil que j adore aussi
C'est très intéressant et j'ai découvert de nouveau produit 😂
Bonjour ,je n arrive plus a acceder a votre blog de recette en ligne ,est ce un probleme qui vient de mon telephone ou avaient vous bloquez votre blog momentanement...?
Sujet intéressant
"vends-moi l'intérêt et je l'achète" 😂😂
Plein d idées saines super
Les graines de lin il faut les mixer pour bénéficier de leur intérêt nutritionnel
Pourrais je avoir la recette de la pâte à quiche?
un plaisir
Merci
Coucou pour Tiffany elle parlait des graines d'épeautre dur à cuisiner....pourquoi pas moudre les graines et faire une recette afin de l'utiliser plutôt qu'elles restent dans le fond du placard....c'est dommage 😉😊
mais nan vous connaissiez pas la levure maltée mon diiiiieu ! je rigole bien sûr mais c'est clairement un incontournable pour moi, c'est délicieux, ça apporte un petit goût fromager mais toutes les levures ne se valent pas niveau goût ! en tout cas très sympa cette vidéo, tout comme l'était la première !
Si si on connaît mais on n’aime pas le goût 😊
Oups, les huiles ne se mettent-elles pas au réfrigérateur ?
Si, toutes les huiles riches en oméga 3 uniquement 😊
Pourquoi elle prend pas les lentilles vert ?
👍
😍🙏
Tu peus acheté les galettes de riz, les céréales nature, les pignons de pin.... Il y a plein d'autres choses bon pour la santé
Les oeufs ne se mettent pas au réfrigérateur ...
Cela dépend où on les achète, parfois ils sont au frigo en magasin dans ce cas il ne faut pas briser la chaîne du froid... Après je sais que le sujet fait débat mais je pense qu'en tant que professionnelle de l'alimentation elle sait ce qu'elle fait 😉
les œufs ne se mettent pas au réfrigérateur 😏
Si, quand on les achète déjà réfrigérés, il faut continuer à les conserver au réfrigérateur.. une fois passé au frigo, ils ne ce conservent plus a température ambiante! 🤗
C'est un grand débat 😅 perso je travaille en grande distribution et effectivement même si en magasin ils ne sont pas rangés au frais, ils voyagent dans des camions frais et sont stockés dans nos chambres froides frigorifiques au magasin, donc par principe je les mets également au frais chez moi.
Perso, je les conserve au frigo afin qu'ils soient toujours à la même température
@@youyouiv donc en Grande surface ils coupent la chaîne du froid ? Donc c'est déjà trop tard 🤣
D' ou viennent ces planches de placard à motif " mosaïque".
Merci.
Si tu parles des petites étagères blanches, c'est Ikea !
vidéo intéressante mais je pense manger plus healty que Tiffany puisque je suis into gluten et lactose et je prends beaucoup -moins industriel merci
Oh il n’y a pas de comparaison à avoir, chacun sa façon de manger 😊 le principal c’est que ça convienne à soi 🥰