NÃO tome whey logo após treino

Tomar whey no pós-treino é quase um senso comum. Mas Gui Vaz tem uma opinião muito diferente. Para ele, fazer isso é um desperdício. Saiba porque não é a melhor ideia tomar whey logo depois do seu treino e como isso pode interferir nos seus resultados.
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#WheyProtein #Pós-treino #suplementos

[@tinaedenir5789]

Excelente explicação.

[@elizcarvalho6223]

TOMO A NOITE ANTES DE DORMI

[@virgilioximenes2574]

O que sempre chama a minha atenção são os troféus ali atrás, Goku e Vegeta são ótimas referências!

[@pedreirovip1338]

Quanto custa o whein?
Isto é modismo da industria americana. O leite integral muito melhor mais barato mais completo. Whein é resto de leite.

[@marcospaulo9284]

Então jantar logo depois do treino esta certo? Pois eu sempre faço isso

[@IridiumLabsBrasil]

Opção excelente!