山本俊樹【AGITO練・スナッチ強化】
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- Опубликовано: 15 окт 2024
- 今回の動画では、東京五輪・ウエイトリフティング日本代表の山本俊樹選手による
『AGITO練』特別ウエイトリフティングクラスでの指導動画です
ぜひチャンネル登録よろしくお願いします。
◆スナッチ強化
◆Power Snatch
3reps×10sets
◆Hi+Middle Snatch
S70%〜 (2+1)reps×10sets
◆Box Hi Pull
S目標重量 3reps×10sets
◆キャッチの高さを調節
出力コントロール!!
【山本俊樹選手】
Instagram
www.instagram....
RUclipsチャンネル
/ @squatsenpai1657
アパレル
www.instagram....
【AGITOスタッフ紹介】
ヘッドコーチ
【河原祐輔】
Instagram: ...
ウエイトリフティング全国高等学校インターハイ最年少優勝監督の実績を持つ
【大塚碧生】
Instagram : / aoi._.81
【お問い合わせ】
agito.tsurumi@gmail.com
【撮影場所】
AGITO
Instagram: / agito_weightlifting
皆さん頑張れ!