영상 잘보고 있습니다. 중족골 5번 골절 인대손상 비수술 8주 접어드는데 발목 발등이 엄청 뻣뻣하고 붓기가 많고 발목 발등에 힘이 하나도 없어서 곧추세울수 없습니다. 조금만 어기적 걸어도 종아리와 발목 발등 엄청 땡기구요 발가락에 전혀 힘이 안들어갑니다 체외충격 1회 시행후 약간 부종은 감소했지만 몇 일 지나니 도로아미 타불.. 그냥 일반 도수치료나 물리치료해도 될까요 꼭 체외충격파 등을 해야하나요
체외충격파는 유착있는부위를 집중 치료해 주기 때문에 효과가 좋습니다. 도수치료와 체외충격파를 번갈아 가면서 하는것도 좋은 방법입니다. 발목 안 좋은 부위는 ruclips.net/video/Pqkl1xbK1Po/видео.htmlsi=8lg70eE-5Qw4s_SB 이 영상 보시고 열심히 하시면 좋아 지실 거에요.
9개월 전에 전거비랑 cuboid bone 금 가서 6주 깁스했어요… 재활을 제대로 했어야됐는데 별로인 병원에 가서 전기치료밖에 못 했습니다..ㅠ 병원이 실력이 없다보니 다 낫지도 않은 걸 나았다고 하면서 일을 시작해도 된다고 해서 무거운 걸 드는 일을 몇 주 했는데 그때부터 발목 통증이 시작됐습니다. 걷기 시작하고 10분 정도 되면 아프고 오래 걸으면 나중에 절뚝가리기까지 합니다. Mri찍기도 했는데 인대가 얇아진 거 외에 문제 없다고 하는데 너무 안 나아서 우울합니다… 이거 나을 수 있을까요..? 우울증이라도 걸릴 거 같아요..ㅠ
전거비인대파열되서 비수술로 치료중입니다. 아직 부상당한지 3개월조금 안되었구요. 걸어다닐때는 통증이 없는데요. 발을 조금 비틀거나하면 파열된 부분이 통증이 있습니다.(눌렸을땐 통증없음) 요번주부터 도수치료랑 물리료를 같이 하고 있는데요. 도수치료하고나서 다친부위가 눌렸을 통증이 있더라고요.(밴드재활도시작) 그래도 계속 치료를 해도 되나요, 체육특기생으로 발을많이쓰는 운동을 하고 있거든요.(다친후론 운동쉬는중) 통증이 있어도 계속치료를 하다보면 빨리 회복되는데 도움이 될런지요. 첨다쳐봐서 통증이 없어지지 않으니 너무 걱정입니다.
종골수술후 2개월 지나 걷기 재활중입니다. 발등 붓기 빠지고 있는데 3~4번째 발가락 바로위의 발등이 딱딱하게 튀어 나오고 통증이 있어 발목 내리는 스트레칭이 힘들어요.힘줄 문제인지,풀어주면 되는지 고민입니다. 사진이라도 보여드리고 상담받고 싶어요. 목동이라 바로 찾아뵙기도 힘드내요ㅠ
안녕하세요. 4주전 양쪽 발목을 심하게 삐어서 발목 두곳 다 말도 못하게 퉁퉁 붇고 피멍들고 힘들었습니다. 4주째 정형외과에서 물리치료 및 초음파 치료 받고 있습니다. 많이 호전되긴 했는데 아직도 힘듭니다 특히 계단은 못내려가겠습니다. 어떻게 해야 될까요? 선생님께 치료 받으러 갈까요?
시원하겠어요
그럼요. 아픈분들에겐 정말 시원하죠.
발목아픈데 하면 시원할듯 하네요
영상 잘보고 있습니다. 중족골 5번 골절 인대손상 비수술 8주 접어드는데 발목 발등이 엄청 뻣뻣하고 붓기가 많고 발목 발등에 힘이 하나도 없어서 곧추세울수 없습니다. 조금만 어기적 걸어도 종아리와 발목 발등 엄청 땡기구요 발가락에 전혀 힘이 안들어갑니다 체외충격 1회 시행후 약간 부종은 감소했지만 몇 일 지나니 도로아미 타불.. 그냥 일반 도수치료나 물리치료해도 될까요 꼭 체외충격파 등을 해야하나요
체외충격파는 유착있는부위를 집중 치료해 주기 때문에 효과가 좋습니다. 도수치료와 체외충격파를 번갈아 가면서 하는것도 좋은 방법입니다. 발목 안 좋은 부위는 ruclips.net/video/Pqkl1xbK1Po/видео.htmlsi=8lg70eE-5Qw4s_SB 이 영상 보시고 열심히 하시면 좋아 지실 거에요.
9개월 전에 전거비랑 cuboid bone 금 가서 6주 깁스했어요… 재활을 제대로 했어야됐는데 별로인 병원에 가서 전기치료밖에 못 했습니다..ㅠ 병원이 실력이 없다보니 다 낫지도 않은 걸 나았다고 하면서 일을 시작해도 된다고 해서 무거운 걸 드는 일을 몇 주 했는데 그때부터 발목 통증이 시작됐습니다. 걷기 시작하고 10분 정도 되면 아프고 오래 걸으면 나중에 절뚝가리기까지 합니다. Mri찍기도 했는데 인대가 얇아진 거 외에 문제 없다고 하는데 너무 안 나아서 우울합니다… 이거 나을 수 있을까요..? 우울증이라도 걸릴 거 같아요..ㅠ
일단 발목이 아프다는 것은 염증이 많다는 애기입니다. 염증을 감소시킬수 있는 저주파 치료를 하시고 발목 강화 운동을 꾸준히 해주셔야 할거 같아요. 밴드로 운동을 많이 하세요
충격파와 도수치료를 병행하면 좋을까요…? 많이 물어봐서 죄송합니다..
답글 달아주셔서 감사해요 희망이 보이기 시작한 거 같아요☺️ 꼭 났겠습니다 감사해요 정말
69세 여성입니다 우측발목 양쪽 복숭아뼈 골절로 수술한지 6개월
됐는데 걷고 뛰고 다 가능한데
수술 부위가 두꺼운 형태로 부어서 발목이 짝짝이로 보기에
안좋고 발목도 빡빡한 느낌이 있는데 치료를 받아야 하나요?
염증이 있는 상태로 보입니다. 꾸준히 붓기를 빼주는 치료와 함께 발목 스트레칭을 하셔야 할듯 싶어요.
잘 알려주셔서 감사드립니다.
발목골절 수술한지 6주 됐는데 걷기운동 어떻게 하면 빨리 걸을수 있을까요?
수술후에 염증이 없어야 잘 걸을수 있어요. 발목이 붓지 않게 꾸준히 치료를 먼저 하고 발목이 잘 꺽이면 천천히 걷기 운동을 하셔야 합니다.
@@ptkimjonghwan 다리를 심장보다 높게 하고있으면 붓기가 좀 빠지는데 다리를 내리면 살짝 붓는데 아이스팩 더 해야하는걸까요?
@@깔때기-d2x 발목 붓는것은 상당기간 계속 될거에요. 아이스 꾸준히 해주시고 붓기 빠지게 마사지 해주시고 발목 운동 꾸준히 해주세요.
전거비인대파열되서 비수술로 치료중입니다.
아직 부상당한지 3개월조금 안되었구요.
걸어다닐때는 통증이 없는데요.
발을 조금 비틀거나하면 파열된 부분이 통증이 있습니다.(눌렸을땐 통증없음)
요번주부터 도수치료랑 물리료를 같이 하고 있는데요. 도수치료하고나서 다친부위가
눌렸을 통증이 있더라고요.(밴드재활도시작)
그래도 계속 치료를 해도 되나요,
체육특기생으로 발을많이쓰는 운동을 하고 있거든요.(다친후론 운동쉬는중)
통증이 있어도 계속치료를 하다보면
빨리 회복되는데 도움이 될런지요.
첨다쳐봐서 통증이 없어지지 않으니 너무 걱정입니다.
인대파열은 쉽게 좋아지지 않습니다. 전에 어떤분 1년 걸렸습니다. 인내심을 가지고 재활을 하셔야 합니다.
아버지께서 2년전 허리수술을 하시고 발목마비 증상이 있으셔서 걷는게 어려우세요ㅠ
부종도 있으신편이구요.
발가락쪽 감각은 있으신데 움직임이 불편하셔서 걷는게 불편하신데 영상속 치료법이 도움이될까요?
수술 잘못하면 마비증상 오시는 분들 간혹 있으시더라구요..연세가 있으시면 치료를 해도 좋아지기가 쉽지 않습니다. 운동 꾸준히 하시는게 답 입니다.
종골수술후 2개월 지나 걷기 재활중입니다. 발등 붓기 빠지고 있는데 3~4번째 발가락 바로위의 발등이 딱딱하게 튀어 나오고 통증이 있어 발목 내리는 스트레칭이 힘들어요.힘줄 문제인지,풀어주면 되는지 고민입니다. 사진이라도 보여드리고 상담받고 싶어요.
목동이라 바로 찾아뵙기도 힘드내요ㅠ
수술후에는 변형이 올수 있습니다. 원래대로 돌아가기는 힘들지만 꾸준히 붓기를 빼주고 발목 스트레칭을 해주시면 좋아지실거에요.
안녕하세요. 4주전 양쪽 발목을 심하게 삐어서 발목 두곳 다 말도 못하게 퉁퉁 붇고 피멍들고 힘들었습니다. 4주째 정형외과에서 물리치료 및 초음파 치료 받고 있습니다. 많이 호전되긴 했는데 아직도 힘듭니다 특히 계단은 못내려가겠습니다.
어떻게 해야 될까요? 선생님께 치료 받으러 갈까요?
꾸준히 물리치료 하고 발목의 가동범위를 늘려주는 운동을 하시는게 답입니다.
열감 있으시면 아이스 꾸준히 하시고 높은 곳에 발 올려놓고 발목 운동 해주세요.
좋아지면 체중실어서 발목운동하시면 좋아질거에요.
@@ptkimjonghwan 감사합니다 선생님^^ 선생님께 치료 받으면 더 좋아질거 같아요 ㅎㅎ
중족골 2 3 4번 골절인데 비수술치료 진행됐어요
6주넘은상태인데 깁스풀고 재활중인데
부종이 좀 심하고 통증도있는데
병원에서 도수치료 받으라고 합니다
도수치료 한두번으로도 효과가있을지
비급여다보니까 부담도 되고
일반물리치료를 해야할지 궁금합니다 ㅠㅠ
아마 염증 심해서 부어있을거 같아요
아이스 꾸준히 하시고 저주파치료기로 통증치료 하면 좋아요
중족골 2.3.4랑 5기저부 골절로 2.4에 핀을박고 기저부에는 나사못수술했어요‥지금 2.4핀은 뺏고 나사못은 1년뒤 뺄예정인데‥아직 골유합은 다 안된상태랍니다.
발가락 강직이 너무 심하고 감각둔화가있고 발등부위는 항상 너무 부어있는데‥발가락강직이나 부기도 도수치료 가능한가요? 아직 미유합상태라서요
부어 있다면 아이스 수시로 해주시고
가볍게 손으로 마사지 해 주세여
발목골절 수술한지 14개월정도 됐는데 수술후 관리를 전혀 못해서 각도가 많이 안나오는데 도수치료로 호전될수 있나요?? 단순 가동범위만 안나오는게 아니라 통증도 있어서 도수치료를 받아야할지 재활운동센터를 다녀야할지 고민입니다ㅠ
병원에서 도수치료도 해주고 재활운동도 해 드립니다. 가까운곳에 치료 잘하는 병원이 있을거에요.
치료 받아보고 싶은데 어디로 연락을 드려야 하나요?
010-2318-3842
지역이 어디실까요? 재활치료받고 싶습니다
이런건 의사들만 해야하나요?
물리치료사가 주로 합니다.
지역이 어딘가요
은평구 응암동 입니다
@@ptkimjonghwan 복사쪽 플레이트 수술을 받았는데
수술 부위를 제외하고 굳은 발목이나 아킬레스건에 체외충격파 치료 괜찮나요?
@@민트-d3n 괜찮아요. 약하게 해서 충격파 해주면 염증이 줄어들고 통증도 감소합니다
도스치료받을때 아프지 않나요 저도 발목 골절이라 받아야 될듯 싶어서요
시원합니다
전화번호알려주세요
010-2318-3842