Ade , con tan solo cambiar algunos abitos alimenticios , por ejemplo bajarle lo más q puedas o evitar harinas procesadas y azúcares. Comer más verdura y proteína. Todo es cuestión de no sobrepasar las calorías que necesitamos. Puedes seguir comiendo como t gusta, solo cambiar algunas cantidades. Por ejemplo ese sandwich con pan integral, suficiente jamón de pechuga de pavo, jitomate lechuga. Y aparte pepino en rebanadas con limón y sal. delicioso.👌
Vamonos "mana" 😂😂😂😂😂 que divertido es tu novio, Dios los bendiga y les deseo que su relación siempre sea así de divertida!!.. Gracias Ade por mostrarnos lugares tan bonitos!!..😊
La mayoría de la joyería de shein se arruina a la primera usada, pero los de la marca MOTF son muy buenas y duran bastante, yo me eh bañado con ellas puestas y siguen intactas, obviamente el precio es más caro pero definitivamente lo vale.
Ade te ves muy bonita, pero el outfit esta como para temporada de otoño/invierno. Creo que se te verian muy padres otros tipos de convinaciones de ropa. Es solo una sugerencia en buena onda. Saludos Ade!
Hola Ade. TE FELICITO! No te rindas! Sigue con el ejercicio! Ya empezaste, que es lo más difícil! Sigue, sigue! Una semana duele TODO, ya verás que después te sentirás súper bien, con mucha energía, flexible, y muy satisfecha contigo misma. Cómo dijiste es algo por TI y para Ti! Qué gusto que ya se está llenando el Lago de Chapala! Abrazos ❤
Ade me da gusto que de nuevo vuelvas al ejercicio no lo dejes motivate con algo que te guste pensando que te verías mucho mejor(así yo lo hago😂). Aprovecha el tiempo que tu novio tenga para salir con él los días de lluvia también son románticos. Saluditos🤗👍
😂😂😂😂😂me encantó tú novio se ve que es muy divertido me izó reír mucho cuando se puso tú cartera saludes para el y muchas bendiciones para los dos me encantó ver que se quieren mucho
Muy buen video me Encanto que no sea de limpiesa un bonito dia de paseo por tu Pueblo. Cuando salgas de viaje as un video de tu rrecorrido, bendiciones.
Ale yo soy de Chapala, que padre que vienes a visitar nuestro bello lago 😊, a comerte una nieve de garrafa y unos charales😊. El lago ha bajado mucho porque el año pasado casi no llovió, este año ha estado lloviendo más y esperamos que se recupere😊
Hola Ade. Para las moscas puedes poner mosquiteros con imán y cinta doble cara. No necesitas nada más y los colocas muy fácilmente y de paso te sirven para los mosquitos. Los venden en Amazon, mercado libre, temu, etc ... Los hay para puertas y ventanas
Hola Ade, que gusto al ver tu nuevo vídeo. Estás muy linda con tu vestido y accesorios igual que tu hermana, muy guapa . El pueblo muy bello, me encantó lo que mostraste. Felicidades ❤
Hola Ade que bueno que te fuiste a pasear ...el clima estaba bien padre sera que a mi me encanta la lluvia ⛈️❤ saludos desde Monterrey Nuevo León México ❤
M parece suuuuper bien k estés con los ejercicios, igual si t kieres recuperar y no andar tan adolorida puedes hacerlo un día si y uno no, yo así lo hago y m esta funcionando super bien
Hola, ✌🏼 saluditos desde Honduras. Bella me encanta que te estés empoderando, con el ejercicio y que salgas de casa, también es bonito y necesario disfrutar de tu tiempo soltera has cosas, 😊Veo mucho a Kevin siso, para aprender a vestirme.😅
Felicidades Ade por tu actitud positiva, has tu ejercicio si caes no importa lo importante es retomarlo siempre con toda la actitud, están guapísima tu y tu hermana Dios las bendiga.
Hola aide saludos yo veo todos tus videos no me pierdo ninguno eres una persona super genial me.caes miy bien a mi tambien me gusta el ejercicio y no lo dejes ya despues se hace adicción es padrisimo ❤❤❤❤
Para nosotros en Venezuela tiene varios significados, y este aporreado al que se refiere Ade lo entiendo como muy adolorida. Nosotros lo utilizamos así
Holaaaaa hermosa 💖,te felicito por no dejar tus ejercicios,fuerzas 💪 no abandones 🙏.Me encanta tu novio,es muy divertido y se nota que es muy bueno.Que bueno salir entre hermanas!!!es linda tu hna ❤. cariño desde Buenos Aires Argentina 🇦🇷
Hola ade gracias por mas videos , llevarnos a conocer lugares de nuestro México. Fantástico me da mucho gusto verte tan bien , tu novio muy chistoso , bendiciones y mucho ejercicio ade , un abrazo desde Edo de México ❤
Los complementos de shein es normal que sean malos por su precio no se puede pedir calidad. La cadena del bolso sera dorada también, porque si no , no pega nada
Hola ade qe bonito Chapala yo soy de los Mochis imagínate me queda muy lejos gracias a ti pude disfrutar de ese paseo la verdad te hubieras puesto un chors de mezclilla y una playera cómoda con tenis es solo una opinión de todos modos te veías muy bien solo qe me gusta para otra ocasión 😊😊
Hola ade... viendo tu video te super recomiendo compres joyería por la página de chabacano aquí en México!. Es buenísima. Yo tengo piezas de ellos desde hace más de dos años y sigue intacta. Es acero con baño de oro y la verdad es que la puedo mojar y no le pasa nada ni cambia de color y mucho menos mancha la piel. Además siempre tienen promociones y diseños bien padres. A mi me encanta por que un accesorio te cambia por completo un outfit. Te mando saludos y ojalá pruebes la joyería y nos dices que tal
Ade a mi me daba mucha flojera hacer ejercicio y como si me gusta caminar me compré una caminadora y eso si me gusta lo hago mientras escucho música, también en youtobe hay ejercicios bailando tal vez eso te guste más y así no te da flojera. Saludos
Hola, Si Bolsa verde, y de pronto dije, que bien le quedaron los chinos super parejos 😂😂😂 es tu hermana, y de la ropa de gym, con que consigas ropa que no te rose y una que seque super rapido! Con eso la armas!
Ade , con tan solo cambiar algunos abitos alimenticios , por ejemplo bajarle lo más q puedas o evitar harinas procesadas y azúcares. Comer más verdura y proteína. Todo es cuestión de no sobrepasar las calorías que necesitamos. Puedes seguir comiendo como t gusta, solo cambiar algunas cantidades. Por ejemplo ese sandwich con pan integral, suficiente jamón de pechuga de pavo, jitomate lechuga. Y aparte pepino en rebanadas con limón y sal. delicioso.👌
Vamonos "mana" 😂😂😂😂😂 que divertido es tu novio, Dios los bendiga y les deseo que su relación siempre sea así de divertida!!.. Gracias Ade por mostrarnos lugares tan bonitos!!..😊
Hola hermosa muchas gracias ☺️ saluditos y bendiciones 🫶🏻
La mayoría de la joyería de shein se arruina a la primera usada, pero los de la marca MOTF son muy buenas y duran bastante, yo me eh bañado con ellas puestas y siguen intactas, obviamente el precio es más caro pero definitivamente lo vale.
@marciacorsa6530. Muy cierto...la joyería de Shein sale muy mala
Hola buenos días adónde puedo encontrar Motp
Adónde encuentro Motf
@@beatrizcastro2260ahí mismo en SheIn ahí la venden
@@beatrizcastro2260 Ahí mismo en shein, le pones en el buscador y te aparece, es una marca y tienen ropa y otras cosas y todas son muy buenas.
Ade te ves muy bonita, pero el outfit esta como para temporada de otoño/invierno. Creo que se te verian muy padres otros tipos de convinaciones de ropa. Es solo una sugerencia en buena onda. Saludos Ade!
La verdad si see hizo d invierno
Hola Ade. TE FELICITO! No te rindas! Sigue con el ejercicio! Ya empezaste, que es lo más difícil! Sigue, sigue! Una semana duele TODO, ya verás que después te sentirás súper bien, con mucha energía, flexible, y muy satisfecha contigo misma. Cómo dijiste es algo por TI y para Ti! Qué gusto que ya se está llenando el Lago de Chapala! Abrazos ❤
Ade me da gusto que de nuevo vuelvas al ejercicio no lo dejes motivate con algo que te guste pensando que te verías mucho mejor(así yo lo hago😂). Aprovecha el tiempo que tu novio tenga para salir con él los días de lluvia también son románticos. Saluditos🤗👍
Yo voté por la cartera verde 😊 me encantó el outfit 💚 que bueno que saques ese tiempo para relajarte y compartir con tu hermana 🩵🫂
Qué lindo video mi querida ade hermosa que padre que te propones hacer ejercicio otra motivación que nos das 😊
Hola hermosa muchas gracias ☺️
Hola ADE, me gustó pasear junto a uds. Es una manera,de conocer algo de mexico😂🤗😍😍❤️❤️🇦🇷🇦🇷
😂😂😂😂😂me encantó tú novio se ve que es muy divertido me izó reír mucho cuando se puso tú cartera saludes para el y muchas bendiciones para los dos me encantó ver que se quieren mucho
Muy buen video me Encanto que no sea de limpiesa un bonito dia de paseo por tu Pueblo. Cuando salgas de viaje as un video de tu rrecorrido, bendiciones.
Ale yo soy de Chapala, que padre que vienes a visitar nuestro bello lago 😊, a comerte una nieve de garrafa y unos charales😊. El lago ha bajado mucho porque el año pasado casi no llovió, este año ha estado lloviendo más y esperamos que se recupere😊
Saluditos Ale
Que bueno que retomaste el ejercicio 💪🏻 y si aprovecha siempre el salir a pasear te da buena energía ☺️🤗
Hola Ade. Para las moscas puedes poner mosquiteros con imán y cinta doble cara. No necesitas nada más y los colocas muy fácilmente y de paso te sirven para los mosquitos. Los venden en Amazon, mercado libre, temu, etc ... Los hay para puertas y ventanas
Que bueno que ya vuelves con los ejercicios me da gusto por ti ❤
Que bueno que comparten los dos❤que viva el amor ❤️❤️
Saludos chicas que bonita tu hermana que bueno que la pasaron bien 😊
Que bonito que tu novio tiene buen sentido del humor muchas bendiciones
sigue con la actividad física ,para mejorar tu salud fuerza mujer
Hermoso Chapala! Anduve por allá en octubre y me encantó, con ganas de quedarme para siempre 😅 saludos y bendiciones Ade 🙏🏼🙌🏼🫶🏼
Hola Ade, que gusto al ver tu nuevo vídeo. Estás muy linda con tu vestido y accesorios igual que tu hermana, muy guapa . El pueblo muy bello, me encantó lo que mostraste. Felicidades ❤
Hola muchas gracias hermosa ❤️ saludos
Hola Ade buenas tardes que padre video de todo un poco saludos y bendiciones que tengas un excelente inicio de semana ❤😊
Hola Ade que bueno que te fuiste a pasear ...el clima estaba bien padre sera que a mi me encanta la lluvia ⛈️❤ saludos desde Monterrey Nuevo León México ❤
M parece suuuuper bien k estés con los ejercicios, igual si t kieres recuperar y no andar tan adolorida puedes hacerlo un día si y uno no, yo así lo hago y m esta funcionando super bien
Que bien que estas de nuevo con los ejercicios. Eso esno pares.
Muy motivante tu vídeo, me alegra que hallas retomado el ejercicio, lindo pueblito.
ADE LINDO VIDEO BIEN DISTINTO ME ENCANTA
Hola Ade ..
Tú disfruta el día con sol o lluvia..🥰🥰🥰
Cómo sea !! Todo está en la actitud…😊
Hola, ✌🏼 saluditos desde Honduras. Bella me encanta que te estés empoderando, con el ejercicio y que salgas de casa, también es bonito y necesario disfrutar de tu tiempo soltera has cosas, 😊Veo mucho a Kevin siso, para aprender a vestirme.😅
Hola hermosa Ade, saludos y excelente inicio de semana. Bendiciones🙏🙏🤗💝💝
Felicidades Ade por tu actitud positiva, has tu ejercicio si caes no importa lo importante es retomarlo siempre con toda la actitud, están guapísima tu y tu hermana Dios las bendiga.
Hola aide saludos yo veo todos tus videos no me pierdo ninguno eres una persona super genial me.caes miy bien a mi tambien me gusta el ejercicio y no lo dejes ya despues se hace adicción es padrisimo ❤❤❤❤
Te ves muy linda, sigue con el ejercicio. muy linda tu hermana. Saludos
Hola ade soy tu seguidora desde asé un año y me encantan tus videos me gusta como se te mira tu lipstick rojo saludos desde tijuana❤❤❤❤❤
Hola Ade que bonito paseo, un gusto conocer a tu hermana Ade me podrías decir que canal pones para los ejercicios te lo agradecería mucho.
Para nosotros en Venezuela tiene varios significados, y este aporreado al que se refiere Ade lo entiendo como muy adolorida. Nosotros lo utilizamos así
Si amiga justo eso es adolorida
Ade que bacan que continúes con el ejercicio y me he reído con tu novio 🤣
Holaaaaa hermosa 💖,te felicito por no dejar tus ejercicios,fuerzas 💪 no abandones 🙏.Me encanta tu novio,es muy divertido y se nota que es muy bueno.Que bueno salir entre hermanas!!!es linda tu hna ❤. cariño desde Buenos Aires Argentina 🇦🇷
Tú vas para un Lago o una Discoteca ese conjunto es más bien para ir a un Lugar más conservador Esa es mi Opinión Personal
Felicidades 🍾 que ya estas en forma ❤
Hola ade gracias por mas videos , llevarnos a conocer lugares de nuestro México. Fantástico me da mucho gusto verte tan bien , tu novio muy chistoso , bendiciones y mucho ejercicio ade , un abrazo desde Edo de México ❤
Que bueno es verte feliz!!! Dios los bendiga a ambos❤
Hermoso paseíto
Está bien tu vestido y todo 👍guapa me gusta verte es diferente vídeos 🎉por eso te sigo ahora 🎊
Ade en shein venden unos transportadores de perfume que son pequeños ideales para que no ocupen mucho lugar y te cabe lo suficiente ❤😊
Hola ade ese color d boca se te ve muy bonito y tu hermana q linda q bueno se fueron a disfrutar tarde d hermanas
Lo mejor q estuvieron juntos pasiando no importa el Lugar bendiciones
Los complementos de shein es normal que sean malos por su precio no se puede pedir calidad. La cadena del bolso sera dorada también, porque si no , no pega nada
Wowww ya tienes novio😊😊😊 que padreee se ve muy buena persona 😊
Que bonito video me sentí de viaje saludos desde Colombia
❤❤que padre 🎉
Hola 👋, lista para ver tu lindo día y video, Dios te Bendiga Siempre
Hermoso tu Mexico !!!saluditos desde Argentina
Buenas tardes, amiguita, estas muy bella y tu novio es divertido, gracias por compartir tu vida o parte de ella
Acá presente amiguita Ade
Gracias x ese recorrido nuy lindo pueblito qur bien que saliste cin el novio de paseo 🙋🫶
Gracias por ver el video amiga
Jijiji k arte tiene tu novio 😂😂😂un saludo desde ESPAÑA ❤
Hola. Jajaja muy divertido tu novio 😅. Que bonito . Muy linda tu hermana. Lindo lugar .Bendiciones ❤
Hola ade qe bonito Chapala yo soy de los Mochis imagínate me queda muy lejos gracias a ti pude disfrutar de ese paseo la verdad te hubieras puesto un chors de mezclilla y una playera cómoda con tenis es solo una opinión de todos modos te veías muy bien solo qe me gusta para otra ocasión 😊😊
Hola ade... viendo tu video te super recomiendo compres joyería por la página de chabacano aquí en México!. Es buenísima. Yo tengo piezas de ellos desde hace más de dos años y sigue intacta. Es acero con baño de oro y la verdad es que la puedo mojar y no le pasa nada ni cambia de color y mucho menos mancha la piel. Además siempre tienen promociones y diseños bien padres. A mi me encanta por que un accesorio te cambia por completo un outfit. Te mando saludos y ojalá pruebes la joyería y nos dices que tal
Hola amiga muchas gracias 🫶🏻 me dare una vuelta por la pagina ☺️
@@Adehogar genial y nos haces resta de lo que pidas!!.
Hola Ade que bonito pueblito, como se llama me gustaría conocerlo, yo soy de Guadalajara, saludos y felicitaciones sigue con el ejercicio
Saludos y mil bendiciones mi hermosa Ade 🙏🏻🥰💕
Hola!! Ade que guapa!! Y te vez super bien
De dónde son tus botas ?
Buenas noches desde España Amiga 😂
Un vídeo muy entretenido 😊
Padrisimoooo
Clima 🤍
Te recomendé una bolsita con agua en alguna esquina colgada ellas le tiene susto a eso..inténtalo
🏡🪴🌿 saludos mi querida ade 🌿🪴🏡
Hola Ade soy nueva en tu canal, te ves muy guapa y esa bolsa verde te va muy bien con ese outfit.
Saludos Ade desde coahuila
La verde está hermosa !
Bendiciones niña hermosa
Ade has el ejercicio de las corianas es muy bueno
Investigare cual es ese amiga 🫶🏻
hola muy bonito video un saludo desde las islas canarias
Yo feliz cuando veo que entra un vídeo nuevo tuyo wiiiiii
Muchas gracias ☺️ saludos
Se te ve muy lindo en outfit que llevaste a el lago.
Lindo paseo😊
Hola Ade!! ❤❤poniéndome al corriente con tus videos😅😊
Muy lindo video❤
Sal a caminar aunque sea media hora todo los días
Muy bonita te ves pero ese look es para otoño invierno espero no te molestes ade te lo digo en buena onda
Has las rutinas del canal de gymvirtual están padres y muy efectivas, te las recomiendo😊
Te aprontas siempre muy temprano Ade!
Hola Ade que hermoso lugar la verdad y tu novio es una persona muy simpático. Se veía muy chistoso con la bolsa. Saludos desde Poza Rica Veracruz
Felicidades que retomaste los ejercicios
Ade a mi me daba mucha flojera hacer ejercicio y como si me gusta caminar me compré una caminadora y eso si me gusta lo hago mientras escucho música, también en youtobe hay ejercicios bailando tal vez eso te guste más y así no te da flojera. Saludos
K rico climaaa mándame una nubesita bien cargada de agua plissss 😅
Te la mando por fedex amiga 🙈 saludos
Cuales son esos arboles tan grandes que se ven? Los que tienen el tronco gigante
Que padre tu labial, cuál es, me puedes compartir la marca y el color?? Te luce muy padre
Hola son de maybelline tono pioneer y tono voyager
Guau te vez muy elegante con los accesorios
Gracias bonita 🫶🏻
hola Ade muy bella tu hermana hermosa las carteras me gustan las dos
Te ves linda Ade el negro es el mejor color a mi me encanta
A mi tambien me encanta es mi color preferido 🖤
Hola oye dónde vives escucho que dices que Guadalajara está cerca yo soy de allá aunque vivo en california bendiciones
Hola Ade cuantas hermanas tienes?
Hola ade Buenos días que tengas un excelente día saludos desde México
Hola lindo dia hermosa ❤️
Saludos bella Ade ❤
😘😘😘😘😘
Jajaja 🤣🤣🤣🤣 qué risa con tu novio posando delante del espejo, es un salado!!!
Muy lindo paseo.
Besos ❤❤❤❤
Jajaja muchas gracias bonita 🫶🏻 saludos
Linda tu hermana
Hola, Si Bolsa verde, y de pronto dije, que bien le quedaron los chinos super parejos 😂😂😂 es tu hermana, y de la ropa de gym, con que consigas ropa que no te rose y una que seque super rapido! Con eso la armas!