食費600円男 節約自炊vlog【#35】
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- Опубликовано: 18 сен 2024
- ご視聴ありがとうございます。毎日自炊している社会人のvlogです。
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/ @noiseless_world
【動画に出ている調理道具はROOMにまとめています】
room.rakuten.c...
【お問い合わせ先】
sugatani600@gmail.com
豚肉とキャベツの味噌炒め0:45
ポトフ2:28
もつ鍋風鶏鍋6:25
通りすがりに見たら、ハマりました。気取ってないところ、オシャレじゃないところ、適当に作ってるようで、色々工夫しているところに魅力を感じました。参考にしてみたいお料理もあるので、今後も楽しみにしています。
等身大の生活を意識してます😂
いつもの眠たそうな顔で食パン🍞＆ブラックコーヒー☕の朝ご飯🌄
最後の方の、できた！！が特に良かった😹
最近超ハマってます。動画では淡々としているけど、仕事帰りに手際よく料理されていてすごいです！献立参考にします！
ありがとうございます！参考になれば嬉しいです！
鉄のフライパンに鋳物ホーロー鍋（ル・クルーゼ？）など、少数精鋭で質の良い調理器具をさらっと使い込んでいるセンスがとてもいい！無駄のない淡々としたテンポも楽しく、クセになります😋
ありがとうございます！調理機器はこだわってます✨
毎日見たい。
頑張っていない感じが、とても良いです！
なんか中毒性があって、何本も見てしまいますね😂
朝御飯、晩御飯を作って食べる動画を
こんなに楽しみに見る事になるとは思いもよらないかった。
一万人おめでとうございます🎉
短い期間に2度見られて凄く得した気分です。
ご無理されずマイペースでの投稿楽しみに待っております。
ありがとうございます✨
無理せず頑張ります！
10000人おめでとうございます🎉㊗️、本当にお若いのに、疲れてるのに、自炊素晴らしいい、毎回楽しみにまってますね
ありがとうございます！
楽しみにしていただき嬉しいです✨
シンクもコンロも綺麗で清潔感が有りますね。キャベツが食べたくなりました。
笑顔はいつ見れるのでしょう
1万人おめでとうございます😊
いつもメインの野菜を1週間上手く使われてて参考になります✨
いつも、美味しそう。
夏の終わり頃に初めてスガタニさんの動画を拝見して以降、毎週の密かな楽しみとなっております。
めっきり冷え込んできた昨今ですので、お身体もお心も崩すことのないようご自愛ください。
これからも応援させていただきます。
たんたんとしてるのに手際いいので余計なこと考えずに見れるからいいです☆
ありがとうございます！
朝ごはんでお皿の代わりにラップするの最高
本日から視聴始めました。何気なく観て、引き込まれ遡って最初の動画にも～最初の頃はナレーションはないのですね。まだまだ全部観るまで追い付きませんが..行ってきます。帰ってきました。の間髪入れず感がいつも可笑しくて笑っています。鍋から食べていた時も～ハートフルな動画です！
やさしい気持ちになります。
日常をちょっとした工夫することを楽しんでてムリなくカッコつけてないところが素敵です
鉄パンやお鍋から料理好きと伝わります
登録者もっともっと増えるのでは！
これからも応援します😊
スガタニくん、こんばんは🌕だいぶ気温が下がって朝が辛いですよね🥱でもホット珈琲飲む為に☕️✊きゃべつは色々使えて👍ポトフ、いいですねぇ🤤レンチンだと時短になりますね😲いつも少量の水を入れて水分飛ばして炒めてました😅ハニートースト🍞🍯👍もつ煮風←鶏肉で代用😲👍ロールしてないきゃべつ👏😆これ、私も作ります✊登録者数：1万人、おめでとう🎉お風邪などひかないように無理せず過ごしてね🍊🍵今日も動画をありがとう🥰
朝はほんと寒いですよね〜！
ありがとうございます！無理せず頑張ります✨
寡黙にモクモク食べてる感じが面白いです😅
ウィンナー（加工品）は切れ目を入れてボイルしたら
添加物が半分は排出されますよ。
3:45 毎朝眠たそうなんだよなw
美味そうなので レシピ参考にさせていただきます！
登録者数1万人おめでとうございます😊🎉
毎日の料理に撮影大変なのにホントすごいなぁと思います。
仕事行くの嫌な朝も、スガタニさんも朝頑張ってるの思い出してがんばれてます😂
これからも応援してますね。
ありがとうございます✨
そう思って頂けると嬉しいです！朝は憂鬱な時もありますが頑張りましょう✨
スガタニさん、一万人おめでとうございます🎉
これからも無理しないでご自分のペースで動画あげて下さいね 👍
ありがとうございます✨
無理せず頑張ります！
こんにちは！全く料理ができないので、いつも参考にしています😭✨
わかりやすいかつ簡単なのでめちゃありがたいです💗
ありがとうございます！参考にしていただき嬉しいです✨
いつもテキパキと料理されて尊敬します😀
ありがとうございます✨
登録者１万人超えおめでとうございます🎉本当に色んな料理を工夫して作って美味しく頂いてるところが良いですね。洗い物を減らす工夫も凄く共感します😊
ありがとうございます✨
いかに洗い物減らすか考えてます笑
登録者一万人おめでとうございます🎉
私もまだ登録して浅いですが、スガさんの声のトーンと飾り気がないけど…見ていて参考になる料理など見入ってしまいます😊
これからも楽しみにしています。身体に、気をつけて頑張って下さい😮
帰ってきました🏠の渋声好きです笑
ありがとうございます笑
10000人達成おめでとうございます🎉🎉🎉
寒くなりますか、風邪に気をつけて下さいね。お料理みて、ヒントになる事あって参考にさせてもらってます。
ありがとうございます！
風邪流行ってるので気をつけましょう！
初めまして😊
凄い‼️同じ食材使っても毎日工夫されててしかも美味しそう‼️
参考になります‼️
早速チャンネル登録しました、次の動画も楽しみにしてます♪
毎回ホント食材に無駄がない。金曜日の包まないロールキャベツめっちゃ作りたくなりました😊特に…。いつも参考になります🙇来週は何かな🤭ワクワク…
物価高騰してるのに600円生活続けれてるの、本当に関心です!一週間の買い物紹介とかの動画とか見てみたいです。
ほんと色々高いですよね！
スガタニさん今週もお疲れ様でした!
主婦の私でも思いつない料理を作るスガタニさん素晴らしい😂
来週も体には気を付けて頑張って下さいね!
お疲れ様でした！
来週からも頑張りましょう✨
いつも楽しみにしています！
キャベツ買おうと思っていたので参考にさせてもらいます🥺もつ鍋風の料理がとても美味しそうでした🤤
登録者数1万人おめでとうございます🎉
これからも無理なく、自分のペースでの投稿をお待ちしております🙇♀️
一万人おめでとうございます！
スガタニさんの動画を参考にしています♪
ありがとうございます✨
連投ありがとう
登録者10000人もすごい。
ほぼ、食べきりの量を調理するのは難しいと思うので尊敬しかなりません。
また、休日特番も楽しみにしてます。
これからも無理せず頑張って下さい
１万人おめでとうございます💐
マーガリン身体に悪いから心配ですが節約してて偉いです✨️
マーガリンのが安いもんね💦
私主婦歴長いですが、勉強がお料理の勉強になります😅
ありがとうございます✨
菅谷さん、早速動画を見させていただきました。すごくよくできています。10,000人おめでとうございます。よかったですね。さてちょっと1点疑問なんですが、朝の朝食のところでウィンナーを生で食べてるみたいなんですが、生でウィンナーって食べられるんですか？😊
ありがとうございます！
生のやつじゃなければ食べれると思いますよ！
今週は得した気分w
今日もありがとう‼️
最近はレシピがほんとに参考になる😊観てくれる人もどんどん増えて、ますますスキルアップしそうだね☆応援してるよ！
また明日から頑張ろうね～🍀
なんとかか間に合いました😂
スキルアップのモチベーションになってます！応援ありがとうございます！
こんにちは😊フライパンいつも、綺麗ですね。
調理後すぐ洗ってます✨
登録者数1万人ですか？😮凄～い🎉おめでとうございます❗️余計な事を言わす、伝えたい事だけで軽快に進んでいくのがまた視ようってなるんだと思います❤時間もちょうど良い👍
いつも簡単料理ですが、美味しそうですねぇ✨
包まないロールキャベツ…作ってみます。
これからも簡単で、安くて美味しいお料理…楽しみにしてます😊
ありがとうございます🍀
この回、キャベツとニンニク三昧やな〜😂為になる！
毎日料理を作り、しかもキャベツを余すことなく使い切る。なかなか真似できないです。これから寒くなるので、鍋料理参考にさせて頂きます。
キャベツ消費きついのわかります😂
参考になれば嬉しいです！
ようやくのアップありがとうございます。
ありがとうございます！
10000人おめでとうございます🎉
最初から観てますが
絶対人気出ると思ってました。
なんだろ…寂しい笑
包まないロールキャベツ、目から鱗ですね。私も早速やりますw
包まなくてもそれっぽくなるのでぜひ😂
10000人、達成おめでとう🎉
今週は、二回も見れて幸せ気分です😄
今回は、キャベツシリーズ。買い物行っても、メニューが浮かばない私😅スガタニ君は、すごいよね。いつも感心しています。でもね、スガタニ君のお陰で、レパートリーが増えた私😀ありがたい👏
包まない、ロールキャベツって、よく考えましたね～これからも、無理せず、頑張って下さいね🎵低音ボイスがカッコいい、スガタニ君。ずっと応援しています😄
ありがとうございます！
これからも無理せず頑張ります〜✨
不意打ちの黄色文字フェードアウト「とれた！」、笑いましたw急にフォントのテイストチェンジ😂
自分もお気に入りなので嬉しいです😂
私は平日の朝は納豆ご飯ばかりですが、休日の朝はなぜかトーストでコーヒー☕ですね！!😊
スガタニさん今週もお疲れ様です。
そういえばスガタニさんって冷たい食べ物って摂取してないですよね😅体を冷やさないためにもいい事だなぁって思って見てました☺️
1万人おめでとうございます！
確かにあんまり食べないですね！
ありがとうございます✨
I love your videos so much! I love how you always keep your breakfast simple and easy~~~and I really want to do the same thing! But, I have hard time to stick to the same routine >_< I really want to know your trick of always being so consistent !!!!
もう一度😁
『登録者１万人達成』🎉
おめでとうございますー☆
日曜日を楽しみにしてね
毎週待ってるよぉ〜😄😄
👏👏👏
ありがとうございます✨
キャベツ料理色々、参考になります😊
ありがとうございます！
こんばんわー！1万人おめでとうございます♡♡
あっ！4:05カメラアングルが…変わった❤たまにはカメラ見て~🥹😁
ありがとうございます✨
たまには見ますね笑
白菜のときもそうですけど、葉物のレパートリー多くて勉強になります〜
あと私博多出身ですけど、もつ鍋美味しいですよ！博多にいるときは積極的には食べなかったけど、福岡離れてから、無性に食べたくなります笑
機会あれば博多でもつ鍋食べてください😊
だらけると動画を見て頑張って自炊する様にカンフル剤になっていますwこれからも応援してます
ありがとうございます！✨
スガタニさん、こんにちは。
遅くなりましたが、今視聴しました。
包まないロールキャベツ最高ですね
美味しそうですし、食べたくなりました。
毎朝寒くてお布団から出るの嫌ですよね？
今週もお仕事お疲れ様でした。
10000人達成おめでとう🎉㊗️😊
ありがとうございます！✨
こんばんは。初めまして。自分も、昼に食パンにマーガリンとイチゴジャムを乗せて食べました。あと、白い色のマグカップは自分の持っているのと同じです。何か嬉しいもんですね。今度、食パンにあんことバターを乗せてみようと思っていました。あと、インスタントコーヒーは、ゴールドブレンドがいいですね。何か、シンクロしている所があるなと思ってコメントさせて頂きました。
昼食は、どうしていますか？
お疲れ様です🎵色んな物が充実してますね。赤いお鍋とか？台所用品も増えてお料理の幅も増えましたね。キャベツの包まないロールキャベツ風❗️真似してみます。
レパートリー増えますね！是非真似してみて下さい✨
キャベツ🥬やニンニクは、美味しいだけでなく、身体にいい色んな効用があるそうですよ😮レンチンする前に、野菜がぱさ つかないよう先に胡麻油でコーティングしたり。
材料はシンプルでも、ちゃんと工夫もありバランスも良くて、こんなごはん🍚🍴が出てきたら、もう十二分ですね❤
ポトフ手軽で美味しそうでした、うちも今日じゃがいもを追加してスープにしました! 今週も見事な手際の良さと食べっぷり、気持ちよく拝見しました!
ポトフ美味しいですよね〜！寒い時のスープ最高です！
こんなに栄養豊富なのに主に精気を感じないのはなぜだろうか
表情ですかね🤔
初めまして。兵庫県在住一人暮らしシニアBBAです。
節約レシピなのに充実したお食事で、大変勉強になります。ありがとうございます。
これからも応援させて頂きますね😊
応援ありがとうございます！✨
ロールキャベツ❗️斬新すぎました🎉
ありがとうございます！
8:00 修行僧のごとし😑
鶏のモツ鍋風、やってみます😉✨
鶏モツ鍋美味しいのでぜひ！
旧姓スガタニです😊
チャンネル登録者10,000人おめでとうございます㊗️
これからも動画投稿頑張ってくださいね‼︎
同じですね✨
ありがとうございます！頑張ります✨
スガタニさん✨
１万人、おめでとう～🎉😉❤️
なんだか めっちゃ、嬉しいです😊
あたしも マーガリンにイチゴジャムが大好きです( *´艸)
ブラックコーヒーによく合いますよね✨
さぁ‥今週は早番勤務です💦
朝、２時(夜中かぁ‥)起きです🥺
スガタニさんのRUclips見て
頑張るね✨
ありがとうございます✨
2時はつらいですね！頑張りましょう！
毎日素晴らしいですっ！！
換気扇フードよか
背が高い気が……❤
惚れ惚れです( *´艸`)
1週間頑張りませう⤴
よく頭ぶつけてます😂
淹れ方ガラ悪いでつぼりました🤣
朝のトーストの味のバリエーションが前より増えててそこ見るのも楽しみになりつつあります✊🏻
ありがとうございます😂
朝も色々試してます！
包まないロールキャベツ早速作ります‼️
ぜひ作ってみて下さい！
すきです
美味しそう
一万人登録おめでとう🎉流石に半パンは終わりましたね！キャベツ使い切り👏 凄いなぁ！いつもながら感心です(*^^*)
ありがとうございます！短パンはちょっときつい気温になってしまいました😂
お疲れ様です😊最近…朝。起きるの辛いですよね(笑)朝の甘い系パンの気持ち分かります😝でも、惣菜パンも食べたくなりるし🤣今回のキャベツレシピ😁真似します⭕️あたしはキャベツとシーチキンを炒めて塩コショウのみで(笑)でも上手いですよ😍なんせ(笑)スガタニさんの語りの言い方が楽しい😘あぁ〜ご飯がラップやないから💦悲しい(笑)でも今回も楽しかったです、👍😆そして1万人と登録❤️おめでとう🎊これからも陰ながら応援します🍀*゜体調に気をつけて😊来週も頑張りましょう💪無理なく頑張って下さいね(*^o^*)
甘いパンもおかずパンも両方美味しいですよね！ありがとうございます！頑張ります😊
最近楽しみにしています😊ところでスガタニってどこから来た名ですか? 後、「帰ってきました」の声が渋すぎます(笑)
節約生活良いですね
今回も全部自分好み、特に包まない口一キャベは、良いっ！絶対今度作るっ！こんごとも、よろしくネ。
簡単で美味しいのでぜひ！
明日からまた頑張りましょ〜😀
頑張りましょう！
動画投稿お疲れ様です！スガタニさんの動画みてから朝はパン派になりました笑 もつあんまり得意じゃないけど、福岡に来てから好きになりました。ぜひもつ鍋食べに来られてください🍲😊
追記です！チャンネル登録1万人達成おめでとうございます👏👏👏👏
ありがとうございます！
福岡のはほんと美味しそうです！いつか絶対行きます✨
Congratulations from the United States on your 10,000 subscriber milestone! You have our support!❤
最近一人暮らしを始めて献立参考にさせていただいてます。
今日の動画、#35の間違いですかね？
ありがとうございます！間違えてました🙌
8ヶ月で1万人登録ってすごい！
良かったら照明追加してイケメン顔もっとしっかり見せた方がいいですよきっとw
食べればロールキャベツ🎉お疲れした❗
胃に入れば同じです😂
こんばんは。いつも楽しみにしています。
一万人おめでとうございます🎉
キャベツ堪能レシピですね、包まないロールキャベツ作ってみます😊
ありがとうございます！
ぜひ作ってみて下さい✨
レンチンのワットと時間の記載頼む🙏
大阪はまだ暑いですスガタニさんは 何県に住んでる方ですか？
そうなんですね！住みは内緒でお願いします🙌
お昼は、何、食べてるの？
いちこめっ！
先にやられちったっ！、3こめっだヲ😊。
ありがとうございます✨
あの～マジぃ 見る前ゎ
しょうも 無いかなぁて 思ってたけど 見たら マジ
顔の 表情が 全く同じで
キャベツ🥬と ニンニク🧄ゎ 必須で 笑ったゎ😂
どんだけ キャベツ好きなん 今までの 無いパターン
ですね😊
すごいね、俺は給料安いのに自炊ほぼせず冷凍の宅配おかずに頼りきりだよ
ご飯だけは炊いてる😂
冷凍で宅配はすごく便利ですね✨