【11分で解説】オトナ女子の不調をなくすカラダにいいこと大全

[@fujio4180]

この人の紹介動画、けっこう好き

[@hitomih8888]

良いとされることを満たすヨガは、やっぱりいいのですね。

[@n.r944]

分かりやすかったです！！
ありがとうございます☺️🍀

[@puzzledream]

とても勉強になりました。ありがとうございます。

[@smilelife529]

いつもありがとうございます。だんだん疲れやすくなるし、病気ではないけど未病や気の停滞みたいな少しの不調が気になってくるから、日頃から気をつけたいところ。骨折とかはわかりやすいし比較的治癒の目安がわかるが、目に見えない不調は困る。ホルモン・神経伝達物質など。
早めにわかり、改善方法がわかるといいんだけど。。。

[@hitoyasumi-l7t]

いつも、ありがとうございます😊。
いろんな滞り、流したいです…。

[@非正規からFIRE達成ジョイトイ]

基本的な事を無理せずやり続けましょうってことですねー
これが一番難しい