না বোঝে না আরো অশান্তি করে তখন কি করবো তবে আগে থেকে নিজেকে অনেক পরিবর্তন করেছি আরও চেষ্টা করছি যখন মন খারাপ হয় তখন গান শুনি আর আপনাদের এই কথা গুলো শুনি তখন খুব ভালো লাগে😢
পরিবারের কেউ যখন তোমাকে বুঝতে চায় না, তখন নিজের আবেগগুলোকে নিয়ন্ত্রণে রাখাই সবচেয়ে জরুরি। রাগ বা হতাশা প্রকাশের পরিবর্তে চুপচাপ নিজের মনকে শান্ত করো। এরপর এমনভাবে তার সঙ্গে কথা বলার চেষ্টা করো, যাতে সে বুঝতে পারে তুমি কোনো ঝগড়া করতে নয়, বরং নিজের দৃষ্টিভঙ্গি বোঝাতে চাচ্ছ। অনেক সময় সরাসরি বোঝানোর চেষ্টা উল্টো অশান্তি বাড়িয়ে দেয়, তাই চেষ্টা করো কথাগুলো সহজভাবে, ধীরে এবং স্পষ্ট করে উপস্থাপন করতে। যদি দেখো তাতেও কাজ হচ্ছে না, তাহলে কিছু সময়ের জন্য নিজেকে দূরে রাখো। নিজের ভালো লাগার কাজগুলো করো, নিজের মানসিক শান্তি রক্ষা করো। পরিবারে অশান্তি থাকা সত্ত্বেও তোমার প্রতি তাদের ভালোবাসা ও যত্নের দিকগুলো মনে রাখো। সময়ের সঙ্গে ধৈর্য ধরে চললে পরিস্থিতি অনেক সময় আপনাআপনি সহজ হয়ে আসে। মনে রেখো, সবার মনোভাব এক দিনে বদলায় না, কিন্তু তোমার ভালো আচরণ এবং ইতিবাচক মনোভাব ধীরে ধীরে অনেক বড় পরিবর্তন আনতে পারে।
Insaallah ❤❤
Absolutely correct but possibility is minimum 👍
Insallah
So nice,so much wonderful suggestion,awesome,many many thanks for such kind of inspiration.
ইনশাআল্লাহ চেষ্টা করব
ইনশাআল্লাহ চেষ্টা করবো
Thanks kau❤❤❤❤❤
❤❤❤
না বোঝে না আরো অশান্তি করে তখন কি করবো তবে আগে থেকে নিজেকে অনেক পরিবর্তন করেছি আরও চেষ্টা করছি যখন মন খারাপ হয় তখন গান শুনি আর আপনাদের এই কথা গুলো শুনি তখন খুব ভালো লাগে😢
পরিবারের কেউ যখন তোমাকে বুঝতে চায় না, তখন নিজের আবেগগুলোকে নিয়ন্ত্রণে রাখাই সবচেয়ে জরুরি। রাগ বা হতাশা প্রকাশের পরিবর্তে চুপচাপ নিজের মনকে শান্ত করো। এরপর এমনভাবে তার সঙ্গে কথা বলার চেষ্টা করো, যাতে সে বুঝতে পারে তুমি কোনো ঝগড়া করতে নয়, বরং নিজের দৃষ্টিভঙ্গি বোঝাতে চাচ্ছ। অনেক সময় সরাসরি বোঝানোর চেষ্টা উল্টো অশান্তি বাড়িয়ে দেয়, তাই চেষ্টা করো কথাগুলো সহজভাবে, ধীরে এবং স্পষ্ট করে উপস্থাপন করতে। যদি দেখো তাতেও কাজ হচ্ছে না, তাহলে কিছু সময়ের জন্য নিজেকে দূরে রাখো। নিজের ভালো লাগার কাজগুলো করো, নিজের মানসিক শান্তি রক্ষা করো। পরিবারে অশান্তি থাকা সত্ত্বেও তোমার প্রতি তাদের ভালোবাসা ও যত্নের দিকগুলো মনে রাখো। সময়ের সঙ্গে ধৈর্য ধরে চললে পরিস্থিতি অনেক সময় আপনাআপনি সহজ হয়ে আসে। মনে রেখো, সবার মনোভাব এক দিনে বদলায় না, কিন্তু তোমার ভালো আচরণ এবং ইতিবাচক মনোভাব ধীরে ধীরে অনেক বড় পরিবর্তন আনতে পারে।