Благодарю! Отличный комплекс! Я делала разные комплексы упражнений для рук ( у меня полинейропатия после прохождения химиотерапии). Случайно утром нашла это видео. А по утрам у меня пальцы скованы и я обычно привожу их в движение и нормальное состояние, выполняя разные упражнения. Благодаря этим упражнениям скованность быстро ушла. Однозначно беру этот комплекс в свой плейлист и буду его регулярно делать.
Благодарю! Отличный комплекс! Я делала разные комплексы упражнений для рук ( у меня полинейропатия после прохождения химиотерапии). Случайно утром нашла это видео. А по утрам у меня пальцы скованы и я обычно привожу их в движение и нормальное состояние, выполняя разные упражнения. Благодаря этим упражнениям скованность быстро ушла. Однозначно беру этот комплекс в свой плейлист и буду его регулярно делать.