Vitaminas Hidrossolúveis

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[@carenalmeida6207]

O curso é maravilhosooo

[@jademelocantora_]

Uma correção 5:37. A deficiência é da vitamina B3 e não de pelagra. Pelagra é a consequência da deficiência de niacina.

[@robertomoreira7819]

MT bom.
Tomar as cápsulas de complexo B, antes ou depois das refeições ?

[@maressasouza3704]

Roberto Moreira são hidrossolúveis, então até onde sei pode tomar até em jejum tranquilo. As necessárias após comer, são as lipossolúveis (K, A, D e E) e eu acho interessante suplementar a vitamina C após a comida também pq já ajuda na melhor absorção do Ferro. Obs n sou profissional

[@Ana-30]

Amooo essa página!! 😍

[@romancezinho_2467]

muitoooooooooo bommmmm obg

[@Rafaelafof]

Ótimaaaaa!

[@jamilesales9270]

volta com os vídeos, por favoooor