유독 사랑해요 할 때 마음이 울렁거려요 제가 저를 사랑하는 마음이 부족했기 때문인지... 마음이 불안한 것도 모르고 온갖 불안한 것들을 끌어당기며 매일매일을 지냈는데 정신을 차리고 보니 모든 것들은 제가 만든 거더라구요 제 눈에 보이는 것들은 결국 과거에 전부 제가 끌어당긴 거죠 시간은 허구일 뿐.. 한동안 무언가를 이루기 위해 비워내지도 못하고 내려놓지도 못하고 무작정 바라기만 했는데 그렇다보니 불안함은 증폭되고 오히려 더 저항만 하게 되더라구요 그래서 이제는 무언가를 이루려고 하는 수단보다 제가 기분이 좋아지기 위해, 저 스스로 평온하고 행복하기 위해 명상을 합니다 그러다보니 호오포노포노까지 오게 된 것 같아요 늘 감사합니다
요 근 한달간 안좋일이 많아서 마음고생 많이 하다가 일주일전부터 그제까지는 듣기만 하다가 호오포노포노 책을 읽으면서 깨달은게 그 분들은 듣기만 한게 아니라 직접 호오포노포노를 명상으로 직접 했구나 하며 삼일정도 회사에서 일하면서도 이어폰 끼고 들으며 속으로 했는데 듣기만 할 때는 감정이 그대로 였는데 신기하게도 제가 말하기 시작하니깐 감정이 올라와서 눈물이 나고 오늘은 갑자기 기분이 좋아지고 에너지가 맑아지는 느낌이에요 그리고 책 읽으면서 팁 얻은게 1. 100퍼센트 온전히 나의 책임임을 받아들이기 2. 나를 용서하고 나의 주변 에너지를 용서하기 3. 내가 바라는 바를 생각하기?(끌어당김인거 같음) 이렇게 하니깐 뭔가 정화가 빠르게 되는거 같아요
유년기 부터 지금까지 나를 괴롭혔던 모든 사람들, 내가 싫어했던 사람들, 크고 작게 잘못을 저질렀던 기억들, 내가 괴롭혔던 동물 곤충까지 차례로 대상을 바꿔가면서 참회를 하다보니, 명상을 할 때마다 나의 죄가 산보다 크다는 것을 깨닭게 되고, 참회를 하고 나면 마음이 한결 홀가분 해지는 것을 느끼게 됩니다. 좋은 영상 감사합니다.
@정다 편안함과 망상을 헷갈리면 안 된다고 생각해요. 결국 현실에 머무를 수 있는 힘이 길러지는 것을 목표로 해야만 한다고 보거든요. 그래서 저는 피아노곡, 혹은 재즈 음악 중간중간에 '지금 여기'에 머무를 수 있는 알림음을 넣어서 사용했거든요. 효과도 좋고, 주위의 반응도 상당히 좋아서요. 유튜브 채널에 가끔씩 업로드하고 있어요.
바닷소리 들으면서 명상하니 금세 20분이 훌쩍 갔어요. 중간에는 호흡이 가쁘고 숨이 먹먹해지면서 부정적 상념이 들더니, 영상 끝마칠 때쯤 되니 자연스레 원래 호흡으로 돌아오네요. 심상화하면서 하니 더 명상이 잘 되네요. 요즘 명상에선 자꾸 맑은 물을 상상하게 되네요. 좋은 영상 고맙습니다.
늘 잡념이 많아 명상을 해도 개운하다 여겨지지 않지만 마음도 한결 가벼워지니 꾸준히 해 보렵니다. 오늘은 정민님 따라하다 자주 울었습니다. 내 사람들을 떠올리다 결국 저에게도 미안하고 사랑하고 고맙다 하네요. 명상은 마음 청소이고 좋은 기운이 들어오는 길을 열어준다 하니 확신이 들진 않지만 나에게도 모든 게 선명하게 될 그 날이 오겠지 기대해 봅니다.
목소리도 넘 예쁘시고 파도소리도 넘 시원하네요 ㅎㅎㅎ 사무실에서 점심시간에 가끔 눈감고 이 영상을 듣는데... 목소리가 넘 아름다우셔서 집중이 정말 잘 되는 것 같아요! 이 영상만으로도 감사하지만... 혹시나 나중에 괜찮으시다면 모르나 기도문도 한번만 부탁드려도 될까요...?
![타로] 곧 있을 대박처럼 좋은일에 대해서 소름돋을 만큼 정확히 알아볼게요](http://i.ytimg.com/vi/Y4AIDWR_mbU/mqdefault.jpg)
유독 사랑해요 할 때 마음이 울렁거려요
제가 저를 사랑하는 마음이 부족했기 때문인지...
마음이 불안한 것도 모르고 온갖 불안한 것들을 끌어당기며 매일매일을 지냈는데 정신을 차리고 보니 모든 것들은 제가 만든 거더라구요
제 눈에 보이는 것들은 결국 과거에 전부 제가 끌어당긴 거죠
시간은 허구일 뿐..
한동안 무언가를 이루기 위해 비워내지도 못하고 내려놓지도 못하고 무작정 바라기만 했는데 그렇다보니 불안함은 증폭되고 오히려 더 저항만 하게 되더라구요
그래서 이제는 무언가를 이루려고 하는 수단보다 제가 기분이 좋아지기 위해, 저 스스로 평온하고 행복하기 위해 명상을 합니다
그러다보니 호오포노포노까지 오게 된 것 같아요
늘 감사합니다
요 근 한달간 안좋일이 많아서 마음고생 많이 하다가 일주일전부터 그제까지는 듣기만 하다가 호오포노포노 책을 읽으면서 깨달은게 그 분들은 듣기만 한게 아니라 직접 호오포노포노를 명상으로 직접 했구나 하며 삼일정도 회사에서 일하면서도 이어폰 끼고 들으며 속으로 했는데 듣기만 할 때는 감정이 그대로 였는데 신기하게도 제가 말하기 시작하니깐 감정이 올라와서 눈물이 나고 오늘은 갑자기 기분이 좋아지고 에너지가 맑아지는 느낌이에요
그리고 책 읽으면서 팁 얻은게
1. 100퍼센트 온전히 나의 책임임을 받아들이기
2. 나를 용서하고 나의 주변 에너지를 용서하기
3. 내가 바라는 바를 생각하기?(끌어당김인거 같음)
이렇게 하니깐 뭔가 정화가 빠르게 되는거 같아요
아침에 일어나자마자 들어요 지금 3달 좀됐나
예전보다 마음덜요동치고 불안하지 않아요
불안감으로 미치겠다 싶었는데 고맙습니다. 감사합니다.라는 말로도 부족할만큼 고맙습니다.
유년기 부터 지금까지 나를 괴롭혔던 모든 사람들, 내가 싫어했던 사람들, 크고 작게 잘못을 저질렀던 기억들, 내가 괴롭혔던 동물 곤충까지 차례로 대상을 바꿔가면서 참회를 하다보니, 명상을 할 때마다 나의 죄가 산보다 크다는 것을 깨닭게 되고, 참회를 하고 나면 마음이 한결 홀가분 해지는 것을 느끼게 됩니다. 좋은 영상 감사합니다.
너무 좋은 방법이어서 감사합니다
그냥 말했을때보다 하나하나 대상을 떠오르다보니 정말 미안함과 감사함이 느껴지네요 감사해요 고맙습니다
남들이 제게 말합니다
어찌 그렇게 두려움 초조함이
전혀 없냐구요
그래서 말합니다
그건 예전에 내모습이었다고
그리고 정민샘 덕분이라고ᆢ
놀랍네요
정말 부러울정도 입니다...
부러워요. 나도 그렇게 되고 싶어요. 두려운 마음에 휘둘리지 않고 있는 그대로 바로보고 느낄 수 있는 사람이 되고 싶어요~
함부로 대했던 나에게 용서를 구하는 기분입니다.. 스스로를 무시하고 자책하며 살았는데 처음으로 존중받는 기분이 들어요. 좋은 영상 감사합니다☺️
화이트래빗님 호오포노포노 영상 설명 보고 하니깐 더 고움이 되더라구요 ♡ 설명 듣구 나서 마인드풀님 영상 무한 플레이💕 사랑합니다
@@asyu2561 매ㅐㅁㅁㅁ
미안해요❤
용서해주세요😊
사랑해요🎉
고마워요💝💘🛐
이거 밤새 반복해서 들었는데 맘조리며 힘들었던 일이 잘 해결되었습니다
구독가입합니다
감사드려요!!!
@정다
편안함과 망상을 헷갈리면 안 된다고 생각해요. 결국 현실에 머무를 수 있는 힘이 길러지는 것을 목표로 해야만 한다고 보거든요. 그래서 저는 피아노곡, 혹은 재즈 음악 중간중간에 '지금 여기'에 머무를 수 있는 알림음을 넣어서 사용했거든요. 효과도 좋고, 주위의 반응도 상당히 좋아서요. 유튜브 채널에 가끔씩 업로드하고 있어요.
첫마디 미안해요 할때부터 눈물이 흐르기 시작해서내내 멈추지않네요 그동안 내영혼에게 참 못되게굴었던기억들이 떠올라 감정이 복받쳤어요 모든걸 흘려보낼수있을때까지 해보려구요 영상 감사합니다!!
정민님, 이렇게 아름다운 명상을 만들어주셔서 감사합니다. 더많은 사람들의 의식성장에 늘 도움을 주시는 사랑을 느껴요^^
호오포노포노를 접한지 얼마 안됐는데, 관련 명상 영상이 정민님 채널에는 없어서 아쉬웠는데 어느날 생겼네요! 소름! 제 무의식이 끌어당긴 걸까요? 영상 정말 감사드립니다 정민님!! :)
잠 안올 때 이거 하면 갑자기 마음이 차분해지고 걱정이 사라져요.
잘들었습니다
고압습니다
매일 듣고 있어요 정화되는게 느껴집니다 감사합니다!
미안해요 용서해주세요 사랑해요 고마워요. 맞추어서 108배를 하였습니다. 정화되는 느낌입니다. 너무 감사합니다❤
감사합니다^^
자식처럼 키워주셨던 친할머니인데도 노인성 치매와 오래도록 병상에 누워계셨어도 제 생활에 바빠 소홀했고..또 감사함을 전하지못하고 보내드려서..심한 죄책감이 들었는데 이번 영상으로 할머니 꼬옥 안아드리고 제마음 전했습니다..감사해요 정민님
쉼그리고 명상 할머님께서 많이 속상하시고 보고싶어하셨을것같아요.... 명상하시면서 할머님께 마음 많이많이 전해주시고 마음수련 화이팅이요!
@@celeb418할머니... 하늘에서 저를 지켜보고 계실거예요ㅠㅠ마음으로밖에 안지못해 많이 울었어요.. 답글 고맙습니다!
할머니를 마음으로 안아드릴때 얼마나 가슴이 아팠을까요 저도 살아생전 미워했던 할머니를 보내드리고 난 후에야 사죄드리고 마음으로 안아드렸어요 우리 주변에 언제나 계실 분들 사랑합니다❤
이거 듣고 잇으니까 왜 이불킥 날리고 싶은 부끄러운 기억들이 쭈루룩 올라오는 걸까요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 제대로 정화중인가봅니다..!!
감사합니다.
갑자기 아무일도없는데 긴장되고 불안해질때 꼭 찾는 영상이에요 한마디한마디 마음담아 말해주셔서 감사합니다 !
바닷소리 들으면서 명상하니 금세 20분이 훌쩍 갔어요.
중간에는 호흡이 가쁘고 숨이 먹먹해지면서 부정적 상념이 들더니,
영상 끝마칠 때쯤 되니 자연스레 원래 호흡으로 돌아오네요.
심상화하면서 하니 더 명상이 잘 되네요. 요즘 명상에선 자꾸 맑은 물을 상상하게 되네요.
좋은 영상 고맙습니다.
내내 울었어요 감사합니다.
매순간 진심으로 정성과 믿음으로 구절을 말하니 과연 효과가 있을 수 밖에 없네요.
감정이 올라오는데 저도 모르게 눈물이 갑자기 났네요. 그러고 나니 마음이 좀 시원해졌어요
듣는것만으로도 이렇게 힘이 될수있다는 사실이 놀랍습니다.
오늘도 잘 듣습니다.
감사합니다~~~
아름다운 목소리와 에너지에 가슴이 뭉클합니다. 감사합니다. 사랑합니다.
늘 잡념이 많아 명상을 해도 개운하다 여겨지지 않지만 마음도 한결 가벼워지니 꾸준히 해 보렵니다.
오늘은 정민님 따라하다 자주 울었습니다. 내 사람들을 떠올리다 결국 저에게도 미안하고 사랑하고 고맙다 하네요.
명상은 마음 청소이고 좋은 기운이 들어오는 길을 열어준다 하니 확신이 들진 않지만 나에게도 모든 게 선명하게 될 그 날이 오겠지 기대해 봅니다.
그래요 용서해주겠오
지난 경찰 추가채용시험에 낙방하여 괴로워하고 마음을 내려놓고 정민님의 영상을 들으니 한결 나아지내요.
저는 유독 용서해주세요가 애처롭게 느껴지네요. 고맙습니다 정민님 😬😬
파도소리에 모든 게 씻겨나가는 듯해요. 늘 감사합니다~♥
호포오포노포노 명상은 자주 들어서 종류별로 돌아가며 듣는데 또 발견이네요 감사합니다 ^^
사랑해요 고마워요 ♡
잘듣겠습니다.
나자신에게 너무 미안해서 펑펑 울었어요 좋은 명상 감사합니다 정민님
늘 감사합니다. 힘든 시기 마인드풀 유튜브 채널이 있어서 큰 힘이됩니다. 기회되시면 호오포노포노 관련 컨텐츠도 부탁드리겠습니다^^ 항상 평온하세요~
차크라명상에 이어서 제가 빠져들 명상이 추가되었네요. 대단해요.... 왜 다꾸 눈물이날까요
미안해요 용서해주세요 사랑해요 고마워요
정민님의 목소리로 들으니 더 행복해요 사랑해요 💜
감사합니다 많은 사람에게 필요한 영상 만드신 것 같아요^^ 정화가 필요할 때마다 잘 듣겠습니다. 아름다운 목소리 집중 잘 되네요
다른 편해지는 명상을 해도 맘이 불편하고 답답하고 심장이 쿵쿵뛰었는데 이 명상을 하니 좀 괜찮네요!
세상에...저 이 명상 너무 좋아해요 !!! ㅎㅎ 정말 감사합니다
파도로 다 씻겨나갔으면좋겠어요. 감사합니다. 1시간짜리이상으로 만들어주세요 😊
항상 느끼지만 목소리가 너무 좋고 편안해요 감사합니다
몇번 들을땐 아무렇지 않다가 갑자기 눈물을 계속 흘렸어요.. 그리고 마음이 편안해졌어요.
눈물이나네요~정상적인거겠죠?
정화의 눈물일거라 생각해요 ^^ 축복합니다.
정민님의 음성이 제 마음속에 콕콕 들어와 상처받은 내면을 따뜻하게 치유해주시네요
감사합니다..♡
처음 이 영상이 나왔을땐 별로 그렇게 생각안했는데 정말 아름다운 영상이예요ㅎㅎ 정민님 고마워요💝❤️
정민님 목소리가 가슴에 와 닿습니다.
감사해요^^♡♡
순간적으로 울뻔햇어요
오늘도또치유받구갑니다♡
우와 정민님 호오포노포노 영상 만들어주셔서 너무 고맙습니다 이렇게 반가울수가 ㅎㅎ 목소리고 영상도 파도소리도 넘 이쁘고 듣기좋아요 ~
목소리도 넘 예쁘시고 파도소리도 넘 시원하네요 ㅎㅎㅎ
사무실에서 점심시간에 가끔 눈감고 이 영상을 듣는데... 목소리가 넘 아름다우셔서 집중이 정말 잘 되는 것 같아요!
이 영상만으로도 감사하지만... 혹시나 나중에 괜찮으시다면 모르나 기도문도 한번만 부탁드려도 될까요...?
사랑해요 고마워요 ~♡
고맙습니다 정민쌤 2년만에 들어요
정말 그동안 많이 힘들었어요
사정을 다말씀못드리지만 너무 힘들었어요
정말 감사합니다
무슨 일 있었는지는 모르겠지만 지금은 괜찮으신거죠? 멀리서나마 사랑 보냅니다
🌻미안합니다🌻
💮용서하세요💮
🌸사랑합니다🌸
💖고맙습니다💖
감사합니다.🙏
내 안의 거친 마음이 정화되어 치유되는 시간이었습니다.
전 생애를 통해 나와 인연된 모든 분들에게 부족했던 지난날들 부디 용서를 구합니다
미안합니다 용서하세요 고맙습니다 사랑합니다💕
영상이 너무 좋네요. 감사합니다~
이 명상은 진짜 짱이에요
감사합니다...사실 이름이 생소해서 계속 미뤄뒀던 영상중에하나인데요! 오늘 처음 듣고 정말 많이 울고 제 자신을 위로해줄수있었던거같아요..! 정말 감사합니다!!
늘 좋은 영성 감사합니다 ♡
거의 매일 듣고있습니다. 정말 감사합니다
불안정함을 느낄 때 이 영상을 들으며 따라 말해요! 정민님 덕분에 하루하루가 점점 더 평온해지는 기분입니다. 늘 감사합니다. :)
감사합니다♡
5번정도 들은거 같은데 오늘 처음으로 저에게 대입해보네요.
고맙습니다~💖💖💖💖💖💖💖
사랑합니다
고맙습니다
감사합니다
미안해요
용서하세요~~
고마워용♡♡♡♡
고마워요.사랑합니다.
감사합니다
사랑합니다
감사합니다!!
감사해요~ 복많이 받으세요~~
올려주신 명상 중 특히 호오포노포노를 자주 이용합니다 늘 감사합니다^^
이번 영상도 감사합니다^^
어떻게보면 별거 아닌거같은데 확실히 마음이 차분해지고 위로받는 느낌이 드네요~ 신기하네요
많은 정화가 되었습니다. 고맙습니다. 사랑합니다.
아침에 틀어났는데 ..뭔가 애절하게 들려서...ㅜㅜ
감사합니다 정말 감사해요
바다가 보고 싶어요~
미안해요 용서해주세요 사랑해요 고마워요...
미안해요용서해주세요사랑해요고마워요~~😍
고맙습니다 ^0^*
좋은 영상 감사합니다.
감사합니다
미안합니다 용서하세요 감사합니다사랑합니다 호오 포노 포노와 함게해요
Tank you ♥
늘 좋은 동영상 감사합니다♥
정말 감사합니다~ ^^
정민님. 오늘도 감사합니다 ~ 💜💜
이영상정말좋아요. 힐링영상❤❤❤
좋은 영상 감사해요 !
사랑해요 ,고마워요 ,미안해요 , 용서해주세요
파도소리 좋아요^^
전 미안해요가 부족한 사람인가봐요
미안해요...미안해요!
미안합니다
용서해주세요
감사합니다
사랑합니다
오호포노포노명상으로정화시킬수있는게행복합니다감사합니다정님샘감사합니다
미안해요 용서해주세요 사랑해요 고마워요
좋아요
난 당신이 참 좋아요
그대 목소리가 좋아요
미안해요
용서해주세요
사랑해요
고마워요
😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
정말 필요했었는데 만들어주셔서 감사합니다^^
미안해요..
용서해주세요..
사랑해요.
고마워요.
미안해요.
용서해주세요.
사랑해요.
고마워요.