Karen Vogel: autocompaixão, autocrítica e autossabotagem | Bom dia, Obvious
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- Опубликовано: 22 авг 2024
- Marcela Ceribelli recebe Karen Vogel, psicóloga e professora do The School of Life, no programa Bom Dia, Obvious para falar sobre autocompaixão. A íntegra também está disponível no Globoplay e nas plataformas de áudio. #BomDiaObvious #SchoolOfLife #Videocast
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#obvious #bomdiaobvious #marcelaceribelli #podcast #autoconhecimento 
Развлечения
Eu sempre fui muito ansiosa e quando comecei a estudar sobre mindfulness e autocompaixão eu adquiri um conhecimento diferenciado para ter uma vida mais leve e principalmente olhar pra dentro com uma visão autocompassiva e isso é tão tão necessário! 🙏🏻 Sou realmente grata aos estudos da autocompaixão!
Que mais pessoas possam usar isso no dia a dia!
Não é terapia mas faz bem como se fosse ✨
ahhh, querida! obrigada por estar aqui
Mulheres icônicas existes e a Marcela nos apresentam elas semanalmente. Que delícia!
Gostei tanto que escutei duas vezes.
No Spotify e aqui no RUclips. 🩷
Sensacional essa conversa! . A primeira vez que consigo realmente perceber a importância da raiva, pois fui educada a sempre buscar anular essa emoção.
ficamos felizes que gostou, querida!
É o melhor podcast para mulher que já vi ❤
Como pode um aulão desse em UM podcast! Obrigada e amor❤
uaai! 💎✨ ao ouvir a palavra “injustiça” na maravilhosa explicação sobre a qualidade da raiva… eu chorei em alívio (ainda escrevo um pouco trêmula por essa descarga e deixando desaguar)… eu estou em terapia e este podcast costurou percepções que venho tendo com auxílio profissional. quero agradeSer a todos pelo SerVir de cada um, sou grata 💗
obrigada por estar aqui, Tamara!
Marcela, você é extremamente necessária com suas entrevistas em forma de aula 💗, muito obrigada
Que podcast incrível, eu consegui mudar meu relacionamento através da atenção plena, e estou conseguindo tirar meus sonhos do papel após a prática da autocompaixão. Em breve começarei meu canal, para compartilhar com outras jovens todas as minhas experiências.
Fantástico! Amei a conversa de voces, 02 profissionais excelentes, Obrigada.
Parabêns pelo canal. Curto e aprendo muito com as entrevistas. Show!😘
Incrível essa conversa ❤
Meus traumas resultaram o hipotiroidismo 😔 os sintomas são devastos.
essa conversa melhorou meu dia, acionou a minha auto observação ❤
Praticamente uma terapia em grupo ❤ Adorei!!!!
😍😍 eu amei!! Obrigada!!
Que riqueza esse episódio ❤
Eu valorizo e quero.sempre.ter atenção plena ( nem sabia) porém isso me desgasta pela intensidade que colocou.. Então preciso ficar só ,pra me recarregar .Amo está só ,porém( e difícil controlar os pensamentos.intrusivos
Como sempre, mais um episódio incrível! Agradeço demais pela Obvious existir rs juro ❤
ebaaa, ficamos felizes que gostou, querida! obrigada por estar aqui!
A entrevistada foi incrível! Muita informação valiosa ❤
Escutando novamente pq amei!
Queria muito saber o limite entre a autocompaixão e a indulgência. Por exemplo, tenho doenças neurologicas incapacitantes e muito dolorosas (acabei de sair da minha 12° internacao em 3 anos), mas ao mesmo tempo preciso fazer exercicio fisico pra manter minha mobilidade. Como dosar esse dever de fazer exercicio pra permitir que eu continue a ser razoavelmente independente com minha doença e suas limitações? Quando não me exercitar é uma indulgência e quando é um ato de respeito com o meu próprio corpo?
Oi Raissa, no seu comentário eu entendi que exercícios físicos te trazem mais autonomia e em alguns momentos pode te causar problemas, é isso? Se sim, a sua pergunta final é tão complexa, são tantas nuances existentes dentro da gente que acredito que outra pessoa n seja capaz de responder.
investiga todos os pros e contra, avalia o que vc sente, o que teu corpo fala, qual rotina precisa etc.
e consultar um profissional da area da saude do corpo sabe, fisio e talz
Que lindeza! Obrigada! ❤
Excelente! Obrigada ❤❤
Episódio incrível! ❤️
Eu amo!!
Programa necessário!
Obrigada❤
Marcela, pode ficar com seu caderno se você quiser. Eu também preciso rs
Perfeito!❤
❤ adorei!
Foi perfeito como estar em uma sessão de terapia
Anota anota 📒🖊️
🤩🤩🤩🤩🤩🤩 INCRÍVEL
Pftoooo
Livro: Couraça Muscular do Caráter. Recomendo
Muito bomm
Maravilhosoooo
❤
Sapato pftooo
Eu choro mais quando estou com raiva também. E com histórias de amizades verdadeiras, rs
olá, vocês permitem cortes dos podcasts para serem publicados em outros canais?
Gostei da conversa, mas acho que há uma pessoa incrível que poderia conversar sobre a autocompaixão feroz, menos “fofinha” do que a apresentada nesse papo, que é a Érika Leandro de Souza!
quem é ela? nao achei no google
❤❤❤
Assistindo sobre atenção plena enquanto eu almoço. Mds como sou contraditório kk '-'
Engraçado que esse tema me remeteu a esse vídeo ruclips.net/video/22jFNnk2Fe4/видео.htmlsi=apYFOn-XPqMtkLFd
Aprendi muito!! Auto compaixão é AÇÃO!
Eu sempre fui muito ansiosa e quando comecei a estudar sobre mindfulness e autocompaixão eu adquiri um conhecimento diferenciado para ter uma vida mais leve e principalmente olhar pra dentro com uma visão autocompassiva e isso é tão tão necessário! 🙏🏻 Sou realmente grata aos estudos da autocompaixão!
Que mais pessoas possam usar isso no dia a dia!