💥ДИСТАНЦИОННЫЙ ТРЕНИНГ "ЖЕНЩИНА ГЕНЕЗИС": clck.ru/PnL8f 🌺КОНСУЛЬТАЦИОННЫЙ ЦЕНТР "ГРАВИТАЦИЯ": clck.ru/PnL4h ✨ПРОЙТИ БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПСИХОТИПА РЕБЕНКА: clck.ru/PmmZg Уже с сегодняшнего дня ты можешь записаться на девятый поток моего авторского дистанционного тренинга «Женщина Генезис», который начнется 1 сентября.
Я "спасала" чтобы чувствовать себя "хорошей девочкой", нужной кому-то, что я Мать-Тереза у меня был нимб на голове, что я вот такая вот святая помошница, ах какая я молодец, молодец, я правильная и хорошая. В итоге мои внутренние силы истощились, моя жизнь прошла мимо меня, и я ричего в жизни не добилась . Обратилась к психотерапевту, накопала в себе большой Треугольник Карпмана , что я не только Спасатель, но и конченная Жертва и абъюзер , тиран, агрессор. Я увидела себя со стороны, что я не такая, какой я себя представляла.
Не дай Боже стать матерью Терезой )) во всех смьіслах, политическая проститутка и правая рука мафиозника Папьі римского не меньше. Почитайте об єтой скверной женщине (во всех смьіслах) и перестанете использовать єто слово в положительном ключе
Почитала комментарии и подумала, какие же все-таки хорошие люди эти спасатели. Желаю всем выйти из роли спасателя и делать добро с радостью и от избытка, а не из последних сил и недостатка
После того, как я заметила, что ставлю себя выше подруги, "спасая" её от её же токсичных отношений и при этом уже сама тону, я отстранилась на неделю. Эта неделя молчания и осознания себя, как отдельного человека, усмерила меня и дала мне силы на продолжение общения, но уже без активного участия. Очень понравился пункт с верой в человека, что он сам справится. Большое спасибо!
Все детство в садике находила себе самого слабого и защищала его 😱 помню об этом и постоянно думаю зачем мне это нужно. И вот только сейчас понимаю что мне важно было почувствовать свою значимость и самой себе доказывать что я молодец
Я по жизни спасатель. Даже не хочу перечислять кому и зачем помогала. Насчёт удочки, помогала и учила, потом они благополучно становились моими конкурентами по бизнесу и так как я рожала и родила кучу конкурентов , выдавливалась из этого города, потому как искажала новые рынки сбыта. И в общем так. Рада ещё нашла этот канал 😁👍
@@gulnarsatybaldina7888 И что теперь равнодушным быть как учат некоторые российские психологи? Российская психология очень своеобразно развивается-прививает равнодушие, эгоизм. А ЭТО РАЗВЕ ПРАВИЛЬНО?
@ Gulnar Satybaldina А вы в людях разбираться не пробовали? Кому помочь, а кто того не стоит? Кто будет с вами, а кто пойдёт против вас. Вот и всё. Психолога можно, конечно, послушать ради интереса. Что-нибудь да пригодится... Но не надо же строить жизнь по образцу. Это глупо, наконец. Люди разные. И ситуации разные. Человек, имеющий опыт жизни, сам психолог. Иной раз гораздо умудрённее спеца с дипломом. Но эмоции не дают смотреть трезво. Начинаем жалеть несчастных. То есть сами же и воображаем их несчастными. А потом, когда натворят себе же вред, идут к психологу, - спаси! научи! И когда тот выдаст "по-учебнику", включается анализ. И человек собственный опыт принимает за обучение. Вот примерно так.
О, да. Знакомо). Ситуация длилась годами и периодически обострялась. В один прекрасный день поняла, что я не помогаю человеку, а наоборот поддерживаю его жертву. Да и мне стало не комфортно, меня будто на дно тянуло. Поговорила, объяснила и сказала, что все можно исправить, если захотеть. Теперь не общаемся.
Пошла на подработку в декрете (руководитель попросил помочь в напряженный период). Муж остался с ребенком, не грудным. В середине дня звонил и кричал - садись в такси, плачу любые деньги, я не могу, умираю. Ничего, выжил.
Огромное спасибо за эту гениальную фразу,теперь знаю,что ответить бедолажкам-волонтеркаи,которые хотят спасать кошек,но не сами,а моими руками и постоянно требуют сделать из моего жилья бесплатную передержку их животным
я чрезмерно эмпатична, особенно к дорогим мне людям: я могу даже додумать их эмоции по какой-либо ситуации, погрузиться в них, до степени что уже не понимаю, где мои чувства, а где других людей; подозреваю, что я тону и в чувстве сопереживания, и в додуманном чувстве горя, например, от потери кого-то ценного у другого человека; не исключаю, что я это делаю, желая в глубине быть нужной, от страха одиночества; благо я сейчас это начинаю прояснять для себя, первые шаги делаю к пониманию себя и остановке таких сюжетов 🙏 точно знаю, что я это всё делаю не в целях изменить человека или спасти не ради самовозвышения 👀 но вашу информацию тоже учту, спасибо 😌
Начала смотреть это видео,потому что у меня синдром спасателя,как раз и начался со спасения этих самых дворовых кошек,у нас умирала кошка от рака,неоперабельна,то же с улицы,вообщем оставалось только ждать,поэтому я начала спасать др кошек,раз свою я спасти не могла,кормила,обрабатывала,носила в ветклинику на стерилизацию и прививки за свой счет конечно и находила кошкам новый дом,где они до сих пор живут счастливо,об этом узнали волонтерки и началось-сначало просили напечатать заметки опоиски дома животным,которых они нашли,дальше-больше,стали уже подкидывать живых щенков и кошек мне,приходили ко мне на работу и рассказывали,где видели очередную огромную бездомную собаку со щенками и что обязательно должна их спасти,ибо моими руками всегда помогать легче-вроде и якобы они помогли и ручки свои белые не замарали,но в их плане был один прокол-меня 2 раза сильно грызли собаки(1 раз даже волонтерские на передержке) и я панически боюсь даже средних домашних собак,не то,что бездомных,я смогла справиться сама с этой зависимостью-послала всех волонтерюг на х...р,после смерти моей кошки и 3 года жила счастливо,но на моей работе завелось это г...о-идиотина волонтерка с волонтерской-наркозависимостью,которая снова требует,что б я к себе взяла всех найденных ею кошек,при чем,когда проходит время,она говорит,что этого не было-явный признак волонтерской-наркозависимости,типа спасать ей надо,но квартира у ее съемная,а спасать ей хочется,потому что без дозы-типа спасения животных она подохнет,как только у ее,как обычного наркомана ломка заканчивантся-ремиссия,она говорит,что,никаких кошек она спасать не просила меня,но есть куча свидетелей-моих подруг,которых я уже присила помочь наркоманке-волонтерке,они отказывались конечно,но и просила я их больше для виду,что б она отвязалась,ничего умнее я не придумала,что б самой не попасть к психиатру,я попросила дочку внести горе-волонтерку в 3 черных списка в моем телефоне и уж потом все ее номера удалить,она конечно ноет и жалуется мне на работе,я ее посылаю поныть,кому нибудь другому и уже мне не написать,не позвонить эта прошмандовка не может в нерабочее время,что б опять выдвинуть свои требования,что б я для нее стала спасать всех животных нашего района
Тоже "спасатель" по жизни. Раньше не отслеживала тот момент когда опять втягиваюсь в спасательство. Сейчас при общении с жертвой мысленно смотрю на себя как-бы со стороны и анализирую. Стала замечать ее манипуляции, как у нее даже голос меняется, когда она думает, что ей удалось меня зацепить. Так забавно. Теперь стараюсь ограничивать с ней общение. Ещё могу заметить, что общение с жертвой это как бег по кругу. Многолетнему кругу.
Как вы вправили мне мозги. Я села подумала а что я для себя вчера сделала и расплакалась 😩 ничего. В прямом смысле. Хотя казалось что вот это и то было для себя... Ужасно. Потому что ежедневно вечером упадок всех сил и моральный спад. Буду осознавать своё расписание
Спасала родителей, маму. Многодетная семья, родители алкоголики. Отец сильно бил мать и не работал. Она работала и ей было тяжело, плюс еас маленьких 4ро..и я ее спасала. Я с 5 лет ее выслушивала, жалела, поддерживала, вставала горой на защиту перед отцом и огребала. Мне не жаль было себя. Я защищала мать и старалась тянуть всех младших. Сидела с ними дома, водилась и кормила. Потом нас забрали в интернат. Но блин.. Всю жизнь теперь я живу так. Я спасала всех подряд. За любого встречного впрягалась, защищала, выслушивала и поддерживала. И знаете.. Я столько боли на себя брала, потому что не жалела себя и не думала о собственной безопасности даже, о здоровье или о психике. И сейчас я поддерживаю сестру, которая реально агрессивная жертва. Ей все должны и я особенно. А еще она самомазохист и созависимая от всех подряд. За 6 лет активной помощи ей я помогла ей бросить пить, наладить жизнь и нормально зарабатывать.. Но треш.. За свои терки в отношениях она мне постоянно предъявляет. Если с мужем хорошо, то я виновата, что ее против мужа настраиваю. Если с мужем плохо, то я виновата, я предатель, не хочу ее поддержать против него. Ну а если поддержала, то опять виновата, что настроила против него.. Я только недавно поняла, как я устала. Мне 31 год. Позади столько всего. Но думаю.. Как бы я лучше жила, если бы собой занималась, а не всеми инфантильными жертвами вокруг.. Но нет же.. Как можно думать о себе, если кому-то плохо🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Да, у меня был такой опыт. Двоюродный брат начал жаловаться на свою жизнь, я прямо вовлеклась в процесс. И чем больше поддерживаешь, тем больше жалоб и потом пошли обвинения, нападки. Я стала замечать, что думаю больше о его проблемах, чем о своей жизни. Силы и энергия прямо утекали конкретно. Теперь не ведусь на эти жалобы. Это просто стиль его жизни, ему так хорошо, а в реальности менять он ничего не хочет. Но вот так втягивает, подпитается и живет себе спокойно. Сейчас жалобы игнорирую, просто общаюсь на нормальные темы. Или пишу: ты знаешь, что делать, как решишься - действуй!
@@ЮлияРощина-в5ю можно только ограничить общение и твёрдо защищать свои личные границы, не позволять себя втаскивать в чужие проблемы. Человек ведь сам почему-то выбирает жить именно так...
Часто бываю спасателем для своих родителей, особенно мамы, и подруг. Из-за этого злюсь на подруг, что они не рассказывают о том, что происходит в их жизни,не доверяют мне свои проблемы (м.б. тут и другое что-то во мне проявляется, но что-то сейчас меня как озарило, что и из-за роли спасателя тоже), пытаюсь дать совет, но потом стопаю себя, когда чувствую, что истощаюсь. Когда нахожу новую информацию о том, как стать лучше, появляется беглая мысль, вот бы мама увидела (раньше даже показывала, но потом поняла, что этого делать не нужно, и развитие мамы дело только ее, а не мое). В детстве спасала родителей при ссорах, для меня это было невыносимо, меня колбасило из жертвы в спасателя. Хотя жертвой я все-таки бываю чаще, чем спасателем, на мой взгляд :D Очень полезное видео, спасибо!
Ирина, очень рада что попала на ваш полезный канал! Благодарю вас от всего сердца! Пожалуйста, продолжайте своё дело! Чем больше будет осознаных людей, тем весь мир будет лучше и гармоничнее! 🙏♥️🔥
Мне сейчас ещё так смешно стало. "В каких бываете ситуациях и с кем", да я на этом треугольнике катаюсь всю жизнь похлеще американских горок,во всех ролях сразу и поочерёдно😂😂😂Ржу конечно,но примерно так и есть,и по своим меркам немало сделала уже на пути к здоровому подходу во всём этом деле,и продолжаю)И если бы не люди подобные вам,вероятно до этого было бы гораздо сложнее дойти,ибо без знаний мы практически слепы)Ну и сама делюсь всем что считаю полезным,и вашими видео тоже😊В общем все мои комменты заканчиваются на "спасибо"😃 Спасибо!😉
Ситуация. Девушка, после смерти отца от продолжительной болезни, решает изменить свою жизнь и пойти учиться на врача. Чтобы спасать людей. До этого была успешной в другой сфере деятельность. Что это за желание спасать? Может быть переоценка ценностей? Или чувство вины.
Я все детство спасала маму от отчима алкоголика и абьюзера, сейчас чувствую себя моральным инвалидом и как будто вообще потерян интерес к общению с людьми.
Спасибо, дорогая Ирина!!! Я уже смотела ваши видео, очень нравится!!!! Да, я точный спасатель, а еще жертва и агресор!!!! Я разкопала у себя, и поняла, что с ранних лет, играла в спасателя, потому, что была старшей в многодетной семье!!! Мне очень не хватало маминого внимания и любви!!! И я научилвсь таким образом, получать его!!! Еще отчим, видя это, хвалил меня!!! И так и дальше пошло по жизни!!!! Лиш очень сложная ситуация, заставила меня начать разбиратся в себе!!! Я была в шоке!!! Внутри, я оказалась совсем не той, которой я себя представляла!!!! Слава Богу!!! Было очень трудно, просто невыносимо!!! Причем, я еще зависима оказалась психологически и с низкой самооценкой!!! Вообщем, тушите свет!!!! Спасибо нашим дорогим психологам!!! Храни их Господь!!!! ❤
Пойду смотреть про жертву тогда. Хоть и не прошу никогда и не обвиняю. Но раз такая закоренелая спасительница, то надо думать почему.... Было детство такое, когда всем должна была помогать маме, бабушке, второй бабушке их знакомым, подружкам.... Ребенок, какой помощник, еще и ругали, если ошибалась или что-то не так делала, как ожидали. Я конечно все это перелопатила в себе самостоятельно, и обиды все убрала, всех простила, все пережила заново, осознала, отпустила, но вот спасатель во мне остался, и прям ищу себе жертв, они на меня как мотыльки 😬
Спасибо! Я вообще интересуюсь психологией и подписана на многих психологов, но вы однозначно мой фаворит! Короткие ролики с максимально четкой структурированной подачей информации. Мне прям с удовольствием ваши ролики заходят. Обожаю вас! 😍
Я спасатель, спасала все своего бывшего. Как только я вошла в чувство доверия и "отдала" ему ответственность за его жизнь и ему нечего больше было из меня вытянуть, я стала ему не нужна. Он все равно остался в позиции жертвы, просто нашел себе новую "спасительницу"
@@maslovairina Не встречала вживую ни одних детей после 50ти, которым было бы легко и не токсично присматривать за родителями, у которых к 80ти годам развилась деменсия((
У меня так постоянно только с девушками. На деньги не разводят. Но постоянно спасаю по жизни , ранимых принцесс. И даже как только познакомлюсь так жертва , а я спасатель. Но визуально они разные не ущербные. А как копнешь все такие жертвы , и они ничего не хотят менять. Но действительно зачнм мне это надо , я сопереживаю и это на меня плохо влияет. Если в детство посмотреть то отцу было похер по жизни на все, мама не справлялась ,а я старался помочь чем мог и даже денег не просил когда с девочками начал встречаться , уже сам зарабатывал. Где-то с пятого класса на подработки ходил , что бы как мне казалось семье помочь.
Похожая ситуация. Всегда, и до сих пор слышу от матери что денег не хватает, но при этом родители как-то постоянно умудрялись с голоду не помереть и постить 4-х детей. В школе карманных денег не было, было 50 лей(я из Молдовы) на неделю на обеды в школе. Растягивал их на месяц, кушая булочку в день. Сейчас с девушками продолжаю навязываться всячески стараясь им помочь. Душнилой таким выхожу...Зато от чистого сердца😅 Как ты справился с этим?
Добрый вечер! Видео, как всегда, на уровне! 👍 Очень порадовалась, когда многие мои мысли подтвердились в вашем монологе, приятно было, что какие-то умозаключения оказались не просто "мне показалось", а так оно и есть. Например, про агрессивные реакции жертвы, про то, что после "ямы" тебя, как свидетеля исключат из общения. Что жертва искренне считает, что за нее сейчас все решат и разрулят, и что оно так и должно быть по жизни, что люди очень инфантильны и совсем не берут ответственность за себя, даже уже имея детей! Что жертва втягивает в эту тягучую атмосферу и идут какие-то обсуждения, жалобы, вместо того, чтобы встать с коленок и идти вперёд. А скажешь правду - ты плохая , в лучшем случае " мы просто по-разному смотрим на жизнь" И спасательство действительно не наше дело, жертве ты нужен , чтобы влить тебе в уши и что-то , видимо, от это этого получить, решение ситуации не нужно. Я часто западала раньше в состояние "Спасатель", я только не знала, что и термин имеется в психологии для этого. . А потом я очень устала и перестала кого-то спасать. Так и разобралась. Спасаю себя любимую А потом я нашла вас на Ютьбе и узнала, про треугольник Карпмана и поняла, что ведь в жизни действительно все так. Большое спасибо за ваш блог и ваше добровольное спасительство/спасательство ❤️
Боже мой, я вообще неожидала что очередное видео на тему треугольника , будет на столько глубоким , в то же время очевидным и настолько нужным!!! Это обалдеть просто. Я сижу в шоке, потому что все увидела, все осознала, сколько бы ни было работы с психологом, но обычно случай открывает глаза на многое. Ирина, я вас сердечно благодарю, из роди спасателя для мамы, я превратилась в жертву для друзей, и агрессора для партнерства в юношестве. Теперь все карты как будто открыты) есть над чем работать!!!!❤
3 года спустя ваши драгоценные советы мне как раз втнужной ситуации помогли не войти в роль спасителя. Более того, осознать, что я с детства этот след несу. Благодарю от всей души🥰🐛🦋
Совсем недавно я жаловалась подруге ( потому что другому некому было) о проблемах на работе. Это продолжалось около месяца. Потом она мне написала: "Хочешь уйти-уходи, хочешь решить - решай, не хочешь ссорится- не ссорься. Главное не усложняй себе жизнь..." И попросила больше не грузить меня моими проблемами на работе. Я подумала над ее словами и через пару дней сказала начальству, что ухожу, отработав еще 2 недели... Блин, я счастлива, что ушла. А так, переливать из пустого в порожнее я могла бы ещё очень долго. А с подругой мы общаемся по темам Хюгге и разным жизненным философиям 😊😊😊. Иногда нужно и такие методы, чтобы наладить жизнь....
Ирина,благодарим вас,за видео. Мне,знакома роль '"Спасателя"Сейчас занимаемся практиками.Считаю начать с себя любимой. Учимся безусловной любви."Относись к людям так,как хотела бы,что бы люди,относились к тебе" Всем желаю Мира, Любви и Гармонии со своей Душой,со всем окружающим нас Миром.
Благодарю Вас за это видео! Очень нужное и важное, переодически отлавливала себя спасателем (чувствовала себя значимой, благодетелем, самооценку повышала). А также в роли жертвы тоже себя ощущала, что вот помогала, в потом или на голову сели, или не ценили, или вообще отношения портились с некоторыми людьми. Поняла, что все таки люди по разному могут на спасательство реагировать...есть и благодарные, если просто совместно разбирем ситауацию и как ее решить...но последнее слово и решение за тем кому помощь нужна была. И человек чувствует свою ответсвенность и рост, более зрелым становится. Как то так вижу свои уроки по спасательству...))сейчас учусь спасать себя, а не кого то другого.
Я из тех, кто искала МЧ работу, составляла ему презентацию, помогала с курсами по языкам и математике и т д. Почему я выбираю мужчин, над которыми чувствую вот такое превосходство? Надо переключаться на равных. Это всё в детстве мама недовольна вечно была и на похвалы скудна, а я всё доказывала, что я это могу и вот это, и здесь посмотри какая я хорошая.
Спасибо за очень подробное видео и рекомендации. Многое увидела в себе, что забыла из детства. Оказывается отключив свои желания, и играя в хорошую девочку я пыталась спасти родителей, чтобы у них все наладилось🙏 очень классный инсайт: «в спасателя можно втянуть только того в ком это чувство есть». Превосходство тешит - но тут я думаю достаточно переключиться на свои успехи😊 в работу над собой. Поняла что страшно отказать в нытьё подругам, желание быть хорошей, страх потерять и вторичные выгодны👍🏻 очень четко!!спасибо❤️❤️искала такое развёрнутое видео😻
Спасибо! Я - типичный спасатель. Спасаю мужа. Буду следовать вашим рекомендациям. Уже давно себя определила в этой роли и активно выхожу из нее,ищу видео по этому поводу. Вот посмотрела ваше,спасибо огромное,вижу,куда двигаться!
Ирина, благодарю за видео! Я уже давно варюсь в этой теме, работаю над собой, и Ваше видео, а именно замечание, что жертва при выходе из ситуации потом отвернётся от спасателей, как свидетелей той неудачи, позора - вот это для меня как глоток, вот это для меня уже как причина не спасать. Благодарю :)
Как всегда ёмко и в самую суть! И стыдно стало и страшно,и грустно и больно..от всего😟Но главное что это преодолимо!😊Спасибо Ирина! Учимся и растём сейчас,что поделаешь🤗 Кстати,именно с ваших видео у меня началось НАСТОЯЩЕЕ доверие к психологам,и именно это побудило ещё глубже идти в эту тему,и я иду,и делаю,столько сколько могу! Ради себя и своих близких как минимум,ради собственной счастливой жизни,а значит и ради других, потому что хочу делиться от наполненности)Как говорится "Спаси себя-вокруг тебя спасутся тысячи"! Удивительно,но фраза вообще не про "спасательство" имхо. И поверьте,своей благотворительностью,вы спасаете сотни тысяч,я уверена. Спасаете не скармливая рыбку с ложечки,а показываете примерную схему удочки,и как ей можно начать пользоваться то вообще,но дальше дело каждого. Мне например очень помогло! 🤗❤Ну и кто ищет,тот найдёт,верно?😉 Благодарю!😘
Постоянно находилась в синдроме спасателя... в детстве было много всякой фигни, мои братья и сёстры нередко разочаровывали маму до и я поставила себе установку успешности в жизни (звучит, кстати, не так уж плохо). Долгое время я не чувствовала себя спасателем, вроде как шла к своей цели, но в 9 классе начались отношения с мальчиками... и вот тут я поняла, что изначально вступала в отношения с целью «спасти» и да, ничем хорошим это не заканчивалось! Из меня в любом возрасте тянули деньги, энергию и требовали помощь. Сейчас я развожусь с мужем просто потому что не в силах ему помочь (он это понимает и сам решил уйти, я бы наверно никогда его не бросила). Я ещё никогда не оказывалась в такой странной ситуации! Мне 19 лет... недавно со мной познакомился паренёк и опять классический набор проблем. Хочу бросить все силы, чтобы побороть синдром спасателя (и возможно синдром жертвы, но про это я ещё не смотрела) Спасибо большое за видео 🙏🏻❤️
Мне очень повезло что я попала на ваш сайт. Я всю жизнь была Агрессором. Спасителем и потом скотилас в Жертву до тех пор пока не попала в больницу с психосоматикой кишечника вот уже 5лет. Я учусь жить по другом медленно но процесс. идёт. Сердечно благодарю за вашу работу мне очень помогают ваши видео.
Добрый день, дааааа, вот это подача! А я счастья жду! С малолетства всех спасаю, что делать ? Спасла и спасаю по сей день, бывшего мужа , куча долгов и полный трэш в личной жизни!
14 лет назад мама связалась с абьюзером , который издевался над всей семьей, психологическое , физическое , сексуальное, финансовое насилие ( вся палитра ) . Чуть больше года назад , в критический момент мы сбежали из дома (я, младший брат, мама). В этот момент взяла на себя ответственность за всех. Человек разыскивал нас , угрожал расправой и тд. Я Влезла в долги (300т. р. ) что бы нанять юристов , обеспечила безопастностное жилье. Из-за переезда мама не работала , я почти год работала без выходных (поваром) по 12-14 часов , обеспечивала семью и пыталась выплатить долги. Так же ВМЕСТО МАМЫ сама ездила на судебные процессы, представляла ее интересы , ввозилась с юристами и бумажками . К сожалению правосудия мы не добились. Год был невыносим , я пила горстями успокоительные , потому что ненавидела свою жизнь , часто плакала , часто в голову приходили мысли о самоубийстве и что было бы если я умерла . Детально прорисовывала в голове разные сценарии. И вот сейчас я пытаюсь выйти из роли спасателя , я хочу заниматься свой жизнью , целями ( а их не мало ) , но меня постоянно дергает назад . При условии , что я не хочу больше решать мамины проблемы , меня тяготит «ответственность» за младшего брата . Создаётся впечатление, что она ему тоже испортит жизнь , не справиться, навязывает ему глупые ценности . Вот я и нахожусь в замкнутом кругу -> брат адекватный , самостоятельный парень -> жертва мама -> я ей спасатель , жертвую собой ради брата. Сейчас мама работает , в финансовом плане я ей не сильно помогаю (оплачиваю квартиру и пр. ) Работаю с нормальным графиком на интересной мне работе, занимаюсь хобби и заботой о себе (или пытаюсь) , так же есть молодой человек , которы нейтрально относится к мой ситуации , во всем поддерживает меня . Помогает мне решать мои проблемы ( но не выступает в роли спасателя для меня !) . Долго не позволяла ему помогать мне , так как присутствовала мысль о том, что это мои испытания, которые я заслужила, потому что я плохая и тд. Испытывала чувство вины , когда мне помогали и когда я не могла помочь кому то . Сейчас я замечаю за собой внутренний анализ и перед тем как , кому то помогать я оцениваю свои интересы и чужие . Спасибо.
Да, вчера кстати словила себя на мысли, что я не кинулась спасать, когда попросили помочь в ситуации "горят сроки", прогресс, видимо, в моем развитии 😊 помню, что я когда-то неосознанно людей тянула в спасательство
Только што из этого нашла работу тому кто просил, а в ответ слишком позно не пиши. Раньше плакала бы теперь заблокировала и забыла. Чуть ранее знакомой нашла работу, передо мной выеживалась как вы и сказали.
Боже про подругу 1 в 1 , я тупо жила ее жизнью. Я сделала вид что мне нужно побыть одной , и просто не общалась с ней , и о господи месяц где то я наконец-то ожила , боже благодаря вам , я знаю что ей сказать! Спасибо вам большое за труд !!!❤
Актуально и важно. Спасибо, Ирина! Ушла думать над поведением Моего Превосходительства, а то меня почти втянуло в черную дыру моей коллеги. Мгм. Звучит крайне двусмысленно... 🤣
Спасибо, это прямо про мои отношение, я жену спасаю. А спасатель включился в детстве, когда мать спасал от пьяного отца...А потом ещё осознал, что я не знаю зачем мне жить если кого-то не спасать... вот так и живу..🤧
Спасал наркоманку, сам стал наркоманом, потом так же легко все оставил с чувством превосходства над этой болезнью и стал примером, и делаю теперь так всегда когда кому то нужна «помощь»
Сама спасатель, и жертва, и агрессор. Много работаю над собой. Родители пьяницы, мама с Прл, вечные жертвы, которых надо спасать(брать роль родителей на себя). Потом мужья, которые как под копирку, папа, которого надо спасать. Дочь , которую я задушила гиперопекой. И вот к 45годам, я начала работать над собой, почему я такая, что не так.Перелопатила литературы море, видео, увлеклась чем только можно для развития. Работаю над собой. Инстинкт спасателя, пока не ушёл, но золотое правило, которое вывела для себя:помогаю, только когда попросят, могу научить делайте сами, выбор как жить решение самого человека, признание право на ошибку, соблюдение дичных границ и правил. И только я решаю, как со мной можно, а как нельзя, но всё гибко и нежно😅. Теперь включу доверие. Спасибо Ирина, за ваш труд，как всегда всё лаконично!
Вот, как раз перед просмотром этого ролика я решила, что мои Родители взрослые люди, и они сами в состоянии принимать осознанные решения, за которые сами же несут ответственность, и это их жизнь. Из жизненные позиции, принципы. А то как я вижу их возможную жизнь, по моему взгляду - это мое видение мира. И может быть это я навязываю им. В общем, я не буду чувствовать вину, за то как у них сложилась жизнь, т.к. с подросткового или даже раньше я всегда хотела их спасать, думала это я должна делать, что это они из за меня ня так живут. В теперь из за этого я не могу нормально работать, доводить проекты до конца, элементарно домашние дела поддерживать стабильно не получается. А все потому что я периодически выпадаю из своей семейной жизни с одним ребенком и работой на мою семью в которой на минуточку Отец, Мать, брат, братишка и сестрёнке. 3 мужчины, и я пытаюсь наладить их жизнь. Да семья у нас нормальная, никто не пьет, не курит. В целом все же хотят улучшить все. Вот. Выпадая обратно возвращаюсь и уже вечер, работа упущена( фриланс), не убрано, не постирано. И я поняла, доверие. Спасибо вам за ваш труд, теперь я укрепила свои мысли, оказывается я думаю в правильном направлении, и мне нужно просто доверится им. К стати в последнее время я уже начала отстраняться и старший брат начал вовлекаться потихоньку. Он уже начал решать вопросы в семье, помогать родителям. Я только замужем, остальные пока все вместе, у нас так принято, все вместе, и это никому н мешает, дело в другом. В том что все в семье ответственность повесили на меня, а теперь принимайте, подпишите 💫.
💥ДИСТАНЦИОННЫЙ ТРЕНИНГ "ЖЕНЩИНА ГЕНЕЗИС": clck.ru/PnL8f
🌺КОНСУЛЬТАЦИОННЫЙ ЦЕНТР "ГРАВИТАЦИЯ": clck.ru/PnL4h
✨ПРОЙТИ БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПСИХОТИПА РЕБЕНКА: clck.ru/PmmZg
Уже с сегодняшнего дня ты можешь записаться на девятый поток моего авторского дистанционного тренинга «Женщина Генезис», который начнется 1 сентября.
Я "спасала" чтобы чувствовать себя "хорошей девочкой", нужной кому-то, что я Мать-Тереза у меня был нимб на голове, что я вот такая вот святая помошница, ах какая я молодец, молодец, я правильная и хорошая. В итоге мои внутренние силы истощились, моя жизнь прошла мимо меня, и я ричего в жизни не добилась . Обратилась к психотерапевту, накопала в себе большой Треугольник Карпмана , что я не только Спасатель, но и конченная Жертва и абъюзер , тиран, агрессор. Я увидела себя со стороны, что я не такая, какой я себя представляла.
У меня свекровь тоже спасатель-жертва. Постоянно предлагает помощь, в случае если прямо говорю- мне помощь не нужна- злится.
Не дай Боже стать матерью Терезой )) во всех смьіслах, политическая проститутка и правая рука мафиозника Папьі римского не меньше.
Почитайте об єтой скверной женщине (во всех смьіслах) и перестанете использовать єто слово в положительном ключе
Уже счастье,это исцеляет
Получилось выбраться из треугольника, коллега-спасатель?
Как это жертва и абьюзер??
Родители же как-то жили до вашего рождения..
ООО! Крутейшая фраза !!!!!!! Запомню ее
Почитала комментарии и подумала, какие же все-таки хорошие люди эти спасатели. Желаю всем выйти из роли спасателя и делать добро с радостью и от избытка, а не из последних сил и недостатка
Добро надо делать, когда просят и есть желание и ресурс помочь.
Люди делайте добро себе 🙏
Мне сделайте добро пожалуйста 😂
После того, как я заметила, что ставлю себя выше подруги, "спасая" её от её же токсичных отношений и при этом уже сама тону, я отстранилась на неделю. Эта неделя молчания и осознания себя, как отдельного человека, усмерила меня и дала мне силы на продолжение общения, но уже без активного участия.
Очень понравился пункт с верой в человека, что он сам справится. Большое спасибо!
Пожалуйста! Рада, что полезно
Все детство в садике находила себе самого слабого и защищала его 😱 помню об этом и постоянно думаю зачем мне это нужно. И вот только сейчас понимаю что мне важно было почувствовать свою значимость и самой себе доказывать что я молодец
История в точь точь,как моя.Подругу всегда защищала от обидчиков
И я такая была 😆🤘. Детей алкоголиков кормила 😁
аналогично!
А почему и не защитить слабого,в школе защищала одну девочку от абьюза,хоть чем могла помогла,главное чтобы это не стало системой по жизни
Боже какой ужас, 😢у меня в каждом коллективе есть пример что я так себя вела …
Все правильно!! Мой папа всегда говорил "не давай рыбу голодному, а дай удочку и пусть сам наловит"
Но иногда и спасать надо. Разные бывают ситуации в жизни.
Я по жизни спасатель. Даже не хочу перечислять кому и зачем помогала. Насчёт удочки, помогала и учила, потом они благополучно становились моими конкурентами по бизнесу и так как я рожала и родила кучу конкурентов , выдавливалась из этого города, потому как искажала новые рынки сбыта. И в общем так. Рада ещё нашла этот канал 😁👍
@@gulnarsatybaldina7888 И что теперь равнодушным быть как учат некоторые российские психологи? Российская психология очень своеобразно развивается-прививает равнодушие, эгоизм. А ЭТО РАЗВЕ ПРАВИЛЬНО?
@@АлександрМалютин-с8к вот тоже об этом думаю 🤔
@ Gulnar Satybaldina А вы в людях разбираться не пробовали? Кому помочь, а кто того не стоит? Кто будет с вами, а кто пойдёт против вас. Вот и всё. Психолога можно, конечно, послушать ради интереса. Что-нибудь да пригодится... Но не надо же строить жизнь по образцу. Это глупо, наконец. Люди разные. И ситуации разные. Человек, имеющий опыт жизни, сам психолог. Иной раз гораздо умудрённее спеца с дипломом. Но эмоции не дают смотреть трезво. Начинаем жалеть несчастных. То есть сами же и воображаем их несчастными. А потом, когда натворят себе же вред, идут к психологу, - спаси! научи! И когда тот выдаст "по-учебнику", включается анализ. И человек собственный опыт принимает за обучение. Вот примерно так.
О, да. Знакомо). Ситуация длилась годами и периодически обострялась. В один прекрасный день поняла, что я не помогаю человеку, а наоборот поддерживаю его жертву. Да и мне стало не комфортно, меня будто на дно тянуло. Поговорила, объяснила и сказала, что все можно исправить, если захотеть. Теперь не общаемся.
,,Заменяем спасательство на доверие", ,,Сочувствую, когда справишься с кошками, звони" - золотые слова.
Пошла на подработку в декрете (руководитель попросил помочь в напряженный период). Муж остался с ребенком, не грудным. В середине дня звонил и кричал - садись в такси, плачу любые деньги, я не могу, умираю. Ничего, выжил.
Ох спасибо огромное!!!! За подсказку!!!!
Огромное спасибо за эту гениальную фразу,теперь знаю,что ответить бедолажкам-волонтеркаи,которые хотят спасать кошек,но не сами,а моими руками и постоянно требуют сделать из моего жилья бесплатную передержку их животным
я чрезмерно эмпатична, особенно к дорогим мне людям: я могу даже додумать их эмоции по какой-либо ситуации, погрузиться в них, до степени что уже не понимаю, где мои чувства, а где других людей;
подозреваю, что я тону и в чувстве сопереживания, и в додуманном чувстве горя, например, от потери кого-то ценного у другого человека;
не исключаю, что я это делаю, желая в глубине быть нужной, от страха одиночества;
благо я сейчас это начинаю прояснять для себя, первые шаги делаю к пониманию себя и остановке таких сюжетов 🙏
точно знаю, что я это всё делаю не в целях изменить человека или спасти не ради самовозвышения 👀 но вашу информацию тоже учту, спасибо 😌
Начала смотреть это видео,потому что у меня синдром спасателя,как раз и начался со спасения этих самых дворовых кошек,у нас умирала кошка от рака,неоперабельна,то же с улицы,вообщем оставалось только ждать,поэтому я начала спасать др кошек,раз свою я спасти не могла,кормила,обрабатывала,носила в ветклинику на стерилизацию и прививки за свой счет конечно и находила кошкам новый дом,где они до сих пор живут счастливо,об этом узнали волонтерки и началось-сначало просили напечатать заметки опоиски дома животным,которых они нашли,дальше-больше,стали уже подкидывать живых щенков и кошек мне,приходили ко мне на работу и рассказывали,где видели очередную огромную бездомную собаку со щенками и что обязательно должна их спасти,ибо моими руками всегда помогать легче-вроде и якобы они помогли и ручки свои белые не замарали,но в их плане был один прокол-меня 2 раза сильно грызли собаки(1 раз даже волонтерские на передержке) и я панически боюсь даже средних домашних собак,не то,что бездомных,я смогла справиться сама с этой зависимостью-послала всех волонтерюг на х...р,после смерти моей кошки и 3 года жила счастливо,но на моей работе завелось это г...о-идиотина волонтерка с волонтерской-наркозависимостью,которая снова требует,что б я к себе взяла всех найденных ею кошек,при чем,когда проходит время,она говорит,что этого не было-явный признак волонтерской-наркозависимости,типа спасать ей надо,но квартира у ее съемная,а спасать ей хочется,потому что без дозы-типа спасения животных она подохнет,как только у ее,как обычного наркомана ломка заканчивантся-ремиссия,она говорит,что,никаких кошек она спасать не просила меня,но есть куча свидетелей-моих подруг,которых я уже присила помочь наркоманке-волонтерке,они отказывались конечно,но и просила я их больше для виду,что б она отвязалась,ничего умнее я не придумала,что б самой не попасть к психиатру,я попросила дочку внести горе-волонтерку в 3 черных списка в моем телефоне и уж потом все ее номера удалить,она конечно ноет и жалуется мне на работе,я ее посылаю поныть,кому нибудь другому и уже мне не написать,не позвонить эта прошмандовка не может в нерабочее время,что б опять выдвинуть свои требования,что б я для нее стала спасать всех животных нашего района
Тоже "спасатель" по жизни. Раньше не отслеживала тот момент когда опять втягиваюсь в спасательство. Сейчас при общении с жертвой мысленно смотрю на себя как-бы со стороны и анализирую. Стала замечать ее манипуляции, как у нее даже голос меняется, когда она думает, что ей удалось меня зацепить. Так забавно. Теперь стараюсь ограничивать с ней общение. Ещё могу заметить, что общение с жертвой это как бег по кругу. Многолетнему кругу.
Как вы вправили мне мозги. Я села подумала а что я для себя вчера сделала и расплакалась 😩 ничего. В прямом смысле. Хотя казалось что вот это и то было для себя... Ужасно. Потому что ежедневно вечером упадок всех сил и моральный спад.
Буду осознавать своё расписание
Обнимаю вас!❤
Спасала родителей, маму. Многодетная семья, родители алкоголики. Отец сильно бил мать и не работал. Она работала и ей было тяжело, плюс еас маленьких 4ро..и я ее спасала. Я с 5 лет ее выслушивала, жалела, поддерживала, вставала горой на защиту перед отцом и огребала. Мне не жаль было себя. Я защищала мать и старалась тянуть всех младших. Сидела с ними дома, водилась и кормила.
Потом нас забрали в интернат. Но блин.. Всю жизнь теперь я живу так. Я спасала всех подряд. За любого встречного впрягалась, защищала, выслушивала и поддерживала. И знаете.. Я столько боли на себя брала, потому что не жалела себя и не думала о собственной безопасности даже, о здоровье или о психике.
И сейчас я поддерживаю сестру, которая реально агрессивная жертва. Ей все должны и я особенно. А еще она самомазохист и созависимая от всех подряд. За 6 лет активной помощи ей я помогла ей бросить пить, наладить жизнь и нормально зарабатывать.. Но треш.. За свои терки в отношениях она мне постоянно предъявляет. Если с мужем хорошо, то я виновата, что ее против мужа настраиваю. Если с мужем плохо, то я виновата, я предатель, не хочу ее поддержать против него. Ну а если поддержала, то опять виновата, что настроила против него..
Я только недавно поняла, как я устала. Мне 31 год. Позади столько всего. Но думаю.. Как бы я лучше жила, если бы собой занималась, а не всеми инфантильными жертвами вокруг..
Но нет же.. Как можно думать о себе, если кому-то плохо🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Все правильно мыслите, спасите себя. Пришла очередь спасти себя. От синдрома спасателя никуда денетесь, но фокус поменяете.
Да, у меня был такой опыт. Двоюродный брат начал жаловаться на свою жизнь, я прямо вовлеклась в процесс. И чем больше поддерживаешь, тем больше жалоб и потом пошли обвинения, нападки. Я стала замечать, что думаю больше о его проблемах, чем о своей жизни. Силы и энергия прямо утекали конкретно. Теперь не ведусь на эти жалобы. Это просто стиль его жизни, ему так хорошо, а в реальности менять он ничего не хочет. Но вот так втягивает, подпитается и живет себе спокойно. Сейчас жалобы игнорирую, просто общаюсь на нормальные темы. Или пишу: ты знаешь, что делать, как решишься - действуй!
Правильно. Иногда я сам слушаю свои советы, посоветанные другим.
А если говоришь «сама решишь, сама знаешь», а он продолжает? Что делать?😅 прям вампиризм))
@@ЮлияРощина-в5ю можно только ограничить общение и твёрдо защищать свои личные границы, не позволять себя втаскивать в чужие проблемы. Человек ведь сам почему-то выбирает жить именно так...
Часто бываю спасателем для своих родителей, особенно мамы, и подруг. Из-за этого злюсь на подруг, что они не рассказывают о том, что происходит в их жизни,не доверяют мне свои проблемы (м.б. тут и другое что-то во мне проявляется, но что-то сейчас меня как озарило, что и из-за роли спасателя тоже), пытаюсь дать совет, но потом стопаю себя, когда чувствую, что истощаюсь. Когда нахожу новую информацию о том, как стать лучше, появляется беглая мысль, вот бы мама увидела (раньше даже показывала, но потом поняла, что этого делать не нужно, и развитие мамы дело только ее, а не мое). В детстве спасала родителей при ссорах, для меня это было невыносимо, меня колбасило из жертвы в спасателя. Хотя жертвой я все-таки бываю чаще, чем спасателем, на мой взгляд :D Очень полезное видео, спасибо!
Как я вас понимаю. И поддерживаю. Мы сможем справиться с этим. И я сейчас не спасаю вас 😁. Просто поняла что я не одна такая 🤍
Ирина, очень рада что попала на ваш полезный канал! Благодарю вас от всего сердца! Пожалуйста, продолжайте своё дело! Чем больше будет осознаных людей, тем весь мир будет лучше и гармоничнее! 🙏♥️🔥
Мне сейчас ещё так смешно стало. "В каких бываете ситуациях и с кем", да я на этом треугольнике катаюсь всю жизнь похлеще американских горок,во всех ролях сразу и поочерёдно😂😂😂Ржу конечно,но примерно так и есть,и по своим меркам немало сделала уже на пути к здоровому подходу во всём этом деле,и продолжаю)И если бы не люди подобные вам,вероятно до этого было бы гораздо сложнее дойти,ибо без знаний мы практически слепы)Ну и сама делюсь всем что считаю полезным,и вашими видео тоже😊В общем все мои комменты заканчиваются на "спасибо"😃 Спасибо!😉
Ситуация. Девушка, после смерти отца от продолжительной болезни, решает изменить свою жизнь и пойти учиться на врача. Чтобы спасать людей. До этого была успешной в другой сфере деятельность. Что это за желание спасать? Может быть переоценка ценностей? Или чувство вины.
Я все детство спасала маму от отчима алкоголика и абьюзера, сейчас чувствую себя моральным инвалидом и как будто вообще потерян интерес к общению с людьми.
Надо же у меня была аналогичная история (
И я маму спасала в детстве , и с мужем так себя вела .
😮
Самое доступное пояснение, спасибо большое 😊
Спасибо, дорогая Ирина!!! Я уже смотела ваши видео, очень нравится!!!! Да, я точный спасатель, а еще жертва и агресор!!!! Я разкопала у себя, и поняла, что с ранних лет, играла в спасателя, потому, что была старшей в многодетной семье!!! Мне очень не хватало маминого внимания и любви!!! И я научилвсь таким образом, получать его!!! Еще отчим, видя это, хвалил меня!!! И так и дальше пошло по жизни!!!! Лиш очень сложная ситуация, заставила меня начать разбиратся в себе!!! Я была в шоке!!! Внутри, я оказалась совсем не той, которой я себя представляла!!!! Слава Богу!!! Было очень трудно, просто невыносимо!!! Причем, я еще зависима оказалась психологически и с низкой самооценкой!!! Вообщем, тушите свет!!!! Спасибо нашим дорогим психологам!!! Храни их Господь!!!! ❤
Пойду смотреть про жертву тогда. Хоть и не прошу никогда и не обвиняю. Но раз такая закоренелая спасительница, то надо думать почему....
Было детство такое, когда всем должна была помогать маме, бабушке, второй бабушке их знакомым, подружкам.... Ребенок, какой помощник, еще и ругали, если ошибалась или что-то не так делала, как ожидали.
Я конечно все это перелопатила в себе самостоятельно, и обиды все убрала, всех простила, все пережила заново, осознала, отпустила, но вот спасатель во мне остался, и прям ищу себе жертв, они на меня как мотыльки 😬
Спасибо! Я вообще интересуюсь психологией и подписана на многих психологов, но вы однозначно мой фаворит! Короткие ролики с максимально четкой структурированной подачей информации. Мне прям с удовольствием ваши ролики заходят. Обожаю вас! 😍
Спасибо большое!
Подписываюсь под каждым словом!😘
Я спасатель, спасала все своего бывшего. Как только я вошла в чувство доверия и "отдала" ему ответственность за его жизнь и ему нечего больше было из меня вытянуть, я стала ему не нужна. Он все равно остался в позиции жертвы, просто нашел себе новую "спасительницу"
В теории согласна на 100%, а на практике... старые и больные родители очень сильно нуждаются в спасении
верно! но забота о них может быть не токсичной для детей.
@@maslovairina Не встречала вживую ни одних детей после 50ти, которым было бы легко и не токсично присматривать за родителями, у которых к 80ти годам развилась деменсия((
У меня так постоянно только с девушками.
На деньги не разводят.
Но постоянно спасаю по жизни , ранимых принцесс. И даже как только познакомлюсь так жертва , а я спасатель. Но визуально они разные не ущербные. А как копнешь все такие жертвы , и они ничего не хотят менять.
Но действительно зачнм мне это надо , я сопереживаю и это на меня плохо влияет.
Если в детство посмотреть то отцу было похер по жизни на все, мама не справлялась ,а я старался помочь чем мог и даже денег не просил когда с девочками начал встречаться , уже сам зарабатывал. Где-то с пятого класса на подработки ходил , что бы как мне казалось семье помочь.
Похожая ситуация. Всегда, и до сих пор слышу от матери что денег не хватает, но при этом родители как-то постоянно умудрялись с голоду не помереть и постить 4-х детей. В школе карманных денег не было, было 50 лей(я из Молдовы) на неделю на обеды в школе. Растягивал их на месяц, кушая булочку в день.
Сейчас с девушками продолжаю навязываться всячески стараясь им помочь. Душнилой таким выхожу...Зато от чистого сердца😅
Как ты справился с этим?
Добрый вечер! Видео, как всегда, на уровне! 👍
Очень порадовалась, когда многие мои мысли подтвердились в вашем монологе, приятно было, что какие-то умозаключения оказались не просто "мне показалось", а так оно и есть. Например, про агрессивные реакции жертвы, про то, что после "ямы" тебя, как свидетеля исключат из общения. Что жертва искренне считает, что за нее сейчас все решат и разрулят, и что оно так и должно быть по жизни, что люди очень инфантильны и совсем не берут ответственность за себя, даже уже имея детей! Что жертва втягивает в эту тягучую атмосферу и идут какие-то обсуждения, жалобы, вместо того, чтобы встать с коленок и идти вперёд. А скажешь правду - ты плохая , в лучшем случае " мы просто по-разному смотрим на жизнь"
И спасательство действительно не наше дело, жертве ты нужен , чтобы влить тебе в уши и что-то , видимо, от это этого получить, решение ситуации не нужно.
Я часто западала раньше в состояние "Спасатель", я только не знала, что и термин имеется в психологии для этого. . А потом я очень устала и перестала кого-то спасать. Так и разобралась. Спасаю себя любимую А потом я нашла вас на Ютьбе и узнала, про треугольник Карпмана и поняла, что ведь в жизни действительно все так.
Большое спасибо за ваш блог и ваше добровольное спасительство/спасательство ❤️
Боже мой, я вообще неожидала что очередное видео на тему треугольника , будет на столько глубоким , в то же время очевидным и настолько нужным!!! Это обалдеть просто. Я сижу в шоке, потому что все увидела, все осознала, сколько бы ни было работы с психологом, но обычно случай открывает глаза на многое. Ирина, я вас сердечно благодарю, из роди спасателя для мамы, я превратилась в жертву для друзей, и агрессора для партнерства в юношестве. Теперь все карты как будто открыты) есть над чем работать!!!!❤
Благодарю за важную информацию 🥰
Спасибо большое! как будто розовые очки сняли
3 года спустя ваши драгоценные советы мне как раз втнужной ситуации помогли не войти в роль спасителя. Более того, осознать, что я с детства этот след несу. Благодарю от всей души🥰🐛🦋
Совсем недавно я жаловалась подруге ( потому что другому некому было) о проблемах на работе. Это продолжалось около месяца. Потом она мне написала: "Хочешь уйти-уходи, хочешь решить - решай, не хочешь ссорится- не ссорься. Главное не усложняй себе жизнь..." И попросила больше не грузить меня моими проблемами на работе.
Я подумала над ее словами и через пару дней сказала начальству, что ухожу, отработав еще 2 недели...
Блин, я счастлива, что ушла. А так, переливать из пустого в порожнее я могла бы ещё очень долго.
А с подругой мы общаемся по темам Хюгге и разным жизненным философиям 😊😊😊.
Иногда нужно и такие методы, чтобы наладить жизнь....
Класс!! коротко, понятно и так жизненно. 👍🏻
Сразу вспомнила произведение Куприна «Куст сирени». Отличный пример спасателя, выраженного женой и жертвы, выраженной мужем.
Благодарю, очень полезно было мне🙏❤
Большое спасибо. Вы подали очень хорошо, прямо даже отлично, и это достойно того, чтобы рекомендовать другим.
Ирина,благодарим вас,за видео.
Мне,знакома роль '"Спасателя"Сейчас занимаемся практиками.Считаю начать с себя любимой.
Учимся безусловной любви."Относись к людям так,как хотела бы,что бы люди,относились к тебе"
Всем желаю Мира, Любви и Гармонии со своей Душой,со всем окружающим нас Миром.
Благодарю Вас за это видео! Очень нужное и важное, переодически отлавливала себя спасателем (чувствовала себя значимой, благодетелем, самооценку повышала). А также в роли жертвы тоже себя ощущала, что вот помогала, в потом или на голову сели, или не ценили, или вообще отношения портились с некоторыми людьми.
Поняла, что все таки люди по разному могут на спасательство реагировать...есть и благодарные, если просто совместно разбирем ситауацию и как ее решить...но последнее слово и решение за тем кому помощь нужна была. И человек чувствует свою ответсвенность и рост, более зрелым становится. Как то так вижу свои уроки по спасательству...))сейчас учусь спасать себя, а не кого то другого.
Спасибо большое! Очень полезное видео!
Я из тех, кто искала МЧ работу, составляла ему презентацию, помогала с курсами по языкам и математике и т д. Почему я выбираю мужчин, над которыми чувствую вот такое превосходство? Надо переключаться на равных. Это всё в детстве мама недовольна вечно была и на похвалы скудна, а я всё доказывала, что я это могу и вот это, и здесь посмотри какая я хорошая.
Blagodaryu vas vse 100% pravdu skazali spasibo chto vi uchite takim poleznim znaniyam❤
Спасибо за очень подробное видео и рекомендации. Многое увидела в себе, что забыла из детства. Оказывается отключив свои желания, и играя в хорошую девочку я пыталась спасти родителей, чтобы у них все наладилось🙏 очень классный инсайт: «в спасателя можно втянуть только того в ком это чувство есть». Превосходство тешит - но тут я думаю достаточно переключиться на свои успехи😊 в работу над собой. Поняла что страшно отказать в нытьё подругам, желание быть хорошей, страх потерять и вторичные выгодны👍🏻 очень четко!!спасибо❤️❤️искала такое развёрнутое видео😻
Пожалуйста! Очень рада, что полезно)
Очень доступно и информативно раскрыта тема , благодарность и новых успешных роликов вам !!!
Спасибо! Я - типичный спасатель. Спасаю мужа. Буду следовать вашим рекомендациям. Уже давно себя определила в этой роли и активно выхожу из нее,ищу видео по этому поводу. Вот посмотрела ваше,спасибо огромное,вижу,куда двигаться!
Ирина, благодарю за видео! Я уже давно варюсь в этой теме, работаю над собой, и Ваше видео, а именно замечание, что жертва при выходе из ситуации потом отвернётся от спасателей, как свидетелей той неудачи, позора - вот это для меня как глоток, вот это для меня уже как причина не спасать. Благодарю :)
Как всегда ёмко и в самую суть! И стыдно стало и страшно,и грустно и больно..от всего😟Но главное что это преодолимо!😊Спасибо Ирина! Учимся и растём сейчас,что поделаешь🤗 Кстати,именно с ваших видео у меня началось НАСТОЯЩЕЕ доверие к психологам,и именно это побудило ещё глубже идти в эту тему,и я иду,и делаю,столько сколько могу! Ради себя и своих близких как минимум,ради собственной счастливой жизни,а значит и ради других, потому что хочу делиться от наполненности)Как говорится "Спаси себя-вокруг тебя спасутся тысячи"! Удивительно,но фраза вообще не про "спасательство" имхо. И поверьте,своей благотворительностью,вы спасаете сотни тысяч,я уверена. Спасаете не скармливая рыбку с ложечки,а показываете примерную схему удочки,и как ей можно начать пользоваться то вообще,но дальше дело каждого. Мне например очень помогло! 🤗❤Ну и кто ищет,тот найдёт,верно?😉 Благодарю!😘
Да, правда. Главная пословица моей жизни: Дай Бог дать, не дай Бог взять. И еще: Чужую беду руками разведу, к своей - ума не приложу.
Благодарю, все стало понятно, пришла осознанность, успехов вам и процветания !
Спасибо большое. я поняла что моя жизнь 90% спасать, и жизнь мне это подтверждала. капец я в шоке
Спасибо большое. Теперь понятно куда дальше двигаться
Постоянно находилась в синдроме спасателя... в детстве было много всякой фигни, мои братья и сёстры нередко разочаровывали маму до и я поставила себе установку успешности в жизни (звучит, кстати, не так уж плохо). Долгое время я не чувствовала себя спасателем, вроде как шла к своей цели, но в 9 классе начались отношения с мальчиками... и вот тут я поняла, что изначально вступала в отношения с целью «спасти» и да, ничем хорошим это не заканчивалось! Из меня в любом возрасте тянули деньги, энергию и требовали помощь.
Сейчас я развожусь с мужем просто потому что не в силах ему помочь (он это понимает и сам решил уйти, я бы наверно никогда его не бросила). Я ещё никогда не оказывалась в такой странной ситуации! Мне 19 лет... недавно со мной познакомился паренёк и опять классический набор проблем.
Хочу бросить все силы, чтобы побороть синдром спасателя (и возможно синдром жертвы, но про это я ещё не смотрела)
Спасибо большое за видео 🙏🏻❤️
Как обстоят дела?
Очень ёмко и нужно, спасибо за видео!
Во время просмотра видео я только и давил на лайк,лайк,лайк
Мне очень повезло что я попала на ваш сайт. Я всю жизнь была Агрессором. Спасителем и потом скотилас в Жертву до тех пор пока не попала в больницу с психосоматикой кишечника вот уже 5лет. Я учусь жить по другом медленно но процесс. идёт. Сердечно благодарю за вашу работу мне очень помогают ваши видео.
Добрый день, дааааа, вот это подача! А я счастья жду! С малолетства всех спасаю, что делать ? Спасла и спасаю по сей день, бывшего мужа , куча долгов и полный трэш в личной жизни!
Есть же прекрасная русская поговорка: не делай добра- зла не будет. Это как раз о спасителях.
Благодарю за ваше время и помощь!
Такой характер всего народа.
Спасибо за ваш ролик! Поняла, откуда у меня это спасательство и почему я так хочу послать некоторых своих друзей-жертв)
Спасибо большое!
Смотрю и прям захватывает ваша энергия, харизматичность и то как чётко и понятно вы рассказываете. Очень круто, спасибо!
Отлично!
Спасибо большое! Очень полезное видео!
Здравствуйте, Ирина! Замечательный канал! Спасибо большое! Я в восторге!
спасибо)
смотрю ваше видео в 4 ночи, спасибо вам за эту работу
Очень Клёвый Ремень😍🤌
Умничка, все по полочкам👍
14 лет назад мама связалась с абьюзером , который издевался над всей семьей, психологическое , физическое , сексуальное, финансовое насилие ( вся палитра ) . Чуть больше года назад , в критический момент мы сбежали из дома (я, младший брат, мама). В этот момент взяла на себя ответственность за всех.
Человек разыскивал нас , угрожал расправой и тд. Я Влезла в долги (300т. р. ) что бы нанять юристов , обеспечила безопастностное жилье. Из-за переезда мама не работала , я почти год работала без выходных (поваром) по 12-14 часов , обеспечивала семью и пыталась выплатить долги. Так же ВМЕСТО МАМЫ сама ездила на судебные процессы, представляла ее интересы , ввозилась с юристами и бумажками . К сожалению правосудия мы не добились.
Год был невыносим , я пила горстями успокоительные , потому что ненавидела свою жизнь , часто плакала , часто в голову приходили мысли о самоубийстве и что было бы если я умерла . Детально прорисовывала в голове разные сценарии.
И вот сейчас я пытаюсь выйти из роли спасателя , я хочу заниматься свой жизнью , целями ( а их не мало ) , но меня постоянно дергает назад . При условии , что я не хочу больше решать мамины проблемы , меня тяготит «ответственность» за младшего брата . Создаётся впечатление, что она ему тоже испортит жизнь , не справиться, навязывает ему глупые ценности .
Вот я и нахожусь в замкнутом кругу -> брат адекватный , самостоятельный парень -> жертва мама -> я ей спасатель , жертвую собой ради брата.
Сейчас мама работает , в финансовом плане я ей не сильно помогаю (оплачиваю квартиру и пр. )
Работаю с нормальным графиком на интересной мне работе, занимаюсь хобби и заботой о себе (или пытаюсь) , так же есть молодой человек , которы нейтрально относится к мой ситуации , во всем поддерживает меня . Помогает мне решать мои проблемы ( но не выступает в роли спасателя для меня !) . Долго не позволяла ему помогать мне , так как присутствовала мысль о том, что это мои испытания, которые я заслужила, потому что я плохая и тд. Испытывала чувство вины , когда мне помогали и когда я не могла помочь кому то . Сейчас я замечаю за собой внутренний анализ и перед тем как , кому то помогать я оцениваю свои интересы и чужие . Спасибо.
вы открыли мне глаза!!
Большое спасибо ❤❤❤
Дааа! Благодарю вас сердечно!!!
Я то спасатель, то жертва, сколько Себя помню))))
Как хорошо, что видео ваше увидела!🙏😊
Потрясающая информация! Благодарю! Столько инсайтов у меня!
Спасибо)
Спасибо за рекомендации, вы молодец
Супер! Спасибо 🙏
Да, вчера кстати словила себя на мысли, что я не кинулась спасать, когда попросили помочь в ситуации "горят сроки", прогресс, видимо, в моем развитии 😊 помню, что я когда-то неосознанно людей тянула в спасательство
Не зря говорят : -я тебя спасал! -а я тебя просил?
Вот и тут так же, мы хотим помочь даже когда нас не просят, ужас
Первые отношения -я была жертвой.вторые отношения -я спасатель.из детства потребность быть нужной.по всей видимости повлиял круглосуточный садик 😢.
Очень четко, иногда спасаю.. Уже потихоньку бросаю
Узнала много нового. Спасибо.
дипломированный арт-терапевт. имеет редакцию. редакция пишет авторский текст. перинатальный психолог - спасибо за эту должность!
Только што из этого нашла работу тому кто просил, а в ответ слишком позно не пиши. Раньше плакала бы теперь заблокировала и забыла. Чуть ранее знакомой нашла работу, передо мной выеживалась как вы и сказали.
про доверие запомню.....спасибо
Боже про подругу 1 в 1 , я тупо жила ее жизнью. Я сделала вид что мне нужно побыть одной , и просто не общалась с ней , и о господи месяц где то я наконец-то ожила , боже благодаря вам , я знаю что ей сказать! Спасибо вам большое за труд !!!❤
Спасибо!
Умничка! Спасибо, все поняла теперь ) это видео прям про меня))
Отлично подана информация. Благодарю!
спасибо вам большое!
Лайк в поддержку канала🌺.
Спасибо
Спасибо за помощь)
Пожалуйста! Рада, что полезно
Вы мне сейчас очень помогли. Немного другая, но похожая ситуация с кошками
Актуально и важно. Спасибо, Ирина! Ушла думать над поведением Моего Превосходительства, а то меня почти втянуло в черную дыру моей коллеги. Мгм. Звучит крайне двусмысленно... 🤣
Спасибо, это прямо про мои отношение, я жену спасаю. А спасатель включился в детстве, когда мать спасал от пьяного отца...А потом ещё осознал, что я не знаю зачем мне жить если кого-то не спасать... вот так и живу..🤧
И вообще видео классное и полезное, спасибо
Великолепное видео! Спасибо.
спасибо за обратную связь!
Спасал наркоманку, сам стал наркоманом, потом так же легко все оставил с чувством превосходства над этой болезнью и стал примером, и делаю теперь так всегда когда кому то нужна «помощь»
Сама спасатель, и жертва, и агрессор. Много работаю над собой. Родители пьяницы, мама с Прл, вечные жертвы, которых надо спасать(брать роль родителей на себя). Потом мужья, которые как под копирку, папа, которого надо спасать. Дочь , которую я задушила гиперопекой. И вот к 45годам, я начала работать над собой, почему я такая, что не так.Перелопатила литературы море, видео, увлеклась чем только можно для развития. Работаю над собой. Инстинкт спасателя, пока не ушёл, но золотое правило, которое вывела для себя:помогаю, только когда попросят, могу научить делайте сами, выбор как жить решение самого человека, признание право на ошибку, соблюдение дичных границ и правил. И только я решаю, как со мной можно, а как нельзя, но всё гибко и нежно😅. Теперь включу доверие. Спасибо Ирина, за ваш труд，как всегда всё лаконично!
Очень классное видео! Благодарю!
Вот, как раз перед просмотром этого ролика я решила, что мои Родители взрослые люди, и они сами в состоянии принимать осознанные решения, за которые сами же несут ответственность, и это их жизнь. Из жизненные позиции, принципы. А то как я вижу их возможную жизнь, по моему взгляду - это мое видение мира. И может быть это я навязываю им. В общем, я не буду чувствовать вину, за то как у них сложилась жизнь, т.к. с подросткового или даже раньше я всегда хотела их спасать, думала это я должна делать, что это они из за меня ня так живут. В теперь из за этого я не могу нормально работать, доводить проекты до конца, элементарно домашние дела поддерживать стабильно не получается. А все потому что я периодически выпадаю из своей семейной жизни с одним ребенком и работой на мою семью в которой на минуточку Отец, Мать, брат, братишка и сестрёнке. 3 мужчины, и я пытаюсь наладить их жизнь. Да семья у нас нормальная, никто не пьет, не курит. В целом все же хотят улучшить все. Вот. Выпадая обратно возвращаюсь и уже вечер, работа упущена( фриланс), не убрано, не постирано. И я поняла, доверие. Спасибо вам за ваш труд, теперь я укрепила свои мысли, оказывается я думаю в правильном направлении, и мне нужно просто доверится им. К стати в последнее время я уже начала отстраняться и старший брат начал вовлекаться потихоньку. Он уже начал решать вопросы в семье, помогать родителям. Я только замужем, остальные пока все вместе, у нас так принято, все вместе, и это никому н мешает, дело в другом. В том что все в семье ответственность повесили на меня, а теперь принимайте, подпишите 💫.
Благодарю вас Ирина
Я в роли спасателя, все время всем помогаю как марально, так и материально.