Autoconocimiento. 5 trucos y consejos para conocerse a uno mismo.
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- Опубликовано: 30 июн 2024
- Bienvenido a este Lunes de Motivación e inspiración.
En este nuevo episodio de Lunes de 2 Minutos les voy a compartir 5 trucos y consejos ridículamente sencillos para tener autoconocimiento. Si te preguntas, ¿como conocerse a uno mismo? estos trucos que hago todos los días (bueno, casi todos los días) que mejoran mi día y el de las personas que esta a mi alrededor, y lo más importante, son claves a la hora de trabajar el autoconocimiento, que es tal vez, el paso más importante en el desarrollo personal. Y al final del video un ejercicio simple de ñapa para que aumentes tu conciencia sobre lo que más te apasiona en la vida. Son 5 trucos y consejos para conocerte y mejorar tu día.
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evvo.cc/aprende_mas
0:00 Intro
1:58 Los 5 Trucos de Autoconocimiento son...
2:12 Medita
3:05 Perdona
3:36 Agradece
4:01 Volición (Tu verdadera Intención)
4:44 No generar Expectatvias
6:02 Ejercicio de Ñapa # 1
7:04 Ejercicio de Ñapa # 2
Si quieres llegar a conocerte mejor te recomiendo mi último libro, Tu Eslabón Perdido que trabaja este tema en profundidad. El Libro Tu Eslabón Perdido lo puedes conseguir en la librerías que aparecen en el siguiente enlace (envíos nacionales e internacionales). También las tiendas donde consigue el libro en su versión Digital. juanpablogaviria.co/libros/
Cuéntanos en los comentarios que piensas de estos 5 (7) trucos/consejos para mejorar tu autoconocimiento y tu día y que sientes después de probarlos (y en cuales quisieras que ahondaremos.)
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En este enlace salen las librerías donde se consigue el libro impreso y digital (en algunas de ellas hacen envíos internacionales (Librería Nacional y Buscalibre Recomendada para esto). juanpablogaviria.co/libros/
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Si quieres profundizar en estos temas de autoconocimiento, propósito de vida, manejo de emociones y relaciones entre otros, puedes hacerlo con el libro "Tu Eslabón Perdido" juanpablogaviria.co/libros/ o el taller "El Despertar de la Consciencia" www.juanpablogaviria.co/el-despertar-de-conciencia-como-encontrar-tu-proposito-de-vida/
Por primera vez en la vida todo me quedo clarísimo y grabado. Usted transmite una muy buena energía.
1- Conversar con la gente
2-Dibujar
3-Reflexionar, admirar un paisaje de la naturaleza y sentir la brisa fresca del lugar.
4-Observar las estrellas y todo lo que tenga que ver con Astronomía.
5-Leer, imaginar y escribir historias
- Hacer ejercicio
- Compartir tiempo con mi familia
- Leer
- Ver documentales
- Pintar
- Programar
- Aprender nuevas cosas
- Comer saludable
Las 5 cosas que amo hacer son: actuar, cantar, bailar, ir a ríos,leer y patinar. Son 6, lo siento pero no podía dejar a ninguna por fuera.
Excelente tu contenido, gracias.
¿En cuál de los 5 (7) quisieras que ahondaramos? Escríbenos en los comentarios y en un próximo video lo hacemos.
Video completo sobre Volición en este enlace ruclips.net/video/uYgEvNrSJdE/видео.html
VOLICION
El quinto🤗
Excelente todo ser humano debería aplicarlo.. No me parece nada bobo. Al contrario muy sabio
🙏🏼🙏🏼
Excelente video, consejos prácticos y de gran utilidad para la vida. Muchas gracias. Me gustaría profundizar sobre la volición.
Nada mejor que el ejemplo que trasmite en sus actos de todo lo que está hablando, muchas gracias brother
Gracias!!! la volición y el no generar expectativas.
Lo vi justo en el momento en que lo necesitaba. Graaacias!
Me gusta muchas cosas !! Una de esas ver personas con tu energía y que le aportan a personas como yo en busca del autoconocimiento, cada día me encanta más !!!
Muy buena la información que compartes, la verdad estoy muy agradecido por haber conseguido tu canal
Gracias Gracias Gracias
Me gustaría que hablaras de la volición
Me encantó, un vídeo de alto valor.. me alegra saber que en Colombia hay personas como vos, que tienen un nivel de conciencia elevado... un placer suscribirme al canal .
Bastante interesante, cada uno de los trucos para el autoconocimiento, ahora duermo mucho mejor y me siento felíz día tras día. ya estoy haciendo mi lista y esta bueno el ejercicio de los 7 trucos. me interesa mucho el de la creación de expectativas.
Ya los probé, me encanta sentir PAZ EN EL CORAZÓN, duermo uno superbien y vive superbien, habla un poco mas sobre la VOLICIÓN, saludos.
Muchas gracias Juan Pablo!!!! Maravilloso vídeo. Dios te bendiga.!!!!
Genial, Juan Pablo me gusto
Muy interesante ❤❤. Volví a este video después de un tiempo 😅
Excelente vídeo, los trucos maravillosos y sencillos para ponerle energía a la vida, mil gracias
Precioso video, gracias
Siento mucha tranquilidad ! Gracias
Excelente. Cuando abrazamos la simplicidad de las cosas y nos conectamos con nuestra esencia desde la acción, todo fluye. Me parece muy valioso que se profundice sobre la Intención. Cómo conectar con la Intención desde la acción, el pensamiento y la emoción. Gracias
Que capo! me gusto tu buena vibra, lo que mas me a ayudado es perdonar antes de dormir me siento liberada del rencor, gracias!
Excelente, muchas gracias.
perdonar y agradecer
Gracias, que buen compartir...
EXCELENTE TU PRESENTACIÓN...👏👏👏🤗🇦🇷
muy buen video, muy claro y práctico!!!gracias!!
ME ENCANTO, INFINITAS GRACIAS
Es totalmente cierto lo que das a conocer....lo mas importe es conocerse a si mismo... muchas gracias
Gracias Juanpa, todo esto, es de gran utilidad, si lo ponemos en práctica
Super, siento gratificación ....Mil gracias para ti
Mil gracias por las orientaciones!!! 👏👏👏
Espectacular!! Desde hoy a hacerlo todos los días
Gracias gracias gracias
Excelente video, los pondré en práctica. Bendiciones a ti y familia. 🙏
Los perdono a ellos y a ellas.
Gratitud.
Meditar.
Ser consciente de mi intención detrás me mis palabras.
Expectativas no tenerla, aceptar las cosas
muchas gracaias muy enriqueecedor su video
Hola, muchas gracias
Excelente!!!....gracias😉
Lo de abrazar a alguien es muy cierto...........es como una explosión de energía.saludos.
Excelente, siempre buscamos muy adentro que hacer para sentirnos mejor y las respuestas estan ahí, super sencillo, MEDITAR, PERDONAR, AGRADECER, VOLICION, EXPECTATIVAS.
Muy buenos tips, gracias!! 👍🏻
Excelente el repaso de los 100 días - vídeos. Estoy viendo vídeos que no había visto antes, como este y que tienen una carga de información potente para el autoconocimiento. Saludos. Un abrazo.
Excelente información. Muchas gracias
Con gusto
Me parece bacanísimo la actitud con la que transmites tus conocimientos.
Woooowwwwwwwww.... Gracias!!! la volición y el no generar expectativas.
Gracias por dedicar tu tiempo a este maravilloso trabajo
Gracias Juan Pablo Infinitas Bendiciones
Qué lindo este video. Gracias!!
Buena informacion consisa y util. Gracias
Los 5 + 2 fenomenales. Gracias
Muy bueno... gracias..
Gracias por los consejos estos 5 trucos son mágicos debemos actuar en lo que más nos apasiona definitivamente. Gracias
Gracias por esos consejos Juan Pablo. Quisiera que profundizaras sobre dos de ellos: la volición y el no generar expectativas.
Abrazar siempre me alivia el alma y se comparten las emociones
Muy bueno el vídeo me sirve para mis talleres, gracias
Acabo de encontrarme con este video tuyo y me encantò, no sabìa que es la VOLICIÒN, me sorprendí y me gustaria que profundizaras sobre ese tema. un abrazo, infinitas gracias por compartir tus conocimientos tan generosamente.
Tú eres muy bueno!!!
Gracias muy buenos tips
Fáciles, concretos y "simples" Muchas gracias.
Juan Pablo me gusto tu dinamica pedagogica ,asi jugando la entiendes aclaras conceptos y la aplicas conel ejemplo. Genial . Abrazo virtual.
Gracias Juan Pablo, excelente y sabia tu enseñanza, quiero ahondar en las cinco y en las dos ñapas. Un abracito
EXCELENTES TRUCOS
esta bien chingon tu contenido saludos desde tijuana mexico a otra cosa esta bien sabroso el cafe colombiano
en todoooooos esta muy interesante, soy nueva seguidora me encanto el video
Interesantes las propuestas para el autoconocimiento. Gracias por el trabajo que realizas
Juan Pablo, gracias
Excelentes trucos y aunque se ven muy elementales y sencillos, aportan bastante para el autoconocimiento. Me encanto
me encanto gracias, hasta lagrimie el ojo.
Gracias a ti!🙏
bro eres lo máximo, gracias por todo lo ensañado lo pondré en practica maestro
REalmente es una bonita experiencia hacer estos 7 trucos diariamente se siente una buena vibra. Gracias por las enseñanzas impartidas.
Con gusto!! Que bueno que los experimentes
Muy interesante y motivador
muchas gracias.
Hoy conocí de ti por un amigo que me compartió tu video. Y quiero agradecer a Dios por tu existir, me siento muy identificada con Tigo, siento que estamos sintonizados por el mismo canal. Eres inspiración y te felicito por haber tomado la decisión de compartir tu esencia y tu nuevo ser con los demás atravez de las redes. Estaré viendo tus videos y compartiéndolos es una forma de crear conciencia en los demás de nuestro propósito de vida y de hacer de este mundo un mejor lugar. Estaré compartiendo al igual que tú mi experiencia de vida y poder inspirar a otros.
🙏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👍🏼
Me encantó todo. Sinceramente necesito poner en práctica muchas cosas 🎉
Me encantó el vídeo, me parecería interesante que profundizaras sobre Volición
Todas me gustan y todo lo hago..!
Excelente, Juan Pablo, la vida es diferente con este hermoso video., mil gracias un Fuerte abrazo., desde la distancia.,
Con gusto Juan!
Gracias por su ayuda si que lo necesito
Geniaaal
Bonito video.
Me encantaría el tema de más expectativas! !
Me encanto gracias
Gracias Juan de verdad han pasado muchas cosas en mi vida negativas y con tus vídeos me han ayudado a entender mi propósito y cambiar mi mente y de los abrazos es verdad me encanta abrazar y q me abracen Dios te bendiga
Gracias por tus palabras Lucy
Buen principio de mañana nunca te había visto y me ha encantado, lo del abrazo es verdad yo aveces siento la necesidad de hacerlo pero claro uno no va por ahí dando abrazos a gente desconocida jajaja se los daré a mis niños
Excelente 😍
VAMOS A PONER EN PRACTICA ABRAZAR.... EXCELENTE TECNICA.
Eres genial
Que agradable encontrar un canal asi... segui adelante capo!
Sos un genio!!
1-. Meditar concentrate en tu respiración en silencio.
2-. Perdona ten consciencia
3-. Agradece por lo que sea autoconciencia y conocimiento
4-. Voludo volición-. Ser consciente de tus verdaras acciones intención detras de las acciones.
5-. Expectativas no generes expectativas jamaz
Excoje 5 cosas haces y que te gusten
excelente contenido
Gracias.
eres increíble para explicar tan simplemente todos estos conceptos, gracias man
👍🏼👍🏼🙏🏼
Muy buena propuesta para ponerla en
hola ¡¡¡ gracias por el video comienzo a seguirte desde ya,
Hermano me gusto mucho haberlo conocido por este medio del youtu.be, me recordó cosas buenas, y productivas que podemos hacer en la vida, muchas gracias hermano 🙏 que Jesús lo bendiga
Me Gusto el Consejo de No generar espetativa
Gracias sobre la meditación cuéntanos mas