Мой день с

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 дек 2024

Комментарии • 241

  • @дарьягурьянова-ь9б
    @дарьягурьянова-ь9б Год назад +182

    Дорогие ребята, особенно подростки! Пожалуйста, не надо каждый день вставать в 5 утра, чтобы быть продуктивным. Помните, что ваш организм еще растет и очнеь важен здоровый сон! Спите столько, сколько вам требуется!

    • @Ульяна-ь7н
      @Ульяна-ь7н Год назад +21

      Если мне разрешат спать сколько мне требуется то я буду спать до11:00

    • @Dasha.rum3
      @Dasha.rum3 11 месяцев назад +2

      Поддерживаю вас вы согласны😊

    • @Beluga11-r9v
      @Beluga11-r9v 10 месяцев назад +5

      Маме моей скажите пожалуйста😂

    • @EmirStand
      @EmirStand 10 месяцев назад +10

      Если ложиться спать не в 3 часа ночи,а в 21:00,то никакого вреда не будет. Это даже полезно. Организм не растёт утром. Он растёт ночью. Детям нет пользы спать допоздна.

    • @gomynkyl228
      @gomynkyl228 10 месяцев назад

      ​@@Ульяна-ь7н если мне разрешат спать, то я буду спать до 14:00😢

  • @Dhhdusjsjdj
    @Dhhdusjsjdj 2 года назад +35

    Не комплексуй из-за фигуры , ты красотка! 🥰Для твоего роста и возраста это отличный вес и фигура!! 🥰. И вообще не из-за чего не комплексуй!

    • @bangchany097
      @bangchany097 Год назад

      она фигуристка. а им нужен хоть какой-то баланс в весе. для прыжков и других упражнений лишний вес, даже какие-то 500г будут мешать и только лишь приносить дискомфорт.

    • @ЮлияБрусенцева-м7ч
      @ЮлияБрусенцева-м7ч 3 месяца назад

      Какой комплекс ей 16 она в 10 классе и весит 55кг да нарма в этом возрасте 63кг

  • @chedarrk
    @chedarrk 2 года назад +20

    Алёна, спасибо тебе большое за все, за твой канал, за что что ты делишься с нами всем! Благодаря тебе я с этого учебного года добилась того, что бы меня записали на фигурное катание, и уже месяц как им занимаюсь!! Очень помогают твои тренировки) ты очень меня мотивируешь и вдохновляешь! Продолжай в этом же духе! люблю очень очень!❤️❤️❤️

  • @amateur_cho
    @amateur_cho 2 года назад +31

    _Алёна это прекрасно💓_
    _Хороший распорядок дня, питание,тренировки)_
    _Сейчас начала заниматься фк, уже парочку занятий. Боюсь конечно иногда поднимать ноги на льду (ехать на одной ноге), но ладно)_
    _И фигура у тебя прекрасная!_

    • @amateur_cho
      @amateur_cho 2 года назад +1

      @Вероника _Я не смотрела фильмы, зачем говорите не зная ситуацию?_

  • @ТатьянаУрубкина
    @ТатьянаУрубкина 2 года назад +21

    Обязательно побори свои комплексы - они надуманные. Зациклишься и все, навредишь себе
    Ты красавица! И умничка!

  • @ssuet8127
    @ssuet8127 Год назад +4

    ты самая прекрасная девочка,я по твоим видко занималась и уже 2 тулуп прыгаю))я вообще каждое твоё видео смотрю ты настолько меня мотивируешь и тд…)❤

  • @yana_ro.Bix15
    @yana_ro.Bix15 10 месяцев назад +1

    Ой как классно смотреть на то как вы краситесь😊

  • @Sasha_love_2004
    @Sasha_love_2004 2 года назад +5

    Классный влог❤побольше бы таких видео, очень интересно и мотивирует. Продолжай в том же духе🥺🤍

  • @Hurrem378
    @Hurrem378 2 года назад +3

    Алёна, как ты меня ещё никто не мотивировал, все одинарные, винты, шпагат, и море мотивации! Всё благодаря тебе!!!♥️⛸️🧊

  • @polinahazufel
    @polinahazufel 2 года назад +204

    Вау, с 5 утра до 23…как люди выдерживают такую нагрузку 🙈

    • @sophia2010
      @sophia2010 2 года назад +3

      все фигуристы

    • @artifex2x311
      @artifex2x311 Год назад +7

      @@sophia2010 не только.. Учусь в музыкальной школе и встаю в 4:30, а ложусь в 00 с чем то...

    • @viksic
      @viksic Год назад

      @@artifex2x311 ты спишь только 4:30 часов

    • @artifex2x311
      @artifex2x311 Год назад

      @@viksic да

    • @viksic
      @viksic Год назад

      @@artifex2x311 мало

  • @Love_Kamila_Valieva
    @Love_Kamila_Valieva 2 года назад +5

    Алёна ты лучшая! Ты даёшь мне мотивацию и надежду я самоучка. Ты научила прыгать меня 2 аксель на полу! И я выучила его на льду , с падениями конечно и с сильным ушибом. Спасиба огромное!!!!!🤍🤍🤍🤍🤍

    • @Love_Kamila_Valieva
      @Love_Kamila_Valieva 2 года назад +1

      Ооаооаоаоаоаооа ты лайкнула!!!!люблю тебя

  • @TocaMarlena
    @TocaMarlena 2 года назад +9

    Алёна, люблю тебя !! ты лучший мотиватор 💗💋

    • @alionaice
      @alionaice  2 года назад +2

      Спасибо💗

  • @isolde6980
    @isolde6980 Год назад +6

    Я тоже в 5 встаю, обожаю рано вставать, осоьенно делаю зарядку , и солнышко светит весной , так сразу хорошо становится

  • @Sofiaa_love
    @Sofiaa_love 2 года назад +5

    Ты большая молодец. Я перешла в 11 класс, и у меня прям плотный график в школе, потому что например в понедельник и четверг у меня помимо школы дополнительное с истории которое длится до 8 вечера, но нас отпускают пораньше+ мне надо делать уроки. Во вторник и пятницу я после уроков почти сразу же присоединяюсь к дополнительному по языку который до 6 вечера. В среду у меня нету дополнительных, но после школы я сразу же еду на танцы (хип-хоп, 2 года танцую), а потом уже делаю дз. В субботу и воскресенье у меня математика+ суббота английский. И конечно же дз на неделю. А ложусь я спать в 11 или же где-то под 11 вечера, а встаю в 8:10-8:30 утра потому что у меня на 8:55 первый урок.

  • @holetimee
    @holetimee 2 года назад +3

    Аленннааа,наконец тооо влогиии!!!Обожаю теюя!

    • @alionaice
      @alionaice  2 года назад

      Спасибо 💗💗💗

  • @iiefalil
    @iiefalil Год назад +1

    Ты лучшая! Спасибо тебе за всё!!

  • @iloveyou-ed5ej
    @iloveyou-ed5ej 2 года назад +1

    Спасибо за видео, оно очень живое и классное. Ты очень красивая

  • @ВикторияХайхоева
    @ВикторияХайхоева 2 года назад +4

    А тебя Алёна обожаю! Ты меня мативируешь) ❤

  • @lmrina
    @lmrina 2 года назад +3

    Ты очень красивая, на некоторых кадрах очень похожа на Кейси из фильма "Принцесса льда".
    Обожаю тебя, спасибо за твои старания, они очень мотивируют💗

    • @alionaice
      @alionaice  2 года назад +3

      Спасибо,я тоже смотрела «принцесса льда», именно из-за этого фильма поверила в мечту стать фигуристкой )

    • @lmrina
      @lmrina 2 года назад

      @@alionaice о да, моя любовь к фигурному катанию началась именно с этого фильма ❤️

  • @Mashafk-ws9hr
    @Mashafk-ws9hr 9 месяцев назад +2

    У тебя такой милый пёсик🥰

  • @loveeska1373
    @loveeska1373 2 года назад +3

    урааа новое видео ты лучшая и вдохновляешь меня💗

    • @alionaice
      @alionaice  2 года назад +2

      Спасибо💗

  • @кариша-ф3с
    @кариша-ф3с 2 года назад

    какая красотка я не могу🛐💗

  • @theatask5909
    @theatask5909 2 года назад +5

    я встаю в 6,и то если не вырублюсь сразу после будильника....а если вырублюсь,опаздываю в школу,один раз так заснула и проснулась в 10... (а 1 урок у меня в 8:30 начинается)

    • @november_18th
      @november_18th 2 года назад +1

      блин как везет, у нас в 8((

  • @Dogzi28
    @Dogzi28 2 года назад +4

    У тебя так хорошо получается снимать влоги!

  • @lanfff.
    @lanfff. 2 года назад +1

    Алёночка, ты лучшая😫💖 Обожаю твои видео!💖

  • @sophia2010
    @sophia2010 2 года назад +3

    Алёна, я смотря твое видео хочу тебе сказать, что дело не в обуви, а в том, что ты приземляешься на пятку, и как раз из-за этого у тебя заболели коленки. Просто у меня тоже такое было😌

    • @alionaice
      @alionaice  2 года назад +1

      Нет,тут было дело как раз в обуви) на следующий день,я всё докручивала и хорошо прыгала в своих тренировочных кроссовках)) и колени не болели,так что от обуви многое зависит

    • @alionaice
      @alionaice  2 года назад

      И на пятку я никогда не приземляюсь,приземление идёт именно через носок и переходит на полную стопу

  • @8gerls
    @8gerls 2 года назад +3

    У тебя такая милая бабушка)))

  • @blrrr_kn
    @blrrr_kn Год назад +1

    вы мне почему то напоминаете монеточку..
    такая же милая и комфортная

  • @Hurrem378
    @Hurrem378 2 года назад +3

    Алёна, благодаря тебе я научилась всем одинарным, и сегодня прыгнула двойной тулуп на полу, большое тебе спасибо.

  • @azizmarupov5500
    @azizmarupov5500 4 месяца назад +1

    Люблю твои видео❤❤❤

  • @ria_aaa
    @ria_aaa 2 года назад

    Алена, ты умничка!! очень клевый влог💗🥺

  • @arinkat2743
    @arinkat2743 2 года назад +2

    Красавица! Подписанна на тебя в лайке)

  • @bsvlad9175
    @bsvlad9175 Год назад

    Красивая ты да и фигура топовая не общарай на других внимание и не стесняйся ты отличная и фигура хорошая 😊

  • @Clenzy0
    @Clenzy0 3 месяца назад +1

    какая ты комфортная

  • @mcluskyok1608
    @mcluskyok1608 2 года назад +1

    Красотка такая) ❤

  • @ДаринаМихайлова-е4й

    Ты ваушная, ты прекрасна🎉❤

  • @milixs1
    @milixs1 2 года назад +1

    Можно пожалуйста побольше таких влогов 💗💗💗💗💗🌷

  • @kwsiil
    @kwsiil Год назад

    какая ты милашка🥰

  • @dashylia_milatulia7513
    @dashylia_milatulia7513 2 года назад

    Алёнушка Спасибо Огромное Тебе 😍❤️😍❤️❤️😍

  • @ponchiks_sh.
    @ponchiks_sh. 2 года назад +3

    Надеюсь ещё будешь снимать влоги 💕

  • @Natalia_N27
    @Natalia_N27 Год назад

    Блин ты такая классная так и що и фигуристка ваууу🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤

  • @angelinixtrend
    @angelinixtrend 8 месяцев назад +1

    У меня такой же консилер, на вб заказывала. Тон 02, прям мой. Скоро буду снимать типо такого видео

    • @anna-em3el
      @anna-em3el 8 месяцев назад

      А какой у тебя канал скажи пж

    • @Myr_156
      @Myr_156 4 месяца назад

      Этот консилер и тоналка, самые дешёвые и ужасные средства.. Из за них появляются комедоны и прыщи, акне будет обеспечен

  • @АнастасияШевелева-м8у

    Обажаю тебя смотреть
    Я встаю в 7:50...💕💗

  • @roksana_fk
    @roksana_fk 2 года назад +1

    Ого, так мы с тобой ровесницы)

  • @eeiwhgt281zv
    @eeiwhgt281zv Год назад +1

    скажи пожалуйста откуда у тебя это зеркальце на этом моменте 2:29 ??

  • @-Nastiks
    @-Nastiks Год назад

    Побольше таких влогов снимай🥰

  • @valeriys6496
    @valeriys6496 2 года назад

    Этот почерк 😍

  • @Freedom0000-c4d
    @Freedom0000-c4d 2 года назад +1

    Классный влог, но было бы не плохо добавить какую нибудь музыку на задний фон но всë же ты действительно классно снимаешь, и ты меня мотивируешь начать вести влоги и свой канал спасибо что ты есть удачи 💕💞💗

    • @november_18th
      @november_18th 2 года назад +4

      наоборот без музыки лучше, прям атмосфера обычного дня и ничего лишнего

  • @november_18th
    @november_18th 2 года назад +2

    20:58 и я еще по незнанию пыталась без обуви прыгать одинарные и даже аксель :|

  • @necloud6514
    @necloud6514 Год назад

    ты звезда лайк!!!!!!! продолжай в том же духе

  • @ku_pollina1808
    @ku_pollina1808 2 года назад

    Прекрасное видео🤍

  • @sekaii101
    @sekaii101 Год назад

    ты такая красивая..

  • @halqpjdb
    @halqpjdb 2 года назад

    Прикольное видео, крутяк !

  • @annsorokopudova1721
    @annsorokopudova1721 Год назад

    Солнышко во сколько ты ложишься /❤️❤️❤️

  • @pearrrrrrrrr
    @pearrrrrrrrr 2 года назад +8

    Ты такая умничка❤ желаю тебе достичь всех своих целей)
    Как ты так мало весишь, еще и при немаленьком росте? У меня рост 161, вешу 59, и не помогает ничего(ни пп ни голодовка), при этом я профессионально занимаюсь танцами и самоучка по фк🤷🏻‍♀️

    • @alionaice
      @alionaice  2 года назад +4

      Возможно ещё строение тела такое) мы все разные,но я уверена,что у тебя очень хорошая фигура,ведь вес не важен
      И пожалуйста,не надо голодать,это ни к чему хорошему не приводит😢💗

    • @alionaice
      @alionaice  2 года назад +4

      Всё получится ❣️попробуй соблюдать режим дня и сна,пить много воды,правильно питаться и помнить противоборство цель 🤍

    • @yarareshetnykova
      @yarareshetnykova Год назад

      Мне 11 мои рост 137 а вес 30

  • @fan_Grey_ship
    @fan_Grey_ship 10 месяцев назад

    Красивая) тебе идёт форма)

  • @tr3kboy
    @tr3kboy 2 года назад

    Как ты просыпаешься... Я ели как в 8:00. Встаю бегом одеваюсь опаздываю на минут 10-15

  • @user-je3rp9wn8f
    @user-je3rp9wn8f 3 месяца назад

    Ты очень красивая и прикольная плюс лайк и подписка❤

  • @МаргаритаЛугина-ц7ж

    Ура я такая не одна

  • @kemmini5367
    @kemmini5367 2 года назад

    Вау, Тверь, я в шоке😮

  • @Hurrem378
    @Hurrem378 2 года назад +1

    Алёна, можно ли профессионально заниматься ФК в 11 лет?

  • @g_e_l_e_c_h_k_a5683
    @g_e_l_e_c_h_k_a5683 2 года назад +3

    Привет) я сейчас в 10 классе тоже такой же учебник по биологии) сейчас начала заниматься любит фк, как думаешь не поздно? И за сколько можно научится прыгать одинарные

    • @alionaice
      @alionaice  2 года назад +2

      Конечно не поздно)

  • @НоркаКерси
    @НоркаКерси Год назад

    В буду начинать вставать в 5-6 утра ложится в 22:30-23:00

  • @Sashokkx
    @Sashokkx Год назад

    Оо, точно такой же раствор для линз и контейнер

  • @Dogzi28
    @Dogzi28 2 года назад +1

    А как тебе книга три мушкетёра, понравилась? И как ты не боишься перемещаться по городу одна?

    • @alionaice
      @alionaice  2 года назад +1

      Три мушкетёра мне не очень понравились,немного растянуто и нудно.
      А почему я должна бояться перемещаться по городу??

  • @Dqwq136
    @Dqwq136 7 месяцев назад +1

    -ребятаа,бухаем сегодня!
    Пзсажмзпзвзаза

    • @ИзДаги
      @ИзДаги 4 месяца назад

      Уже почти конец лета 😢 Ха-ха-ха хотя чуть по школе соскучилась 😂

  • @Елизавета-0303
    @Елизавета-0303 2 года назад +4

    Вхвх я нашла человека который тоже одевает носки когда уже обувается 😃

  • @raiderkeithky
    @raiderkeithky 2 года назад +2

    Your beautiful even when you wake up.

  • @november_18th
    @november_18th 2 года назад +1

    какие кроссовки посоветуете для прыжков, или можно любые?

    • @alionaice
      @alionaice  2 года назад +1

      Любые для бега или фитнеса

  • @Поля_рисовальщица
    @Поля_рисовальщица 7 месяцев назад +1

    Я-* смотрю видео где она ест *
    Мама-*проходит мимо *
    '' там что на хлеб наблевлаи? ''

  • @Ballerina_865
    @Ballerina_865 Год назад +5

    Всм 10 класс я думала ты в 7 классе😳

  • @zsrewwy
    @zsrewwy 2 года назад +1

    ты что перешла на синхронное ты же в вопрос-ответ сказала ты его ненавидишь или кто перешел я так и не поняла???

    • @alionaice
      @alionaice  2 года назад

      Меня родители заставили

  • @MelediMalifina
    @MelediMalifina 6 месяцев назад

    Не знаю почему но когда просыпаюсь в 5 утра и не умываюсь. А потом еще удивляюсь почему я на уроках сплю ?

  • @ValeryFs
    @ValeryFs Год назад

    Алена, под каким-то из видео, я тебя спрашивала про коньки, спасибо что подсказала, но мы остановились на выборе risport , можешь сделать туториалы на некоторые прыжки (вправо) буду очень благодарна) . Если сможешь ответь на комментарий.Спасибо что снимаешь для нас⛸️🎖👯 Удачи в спорте!

    • @alionaice
      @alionaice  Год назад

      Вправо я не прыгаю

    • @ValeryFs
      @ValeryFs Год назад

      Блин, извини

  • @alidis8330
    @alidis8330 Год назад

    Жиза я тоже сплю часов 6, где то с 00:30 до 6:30, потому что тренировки очень поздно заканчиваются((

  • @КамилаАубакирова-ж6щ

    Алёна привет, тебе вопрос можно заниматься дома без кроссовок? Просто в обычных насках и там фудболке и штанов?

  • @varvara_MiLkus8910
    @varvara_MiLkus8910 Год назад +1

    У вас тоже эти разговоры о важном (я в 3 перезожу в 4 )

    • @IchBinAlbert
      @IchBinAlbert Год назад

      Они у всей России 🗿

  • @nataef7549
    @nataef7549 2 года назад

    господи, во всех школах эти парочки 24 на 7.не только в моей.

  • @mmwwlooi
    @mmwwlooi 2 года назад

    насчёт прыжков старайся прям хорошо закрутиться (возможно ты и делаешь,но старайся ещё)и пытайся выше ,все будет !!а кеды ничего не решают))я раньше на офп и мы оооочень хорошо разминались,а болит у тебя колено не из за кед ,а из за плохой разминки

    • @alionaice
      @alionaice  2 года назад

      Неет,у меня как раз из-за кедов было,на следующий день всё было приземлено в моих спортивных кроссовках

  • @liabrawntoca1638
    @liabrawntoca1638 2 года назад

    о, почти в одно время встаем, я в 5:00

  • @OlgaAzarkh
    @OlgaAzarkh 4 месяца назад +3

    не ваше дело во сколько им вставать это их блог они сами решают

  • @Рита-ч4к
    @Рита-ч4к 2 года назад +2

    Алена а какое у тебя зрение ?

  • @HELPFROMNLL
    @HELPFROMNLL Год назад

    Я просыпаюсь 7:30 - 40 уроки начинаются в 9:00

  • @Стеклянныймир-й4я

    Лук у меня такой же дезодорант

  • @artists-e1t
    @artists-e1t 2 года назад

    Мне тоже чорусы купили. А какие лезвия у тебя и твоей сестры?

    • @alionaice
      @alionaice  2 года назад

      У меня Ultima Aspire XP у сестры Ultima облегченные

    • @artists-e1t
      @artists-e1t 2 года назад

      @@alionaice а у меня Legacy

  • @Kr_iS_16
    @Kr_iS_16 2 года назад

    у меня чорусам два года и они с мягкими подкладками взади как овертюры, поэтому это скорее всего старая коллекция..) но хотя по мягкости мои чорусы тверже чем овертюры...
    (да я знаю, что пишу названия фирм на русском не злитесь пожалуйста)

  • @кроликсбантиком

    А во сколько лет вы начались заниматся фигурным катанием?

  • @kempianasnimaet
    @kempianasnimaet 2 года назад +1

    Алена! откуда бежевая курточка?

    • @alionaice
      @alionaice  2 года назад

      Коричневая?) Из магазина «Твоё»

  • @trusoxeq_likee
    @trusoxeq_likee 2 года назад +2

    Ты лучшая 💋 а я встаю в 11:30,можно без хейта я вся в маму я вешу 51кг(мне через 16 дней 11)😭

  • @nastya_water5637
    @nastya_water5637 2 года назад +2

    А в каком городе ты живёшь?

  • @Aesthetic_Nazly
    @Aesthetic_Nazly 2 месяца назад

    Покушала потом умылась без.лапки еще и вышла 😢

  • @ДаринаМихайлова-е4й

    Заметь пожалуйста, и лайкни, я тебя люблю, ты класная🎉❤❤❤❤❤❤

  • @raiderkeithky
    @raiderkeithky 2 года назад +1

    I hope your safe from the War.

  • @Треш-и5ы
    @Треш-и5ы 6 месяцев назад

    # 0:25

  • @МарьямШихахмедова-о4б
    @МарьямШихахмедова-о4б 7 месяцев назад

    мне было больно когла я увидела не поглаженую рубашку..

  • @Milana20.i
    @Milana20.i Год назад

    У меня тоже есть такая кружка с собаками

  • @Darinokk
    @Darinokk 2 года назад +2

    Алёна ты молодец🥰!!!А почему у тебя нет льда???

    • @alionaice
      @alionaice  2 года назад +1

      Просто был выходной от тренировок ,у меня не прям каждый день лёд

    • @Darinokk
      @Darinokk 2 года назад

      @@alionaice Спасибо за ответ💖

  • @esenya0607
    @esenya0607 Год назад

    Сделай рум тру по своей комнате

  • @ПатиматЮсупова-ф2я
    @ПатиматЮсупова-ф2я 9 месяцев назад

  • @stenka_play
    @stenka_play 2 года назад +2

    Блин блин блин,подарите пожалуйста лишние кг,я в своии 15 вешу 44 кг,у меня недовес😭😭😭😭помогитеее набрааать ааааа

    • @Рита-ч4к
      @Рита-ч4к 2 года назад +1

      Забирай

    • @an18-nas
      @an18-nas 2 года назад +2

      это норм вес

    • @Voploshenie_mechty
      @Voploshenie_mechty 2 года назад +1

      Мне тоже 15 и вешу 44 кг :))

    • @stenka_play
      @stenka_play 2 года назад +1

      @@an18-nas неа ,я проходить медицинский осмотр,мне сказали, что у меня недовес