PREP MEALS & REAL TALK #2
HTML-код
- Опубликовано: 9 сен 2024
- Een 2e aflevering van KOKEN MET MIJ!! Dit keer ga ik mijn prepmeals met jullie delen, KEI LEKKER 🤤
Omdat ik op de vorige video veel reacties heb ontvangen over mijn angstaanval tijdens het Valentijns diner, ga ik in deze aflevering hier iets meer over vertellen. Daarnaast: over mijn bulk & creatine gebruik 😊💪🏼
Volg jij mij al op Instagram en Tiktok? 🎥
/ michellelangerak
vm.tiktok.com/...
Hoe leuk was het geweest als je de video “preptalks” had genoemd😂😍
Hahahaha die vind ik leuk😂 ik ben t hier wel mee eens
Omg ja 😁👍
Zo zo zoooo’n leuk idee! & gezien meerdere dit vinden: HET IS AANGEPAST 🥺👌🏽 AND I LIIIKE!! Thank you so much voor deze support ❤️❤️
wat een ontzettend leuke, helpvolle en lieve video 😍
Wat ontzettend LIEF!! 🥺💕 dank je wel girl!
Oooh wat een leuke video weer!! 👏🏻 Zeker goed idee om dat ook een keertje met Kim erbij te doen, ik vind het altijd heel interessant om dingen bij te leren over voeding en cutten/bulken! 😋
Oeh super leuk en fijn dat de video's je zo kunnen helpen! Ik ga deze video zeker binnenkort opnemen✨🤍
Hey! Ik pureer mijn pasta sauzen (bolognese) altijd nog even met een staafmixer om het wat smeuïger te maken. :) Ik doe er ook altijd selderij en wortels bij, als dat zacht er doorheen is gekookt is het echt heerlijk.
Echt een hele fijne video, veel inspiratie uitgehaald! Die kip ga ik soowieso snel maken want ziet er heerlijk uit!🤤
En mega knapdat je zo eerlijk durft te vertellen over je paniek aanvallen❤️
Ahw dank je wel fijn om te lezen en echt heel lief❤️❤️ Die moet je zeker proberen, laat me weten wat je ervan vindt🥰
Toffe video Mies! Fijn dat je je open opstelt, dat kan veel mensen goed doen
Ahw dank je wel echt fijn om te lezen✨🤍
Leuke video babe 🥰
Super leuke video! Goeie prep-inspo! Leuk om eens te koken met Kim der bij 🤗
Thank you! Die komt er aan, we gaan hem zsm opnemen. Nu al zin in!😍
Zo mijn Stairmasters weer met jou video gedaan. Super leuk dit
Hey girl! Mega leuke video weer. Geen idee of je hier ervaring mee hebt maar: trainen met hypermobiliteit. Weet jij daar speciale oefeningen voor die je kunt doen?
Een leuk koken vlog
Toffe video en ga de recepten zeeeeker proberen!
Heyy ! Leuke video, even een vraagje is de voedingswaarde is het laatste shot voor 1 bakje? Of voor 3, ik denk drie toch omdat bij de prijs ook per 6 bakjes gaat ?
leuke video, de champignons moet je niet afspoelen dan zuigen ze zich vol met water en bakken ze slecht, even droog wrijven met een een stuk keukenpapier en de steeltjes kan je ook gewoon eten hoor succes met je video''s en ga zo door leuk recept 😇
leuke video!! een vraagje, gaan de vitamine van de groentes niet weg als je ze in een meal prept? omdat je de groentes voorkookt en het later pas eet zegmaar?❤️
Als je het in de vriezer bewaard is er niks aan de hand en als je het gewoon koelt verliest het niet gelijk zijn voedingstoffen💗
hoi weet je nog waar je die grote houten snijplank hebt gekocht???
yes, deze is van de IKEA🥰
Ziet er heerlijk uit, leuke video! De muziek leidt alleen wel erg af🙈
Ah dank je wel, het is ook heerlijk! Klopt inderdaad Ik had ruzie met het progamma helaas heeft het nu dus na het uploaden weer anders uitgepakt🥲
Wat zijn de beste bakjes hiervoor??
Super leuke video! Waar haal je die gehakt van Mince?
Die kan je bij de ah en Jumbo halen uit het vriesvak 💗
Hele leuke video!!! Ik werd alleen soms een beetje afgeleid door de muziek waardoor ik je minder goed hoorde 🙈
Thanks girl! Klopt de muziek stond op een iets te hoog level. Ik had ruzie met het progamma, helaas heeft het nu dus na het uploaden weer anders uitgepakt💗🥲 Thanks voor de feedback!
@@michellelangerak Ben al blij dat er een nieuwe video online stond! 🌟💕😄
Kan je de bakjes invriezen en voor hoe lang 💗?
Jaa zeker kan dat! Je kan ze 3 maanden in vriezen💗
Al die insta prep verkopertjes zijn er niks bij🤪 Beter zelf maken🔥
hahaha echt he🤪
Kan je eens een vegan meal prep maken?
Oeh jaa gaan we doen!😍
Ik heb ook creatine genomen en het werkte super tof! Maar toen het op was, heb ik niks meer besteld. En ik merkte een mega setback. Nul energie, spierzwakte, heel erg moe, slechte trainingen, etc, etc. Blijkt dat het een week tot 2 weken duurt voordat je lichaam alles weer op zijn oude niveau heeft. Ik zeg niet dat je geen creatine mag nemen, maar be aware🙂
Champignons mogen niet onder de kraan! Dan krijg je sponzen! 🤐