(루틴을) 만드세요. 하루가 바뀌고 인생이 바뀝니다.
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- Опубликовано: 8 фев 2025
- 📖 하와이대저택 '삼단지 북클럽' 📖
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#북클럽 #삼단지 #꿈꾸던삶을일상으로
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📗 《생각의 연금술》 하와이 대저택 X 제임스 알렌
📌 교보문고 : bit.ly/3AXbQGm
📌 예스24 : bit.ly/3TnGK0S
📌 알라딘 : bit.ly/3zn23c3
#하와이대저택 #제임스알렌 #생각의연금술
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🛋️ 대저택 초대석 : 하지현 교수
정신건강의학과 전문의
건국대학교 의학전문대학원 교수
저서 《꾸준히, 오래, 지치지 않고》
"어렵게 취직했는데 여전히 불안해요"
"언제쯤이면 일을 잘할 수 있을까요?"
"이렇게 일만 하다가 죽는 건가요?"
일하기 싫은데 잘하고 싶고,
일해야 하는데 그만두고 싶은,
자기모순으로 가득 찬 우리 모두에게 전하는
하지현 교수의 특급 처방전을 만나보자.
#하지현 #꾸준히오래지치지않고 #하와이대저택
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#북클럽 #삼단지 #꿈꾸던삶을일상으로
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📗《생각의 연금술》 하와이 대저택 X 제임스 알렌
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#하와이대저택 #제임스알렌 #생각의연금술
118일째 미라클모닝에 성공했다🎉
하기 싫은 일을 아침에 빨리 먼저 해버리는 편이 정신건강에 좋은 거 같습니다
하기 싫은 일을 하지 않고 두면 해야지… 해야지… 해야지… 미루는 것만으로도 엄청난 스트레스가 되기 때문입니다
어차피 해야 할 일이니 빨리 후딱 먼저 처리해야 겠습니다
그러면 오늘도 파이팅입니디❤😊
아침 저녁 나의 루틴이 자동화되었지만 어느 순간 강박이 자라고 있었어요. 루틴을 위한 루틴이 아닌 본래 목표를 위한 루틴임을 잊지 않고 건강한 삶을 창조하는 오늘도 감사합니다💕0124
과부화가 걸려도 루틴을 지켜야한다는 강박,,맞나요? 공감합니다ㅠ.ㅠ..
하지현 교수님 오랜만에 뵙네요. 3년전 쯤 마음상담 영상중 가장 와닿게 말씀해 주셔서
그렇다면 정상입니다 책 구매도해서 잘 읽었습니다. 요즘 근황 궁금했었는데 새로운 영상에서 뵈니 너무 반갑네요^^😊
감사합니다 하대님
나는 매일 모든면에서 정신적 신체적 능력을 향상 시키고 있다 풍요로운 마음 풍족한 돈 건강한 몸 행복한 가정 선한 영향력 말로 새깁니다 감사합니다
하고 만다
그냥 하자
꾸준함의 중요성과 시간의 소중함을 다시 움켜쥐게끔 만드는 영상입니다
귀한 인사이트 감사합니다
내 삶은 방향을 바로 잡고 내가 원하는 길로 가고 있다 오늘도 성공한다 감사합니다👍🤗
보상 > 의미 > 재미 > 관계 ,순서가 중요하다 라는 말에 오늘도 가봅니다.
대부분은 보상> 의미 까지 만 진행하는데 그이후의 순서가 가장중요하다는걸 오늘 알게되었습니다.
제인생에 적용시키는게 가장중요한거같네요
하지현교수님 좋은 말씀 감사합니다
지루함을 경험했을 때 더깊이들어갔다
나는 여기에서 무엇을 배울 수 있을까라는 생각으로 포기히지않고
앞으로 나아갑니다
이또한 감사합니다
오늘도 감사합니다.고맙습니다. 나는 날마다 모든 면에서 점점 더 좋아지고 있다.
여기 계시는 모든 분들은 성공합니다.
오늘도 감사합니다~^^
건강하고 활기찬 하루 시작하십시요~^^
감사합니다
현재의 내가 있게 해준 모든 것에 감사합니다
나는 내가 원하는 것을 모두 이루었고 내가 원하는 것을 모두 얻었다
나는 특별한 사람이다
나는 무엇이든지 해내는 사람이다
나는 1등 한다
나는 100억 자산가이다
❤감사합니다❤
우와~ 하지현 교수님! 아침부터 교수님의 말씀을 들을 수 있어서 선물같은 하루를 시작합니다. 교수님의 많은 책을 읽었습니다. 출연해주셔서 감사합니다. 언급해주신 일의 감각도 바로 주문하겠습니다.^^
나는 오늘도 성공했다.
내가 그걸 원했기 때문이다.
나는 오늘도 감사하는 하루를 보냈다.
감사합니다 ❤
감사합니다
감사합니다 오늘도 멋진하루되세요 ^♡^
대저택님 오늘도 감사합니다~❤
덕분입니다~❤
감사합니다.
나의 루틴은 (근무환경으로 인해)
시간으로 하지못하지만
그래도 새로운날이 시작되면
좋은습관은 잠재의식에 긍정적 시각화를 1시간정도 하고 있습니다
그리고주변정리
지금은 이렇게 하고 있습니다
감사합니다
지루함의 방향을 잘잡아서 거기에 매몰되어 머무르지 않고 내 인생의 다음챕터로 넘어갈 수 있는 시작을 할 수 있어서 감사합니다.
오늘도 감사한 일들이 많이 일어난 정말 멋진 하루였다.
나는오늘 조금더 나아졌다
작은 습관으로 어제보다 한 뼘 더 성장하시기를 응원 드립니다!! 할뚜이따! 🥰
감사합니다😊
오늘도 감사합니다
나는 날마다 모든 면에서 점점 더 좋아지고 있다
보상 재미 의미 관계 중에 해당되면 한다
좋은 습관으로 깊이있는 숙달을 만든다
감사합니다 ^^
오늘도 좋은 내용 감사합니다.
많이 웃는 하루 보내세요.
나는운좋은천억부자 ❤❤❤
1000일도전 134일째입니다
100번쓰기 긍정확언 아침운동
감사합니다 ~^^
고맙습니다.덕분입니다
오늘도성공❤
난오늘도성공했다 성공을 간절히원했기 때문에~~~
운동 독서 칭찬사랑 감사 행복합니다
감사합니다❤
오늘도 감사합니다
새해에도 건강 하시고 행복하세요
오늘도 감사합니다.❤️
100번쓰기 두번째 도전 72일차 위해 기상했습니다.
대단하십니다.성공이 눈앞에 보일듯합니다.🎉🎉🎉
나는 성공한다.
오늘도 정말 감사합니다.
감사합니다 매일 똑같은 일에 더깊히 들어가 새로운 것을 경험하겠습니다 우리는 꼭 성공했습니다 ❤
❤ 오늘도 좋은하루 좋은영상 감사합니다 🙏
나는 오늘도 최고의 하루를 보냈다
보상 의미 재미 관계.
반복연습:차원이 다른 결과물을 얻는다.
함께 일하고 싶은 사람.
좋은운은 준비가 된 사람에게 주어진다.
타석에 서지 않으면 아뮤일도 일어나지 않는다.
좋은 습관 늘려 나가기.
잘 들었습니다.❤
감사합니다~^^
나는 성공합니다.
나는그것을 간절히 원했기때문입니다❤
보상 의미 관계 참멋진 표현을 배웠습니다.감사합니다❤
나는 성공한다
나의 모든 것이 좋아지고 있다.
나는 월 5천을 번다. 매일 셀레인다❤❤❤❤❤ 감사합니당 ^^
하고 만다
새해 건강재벌 기원드립니다
ㅡ 건강재벌
오늘도 좋은 영상감사합니다❤ 저의 모닝루틴인 하와이대저택을 들을 수 있어 감사해요😊
교수님, 좋은 말씀 감사합니다
보상 의미 재미 관계 ❤
나는 운이 좋은 사람이다.
일단 타석에 선다.
꾸준히 오래 지치지 않고^^
오늘도 감사합니다 나는 성공했습니다❤
오늘도 감사합니다~ 나는 풍요롭다, 나는 피티가 되었다
오늘도 좋은 영상 감사합니다.👍
와~^^
좋은내용 감사합니다😊❤
나는 행동하는 사람이다.
1. 나는 지금 이불밖으로 나가 스트레칭을 하며 아침을 맞이한다.
2. 나는 부동산 강연을 들으며 출근한다.
3. 나는 2025년 서울에 드디어 내집마련을 했다.
시간을 투자해서 복리로❤
저는 오늘도 모든면에서 좋아지고 있습니다
나는 날마다 모든면에서 점점 더 좋아지고 있다 🎉
오늘도 먼지같은 성공으로 행복한 출발합니다 🎉
타석에도 나가지 않고 A.I 처럼 감정을 차단한채 지내던 시간들이 잠시 머리를 스칩니다. 이제는 제가 원하는 것을 찾고, 다시 인간의 감정을 온전히 느낄수 있어서 행복합니다❤내일 라이브에서 뵙겠습니다!!!
나는 날마다1%씩 성장한다.
감사합니다.나는모든면에서
나날이점점더나아지고있다
🙏
나는 오늘도 타석에 선다!!😊
나는 오늘도 성공했다!
감사합니다 😢
나는 성공한다 나는 성공했다 너무 기쁘다 감사합니다 ❤
희망이 없는데~~
오늘도 희망을 가져봅니다
운이 좋아요^^감사합니다🩷🩵
나는 날마다 모든 면에서 점점 좋아지고 있다.
나는 2025년12월 자산을 7억으로 증액했다.
하대님! 오늘도 행복하세요❤
나는 2027년 100억 자산가로 주변에 선한 영향력을 주었다
❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉😊😊
보상🎉의미🎉재미🎉관계의 삶안에 성장하는 한 사람이 되리라 생각합니다.감사합니다!!!!!
❤
화는 내는것이 아니라 표현하는 것이다~!❤
관계 , 선택할때 현명한 판단을
나는 오늘도 모든 면에서 좋아지고 있다
5:34 차이와 차원에 대한 말씀이 정말 띵 하고 와닿네요. 좋은 영상 감사합니다.
나는 성공한다.
내가 그걸 원했기때문에~
나는 정말 나날이 좋아지고있다
나는 할수있다 😊
나는 매일 건강한 루틴으로 살아간다 .
운에 대해 말씀해주신 부분에서 무릎을 탁 쳤습니다… 인사이트..
오히려 에너지 넘치던 20대보다 30대인 지금이 육체적, 정신적으로 안정돼서 인생이 만족스러움. 에이징커브 오면서 체력이 떨어진게 느껴지지만 오히려 이 기회로 담배끊고 술은 줄였고 그러다보니 자연스럽게 시간적 정신적 체력적 여유가 생기고 이로인해 스트레칭 같은 루틴도 꾸준히 실행하게되고 꾸준하게 할수있는게 생기다보니 또 다른 것들 예를 들면 독서, 공부, 취미에도 꾸준함이 따라붙음. 다 때가 있는 거 같음 20대엔 발악해도 안되던것들이 30대가되니 자연스럽게 이루어지네.. 루틴 만드는 건 긍정적 효과가 대단한게 아주 사소한 것일 뿐인데 인생이 바뀌는게 느껴짐. 나 루틴 영상애서 뭔 소리하나
6시땡!! 오늘도 확신한다!!
출첵
넘 좋은 말씀 감사합니다
그저 믿고 달려갑니다 ❤ 저는 2025년 3억원을 기부했습니다. 성공합니다 감사합니다.
나는 오늘도 성공을 했다!
감사합니다❤❤❤
나의 가치를 높일수 있는
루틴을 만들자
요즘 감기걸리신 분들이
많네요 감기조심 하세요
감사합니다👍🍀😊
나는2030년 10월 31일 매일 순소득 500만윈을 초과달성하여 FIRE 족이 된 2000억 자산가다.
감사합니다.
day 4 나는 2028년 40살에 금융자산 50억 자산가다! 루틴!
세상엔 지혜롭고 현명한 사람들이 생각보다 참 많구나
역시 인생은 아웃풋보단 인풋이 많아야 해
이른아침 좋은말씀 고맙습니다 ❤❤
저는 성공합니다.
제가 그것을 간절히 원했기때문입니다.
2028년 1월 저는 새아파트로 입주합니다.
오늘도 감사한 마음이 가득한 하루를 보냅니다❤
감사합니다❤
루틴(Routine)은 매일 반복적으로 하는 행동 패턴이라고 하는데 효율적인 루틴은 생산성을 높이고, 스트레스를 줄이며, 목표 달성에 도움을 준다고 합니다.
저도 나이가 먹으면서 깨달은것은 작은 습관들이 쌓여서 자연스럽게 루틴이 만들어진것 같은데 그중에 나쁜 습관들이 끼어있어 지금 수정중인데 쉽지 않네요~
나는 28년 100억대 자산가로서 100번째 여행국인 스위스에서 가족들과 멋진 자유여행을 즐겼었지
난 2027년에 100억 자산가로 선한영향력을 주는 사람 이다 ❤
여기에 댓글을 남기신 모든분 타석을 쓸수 있길 바랍니다 😊
루틴은 만들고 지켜가는것이 중요하다고 생각한다 여러분 원했기에 때문입니다 성공합니다
오늘도 즐겁고 기대되는 하루가 시작되었습니다 감사합니다
보상 ~의미~재미~관계
나를 설득할수 있는 의미 키운다
관계
중요하다
나는 최상 중요하고 아닌것은 아니다라고 생각한다
좋은일않에 나쁜일않에 좋은일
무난하게 넘어갈수 있다~^^
그래 중요한 일을 할수 있다~^^
따뜻한 차가움 사람
차가움 사람 일도 못하는 사람 나는
한번 생각하고 돌아본다
나를 행동 바꾸는게 좋을뜻하다~^^
좋은영상 감사합니다 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 나를 바꿔는 것을 희망입니다 😊
적정한 순간 나를 다스릴 희망입니다 사랑합니다 😊
내가 어느정도 준비하는것이 중요하다고 생각한다😊
운이 라는것은 항상 내편이라고 합니다 감사합니다 고맙습니다 덕분입니다 희망입니다 😊
당연히 루틴이 있어야지 너무 너무 당연한 거 아닌가
오늘도 감사합니다. 루틴의 힘!
나는 2030년 광주 중심지 메디컬타워 건물주이자 1층 약국 대표약사로서 유튜브와 강연을 통해 세상을 이롭게하며 기버로서 우르스도 타며 건강하고 행복하게 살고있다. 100만 유튜버가 됐다! 감사합니다.
25년 인옥이는 2억을 벌었다❤❤❤
오늘도 고맙습니다^^!
영상 중간에 언급된 제목이 궁금합니다.
알려 주실 수 있나요~?
로버트 새폴스키 -행동
@관조-b9e 고맙습니다^^! 새해 복 많이 받으세요~.
우리는 성공합니다. 우리가 그걸 원했기 때문이죠. "나는 2030년 안에 비트모빅으로 선한영향력을 끼치는 200억 자산가가와 테니스 슈퍼동호인이 되었다." 감사합니다.
나는 1234억원을 벌었다.
매사가 행복하다 즐겁다.
🎉🎉🎉🎉🎉
우리의 상상력이 우리의 미래를 만들어 냅니다.
하대님 감사 감사 감사합니다 😊
월5000만원을 벌었다
루틴...이것이바로. 수도원생활. 군대생활이다...그래서. 정신과. 육체가. 좋아지는것이다
오늘아침도 일어나자마자
긍정의 끌어당김과
나만의 아침루틴으로 하루를 시작했다.
나는 25년 버킷리스트목표를
모두 성공했다.
하댁님 오늘도 감사합니다❤️
감사합니다
감사합니다 😊
오늘도 감사합니다❤
오늘도감사합니다❤❤❤❤