TOC de pensamentos ou TOC puro: o que é e como lidar?
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- Опубликовано: 24 авг 2024
- Existe TOC só de pensamentos?
TOC PURO, TOC de pensamentos ou PURO O e o TOC clássico.
Entenda a lentididão obsessiva.
Será que você está cometendendo evitaçöes, neutralizações ou compulsões mentais?
Crenças do TOC: superestimar a própria responsabilidade, avaliar o risco de forma exagerada, intolerância à incerteza, supervalorizar a importância e o poder dos pensamentos e perfeccionismo.
Como lidar com o TOC só de pensamentos?
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Vídeo maravilhoso! A pior sensação para um portador de TOC em crise é achar que os pensamentos intrusivos são realidade... Isso detona a qualidade de vida de qualquer pessoa :(
É 😢
Isso se chama insight. Na maioria das crises de TOC o portador perde sua razão critica, por isso naquele momento parece que a ideia faz sentido. A melhor terapia para TOC é a TCC com EPR. A meditação Mindfullnes ou em especial a meditação kundalini trazem muitos benefícios.
Bem isso!
Meu Deus eu to com isso Senhor me cura de disso meu pai. Eu tava com toc de pensamentos sobre a minha filha que eu ia matar ela eu ate sai de perto dela por uns dias mas eu decidi eu mesma tomar a minha decisao de enfrentar isso. Uns dias atras estava vindo que eu ia alicia ela eu passava muito mal muito mal muita ansiedade. Eu tenho também pensamentos que eu vou me matar e me geraa uma ansiedade muito muito grande que eu ja cheguei ate vomitar de tanto ter esses pensamentos obssessivos , eu decidi fazer terapia e to tomando medicamento. Eu oro a Deus que Ele me liberte disso eu sofro demais com isso. Ja vou no psiquiatra também...
TB estou assim 😢 pior que TOC faz vc acredita que vc quer e um sofrimento fico com medo de tá só medo de tudu ansiedade fui no médico passou fluoxetina presiso de uma terapia 😢 o doença cruel 😞😭
O seu caso pode ser de esquizofrenia.
Toc pode ser um dos principais causadores da depressão , é horrível e exaustivo ao extremo .
Tenho TOC, amo os seus vídeos,. Só quem tem TOC sabe como é ter esse monstro dentro da mente da gente.
Psicóloga Leila, você é uma pessoa que entende muito dessa doença perturbadora, visto que tem uma empatia enorme para com o portador do Distúrbio Obsessivo-compulsivo. Parabéns pelo seu excelente traballho.
Não de importância aos pensamentos,deixa o pensamento entrar e não foque nele
Quem tem o TOC nāo consegue isso sozinha, simplesmente nāo dá importância, Ñ, Eles entram e nos dominam, mesmo sem a gente querer ...
@@cidaadelia4516 eu consegui,sofria hoje tenho todos pensamentos mais não me causa medo ! Vc tem que praticar não a remédio e bem psicólogo que cure isso ,tem que começar por vc
Se fosse assim eu estaria curado kkkkkkkkk
@@leonardo.giacomeli o segredo e deixa o pensamento ir e vim e não fazer as compulsões e tolerar A dúvida.
Isso mesmo, não lute contra ele, simplesmente não acredite nele!
Tenho 31 anos e começaram as obsessões após o uso de ecstasy. Fazem 4 meses e uma coisa que têm me ajudado muito é aceitar a dúvida. Mesmo com pensamentos que eu sei que nunca executaria, tento manter sempre na dúvida, sem debater ou tentando provar algo. A obsessão é muito esperta, se der voz a ela, ficará todo tempo debatendo. Faço psicanálise e tenho psiquiatra. Gosto muito de seu conteúdo e não venho aqui só como forma de verificação haha
E quando o pensamento é sobre me machucar ?
Caramba sensacional. Tenho toc de pensamento com pessoas, coisas preconceituosas que me dá pavor. Mas depois desse vídeo vou deixar os pensamentos pipocarem, te amo doutora
Eu fui a pessoa que comentou sobre os exames. Já busquei os exames, estão ótimos.
Sempre acho que estou com uma doença grave e isso é tão assustador.
Vivo me pesando pra ver se estou mantendo meu peso saudável, vivo olhando meu corpo procurando manchas, tocando meus gânglios pra ver se estão inchados, é uma tortura Dra.
Mas de verdade, seu vídeo foi um bom tapa na cara.
Estou mais tranquila agora por causa dos exames bons, então consigo raciocinar melhor.
Realmente eu tenho que ser mais forte que isso. Meus pensamentos me paralisam. E não tenho nenhum caso de doença grave na família, eu não sei pq sou assim. Não adianta ficar antecipando cenários. Tudo que eu antecipei até hoje, não aconteceu.
Esse medo tem que acabar. A chance de acontecer é muito baixa, e se vier, eu vou lidar, como tudo na vida.
Bem como você disse.
É duro. Mas problemas emocionais tem que ser enfrentados mesmo com muita sobriedade e objetividade. A nossa própria mente nos sabota com esses pensamentos intrusivos e se não estivermos atentos que pensamentos não são a realidade, vamos continuar sofrendo infinitamente. Gostei da sua abordagem neste vídeo. Parabéns
Isso mesmo, é possível viver bem mesmo com o toc.
Exatamente, me trato de toc de pensamento religioso há 1 ano, meus primeiros sintomas surgiram há 23 anos. No TOC de pensamento eu costumava, fazer "acordos mentais" ou seja Neutralização. As vezes ficava Justificando para mim mesmo ou tentando Suprimir o pensamento indesejado. Em resumo a compusão aqui é Neutralização, Justificação ou Supressão do pensamento. Esse transtorno nos traz um desgaste terrivel, trato com TCC/EPR e medicação. Leila, obrigado por ser tão assertiva e por compartilhar tanto conhecimento.
Qual medicação você usa? Uso o anafranil 75mg, gosto de saber a dosagem que o pessoal quem tem toc recebe.
Fazem hoje 3 anos que eu lido com o puro o, mas desde criança eu tenho os “gatilhos” desse toc. É uma jornada mas vai ficando mais facil com o tempo gente ❤️
Eu desenvolvi isso depois de sofrer calúnia e difamação. Estou em um estado de muita ansiedade
Obrigada por tudo doutora, no mês de janeiro passei por coisas semelhantes e fiquei desesperada, e assistindo seus vídeos melhorei 98%
Foi duro de ouvir, mas obrigado doutora! Eu tenho TOC religioso (esse é o mais forte), dentre outros, a minha dor é muito grande, estou realmente muito cansado.
É muito triste isso e as vezes nem sei como sair
@@VanessaVivo-pc6yo verdade, só quem tem sabe como é difícil ;(
Realmente muito difícil mesmo controlar
Mas vamos conseguir vencer esse toc
@@lunnasilvajoaopessoa6975 Estou bem melhor graças a Deus, tomando fluoxetina, ajudou muito!
@@marcelomiccheleti que bom.amigo
Vc tá melhor
Um conselho tenta sair aos poucos
Pois depois ela vai acostuma e n serve mas
Massa essa ideia da terça do TOC. Parabéns! 🥰👏👏👏👏🙌🙏
Muito top seu vídeo, sou psicologo, estou com paciente com doc, minha esposa tem doc, e sua fala transmite muita clareza e verdade. Obrigado.
Ahhh, muito obrigadaaa pelo seu feedback, colega! Fico feliz por saber disso!
Impressionada com seu entendimento sobre toc, já fiz TCC a psicóloga era muito boa. Já comprei treinamentos relacionados a enfrentar o toc.Mas com esse seu conhecimento nunca vi, você fala exatamente como os portadores sentem nessa doença horrível que temos. Obrigada por compartilhar seu conhecimento.❤
Waaaaw, fico extremamente feliz por saber que vocês se sentem assim compreendidos e acolhidos, agradeço o seu feedback!!! 💚
Eu já desconfiava que eu tenho Toc, agora tenho certeza, parabéns pela abordagem de um tema bem complexo.👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Há muitos anos sofri com mensamentos horríveis, e não sabia que eu tinha toc. Descobri agora com voce, doutora! Seus vídeos estão mudando totalmente a minha vida! Gratidão, doutora!
Leila, já é libertador saber que não é só a gente que sofre com isto, você entende? Não no sentido de: "que bom que não é só comigo!" Que bom nada! Mas no sentido de que as mesma mentiras que o Toc fala pra mim, vejo ele mentindo para outras pessoas também, então já sabemos que é uma tremenda mentira e as táticas dele não muda de pessoa pra pessoa! Concorda?❤
Suuuper concordo! É exatamente isso! 💚💚
Eu sofri muito com esse toc de pensamento, meu sogro faleceu e eu fiquei com isso na cabeça que fui culpada mais não tinha culpa de nada e eu sentia que responsável sofri um ano com esse pensamento obsessivo, entrei até em depressão mais com a terapia cognitiva comportamental eu venci esse toc , hoje não tenho mais nenhum sintoma do toc .
Meu sonho 😢
Fez quantas sessões??
O pior TOC é o religioso, sofro disso, tenho pensamentos blasfemos contra Deus, e isso me incomoda bastante.
verdade esse é o pior 😔💔 mas vamos vencer se Deus quiser 🙌🏾❤️😍
@@monicasousa1926 Amém, venceremos em nome de Jesus 🙌🏻❤😍
Eu também tenho esse toc religioso, muito triste terrível vem muitos pensamentos repugnantes, e eu fico trocando por pensamentos bons positivos é muito angustiante.
Parabéns psicóloga pela explicação, entendi bastante disso!
Vamos vencer sim, eu creio em papai do céu.
além de linda vc é fala de um modo carinhoso, parabéns pelo vídeos.
Boa Noite🌙 Leila, gostei muito do conteúdo deste vídeo, está me ajudando bastante, eu faço psicoterapia devido o TAB,
Tenho toc e meu tema recorrente é meu relacionamento, tenho que confessar tudo que penso, sinto ou etc pro meu companheiro pra me sentir aliviada da minha angústia pois sinto que se eu não contar eu não sou merecedora do amor dele. Já tive outros temas, mas esse é o que mais me deixa chateada, afeta meu melhor relacionamento
Nossa tenho o mesmo que o seu,isso é horrível,nos sentimos culpadas por vir em nossa mente alguns pensamentos,e só nos sentimos aliviadas quando conversamos com nosso companheiro,que muitas vezes não consegue compreender com tanta clareza o que muitas das vezes nem nós conseguimos compreender,que Deus nos ajude a lidar om essa tortura psicológica 😥😭
Eu tenho exatamente o mesmo sentimento e muitas vezes mesmo contando aquilo que penso para a minha companheira, fico super triste e deprimido, sem vontade de fazer nada, só alivia quando vou dormir...
Obrigada de coração Leila. Não sabia que a indecisão extrema estava relacionada
Tenho a sensação que a musica de fundo atrapalha.... mas a Leila é bem didática....
Faz um vídeo de TOC de Pensamentos Repugnantes ( Religioso, HOCD, Violência)
Super obrigadaaa pela sugestão. Fiz e esse será o tema de hoje, fique ligadinho!
@@leilasleimanpsi grato.
Sempre peço nos canais onde sou inscrito porque este TOC é pouco divulgado e causa bastante sofrimento por conta da da falta de informação.
Já assisti, ficou muito bom.
E a Estimulação Magnética Transcraniana e Neurofeedback...dizem que é muito bom.
Excelente vídeo ❤
Parabéns Pelo seu excelente trabalho. Deus abençoe mais e mais.
Doutora gratidão por volta fazer vídeo pq toc pessameto obsessores é muito ruim
Eu volto várias vezes para confirmar que fechei o carro e volto em casa várias vezes pra ver se fechei a porta e tb para ver se desliguei o ferro e a prancha.
Acabei de confirma o que eu suspeitava, herdei um pouco de t.o.c do meu pai mesmo. Eu tenho uma dificuldade relativamente prejudicante de decidir ao comprar roupas, em relacionamentos, ao fxr negócios que tenha mais de uma opção. E tenho um pouco de anciedade fobia social, as vezes até um áudio que uma pessoa me manda já dispara o coração e da uma sensação de angustia sem eu nem ouvir, se eu vou pra um lugar que temha que interagir até tento ficar d boa mas chega um momento que simplesmente vou embora🤦🏽
Bom dia doutora, eu me chamo Rubens Ribeiro de Teresina, no estado do Piauí. Me identifiquei com todas as características que você disse, e necessito de ajuda porque é angustiante ser uma pessoa com TOC e não quero mais ficar com pensamentos repugnantes e intrusivos
Seus vídeos sobre TOC são um abraço ao coração e à mente! GRATIDÃO 💓
Ahhhh, que coisa boa de se ler, super obrigadaa mesmo pelo feedback!
@@leilasleimanpsi eu quem agradeço pelo conteúdo ♥️
Sua casa explodiu doutora, é seu vídeo po me dispertou isso só existe na mente infelizmente tenho toc a anos mas bora acabar com isso agradeço Deus é bom
Você é sensacional em sua explanação e exemplos. Parabéns!
Estou com "pensamentos obsessivos" de fatos que ocorreram.
Estou com isso há 10 meses.
Sofrimento absurdo.
Muito bom!! Adorei!! Adoro seu conteúdo e seus vídeos leila!!!! Parabéns!!
Perfeito! O meu toc é esse de falar coisas! E hj está mt forte por compras. Ex:.
Sou fotógrafo e quero há mt tempo comprar uma lente e ontem fui tentar novamente só que vi uma menina aqui na minha rua q gostava de mim as criança e ela eh da religião afro. Qd fui tentar comprar ela vem na minha mente e se eu comprar a lente parece q ela vai fazer algum “trabalho”
Pra me ter ou q eu vou gostar dela e aí na minha mente eu fico mentalizando minha namorando e dizendo eu amo minha namorada eu amo minha namorada ! Eh mt cansativo e ultimamente não tenho consigo comprar …. :/
Amei este vídeo, assim como estou amando todos os outros. Obgd pelo seu partilhar Dra ❤…
Foi o melhor vídeo que escutei retratando o toc...❤
O pior é o TOC já na fase q/acompanha os comportamentos, a gente pensar uma coisa ruim sem querer, e aí pra neutralizar aquilo, fica fazendo um corportamento repetidas vezes até vim um pensamento bom pra neutralizar o ruim, é horrível, Pq isso é todas as hrs do dia q dia, tirando só as horas q está dormindo...😢
GATIDÃO PELO Video , tenho toc ja tive muitos rivais de repetição. Hoje em dia tenho só toc de pensamentos q também é horrível
Você é uma benção ❤ muito obrigado me ajudou muito assistir esse vídeo
Comecei ouvir seus vídeos hoje estou adorando porque eu sofro muito ..com esses problemas
Muito bom seus vídeos, me ajuda bastante, tenho toc há 15 anos, e agora meio que to desenvolvendo o toc de pensamento e está sendo uma luta constante não acreditar nele é terrível conviver com a dúvida.
Parabéns pela objetividade. Foi cirúrgica. Bjs
Muuuito obrigadaa, Marcele! Que bom que você gostou! 🤗
Estou com toc muito forte ,devido ao ambiente muito pesado muito mesmo .
Eu não tenho medo dessas incertezas,eu tenho medo de mim.
Tenho medo de eu fazer alguma coisa ruim com alguém,porque eu tenho pensamentos ruins com as pessoas.
Eu fui na psiquiatra ela disse que tenho TOC,tomo medicação a mais de 2 anos.Tenho períodos que quase não tenho os pensamentos,mas sempre voltam.Tive uma recaída em 2021 ,foi horrível.
Eu tenho muito medo de ser uma psicopata.
Você faz terapia.?
A possibilidade de você ser um psicopata é nula, porque você tem sentimentos de culpa. Tem ansiedade.
Oii melhoro
Muito boa exposição do conteúdo, seus vídeos são ótimos.
Excelente vídeo !!! Gostei muito !!! Vc tem me ajudado bastante com os vídeos !!! Obrigado !!!
Muito bom video.
Super obrigadaaa, Rúben!!! :)
Gosto dos seus exemplos. Além disso das suas sugestões de linha de fuga.
Tenho toc de fazer promessas para tudo, impossível pagar tudo...falar com padre me assusta, o que fazer para sair desse toc? 😊
Será que o toc impede a gente de fazer as coisas, pq não tenho vontade de fz nada só de ficar pensando, não consigo nem vê um filme
MINHA MENTE QUER UMA RESPOSTA DE COMO DEUS CRIOU TUDO,ESTOU ATORMENTADO POR ESSES PENSAMENTOS, QUERO QUE ESSES PENSAMENTOS SAIA DA MINHA MENTE, SOU UM RAPAZ NORMAL, NÃO SEI POR QUE ESSES PENSAMENTOS APARECERAM NA MINHA MENTE. ESTOU PREOCUPADO MAS O MÉDICO QUE PASSEI FALOU PRA MIM FICAR CALMO E FAZER TERAPIA E TRATAMENTO QUE LOGO ESSES PENSAMENTOS SAI, MINHA MENTE DIZ:SE VOCÊ SAIR NA RUA VOCÊ VAI DESMAIAR.
Amei, você é maravilhosa ❤
Eu tô numa fase agora que eu tô vomitando bastante tudo que eu como e bebo, se tipo eu ti bebendo água e se na minha cabeça vir que é outra coisa nojenta ou algo nojento de alguém eu coloco pra fora na hora mesmo sabendo que não é aquilo mais minha cabeça me faz acreditar que é
Muito bom esse seu vídeo. Tenho esse tipo de toc puro 😢
Tenho TOC de orientação sexual, é muito complicado.
Eu tenho isso é horrível, me sinto tão mal.
Tenho toc agressivo,quando eu to na moto tenho pensamentos de bate de frente com outro carro , caminhões
Como esse vídeo me ajudou, muito obrigado ❤
só quem passa por isso sabe o sofrimento que é
Gratidão 🌟
O seu canal e muito bom
Amei o vídeo,me ajudou demais 💓muito obrigada
Nossa adorei adorei conhecer você você eu tenho toc puro e tô luta
Uma pessoa pode ter um tipo toc de pensamentos que nunca foi falado em lugar nenhum? Eu tenho pensamentos repetitivos de cunho sexual que são bem desconfortáveis e angustiantes e eu vi que isso pode ser toc sexual, isso fez com que eu ficasse mais tranquila, mas algumas vezes, eu também tenho pensamentos repetitivos sobre outrao temas também, como ficar repetindo um nome de uma pessoa aleatória na minha cabeça várias e várias vezes ou ficar pensando em algo aleatório repetidas vezes e isso é algo em que eu não consigo controlar, já fiquei quase o dia inteiro fazendo isso e isso tá me deixando muito mal e confusa, isso é muito desconfortável e eu não sei o do porquê eu faço isso. Isso pode ser um subtipo do toc de pensamento? Ou pode ser alguma outra coisa?
Eu tô suspeitando que tenho toc puro, se eu chegar no psiquiatra/psicólogo dizendo que tenho essa suspeita e expor os motivos, ele vai me levar a sério?
Doutora, é possível ter pensamentos obsessivos no relacionamento? Ex: eu amo meu namorado, mas ficar achando que não gosto dele? Isso fica passando de forma repetitiva na minha mente, é como se fosse uma certeza, mesmo eu sentindo que não é verdade. Obrigada pelo vídeo!! 🤍
Oiee! É possível sim, Daniele, chamamos isso de "TOC de relacionamento"! Obrigadaaa 🥰
@@leilasleimanpsi Nossa, achei que não existia. Sofro só de pensar...
Faz vídeo falando sobre esse assunto, tenho certeza que vai me ajudar e ajudar outras pessoas. Obrigada por responder, Deus te abençoe!! 🤍
É um verdadeiro inferno conviver com essa doença. Em momentos de crises NADA ajuda…. É uma vontade incontrolável que minha cabeça exploda só para parar os pensamentos que ficam cada vez mais sem controle.
Amei !
Vídeo muito bom
Você foi maravilhosa, nas suas colocações, com o TOC, tem ser duro, ele rouba a nossa alegria, é algo perturbador, o que gera isso?
Estou tentando ajudar uma pessoa com toc puro ,e muito dificil mais vou conseguir
Toc religioso é o pior pra mim, medo de Deus não me perdoar.
Eu confiro se o registro de gás esta desligado varias vezes antes de sair.
E é uma chatura!
Leila, não é pq a religião nos fez focar, crer nos milagres e partir daí tudo na vida como um passo de mágica eu acredito em tudo que seja solução de milagre é e acabei anulando a lógica é a razão? Ex.: um câncer, daí acredito no milagre de que na horã que eu fizer a oração, Deus me ouvirá e me curará. Assim como a depressão. Onde a pessoa acredita que a cura cairá pela minha oração. E quando ela não vem, o que fazer?
Jó também passou por diversas aflições, e Deus queria curá-lo, porém ele precisava passar por aquilo para chegar a vitória, ou pras sua fé ser provada... Jesus também orou pedindo para que se possível que o cálice de sofrimento fosse afastado dele, mas mesmo assim ele teve de morrer na cruz... As vezes Deus nos responde na hora, mas as vezes a nossa cura vem com um processo, e nesse processo que somos moldados e crescemos mais. Isso não significa que devemos nos acomodar só sofrimento e deixar de pedir a ajuda de Deus, porque sofrer e ruim, e Deus não quer isso para ninguém, ele quer nos salvar , por isso ele deu sabedoria ao homem para ajudar com tratamentos, na saúde, como esse... espero que todos melhorem.
O que ela falou depois de "toc de pensamento"? Eu não entendi 🥲
Eu tenho isso e isso e depressão
Eu tenho pensamentos ruins, fico pensando em algo o dia todo martelando minha cabeça e um sofrimento. As vezes vem imagens na mente de uma coisa que nunca aconteceu. Faço rituais para parar , tipo toda vez que vem um pensamento ruim na mente eu rezo de joelhos. Uma vez passou pensamento de fazer algo ruim com uma pessoa só que jamais faria isso, so que o pensamento não vai embora. Isso e caracterizado toc? Ai depois de um tempo passa. Ai depois aparece outra coisa pra ficar martelando a mente. Alguém pode me explicar por favor. Eu ja fui no psicologo so que ela só me aconselhou a pensar em coisas boas.
parece ser toc. Procure outro psicólogo.
Sim, acredito que seja Toc de pensamento.
Coisa ruim as coisas boas saírem do ar....
O PENSAMENTO DIZ QUE EU VOU MORRER
Tô muito triste de verdade, até pra mim da o goto com a saliva as vezes nem consigo, fico cuspindo toda hora 🥺🥺 tô presa literalmente e tô muito triste de verdade
Isso também já aconteceu comigo. Horríveis pensamentos. Mas acho que nosso cérebro tenta nos enganar, pois sentimos coisas o tempo todo e não percebemos. Quando o cérebro pensa o pensamento intruso, acho que ele foca pra sentirmos coisas onde não tem nada.
Dr. Quando pensamos: Deus leva alguém de minha família, aquela insistência.
Queria saber quando o toc migra pra pânico, eu tinha o toc mais ligado a tic nervoso e ficava engolindo a própria saliva , agora fico tendo crise de ansiedade, com medo de passar mal ou reparando na minha respiração, mais sinto muito medo e angústia
Infelizmente eu sofro com toc sexual religioso familiar
Realmente é um inferno
Sofrimento e enorme
👏👏👏👏👏👏
Dra, você tem compulsão por canetas? É que reparei ali nas canetas atrás, parece uma coleção.
Maria Elena Brandão
Leila fala socre toc religioso com cunho sexual com deus ou figuras religiosa ta me deixando louca
Eu tenho TOC e muito ruim
Nossa é exatamente assim que eu me sinto
Como é possível fazer terapia ON LINE direto com você?
O video tá no ar !!! Kkkk
Hahaha, tô viva aindaaa! Rsrs
A senhora é um anjo !! Muito obrigado pelos vídeos me ajuda muito
❤❤