[변코치의 슛폼강좌] 슈팅의 모든것!!(슛폼, 슛 메커니즘, 슛타임, 점프슛, 원모션슛 ,딥, 딜리버리, 릴리즈 등)
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- Опубликовано: 22 сен 2024
- 안녕하세요~스킬 코치 변기수 입니다. 이번 영상은 슛폼에 관한 강좌입니다.
슛폼은 개개인의 생각이 다르고 주장 하는 바가 다릅니다. 제 채널 구독자들을 위해 저의 주관적인 변코치 만의 슛폼 강좌 컨텐츠를 만들어 보았습니다. 조금이나마 이 영상이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 영상을 참고하셔서 멋진 슛폼을 만들어 나가시길 바라겠습니다. 감사합니다.
#슛폼 #슛메커니즘 #변코치
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안녕하세요~스킬코치 변기수 입니다. 구독자 분들의 위해 슛폼 강좌 컨텐츠를 만들어 보았습니다. 저의 주관적인 내용이 담겨져 있을 수 있습니다. 그리고 한정된 시간내의 강좌 이기때문에 설명이 부족한 부분이 있습니다. 그 점 양해 부탁 드립니다. 궁금한 사항이 있으시면 댓글 남겨 주세요~ ^^ 감사합니다.
농구화
조던 슈프림엘리베이션인가요?
혹시 어디서 사셧나요?
아니요~ 조던 32 입니다~^^
여러가지 용어를 복잡하게 사용하면서 강의하는 영상은 크게 와닿지 못해서 사실상 따라하기 힘든 부분이 있었는데 코치님영상은 왠지 '느낌'이 전해져 오는 것 같아서 좋네요😶
감사합니다~ 영상이 도움이 되시길 바랍니다~^^
가까이 계시면 찾아뵈서 트레이닝 받고 싶어질 정도입니다 ㅠㅠ
유튜브 슛폼 강좌 하시는 분들 중에 슛폼이 단연 최고신거 같습니다. 한때 잡생각이 많아서 떨치러 슛쏘러 많이 다녔는데 그때 4~5시간씩 던진적도 있었거든요 그땐 저도 슛폼 이쁘단 소리 많이 들었는데.. 지금은 감 다시 찾기가 어렵네요
과거 이쁜 슛폼 다시 찾길 바랍니다~^^
이 채널을 이제야 접하게 되다니... 슛이 안되어 고민이 많았는데 코치님 영상덕분에 폼교정이 되어 슛성공률이 좋아졌습니다. 진짜 나만 알고 싶은 채널이다!😭
점프슛 관련 강좌중 젤 도움많이된 영상! 디테일한 설명 감사합니다~
이해 잘되게 진짜 설명 잘해주시는 것 같습니다! 도움 많이 됐씁니다 ㅎㅎ
좋은 영상 감사합니다! 많은 도움이 되었습니다^^
유익한 내용이 정말 많아서 좋아요 ! 힘의 전달을 정말 잘 이해하고 계신거 같아요. 요즘 3점슛에 푹빠졌는데 참고해서 연습해야겠어요 ^^
감사합니다~ 연습해 보세요~^^
슛율 실화임? 진짜 잘하신다
율-->률
변코치님의 슛강의를 들었으니 열심히 연습하러갑니다~
이번에 몰랐던거를 많이 알게되었네요 ㅎㅎ 감사드립니다~!!
다음영상도 기다리겠습니다~ ㅎㅎ
네~ 감사합니다~^^ 화이팅!!
정석 슛폼이라는것이 있긴하지만 슛폼이 몸에 익숙해지기 시작하면 슛폼을 자연스럽고 자신에게 편한 폼으로 변형하는 것이 중요하다고 생각합니다. 저같은경우에는 완전 정석슛폼으로 4년동안 슛을 쏘다가 키의 한계때문에 빠르게 쏘기위해 타점을 나추고 빠르게 쏘는 슛폼으로 변형을 하고 타점이 낮아져 쏘아올리는 힘이 더 생겨서 한번 킵하는 동작을 생략하고 원모션으로 슛을 쏘고 있습니다. 이렇게 자신에 맞게 슛폼을 변형하고 익히시는것도 엄청나게 중요하다고 생각합니다
무릎과 릴리즈타이밍을 잘 연결하는게 제일 힘든것 같아요 ㅠㅠ
요즘 슛매커니즘에 고민이 많았는데 유익한 정보 얻어갑니다!
제가 유튜브에서 봐왔던 슈팅강좌 중(미국 영상들까지 합쳐서)이 영상이 가장 이해하기 쉬운 듯 합니다 도움 많이 됐습니다!
오~ 감사합니다~^^ 보람되고 힘이 됩니다~!!
근래 혼자서 3점슛 연습중인데,
제가 터득한 모션과 너무 같아서
반가움과 다행스러움을 함께 느낍니다.
늘 잘 보고 있어요
그리고 좋은 영상 늘 감사합니다~^^♡
이해가 쏙쏙 잘되게 설명해주셔서 보는내내 집중하게되네요ㅎㅎ 감사합니다
최근에 슛폼 교정한다고 고생했는데 정말 큰 도움이 되었습니다. 특히 점프슛 할 때 왜 멀리 안나가나 했는데 제가 코치님이 5:59 부분에서 말씀하신 것처럼 딜리버리를 먼저 하고 점프를 해서 힘을 못 받은 것 같습니다. 감사합니다!
영상이 도움이 되길 바랍니다~^^
좋은 자료 감사합니다!^^
저도 오른손바닥 다 붙이는게 좋은거같아요 불안정하게 빠질확률이 적어지고 손바닥 전체를 써서 롤링하는느낌이 착착 감기는게 더 안정적이더라구요
다른영상들보면 팔꿈치가 90도 되게하라는 말이 많더라고요 변코치님은 손바닥 붙이시기때문에 팔꿈치를 더 붙이시는 건가요? 그리고 발도 턴스텐스 쓰시는건지 궁금합니다
👍 완전 고맙슴
변코치님 감사합니다 앞으로도 좋은영상 많이 부탁드려요~~♡
댓글이 힘이 되네요~감사합니다~!!
정말 훌륭한 팁과 설명이었습니다. 슛팅가드로서 큰 도움이 되네요 감사합니다.
영상이 도움이 되길 바랍니다~^^
코치님 슛폼은 언제 봐도 경이롭네요!!
정말 속 시원한 슈팅강좌 감사합니다.
2:25 는 가르치는사람 대부분 떼라고하더라구요
잘보고갑니다
손바닥을 붙이는게 좋습니다~^^
농구 혼자서 맨날 드리블 연습하는데 저가 이때까지 본 것중에서 최고네요 구독누르고 갑니다
감사합니다~^^
슛하려고 공 잡을때 힘을 줘서 공을 잡아야하나요 아니면 그냥 손에 올려놓는 느낌인가요? 공을 힘줘서 잡으면 팔에도 힘이 들어가는거 같고 힘을 안주면 공이 흔들리는것 같은데 어떤게 맞는건가요?
코치님 !!역시 대단하십니다!!
좋은공부가되네요 감사합니다
오래된 영상이지만 슛에 괸심이 많아서 질문 드려봅니다!
저는 슛을 쏠 때에 손목이 계속 꺽이는데 피는게 좋을까요??
점프하고 공이 안날라가는 이유가 타이밍이었군요... 영상보며 좀 더 공부를 해야겠네요.
그리고 그와중에 변코치님 슛이 다 들어가심 ㄷㄷ
어빙 점프슛만 보고 따라해서 떨어질때 쏘다보니까 슛이 안나가는거였군요! 감사합니다
타이밍 찐빠나서 거리도 자세도 엉망이었는데 영상에서 너무많은 도움받아갑니다 마지막슛폼은 커리 매커니즘 비슷한듯하네요 힘약한 저한테 딱인듯 암튼 너무감사해요
변코치님 영상 잘 보고있습니다. 영상보면서 궁금한 점이있는데 어떨때는 다리 사이가 어깨보다 좁고 어떨때는 어깨보다 좀 더 넓은데 다리 폭은 정해진게 없이 그때그때 마다 다른가요? 그리고 슛 쏠 때 오른손잡이는 오른발이 왼발보다 앞에 위치하나요?
다리 폭은 어깨 넓이 정도로 일정하게 유지하는게 좋고요~ 오른손 잡이의 경우 오른발이 살짝 앞에 위치하는게 좋으나 과도하게 한발 크기 이상 앞에 위치하는 것은 비추합니다~^^
드디어 코치님의 릴리징을 알게되었군요 ㅎㅎ
영상 감사합니다~
영상이 도움이 되길 바랍니다~ 감사합니다~^^
동영상 감사합니다. 알기 쉽게 설명이 되어 있네요. 코치님 슛폼은 살짝 턴스탠스 인가요? 완전 11자는 아니신거 같은데. 11자와 턴스탠스 차이에 관한 동영상도 궁금합니다.
11자와 턴스탠스 중간인가 같아요~^^
아니ㅡㅡ 다들어가ㄷㄷ
요즘 논란(?)이 되고 있는 턴 스탠스 이야기도 좀 해주시면 좋을 것 같아요. 한국 선수들은 대부분 11자 스탠스를 쓰는데, NBA 정상급 슈터들은 대부분 턴 스탠스를 하고 있고, 또 턴 스탠스가 피지컬이 낮은 사람에게 더 유리하다고 하는데, 턴 스탠스에 대한 코치님의 생각이 궁금합니다.
저는 11자 스탠스와 턴스탠스 중간이더라고요~ 완전 11자는 아니에요~ 살짝 왼쪽으로 틀어지는게(오른손 슛터의 경우) 편한거 같아요~^^
폼 진짜 멋지다
예쁨
역시 코치님 설명이 제일 이해가 쉽고 완벽한거 같아요 많응 도움 됩니다 감사합니다. 요즘 코치님 영상보면서 슛폼을 뜯어고치는 중인데요ㅠ 몇가지 여쭤보려구요!
1. 오른쪽 허벅지에서 공을 그대로 올리라고 하셨는데 그럼 팔꿈치가 일자는 안되더라구요. 다른 영상은 팔꿈치를 일자로 만들라고 하는데. 공을 올리고 팔꿈치를 꼭 일자로 만들어야 하나요??
2. 손목이 유연하지 않는건지.. 딜리버리해서 샷포켓까지 왔을때 손목이 지면과 수평이 되는게 아니라 엄지는 내려가고 새끼손까락이 올라가는..? 그런형태인데 저만 그런건지..ㅠ
3. 릴리즈 하고 손을 보면 손목이 그대로 90도를 유지하는것이 아니라 새끼손가락이 왼쪽 아래방향으로 꺾이듯 돌아가있더라구요ㅠ 해도해도 안고쳐지는..
4. 턴스탠스를 하고 있는데 어깨나 목이 삐뚠듯한 느낌인데 일자로 유지하는게 맞겠죠..?
2년전 영상에 너무 이것저것 문의드리네요ㅠ
정말 기회가 된다면 직접가서 여쭙고 배우고 싶을 정도네요ㅠㅠㅠㅠ 감사합니다ㅠ
1.팔꿈치를 일자로 만들지 않아도 됩니다~
2,꼭 지면과 수평이 되게 억지로 꺾지 않으셔도 됩니다~
3.손목이 왼쪽으로 돌아가면 안됩니다~ㅠㅠ
4.몸을 너무 일자로 맞춘다고 생각하지 마시고 최종 릴리즈가 림을 향해 팔로스루가 잘 됐는지 확인하면서 연습하시면 좋을거 같습니다~^^
@@SkillsCoachByun 감사합니다!! 궁금증이 바로 해결됐네요! 인천에 살면 바로 클래스 등록했을텐데ㅠ 전남이라 너무너무 아쉽네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 화이팅 하세요!
영상 잘 봤습니다! 그럼 슛 할 때의 힘은 비슷하게 유지하고 거리에 따라 퍼즈시간을 조절하는 건가요??
네~ 맞습니다~^^ 그렇지만 조금씩 거리가 멀어지면 거리에 맞게 힘을 더 써서 던지는게 맞죠~!!
변코치님께서는 슛을 할 때 팔꿈치가 멈춘채로 전완근을 주로 사용하시나요 아니면 어깨-팔꿈치-손목을 전체로 미는 메커니즘을 사용하시나요?
후자인거 같습니다~^^
코치님 원모션슛에서 궁금한게있습니다 원모션슛이 투모션슛보다 안좋은점이 조준이 어렵다고 생각되는데(실제로 원모션슛을 연습해보면 가까운 거리는 안정적으로 날라가지만 멀리서쏠때 좌우로 빠지는경우가있음) 어떤식으로 조준을하고 힘조절을 할까요
딜리버리를 먼저 하고 릴리즈와 동시에 점프를 하는 슛과 딜리버리와 동시에 점프 이후에 릴리즈가 이루어지는 슛은 어떤 차이가 있나요? 에너지와 비거리 측면에서 설명해주실 수 있으실까요
차제민 선 딜리버리 후에 릴리즈와 동시에 건지는 슛은 정말 좋지 않은 슛폼입니다. 점프 이후에 릴리즈가 이루어지는 것이 일반적인 슛폼입니다.
이게 말로만 설명하기보다 그림이 있으면 정말 이해하기 쉬울 텐데 부족한 필력이지만 최대한 알기 쉽게 말씀드리겠습니다.
딜리버리를 먼저 하고 점프를 하며 쏘는 슛은 팔을 들어올리는 힘을 아예 100% 포기하고 오로지 점프를 뛰는 힘과 팔 힘만으로 던지겠다는 말이 되는데요.
이렇게 슛을 던지니 힘을 내는 게 부족하고, 부족한 힘을 상체 힘만으로 어떻게든 하려 하다 보니 슛폼이 뭉개져 버립니다. 몸이 일자로 점프하며 던져야 되는데 앞으로 나가며 슛을 쏜다던지 말이죠. 밸런스가 무너지는 거에요.
농구공 처음 잡는 애들한테 3점 던져보라고 하면 이렇게 던지죠
공을 먼저 머리 위로 올리고 점프와 동시에 공을 던지면서 앞으로 나가는...네
그에 비해 점프 이후에 릴리즈가 이루어지는 슛은 하체가 점프하는 힘을 고스란히 상체가 받아서 슛을 쏠 수 있게 해 줍니다. 이 공중에 떠 있는 시간이 길면 길수록 에너지도 감소되고 던지기도 힘들어요. 그래서 2점 같은 경우는 점프가 뜨고 나서 던지는 경우가 많죠 일반적인 점퍼입니다.
하지만 3점같은 경우는 위처럼 던지려면 운동능력이 어지간히 좋지 않음 날아가지도 않고 자주 던지기도 힘들어요. 그래서 점프를 뜨자마자 바로 릴리즈를 하는 형태로 슛을 하죠.
슛 잘 쏘고 멀리 쏘는 사람들은 무의식적으로든 의식적으로든 점프 이후에 슛을 던집니다.
점프 뛰고 던지는 게 먼저 팔을 들어올리고 던지는 것보다 수비의 타이밍 뺏기도 수월하고요.
역시 코치님 멋집니다유~!! 수업시간에 원모션 슈팅 한번만 설명해주셔요~!! 멀리서 슛쏘면 자세가 잘 안나와요.. ㅜㅡㅜ
그래~^^ 영훈아~~
코치님 좋은 정보 감사합니다. 근데 한가지 질문을 해도될까요? 그 저는 미들슛을할때 클린슛으로 할려고 해도 림 뒷부분을 맞고 튕겨 나오는데 그걸 방지하려면 포물선을 더 크게 해야되나요? 아니면 백보드 맞고 들어가게 연습해야되나요? 클린슛이 더 좋다고 해서 연습중인데 계속 림 뒷부분맞고 튕겨 나와서요ㅠㅠ
슛에서 포물선이 중요합니다~ 포물선이 낮으면 앞림이나 뒷림을 맞고 튕겨져 나오는 경우가 많죠~^^ 포물선을 높혀서 쏘는걸 연습해 보세요~~
와 진짜 너무 멋진 슛폼입니다.
영상 계속 돌려보고 돌려보고 반복하는데요
왼손은 쓰면안되지만,, 릴리즈 직전까진 따라가는게 맞나요? (영상 안에서도 우측 팔꿈치 펴질때 왼쪽 팔꿈치도 펴지면서 같이 자연스럽게 릴리즈 직전까지 따라가는데, 설명은 왼팔은 가만히 있는거라고 해주셔서 햇갈리네요)
제가 쏜 슛 동영상으로 찍어서 보면 왼쪽팔이 너무 가만히 원래 자리에 고정되 있어서 우측팔이 뻗어지면서 마지막 릴리즈할때 왼손이 받쳐주질 못하는거 같은 느낌을 많이 받는데 고치기가 힘드네요
감사합니다~^^ 릴리즈가 마무리 될때까지 살짝 따라가 주는 폼이 보다 안정적입니다~~
@@SkillsCoachByun 감사합니다. 요즘 농구 푹빠져사는데 많이배웠습니다 ㅎㅎ
사실 이쁜슛폼을 결정짓는게 왼손이죠. 왼손이 같이 안올라가고 벌어지면 트레이영 처럼 되는것이구요 대부분의 프로 선수들이 이쁜 슛폼을 보이는 이유가 왼손의 디테일에 있습니다
잘배우고 갑니다!
두가지만 여쭤도 될까요?
1) 슛을 놓는 손가락은 검지와 중지 중 뭐가 더 이상적인가요?
2) 팔짧고 키작아서 비거리가 안나오는편인데 짧은 거리는 투모션슛으로,
먼거리는 원모션슛으로 이렇게도 괜찮을까요?
(오직 동네농구수준에서요!)
+ 알고리즘으로 뜬 원모션슛 영상도 재밌게 보고왔습니다!
첫번째 질문은 검지와 중지 동시에 걸리는게 좋구요~ 그리고 말씀대로 가까운 거리는 투모션 먼 거리는 원모션으로 쏘는게 좋습니다~^^
@@SkillsCoachByun 감사합니다!
제가 타점이 트레이 영처럼 좀 낮은편이라서 눈보다 살짝 밑에서 쏘는데 빠르게 쏘면 괜찮은가요? 타점을 높여볼라고 해도 잘 안되서요. 원래대로 쏘면 잘 들어가요
네네~ 타점을 올리려고 하실 필요 없어요~ 타점의 높이로 블락을 피하는게 아니라 타점은 낮지만 빠른 슛타임으로 충분히 블락을 피할 수 있습니다~^^
슛폼은 항상 갈고 닦아야하는것 같네요ㅎㅎ
점프슛에 대한 팁 감사합니다!
감사합니다~ 영상이 도움이 되길 바랍니다~
다들어가네요 ㄷㄷ
혹시 초등학교 저학년들(1~3학년)지도하셔보셨나요? 이친구들은 어린지라 힘자체가 많이 없는데 무조건 투핸드슛을 쏘라고 하는게 나을까요? 아니면 힘이 안되더라도 원핸드 슛을 연습하도록 하는게 나을까요?
저학년이면 원핸드로 슛쏘기 많이 힘듭니다~ 안날아가죠~ 체스트 패스 같은 완전 투핸드가 아니라 살짝 왼손이 도와 주는 슛폼같은 투핸드로 가르치시면 될거 같습니다~^^
비거리 쪽으로는 세트슛이 더 잘나오나요? 아님 이 영상처럼 점프슛이 더 잘 나오나요?
캬 슛팅 클라스
예전 영상이지만 보고 너무 깔끔하게 설명 된 영상이라 연습중인데 저는 계속 떨어질때 릴리즈가 되는데 해결 법은 더빨리 릴리즈 하는걸 연습 하는거 뿐일까요??
네~ 맞습니다~ 본인이 생각하고 단지는 타이밍 보다 더 빠르게 한번 릴리즈를 해 보세요~^^ 그리고 자신의 폼을 핸드폰으로 찍어서 한번 보세요~
SkillCoach Byun 감사해요 옛날 영상인데 뒷북도 받아주시고 ㅠㅜ 영상 내용도 알찬데 감사합니다
잘봤습니다^^코치님 정대세 선수 같아요
맞아요~ 닮았다고 하더라고요~^^
슛폼 고치기가 참 어렵네요ㅜ무릎 굽히기도전에 포켓을 머리위에서 만들어버리는 습관은 어떻게 고칠수 있을까요?
변코치님 안녕하세요 영상매번올리실때마다 항상 빠짐없이 챙겨보고 농구를 정말 좋아하는사람인데요
저가 슛폼때문에 고민인데 혹시 이메일주소 좀 알 수 있을까여?
제 카톡으로 영상이나 메시지 남겨 주새요~^^ 카톡 아이디는 coachbyun 입니다~
점프슛은 이마에서 멈췄다가 쏴야한다고 하셨는데 멈춤동안이 없는 원모션슛은 어떻게 점프슛을 쏴요?
영상 후반부에 원모선 설명이 있습니다~^^
변코치님 커리 선수는 왼손으로 떰플릭을 하는데 그 부분은 어떻게 생각하시나요?
nbamania.com/g2/bbs/board.php?bo_table=nbatalk&wr_id=6294617 이거 한번 천천히 읽어 보세요~^^
딜리버리 하기 전 그립을 어떻게 잡고 쏘시는지 궁금합니다, 혹시 가까이서 볼 수 있을까요?
저는 골대랑 근접해 있을때는 오른손만 쓰는데 골대랑 거리가 있으면 왼손도 같이 쓰게 됩니다 영상들 참고하고 고칠려고 하지만 거리가 있으면 양손 같이 쓰게 되더라고요🥲 고치는 방법 없을까요?
혹시 슛쏘실때 캐치시 손목을 꺽어서 슛팅폼을 만들어 놓으시고 딜리버리를 하시나요 아님 손목을 꺽지않고 딜리버리 하실때 손목을 꺽으시나요?
당연히전자
스핀무브 강의 잘 보았습니다
궁금한 점은 스핀무브 할때 공을 손에 잡도록 하는거 강의 한번 부탁드려도 될까요..
손이 작아서 어찌해애할지요.....ㅠㅠ
스핀 하기 전 마지막 드리블을 한후 빠르게 두손으로 잡고 도는 걸 추천합니다~ 드리블 한 손으로 한손으로 감는 방법은 볼이 빠질 수도 있기때문에 두손으로 볼을 픽업하셔서 스핀을 하시면 됩니다~ 영상을 다시한번 보시면 이해가 되실거에요~^^
8:50
영상 감사합니다. 한가지 여쭤보고 싶은게 있습니다. 슛을쏠때 제 자신조차도 슛을 할때마다 슛 폼이 조금씩 다름을 느낌니다. 10번을 쏜다면 6-7번은 다르다는 느낌을 받는데. 슛 을 같은폼으로 쏘는연습을 할 수있는 방법이 없을까요? 비디오를 찍어서 봐도 보기에는 폼이 같아 보이는데 제가 실제로 쏴보면 다른 느낌을 받거든요 .. 이게 정상은 아닌거겠죠 ?
아주 좋은 질문 해 주셨습니다~ 엘리트 선수들 슛 트레이닝 할때 강조 하는 부분이 넣으려고 하지 말고 같은 폼으로 던지려고 해라 라고 주문합니다~ 사람은 기계가 아니기때문에 조금씩 다를수 있습니다~ 골을 넣는것 보다 같은 폼으로 던지려고 노력해 보세요~ 같은 폼으로 쏴야 확률도 올라갑니다~^^
뭔가 턴스탠스인데 릴리즈 동작에서는 11자 스탠스 손모양같네요
3점을 슛을 할 수는 있는데 경기 중에 급하게 캐치앤 슛을 하면 한 번씩 거리가 짧아서 안 들어가는 경우가 있습니다 코치님 이런 부분은 어떻게 개선하면 될까요?
많은 연습이 필요합니다~ 실전과 비슷한 환경으로 해서 연습해 보세요~ 슛타임을 빨리 해서 연습도 해보시고요~^^
월볼샷이라는 운동이 있는데요 추천드립니당
자유투라인 2발뒤까지는 점프슛이 폼이 굉장히 잘 나와요 그런데 그 뒤로는 폼이 안잡히는데 어떻게 해야하나요?
원래 제가 세트슛을 쐈는데 이제 고등학교 들어가면서 폼을 바꾸려고 하거든요...
원래 세트슛 쏠때는 딥쓰리도 가볍게 던지고 성공률도 나쁘지 않았는데, 점프슛 폼으로 던지니까 아예 안날라가네요. 제가 이제 17살이고 아직 하체근력이 생기지 않았는데 이 때문일까요? 도와주세요 코치님~
제 카톡으로 영상 한번 보내주세요~^^
슛 릴리지 순간 손가락에 힘을 주는지요 아님 힘을 빼는지요?
그럼 이마에 머무는 점프슛은 거리가 멀어질수록 무릎이 펴질 타이밍즈음에 이마에 짧게 머물게하여 던지고 3점라인 즈음부턴 원모션으로 상황에맞게 사용하면 될까요? 저도 3점라인정도부턴 몸에 힘이들어가고 비거리가 짧은부분이 느껴지더라구요. 상세한 설명 감사드립니다!
네~ 맞습니다~^^ 영상의 내용으로 연습을 한번 해보새요~ 추가로 긍금하신 사항이 있으면 언제든지 댓글 남겨 주세요~
@@SkillsCoachByun 넵 무릎을 남겨서 던지는 쪽으로 최대한 연습하고 몸이 기억하고 가능하다면 더 먼 3점라인에서는 원모션도 함께 섞어서 연습해볼게요. 진심으로 감사드려요~~
영상 감사히 잘봤습니다! 오른손슛의경우에 저는 처음에 팔을모아서 오른손으로 공을 얹은뒤 팔이 림과 일직선이되야한다고배웠는데 오른팔은 불편하더라도 일직선이되야하나요?
뭐든지 자연스러운 폼이 제일 좋습니다~ 너무 일직선으로 만들려고 하면 자세에 힘이 들어갈거에요~ 너무 안으로 모으지 않는 것을 추천합니다~
코치님 원모션으로도 3점슛이 힘들면 팔힘을 길러야하는걸까요? ㅠㅠ
팔의 힘 하체힘 모두 증요합니다~ 그러나 꼭 힘만이 아닌 슛이 잘 날아 갈 수 있는 메커니즘을 찾는게 중요합니다~^^
안녕하세요 코치님 슛터치는 무슨손가락으로 해야하나요 ㅠㅠ 검지중지인지 중지인지 검지 인지 궁금합니다
마지막에 걸리는 손은 중지 검지이긴 하나 다섯 손가락을 전체적으로 사용한다라는 느낌으로 연습해 보세요~^^
코치님 슛 할 때 손목 각도가 안나옵니다 ㅠ 손목 유연성 부족같은데 극복 방법이 있을까요 최대한 각도를 만들어서 쏘면 확실히 거리는 좋아지는데
전완이 너무 땡기네요
손목을 너무 쌔게 꺾으면서 쥐어짜지 말고 부드럽게 볼을 롤링하면서 꺾어주세요~^^
왼손 딜리버리 위치에서 조금 나가는데 괜찮은가요?
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10:06
8:08
9:59
팜그립과 핑거그립의 차이가 궁금합니다. 어떤 장단점이 있을까요
아무래도 팜이 더 안전하지 않은까요? 대신 핑거가 마지막에 잘 긁을 수 있지 않을까요?
손목스냅은어떻게하시나요?
Nba 슈터들이 슛쏠때 왼손으로 떰플릭하는 이유가 궁금합니다.
스를합니다❤
변코치님은 회내스냅 사용하시나요?
반갑습니다. 변코치입니다~^^회내스냅이 뭔지는 알지만 정상적인 슈팅 메커니즘은 아니라고 생각합니다~ 손목을 바깥쪽으로(오른쪽) 비틀어 쏜다는건 이미 시작점 부터 그 반대쪽에서(왼쪽)에서 시작점을 갖는다는 것인데 정상적인 슈팅폼에서는맞지 않는다는 의견이 제 의견입니다~^^ 다른 의견도 있을 수 있으니 참고만 부탁드립니다~~
친절한 답변 감사드립니다
개인적으로는 점프할 때 올라갈 때 슟 쏘는게 더 잘 되던데 코치님은 내려가면서 쏘라하시네. 그리고 이거 보러 오는 사람들은 잘 못 하는 사람들이 많으실텐데 단어도 어려운 걸 선택하시네요. 그것만 좀 변경해주시면 더 좋아질 것 같네요
코치님 카멜로 앤써니 슛폼 설명해주실 수 있으신가요?
ㅇㅈ
떰 플릭에 대해서 어떻게 생각하시는지 궁금합니다
저는 개인적으로 비추합니다~ㅠㅠ
아니 코치님, 인간이세여? 슛이 왜 다들어가염?
몰랐습니까 변괴물 선생님이란걸 ㅋㅋ nba가실까요?
감사힙ㆍㄴ댓
거리가 멀어졌을 시 점프슛 할때 훅훅 이렇게 소리를 내시던데 이유가 있나요?
트레이닝 할때 딜리버리 릴리즈를 빠르게 하라는 동작을 보여줄때 하던 습관이 영상을 찍을때도 습관적으로 나왔네요~^^
슛개념이 명확하십니다.
그래서 말인데요..커리는 원모션입니까?투모션입니까? 전 무조건 투모션이라고생각하는데...
아니라고하는사람이많네요ㅜ
커리도 투모션 점프슛아닌가요? 말씀해주신대로 커리도 정점에서쏘는 슛이 아닌것뿐이지..점프슛이 맞죠? 딜리버리와 릴리즈가 빨라서 원모션으로 보이는거아닌가요?
커리는 둘다합니다. 주로 3점은 원모션마니하구 미드레인지는 투모션으로가져가죠.
최비 그쵸..투모션하는걸봤는데..원모션만하는줄아는사람들이 많네요ㅎ
근데 그렇게따지면 원모션 투모션이 존재자체를 안했겠죠?
ᄋᄋ 사람들은 대부분 풀업슛만 투모션이라고 생각하는데...제생각은 딜리버리없이 딥에서 공이 떠나면 원모션, 딜리버리가있으면 투모션이라고생각합니다. 유소년이나 여자빼고 성인 남자는 대부분은 투모션이라고생각합니다.
커리역시 공이 이마에서 떠납니다. 풀업슛도많이쏘구요.. 그런개념에서 커리도 투모션이라고생각하는거죠
슛을 쏠때 좌우 로는 흔들리지 않는데 링 앞이나 뒤에 맞고 안들어 가요ㅜㅠ 어떻게 연습해야 좋을까요?
포물선을 올리시면 해결 됩니다~^^
턴스텐스한만큼
몸통도같은 각도로 트는건가요?
그렇죠~ 하체만 틀어질 순 없죠~^^
아니 프로들보다 슛이 더좋으신거 같에요
왼팔을 안쓰신다고했는데 왼팔이 딜리버리까지는 따라가네요. 그리고 마지막에 릴리즈만 안하네요. 저는 딜리버리부터 왼팔이 안올라가는 습관이 있는데 어떻게 연습해야하나요? 포인트 를 어디에 중점으로 두고 해야할까요?
한손으로 딜리버리를 하신다는 말씀이신가요? 달라버리는 당연히 두손으로 하시는게 맞구요~ 릴리즈에는 왼손이 개입 되면 안되는게 맞습니다~ 연습하실때 두손으로 딜리버리 하시고 릴리즈 시에는 왼손은 보조역할만 해주시고 오른손으로 릴리즈르루해주사면 됩니다~ 영상을 참고하셔서 연습해 보세요~^^
사실 이쁜슛폼을 결정짓는게 왼손이죠. 왼손이 같이 안올라가고 벌어지면 트레이영 처럼 되는것이구요 대부분의 프로 선수들이 이쁜 슛폼을 보이는 이유가 왼손의 디테일에 있습니다
슛을 쏘면 들어가긴 하는데 날라갈때 공 회전이 안되는데 어떻게 고쳐야할까요
공의 회전이 안된다는 것은 던진는 손 말고 옆에서 받쳐준 손이 개입이 되서 그렇습니다~ 오른손 슈터라면 왼손의 개입을 최대한 즐여보세요~^^
슛을 쏠 때 손목 스냅을 이용해야 하는거 알고 있는데 자꾸 밀어서 쏘는거 같습니다. 어떻게 고치면 될까요ㅠ? 슛폼이 이상한거 같아요
단순한 제 생각이니 아닌 것 같으면 거르셔도 됩니다만
억지로 손목 스냅을 주려고 할 필요는 없다고 봅니다.
코치님의 의견처럼 공에 손바닥이 붙은 상태로 릴리즈를 공을 쭉 밀어주신다면 공이 손바닥을 타며 공에 회전이 자연스레 생길 것입니다.
이 과정에서 손목에 힘을 과하게 혹은 잘못 주게 된다면 오히려 공에 회전은 줄 것입니다.
손목이 공을 받치는 힘의 정도는 민석님에게 맞는 정도를 찾으셔야 할 것입니다.
즐농하세연 ㅎ
거리가 멀수록 하체를 더 굽혀야 좋나요?
아주 주저 않는 수준이 아니라면 좀 더 무릎을 굽혀서 하체힘을 더 사용 하면 비거리가 더 나올 수 있습니다~^^
SkillCoach Byun 감사합니다!!
저는 원모션 슛을 하고있는데 그러면 왼손을 어떻게해야하나요? 왼손을 쓴다면 어디까지 써야하나요?
왼손은 딜리버리 시에만 쓰시고 릴리즈 시에는 안쓰는게 좋습니다~^^
@@SkillsCoachByun 좋은 답변 감사합니다^^
안녕하세요
농구에 빠져있는 중학생입니다
오른팔로 슛을 쏘는데 계속 왼손이 같이 펴저서 공이 옆으로가고 잘 안 도는거 같습니다 어떻게 해야 왼손을 가만히 놔두고 쏠 수 있을까요?
연습밖에 없습니다~ 가까운 거리부터 왼손을 쓰지 않는 폼으로 연습하면서 차츰 먼거리로 나오면서 연습하세요~^^
@@SkillsCoachByun 답변 고맙습니다!