Cómo crear nuevos hábitos - Libro HABITOS ATOMICOS

Libro Hábitos Atómicos resumen. 4 leyes sencillas que nos ayudarán a crear nuevos hábitos y crear la vida que queremos.
0:45 Cómo diseñar tu vida en base a nuestros hábitos
1:45 Cómo usé este libro para cambiar
5:10 4 leyes para crear un nuevo hábito
5:31 Ley 1 - Hazlo obvio
7:18 Ley 2 - Hazlo atractivo
9:42 Ley 3 - Hazlo fácil
12:10 Ley 4 - Hazlo satisfactorio
14:54 Cómo eliminar un hábito de nuestra vida
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muchas gracias, saludos