VOCÊ QUE É DIABÉTICO PODE COMER FRUTAS? GUIA COMPLETO PARA NUNCA MAIS TER DÚVIDAS
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- Опубликовано: 5 фев 2025
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Fui diagnosticada a dois meses.... pré diabética...cortei muitas coisas ,mas fiquei fraca e doente, Deu muita fraqueza... já sou magra e perdi peso... então só cortei o pão e doces, sou pobre. A situação está muito difícil , quase tudo que faz bem ta caro.... só Deus
N é bem assim Sueli,sou diabética a quase 18 anos consigo controlar bem a glicose,,,vc pode comer ovos ,cozidos,feitos na anti aderente,e come o q a natureza te oferece e n precisa ficar comprando coisas integrais,já n como arroz mais ,como mta verdura e mais feijão,n precisa tirar arroz ,só comer menos,,,,o meu café da manhã é ovos e uma fatia de queijo,,,boa sorte!
@suelisouza2753 vc tem razão, eu por exemplo como verduras e vegetais q às vezes estão mais baratos mas tb sobem repentinamente como abobrinha, Pepino, abobrinha, repolho, berinjela, tomate, chuchu, quiabo, couve-flor e brócolis (estes sempre estão caros onde moro) e a maioria das frutas boas p mim são mais caras tb como kiwi, abacate, maracujá e morango. O ovo é saudável mas tem pouca proteina, tem q comer mt ovo p bater a meta de proteínas daí não é saudável. As proteínas tb são caras, não dá p viver de peito de frango q depois do ovo é a mais em conta. Porém cada estado e cidade tem uma realidade e isso mt gente não entende.
@@ivanildeleal3793 Olá..muito obrigada querida pela atenção..Deus abençoe sempre...GRATIDÃO 😘❤️
@@lairacoutinho2345 Olá....Cada estado tem uma diferença , é verdade Deus abençoe imensamente querida...Vamos fazendo o que dá ....Obrigada pela atenção 😘 Fique com Deus 😘
❤coma mais proteína,carnes, fígado , mocotó, moela, coração, pé -de-galinha são + baratos. Coma repolho,tomate,, abobrinha, chuchu, cenoura crua. Que a base do seu prato seja carne,ok.Boa sorte p nós
Fui diagnosticado a um mês, pouquíssimas informações me passaram no consultório. Do momento que sai do consultório cortei todo o açúcar e carboidratos para ver se melhora com 2 dias parei de tomar o remédio de pressão, pois minha pressão cai demais estava 15/12 e foi para 9/6. O da diabetes parei com uma semana devido aos efeitos colaterais. Estou numa dieta e fazendo exercícios, restringi demais minha alimentação porém os níveis caíram . Não tive como entrar na escola e hoje quando ia conversar com o Sr a internet caiu. Estou vendo seus vídeos e tentando me virar por aqui. Porém tem muita informação errada na internet que prejudica e confunde o diabético
Olha Felipe, comigo aconteceu parecido em termos da pressão. Eu me trato com uma nutricionista que é especializada em diabetes e na reversão desta e ela costuma receitar para os pacientes - principalmente nos primeiros 15 dias da mudança para uma alimentação low carb - magnésio, potássio e sal (manipulado em farmácia, vem em sachês) que é controle eletrolítico, acho que era este o nome. E realmente minha pressão ficou melhor, pq estava caindo horrores e eu, passando muito mal. Perdemos muito líquido durante o começo e precisamos nos hidratar mais e inclusive, comer com mais sal. Eu fui entender bem isso pq eu desidratei e ela conversou comigo. Eu não era hipertensa, embora tive episódios. Hj estou percebendo que minha pressão está por volta de 12/8, mas em boa parte das vezes que estou medindo, está em 11/7. Andei vendo relatos que comendo mais low carb, a pressão de muitos, abaixou, mas não tanto que a pessoa fique mal o dia todo. Estou nesta caminhada faz mais ou menos 1 mês e pouco, então pra mim, é recente.
Não sei se oque tenho a dizer pode ser útil, mas aqui vai;
Sou diabético há muitos anos, sempre pensei que tudo se resume a tomar Glifage e azucon.
Até que me senti mal, procurei uma umidade de saúde.
Meu diabetes estava em 420, me foi aplicada insulina e baixou pra 310, então fui liberado com um almento no número de remédios que devo tomar.
Foi então que procurei informações no RUclips e encontrei.
Minha glicemia baixou pra 98 em três dias.
Hoje faz pouco mais de duas semanas que não tomo mais remédios, controlo meu diabetes apenas com os alimentos.
Basicamente, cortei açúcar, tubérculos, óleo de soja, girassol, canola etc. Incluindo margarina e tudo que pudesse ter farinha de trigo e aumentei o consumo de carnes, ovos e verduras , passei a utilizar azeite extra virgem e óleo de coco, frutas (por enquanto) só as não muito doces.
Minha pressão não teve alteração significativa nos últimos 40 anos, considerando a primeira vez que me lembro de ter medido.
Ps.
Também cortei o consumo de arroz, inclusive o integral.
Olá. Sou diabética a sete anos. Descobri sozinha como me alimentar. A minha glicada está em 6,4. De tanto conversar com outros diabéticos descobri as verdadeiras intolerâncias que há nos pacientes: intolerância às regras, às disciplinas e uma baita falta de conhecimento sobre aquilo que faz com que nós nos mantemos vivos: a nossa saúde. Não encaro o meu diabetes como uma tragédia, mas como o prazer de encará-la e vencê-la. Existe uma pessoa diabética e feliz neste mundo. Sou eu. Parabéns dr. Pela sua incansável determinação em ajudar traçar caminhos seguros para essa 'Guerra' . O medo de ficar sem açúcar precisa acabar. Um grande abraço.
Parabéns amiga… tenho a impressão q já estou com atestado de óbito em mãos..todo dia me perguntou pq eu?
Parabéns
@@dricav0073Estou diabética desde 2006 e estou bem, graças a Deus. Cuido da minha alimentação desde essa época, caio aqui levanto e continuo, não podemos desistir e como coisas gostosas. Tenho muita informação e é isso que todo diabético tem que ter. Não desista. Existem doenças bem piores que o diabetes. Conheço um senhor que não pode mais tomar água, ele tem problema renal, isso é terrível, claro, se não cuidar pode acontecer conosco. Então continue perseverando, se alimentando direitinho, fazendo exercícios físicos, e você viverá muitos e muitos anos, com remissão do diabetes, em Nome de Jesus. Fica com Deus pois Ele sempre está com você.
Obrigada Dr Com seu ensinamentos estou aprendendo muito estou muito feliz ❤
Bom dia meu cisne Negro rsrs, maravilhosa informação os diabéticos que não acordar com suas informações pelo amor de Deus...Deus te abençoe sempre 🙏 você é oque tem de melhor nesse mundo de tanta falácias. Você mora no meu ❤com todo respeito pois tenho idade pra ser sua mãe.
Limão, abacate, maracujá, acerola, tamarindo, morango e côco são frutas boas para diabético com parcimônia. Melancia, abacaxi, goiaba, maçã como porções moderadissimas.
em outro video ele disse que abacate pode dar pico...eu consumo morango, mirtilo, kiwi, goiaba e mamao formosa, 3 porcoes de frutas por dia
@@katiagarbellotto8186 ele disse mas não é verdade se comido com moderação, não sou eu que afirmo, mas um grande número de médicos e nutri bem informados e atualizados
@@aurenitapedrazzi5036 verdade, tbm sei, mas eles não recomendam. Eu como uma por dia
@@katiagarbellotto8186 vários outros médicos e nutris recomendam abacate como uma fruta que inclusive ajuda a controlar índice glicêmico com absurdo sucesso, inclusive com resultados de pesquisas. Fico com a maioria. São cientistas sérios
Boa tarde Dr Marquezine as melhores frutas pra mim é morango, maçã, kiwi, goiaba, maracujá, limão todos, abacate, pêssego e pitaia. Como e faço sucos. Tu é top Premium, Dr teus vídeos são os melhores que existem. Estou estudando e aprendendo dos os dias contigo. Gratidão para nós.
Me sinto rato de laboratório kkkkkkk confesso q tem dias q estou super desanimada com esse lance de diabetes…😢
Dr Guilerme estou muito feliz
Excelente vídeo dr.Marchesini .Muito elucidativo
Excelente vídeo cada aprendo muito mais.
E isso mesmo eu testei e a laranja de barriga vazia de 115 foi pra 172
Muito prazer Dr. Marquezine, simplesmente amei seu canal e seu material. Tenho 47 anos e adquiri DM em 2019 (após o divórcio em 2018... um ano horrível emocionalmente e com depressão) e achei que minha vida já era kkkk, notei aumento na frequência de urina e rachaduras no órgão genital. Em um ano perdi 20 kilos (mas não foi regime ou atividade física não, foi a Diabetes que me secou mesmo rss). Todo mundo notou minha magreza, pois tenho 1,87m e pesava 105kg. Realmente, não tem sido fácil desde então, pois amo sucos (não bebo) e adoçar com adoçante não é a mesma coisa, mas a gente vai se adaptando e hoje até consigo ingerir bebidas in natura (sem açúcar) e bebo muita, mas muita água diariamente. Vou continuar acompanhando seus vídeos e gostei bastante da teoria da "banheira", super interessante e real.
Vc se faz se bem mais entendido
Q explicação maravilhosa, parabéns Dr.
E Dr marquezine você e terrível onde você aprendeu tudo isso rapaz, você e muito bom.
Vem pro time! Bora buscar o #ummilhaoamenos ❤️
Obrigada Dr. Marquezine! Amei o vídeo! 👏
Bom dia.
Excelente .
Quantas vezes a gente pensa que certas frutas não contém tanto açúcar.
Muito grata por essas informações tão importantes para o diabético.
Boa Noite Dr muito obrigado pela suas orientação sobre está maledita doenças
O que dizer do abacaxi, tão censurado na Internet que é azedinho, tem fibras e muito caldo???
Dr marquezine o q comer de lanche da manhã ou sa tarde? Se frutas não podem, o q comer?
Adorei! Agora sim eu senti firmeza dr... é isso q precisamos ...direto ao ponto👏👏👏
E come o quê no meio do dia? Alguém sabe?
Dr uma Duvida?, se eu como uma Banana, depois de ter tomado 500Ml de água, isso é bom para evitar Picos de Glicemia?, obrigado.
brigaduuuuuuu!dr,como sempre super extraordinário.
Esclarecimento maravilhoso,👏👏👏 procurando q hrs daria fruta pra minha mãe diabética ,claro q vou fazer a fita ,testando e aprendendo🤗 obrigada
Isso!
@@DrMarquezine voltei pra dizer q funcionou, minha mãe almoçou um pouco de feijão, legumes, verduras e proteína suína, em seguida comeu mamão, 2hrs depois ,veriquei a glicose 108👏👏👏...quero reverter o quadro dela, maratonando seus vídeos....gratidão Dr 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
GRATIDAO DR """ SR E OTIMO!!!!!! CLARO E DIRETO!!!! GRATIDAO!!❤❤❤❤❤
Maria necy alves Costa amém jesus eu creio
Muito complicada essa explicação...daria pra ir logo nas frutas que podemos??
Realista, direto.❤
Desinformação também mata!!!
A grande maioria de "médicos" youtuber, só pensam em monetização, não em preservação de vidas... Lamentável!!
#ummilhaoamenos #reversão#vidaplena
Fiz uso do saxenda por aconselhamento médico por quase um ano. Não tinha efeito há muito tempo. Desmamei e tirei. Fui fazer exames e a h. Glicada deu 5,7. Resolvi endurecer e no próximo exame espero que esteja ok. Estou seguindo suas orientações e aprendi que tendência eu controlo. Obrigada
Dr, muito se fala em diferentes canais acerca do diabetes: tratamentos (farmacológicos, fitoterápicos e principalmente através da alimentação). Eu gostaria de sugerir uma aula, se possível, sobre os efeitos, no dia a dia, sobre os órgãos e sistemas do corpo humano qdo há excesso de glicose no nosso sangue. Quais órgãos são os mais afetados, como age exatamente o nosso corpo qdo há açúcar em excesso?
E se combinarmos frutas com fibras de grãos como: chia, linhaça, quinôa, gegilim branco sem casca, amaranto, avelã, amêndoa, nozes, castanha brejeira, castanha do pará, semente de gerimum torrada, canela em pó pura e limão cisiliano?? Podemos elevar á quantidade de frutas e até incluir algumas "proibidas" como:manga, mamão, banana e até uvas???
Como se come maracujá Dr.???
Pensei que assim como o limão, o tamarino, etc... só serviam para fazer sucos! Então???
@@CherWiltin natura sem açucar
Boa Noite 🌙 estou com muito medo mim ajudar eu sou francilene do maraba no Pará
#escoladodiabetes
Vou ver repassar agradecer ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Tenho um pé de bergamotas, mexerica, tangerinas, bem azedas , adoro, como uma por dia❤
Fruta a noite é pior?
Tdo depois das 18 é péssimo principalmente pro diabetico
Boa noite, Dr.Guilherme!!!🥰
Amei sua aula!
Pra ficar claro: devemos consumir frutas apenas como sobremesa???
E o índice glicêmico destas com o próprio almoço não se somam???
Digo: não seria melhor, guardar um intervalo entre o almoço e á ingestão de frutas?? Se sim, de quanto tempo??
Dr. Responda por favor , supondo uma pessoa com 100 de glicose come um alimento com 100 de glicose. Qual deve ser o aumento no indice do paciente. Grato
Na primeira hora , claro
Dr. Essas farinha que são lowcarb, diabético pode fazer uso?
Ótima explicação ta claro caríssimo
#revertida #cisnenegro #gratidão
Tenho 70 anos e entrei no canal,e estou satisfeita demais,e qtos ensinamentos ! Estou no início ,mas já obtive resultados excelentes que nenhum remédio tinha surtido efeito.Folhas ,proteínas e o mínimo de carboidratos
Ola Good Doctor ❤
Deus abençoe grandemente Dr
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Gostei do vídeo.
Seguindo a lógica da Melancia, Dr. será então que comer fruta e beber água ao mesmo tempo diminui o pico glicêmico provocado por quantidades exageradas de frutas ou por frutas de alto índice glicêmico??
Eu comprei pêssego 🍑 no mercado estava cheia de bicho 🪲
#reversãododiabetes
Excelente!
Não consigo fazer a inscrição
Estou prediabetica, devo tomar os mesmos cuidados ?
gostei
Exatamente! Tem que fazer o teste com o glicosimetro !
Show!❤
Faço animal based 80% carne 30% frutas ou vegetais nao como tds os dias
E o GRAMBERRY Dr., é prejudicial ao diabético??
Vou reduzir a comida ,aqui sempre muita coisa.
Além de economizar vou ganhar saúde
Nas vacas magras temos mais saúde, arroz ,feijão ensopado de repolho e um bife .
Sem belisquetes.
Muito bem 👏👏👏👏👏
❤💗🎯💗❤️
O saputir é mais doce que a melancia
Abacaxi 🍍???
Frutose é aparece no glicosímetro?
Não, mas uma parte da frutose vira glicose - a outra vira gordura. 🤷♂️
Este doutor é uma bênção ; gostaria de ouvir todos os seus videos Mas , é muito DELONGA no seu falar ❗❗ So consigo ouví - lo no inicio . E desisto !!
29/01/24
Se desiste fácil assim por causa de 2 minutos a mais, como vai aprender a reverter seu diabetes? Aqui no RUclips, que dá pra pular o vídeo pra frente, acelerar a velocidade, a senhora já desiste...
Bora criar uma casca, vamos treinar essa coragem, que tal?
OLÁ PROFESSOR! GOSTO DE ASSISTIR OS SEUS VÍDEO, MAS INFELIZMENTE ESTÁ FICANDO CHATO DE ASSISTIR, O SENHOR ESTÁ MUITO NO ENROLHEICHO, PARA GASTAR O TEMPO DE LIVE.
Não precisa se desculpar. Entendo completamente se decidir desistir de seguir. Tá cheio de gente boa por aí. 💙
Demora porque ele explica muito bem, fica fácil de qualquer um de nós entender, e precisamos messsmo entender bem.
Olá! Acredite, fiz uma critica construtiva, e não ofensiva. A questão é que, muitas das vezes não estamos com tempo suficiente para assistir Live de quinze, vinte ou mais minutos. Este é motivo de não assistirmos algumas lives que gostaríamos de deter assistido. Assim, desta forma os dois lados sai no perdendo, acredito eu.
Para aprender tem que ter boa vontade ,ver e rever se for preciso.
Aqui só vamos aprender .
O tempo não importa , pode dar pausa , beber água depois voltar.
Agradecer ,sou muito grata aos ensinamentos do Dr.
❤
Tinha dois caras na internet bombando ...tudo sobre diabetes..cada vídeo girava em torno de 7 a dez minutos. Depois com o tempo..uns 20 a 30 minutos..sumiu os dois.
E eu só vegana. Estou lascada
O sr nos dexa confusos...
Poderia ser mais objetivo.
Vou pegar o doutor e enguli assim q eu come não tá certo o doutor joga pra fora porque essa porcaria de diabete não tem solução kkkkk😅