아침 공복에 먹으면 독이 되는 치매와 암 그리고 당뇨를 유발하는 최악의 음식-공복에는 7가지 음식을 절대 먹지 마세요! (중년 건강, 건강정보)

아침에 먹는 공복에 먹는 ‘이것’ 때문에 치매나 암 그리고 당뇨에 걸릴 수 있습니다. 아침 식사는 하루를 시작하기 위해 에너지를 충전하는 시간이자 건강의 시작입니다. 그만큼 아침 식사는 우리의 건강에 큰 영향을 미칠 수 있는 중요한 요소입니다.
자연에서 나는 모든 음식은 몸에 좋습니다. 경우데 따라서는 영양제나 의약품을 섭취하는 것보다 자연 식품으로 섭취하는 것이 더 좋을 때도 있지요.
하지만 아무리 좋은 음식이라도 섭취 시기에 따라서 치매, 암, 당뇨, 만성염증을 예방할 수도 있고, 반대로 유발할 수도 있습니다.
오늘 영상에서는 아침 공복에 절대 먹으면 안되는 음식 7가지를 알려드리겠습니다.
여러분의 건강과 행복한 하루를 위해 아침 식사의 중요성을 잊지 마시고, 건강한 식습관을 만들어 나가시기를 바라겠습니다.
앞으로도 건강한 선택을 위한 유익한 정보를 여러분과 지속적으로 공유하겠습니다.
이 채널의 모든 내용은 논문 분석, 발표 자료, 공부한 내용 등을 기반으로 작성된 개인적인 의견입니다. 이후 새로운 사실이 밝혀지면 달라질 수 있는 내용을 담고 있으며, 의학적 진료를 대체하지 않습니다. 또한 모든 사람에게 적합하지 않은 내용일 수 있습니다. 질병이 있는 경우 전문 의료인의 지도를 받아야 합니다. 따라서 본 채널의 모든 컨텐츠에 대하여 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며 그에 따른 결과에 대해 어떠한 책임도 지지 않음을 알려드립니다.
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