Я просто влюблена в Ольгу Михайловну, такая добрая и родная уже, каждый день смотрю канал, все видео на одном дыхании смотрятся, очень интересно и познавательно!
Спасибо огромное! Таких врачей просто больше нет! Кому-то повезло что имеет возможность консультироваться и наблюдаться у доктора Ольги Павловой. Столько полезной информации. Кладезь знаний. Ольга Павловна, крепкого Вам здоровья на долгие годы, любви и процветания .и всего лучшего что есть на этой Земле!
Огромное спасибо за эфир. Столько полезного и нужного для себя я узнала. Ваш труд неоценим. Спасибо за желание помочь нам больным СД. Здоровья вам и долгих лет жизни.
Спасибо за стрим, очень много полезного узнала. Хочу просмотреть все Ваши видео. Я диабетом болею давно, но много чего не знаю. Я на инвалидности по диабету. Спасибо Ольга Михайловна, что Вы нас учите. Вам тоже огромного здоровья.
Большое Вам спасибо за Ваши лекции Я вас уважаю и желаю здоровья и оставаться такой же обятельной и самым лучшим врачом Привет с Киева инаилучшие пожелания
Сколько же полезного я услышала. Мне врач даже не говорил, что эутерокс нельзя пить с другими препаратами, вот так.Очень много полезной информации, которую не один врач не рассказывает нам. Прям беда у нас с врачами. Спасибо, что Вы у нас есть, большое за ваш труд! 💐. Процветания вашему каналу
Здравствуйте! Настолько профессионально, информативно, чётко, понятно, и в наши времена удивительно... Спасибо Вам, Елена и Ольга, огромное за этот эфир, за то что находите время и желание помочь, просветить, за веру, что есть у нас ещё настоящие Врачи и обязательно будут. Счастья вам, всего самого доброго! Всегда ждём☀️
Большое спасибо за ответ.Вы умничка ,именно по вашим лекциям я сдала анвлизы на ттг и инсулин .Узнав результаты бвла в шоке,а мне говорили только кушай меньше.Вы такая умничка ,счасья Вам и всего доброго.Обязательно обращусь к Вашему ассистенту.👏👏👏
Здравствуйте ОльгаПавловна у меня диабет2 уже 20 лет получаю метформин1000 форсила утром Галвус окталепин и инсулин по20 ёд левемир сахара не падают что делать? Спасибо
Ольга Михайловна, гениально! Где найти такого врача, чтобы нормально хотяб раз проконсультировал персонально! Моему врачу - параллельно на пациента! Запугала, я в стрессе побрела домой и это при 23 сахара!
Добрый день, сейчас можно проконсультироваться и наблюдаться у врача онлайн. Сдать анализы в любой лаборатории и врач проконсультирует онлайн по результатам. Список анализов можете попросить у моего ассистента: Ассистент Мария (пишите, пожалуйста, в Ватсап, отвечает в рабочее время): +7-913-913-35-54, instagram.com/assist_dr_pavlova?igshid=16eya3p4qanyq
Ольга Михайловна! Спасибо большое Вам за прямой эфир. Сколько же я узнала про белок и не только, и как жаль, что Вы живёте в Новосибирске, а я в Новороссийске. Вы замечательный доктор и красивая женщина.
Уважаемые специалисты высокого класса! Спасибо большое..Я живу в Одессе и к сожалению не могу попасть к Вам на прием..Мне врач эндокринолог и 10 части не говорит о том ,что я слышу от Вас..
Гастроэнтеролог некомпетентна. У меня установленный диагноз хр. панкреатит и при этом 20 кг лишнего веса. Долгое время был низкий белок. ЖДА. Железо принимаю постоянно. Когда болит поджелудочная принимаю Панкраген курсами. Очень хорошо помогает.
Живу в Москве. Ходила к врачу в поликлинику и также к платному, никто и ничего не говорит. Жаль. Вас надо к нам и в здравоохранение, чтоб вы всех научили как лечить людей
Эфир просто бомба ❤️👍🏻💋💐. Хотелось бы эфир подробнее про проницаемость кишечника с гастроэнтерологом 🙏. Может есть видео ? Какие продукты не естьпри этом ,анализы ,как определить какая проницательность у человека и как бороться,если есть эта проблема .Модная тема 🤔. Спасибо огромнейшее . Побольше таких эфиров 🤗
Добрый день. Спасибо за тему. Есть запись эфира с гастроэнтерологом на нашем канале, можете посмотреть, вот ссылка: ruclips.net/video/rILZ90n-H_A/видео.html
Спасибо большое за полезную информацию, Ольга Михайловна! Я бы хотела услышать, как поправиться при диабете 1 типа (Болею 4 года, на инсулине. В начале болезни похудела на 10кг , было 62. Сейчас 56)
Добрый день. Если мы хотим набирать вес при Диабете, то переусердствовать с углеводами нам нельзя-иначе будет рост сахара крови. Поэтому мы добавляем жиры -рыбий жир, полезные растительные масла, в адекватном количестве животные жиры, качественный белок и в адекватном количестве медленные углеводы перед физическими нагрузками. И обязательно нагрузки силового характера, так как набирать вес нам нужно именно мышечной массой, а не жировой.
Добрый день, спасибо большое! Вероятнее всего имеется инсулинорезистентность, нужно смотреть анализы. Важно соблюдать диету, вводить физ.нагрузки, контролировать состав тела(жир, мышцы).
Доброго дня милые доктора! А могли бы Вы составить приблизительное меню при СД 2типа на неделю, как образец для дальнейшей жизни. Буду очень благодарна!Спасибо!
И наконец я поняла почему начала лысеть! И нет желчного и гипертоник и позвоночние грыжи и протрузии и диабет! У мамы 93 года не было залысин до последнего но она всю жизнь была до 65 кг и очень следила что ела!
Здравствуйте мой дорогой милый доктор! С праздником вас всего светлого доброго прекрасного!!! Мой вопрос как вы относитесь к такому препарату как налемарин? И знакомы ли вы с ним если знакомы то когда его можно и кому его можно принимать? Спасибо вам
Добрый день, спасибо большое! Налемарин - это биодобавка, применять можно, но после консультации с лечащим врачом, как и все фитопрепараты, БАДы. Нам важно, чтобы прием БАДов был безопасен.
Спасибо за эфир. Много полезной информации.!!! У меня сахар 5.5.был в ноябре последний раз. За зиму сильно поправилась.. Можно пропить метформин, как то по тв слышала, Мясников женщине посоветовал для сброса..
Добрый день, метформин по влиянию на вес слабоват, любой препарат назначает врач после полного обследования. Чтобы эффективно снижать вес, нужно приводить в норму гормональный фон, подбирать диету и восполнять дефициты витаминов и минералов. Все это делается после обследования. Список анализов перед подбором терапии и диеты можете попросить у моего ассистента: Ассистент Мария (пишите, пожалуйста, в Ватсап, отвечает в рабочее время): +7-913-913-35-54, instagram.com/assist_dr_pavlova?igshid=16eya3p4qanyq
Эндокринолог Катя Янг берберин советует ( вытяжка из барбариса ,если не ошибаюсь) вместо Метформина . Я на Метформине снизила вес . Сейчас анализы в норме ,но Метформин не бросаю ,боюсь набрать опять. С ним вес держится хорошо . Диету не соблюдаю . Но есть стала меньше,ходить больше.. Он через три месяца ещё наладил мне четко месячный цикл и это в 45 лет,когда климакс на носу . Уже 51 ,Метформин так и пью 1 000 на ночь. Цикл как часы. Но за вит В12 надо следить и пополнять на Метформине ☝🏻🤗.
Спасибо! Вот я не знала что надо на 3 раза делить белок... У меня как раз нет желчного и диабет и я думала вот съела раз в обед мяса и хватит... Мне тяжело есть 3раза в день мясо рыба сыр... Наверное мне уже 64 и как то тяжеловато как будто я переела!!! Мне стало хорошо только когда я стала питаться3раза! Галвус мое лекарство... Но запоры!!! Метформин немогу изжога и я стала только 1 таблетку 500 ! И то не всегда. Белок снижает хорошо мясо рыба ... Но тяжесть!!! У меня как раз резестентностью повышена!
Добрый день. Подписана и периодически смотрю. Бладарна за полезную информацию. Но не нашла на Вашем канале рекомендации для тех кто имеет СД 2 и повышенное давление. Есть ли возможность получить такую информацию?
Добрый день, сахар 18 - это высокий сахар, при таком сахаре не нужно есть углеводы, после стабилизации сахара крови ягоды - это углеводы (фруктоза), фрукты и ягоды можно в не большом количестве в первой половине дня после белка и овощей, чтобы сахар не взлетал.
Добрый день. Смотря какая цель разгрузочных дней, если подобрана диета, то разгрузочные дни не нужны. Опасность разгрузочных дней при диабете, особенно на сильных сахароснижающих препаратах/инсулине - это падение сахара крови. Поэтому решение о разгрузочных днях вы принимаете совместно с лечащим врачом.
Оля, добрый вечер, отличные ролики, прекрасная девушка, но у меня вопрос , почему вы сказали что белок считается по формуле 1г. белка на 1 кг. идеального веса, ведь это в корне не так, я ростом 188 см вес у меня 100 кг, при жировой прослойке 11% ( качок типа)) , а мой идеальный вес по формулам всем не выше 88 кг должен быть, потребление белка считается не на идеальную массу тела, а на ТОЩУЮ массу тела. Или я не прав?
Здравствуйте, Ольга Михайловна! Скажите пожалуйста, если у меня утром сахар 5,6 могу ли снизить укол инсулина. Я делаю 20 ед. А если я сделаю 18 ед, что будет?
Добрый день, 5,6 - это хороший сахар, если вы ощущаете состояние подобное гипогликемии при таком сахаре, то дозу инсулина можно уменьшить и проследить за сахаром крови и конечно за диетой, дозу инсулина лучше корректировать с лечащим врачом, который может посмотреть ваши анализы и знает историю заболевания.
Добрый день. скажите пожалуйста, 4 месяц диабет,самый маленький сахар был на тощак 12, а в основном 16-20, и падает вес, уже -20 кг. Диета как у коровы почти, 🤣салаты и немного мяса, таблетки никак не снижает уровень сахара.подскажите какой то совет, благодарю.
Добрый день, нужно смотреть полностью анализы , дневник питания и сахаров крови до еды и после еды. Возможно доза препаратов слабая, иногда требуется временное введение короткого инсулина. Т.е. важно обследоваться и подобрать лечение. Список анализов перед подбором терапии и диеты можете попросить у моего ассистента: Ассистент Мария (пишите, пожалуйста, в Ватсап, отвечает в рабочее время): +7-913-913-35-54, instagram.com/assist_dr_pavlova?igshid=16eya3p4qanyq
Добрый день, сахара хорошие, это очень хорошо, но принять решение об отмене инсулина может врач, который видит ваши анализы. Список анализов перед коррекцией терапии можете попросить у моего ассистента: Ассистент Мария (пишите, пожалуйста, в Ватсап, отвечает в рабочее время): +7-913-913-35-54, instagram.com/assist_dr_pavlova?igshid=16eya3p4qanyq
Добрый день, сахар высокий, важно, чтобы сахар крови был менее 10 ммоль/л. Это значит, что терапия и диета не подобраны. Скорее всего дозы препаратов нужно повышать и корректировать диету. Все это возможно после обследования. Списки анализов для коррекции терапии и диеты можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya
Здравствуйте! Пропустила эфир(((. После ковида пересдала все анализы биохимия, клиника, липидограмму ,по щитовидке и др....всё в норме. А гемоглобин аж 163....что делать? Врач сказала-норма.Но это ж много? СД2т, вес и сахар почти в норме
Добрый день, гемоглобин на верхней границе нормы, стоит оценить в комплексе красную кровь (гематокрит, эритроциты и т.д.), а также уровень железа в сыворотке крови, функцию печени, т.е. всегда смотрим не один показатель, а в комплексе. Гемоглобин повышается при курении, при проблемах с сердцем, легкими и т.д.
Здравствуйте! У меня вопрос я диабетик 2типа вес нормальный сижу на диете сахар не понижается пью таблетки 3раза в день митформин и диабетон подскажите что делать? спосибо
Добрый день, скорее всего препараты нужно менять и корректировать диету. Все это возможно после обследования. Списки анализов для коррекции терапии и диеты можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya
Добрый день. Должна быть в норме функция щитовидной железы, надпочечников, нормальный уровень инсулина, пролактина и кортизола. Это все мы выравниваем в рамках коррекции гормонального фона.
Добрый день, сахар высокий, нужно снижать. Тяга к кислому может быть при сниженной кислотности желудка, при дефицитах витаминов и минералов, но это предположение, нужно смотреть анализы, соблюдать диету и подбирать терапию по таким сахарам.
Добрый день. Если мы хотим набирать вес при Диабете, то переусердствовать с углеводами нам нельзя-иначе будет рост инсулина и сахара крови. Поэтому мы добавляем жиры -рыбий жир, полезные растительные масла, в адекватном количестве животные жиры, качественный белок и в адекватном количестве медленные углеводы перед физическими нагрузками. И обязательно нагрузки силового характера, так как набирать вес нам нужно именно мышечной массой, а не жировой. Если растёт жир, инсулинорезистентность растёт. Если растёт мышечная масса, то чувствительность к инсулину повышается, сахар крови и инсулин приходит в норму.
@@tatjanafaust7533нет не на инсулине,недавно сдала анализ на инсулине и индекс Хома инсулин 2,при норме от 2,3 .Может мне уже и надо колоть инсулин. Я сахар держу низкоуглеводной диетой.Эндокринолога у нас в поликлинике сейчас нет .Семейный ничего не назначил.
Сд2- щитовитка удалена 1994г- ТТГ-7.7038, инсулин в крови 82.10,НОМА-28,68.ОЧЕНЬ СИЛЬНО поправляюсь.Пью Галвус 50- утро и вечер и инсулин Тресиба вечером 8 ед.Помогите пожалуйсто Почему поправляюсь
Добрый день, вес растет из-за очень высокого инсулина, имеется инсулинорезистентность. Также повышен ТТГ, требуется коррекция гормонозаместительной терапии. Чтобы эффективно снижать вес, нужно приводить в норму гормональный фон, подбирать диету и восполнять дефициты витаминов и минералов. Все это делается после обследования. Список анализов перед подбором терапии и диеты можете попросить у моего ассистента: Ассистент Мария (пишите, пожалуйста, в Ватсап, отвечает в рабочее время): +7-913-913-35-54, instagram.com/assist_dr_pavlova?igshid=16eya3p4qanyq
Добрый день, про пост и диабет можете посмотреть видео на нашем канале, баклажаны не относятся к белкам, грибы, орехи и бобовые - да, растительные белки.
Попробуйте хрумкать перец, огурцы итд, поливая их бальзамическим уксусом. Очень вкусно и можно съесть больше килограмма за день, стресс снимает напрочь. раньше хрустела чипсами а потом поняла какая разница чем. переучка быстро проходит, неделя и всё
Добрый день. Если мы хотим набирать вес при Диабете, то переусердствовать с углеводами нам нельзя-иначе будет рост инсулина и сахара крови. Поэтому мы добавляем жиры -рыбий жир, полезные растительные масла, в адекватном количестве животные жиры, качественный белок и в адекватном количестве медленные углеводы перед физическими нагрузками. И обязательно нагрузки силового характера, так как набирать вес нам нужно именно мышечной массой, а не жировой. Если растёт жир, инсулинорезистентность растёт. Если растёт мышечная масса, то чувствительность к инсулину повышается, сахар крови и инсулин приходит в норму.
Добрый день! Повышенные утренние сахара наблюдаются при инсулинорезистентности, переедании углеводов вечером, после перенесенной ночной гипогликемии. Нужно следить за сахарами крови и диетой, особенно в вечернее время. Вопрос к вашей диете.
Добрый дееь Ольга !У менядиабет 2 типа и гипотериоз.Принимаю Л-тероксин 125 и метформин по 1000 два раза.Сахар в пределах до 8.После 6 часов вечера я не ем.Завтрак в 10 или в 11часов.Вечером если я легла спать с сахором допустим 6.утром сахар все время повышен 7.6 даже может и 8.Энокринолог разводит руками.Что происходит и как разобратся ?Спасибо
Добрый день! Повышенные утренние сахара наблюдаются при инсулинорезистентности, после перенесенной ночной гипогликемии (возможно причина в том, что вы не ужинаете и поздно завтракаете). На ужин можно белок и овощи (без углеводов). Либо терапия диабета недостаточная. Нужно смотреть анализы и корректировать диету. Список анализов перед подбором терапии и диеты можете попросить у моего ассистента: Ассистент Мария (пишите, пожалуйста, в Ватсап, отвечает в рабочее время): +7-913-913-35-54, instagram.com/assist_dr_pavlova?igshid=16eya3p4qanyq
Один доктор советовал на ночь съедать 1ХЕ углеводов,чтоб обмануть свой организм и он ночью не выбрасывал из печени сахар в кровь ( возможно вы рано ужинает). Если у вас так происходит ночью, то должно помочь. Проверено на себе. Удачи!
Здравствуйте, спасибо за информацию. Нужен ваш совет...Установила гормональную систему МИРЕНА, / диагноз миомы,эндометриоз/стоит уже 4 года,все ужасы побочек я пережила,сейчас прибавка в весе +6, гормоны щитовидки в норме перекусы каждые два часа,сахар натощак 6.Назначили метоформин на ночь,пропила два месяца занимаюсь плаванием три раза в неделю, сахар упал до 4.6.Мне 48 лет,может ли сахар повышаться от действия МИРЕНЫ,?
Добрый день, гормональная система "мирена" на сахар крови не влияет. На сахар крови влияет питание (углеводы), стрессы, нарушение углеводного обмена (нужно смотреть уровень инсулина крови) и вы говорите о перекусах каждые два часа, это может быть причиной набора веса, частые перекусы- лишний выброс инсулина - набор веса. Но чтобы сказать точно, чтобы эффективно снижать вес, нужно приводить в норму гормональный фон, подбирать диету и восполнять дефициты витаминов и минералов. Все это делается после обследования. Список анализов перед подбором терапии и диеты можете попросить у моего ассистента: Ассистент Мария (пишите, пожалуйста, в Ватсап, отвечает в рабочее время): +7-913-913-35-54, instagram.com/assist_dr_pavlova?igshid=16eya3p4qanyq
@@ОльгаПавлова-ю7с Благодарю за ответ,вот только врачи мне сказали ,что гормональный фон мог измениться после установки Мирена,и я чувствовала это на себе,срывы ,слезы,обжорство,прыщи,выпадение волос ,снижение либидо.Есть ли смысл сейчас сдавать анализы на гормоны?
гормоны мы смотрим не только половые, а гормоны, которые влияют на обмен веществ и на вес тела (инсулин, лептин, кортизол, гормоны щитовидной железы), поэтому смысл есть.
Добрый день, возможно вы принимали препараты железа или комплекс витаминов с железом, также при нарушении функции печени может подрастать железо, это небольшое повышение. Гемоглобин нормальный, низкий ферритин отражает низкий запас железа в организме.
Добрый день! На здоровье. L-тироксин нельзя принимать ни с одним другим препаратом и нельзя его запивать ничем другим, кроме воды. Поэтому L-тироксин принимаем натощак, запиваем чистой водой и через полчаса выпиваем тиоктовую кислоту, т.е. октолипен и через 15-20 минут после этого завтракаем.
ООО... Так гспг растет от потребления белка? Блин. Я бы его (гспг) снизить хотел (у меня 40-44) , из-за этого свободный тестестерон низковат : 12-13.5 пкмолл/л
Здравствуйте! Очень сильная тяга к сладкому. До дрожи в коленках. Сдерживаю себя, но все равно срываюсь. Могу съесть печенье, конфеты и даже кусочек торта. Как снизить тягу? При постановке на учет вес был 84кг. За 4 мес.похудела на 14кг. И вес встал. За полтора месяца ни на кг.не похудела
Добрый день, повышенная тяга к сладкому может быть при инсулинорезистентности, лептинорезистентности, нарушенной функции щитовидной железы и дефицитов витаминов и микроэлементов (цинк, хром, селен), т.е. нужно обследоваться и работать с гормональным фоном и дефицитами. На эту тему есть много статей в моем инстаграм, можете почитать.
@@ОльгаПавлова-ю7с Спасибо большое за ответ и рекомендации. Обязательно обследуюсь и посмотрю все ваши статьи. Здоровья, процветания и счастья вам и вашим близким.
@@mehriacilowa5650 После того как поставили диагноз Д 2 типа, назначили препарат инвокана 100 и Сиофор 1000 и рекомедовали строгую диету. Я старалась придерживалась диеты. Видимо все вместе и дало такой результат.
Ольга Михайловна Вы как всегда на высоте просто супер квалифицированный врач мое уважение
Спасибо огромное,я живу в Москве и такого доктора мне еще не попадалось.в поликлинике мой доктор еле разговаривает. Все узнаю от вас. Спасибо.
Я просто влюблена в Ольгу Михайловну, такая добрая и родная уже, каждый день смотрю канал, все видео на одном дыхании смотрятся, очень интересно и познавательно!
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Спасибо огромное! Таких врачей просто больше нет! Кому-то повезло что имеет возможность консультироваться и наблюдаться у доктора Ольги Павловой. Столько полезной информации. Кладезь знаний. Ольга Павловна, крепкого Вам здоровья на долгие годы, любви и процветания .и всего лучшего что есть на этой Земле!
Огромное спасибо за эфир. Столько полезного и нужного для себя я узнала. Ваш труд неоценим. Спасибо за желание помочь нам больным СД. Здоровья вам и долгих лет жизни.
Как приятно видеть и слушать не только красивого но и умного врача очень приятную женщину . Спасибо вам большое!!!
Спасибо за стрим, очень много полезного узнала. Хочу просмотреть все Ваши видео. Я диабетом болею давно, но много чего не знаю. Я на инвалидности по диабету. Спасибо Ольга Михайловна, что Вы нас учите. Вам тоже огромного здоровья.
Какие же вы умницы,спасибо за ваш не легкий труд, успехов вам во всем.
Большое Вам человеческое спасибо!Умница,красавица,будьте счастливы и здоровы!
Большое Вам спасибо за Ваши лекции
Я вас уважаю и желаю здоровья и оставаться такой же обятельной и самым лучшим врачом
Привет с Киева инаилучшие пожелания
Огромное Вам спасибо за такую интересную информацию.Вы настоящие профи,дай Вам бог здоровья,удачи везде и во всем.
Ачто же есть на перекус
Доктор, вы умница! Таких мало. Дай бог вам здоровья, счастья ,удачи во всем
Ольга Михайловна Вы невероятно богаты знанием...👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹
ЗДРАСТВУЙТЕ ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА СПАСИБО ВАМ ЗА ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ МЫ ВСЕГДА ЖДЁМ ВАШЕ НОВЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ РОЛИКИ ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ..
Благодарю за такой познавательный эфир!
Грамотные ответы.Приятно слышать.Всем здоровья!♥️
Молодцы девушки. Грамотные специалисты.
Огромное спасибо за лекцию!!! Для меня это очень важно.
Ольга , вы Док с большой буквы!
Слушала Вас второй раз, я в восторге, сколько нового и полезного узнала!
Большое вам спасибо!🤩👍
Сколько же полезного я услышала. Мне врач даже не говорил, что эутерокс нельзя пить с другими препаратами, вот так.Очень много полезной информации, которую не один врач не рассказывает нам. Прям беда у нас с врачами. Спасибо, что Вы у нас есть, большое за ваш труд! 💐. Процветания вашему каналу
Красавицы,да ещё и умницы. Любо-дорого смотреть и слушать.,🤗
Здравствуйте! Настолько профессионально, информативно, чётко, понятно, и в наши времена удивительно...
Спасибо Вам, Елена и Ольга, огромное за этот эфир, за то что находите время и желание помочь, просветить, за веру, что есть у нас ещё настоящие Врачи и обязательно будут.
Счастья вам, всего самого доброго! Всегда ждём☀️
Замечательный эфир.Много полезной и интересной информации.Спасибо за то что Вы заботитесь о нас.🌷🌷🌷
Большое спасибо за ответ.Вы умничка ,именно по вашим лекциям я сдала анвлизы на ттг и инсулин .Узнав результаты бвла в шоке,а мне говорили только кушай меньше.Вы такая умничка ,счасья Вам и всего доброго.Обязательно обращусь к Вашему ассистенту.👏👏👏
Какая Вы классная!!!Счастья Вам 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Здравствуйте!!!!Ольга Михайловна!!!!Спасибо Вам за полезную информацию.Вы умница.
Здравствуйте ОльгаПавловна у меня диабет2 уже 20 лет получаю метформин1000 форсила утром Галвус окталепин и инсулин по20 ёд левемир сахара не падают что делать? Спасибо
Я не Аида яГамидовна аАминат Омаровна
Спасибо большое.Очень интересно вас слушать.🌺🌺🌺
Здравствуйте, очень интересно. Спасибо большое!
Благодарю за эфир!
Очень полезная информация! Спасибо!
Огромная благодарность Вам, Ольга Михайловна, очень полезная и нужная информация прозвучала, спасибо.
Спасибо большое милые доктора.
Огромное спасибо. Познавательно
Спасибо большое Ольга Михайловна.
Спасибо большое за ваши передачи привет из ПИтера
Очень полезно,! Спасибо огромнейшее!😘😘😘😘😘👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Спасибо огромное за эфир!!! Очень понравилось! Узнала много нового!!!
Спасибо Вам большое. Узнала много нового
Спасибо за эфир
Ольга Михайловна, гениально! Где найти такого врача, чтобы нормально хотяб раз проконсультировал персонально! Моему врачу - параллельно на пациента! Запугала, я в стрессе побрела домой и это при 23 сахара!
Добрый день, сейчас можно проконсультироваться и наблюдаться у врача онлайн. Сдать анализы в любой лаборатории и врач проконсультирует онлайн по результатам. Список анализов можете попросить у моего ассистента: Ассистент Мария (пишите, пожалуйста, в Ватсап, отвечает в рабочее время): +7-913-913-35-54, instagram.com/assist_dr_pavlova?igshid=16eya3p4qanyq
Ольга Михайловна! Спасибо большое Вам за прямой эфир. Сколько же я узнала про белок и не только, и как жаль, что Вы живёте в Новосибирске, а я в Новороссийске. Вы замечательный доктор и красивая женщина.
Добрый день, на здоровье! В век интернета и телемедицины нет проблем получить консультацию врача из любого города.
Молодцы, очень полезно, знать, нам
Огромное спасибо.
очень нужная информация спасибо
Добрый день
💕
Как задать вам вопрос в воцапе? И как вас там найти?
Спасибо 👏👏👏❤️
Здрастуйте, спасибо за єфир
Спасибо, доктор !
Большое спасибо за полезную и интересную информацию.
Мне интересно узнать как люди без желчного пузыря должны питаться.
Уважаемые специалисты высокого класса! Спасибо большое..Я живу в Одессе и к сожалению не могу попасть к Вам на прием..Мне врач эндокринолог и 10 части не говорит о том ,что я слышу от Вас..
Добрый день, на прием попасть можно дистанционно, сейчас консультирование онлайн не менее эффективно.
Гастроэнтеролог некомпетентна. У меня установленный диагноз хр. панкреатит и при этом 20 кг лишнего веса. Долгое время был низкий белок. ЖДА. Железо принимаю постоянно. Когда болит поджелудочная принимаю Панкраген курсами. Очень хорошо помогает.
Живу в Москве. Ходила к врачу в поликлинику и также к платному, никто и ничего не говорит. Жаль. Вас надо к нам и в здравоохранение, чтоб вы всех научили как лечить людей
Эфир просто бомба ❤️👍🏻💋💐. Хотелось бы эфир подробнее про проницаемость кишечника с гастроэнтерологом 🙏. Может есть видео ? Какие продукты не естьпри этом ,анализы ,как определить какая проницательность у человека и как бороться,если есть эта проблема .Модная тема 🤔. Спасибо огромнейшее . Побольше таких эфиров 🤗
Добрый день. Спасибо за тему. Есть запись эфира с гастроэнтерологом на нашем канале, можете посмотреть, вот ссылка: ruclips.net/video/rILZ90n-H_A/видео.html
@@ОльгаПавлова-ю7с Смотрела ,эфир отличный👍🏻💋 ,но про проницаемость кишечника очень мало информации. 🤔
Диабет 2 тип. Конечно же толстею и от єтого ещё больше падаю в депрессию.
Спасибо
А я худею,боюсь себя в зеркале....
@@МаринаПересыпкина-ж5б и я худею
@@МаринаПересыпкина-ж5б я тоже худела. Мне назначили инсулин и я поправилась. Если вам назначат, не бойтесь.
Тоже худею и боюсь
@@tatjanafaust7533 просто страшно, вдруг это не от сахара
умничка
Здравствуйте Ольга Михайловна!!
Спасибо большое за полезную информацию, Ольга Михайловна! Я бы хотела услышать, как поправиться при диабете 1 типа (Болею 4 года, на инсулине. В начале болезни похудела на 10кг , было 62. Сейчас 56)
Добрый день. Если мы хотим набирать вес при Диабете, то переусердствовать с углеводами нам нельзя-иначе будет рост сахара крови. Поэтому мы добавляем жиры -рыбий жир, полезные растительные масла, в адекватном количестве животные жиры, качественный белок и в адекватном количестве медленные углеводы перед физическими нагрузками. И обязательно нагрузки силового характера, так как набирать вес нам нужно именно мышечной массой, а не жировой.
@@ОльгаПавлова-ю7с Спасибо!
Комсомолка спортсменка и проста красавица
Здравствуйте, с прошедшим праздником. У меня СД 2го типа, до еды сахар 7-8, а после еды через два часа 5-6.
Странно, почему после еды сахар меньше?
@@ДинараИбраимова-е1т И я не могу понять🤷♀️
У меня тоже самое , это преддиабет
@@malvinamalvina3822 У меня четыре года СД 2го типа🤷♀️
Добрый день, спасибо большое! Вероятнее всего имеется инсулинорезистентность, нужно смотреть анализы. Важно соблюдать диету, вводить физ.нагрузки, контролировать состав тела(жир, мышцы).
Ахх какая красавица 🤩
Доброго дня милые доктора!
А могли бы Вы составить приблизительное меню при СД 2типа на неделю, как образец для дальнейшей жизни. Буду очень благодарна!Спасибо!
Добрый день, на нашем канале есть видео про меню на неделю, можете посмотреть, вот ссылка: ruclips.net/video/Nu4vtQGpCXo/видео.html
И наконец я поняла почему начала лысеть!
И нет желчного и гипертоник и позвоночние грыжи и протрузии и диабет!
У мамы 93 года не было залысин до последнего но она всю жизнь была до 65 кг и очень следила что ела!
Добрый день! Отлично! Понять проблему - это уже 50% ее решения!
Здравствуйте мой дорогой милый доктор! С праздником вас всего светлого доброго прекрасного!!! Мой вопрос как вы относитесь к такому препарату как налемарин? И знакомы ли вы с ним если знакомы то когда его можно и кому его можно принимать? Спасибо вам
Добрый день, спасибо большое! Налемарин - это биодобавка, применять можно, но после консультации с лечащим врачом, как и все фитопрепараты, БАДы. Нам важно, чтобы прием БАДов был безопасен.
👍👍👍👍👍👍👍
Спасибо за эфир. Много полезной информации.!!! У меня сахар 5.5.был в ноябре последний раз. За зиму сильно поправилась.. Можно пропить метформин, как то по тв слышала, Мясников женщине посоветовал для сброса..
Добрый день, метформин по влиянию на вес слабоват, любой препарат назначает врач после полного обследования. Чтобы эффективно снижать вес, нужно приводить в норму гормональный фон, подбирать диету и восполнять дефициты витаминов и минералов. Все это делается после обследования. Список анализов перед подбором терапии и диеты можете попросить у моего ассистента: Ассистент Мария (пишите, пожалуйста, в Ватсап, отвечает в рабочее время): +7-913-913-35-54, instagram.com/assist_dr_pavlova?igshid=16eya3p4qanyq
Эндокринолог Катя Янг берберин советует ( вытяжка из барбариса ,если не ошибаюсь) вместо Метформина . Я на Метформине снизила вес . Сейчас анализы в норме ,но Метформин не бросаю ,боюсь набрать опять. С ним вес держится хорошо . Диету не соблюдаю . Но есть стала меньше,ходить больше.. Он через три месяца ещё наладил мне четко месячный цикл и это в 45 лет,когда климакс на носу . Уже 51 ,Метформин так и пью 1 000 на ночь. Цикл как часы. Но за вит В12 надо следить и пополнять на Метформине ☝🏻🤗.
@@ОльгаПавлова-ю7с Как вы относитесь к Берберину ?Есть видео ? 🙏Спасибо .
@@ОльгаПавлова-ю7с Тамара только Павлова скоро кто белка набор человеку 85+
Я доктора не узнала😮
Спасибо!
Вот я не знала что надо на 3 раза делить белок...
У меня как раз нет желчного и диабет и я думала вот съела раз в обед мяса и хватит...
Мне тяжело есть 3раза в день мясо рыба сыр...
Наверное мне уже 64 и как то тяжеловато как будто я переела!!!
Мне стало хорошо только когда я стала питаться3раза!
Галвус мое лекарство...
Но запоры!!!
Метформин немогу изжога и я стала только 1 таблетку 500 !
И то не всегда.
Белок снижает хорошо мясо рыба ...
Но тяжесть!!!
У меня как раз резестентностью повышена!
Добрый день! По поводу запоров - необходимо есть больше клетчатки (зелень, капуста, салат и т.д.), и конечно, консультация гастроэнтеролога.
Дякую
Добрый день. Подписана и периодически смотрю. Бладарна за полезную информацию. Но не нашла на Вашем канале рекомендации для тех кто имеет СД 2 и повышенное давление. Есть ли возможность получить такую информацию?
Добрый день, повышенное артериальное давление корректирует врач-кардиолог, как и подбирает терапию.
@@ОльгаПавлова-ю7с спасибо за ответ.
🙏🏻👍💕
Ольга Павловна здравствуйте. Хочу спросить про ягоды можно при сахаре 18 есть мороженые ягоды и какие.?спасибо
Добрый день, сахар 18 - это высокий сахар, при таком сахаре не нужно есть углеводы, после стабилизации сахара крови ягоды - это углеводы (фруктоза), фрукты и ягоды можно в не большом количестве в первой половине дня после белка и овощей, чтобы сахар не взлетал.
Нужно ли расчитывать хе при сд 2 типа?если нужно то как?
Добрый день, видео про ХЕ есть на нашем канале, можете посмотреть.
Здраствуйти доктор можна семички
@@ШайырКалиева-б4б неможна
@@ОльгаПавлова-ю7с спасибо за советы,очень помогают
Интересно разгрузочные дни нам.
Добрый день. Смотря какая цель разгрузочных дней, если подобрана диета, то разгрузочные дни не нужны. Опасность разгрузочных дней при диабете, особенно на сильных сахароснижающих препаратах/инсулине - это падение сахара крови. Поэтому решение о разгрузочных днях вы принимаете совместно с лечащим врачом.
Оля, добрый вечер, отличные ролики, прекрасная девушка, но у меня вопрос , почему вы сказали что белок считается по формуле 1г. белка на 1 кг. идеального веса, ведь это в корне не так, я ростом 188 см вес у меня 100 кг, при жировой прослойке 11% ( качок типа)) , а мой идеальный вес по формулам всем не выше 88 кг должен быть, потребление белка считается не на идеальную массу тела, а на ТОЩУЮ массу тела. Или я не прав?
Здравствуйте, Ольга Михайловна! Скажите пожалуйста, если у меня утром сахар 5,6 могу ли снизить укол инсулина. Я делаю 20 ед. А если я сделаю 18 ед, что будет?
Добрый день, 5,6 - это хороший сахар, если вы ощущаете состояние подобное гипогликемии при таком сахаре, то дозу инсулина можно уменьшить и проследить за сахаром крови и конечно за диетой, дозу инсулина лучше корректировать с лечащим врачом, который может посмотреть ваши анализы и знает историю заболевания.
Добрый день. скажите пожалуйста, 4 месяц диабет,самый маленький сахар был на тощак 12, а в основном 16-20, и падает вес, уже -20 кг. Диета как у коровы почти, 🤣салаты и немного мяса, таблетки никак не снижает уровень сахара.подскажите какой то совет, благодарю.
Добрый день, нужно смотреть полностью анализы , дневник питания и сахаров крови до еды и после еды. Возможно доза препаратов слабая, иногда требуется временное введение короткого инсулина. Т.е. важно обследоваться и подобрать лечение. Список анализов перед подбором терапии и диеты можете попросить у моего ассистента: Ассистент Мария (пишите, пожалуйста, в Ватсап, отвечает в рабочее время): +7-913-913-35-54, instagram.com/assist_dr_pavlova?igshid=16eya3p4qanyq
Елена Богданова .Я на левомире.Сахар утром 6,3, вечером 5,7.Сахар так держится уже давно.Можно ли перейти на таблетки?
Добрый день, сахара хорошие, это очень хорошо, но принять решение об отмене инсулина может врач, который видит ваши анализы. Список анализов перед коррекцией терапии можете попросить у моего ассистента: Ассистент Мария (пишите, пожалуйста, в Ватсап, отвечает в рабочее время): +7-913-913-35-54, instagram.com/assist_dr_pavlova?igshid=16eya3p4qanyq
Салам моя красивая,милая Доктор,,я сд 2 типа,инсулиназависмый,,сахар мой 15-16,,,в день 3 раза делаю,по 15 инсулина,,,это правильно ли,,,благодарю,,
Добрый день, сахар высокий, важно, чтобы сахар крови был менее 10 ммоль/л. Это значит, что терапия и диета не подобраны. Скорее всего дозы препаратов нужно повышать и корректировать диету. Все это возможно после обследования. Списки анализов для коррекции терапии и диеты можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya
@@ОльгаПавлова-ю7с инсулин делать до еды или после и как принимать таюлетки ?
Здравствуйте! Пропустила эфир(((. После ковида пересдала все анализы биохимия, клиника, липидограмму ,по щитовидке и др....всё в норме. А гемоглобин аж 163....что делать? Врач сказала-норма.Но это ж много? СД2т, вес и сахар почти в норме
Добрый день, гемоглобин на верхней границе нормы, стоит оценить в комплексе красную кровь (гематокрит, эритроциты и т.д.), а также уровень железа в сыворотке крови, функцию печени, т.е. всегда смотрим не один показатель, а в комплексе. Гемоглобин повышается при курении, при проблемах с сердцем, легкими и т.д.
@@ОльгаПавлова-ю7с спасибо,Ольга Михайловна
Здравствуйте! У меня вопрос я диабетик 2типа вес нормальный сижу на диете сахар не понижается пью таблетки 3раза в день митформин и диабетон подскажите что делать? спосибо
Добрый день, скорее всего препараты нужно менять и корректировать диету. Все это возможно после обследования. Списки анализов для коррекции терапии и диеты можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya
@@ОльгаПавлова-ю7с спасибо
Какой должен быть гормональный фон для снижения веса для пожилых девушек.
Добрый день. Должна быть в норме функция щитовидной железы, надпочечников, нормальный уровень инсулина, пролактина и кортизола. Это все мы выравниваем в рамках коррекции гормонального фона.
Здравствуйте сахар 16 18 всегда хочется кислое кушать почему.
Добрый день, сахар высокий, нужно снижать. Тяга к кислому может быть при сниженной кислотности желудка, при дефицитах витаминов и минералов, но это предположение, нужно смотреть анализы, соблюдать диету и подбирать терапию по таким сахарам.
А у меня падает вес .Было 65 кг ,а сейчас 49 . Как остановить падение , я в панике
Добрый день. Если мы хотим набирать вес при Диабете, то переусердствовать с углеводами нам нельзя-иначе будет рост инсулина и сахара крови. Поэтому мы добавляем жиры -рыбий жир, полезные растительные масла, в адекватном количестве животные жиры, качественный белок и в адекватном количестве медленные углеводы перед физическими нагрузками. И обязательно нагрузки силового характера, так как набирать вес нам нужно именно мышечной массой, а не жировой. Если растёт жир, инсулинорезистентность растёт. Если растёт мышечная масса, то чувствительность к инсулину повышается, сахар крови и инсулин приходит в норму.
А вы на инсулине?
@@tatjanafaust7533нет не на инсулине,недавно сдала анализ на инсулине и индекс Хома инсулин 2,при норме от 2,3 .Может мне уже и надо колоть инсулин. Я сахар держу низкоуглеводной диетой.Эндокринолога у нас в поликлинике сейчас нет .Семейный ничего не назначил.
Сд2- щитовитка удалена 1994г- ТТГ-7.7038, инсулин в крови 82.10,НОМА-28,68.ОЧЕНЬ СИЛЬНО поправляюсь.Пью Галвус 50- утро и вечер и инсулин Тресиба вечером 8 ед.Помогите пожалуйсто
Почему поправляюсь
Добрый день, вес растет из-за очень высокого инсулина, имеется инсулинорезистентность. Также повышен ТТГ, требуется коррекция гормонозаместительной терапии. Чтобы эффективно снижать вес, нужно приводить в норму гормональный фон, подбирать диету и восполнять дефициты витаминов и минералов. Все это делается после обследования. Список анализов перед подбором терапии и диеты можете попросить у моего ассистента: Ассистент Мария (пишите, пожалуйста, в Ватсап, отвечает в рабочее время): +7-913-913-35-54, instagram.com/assist_dr_pavlova?igshid=16eya3p4qanyq
Уважаемаям Ольга Михайловна влияет ли инсулин на вес.
Добрый день, инсулин имеет непосредственное влияние на вес, это гормон-анаболик. Когда много инсулина - вес растет, когда очень мало - падает.
Здравствуйте. Хотела бы спросить, какое питание выбрать если я держу пост. Из белков знаю грибы, баклажаны, орехи, бобовые.
Добрый день, про пост и диабет можете посмотреть видео на нашем канале, баклажаны не относятся к белкам, грибы, орехи и бобовые - да, растительные белки.
У меня часто стресс. Сриваюсь и жру сладкое. Подскажите, пожалуйста, чем можна вгамувати стрес
Вам нужен Магний! Пропейте курс и тяга к сладкому уйдет.
@@ОксанаПермякова-з9ш или хром. Недавно был ролик. А если магний - то Антистресс. Там больше всего нужного магния.
Попробуйте хрумкать перец, огурцы итд, поливая их бальзамическим уксусом. Очень вкусно и можно съесть больше килограмма за день, стресс снимает напрочь. раньше хрустела чипсами а потом поняла какая разница чем. переучка быстро проходит, неделя и всё
@@JuliaOstrovok спасибо
@@СвітланаКоваль-н2й Я пила хром, мне не помогло , видимо у меня нет дефицита хрома, а магний помог очень хорошо.
Как расчитать бжу при сд 2 типа
Как поднять вес при диабете 2 типа
Добрый день. Если мы хотим набирать вес при Диабете, то переусердствовать с углеводами нам нельзя-иначе будет рост инсулина и сахара крови. Поэтому мы добавляем жиры -рыбий жир, полезные растительные масла, в адекватном количестве животные жиры, качественный белок и в адекватном количестве медленные углеводы перед физическими нагрузками. И обязательно нагрузки силового характера, так как набирать вес нам нужно именно мышечной массой, а не жировой. Если растёт жир, инсулинорезистентность растёт. Если растёт мышечная масса, то чувствительность к инсулину повышается, сахар крови и инсулин приходит в норму.
Здравствуйте Ольга Михайловна. Вчера сахар вечером 8 а утром 19 и в этот же день в обед уже 7.почему такие скачки. ?
Добрый день! Повышенные утренние сахара наблюдаются при инсулинорезистентности, переедании углеводов вечером, после перенесенной ночной гипогликемии. Нужно следить за сахарами крови и диетой, особенно в вечернее время. Вопрос к вашей диете.
Добрый дееь Ольга !У менядиабет 2 типа и гипотериоз.Принимаю Л-тероксин 125 и метформин по 1000 два раза.Сахар в пределах до 8.После 6 часов вечера я не ем.Завтрак в 10 или в 11часов.Вечером если я легла спать с сахором допустим 6.утром сахар все время повышен 7.6 даже может и 8.Энокринолог разводит руками.Что происходит и как разобратся ?Спасибо
Добрый день! Повышенные утренние сахара наблюдаются при инсулинорезистентности, после перенесенной ночной гипогликемии (возможно причина в том, что вы не ужинаете и поздно завтракаете). На ужин можно белок и овощи (без углеводов). Либо терапия диабета недостаточная. Нужно смотреть анализы и корректировать диету. Список анализов перед подбором терапии и диеты можете попросить у моего ассистента: Ассистент Мария (пишите, пожалуйста, в Ватсап, отвечает в рабочее время): +7-913-913-35-54, instagram.com/assist_dr_pavlova?igshid=16eya3p4qanyq
Один доктор советовал на ночь съедать 1ХЕ углеводов,чтоб обмануть свой организм и он ночью не выбрасывал из печени сахар в кровь ( возможно вы рано ужинает). Если у вас так происходит ночью, то должно помочь. Проверено на себе. Удачи!
Здравствуйте, спасибо за информацию. Нужен ваш совет...Установила гормональную систему МИРЕНА, / диагноз миомы,эндометриоз/стоит уже 4 года,все ужасы побочек я пережила,сейчас прибавка в весе +6, гормоны щитовидки в норме перекусы каждые два часа,сахар натощак 6.Назначили метоформин на ночь,пропила два месяца занимаюсь плаванием три раза в неделю, сахар упал до 4.6.Мне 48 лет,может ли сахар повышаться от действия МИРЕНЫ,?
Добрый день, гормональная система "мирена" на сахар крови не влияет. На сахар крови влияет питание (углеводы), стрессы, нарушение углеводного обмена (нужно смотреть уровень инсулина крови) и вы говорите о перекусах каждые два часа, это может быть причиной набора веса, частые перекусы- лишний выброс инсулина - набор веса. Но чтобы сказать точно, чтобы эффективно снижать вес, нужно приводить в норму гормональный фон, подбирать диету и восполнять дефициты витаминов и минералов. Все это делается после обследования. Список анализов перед подбором терапии и диеты можете попросить у моего ассистента: Ассистент Мария (пишите, пожалуйста, в Ватсап, отвечает в рабочее время): +7-913-913-35-54, instagram.com/assist_dr_pavlova?igshid=16eya3p4qanyq
@@ОльгаПавлова-ю7с Благодарю за ответ,вот только врачи мне сказали ,что гормональный фон мог измениться после установки Мирена,и я чувствовала это на себе,срывы ,слезы,обжорство,прыщи,выпадение волос ,снижение либидо.Есть ли смысл сейчас сдавать анализы на гормоны?
гормоны мы смотрим не только половые, а гормоны, которые влияют на обмен веществ и на вес тела (инсулин, лептин, кортизол, гормоны щитовидной железы), поэтому смысл есть.
Пожалуйста скажите.у меня билирубин 32 желчного пузыря нет болею как жить?
С чем связан низкий ферритин(48) а железо высокое( гемоглобин 128, железо сыворотки 28.7)???
Добрый день, возможно вы принимали препараты железа или комплекс витаминов с железом, также при нарушении функции печени может подрастать железо, это небольшое повышение. Гемоглобин нормальный, низкий ферритин отражает низкий запас железа в организме.
Какой препарат лучше галвус или форсига? Всегда сахар на тощак8_9
Добрый день, на нашем канале есть разборы этих препаратов, что лучше подбирает врач после обследования.
@@ОльгаПавлова-ю7с с нашими врачами !!! Быстрей сам подберешь
Большое спасибо за эфир. А можно утром пить L-тироксин и альфа-липон вместе?
Вот такой же вопрос?тиогамму выписали натощак,,но пью уже натощак эутирокс, возможно ли их вместе?
Добрый день! На здоровье. L-тироксин нельзя принимать ни с одним другим препаратом и нельзя его запивать ничем другим, кроме воды. Поэтому L-тироксин принимаем натощак, запиваем чистой водой и через полчаса выпиваем тиоктовую кислоту, т.е. октолипен и через 15-20 минут после этого завтракаем.
ООО... Так гспг растет от потребления белка? Блин. Я бы его (гспг) снизить хотел (у меня 40-44) , из-за этого свободный тестестерон низковат : 12-13.5 пкмолл/л
Здравствуйте! Очень сильная тяга к сладкому. До дрожи в коленках. Сдерживаю себя, но все равно срываюсь. Могу съесть печенье, конфеты и даже кусочек торта. Как снизить тягу? При постановке на учет вес был 84кг. За 4 мес.похудела на 14кг. И вес встал. За полтора месяца ни на кг.не похудела
А как худели, поделитесь пожалуйста опытом!
Добрый день, повышенная тяга к сладкому может быть при инсулинорезистентности, лептинорезистентности, нарушенной функции щитовидной железы и дефицитов витаминов и микроэлементов (цинк, хром, селен), т.е. нужно обследоваться и работать с гормональным фоном и дефицитами. На эту тему есть много статей в моем инстаграм, можете почитать.
@@ОльгаПавлова-ю7с Спасибо большое за ответ и рекомендации. Обязательно обследуюсь и посмотрю все ваши статьи. Здоровья, процветания и счастья вам и вашим близким.
@@mehriacilowa5650 После того как поставили диагноз Д 2 типа, назначили препарат инвокана 100 и Сиофор 1000 и рекомедовали строгую диету. Я старалась придерживалась диеты. Видимо все вместе и дало такой результат.
а можно ссылку на канал гастроэнтеролога, участвовавшего в прямом эфире. спасибо .
Добрый день, да, ссылка на сайт Елены Ержановой: erzhanova.ru/gastro
А для мужчины норм вес (расчетный по белку) , рост-100?,
Ольга Михайловна,не поняла про теплую воду,её лучше пить утром или перед каждым приёмом пищи. Спасибо.
Добрый день, утром и между приемами пищи.