Με αυτόν τον τρόπο που μας περιγράφεις τόσο αναλυτικά, ξεκίνησα να δουλεύω με την ψυχολόγο μου κι επιβεβαιώνω πως ΠΕΤΥΧΑΙΝΕΙ! Είμαι άλλος άνθρωπος από τότε που κάνω ψυχοθεραπεία και δε χάνω κανένα επεισόδιο σε αυτό το κανάλι ❤
Θέκλα μου αγαπημένη, σήμερα έφυγε το σκυλάκι μου για την γειτονιά των αγγέλων, είχε μπει στα 14, ζήσαμε μαζί ακριβώς 12,5 χρόνια ! Όλη τη μέρα ακούω τα βίντεό σου για να μην ακούω τη σιωπή, όπως και τον τελευταίο καιρό που ήταν άρρωστο, σε άκουγα όλη νύχτα, ακόμα και τις λίγες ώρες που κοιμόμουνα. Ήτανε και αυτό κακοποιημένο, αλλά αγαπήθηκε όσο κανείς από εμένα και με έμαθε ότι κι εγώ αξίζω την αγάπη. Η Ψυχή του είναι εδώ μαζί μου και ακούμε μαζί τη Θέκλα μας!
Χαχαχα, Θεκλα, κι εμενα ο πρωην μου ελεγε πως αυτη που παρακολουθω δεν ξερει τι λεει και μου ξεσικωνει τα μυαλα... Κοιτα να δεις που αντι να σταματησω να βλεπω εσενα επαψα να βλεπω αυτον.... LOL
Κι εγώ ρίσκαρα στην προσπάθειά μου να σταθεροποιηθώ επαγγελματικά και να απαγγιστρωθώ από το οικογενειακό περιβάλλον,ματαιώθηκα όμως.Σήμερα..Απορρίφθηκα.Κι έπειτα όλες οι φωνές κι οι κρίσεις μέσα μου γιγαντώθηκαν.Απορρυθμίστηκα.Εκφράστηκα στους πολύ δικούς μου ανθρώπους κι εκείνοι μόλις διαπίστωσαν πως χρειάζομαι λίγο χρόνο να νιώσω πάλι όμορφα και να ισορροπήσω έγιναν ξανά οι εξωτερικοί πάντα κριτές μου.Γέμισα ενοχή και αίσθημα απομόνωσης.Έτρεξα στο κανάλι να σε ακούσω,Θέκλα.Η διαδρομή για να θεραπεύσουμε πληγές και να εξελίξουμε τον εαυτό μας είναι μοναχική και περνάει από ψυχοεκπαίδευση και ψυχοθεραπεία αποκλειστικά.Το σημερινό βίντεο λειτούργησε σαν μαλακτικό στην ψυχική μου ταλαιπωρία.Ευχαριστώ τόσο πολύ ❤!
Οσες φορές και να δω το βίντεο σου , Θέκλα μου, πάντα θα αποκομίσω εφόδιο, ενίσχυση, απελευθέρωση από ζημιογόνες νόρμες και φόρμες.... ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ από καρδιάς....Να είσαι πάντα καλά...!!!!!❤️❤️❤️
Ευτυχως εγω ημουνα απο τη φυση μου ξεδιαντροπος (αλλα με σοβαροτητα χωρις να γελοιοποιω τον εαυτο μου ο ιδιος) και δε μπορουσαν να με καθυποταξουν. 🤠💚💚💚💚
Ήρθε αυτό το βίντεο σα βάλσαμο στη ψυχούλα μου... 10 χρόνια μετά τη σχολή κομμωτικής την οποία και παράτησα, έκανα ξανά τα πρώτα βήματα σύνδεσης με το χώρο πάλι χθες... Τα παράτησα επειδή το πιο δικό μου άτομο απ τη πρώτη κιόλας εβδομάδα σπουδών με έβγαλε άχρηστη (ήθελε κούρεμα χωρίς καν να το έχω διδαχτεί, επειδή είναι φυσικό ταλέντο αυτό κατά την ίδια , η ίδια το κάνει μόνη της και μάλιδτα είπε ότι δίνει τσάμπα λεφτά να σπουδάσω και πολλά άλλα που δε θα αναφέρω). Έβγαλα τη σχολή πραγματικά με όριο απουσιών να μείνω. Δεν ήθελα πια, απλά δεν ήθελα και να επιστρέψω. Από τότε τρέμω... Κυριολεκτικά... Πιάνω μαλλιά και τρέμω... Έτσι κι εχθές στη κουκλίτσα που πήρα για πρακτική... Έτρεμα και έκλαιγα σα μικρό παιδί... Πόσα όνειρα μας έχουν στερήσει οι νάρκισσοι αλήθεια με τη ταπείνωση τους; Πόσους εσωτερικούς κριτές, βασικά κατακριτές μας φύτευσαν στο κεφάλι; Θέκλα... είσαι βάλσαμο για κάθε μια ψυχούλα εκεί έξω. Μαζί και τη δική μου. Για ακόμη μια φορά είσαι στηριγματάρα. Κάθε καλό που κάνεις να γυρνά σε εσένα διπλό και τριπλό❤
Ο γιος μου, ενα εμφανισιμο παιδι με υπεροχα ματια, ειχε παντα μεγαλη μυτη. Ο πρωην μου και πατερας του τον προετρεπε να κανει πλαστικη. Η γραφουσα και μανα του παλι του ελεγα παντα: καθε πρωι στο μπανιο, αφου πλενεις το προσωπο σου, θα κοιτας στον καθρεπτη τα μπλε σου ματια, θα χαμογελας στον εαυτο σου με το υπεροχο χαμογελο σου και θα λες: μια χαρα κουκλος ειμαι, υγιης, αξιαγαπγτος. Ετσι δε θα ασχολεισαι ποτε με τη μυτη, αλλα με τα ωραια μοναδικα χαρακτηριστικα σου. Σημερα ο γιος εχει μεγαλωσει κι εχει πολυ καλη προσωπικη ζωη. Γελα και τονιζει οτι και σ αυτον τον τομεα η μυτη τον βοηθησε κι αυτη αρεσει και οχι, οπως πιστευε, τα ματια!
Απο την παιδικη μου ηλικια ακουγα σχολια απο το συγγενικο περιβαλλον για το υψος μου. Θυμαμαι χαρακτηριστικα στην Δευτερα δημοτικου μου ειχε πει ο θειος μου οτι του χρονου θα κανουμε κι εμεις παρελαση, εγω και η ξαδερφη μου( η κορη του δηλαδη) και συνεχισε, οτι η κορη του θα ειναι πρωτη στην γραμμη κι εγω τελευταια. ετσι ισως αναποφευκτα εφοσον σχολιαζονταν ετσι ειχα σκεψεις οτι μαλλον ειμουν λιγοτερο ικανη και αρεστη λογω αυτου. Ομως φαινεται οτι η ψυχη μου ηταν πιο δυνατη απο ολες αυτες τις τραυματικες αντιληψεις. Νιωθω υπερηφανη για την ψυχη μου, γιατι μεγαλωνοντας ειχα την ψυχικη δυναμη να καταλαβω οτι η αξια μου δεν βρισκεται ουτε στο υψος μου ουτε σε κανενα εξωτερικο μου χαρακτηριστικο. Αλλωστε δεν θα ηθελα ποτε να με επιλεξει καποιος μονο και μονο για την ωραια εξωτερικη εμφανιση. Αγαπω τον εαυτο μου οπως ειναι. Με ολα του τα ελαττωματα. Θελω να τον αγκαλιαζω και να τον φροντιζω. Δουλεψα μεσα μου οτι δεν χρειαζεται να συγκρινομαι με κανεναν. Ο καθενας εχει τα δικα του θεικα και αρνητικα. Ειμαι χαρουμενη που μπορω να περπαταω, να κανω μια βολτα διπλα στην θαλασσα να παλευω για οσους αγαπω. Επελεξα να σπασω αυτην την αλυσιδα της επιφανειακης κριτικης. Επελεξα να αγαπω. Να χαιρομαι καθε καλο στον συνανθρωπο μου. Χαιρομαι με την προοδο της συναδελφου. Με το ωραιο φορεμα της φιλης μου, με το ωραιο της μακιγιαζ, με το χαμογελο στα χειλη της!!!! Νιωθω οτι ετσι ανθιζουν πολυχρωμα λουλουδια στην ψυχη μου!!! Λαμπει ενας λαμπερος ηλιος πο με ζεσταινει. Κι οταν λαμβανω πισω το γλυκο τους χαμογελο, μια τρυφερη αγκαλια ειναι τοσο ομορφο. Κι οταν παει να εμφανιστει ο εσωτερικος κριτης προσπαθω να τον κανω στην ακρη και να μενω στην πορεια μου. Φροντιζω πλεον να συμπονω τον εαυτο μου σε καθε δυσκολια η αποτυχια και οχι να τον παταω κι αλλο κατω, οπως παλαιοτερα. Του υπενθυμιζω οτι αρκει που προσπαθει!!! Δεν περιμενω πλεον απο κανεναν να το κανει για μενα! Σιγουρα δεν τα καταφερνω παντα. Υπαρχουν και οι πιο δυσκολες μερες, αλλα επιλεγω την αγαπη και αυτο με βοηθαει να βρισκω και παλι τον δρομο μου! Επισης φροντιζω να ακουω την αγαπημενη μου ψυχολογο Θεκλα Πετριδου❤, η οποια με ενδυναμωνει, με μαθαινει και μου υπενθυμιζει καθε φορα να ειμαι σταθερη στις αξιες μου!!!! ❤
Η Barbra Streisand έχει υποτίθεται μεγάλη μύτη και πολλοί της είχαν προτείνει να την μικρύνει ,κάτι που ευτυχώς δεν δέχτηκε ποτέ ,γιατί πίστεψε στο ταλέντο ,την προσωπικότητα και στην εμφάνιση της Κατά τη γνώμη μου είναι εξαιρετικά γοητευτική γυναίκα ,όπως ακριβώς είναι και όπως όλοι γνωρίζουμε εξαιρετικά επιτυχημένη . Επίσης , το κακό είναι πως δεν υπάρχει μόνο ο εσωτερικός μας κριτής αλλά και οι εξωτερικοί μας κριτές .
Αγαπημένη μας Θέκλα!!! Τι ωραία που σε "συνάντησα", ειλικρινά!!!!!! Ο δικός μου φόβος... ένας εκ των πολλών...η οδήγηση... μήπως κάνω λάθος, μήπως μου κορνάρουν, ότι είμαι πάνω από 40 και ακόμη δεν οδηγώ με ευχέρεια, άνεση, διστάζω γενικά..... Ναι, νιώθω ότι πάμε πιο βαθιά!!!!!!💯💯
Καλησπέρα πόσο χρήσιμο και αυτό το βίντεο!!! Με δυο νάρκισσους γονείς , (τους οποίους και αγαπάω). Είχα μια ζωή και έχω ακόμα εσωτερικό κριτή που συμπεριφέρεται σαν εισαγγελέας, μου λέει ότι δεν θα τα καταφέρω, ότι είμαι κατώτερη από τους άλλους κτλ. Θα ήθελα όμως να σου πω ότι τον τελευταίο χρόνο, με την βοήθεια της ψυχωεκπαιδευσης έχει αλλάξει κάτι. Εκτός από αυτό τον εσωτερικό κριτή έχει εμφανιστεί και ένας άλλος που μου μιλάει με αγάπη και μου λέει είσαι καλή , είσαι δυνατή μπορείς να είσαι ευτυχισμένης και χαρούμενη προσπάθησε σου αξίζει.
Καλησπέρα σε όλους .Αυτο κι αν ειναι θεμα .Επειδη με συμβουλεψατε να ξεκινήσω απο θεματα αυτοβελτιωσης κι αυτα δουλεύω τωρα θα το ενταξω αυτο και το προηγούμενο βίντεο σε αυτη την κατηγορία. Δεν τα εχω δει ακομα .Πραγματικά σας νιωθω σαν πολυ δικο μου ανθρωπο ,σαν την εκπαιδευτρια μου και θελω παντα να ειστε υγιης και ρυθμισμένη ❤❤❤
Πραγματικά Θέκλα μου κ παρέα μας οικογένεια ουράνιο τόξο δυνάμεθα να μαστε ...να σωπάσει το βλαμμένο ..ο κακιασμενος κριτης μας..χρόνια άφησα να κατακρίνομαι από φελλούς άτομα μες τη ζωή την έγγαμη κ από σύνεση κ καλοσύνη τ άφηνα να με γδερνουν και να τραυματίζουν το μέσα μου ανελέητα..Και ενώ στην πατρική μου οικογένεια δεν απαξιώθηκα αντιθέτως υποστηρίχτηκα κ Φροντιστηκα ...αφού ήρθε μετά από χρόνια κρίσεων πανικού κ φόβου απ' αυτές κ λυτρωθηκα εφτασε κ το σαρωτικό τσουνάμι στο γάμο μου....Και τότε . Λύγισα πόνεσα .. πενθησα..θύμωσα...εκραξα..ούρλιαξα και είπα σε μένα...Μ ακούς .;;;τέλος τα δάκρυα ψυχής κυρά μου.. Σήκω σιγά σιγά χαμογέλασε στα υπέροχα τραυματισμένα παιδιά σου βγάλε καλοσύνη κ προς τον άλλο γονέα σ αυταόσο γίνεται .για το Δικό τους καλό κ εξέλιξη τους ..και μια αγκαλιά σφιχτή προχωρατε στη νέα συνθήκη που αίφνης κ τραγικά άδικα ανέτρεψε τα πάντα .Και ναι.ναι...μπόρεσα κ μόνη μου σ ένα αξενο οίκημα σηκώθηκα έπεσα ξσνασηκωθηκσ πιο σταθερά και πιο ψηλά .γέλασα χαμογέλασα Φροντιστικα κ γνήσια στα παιδάκια μου και δόξα τω θεώ και με θλίψεις των παιδιών ιδίως του πρώτου που βίωνε πολλή σκληρή αυτοτιμωρια κ τ αλλά τα καταφέραμε ..ναι..και πέτυχε η χαρά και νίκησε το σκοτάδι η αποδοχή κ η ενδυνάμωση .και από τότε όλοι οι κριτές κ επικριτές που απ' έξω έμπαιναν μέσα μου χρόνια απαγχονίστηκαν . βαναυσα για αυτούς κ λυτρωτικά για μένα για μας την οικογένεια μου που με αγώνα κ ελπίδα ζωηρή φροντίζω κ αγαπαωω...με όλα της τα απλά τα δύσκολα τα ευλογημένα..Ποιος εσωτερικός κριτής να συγκριθεί με μας;;;;ποιος κακιασμενος καλέ ;;;;να πάει να πνιγει ο ζαβος..άιντε κ άργησε κ ήρθαν οι μέλισσες κ αλλοιμονο του....άιντε.. Και έτσι ναι..και ναι. πάμε .προχωράμε .μπροστά πιο μπροστά στη θέα.. αποφασιστικά κ αποφασισμένα μόνο στην επόμενη Ανατολή μόνο μπροστά στο Φως που αυτό βλέπουμε προτου φανεί και φαίνεται..με όλα του ...τα καλά τα πίκρα τα μελενια του..όλα φωτεινά όλα καλοδεχούμενα στο γιορτινό άνευ γιορτής στρωμένο τραπέζι της Βιωτης μας...καλή όρεξη στη χαρά στο γέλιο στην ομορφιά της κάθε στιγμής .καλή όρεξη στη ζωή..τη δικιά μας ζωή την πολύτιμη μικρή κ χρωματισμένη .. Άιντε να σαλπάρουμε με πυξίδα το Φως της κ μόνον ..❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Θεκλα μου ειναι η ωρα καπου εδω να σου αφιερώσω το "αναθεμα σε δεν με λυπάσαι που καίγομαι και λιώνω". Γιατι με εκαψες και με ελιωσες στο γραψιμο 8 Α4 πιντοτον σελίδων. Και όλα πιττομενα σε παρακαλώ. Σε ευχαριστούμε απο ψυχής. Σου χρωστούμε πολλα. Προσπαθησα να δω και να πατήσω σε κάποιες διαφημίσεις αλλα δεν ηταν για ολες εφικτό γιατι το γράψιμο με συνεπαιρνε, αν μη τη αλλο νομίζω εκανα λιγη εξάσκηση στην ορθογραφια τρομαρα μου. Χχχχχχχ
Καλησπερα Θεκλα ❤️ Πολύ Έμπνευση πήρα από αυτό το βίντεο. Κάθε άποψη και ιδέα που αναπτύχθηκε εχει μεγαλη αξία, τεραστιες προεκτάσεις και πολλη τροφή για σκέψη και αυτοανάλυση/αυτοβελτιωση. Ευχαριστούμε τοσο πολύ!!! ❤️💐
Αγαπητή Θέκλα .Το βίντεό σου αυτό το απόγευμα ήρθε την ώρα που ο εδωτερικός μου κριτής με είχε βάλει κάτω και με ποδοπατούσε. Είσαι ευλογία για μένα. Σε ευχαριστώ.
Οταν ο εσσωτερικος μας κριτης μαλλωνει συνεχεια και ασταματικα μαζι μας και μας αποριθμιζει εντελως και ακινητοποιει σημενει οτι τρελλενομαι !!! Και ματεωση !!!
@@TheklaPetridouPsy αγαπη μου γλυκεια παρακολουθω ολα τα βιντεο σου επιασα το νοημα το ειδα μεχρι το τελος θα παω την Πεμτη στη ψυχολογο μου και θα το συζητιδω μαζι της αρχισα ψυχοθεραπια χαρις εσενα !!! Σε αγαπω και σε ευχαριστω πολυ !!!! Εισαι αξιαγαπητη !!!!
"Είσαι ανθρωποδιώκτης" "Έτσι όπως είσαι θα μείνεις μόνη σου" "Η μάνα σου είναι διαφορετική, εσύ που έμοιασες;" Αυτά κι άλλα τέτοια ακούω 45 χρόνια από τους άλλους μέχρι που εκπαιδεύτηκα να τα ακούω κι από τον εσωτερικό μου κριτή μέχρι τώρα που είμαι 55. Θέκλα θα στείλω μέιλ για Σάββατο 4-11-2023 σε παρακαλώ κράτα θέση για τα εργαστήρια! Σε ευχαριστώ. Στο βίντεο λες Πέμπτη 5 Νοεμβρίου διόρθωσε την ημέρα! 5 Νοεμβρίου είναι Κυριακή
Ηδη απο τα πρωτα 12 λεπτα που εχω δει, καταπληκτικο κ ακρως απαραιτητο βιντεο💪💪❤❤. Παρα πολυ διαφωτιστικο για τον εσωτερικο κριτη ειναι το content απο διαγνωσμενες με DID εδω στο yt!
@@TheklaPetridouPsy Κ ομως Θεκλα υπαρχει πλεον στο dsm, κ καναλια οπως η dissociadid συζητουν κ το θεμα του στιγματος στο fiction, οπου multiple personality σημαινει παντα οτι υπαρχει ενας εαυτος επικινδυνος εγκληματιας κλπ κλπ. Ειναι ενδιαφερον αλλα κ αρκετα στεναχωρο το πως ανθρωποι με την διαγνωση αυτη μπλεκουν σε ψυχοθεραπειες οπου ακουραστα καλουνται να ταξινομουν, να διαχωριζουν ορθολογικα, να δινουν ονοματα, αγαπημενα φαγητα, δωματιο οπου ζουν μεσα στο "headspace" κλπ στα "alters" τους, εξερευνωντας το τραυμα μεσα απο τετοιους δρομους. Αν οπως λεγατε με την Αριστονικη η θεραπεια ειναι δουλεια με στοχο μια ολο κ πυκνοτερη συνοχη εαυτου, νιωθω οτι μια τετοια εντατικη αντικειμενοποιηση των ετεροτητων ειναι λιγο μαλακια. Για να επιστρεψω στο θεμα μας ομως, ως προς τον εσωτερικο κριτη στην cbt του did φαινεται να υπαρχει μια σταθερα, που ειναι παρα πολυ ομορφη: οι κακοηθεις "persecutors" του συστηματος, οταν καταφερεις να τους αγαπησεις, γινονται καλοηθεις "protectors". Οσο προχωραμε πνευματικα, η ιδια φωνη που μας ξεφτιλιζε για τα λαθη μας, πλεον γινεται αυτη που μας προειδοποιει/ χτυπαει καμπανακια.
Σα να λεμε, με την πνευματικη προοδο και την συναισθηματικη ενηλικιωση (αποναρκισσο- ή αποσυνεξαρτητομενοποιηση, οπου κυριως το δευτερο συμβαινει στην πραγματικη ζωη), τα σκοταδια αδειαζουν απο αρματαποθηκες για ακατασχετες ριπες προς ολες τις κατευθυνσεις (ναρ) ή για αυτοτραυματισμους (συν), και γεμιζουν αστραφτερες ασπιδες.
Συμπληρωματικά προς τις ήδη πλουσιότατες πρακτικές συμβουλές που δίνει αυτό το καταπληκτικό βίντεο, θα ήθελα να αναφέρω την εξής εναλλακτική δυνατότητα για όποιον δυσκολεύεται να αποστομώσει αποτελεσματικά με τη μία τον εσωτερικό του κριτή: μπορούμε να επιχειρήσουμε σε πρώτη φάση να αμφισβητήσουμε την αυθεντία του εσωτερικού μας κριτή, διατυπώνοντας με προσοχή και ειλικρίνεια "ενδιάμεσες", δηλαδή πιο μετριοπαθείς, δηλώσεις (ή αλλιώς δηλώσεις-γέφυρα, bridge statements, όπως τις αναφέρει η ψυχολόγος, ψυχοθεραπεύτρια και youtuber Kati Morton), και σιγά-σιγά, βήμα-βήμα, να χτίσουμε μια γέφυρα που θα μας οδηγήσει στη διατύπωση ενθαρρυντικών, συμπονετικών και αγαπητικών λόγων προς τον εαυτό μας, ώστε να οδηγηθούμε από το "μισώ τη ζωή μου, μισώ τα πάντα σε μένα" στο "αγαπώ τη ζωή μου, λατρεύω τα πάντα σε μένα". Πχ σε πρώτη φάση αρκεί να πούμε "είμαι ανοιχτός στο ενδεχόμενο να εντοπίσω ενδείξεις ότι δεν έγινα ρεζίλι", ή"υπάρχει πιθανότητα το χαμόγελό μου να μην είναι αποκρουστικό" ή "εφόσον η ομορφιά είναι υποκειμενική, ίσως υπάρχουν άνθρωποι που δε με βρίσκουν άσχημο" ή "ίσως αποδειχθεί τελικώς ότι η προσπάθεια που κατέβαλα, η μελέτη που έριξα, ήταν επαρκής" κτλ. Το θέμα είναι αυτές τις δηλώσεις-γέφυρα να τις λέμε και να τις εννοούμε. Να πείθουμε τον εαυτό μας ότι το περιεχόμενό τους είναι ένα ρεαλιστικό ενδεχόμενο. Και σιγά σιγά θα αποδομήσουμε τον κακόπιστο εσωτερικό μας κριτή, θα κλονίσουμε την αξιοπιστία του.
Κυρια Θεκλα συνομιλω με τον εαυτό μου αλλά όχι μόνο δεν μπαίνει σε σιγαση αλλά το κάνω και με φωνή. Μιλάω δηλ κανονικά με τον εαυτό μου. Σε σημείο που ορισμένες φορές ακούγομαι από κόσμο.. Νομίζω πως δεν είναι φυσιολογικό.
Σκοτώστε τον εσωτερικό σας κριτής πριν σας σκοτώσει αυτός. Αυτό είναι το τελικό συμπέρασμα - μήνυμα του βίντεο.!! Από πού να πρωτοφυλαχθει κανείς.!!😂😂 Καλύτερος εμψυχοτης από την κ. Θέκλα δεν υπάρχειιι..!!! 👍👍 Ταινία βγήκε το σημερινό βίντεο αλλά είχε μεγάλο ενδιαφέρον.!! Μας "φορτώνεται" νέο software χωρίς να το καταλάβουμε έξυπνο.!!😂😂
Ο φόβος καποιες φορες μας προστατεύει..
Με αυτόν τον τρόπο που μας περιγράφεις τόσο αναλυτικά, ξεκίνησα να δουλεύω με την ψυχολόγο μου κι επιβεβαιώνω πως ΠΕΤΥΧΑΙΝΕΙ! Είμαι άλλος άνθρωπος από τότε που κάνω ψυχοθεραπεία και δε χάνω κανένα επεισόδιο σε αυτό το κανάλι ❤
Nai!❤
❤
Θέκλα μου αγαπημένη, σήμερα έφυγε το σκυλάκι μου για την γειτονιά των αγγέλων, είχε μπει στα 14, ζήσαμε μαζί ακριβώς 12,5 χρόνια ! Όλη τη μέρα ακούω τα βίντεό σου για να μην ακούω τη σιωπή, όπως και τον τελευταίο καιρό που ήταν άρρωστο, σε άκουγα όλη νύχτα, ακόμα και τις λίγες ώρες που κοιμόμουνα. Ήτανε και αυτό κακοποιημένο, αλλά αγαπήθηκε όσο κανείς από εμένα και με έμαθε ότι κι εγώ αξίζω την αγάπη. Η Ψυχή του είναι εδώ μαζί μου και ακούμε μαζί τη Θέκλα μας!
Ωωωωωωωωωωωωωω 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Καλή δύναμη
ruclips.net/video/vYldvFXZ6Yo/видео.htmlsi=yI4vBVZJMYXOR_ug
Ευχαριστώ πολύ !@@TheklaPetridouPsy
Λυπάμαι παρά πολύ για την απώλεια σας 😢😢😢
Χαχαχα, Θεκλα, κι εμενα ο πρωην μου ελεγε πως αυτη που παρακολουθω δεν ξερει τι λεει και μου ξεσικωνει τα μυαλα... Κοιτα να δεις που αντι να σταματησω να βλεπω εσενα επαψα να βλεπω αυτον.... LOL
😂😂😂
Κι εγώ ρίσκαρα στην προσπάθειά μου να σταθεροποιηθώ επαγγελματικά και να απαγγιστρωθώ από το οικογενειακό περιβάλλον,ματαιώθηκα όμως.Σήμερα..Απορρίφθηκα.Κι έπειτα όλες οι φωνές κι οι κρίσεις μέσα μου γιγαντώθηκαν.Απορρυθμίστηκα.Εκφράστηκα στους πολύ δικούς μου ανθρώπους κι εκείνοι μόλις διαπίστωσαν πως χρειάζομαι λίγο χρόνο να νιώσω πάλι όμορφα και να ισορροπήσω έγιναν ξανά οι εξωτερικοί πάντα κριτές μου.Γέμισα ενοχή και αίσθημα απομόνωσης.Έτρεξα στο κανάλι να σε ακούσω,Θέκλα.Η διαδρομή για να θεραπεύσουμε πληγές και να εξελίξουμε τον εαυτό μας είναι μοναχική και περνάει από ψυχοεκπαίδευση και ψυχοθεραπεία αποκλειστικά.Το σημερινό βίντεο λειτούργησε σαν μαλακτικό στην ψυχική μου ταλαιπωρία.Ευχαριστώ τόσο πολύ ❤!
🤍🤍🤍
Σε νιωθω! ❤
@@TheklaPetridouPsy ❤️🌹⚘️🌹
@@DrAnnaPrengka ❤️❤️❤️
Οσες φορές και να δω το βίντεο σου , Θέκλα μου, πάντα θα αποκομίσω εφόδιο, ενίσχυση, απελευθέρωση από ζημιογόνες νόρμες και φόρμες.... ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ από καρδιάς....Να είσαι πάντα καλά...!!!!!❤️❤️❤️
Ευτυχως εγω ημουνα απο τη φυση μου ξεδιαντροπος (αλλα με σοβαροτητα χωρις να γελοιοποιω τον εαυτο μου ο ιδιος) και δε μπορουσαν να με καθυποταξουν. 🤠💚💚💚💚
Ήρθε αυτό το βίντεο σα βάλσαμο στη ψυχούλα μου...
10 χρόνια μετά τη σχολή κομμωτικής την οποία και παράτησα, έκανα ξανά τα πρώτα βήματα σύνδεσης με το χώρο πάλι χθες...
Τα παράτησα επειδή το πιο δικό μου άτομο απ τη πρώτη κιόλας εβδομάδα σπουδών με έβγαλε άχρηστη (ήθελε κούρεμα χωρίς καν να το έχω διδαχτεί, επειδή είναι φυσικό ταλέντο αυτό κατά την ίδια , η ίδια το κάνει μόνη της και μάλιδτα είπε ότι δίνει τσάμπα λεφτά να σπουδάσω και πολλά άλλα που δε θα αναφέρω). Έβγαλα τη σχολή πραγματικά με όριο απουσιών να μείνω. Δεν ήθελα πια, απλά δεν ήθελα και να επιστρέψω.
Από τότε τρέμω... Κυριολεκτικά...
Πιάνω μαλλιά και τρέμω...
Έτσι κι εχθές στη κουκλίτσα που πήρα για πρακτική...
Έτρεμα και έκλαιγα σα μικρό παιδί...
Πόσα όνειρα μας έχουν στερήσει οι νάρκισσοι αλήθεια με τη ταπείνωση τους;
Πόσους εσωτερικούς κριτές, βασικά κατακριτές μας φύτευσαν στο κεφάλι;
Θέκλα... είσαι βάλσαμο για κάθε μια ψυχούλα εκεί έξω. Μαζί και τη δική μου.
Για ακόμη μια φορά είσαι στηριγματάρα.
Κάθε καλό που κάνεις να γυρνά σε εσένα διπλό και τριπλό❤
Προχώρα μπροστά, ξύπνα τον γίγαντα που έχεις μέσα σου
Σε ευχαριστούμε για το καθημερινό μας ραντεβού ❤❤❤
Ο γιος μου, ενα εμφανισιμο παιδι με υπεροχα ματια, ειχε παντα μεγαλη μυτη. Ο πρωην μου και πατερας του τον προετρεπε να κανει πλαστικη. Η γραφουσα και μανα του παλι του ελεγα παντα: καθε πρωι στο μπανιο, αφου πλενεις το προσωπο σου, θα κοιτας στον καθρεπτη τα μπλε σου ματια, θα χαμογελας στον εαυτο σου με το υπεροχο χαμογελο σου και θα λες: μια χαρα κουκλος ειμαι, υγιης, αξιαγαπγτος.
Ετσι δε θα ασχολεισαι ποτε με τη μυτη, αλλα με τα ωραια μοναδικα χαρακτηριστικα σου.
Σημερα ο γιος εχει μεγαλωσει κι εχει πολυ καλη προσωπικη ζωη. Γελα και τονιζει οτι και σ αυτον τον τομεα η μυτη τον βοηθησε κι αυτη αρεσει και οχι, οπως πιστευε, τα ματια!
Είσαι τόσο όμορφος άνθρωπος! Ευχαριστώ για όλα! ❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Καλησπέρα κυρία Θέκλα σάς δίνω πάρα πολλά συγχαρητήρια. Για την υπέροχη ομιλία σάς.
Συγχαρητήρια απο τα καλύτερα video ever!!!!!
Απο την παιδικη μου ηλικια ακουγα σχολια απο το συγγενικο περιβαλλον για το υψος μου. Θυμαμαι χαρακτηριστικα στην Δευτερα δημοτικου μου ειχε πει ο θειος μου οτι του χρονου θα κανουμε κι εμεις παρελαση, εγω και η ξαδερφη μου( η κορη του δηλαδη) και συνεχισε, οτι η κορη του θα ειναι πρωτη στην γραμμη κι εγω τελευταια. ετσι ισως αναποφευκτα εφοσον σχολιαζονταν ετσι ειχα σκεψεις οτι μαλλον ειμουν λιγοτερο ικανη και αρεστη λογω αυτου. Ομως φαινεται οτι η ψυχη μου ηταν πιο δυνατη απο ολες αυτες τις τραυματικες αντιληψεις. Νιωθω υπερηφανη για την ψυχη μου, γιατι μεγαλωνοντας ειχα την ψυχικη δυναμη να καταλαβω οτι η αξια μου δεν βρισκεται ουτε στο υψος μου ουτε σε κανενα εξωτερικο μου χαρακτηριστικο. Αλλωστε δεν θα ηθελα ποτε να με επιλεξει καποιος μονο και μονο για την ωραια εξωτερικη εμφανιση. Αγαπω τον εαυτο μου οπως ειναι. Με ολα του τα ελαττωματα. Θελω να τον αγκαλιαζω και να τον φροντιζω. Δουλεψα μεσα μου οτι δεν χρειαζεται να συγκρινομαι με κανεναν. Ο καθενας εχει τα δικα του θεικα και αρνητικα. Ειμαι χαρουμενη που μπορω να περπαταω, να κανω μια βολτα διπλα στην θαλασσα να παλευω για οσους αγαπω. Επελεξα να σπασω αυτην την αλυσιδα της επιφανειακης κριτικης. Επελεξα να αγαπω. Να χαιρομαι καθε καλο στον συνανθρωπο μου. Χαιρομαι με την προοδο της συναδελφου. Με το ωραιο φορεμα της φιλης μου, με το ωραιο της μακιγιαζ, με το χαμογελο στα χειλη της!!!! Νιωθω οτι ετσι ανθιζουν πολυχρωμα λουλουδια στην ψυχη μου!!! Λαμπει ενας λαμπερος ηλιος πο με ζεσταινει. Κι οταν λαμβανω πισω το γλυκο τους χαμογελο, μια τρυφερη αγκαλια ειναι τοσο ομορφο. Κι οταν παει να εμφανιστει ο εσωτερικος κριτης προσπαθω να τον κανω στην ακρη και να μενω στην πορεια μου. Φροντιζω πλεον να συμπονω τον εαυτο μου σε καθε δυσκολια η αποτυχια και οχι να τον παταω κι αλλο κατω, οπως παλαιοτερα. Του υπενθυμιζω οτι αρκει που προσπαθει!!! Δεν περιμενω πλεον απο κανεναν να το κανει για μενα! Σιγουρα δεν τα καταφερνω παντα. Υπαρχουν και οι πιο δυσκολες μερες, αλλα επιλεγω την αγαπη και αυτο με βοηθαει να βρισκω και παλι τον δρομο μου! Επισης φροντιζω να ακουω την αγαπημενη μου ψυχολογο Θεκλα Πετριδου❤, η οποια με ενδυναμωνει, με μαθαινει και μου υπενθυμιζει καθε φορα να ειμαι σταθερη στις αξιες μου!!!! ❤
Ταυτιστηκα
Είναι τόσο ωφέλιμο αυτό το βίντεο που θα μπορούσε να γίνει μίνι βιβλιαράκι τσέπης να το έχουμε πάνω μας συνεχώς ❤❤❤
❤❤❤εισαι ο καλος γονιος που δεν ειχα❤❤❤❤❤
😘😘😘😘😘
Είστε καταπληκτική ! Προσωπικα σας ευχαριστω για την τόση βοηθεια που προσφέρετε ! Να είστε γερή και δυνατή❤
❤❤❤❤❤
Η Barbra Streisand έχει υποτίθεται μεγάλη μύτη και πολλοί της είχαν προτείνει να την μικρύνει ,κάτι που ευτυχώς δεν δέχτηκε ποτέ ,γιατί πίστεψε στο ταλέντο ,την προσωπικότητα και στην εμφάνιση της Κατά τη γνώμη μου είναι εξαιρετικά γοητευτική γυναίκα ,όπως ακριβώς είναι και όπως όλοι γνωρίζουμε εξαιρετικά επιτυχημένη .
Επίσης , το κακό είναι πως δεν υπάρχει μόνο ο εσωτερικός μας κριτής αλλά και οι εξωτερικοί μας κριτές .
πολυ ωραια παρεα νιωθεις σα να εχεις μια φιλη κι σου μιλαει ✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌
Δύσκολη η μάχη με τον εσωτερικό κριτή μου, αλλά συνεχίζω και ΠΡΟΧΩΡΑΩ όπως λέτε στο τέλος. Ευχαριστώ από καρδιάς για αυτό το βίντεο👏👏👏
Ευχαριστούμε πολύ Θέκλα μας.........
Ειχα καιρο να ακιυσω τοσο μα τοσο ωραιι βιντεο Θεκλα μου!!!!!
Αγαπημένη μας Θέκλα!!!
Τι ωραία που σε "συνάντησα", ειλικρινά!!!!!!
Ο δικός μου φόβος... ένας εκ των πολλών...η οδήγηση... μήπως κάνω λάθος, μήπως μου κορνάρουν, ότι είμαι πάνω από 40 και ακόμη δεν οδηγώ με ευχέρεια, άνεση, διστάζω γενικά.....
Ναι, νιώθω ότι πάμε πιο βαθιά!!!!!!💯💯
Με συγκίνησες !!!!! ❤ εκπληκτικό βιντεο !!! Είναι μάστιγα ο εσωτερικός κριτής !
Ευχαριστούμε για τη συνεισφορά
Καλησπέρα πόσο χρήσιμο και αυτό το βίντεο!!! Με δυο νάρκισσους γονείς , (τους οποίους και αγαπάω). Είχα μια ζωή και έχω ακόμα εσωτερικό κριτή που συμπεριφέρεται σαν εισαγγελέας, μου λέει ότι δεν θα τα καταφέρω, ότι είμαι κατώτερη από τους άλλους κτλ. Θα ήθελα όμως να σου πω ότι τον τελευταίο χρόνο, με την βοήθεια της ψυχωεκπαιδευσης έχει αλλάξει κάτι. Εκτός από αυτό τον εσωτερικό κριτή έχει εμφανιστεί και ένας άλλος που μου μιλάει με αγάπη και μου λέει είσαι καλή , είσαι δυνατή μπορείς να είσαι ευτυχισμένης και χαρούμενη προσπάθησε σου αξίζει.
Συμπυκνωμένη γνώση αυτό το βίντεο ❤Ευχαριστούμε πολύ Κ.Θέκλα 😊
🌹🌹
Πολυ βοηθητικό και εξαιρετικό βιντεο....!!❤
Καλησπέρα γλυκιά,δεν τ χάνω με τίποτα είστε υπεροχή.
Καλησπέρα σε όλους .Αυτο κι αν ειναι θεμα .Επειδη με συμβουλεψατε να ξεκινήσω απο θεματα αυτοβελτιωσης κι αυτα δουλεύω τωρα θα το ενταξω αυτο και το προηγούμενο βίντεο σε αυτη την κατηγορία. Δεν τα εχω δει ακομα .Πραγματικά σας νιωθω σαν πολυ δικο μου ανθρωπο ,σαν την εκπαιδευτρια μου και θελω παντα να ειστε υγιης και ρυθμισμένη ❤❤❤
Τι ωραία ευχή! 😘
Πραγματικά Θέκλα μου κ παρέα μας οικογένεια ουράνιο τόξο δυνάμεθα να μαστε ...να σωπάσει το βλαμμένο ..ο κακιασμενος κριτης μας..χρόνια άφησα να κατακρίνομαι από φελλούς άτομα μες τη ζωή την έγγαμη κ από σύνεση κ καλοσύνη τ άφηνα να με γδερνουν και να τραυματίζουν το μέσα μου ανελέητα..Και ενώ στην πατρική μου οικογένεια δεν απαξιώθηκα αντιθέτως υποστηρίχτηκα κ Φροντιστηκα ...αφού ήρθε μετά από χρόνια κρίσεων πανικού κ φόβου απ' αυτές κ λυτρωθηκα εφτασε κ το σαρωτικό τσουνάμι στο γάμο μου....Και τότε .
Λύγισα πόνεσα .. πενθησα..θύμωσα...εκραξα..ούρλιαξα και είπα σε μένα...Μ ακούς .;;;τέλος τα δάκρυα ψυχής κυρά μου..
Σήκω σιγά σιγά χαμογέλασε στα υπέροχα τραυματισμένα παιδιά σου βγάλε καλοσύνη κ προς τον άλλο γονέα σ αυταόσο γίνεται .για το
Δικό τους καλό κ εξέλιξη τους ..και μια αγκαλιά σφιχτή προχωρατε στη νέα συνθήκη που αίφνης κ τραγικά άδικα ανέτρεψε τα πάντα .Και ναι.ναι...μπόρεσα κ μόνη μου σ ένα αξενο οίκημα σηκώθηκα έπεσα ξσνασηκωθηκσ πιο σταθερά και πιο ψηλά .γέλασα χαμογέλασα Φροντιστικα κ γνήσια στα παιδάκια μου και δόξα τω θεώ και με θλίψεις των παιδιών ιδίως του πρώτου που βίωνε πολλή σκληρή αυτοτιμωρια κ τ αλλά τα καταφέραμε ..ναι..και πέτυχε η χαρά και νίκησε το σκοτάδι η αποδοχή κ η ενδυνάμωση .και από τότε όλοι οι κριτές κ επικριτές που απ' έξω έμπαιναν μέσα μου χρόνια απαγχονίστηκαν .
βαναυσα για αυτούς κ λυτρωτικά για μένα για μας την οικογένεια μου που με αγώνα κ ελπίδα ζωηρή φροντίζω κ αγαπαωω...με όλα της τα απλά τα δύσκολα τα ευλογημένα..Ποιος εσωτερικός κριτής να συγκριθεί με μας;;;;ποιος κακιασμενος καλέ ;;;;να πάει να πνιγει ο ζαβος..άιντε κ άργησε κ ήρθαν οι μέλισσες κ αλλοιμονο του....άιντε..
Και έτσι ναι..και ναι. πάμε .προχωράμε .μπροστά πιο μπροστά στη θέα..
αποφασιστικά κ αποφασισμένα μόνο στην επόμενη Ανατολή μόνο μπροστά στο Φως που αυτό βλέπουμε προτου φανεί και φαίνεται..με όλα του ...τα καλά τα πίκρα τα μελενια του..όλα φωτεινά όλα καλοδεχούμενα στο γιορτινό άνευ γιορτής στρωμένο τραπέζι της Βιωτης μας...καλή όρεξη στη χαρά στο γέλιο στην ομορφιά της κάθε στιγμής .καλή όρεξη στη ζωή..τη δικιά μας ζωή την πολύτιμη μικρή κ χρωματισμένη ..
Άιντε να σαλπάρουμε με πυξίδα το Φως της κ μόνον ..❤❤❤🎉🎉🎉🎉
❤❤❤❤❤
Οντως εχωμε αλλαξει πιστα και σε ευχαριστουμε ΠΟΛΥ Θεκλα, Αυτα τα2 βιντεο του εσωτερικου κριτη ειναι ΟΛΑ ΤΑ ΛΕΦΤΑ, ΝΑΣΑΙ ΚΑΛΑ
Σε ευχαριστούμε για όλες τις πολύτιμες γνώσεις που μας προσφέρεις καθημερινά!❤
Ευχαριστώ πολύ! 😘
Θεματαρα
βιντεάρα, ναι, αξιζει ν’ ακουστεί ξανά και ξανά ❣
Θεκλα μου ειναι η ωρα καπου εδω να σου αφιερώσω το "αναθεμα σε δεν με λυπάσαι που καίγομαι και λιώνω". Γιατι με εκαψες και με ελιωσες στο γραψιμο 8 Α4 πιντοτον σελίδων. Και όλα πιττομενα σε παρακαλώ.
Σε ευχαριστούμε απο ψυχής. Σου χρωστούμε πολλα.
Προσπαθησα να δω και να πατήσω σε κάποιες διαφημίσεις αλλα δεν ηταν για ολες εφικτό γιατι το γράψιμο με συνεπαιρνε, αν μη τη αλλο νομίζω εκανα λιγη εξάσκηση στην ορθογραφια τρομαρα μου. Χχχχχχχ
Και πρώτο ....θέμα αυτό !!!
Εμπεριέχει πολλά ζητήματα .
Η συστηματική Ψυχοθεραπεία ,είναι ανεκτίμητη,αλλά και η ψυχοεκπαιδευση φυσικά .
Κύρια Θέκλα καλή ημέρα. Αυτό το θέμα μου κατέτρωγε τα ζωτικά. Σας ευχαριστώ πολύ που είσαστε ένας φάρος φωτός για εμάς. ❤❤❤❤. 😊😊😊😊
Υπέροχο βίντεο!❤Πολλά ευχαριστώ!!🌼💝🌸
Ευχαριστούμε καλή μου Θεκλα !!Και ΝΑΙ!!!Πράγματι το κανάλι μας έχει πάει σε άλλο επίπεδο!!Εισαι υπέροχη!!Να είσαι καλά και χαρούμενη🌹❤
Καλησπερα Θεκλα ❤️ Πολύ Έμπνευση πήρα από αυτό το βίντεο. Κάθε άποψη και ιδέα που αναπτύχθηκε εχει μεγαλη αξία, τεραστιες προεκτάσεις και πολλη τροφή για σκέψη και αυτοανάλυση/αυτοβελτιωση. Ευχαριστούμε τοσο πολύ!!! ❤️💐
Υπεροχο βίντεο, υπεροχη κα Θεκλα! Σας εχω συμμαχο στον εσωτερικο μου κριτη! 😘😘❤😊💋
Ευχαριστουμε Θεκλα μου❤καλησπερα ναι ολοενα κ καλυτερο πολυ εποικοδομητικο το βιντεο εχω χασει καποια λογω ελλειψης χρονου κ σ ακουω βραδυ οποτε μπορω μετα την δουλεια ...ευχαριστουμε πολυ
Αγαπητή Θέκλα .Το βίντεό σου αυτό το απόγευμα ήρθε την ώρα που ο εδωτερικός μου κριτής με είχε βάλει κάτω και με ποδοπατούσε. Είσαι ευλογία για μένα. Σε ευχαριστώ.
😘😘😘😘💗💗💗💗
Ευχαριστούμε πολύ
❤ ώω Θέκλα μου
Μιλώ απαντώ Με το ν εαυτό μου... είμαι νορμάλ δηλαδή...😅❤
Αλλο ένα εξαιρετικό βίντεο!!
Κ.Πετριδου θέματα.
Οταν ο εσσωτερικος μας κριτης μαλλωνει συνεχεια και ασταματικα μαζι μας και μας αποριθμιζει εντελως και ακινητοποιει σημενει οτι τρελλενομαι !!! Και ματεωση !!!
Δες προσεκτικά το βίντεο
@@TheklaPetridouPsy αγαπη μου γλυκεια παρακολουθω ολα τα βιντεο σου επιασα το νοημα το ειδα μεχρι το τελος θα παω την Πεμτη στη ψυχολογο μου και θα το συζητιδω μαζι της αρχισα ψυχοθεραπια χαρις εσενα !!! Σε αγαπω και σε ευχαριστω πολυ !!!! Εισαι αξιαγαπητη !!!!
Εμένα ο εσωτερικός μου φωνή μου τα κάνει όλα μπάχαλο 🙄
Ευχαριστώ αγαπημένη μου ❤
"Είσαι ανθρωποδιώκτης" "Έτσι όπως είσαι θα μείνεις μόνη σου" "Η μάνα σου είναι διαφορετική, εσύ που έμοιασες;" Αυτά κι άλλα τέτοια ακούω 45 χρόνια από τους άλλους μέχρι που εκπαιδεύτηκα να τα ακούω κι από τον εσωτερικό μου κριτή μέχρι τώρα που είμαι 55. Θέκλα θα στείλω μέιλ για Σάββατο 4-11-2023 σε παρακαλώ κράτα θέση για τα εργαστήρια! Σε ευχαριστώ. Στο βίντεο λες Πέμπτη 5 Νοεμβρίου διόρθωσε την ημέρα! 5 Νοεμβρίου είναι Κυριακή
Ηδη απο τα πρωτα 12 λεπτα που εχω δει, καταπληκτικο κ ακρως απαραιτητο βιντεο💪💪❤❤. Παρα πολυ διαφωτιστικο για τον εσωτερικο κριτη ειναι το content απο διαγνωσμενες με DID εδω στο yt!
Το DID δεν είναι επίσημη διαταραχή. Δεν υπάρχει τέτοια διάγνωση. Είναι προϊόν μυθοπλασίας από ταινίες
@@TheklaPetridouPsy Κ ομως Θεκλα υπαρχει πλεον στο dsm, κ καναλια οπως η dissociadid συζητουν κ το θεμα του στιγματος στο fiction, οπου multiple personality σημαινει παντα οτι υπαρχει ενας εαυτος επικινδυνος εγκληματιας κλπ κλπ. Ειναι ενδιαφερον αλλα κ αρκετα στεναχωρο το πως ανθρωποι με την διαγνωση αυτη μπλεκουν σε ψυχοθεραπειες οπου ακουραστα καλουνται να ταξινομουν, να διαχωριζουν ορθολογικα, να δινουν ονοματα, αγαπημενα φαγητα, δωματιο οπου ζουν μεσα στο "headspace" κλπ στα "alters" τους, εξερευνωντας το τραυμα μεσα απο τετοιους δρομους. Αν οπως λεγατε με την Αριστονικη η θεραπεια ειναι δουλεια με στοχο μια ολο κ πυκνοτερη συνοχη εαυτου, νιωθω οτι μια τετοια εντατικη αντικειμενοποιηση των ετεροτητων ειναι λιγο μαλακια. Για να επιστρεψω στο θεμα μας ομως, ως προς τον εσωτερικο κριτη στην cbt του did φαινεται να υπαρχει μια σταθερα, που ειναι παρα πολυ ομορφη: οι κακοηθεις "persecutors" του συστηματος, οταν καταφερεις να τους αγαπησεις, γινονται καλοηθεις "protectors". Οσο προχωραμε πνευματικα, η ιδια φωνη που μας ξεφτιλιζε για τα λαθη μας, πλεον γινεται αυτη που μας προειδοποιει/ χτυπαει καμπανακια.
Σα να λεμε, με την πνευματικη προοδο και την συναισθηματικη ενηλικιωση (αποναρκισσο- ή αποσυνεξαρτητομενοποιηση, οπου κυριως το δευτερο συμβαινει στην πραγματικη ζωη), τα σκοταδια αδειαζουν απο αρματαποθηκες για ακατασχετες ριπες προς ολες τις κατευθυνσεις (ναρ) ή για αυτοτραυματισμους (συν), και γεμιζουν αστραφτερες ασπιδες.
Συμπληρωματικά προς τις ήδη πλουσιότατες πρακτικές συμβουλές που δίνει αυτό το καταπληκτικό βίντεο, θα ήθελα να αναφέρω την εξής εναλλακτική δυνατότητα για όποιον δυσκολεύεται να αποστομώσει αποτελεσματικά με τη μία τον εσωτερικό του κριτή: μπορούμε να επιχειρήσουμε σε πρώτη φάση να αμφισβητήσουμε την αυθεντία του εσωτερικού μας κριτή, διατυπώνοντας με προσοχή και ειλικρίνεια "ενδιάμεσες", δηλαδή πιο μετριοπαθείς, δηλώσεις (ή αλλιώς δηλώσεις-γέφυρα, bridge statements, όπως τις αναφέρει η ψυχολόγος, ψυχοθεραπεύτρια και youtuber Kati Morton), και σιγά-σιγά, βήμα-βήμα, να χτίσουμε μια γέφυρα που θα μας οδηγήσει στη διατύπωση ενθαρρυντικών, συμπονετικών και αγαπητικών λόγων προς τον εαυτό μας, ώστε να οδηγηθούμε από το "μισώ τη ζωή μου, μισώ τα πάντα σε μένα" στο "αγαπώ τη ζωή μου, λατρεύω τα πάντα σε μένα".
Πχ σε πρώτη φάση αρκεί να πούμε "είμαι ανοιχτός στο ενδεχόμενο να εντοπίσω ενδείξεις ότι δεν έγινα ρεζίλι", ή"υπάρχει πιθανότητα το χαμόγελό μου να μην είναι αποκρουστικό" ή "εφόσον η ομορφιά είναι υποκειμενική, ίσως υπάρχουν άνθρωποι που δε με βρίσκουν άσχημο" ή "ίσως αποδειχθεί τελικώς ότι η προσπάθεια που κατέβαλα, η μελέτη που έριξα, ήταν επαρκής" κτλ.
Το θέμα είναι αυτές τις δηλώσεις-γέφυρα να τις λέμε και να τις εννοούμε. Να πείθουμε τον εαυτό μας ότι το περιεχόμενό τους είναι ένα ρεαλιστικό ενδεχόμενο. Και σιγά σιγά θα αποδομήσουμε τον κακόπιστο εσωτερικό μας κριτή, θα κλονίσουμε την αξιοπιστία του.
Ευχαριστούμε
Ντρέπομαι να εμφανιστώ με μαγιώ στη θάλασσα γιατί έχω ασχημο σώμα και είμαι χοντρή.
Το ίδιο και με τους άντρες . και με αυτούς ντρέπομαι.
Να κάνεις ψυχοθεραπεία να αγαπήσεις το σώμα σου
Στην κοπελια με τη μυτη: αγαπησε τη!!!!!
Υπάρχει περίπτωση ο εσωτερικός Κριτής να θέλει να μας προστατέψει από κάτι ή πάντα λειτουργει αρνητικα;
Άλλο το gut instinct και άλλο ο εσωτερικός κριτής, Μαρία μου
Μάντης είσαι ;;;! Σαν να άκουσες τη φωνή της μαμάς μου 😂😂😂😂😂
Κυρια Θεκλα συνομιλω με τον εαυτό μου αλλά όχι μόνο δεν μπαίνει σε σιγαση αλλά το κάνω και με φωνή. Μιλάω δηλ κανονικά με τον εαυτό μου. Σε σημείο που ορισμένες φορές ακούγομαι από κόσμο.. Νομίζω πως δεν είναι φυσιολογικό.
Ψάξε το με έναν ψυχολόγο ή και ψυχίατρο
Σας ευχαριστώ
Εχει γινει καποιο βιντεο περι αναβλητικότητας ?
ruclips.net/video/GBtOM17dh50/видео.htmlsi=eLmW1M33f4VbwYnN
ruclips.net/video/B9MYJHejtuo/видео.htmlsi=H6dYh3JUCnowWMyZ
ruclips.net/video/3XMi99ihKxo/видео.htmlsi=LSVNp61jY9Ln3we-
ruclips.net/video/cqFzLJeocqM/видео.htmlsi=FWuLRu6ByOKdfXs5
ΚΑι συνεχιζω ,δεν εμφανιζεται η εφαρμογη [[αποθηκευση] σε αυτο το βιντεο, εχεις καμμια ιδεα??????
Δεν ξέρω
...... να σαι καλά .....❤🖤❤
Proteinw na mas diavaseis to vivlio pou anafereis stin arxi tou video 3:05 stin summetoxi!😊
Δεν έχει μεταφραστεί στα Ελληνικά ακόμη
@@TheklaPetridouPsy oh nooo..isws kati allo me paromoia thematologia tote an uparxei? Whatever you think is best..we trust you! ❤️
Σκοτώστε τον εσωτερικό σας κριτής πριν σας σκοτώσει αυτός. Αυτό είναι το τελικό συμπέρασμα - μήνυμα του βίντεο.!! Από πού να πρωτοφυλαχθει κανείς.!!😂😂 Καλύτερος εμψυχοτης από την κ. Θέκλα δεν υπάρχειιι..!!! 👍👍 Ταινία βγήκε το σημερινό βίντεο αλλά είχε μεγάλο ενδιαφέρον.!! Μας "φορτώνεται" νέο software χωρίς να το καταλάβουμε έξυπνο.!!😂😂
😘❤❤❤❤❤❤❤🫂
❤❤❤
❤❤❤❤❤