[정신건강 전문요원] 나의 감정은 무엇인지도 모른채 '힘들다!!' 느낌만 남게됩니다. 🍋정신건강간호사 배꼽PSY🍋
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- Опубликовано: 8 фев 2025
- 감 정 *
우리를 행복하게 해주기도 하지만,
때때로 우리를 힘들게 하는 #감정
알아차림을 연습함으로써,
점점 감정에 휩싸이는 시간이 줄어들거예요.
여러분을 응원합니다.
정신건강간호사 배꼽PSY
문의사항은 메일 주세요
📬 mail: nprn0815@naver.com
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#명상
Go great 👍
Good luck 👍
소중한 영상 즐감하고 갑니다
응원할께요응원할게요~🎁😎👍
다시 한번 생각해보게 되는 좋은 말이네요!!
좋은 영상 잘 보고 갑니다😊
배꼽님
일상생활에서 감정을
알아내기가 힘들죠.
꼭 아프고 나서 알게되는것
같아요.
제가 다육이 키우는것도
제 감정 상황을 이겨내고
아름답게 잘 살기위해
열심히 하는거랍니다.
소중한인연 함께하고
싶어 살포시 손잡아드리고
갑니다❤❤❤
오늘도 와주셨군요!!!
맞아요.. 마음이 건강할때엔 알아차리기 쉽지 않죠... 💦💦
요즘 별 거 아닌 일에 짜증나고 스트레스 받을 떄가 종종 있었는데 생각해보면 왜 그런지 자세히 생각하진 않고 짜증만 냈었네요.
도대체 지금 내 느낌이 어떤지 생각을 해봐야겠습니다. 좋은 영상 감사합니다😊
좋아요13👍👍
Ótimo trabalho. Parabéns
감사합니당~~😁
좋아요 5💕
아! 그래야 겠어요 정말~~
깨달음을 주는 영상, 감사합니다~😄😄
제가 사실 "힘들다, 힘들다" 입에 달고 사는데요ㅠ
지금 내가 처한 상황, 지금의 감정 알아차릴 수 있도록 노력해야 겠어요~😃🌿
배꼽PSY님💐 감사합니다!!^^🎉
ㅎㅎ선생님 안녕하세요:)
좋게 봐주셔서 감사합니다!😁😁
정말 쉬울것 같지만 정말 어려운...늘 좋은 영삿 감사합니다❤
알아차림에 대한 좋은글 감사히 시청했습니다
힘차게 응원합니다
오늘도 시청해주셔서 감사합니당😆👍
정말 좋은 말인거 같아요. 알아차림!!
오늘도 영상 잘 보고 가용💓
오늘도 시청해주셔서 감사합니당 😁
본연의 문제를 받아들이고 생각한다면
훨씬 편안할 거 같아요. 공유해주셔서 감사합니다!!😊🧡🧡
감정에 대해 잘 생각해봐야겠네요..사실 살다보먄 자기자신을 잘 못 돌아보거든요..나와 주위에 있는 분들도 여유있게 한번 더 볼께요~~~자주 방문할께요..^^
단지야 요리하자님 안녕하세요😁
자기 자신을 돌아보는 여유가 필요한데,
여유가 없을때가 넘 많죠.. 💦💦
정말 사람들은 다양한 감정을 가지고 살아가고있는거같아요.
가끔은 그 감정을 주체하지못할때도있고...
감정도 연습이 필요하군요..
ㅎㅎ 감정연습 꼭 하셔요
큰일 앞두고, 사소한 감정으로 휘둘리지 않게용😊
좋은 방법이네용~ 지금 내가 처해있는 상황, 느낌을 알아채는 것!!!
감사합니당~
처음엔, 쉽지 않을수 있어요ㅜㅜ
일기처럼 적어보면, 생각정리가 될거에용😊
감정에 휩싸이지않눈게 어려운거같아요ㅠㅠ