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鬱から回復できる事が分かって、希望が持てました。ありがとうございます。
寛解されたミーナさんが、羨ましいです。😢
いいなぁ。鬱になって辛いです。先が見えないです。落ち込んで暗いです。
あたしもうつ病克服中々難しくてときどき消えたくなる気持ち消えなくて😮
寛解なるほど…実の父が10年以上前に鬱病になったんですが、今はもう10年以上発症してないです。
「自然に寝れるありがたさ」って、私も回復したあとにメッチャ感じました。それで思わずコメントしてますw私も鬱だったと思われる時期がありました。心療内科で明確には言われませんでしたが、抗うつっぽい薬と睡眠導入剤もらってました。もう何年も薬なくても大丈夫な状態だったのですが、今すこししんどくなってきているかなって感じることが多くなってきました。。。無理すると寝付きがかなり悪くなり、昼間は何度も睡魔に襲われ、起きている間に度々キツめの疲労感がある状態です。休み休みやるしかないと分かっていても、仕事中は難しいですね。仕事内容によってできるできないがあると思いますが、ミーナさんの対処方法を動画にしていただければ幸いです。
早めのブレーキ、大切ですよね。僕はそこが出来ずに10年以上鬱状態ですが。。。寛解目指してぼちぼち行きます。ありがとうございます。
真面目な方だと、辛くても無理してしまうので悪化しちゃうんですよね( >_
@@MinaCatharsis ありがとうございます。
苦しかった過去の状況がよくわかりありがとうございます。私もあなたのような状態で苦しみの中にいます。美人で美しい笑顔が心をいやしていただきありがとうございます。
普通に生活できるて凄いことなんですよね。忘れがちですが。無理しない嫌なことしない、大事✨👍
そうなんですよね✨普通に生活してると、どうしても当たり前になってしまいますが💦無理しないと、人生に余裕ができますね♪ヾ(≧∇≦)
私はいま受験生で、去年から不登校でしたが、1人2人頼れる人ができて、今はその人のためと、戻りたくないという一心で学校に行くことは頑張っていて、8割くらい登校できています。でも、学校では勉強が手につかず、家に帰ったら疲れからベッドに即入るのですが、眠れません。勉強ができない日々が過ぎていきます。浪人したくないと思ってるのに動けない、どうすれば……今年頑張れば来年はクラスメイトもいないし、もう少し自分のペースになれるのに……とひたすら責めてしまいます。
治りませせん…性格を変えないと無理みたいです。うつ歴40年
素敵です✨
取りあえず、美人すぎる。
寛解って言う言葉、なんか複雑な感じすね('-' ).........。落ち着いて良かったですね〜って思う反面、何かの反動で元に戻ってしまう可能性もあるのか〜という不安感…今の感じだと無理してる感はなさそうですけど、疲れの出ないように、あまり無理はし過ぎないでくださいね(′･ω･`)
ありがとうございます(*^^*)無理せず、楽しく✨RUclipsも楽しく～♪ヾ(≧∇≦)
早く良くなりたいです 寛解 したい 鬱は良くなるのですか？このままだと辛すぎる 薬飲んで休むしか今は出来ない(T_T)
私は、今働けるか働けないかの所までうつ病がなおってきました。ですが、まだ仕事いく勇気は無いのかもしれないです。怖くなってしまうんです。何もしてないと怖いです。何から始めたら仕事出来るようになると思いますか？何から始めましたか？いきなり復職しましたか？教えて欲しいです。
いきなりフルタイムのお仕事復帰は大変だと思うので、最初は時短でアルバイトや、今なら副業の在宅ワークみたいなものから始めてみるのがオススメです！タイミー、クラウドワークス、ランサーズ、、などなど覗いてみてはいかがでしょうか😊でも無理しないでくださいね！健康第一です🍀
早めに断薬できてよかったですねえ僕もあせらず生活習慣から治していきたいと思ます
治療中は早く治らないかな…と、もどかしく思う事も多かったですよ。焦らないのとても大事ですね🙆♀️
BGMの音量が難しすぎる件（ちょっと音大きいよね？曲によってボリューム違うから正解が分からぬー！！！）
ちょうど聞きやすいです😀
ありがとうございます‼︎参考にしますね✨
イガナミさんはじめまして、中原岬と申します。自分の機嫌をとる〜のくだりなんですが、イガナミさんはどうやって不調のときを切り抜けてますか？ チャンネル登録したので動画で答えていただいてもみにいきます！
わ～リクエスト嬉しいです！ありがとうございます!!自分の気分が上がるものを日頃から気にしてみたり(例えばハーゲンダッツとか笑)、気分転換できる過ごし方を探しておくとかですね💡「この音楽聞いたら安らげる」みたいなものがあると、不調の時でも自分を労ってあげられると思います😊✨
寛解…うらやましいです💦
元の状態ってどんなやっけ？
薬を飲んで症状が無い状態が寛解で薬を飲んでない状態が完治と聞きましたがどうなんでしょうか。完治羨ましいです。
状態としては完治と言っていいかもしれないですが、薬を飲まなくなっても再発の可能性は常に意識して生活してます🙋♀️それが再発予防にもなっている気がしますね〜😊
正直うつ病なのか分からないけど、症状はずっとうつ病のそれなんだよな。でもその状態になり始めたのは中学生の時からで、大半の時間がその感じになったのは高校生辺り。
笑顔がファーストサマーウイカさんに似ていて美人✨✨
嬉しいです‼︎ありがとうございます✨✨
抗うつ薬をのんで症状も治ってますが薬を五年飲み続けて20キロも体重が増えてしまいました。その醜い姿に落ち込む毎日、、どうやって薬やめられましたか？
鬱と戦いながら、発達障害の子供を育てています。寛解できる日は、いつ来るのだろう？？
良かったね❗ かくゆう私もあなたと一緒❗寛解というの？完治との違いは
穏やかな上体かな🤔
全然、元に戻れません！！責任が重い毎日で、周りがクズだかりなんで。（お金使うばっか！！）
原因もはっきりしてて2ヶ月で薬要らなくなるのはうつ病じゃなくて適応障害だったのでは？
会社員時代は適応障害までもいってないと思います(医師から診断名は言われていませんでした)。その前に5年ほどうつ病の治療をしていました！
どなたでも多かれ少なかれ持ってる事ですね 自分も以前は辛かったです 「どうにかなるさ～」ってお気楽思考に切り替えてから 全く無くなりましたよ今現在謹慎中‥ 近々処分執行 でもへっちゃら！周りの方が気にしてくれてますW
考え方の影響は大きいですよね。思考のクセを変えてあげるとラクになるので、「生まれ変わった」感じがあるのだと思います😊周りの理解があるのは素敵ですね!!✨
イテウォンクラスのクォンナラに似てる←
何でこんな俺でも生きていかなダメですか？
無理しなくていいし、頑張らなくていいし、そんなあなたでもいいんだよ！そのままのあなたでいいんだよ。
この頃はなんかセクシーじゃない？？
たぶんカラコンつけてたからかも？です！
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
鬱から回復できる事が分かって、希望が持てました。
ありがとうございます。
寛解されたミーナさんが、羨ましいです。😢
いいなぁ。鬱になって辛いです。先が見えないです。落ち込んで暗いです。
あたしも
うつ病克服中々難しくて
ときどき消えたくなる気持ち消えなくて😮
寛解なるほど…
実の父が10年以上前に鬱病になったんですが、今はもう10年以上発症してないです。
「自然に寝れるありがたさ」って、私も回復したあとにメッチャ感じました。それで思わずコメントしてますw
私も鬱だったと思われる時期がありました。心療内科で明確には言われませんでしたが、抗うつっぽい薬と睡眠導入剤もらってました。もう何年も薬なくても大丈夫な状態だったのですが、今すこししんどくなってきているかなって感じることが多くなってきました。。。無理すると寝付きがかなり悪くなり、昼間は何度も睡魔に襲われ、起きている間に度々キツめの疲労感がある状態です。休み休みやるしかないと分かっていても、仕事中は難しいですね。
仕事内容によってできるできないがあると思いますが、ミーナさんの対処方法を動画にしていただければ幸いです。
早めのブレーキ、大切ですよね。僕はそこが出来ずに10年以上鬱状態ですが。。。寛解目指してぼちぼち行きます。ありがとうございます。
真面目な方だと、辛くても無理してしまうので悪化しちゃうんですよね( >_
@@MinaCatharsis ありがとうございます。
苦しかった過去の状況がよくわかりありがとうございます。私もあなたのような状態で苦しみの中にいます。美人で美しい笑顔が心をいやしていただきありがとうございます。
普通に生活できるて凄いことなんですよね。忘れがちですが。
無理しない嫌なことしない、大事✨👍
そうなんですよね✨普通に生活してると、どうしても当たり前になってしまいますが💦
無理しないと、人生に余裕ができますね♪ヾ(≧∇≦)
私はいま受験生で、去年から不登校でしたが、1人2人頼れる人ができて、今はその人のためと、戻りたくないという一心で学校に行くことは頑張っていて、8割くらい登校できています。でも、学校では勉強が手につかず、家に帰ったら疲れからベッドに即入るのですが、眠れません。勉強ができない日々が過ぎていきます。浪人したくないと思ってるのに動けない、どうすれば……今年頑張れば来年はクラスメイトもいないし、もう少し自分のペースになれるのに……とひたすら責めてしまいます。
治りませせん…性格を変えないと無理みたいです。うつ歴40年
素敵です✨
取りあえず、美人すぎる。
寛解って言う言葉、なんか複雑な感じすね('-' ).........。
落ち着いて良かったですね〜って思う反面、何かの反動で元に戻ってしまう可能性もあるのか〜という不安感…
今の感じだと無理してる感はなさそうですけど、疲れの出ないように、あまり無理はし過ぎないでくださいね(′･ω･`)
ありがとうございます(*^^*)
無理せず、楽しく✨
RUclipsも楽しく～♪ヾ(≧∇≦)
早く良くなりたいです 寛解 したい 鬱は良くなるのですか？このままだと辛すぎる 薬飲んで休むしか今は出来ない(T_T)
私は、今働けるか働けないかの所までうつ病がなおってきました。ですが、まだ仕事いく勇気は無いのかもしれないです。怖くなってしまうんです。何もしてないと怖いです。何から始めたら仕事出来るようになると思いますか？
何から始めましたか？いきなり復職しましたか？
教えて欲しいです。
いきなりフルタイムのお仕事復帰は大変だと思うので、最初は時短でアルバイトや、今なら副業の在宅ワークみたいなものから始めてみるのがオススメです！
タイミー、クラウドワークス、ランサーズ、、などなど覗いてみてはいかがでしょうか😊
でも無理しないでくださいね！健康第一です🍀
早めに断薬できてよかったですねえ僕もあせらず生活習慣から治していきたいと思ます
治療中は早く治らないかな…と、もどかしく思う事も多かったですよ。
焦らないのとても大事ですね🙆♀️
BGMの音量が難しすぎる件
（ちょっと音大きいよね？曲によってボリューム違うから正解が分からぬー！！！）
ちょうど聞きやすいです😀
ありがとうございます‼︎
参考にしますね✨
イガナミさんはじめまして、中原岬と申します。
自分の機嫌をとる〜のくだりなんですが、イガナミさんはどうやって不調のときを切り抜けてますか？ チャンネル登録したので動画で答えていただいてもみにいきます！
わ～リクエスト嬉しいです！ありがとうございます!!
自分の気分が上がるものを日頃から気にしてみたり(例えばハーゲンダッツとか笑)、気分転換できる過ごし方を探しておくとかですね💡
「この音楽聞いたら安らげる」みたいなものがあると、不調の時でも自分を労ってあげられると思います😊✨
寛解…
うらやましいです💦
元の状態ってどんなやっけ？
薬を飲んで症状が無い状態が寛解で薬を飲んでない状態が完治と聞きましたがどうなんでしょうか。
完治羨ましいです。
状態としては完治と言っていいかもしれないですが、薬を飲まなくなっても再発の可能性は常に意識して生活してます🙋♀️
それが再発予防にもなっている気がしますね〜😊
正直うつ病なのか分からないけど、症状はずっとうつ病のそれなんだよな。
でもその状態になり始めたのは中学生の時からで、大半の時間がその感じになったのは高校生辺り。
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嬉しいです‼︎
ありがとうございます✨✨
抗うつ薬をのんで症状も治ってますが
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全然、元に戻れません！！責任が重い毎日で、周りがクズだかりなんで。（お金使うばっか！！）
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会社員時代は適応障害までもいってないと思います(医師から診断名は言われていませんでした)。
その前に5年ほどうつ病の治療をしていました！
どなたでも多かれ少なかれ持ってる事ですね 自分も以前は辛かったです 「どうにかなるさ～」ってお気楽思考に切り替えてから 全く無くなりましたよ
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考え方の影響は大きいですよね。
思考のクセを変えてあげるとラクになるので、「生まれ変わった」感じがあるのだと思います😊
周りの理解があるのは素敵ですね!!✨
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クォンナラに似てる←
何でこんな俺でも生きていかなダメですか？
無理しなくていいし、頑張らなくていいし、そんなあなたでもいいんだよ！そのままのあなたでいいんだよ。
この頃はなんかセクシーじゃない？？
たぶんカラコンつけてたからかも？です！