¿Cómo hacer cosas que no quiero hacer? 🫠

Si sé que es bueno para mi, pero no quiero hacerlo, ¿cómo lo hago? 🫠 esta es una sensación muy humana, pero puede ser más llevadera con distintas herramientas. Escucha este episodio, creo que puede ayudarte :)
🧰 Herramientas adicionales:
Guía digital "Entendiendo la Ansiedad": www.myhealthymindproject.com/...
Guía digital "Trabajemos el Perfeccionismo": www.myhealthymindproject.com/...
¡Descárgalas desde cualquier parte del mundo! 🫧💗✨

[@alejandrameneses2645]

Woooo estan super increibles todos los videos, seguidora nueva ❤

[@anasivak2632]

Mí problema es empezar

[@mariaalterio4525]

Me ayudó mucho la información de este video, mil gracias. ❤

[@ruthchavez8080]

Me encantó el tema, me sirvió mucho❤❤❤

[@MyHealthyMindProject]

Ruth! Qué lindo que haya sido para ti, te mando un abrazo, descansa :)

[@marianasantos4202]

Hola Hannah! 💖 Me gustó mucho este podcast, creo que me ayudó un poco a entender el porque no quiero hacer ciertas actividades, me hizo reflexionar sobre eso, gracias por las herramientas que brindaste, las voy a implementar y te cuento mi progreso ☺️ gracias por tan lindo espacio, un abrazo 💖✨

[@MyHealthyMindProject]

Bonita!!! Qué lindo que haya llegado a ti ✨💌 descansa 🧸

🥰

[@MyHealthyMindProject]

💕