Вот я люблю поспать с утра, но☝️ если речь идет о работе, то мой пик с 8-9 до 12. После 14:00 все идет на спад и я уже не соображаю практически. Бывает очень редко что вечером какое-то вдохновение приходит, но я стараюсь не браться за работу, так как мозг продолжает работать ночью и я не высыпаюсь😅
моя работа начинается в 6:30, кое-как подымаюсь в 4:50 собираюсь за 20-30 мин работа 9 часов монотонного постоянного труда сплю в среднем примерно 5-7 часов в день .
Здарастуйте,скажите тоесть вы не пишите свой день.Ну типо я сегодня встал 8 утра я сделал это.И можете мне дать совет как писать свой день в ежедневниг и что писать я вобше без поняти.
Про ведение ежедневника у меня есть видео на канале. Там подробно рассказал. Скоро сниму видео, чем помимо ежедневника пользуюсь для планирования и записей😉
@@maxbond Спасибо за ответь😊.У меня есть 2 ежедневника первый ежедневник у меня для целей на год.А вторую я хотель исползвать на записей каждый день, тоесть я встал утром и сделал это.И вот я незнаю как писать, а у вас нету такого.Пример дайте мне!☺
@@maxbond Брат я это смотрел но толька не понел.Обшем я хочу писать каждый свой день до утра с вечера.Но смотрел много видосов одной тож, все не пишут как провел свой день толька цель на день ставит и все.Но я хочу писат каждый день толька без целей это правильно как думайте дайте пример
![Объяснение 12 законов Вселенной и их Применение в Жизни [ЧТОБЫ ЛЕГКО ПОЛУЧАТЬ ЖЕЛАЕМОЕ]](/img/1.gif)
Как вы планируете свой день? И всегда ли удается придерживаться намеченного распорядка?
Вот я люблю поспать с утра, но☝️ если речь идет о работе, то мой пик с 8-9 до 12. После 14:00 все идет на спад и я уже не соображаю практически. Бывает очень редко что вечером какое-то вдохновение приходит, но я стараюсь не браться за работу, так как мозг продолжает работать ночью и я не высыпаюсь😅
вот поэтому я тебя и бужу, чтобы ты пик не проспала))
моя работа начинается в 6:30, кое-как подымаюсь в 4:50 собираюсь за 20-30 мин
работа 9 часов монотонного постоянного труда
сплю в среднем примерно 5-7 часов в день .
Могу только посочувствовать такому количеству сна. Я за 2 года ночных смен заметил ухудшение состояния. Так у меня была возможность днем доспать)
Привет дружище, добра тебе 😉🤝
Привет, спасибо
Здарастуйте,скажите тоесть вы не пишите свой день.Ну типо я сегодня встал 8 утра я сделал это.И можете мне дать совет как писать свой день в ежедневниг и что писать я вобше без поняти.
Про ведение ежедневника у меня есть видео на канале. Там подробно рассказал. Скоро сниму видео, чем помимо ежедневника пользуюсь для планирования и записей😉
@@maxbond Спасибо за ответь😊.У меня есть 2 ежедневника первый ежедневник у меня для целей на год.А вторую я хотель исползвать на записей каждый день, тоесть я встал утром и сделал это.И вот я незнаю как писать, а у вас нету такого.Пример дайте мне!☺
@@raim3743 я все веду в одном, вот здесь рассказвал ruclips.net/video/T9-i_Hz-gKs/видео.html
@@maxbond Брат я это смотрел но толька не понел.Обшем я хочу писать каждый свой день до утра с вечера.Но смотрел много видосов одной тож, все не пишут как провел свой день толька цель на день ставит и все.Но я хочу писат каждый день толька без целей это правильно как думайте дайте пример
@@raim3743 вы имеете в виду формат дневника?