🍵 CURCUMA, JENGIBRE Y LIMON La Combinacion Perfecta - Oswaldo Restrepo RSC
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- Опубликовано: 8 июл 2024
- Beneficios de Combinar Cúrcuma, Jengibre y Limón
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En este video, exploraremos los sorprendentes beneficios de combinar cúrcuma, jengibre y limón, tres poderosos ingredientes naturales que pueden transformar tu salud. 🌿🍋✨
¿Por qué combinar cúrcuma, jengibre y limón?
🧡 Propiedades Anti-inflamatorias: La cúrcuma es conocida por su compuesto activo, la curcumina, que posee potentes efectos anti-inflamatorios. Combinada con el jengibre, que también tiene propiedades anti-inflamatorias, pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo de manera natural.
💪 Fortalecimiento del Sistema Inmunológico: El limón es una excelente fuente de vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Junto con la cúrcuma y el jengibre, esta combinación puede mejorar tus defensas y protegerte de enfermedades.
🌱 Mejora la Digestión: El jengibre es conocido por su capacidad para aliviar problemas digestivos, como la indigestión y las náuseas. La cúrcuma también puede contribuir a una mejor digestión, mientras que el limón estimula la producción de jugos gástricos.
🩸 Desintoxicación del Cuerpo: El limón es un excelente desintoxicante natural. Al combinarlo con la cúrcuma y el jengibre, puedes ayudar a eliminar toxinas del cuerpo, mejorando así tu salud general.
🔋 Aumento de la Energía: Esta poderosa combinación puede darte un impulso de energía natural, gracias a sus propiedades revitalizantes y antioxidantes.
🦷 Salud Bucal: El limón tiene propiedades antibacterianas que pueden ayudar a combatir las bacterias en la boca, mientras que el jengibre y la cúrcuma contribuyen a mantener una buena salud bucal.
🌟 Piel Radiante: La cúrcuma y el limón son conocidos por sus beneficios para la piel, ayudando a reducir el acné y a mantener una piel radiante y saludable.
¿Cómo preparar esta poderosa combinación?
Te mostraremos cómo preparar una infusión o bebida fácil y rápida, que puedes incorporar a tu rutina diaria para aprovechar al máximo estos beneficios.
¡No te pierdas este video y aprende cómo estos tres ingredientes naturales pueden mejorar tu salud de manera significativa!
Hola, mi nombre es Oswaldo Restrepo. Soy médico especialista en seguridad y salud en el trabajo, con formación en epidemiología, sistemas de gestión y riesgos.
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0:00 Oswaldo Restrepo RSC
0:34 Nutrientes para conservar la vida
1:15 Cúrcuma poder antiinflamatorio
3:05 Jengibre para reducir el dolor
3:48 Limon
4:40 beneficios
9:34 ¿Cómo prepararlo?
#OswaldoRestrepo #Curcuma #Limon #Jengibre
Hola Buenas tardes Doctor Restrepo saludos para usted y familia,gracias por el vídeo cúrcuma,jengibre y limón,excelente tema mirando el vídeo completo y dejando mi like 👍 un fuerte abrazo ❤❤❤
Jackie cómo están tu y tu mamá??? Dlb!
@@nataliagonzalez8175 Hola Natalia!! Como estás? Gracias a Dios yo estoy bien pero mi madre continúa igual 🥹pero gracias por tus bellos saludos Dios te bendiga a tu bella familia,un fuerte abrazo 🌹🌹🌹
Doctor yo preparo té de cúrcuma,jengibre y limón con un poco de miel de abejas y una pizca de pimienta y me ayuda grandemente para dolor articulares..gracias,gracias un fuerte abrazo ❤❤❤
Hola mi Dr Oswaldo bendiciones para usted y familia. Gracias por el tema Cúrcuma, jengibre y limón , lo estoy haciendo con los tres ingrediente para mi madre y para mi . Gracias un fuerte abrazo ♥️♥️♥️
Buenas tardes Dr. Le escribo desde Argentina. Hace unos meses empecé con una dieta más sana y me interesa mucho la alimentación natural. Probaré esta combinación tan valiosa y ud mencionó algo de un libro o recetas y consejos para tenerlos como cabecera. Ud los envía de forma gratuita o es con costo???😊
Gracias Dr por la información, explica muy claro, para poder aplicar o se aprende a utilizar lo natural que es lo mejor. Saludos desde Quito Ecuador
El limón y la cúrcuma no deben juntarse, ya que muchos de los beneficios de la cúrcuma se desnaturalizan en medios ácidos como el que propende el limón. Esta también es muy sensible a las altas temperaturas.
Por lo dicho anteriormente, lo mejor es poner cúrcuma en ensaladas, con un poco de pimienta negra.
Por lo demás, excelente información.
Saludos 🖖.
Gracias graciasso que me dijeron que el jengibre afecta la presión arterial, quw de por sí tengo baja.
Tengo aún en casa un frasco de Cúrcuma, también de miel y en la heladera jengibre.
Dios lo bendiga Doctor 🙌🏻
Muchas gracias doctor
Gracias doctor por está información
Gracias muy buena información
Doctor Oswaldo. Gracias Gracias Gracias
GRACIAS DOCTOR X LA RECETA MUY BUENA
Infinitas gracias Dr 🙏 entendido ♾️🍀💚
Muchas gracias un tema muy interesante muy claro
Muy buena receta
DIOS LO BENDIGA GRANDEMENTE,,DR,,MUCHAS GRACIAS,,,❤❤❤
Agradecida siempre. Calido abrazo
Es muy útil su consejo 😮👍🤲
Gracias doctor bendiciones 😅
Muchas gracias 😊
Muchas bendiciones Doctor
Grasias❤
Muy buena información. Muchas muchas!
Gracias por compartir bendiciones gracias
Muy buenos terde Dr
Infinitas Gracias Doctor 🙏
Muchas gracias por sus consejos
Gracias doctor oswaldo por sus enseñanzas
Gracias por la información
EXCELENTE MEDICO DEL DEPORTE Y REHABILITACION GRACIAS SALUDOS.
Gracias doctor por la información. Dios lo bendiga grandemente.
Muchas gracias...Dr, Restrepo,agradecida.
Excelente 👌
Excelente mensaje muchas gracias Doctora le deseo muchas gracias por su servicio
Muchas gracias mi doctor por su información bien explicada 😊
Fabulosa informacion,gracias
Saludos doctor Restrepo muchas gracias por su información
Hola Dtor Restrepo Dios lo bendiga con más de su sabiduría,muchas graciasss
Dr. Muy entendible con su explicaciok el video
Gracias dr Restrepo bendiciones continué siempre con nosotros
Hola Dr... excelente! Ya lo voy a preparar... gracias, interesada en el libro...lo bendigo
Gracias 🙏😀
Saludos, gracias por favor 🙏🏼💯🎉
Muchas gracias doctor? Buenas noches saludos un abrazo grande muchas bendiciones
Muchas gracias doctor por la información !
Saludos desde España !
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Buenas tardes doctor Dios le bendiga por tan excelente remedio
MIL BENDICIONES 😘 🙏🏻
Gracias por compartir tus conocimientos doctor bendiciones infinitas 🙏🙌🙏
Excelente.
Muchas Gracias doctor por sus buenos consejos y recetas saludos de 🇨🇱
Gracias Dr x compartir tan importante información bendiciones 🙏💙🥰❤️💖🫶🇻🇪
Hola Dr,muchísimas gracias por esta clara explicación que nos ha dado,lo comenzaré a hacer inmediatamente.
Yo soy un gran admirador de sus recetas mándame el Libro. Porfavor.
🌻🍀☘️🌟⭐Dr Restrepo Excelente..un abrazo , Bendiciones ⭐🌟☘️🍀🌻
Dios bendiga!
Doctor, esto es una bomba! Me parece excelente! Gracias! Marisela de Higüey, R. D.
Buenas tardes doctor Restrepo.
Que buena información.
Muchas gracias. Un abrazo grande desde gran Canaria ❤🙏🏼
Infinitas gracias gracias gracias.
Dr.Oswaldo Restrepo usted es una bendición para la salud .
Que Dios lo bendiga 🙏🙏🙏
El video es muy explícito muchas gracias doctor mil bendiciones
Gracias Doctor gracias por compartir excelente información gracias que el Señor lo bendiga 🙏
Un cordial Saludo
Muy buenos consejos Doctor gracias por compartir los enormes beneficios de la cúrcuma , el jengibre y el limón , un abrazo , gracias y muchas bendiciones .
Muchas bendiciones desde Hollywood Florida 🙏👍🙏
Muchas gracias Dr. Por es te video y con muy interesante informacion 👏👍🏼 Saludos para usted y su Famila y DIOS les Bendiga Desde Houston Texas.
Genial precioso doctor. Que bueno verte y adquirir tan buenos e importantes conocimientos con respecto a la saiud. 👌💯
Muy buen trabajo sr. Le quedó muy bueno el video.
Los jovenes se beneficiarán
Que buenos los Videos del Dr. Restrepo me encanta lo natural❤❤❤ Dios l9 bendiga grandemente. Gracias por compartirlos ❤
Gracias Doctor por compartir tantas informaciones interesantes para las salud comensare a tomarlas desde cuba bendiciones
Dr. Restrepo muchas gracias por esta receta. La probaré u espero los resultados deseados. Dios lo bendiga.❤
Buenas noches Doctor Dios le Bendiga 🙏 muchas gracias por esta exelente información sobre estas tres sustancias beneficiosas para nuestro organismo organismo ❤ gracias
Me gusta
Doctor gracias por darnos a conocer esta fórmula tan importante . Yo cultivo el genjibre también el limón
Excelente Dr . Yo lo tomo en forma de té antes de dormir .
Muy delicioso
Saluditos Dr Restrepo
Excelente. Me gustaría tener ese libro. Gracias por la informacion
Muchas. gracias. Dr. Oswaldo. excelente. Programa. gracias .Dr. Muchas. bendiciones. Saludos. desde. la. Unión. Antioquia💙💙💙💙💙💙
Dios los bendiga me gusta su canal buena información
Muchas gracias Doctor por esa gran Información qué Usted nos comparte, será de gran beneficio a Nuestro Organismo sí lo hacemos cómo Usted nos está enseñando, Díos me lo bendiga Grandemente y lede Capacidadbe Inteligencia más y más 🤗🤗🙏
Muy buena receta me en cantan su video de costa rica 🇨🇷🇨🇷🙏🙏 lo veo muncho saludo
Muchísimas gracias por la información ya lo tomomamos mi esposo y yo hace meses si me parece muy bueno me gustaría tener el libro
Gracias Dr Restrepo vla boy hacerme ese remedio la curcuma, limón, y Emjibre gracias
Buenas tardes dr.restrepo un placer oír todas las explicaciones,de la combinación de esos maravillosos,como son la cúrcuma,el jengibre y el limón.yo doy fe del beneficio de consumir esos productos,para mantener una salud óptima.saludos.❤❤❤
Muy buena información gracias Doctor yo escuche a un Doctor naturista que nunca debemos de mezclar estos dos ingredientes y ahora le escucho que es bueno esto me encanta usarlo de poco muy bieb
Gracias por tan buena y valiosa información, el jengibre y el limón lo tomo pero la cúrcuma no habrá que tomar, gracias.
buenas noches gracias por esta receta doctor restrepo lo voy a prepararlo para tomarlo y darle a mi mama que ya gracias a nuestro dios cumple 90 años
Me gustó el vídeo
Gracias Dr. OSWALDO me gusto mucho la gran informacion que nos dio...Dr.como puedo obtener el libro.
Cracias doctor seesplica muivien iglaro cracias porconpatir susaviduria
Muchas gracias dr me gusta mucho la idea de ese tratamiento, curcuma , gengibre y limón, quisiera saber si también se puede usar en uso externo para inflamaciones musculares y articulaciones.
2 meses tomando está infusión! Y puedo decir que solo me a traído beneficios 💪💯
Saludos Dr. Restrepo, me sirve para bajar mi glucosa?
Dios los bendiga Saludos desde Cuba un abrazo ❤
❤me gusta
Lincuen eso es mur bueno en la salu
Favor el libro, gracias
Yo lo preparo y lo congelo para q no se Heche a perder y también con miel ....espero no sea inconveniente ....gracias dr...👍👍
Bn dias Dtor gracias por darnos esta informacion sufro de inflamacion y si la puedo tomar todos los dias tambien tengo el vientre muy inflamado yo no era asi gracias 👍🙏🙏
Geacuasx3xcelente doctor
Doctor buenas tardes, sirve el jengibre y la cúrcuma en polvo. Gracias.
Alguien sabe si puedo tomarlos si tengo h pylori? Me evitaron tomar cítricos
Pienso que 1uiwn reçomienda consumir algo, debería señalar los efectos adversos .
@@pedrovelazquez5583 Lamentablemente los médicos difieren o no les importa.
🎉 bendiciones Dr ...es contraproducente tomar agua de limón tibia con limón en ayunas y después . Cúrcuma y jengibre...escuché a otro Dr q no se benecian juntos .. yo tomo los tres 😅
Y k hacer si me tapo y no puedo orinar y me da fuere dolor en la vejiga
Me estriñe
Yo también quiero saber si no es contraproducente tomar si soy hipertensa...me encantaría tomarlo..contestemos doctor por favor