Зціли спину за 3 хвилини! Ця вправа на мільйон доларів допоможе мільйонам людей позбутись болю!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 окт 2022
  • Анатолій Пахомов (Президент Міжнародної Федерації Ваджра йоги, засновник напряму Ваджра Йога, директор Школи Йоги та Остео Механіки, автор методики цілісного підходу до здоров'я)
    Офіційні сайти: www.ukryoga.com | www.ukryoga.org | www.om-ua.com | www.dzembronya.com
    Facebook / ukryoga
    Офіційний канал / @ukryogin
    Оксана (Фахівець життєвого призначення, дослідниця таємних знань, авторка каналів "Мій Світ", "Містична історія" та "Усе чудово!")
    Чим я можу вам допомогти👉 • Video
    Тренінг "Як почути підказки душі"👉 • Активація особистої си...
    Марафон "Сім кроків до великих змін"👉 • Твоя мрія змінить твоє...
    Моя консультація - це інтеграція психології, нумерології, астрології. Аналізую людину використовуючи поєднання різних нумерологічних систем, застосовую багатовимірне енерго-інформаційне сканування. Ми говоримо про бізнес, гроші, кар’єру, таланти, успіх у соціумі, особистий ріст, стосунки, призначення, кармічні уроки.
    Контакт зі мною:
    Facebook bit.ly/2XMdIJR
    Instagram bit.ly/312qUvJ
    Автори каналу "УСЕ ЧУДОВО!" можуть не поділяти думки запрошених гостей.
    Вправа на мільйон доларів! Остео Механіка. Болі у спині, болі у попереку, перекіс тазу. Як вправити спину. Зцілити спину самостійно. Вправи для спини. Анатолій Пахомов

Комментарии • 320

  • @user-ws7cx6ug8l
    @user-ws7cx6ug8l Год назад +270

    Боже,дай здоров'я та довгих років життя цій людині!Я вже майже сорок років страждала від болей у попереку,спині та ногах,відколи народила свого первістка,який зараз захищає нашу Неньку.Останнім часом було важко заснути,бо я крутилася у ліжку,як вуж на пательні,намагаючись знайти таке положення для тіла,щоб меньше боліло.А,зробивши цю вправу,я мирно заснула,тільки нило трохи.Хай благословить Господь цього чоловіка на довге та щасливе життя.

    • @ukryogin
      @ukryogin Год назад +20

      Радий що вам допомогло!

    • @user-ky1ll7nf9g
      @user-ky1ll7nf9g 11 месяцев назад +14

      ​@@ukryoginдобрий вечір, де ви приймаєте? Можна контакти? Дякую. Хай Бог благословляє.

    • @user-dh1sq8xm3v
      @user-dh1sq8xm3v 10 месяцев назад +7

      Дякую за допомогу. Як записатись до вас на особистий прийом?

    • @user-ls9lm5oj4t
      @user-ls9lm5oj4t 10 месяцев назад +7

      ​@@ukryoginдоброго дня! Скажіть чи є у вас вправа для підняття внутрішніх органів

  • @user-bf9ps3is9m
    @user-bf9ps3is9m 2 месяца назад +13

    Пишу Вам коментар і плачу. Це неймовірно. Дякую, Всесвіту за зустріч з Вами. У мене проблеми зі спиною з дитинства. Зараз я в Італії. Багато годин фізично працюю на кухні. Останнім часом спина болить і не перестає. Уколи не допомогають. Пройшла чимало обстежень. Була у лікаря, назначив велике лікування і за великі гроші. Якщо не допоможе, то операція. Побачила цю передачу, зробила вправу. На 10 секунді фізично відчула як суглоб став на місце. Потім були дивні відчуття по всій довжині хребта, легке запаморочення. Потім я встала і не відчула болі. Я вже пів години ходжу по кімнаті посеред ночі і не можу повірити. Це диво.
    Окрім того, йогою я почала цікавитись ще до війни. Майже 4 роки я не вживаю алкоголь і два роки не їм м'яса. Мої думки, моє життя і мій світ сильно змінився. Але я так і не зустріла людину у якої хотіла б навчатися, до сьогодні. Я вже написала Анатолію у приват. Буду чекати відповіді. Дякую, що ви є🤗

  • @user-friendly_interfacer
    @user-friendly_interfacer Год назад +110

    Добре що Лікар ділиться вправами з людьми. За що йому Велика Подяка від народу України. Всіх обняв шановні. Бережіть себе!

  • @user-tj3ne7fm5j
    @user-tj3ne7fm5j 11 месяцев назад +33

    Оксано, Ви неймовірна леди! Ваші жага до нового, та неповторний шарм, збирають на Вашіх каналах чудових людей, фахівців у різних галузях, за що Вам велика подяка , це мов ковток свіжого повітря у нашому непростому житті, де панують жахи війни! Залишайтесь , як можна довше такой молодий, красунею , справжньою українською перлиною!

  • @vitagoncharova3872
    @vitagoncharova3872 Год назад +92

    Неймовірно цікавий гість! Дякую Вам за можливість пізнавати світ і можливості людей! Шукала такого спеціаліста. Життєва необхідність в таких людях зараз просто надзвичайна!

  • @user-yl9jl9bw2v
    @user-yl9jl9bw2v 10 месяцев назад +39

    Дякую за гостя та те що ви намагаетесь людям допомогати.🙏🌞🌞🌞

  • @user-fj1ci1dq2p
    @user-fj1ci1dq2p 10 месяцев назад +16

    1000 разів дякуємо вам, ви Людина-Майстер, не теоретик, а Знаючий Практик!!!

  • @sashaazur3650
    @sashaazur3650 Год назад +102

    Мій світ!Ви чудові!Завжди знаходите цікавих,неординарних,супер-фахівців своєї справи,які дуже потрібні нам!Їх поради та знання особливі та ефективні!Подяка вам та гостям ваших програм!!!❤

  • @Natalkazastavna
    @Natalkazastavna Год назад +69

    Дуже цікаво і дуже потрібно робити такі відео для допомоги людям, спасибі вам!

  • @user-ux6wt4yh2o
    @user-ux6wt4yh2o Год назад +61

    Оксана,щиро дякую за цікавого гостя, а гостеві за вправу, яка може допомогти людям хоч якось підтримати свій фізичний стан в такий нелегкий для нас час.

  • @user-bm5zv1ut6n
    @user-bm5zv1ut6n 25 дней назад

    Шановний Анатолій, дякую Вам за чудову вправу

  • @user-or4ux9pr4u
    @user-or4ux9pr4u Год назад +36

    Дякую вам, Оксана, за цікавого гостя! Вам, Анатолій, дякую за цікаву розповідь та корисну вправу!

  • @user-lv7dj6ls1f
    @user-lv7dj6ls1f 10 месяцев назад +21

    Оксаночко, спасибі тобі за твою роботу, за те, що запрошуєте таких людей, за те, що конкретно допомагаєте людям❤

  • @valentinabind2362
    @valentinabind2362 Год назад +45

    Пане Анатолію щиро дякую і низький уклін за вправу на мільйон доларів. Цієї ночі вже не шукала надійної пози ,а просто спала. Бажаю Вам доброго здоров‘я і мільйон доларів на рахунок!

    • @ukryogin
      @ukryogin Год назад +3

      радий що вам допомогло

    • @user-xv7fu7eo2z
      @user-xv7fu7eo2z Год назад +4

      ​@@ukryogin дякую Вам за ваші поради. Скажіть будь ласка , є у Вас учні в іншіх містах України, я з Кременчуга.

    • @user-fb8ch8ou5w
      @user-fb8ch8ou5w 10 месяцев назад +2

      І в Дніпрі треба мати такого фахівця Будь ласка

    • @user-le1sz2xg4r
      @user-le1sz2xg4r 9 месяцев назад +1

      Доброго вечора! Скажіть,будьласка, де ви приймаєте?Терпнуть руки,болить спина.

  • @user-vz3yh2ys3w
    @user-vz3yh2ys3w Год назад +25

    Надзвичайно цікавий гість!Величезне спасибі!

  • @user-iv7wk7lw5x
    @user-iv7wk7lw5x 3 месяца назад +2

    Пані Оксана і пан Анатолій, щиру дякую вам за вашу працю, за ваші знання і ваші відкриті серця❤❤❤ Такі люди мабуть е тільки в Україні і тому наша Україна обов'язково переможе. Я зараз за кордоном, але дуже мрію повернутися додому. Прийшлося побувати в декількох країнах, всюди добре і люди всі хороші , але в Україні і люди добріші і міста кращі і земля краща ... А ви просто неймовірні!!! Благо приймаю і Благо дарую❤❤❤

  • @nataliyamovchan2427
    @nataliyamovchan2427 Год назад +21

    Дуже дякую за відео. Бажаю всім українцям здоров'я!

  • @TatyanaMelnikV
    @TatyanaMelnikV Год назад +32

    Щиро дякую за такі корисні знання! Миру та здоров'я всім!

  • @taniadzjuba3437
    @taniadzjuba3437 Месяц назад

    Доброго дня ❤❤❤ Щиро, Дякую Вам 🤗🤗🤗 Оксана і Анатолій 😊😊😊

  • @dominica8612
    @dominica8612 Год назад +12

    Пане Анатолію, це неймовірно! Це працює! У мене був біль у лівому бедрі та легкий біль у попереку! Щиро дякую Вам та бажаю добра!❤😊

  • @olenakotelnikova9449
    @olenakotelnikova9449 10 дней назад

    Дякую, дуже цікаво

  • @MOYASUMKACOM
    @MOYASUMKACOM Месяц назад

    Щиро дякую за безцінні знання і практику. Дійсно, по життю багато ситуацій від яких людське тіло заклинює у прямому і переносному сенсі. Я завжди знаю, що у 80% випадків, якщо і не більше, можна допомогти собі самому. Ще раз дякую!

  • @user-vr5ey5qe4f
    @user-vr5ey5qe4f Месяц назад

    Дякую!дякую!дякую!❤❤❤

  • @user-us3jx5cl9m
    @user-us3jx5cl9m Год назад +5

    Божої допомоги захисту Україні жителям та їх захисникам. Дякую за все

  • @user-nq3qj5ct7p
    @user-nq3qj5ct7p Год назад +35

    Де ви приймаєте, де вас знайти?

  • @user-xw4ih3tz6x
    @user-xw4ih3tz6x Месяц назад

    💙💛☀️ дякую ☀️💛💛☀️💛💛☀️🇺🇦

  • @user-jn1or7ug5l
    @user-jn1or7ug5l Год назад +58

    Анатолий, спасибо Вам за это упражнение! 6 лет ежедневной боли, не встать нормально, ни лечь, даде во сне перевернуться боль. Вчера увидела с Вами ролик, сделала, но много не ожидала. Но это просто пародокс, но реально боль прошла, практически. Сегодня делала в течении дня еще, это просто какое то чудо, поясница не болит! Есть еще в шее боль, но поясница не болит!!!

    • @ukryogin
      @ukryogin Год назад +12

      Радий що вам допомогло! Іноді ще треба подивитись в шиї, в тому числі, звертайтесь!

  • @user-xi9ug8hv6i
    @user-xi9ug8hv6i Год назад +13

    Дякую!!! Велика вдячність нашим майстрам - співвітчизникам)!

  • @nikabogush6632
    @nikabogush6632 Год назад +13

    Дякую! Ви розширюєте наш світогляд і даєте можливість жити цікавіше, здоровіше. Велика вдячність гостеві.

  • @user-dl4gv6tx2d
    @user-dl4gv6tx2d Месяц назад

    Дякую. Геніально.

  • @inno4et
    @inno4et Год назад +23

    Дякую вам, Анатолій та Оксана! Прокинулась зранку і защимило у спині в районі лопаток, такий наючий біль, а розтерти немає кому і згалада за вашу вправу. Зробила і одразу стало легче повертатись, а до кінця дня біль взагалі минув 🥰 Працює!

  • @Oshevchuk
    @Oshevchuk Год назад +5

    Успіхів вам і велика подяка за вправу та поради!❤❤❤

  • @nataliasluzhaliuk7314
    @nataliasluzhaliuk7314 Месяц назад +1

    Класні вправи, дякую. Якісного здоровья вам усім ❤🎉🥰🙏🙏🙏

  • @user-xc4uj3ol2d
    @user-xc4uj3ol2d Год назад +10

    Дуже дякую за вправу, мені допомогло. Дай Бог вам здоров'я. Давно хотіла до такого лікаря попасти, але у нас в місті такого немає. Ще раз дякую.

  • @Yuliia_Ostapchuk
    @Yuliia_Ostapchuk Месяц назад

    Дуже дякую 🙏 вам

  • @tashao1343
    @tashao1343 Год назад +15

    Велика Дяка за поради та вправи , це неоціненно

  • @user-bw4ix8yq3m
    @user-bw4ix8yq3m Месяц назад

    Дякуємо за те,що ділитеся такими вправами на мільйон!

  • @user-el5kz2bl7e
    @user-el5kz2bl7e Год назад +19

    Дякую, Ви чарівник! Слава Україні!

  • @larakurskakherson
    @larakurskakherson Год назад +10

    Дуже дякую вам,ви просто супер лікар.В мене дуже боліла шия,виконала цю вправу на мільйон і шию попустило.Дякую вам від щирого серця.

    • @ukryogin
      @ukryogin Год назад +1

      радий що вам допомогло

  • @user-bj2wu2nl6u
    @user-bj2wu2nl6u Год назад +6

    Доброго дня! Маю грижу в попереково-крижовому відділі. Два роки страждаю від сильного болю. Фізична діяльність практично неможлива, спати теж дуже важко, на фоні цього стану депресія. Зараз мені 34 роки..., що буде далі страшно уявити. Робила медикаментозні блокади, бо знеболюючі не давали особливого ефекту, а от негативний вплив від них на інші органи був відчутний. Пройшов місяць і тепер просто змушую себе робити вправи для створення м'язового корсету. Поспілкувавшись з людьми, які живуть з цим багато років, дійшла висновку, що вихід тільки такий. І найголовніше не лінитися, працювати з м'язами кожного дня, регулярно. Інакше все повернеться, як було. Ця вправа, яку показав Анатолій, чудова! Після пари підходів відчувається полегшення, відновлення нормального кровотоку саме в проблемному місці. Дуже дякую!

    • @ukryogin
      @ukryogin Год назад

      на здоров'я!

  • @topunkovagal
    @topunkovagal Год назад +10

    Дуже дякую за таку інформацію , це справді безцінно ❤.

  • @natalia19-24
    @natalia19-24 28 дней назад

    Яка дивовижна вправа!!
    У мене стріляло у попереку шо не могла вставати та зробила пару раз як пояснив пан Анатолій і дякую тепер вам Оксаночка та вашому гостю за чудову зустріч!!!❤❤❤

  • @irinajaramani8962
    @irinajaramani8962 2 месяца назад

    Дякую 🙏🏻

  • @svetlanapetkovic7344
    @svetlanapetkovic7344 Год назад +18

    Велика подяка за цікавого гостя!!!

  • @user-xe5fx6ux7p
    @user-xe5fx6ux7p Год назад +10

    Щиро дякую за таку цікаву і корисну передачу.

  • @user-do1sq6wg2d
    @user-do1sq6wg2d Год назад +24

    Вже відразу спробував вправу і побачити ефект візуально не можу але щось таки у спині покращилося. Дякую

    • @ukryogin
      @ukryogin Год назад

      на здоров'я!

  • @viraserheieva5139
    @viraserheieva5139 Год назад +15

    Пані Оксано дуже вдячна за вашу програму та дуже цікавих гостей. Цей гість для мене на мільйон, оскільки маю проблемы з хребтом і тазом. Багато разів вправляла спину, проходила курси масажу однак допомогає лише на короткий час. Дякую за допомогу, буду застосовувати набуті на вашому каналі знання.🌻😊

  • @user-wv4en9td5w
    @user-wv4en9td5w 11 месяцев назад +3

    Дуже розумний чоловік! Двічі слухала, щоб все добре усвідомити

  • @user-sj6ej1ze5z
    @user-sj6ej1ze5z Год назад +14

    Велика вам подяка!

  • @user-zz4op5gm4c
    @user-zz4op5gm4c Год назад +15

    Дуже вдячна, за прямий ефір🙏

  • @ponomarenkosveta6312
    @ponomarenkosveta6312 Год назад +16

    Дуже цікава тема і людина, дякуємо за гостя, так тримати❤

  • @Valentina-st2dc
    @Valentina-st2dc 15 дней назад

    Дякую!!!!
    Я спробувала самостійно, і це допомагає.
    Дякую за це маленьке чудо самодопомоги, особливо, з погляду минулого розуміння, що болі в спині можуть зникнути
    лише через деякий час ( можливо через тиждень медикаментозного лікування).

  • @user-ts9mf7uh1f
    @user-ts9mf7uh1f 10 месяцев назад +2

    Дуже красно дякую!!!
    Це просто відповідь з неба- через людей- які мають вже техніки божественного рівня.
    З вашої розповіді я побачила себе- і причини з яких я ось вже 1рік і 4місяці попала в якесь для мене незрозуміле становище. Я навідь не могла зрозуміти - як то сталося. Після вашої вправи я відчула що вільніше рухається шия і що ще змінилося - але я точно хочу попасти до вас.❤❤❤❤❤. Зараз я ледь хожу і то лише по крайній потребі. Розумію що це спазм і все на нервовій системі. Бо становище психологічно складне з синочками - а тепер через війну ще більше ускладнилось- а я по роботі потрапила до Польщі і тепер фізично застрягла. А 2сина залишились в Україні- і потребують лікування- в наслідок дій 2014року - що знову пов'язане з війною та низьким соціальним захистом населення.Тож сам організм в сні розслабитись не може.

  • @golden_british_catterylemu2787
    @golden_british_catterylemu2787 Год назад +5

    Дякую Вам Оксано. Всі Ваші канали інтересні. Я Вас і тут знайшла)
    Дякую гостю програми який розказує неймовірні речі.❤❤❤

  • @iuliiavynnychenko7111
    @iuliiavynnychenko7111 10 месяцев назад +2

    Слава Україні! Дякую за всі поради

  • @user-kn7cd1hp1y
    @user-kn7cd1hp1y Год назад +22

    Дуже вдячна за таку чудову розмову!
    Працюю садівником,тому часто болить поперек.Одразу ж спробувала цю вправу.Це щось неймовірне! Я перестала відчувати біль!Це працює! Дякую Вам ! Низький уклін!

    • @ukryogin
      @ukryogin Год назад +1

      на здоров'я!

  • @user-od3op9ze2u
    @user-od3op9ze2u Месяц назад

    Оксано , я не перестаю дивуватись , кожен гість ваших програм особливий, дякую вам за вашу працю, бажаю вам успіхів

  • @user-go3we2hw4w
    @user-go3we2hw4w Год назад +8

    Супер. Прекрасно!!! Дякую за корисні підказки. Мені це дуже цікаво.

  • @user-by2nd7ri6o
    @user-by2nd7ri6o 3 месяца назад +1

    Дякую!

  • @user-ww1bf6hn5r
    @user-ww1bf6hn5r 8 месяцев назад +5

    Була у цього спеціаліста на прийомі, дуже задоволена. Особисто я дуже боялась йти до подібних терапевтів саме через різкі та болісні рухи. А коли попала до Анатолія то була приємно здивована та вражена його роботою. Дякую Оксано, що знайомите людей, з такими чудовими експертами. 🙏

  • @user-ld7xr8uw2z
    @user-ld7xr8uw2z Год назад +13

    Дякую.

  • @user-gh8rl1mh7y
    @user-gh8rl1mh7y Год назад +6

    Дуже добре, що ваші техніки є м'якими. Бо деколи масажисти нароблять таких синяків, що все болить, не тільки таз.

    • @ukryogin
      @ukryogin Год назад +5

      я пройшов різний шлях і різні практики і переконався що техніки мають бути лише м'якими

  • @svitlanakindrat5513
    @svitlanakindrat5513 Год назад +10

    Дякую!!! Дуже цікаво!!!

  • @hopeinwonderland4648
    @hopeinwonderland4648 Год назад +2

    Дякую Вам,за такі навчання.Шкода що нашим дітям не розповід.зі школи про такі навики.

  • @user-fc9uv6jt9p
    @user-fc9uv6jt9p Год назад +9

    Дуже круте і пізнавальне відео👍👍👍👍 Цікавий гість))))

  • @user-gm3gd2ff4e
    @user-gm3gd2ff4e Год назад +6

    дякую дай Бог вам здоровья и всех благ

  • @Ira.27.
    @Ira.27. Год назад +6

    Дякую Вам мільйон разів 🙏💖🙌

    • @ukryogin
      @ukryogin Год назад

      на здоров'я!

  • @ukrvip
    @ukrvip 9 месяцев назад +2

    Дуже дякую. Як зараз українцям потрібно відновлюватись! Бо дуже змучені. Така поміч дуже цінна. Бо психологічно та психічно ми навряд чи зможемо відновитися, коли болі в тілі постійно змучують. Нам зараз дуже треба налагодити контакт з тілом та кожному навчитися самодопомозі. Дуже доречне відео, дякую...

  • @user-rz1zg5lt3h
    @user-rz1zg5lt3h 3 месяца назад +1

    Дякую!!! Божого благословіння!

  • @user-yt7oy5hb7r
    @user-yt7oy5hb7r 3 месяца назад +1

    Дякую.❤❤❤

  • @user-xe9vz8uj1n
    @user-xe9vz8uj1n Год назад +3

    Дивлюся і слухаю вперше цього Майстра, поставила лайк і підписалася, дуже цікаво!!! дякую

  • @Natali_Memoza
    @Natali_Memoza Год назад +12

    Дякуємо, дуже цікаво і повчально.

  • @mariapouleva
    @mariapouleva Год назад +5

    Щиро дякую Вам за надію!❤❤❤

  • @user-vq3xm3hq5k
    @user-vq3xm3hq5k Год назад +18

    Дуже класна вправа. Дякую.

    • @user-mo9yg9wi7v
      @user-mo9yg9wi7v 10 месяцев назад +1

      С нетерпением ждём прпктику❤#!!Эдем с нетерпением,ждем!!!!Спасибо!!!❤❤❤❤❤❤❤

  • @eftemiydariya6475
    @eftemiydariya6475 3 месяца назад +1

    П АНАТОІЙ СКАЖУ ЧУДО,ЗРОБИЛА ВПРАВУ БІЛЬ ПРОЙШОВ ЗРАЗУ,ДЯКУЮ ВАМ ,П ОКСАНО ВАМ ПОДЯКА.

  • @user-lf5ni4ot4s
    @user-lf5ni4ot4s 10 месяцев назад +1

    Супер!!! Вправа діє. Дякую за Вашу роботу, дякую за вправу на мільйон!!!.

  • @malushadneprovska3173
    @malushadneprovska3173 10 месяцев назад +1

    Дякую Вам за корисну інформацію! Обов'язково спробую! Всім Миру та здоров'я!!!🙏♥️🕊️

  • @rimskaval4974
    @rimskaval4974 4 месяца назад +1

    Дякую

  • @user-of5se9mp4j
    @user-of5se9mp4j Год назад +4

    Надзвичайно корисно і все просто,дякую💞💞💞

  • @tatianaelatab7212
    @tatianaelatab7212 4 месяца назад

    Дуже дякую, дуже сподобалось

  • @user-kh9mx7ox5l
    @user-kh9mx7ox5l Год назад +4

    Супер дякуемо за таку важливу пораду та рекомендацію. 👍🙏👌💞

  • @user-gn1zs3lb1t
    @user-gn1zs3lb1t Год назад +8

    Робила вправу просто для цікавості ,але перед тим довго сиділа в кріслі і як завжди болі в поясниці не сильні але присутні,після вправи пройшлися по тілу болі небуло ,, Я вражена,,,Велечезне дякую.......🇺🇦

    • @ukryogin
      @ukryogin Год назад

      тому вона на мільйон:)

  • @user-if1tq2jm7y
    @user-if1tq2jm7y 8 месяцев назад

    Вітаю! Я є Альбіна!
    Дякую, Оксаночко, за цю зустріч! Сама часто буваю у мануального терапевта. Але вона приїздить рідко, тому уміти допомогти собі - це цінно.
    Хотіла б почути пораду цього лікаря.
    Маю проблеми через травму. Зараз спробую описати . Упала на коліна( в мене таке часто бувало), упала на асфальт. Ніби не дуже забилася , але через деякий час почала боліти ліва нога. Боліли страшно м'язи вище кісточки до коліна з зовнішньої сторони. Почала кульгати і тягнути ногу. Через півроку не витримала і пішла до травматолога. Він призначив лікування медикаментозно( уколи, таблетки, мазі плюс середньої тугості бентування) на 20 днів.. Результат нульовий. Потім потрапила до мануального терапевта. Після огляду виявилось,, що таз пішов вправо, плюс блоки і зміщення у хребті.. Коли все виправилось десь за три рази, стало легше. Але через деякий час через фізичне навантаження , а я живу в селі, знову зміщення у хребті, численні блоки. Коли я запитала, що робити, то лікар сказала, що потрібно робити деякі вправи.. Я їх щоденно роблю. Ніби і краще. Але нещодавно біль м'язів знову стала турбувати. Ще в цьому коліні є артроз. Ця біль суттєво заважає і не дає нозі виконувати свою функцію.
    Також хотіла б пораду, як зняти блоки в районі лопаток, трапецієподібних м'язів, м'язів в місці , де вони перехрещені.
    Хотіла б мати поради, що робити. Можливо якісь вправи.. Бо мій лікар не часто приїздить до нас, а хотілося б допомогти собі самому.
    Ще раз дякую! Запрошуйте його частіше. Такі фахівці дуже необхідні нам ❤

  • @user-be5bg1zh6n
    @user-be5bg1zh6n Год назад +1

    Велике дякую майстру.Вправа зробила чудо.Вірьте іробіть умене вийшло після 2 вправи.Окреме дякую Оксаночці за всі її ефіри.
    .

  • @irinaivolga1994
    @irinaivolga1994 Год назад +9

    Дякую, дуже корисна вправа

  • @user-iz1wh2ul3r
    @user-iz1wh2ul3r Год назад +1

    Щиро дякую за пораду та за гарного гостя

  • @nataliia2528
    @nataliia2528 3 месяца назад +1

    Дякую, Дякую, Дякую ❤

  • @user-pc4eb1ho3h
    @user-pc4eb1ho3h Год назад +4

    ДЯкую!!!!пізнавально.....!!!!

  • @user-fp4id3ql7d
    @user-fp4id3ql7d 9 месяцев назад +2

    Дякую вам за прямий ефір і за чудового гостя

  • @prostokklas
    @prostokklas Год назад +25

    Вітаю з новим каналом! І дякую за вправу!

    • @user-mk5lh6zw9d
      @user-mk5lh6zw9d Год назад +4

      Дайте будь ласка Вашу адресу або телефон, дуже Вас прошу. Я вже багато років стратаю с суглобами, наші лікарі мені недопомогають. Дякую. Мене звуть Лариса

    • @liubacholan5833
      @liubacholan5833 Год назад +4

      Як можна знайти цього лікаря_ адреса або телефон

  • @user-rv7pl1pk6x
    @user-rv7pl1pk6x 4 месяца назад

    Дякую, дякую Вам Анатолію за допомогу людям вправи на міліон доларів.Здоровя ,Божої Благодаті,Миру.❤❤❤❤😂

  • @LaRu_68
    @LaRu_68 Год назад +3

    Щиро дякую за таку цікаву зустріч!Спробувала вправу з деякою недовірою тому що біль в лівій сідниці супроводжує роками,але справді відчула полегшення😀Це неймовірно!🙏🙏🙏

  • @user-jf2kj1rs6i
    @user-jf2kj1rs6i Год назад +2

    Боже який розумний дядько ,де вас можна знайти

  • @ukraine_valzmij
    @ukraine_valzmij Год назад +1

    дякую!

  • @nataliya2674
    @nataliya2674 Год назад +6

    Дякую, дякую і ще раз дякую! Результат після вправи є. Новий хребет у мене не з'явився, але стан реально покращився.

  • @reloading2512
    @reloading2512 Год назад +7

    Дякую,спина болить давно попробую

  • @user-om1np9jq2z
    @user-om1np9jq2z Год назад +1

    Велика подяка! Працює! Я шукала відповіді чому ці болі, звідки, ходила до лікарів, кажуть все добре з внутрішніми органами. не знаємо чому. Вже років п'ять знаходжусь в такому стані.
    Тільки зробила одразу відчула покращення!!!

  • @lyubovkovalyk1445
    @lyubovkovalyk1445 Год назад +7

    Дякую за корисні відео і чудовий канал!

  • @user-be6fz2kx4w
    @user-be6fz2kx4w 10 месяцев назад +1

    Дуже дякую за цю техніку ❤ Вона дійсно чудова

  • @user-mc1fo6wh3k
    @user-mc1fo6wh3k Год назад +7

    Дякую. Дуже потрібна допомога.