Un exercice sur le terrain très complet : le croisé-décroisé

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  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 124

  • @philoumars3168
    @philoumars3168 5 лет назад

    Ce que j'apprécie chez Jean Pierre c'est qu'il est honnête, il ne se fait pas de films dans la tête et qu'il a envie de partager son savoir et non de le garder "pour lui". Ses prises de vues sont excellentes car les plans sont fixes donc on peut se concentrer, aussi pas de musique à la con, enfin il réserve pas mal de temps aux explications verbales ce qui je pense est très important. On peut lui souhaiter un très bon déroulement de carrière.

  • @philoumars3168
    @philoumars3168 7 лет назад +2

    J'aime bien ses vidéo. C'est assez sobre, pas de musique qui saoule, plans stables sans changement d'images trop rapides qui fatiguent la vue, il est vivant et c'est clair.

  • @gustavocarbonari9871
    @gustavocarbonari9871 4 года назад +1

    Super exercice qu'en tant qu'argentin :-) j'ai beaucoup fait et j'utilise beaucoup aussi avec mes juniors surtout car existe une idée de devoir finir les points tout de suite a risque de faire une faute et le mot PATIENCE est plus au moins en train de disparaître. Ce que j'ai fait aussi (peut être pas avec 10 balles dedans sinon peut être un peu moins) est de finir l’échange avec un point. Ils aiment bien et ça leur motive d'arriver a tant des échanges dans les zones. Bonjour depuis la Suisse...

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  4 года назад +1

      Bonjour ! Oui l'exo est excellent et je l'ai aussi fait souvent en tenant 4 balles bonnes à la suite et on joue le point.

  • @julias7724
    @julias7724 4 года назад

    Merci beaucoup pour tes précieuses vidéos. Je fais actuellement un stage de tennis.

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  4 года назад

      Super, le stage se passe bien ? Tu apprends des choses ?

    • @julias7724
      @julias7724 4 года назад

      @@TeamTennisfr Bonjour merci pour ton message. Mon stage pour débutants s'est terminé vendredi. J'ai eu l'impression que je comprenais les consignes après tout le monde ou les oubliais très vite et devais redemander. Un peu agaçant. Ca ne m'a pas dégoûté du tennis heureusement mais je ne suis plus partante pour m'inscrire en club pour l'instant.Je me débrouillais un peu en jouant, en arrivant à renvoyer la balle plus ou moins.Ca a compensé lol. Tes vidéos m'ont permis de démystifier certaines choses et m'ont permis de réviser certains points que j'avais pas trop capté en stage. J'aime ta pédagogie. Je souhaite juste jouer en loisirs pour l'instant et j'ai sympathisé avec quelqu'un en stage avec qui on ira jouer de temps en temps. Il y a un court en libre accès pas très loin de chez moi. Reste à savoir si il est en bon état. Mon but est surtout de prendre du plaisir à frapper de la balle avant de penser compétition. J'ai déjà acheté tout le matériel. Y a plus qu'à... C'est dommage que c'est pas toi qui animais mon stage de tennis lol Longue vie à ta chaîne. 😉

  • @patricerevenu1208
    @patricerevenu1208 4 года назад

    merci jean pierre pour toutes tes vidéos j'apprends pas mal avec continue t'es super

  • @maestroscarbo
    @maestroscarbo 10 месяцев назад

    super vidéo Merci.

  • @didierlangungu1409
    @didierlangungu1409 4 года назад

    Merci pour le coaching Mr. Jean Piere.

  • @transipeg
    @transipeg 8 лет назад +6

    Super je connaissais pas. Est ce tu penses faire des vidéo sur les principaux schémas tactiques? Merci encore pour tes vidéos

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  8 лет назад +1

      Je n'ai rien de prévu précisément, je réfléchis actuellement aux prochaines vidéos que je vais faire. C'est envisageable.

  • @SergeCeyral
    @SergeCeyral 6 лет назад +1

    Très bonne vidéo !
    excellent exercice, connu aussi sous le nom de "8", car la trajectoire de la balle, vue au dessus du court, dessine ce chiffre, et que j'utilise presque à chaque séance, avec les filles que j'entraîne.
    on peut l'améliorer :
    a) en demandant que toutes les frappes tombent en dehors des carrés de service, ce qui rend l'exercice bcp plus exigeant (surtout pour celui qui joue décroisé, le travail de jeu de jambes est vachement intense) ; je fais changer de rôle tous les 10 pts, car même une tête de 3e serie est vite cramée, si elle veut garder la précision des zones...
    b) en demandant à celui qui reçoit une balle courte (carré de service) ou mal placée (mauvais côté) de finir le point tout de suite ; cela rend la situation plus réaliste.
    c) on peut aussi demander à celui qui joue décroisé d'alterner entre coup coupé et lifté, en revers : c'est vachement dur et ça permet de travailler l'adaptation au changement d'effet (aussi bien pour celui qui reçoit le coup que pour celui qui l'exécute)
    défaut de l'exercice : il est décourageant pour des 4e serie, qui arrivent rarement à garder la précision et la longueur ; je pense qu'il faut jouer au moins 30, 15/5 pour en tirer profit... ou être très opiniâtre et appliqué.

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  6 лет назад

      Merci ! Je ne connaissais pas le nom de 8 mais c'est vrai que ça y ressemble :)
      Oui on peut faire plein d'adaptations pour cet exercice.
      Je l'ai même fait avec des débutantes avec des balles intermédiaires mais en effet elles étaient bien appliquées et motivées. En 4 série je pense que ça doit passer car ça oblige à trouver le bon rythme, à calmer quand on a l'habitude de vouloir frapper trop fort et dans ce cas je demandais de réussir un petit nombre d'échanges avant de jouer le point librement.

  • @bertrandbuisson3.14
    @bertrandbuisson3.14 3 года назад

    Je vais en faire mon exercice de prédilection, merci Jean-Pierre!👍🙏👍

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  3 года назад +1

      Ah super ! C'est vraiment un bon exo.

  • @hadjoudabiti5258
    @hadjoudabiti5258 5 лет назад +1

    tres bon cet entrainement

  • @iben6234
    @iben6234 5 лет назад

    C'est top : que d'excellents conseils JP

  • @marietenguep8389
    @marietenguep8389 4 года назад +1

    Merci beaucoup coach

  • @micheledekerk8922
    @micheledekerk8922 5 лет назад

    Super, et à faire excellent exercice. Merci

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  5 лет назад

      Merci pour vos commentaires toujours positifs. J'ai l'impression que je pourrais dire n'importe quoi, vous y trouveriez quand même du positif :)

    • @micheledekerk8922
      @micheledekerk8922 5 лет назад

      @@TeamTennisfr Oui, car il y a plusieurs manières de pouvoir s'exprimer. Avec un brin d'humour et / ou originalité. Mais ce n'est surtout pas à moi de faire des reflexions négatives alors que je débute. c'est à l'individu - l'entraîneur même de voir et de reconnaître ses fautes / erreurs, afin qu'il puisse se corriger s'il veut avancer encore plus.
      L'erreur est humaine et il ne faut pas en avoir honte. Le tout est de reconnaître et de pouvoir corriger pour avancer.
      Encore merci pour votre remarque.

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  5 лет назад

      @@micheledekerk8922 Très bon état d'esprit !

  • @alextennis24
    @alextennis24 3 года назад

    Super. C'est très bien!

  • @ProgresserAuTennis
    @ProgresserAuTennis 8 лет назад

    Salut Jean-Pierre,
    oui très bon exercice que l'on appelle aussi le PAPILLON où on peut ajouter des contraintes techniques (coupé ou lift obligatoire), prise de balle montante pour un seul des 2 joueurs ou les 2 à un bon niveau. Pour les débutants, il y a possibilité de faire 2 frappes au même endroit afin de réduire l'effort physique et augmenter la réussite. On peut aussi réduire la zone : au lieu du carré de fond de court, tracer un carré plus petit avec 4 cônes.
    Tu sors pleins de vidéos en ce moment ! ;-)
    Bonne continuation
    Fab

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  8 лет назад

      Salut Fab ! ça doit faire 30 ans que je connais le croisé décroisé et je n'ai jamais entendu qu'on l'appelait aussi le papillon :-)
      C'est un super exercice qui peut évoluer, comme tu le dis. J'ai fait 10 du premier coup, ça montre que c'est trop facile pour moi. Soit la zone est trop grande, soit je prends la balle trop tard ou je ne mets pas assez de rythme mais ça ne m'oblige pas assez à progresser, c'est un cas où je dois le faire évoluer.
      Oui je sors pas mal de vidéos en ce moment, j'ai plus de temps l'été. Là j'ai fait des vidéos sur l'entraînement car c''est le plus simple pour moi ; je m'entraîne et je dis ce que je fais :-)
      En tout cas merci pour ton message, c'est sympa, bonne continuation à toi également.

    • @jpaa123
      @jpaa123 2 года назад

      oui on l appelle papillon cbez nous dans le sud ouest vu de dessus ça dessine un papillon.
      y a pleins de variations possibles on peut faire des points, attaques défense, longueur hors des carrés...

  • @alexandre5604
    @alexandre5604 5 лет назад

    Ça donne envie de jouer !

  • @alainrosich4551
    @alainrosich4551 8 лет назад

    super, j'adore aussi faire cet exo! travail physique, de déplacement/replacement et des zones vraiment complet. comme le jeu dans les couloirs, la performance est quand même conditionnée par la qualité de balle du partenaire d'entraînement. merci pour ces vidéos! 👏

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  8 лет назад

      C'est l'exo de base pour la régularité, précision, jeu de jambes. J'aimerais savoir combien d'heures j'ai pu en faire depuis que je joue!

    • @alainrosich4551
      @alainrosich4551 8 лет назад

      aller je me lance 😁 , je dirais 1560 heures? 3 séances de 20 minutes par semaines pendant 39 ans c'est ça? lol

    • @alainrosich4551
      @alainrosich4551 8 лет назад

      heu non 30 ans pardon.

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  8 лет назад

      +Robin Rodik On doit pas être loin. ça fait pas tant que ça en fait!

  • @micheledekerk8922
    @micheledekerk8922 5 лет назад

    Toujours excellent. Merci

  • @micheledekerk8922
    @micheledekerk8922 5 лет назад

    Toujours très intéressant. Merci

  • @kaderous82
    @kaderous82 6 лет назад

    Merci pour tes conseil c top cette exercice

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  6 лет назад

      C'est vraiment un des meilleurs exercices.

  • @alainquattrin6453
    @alainquattrin6453 5 лет назад

    Très bonne vidéo,merci.

  • @pascalthuin8528
    @pascalthuin8528 3 месяца назад

    Cc
    Je l'ai fait ce soir avec ma fille qui et 15/1
    Et moi 15/4
    Ça nous a fait du bien
    Bravo et merci

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  3 месяца назад

      Super, bravo ! Je referai une vidéo mieux cadrée sur cet exo.

  • @mxfun9847
    @mxfun9847 Год назад

    Top merci 👍

  • @wiwipudepiece6255
    @wiwipudepiece6255 5 лет назад

    merci pour ta vidéo , je n arrive pas a faire ma préparation en coup droit quand la balle arrive trop vite ( comment faire ) merci

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  5 лет назад

      Il faudrait que je te voie jouer. Peut-être que tu prépares trop tard. Difficile à dire sans voir.

  • @frederiqueauger853
    @frederiqueauger853 2 года назад

    super. Mais du coup quand tu fais l'exo en decroisant, meme côté revers tu le prends en coup droit? pour cet exercice

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  2 года назад +1

      C'est comme on veut, pas obligé. Moi j'aime bien faire du décalage coup droit de temps en temps.

  • @alaingilbert7551
    @alaingilbert7551 Год назад

    Bonjour Jean-Pierre, dommage que sur la vidéo on ne vous voit pas faire les revers/coups droits.

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  Год назад +1

      Ah oui c'est vrai, c'est une vieille vidéo.. Je pourrais refaire une vidéo avec cet exo, j'adore 😀Je la refais prochainement ! Vous pouvez vous abonner à la chaine pour être notifié des nouveautés.

  • @michelsarot6053
    @michelsarot6053 Год назад

    excellent!!

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  Год назад

      merci. Je referai avec une meilleure qualité vidéo.

  • @albertguimfack6360
    @albertguimfack6360 8 лет назад +3

    Je viens de découvrir tes vidéos et je les trouve vraiment géniales.
    Je suis un joueur de tennis classé 30/4 actuellement après une première compet en france. J'ai appris à joué dans mon pays d'origine et je pense joué (mes partenaires partagent mon avis) debut 3 série. Mon pb est que dès que mon rythme est cassé je fais n'importe quoi. J'aime joué à plat avec un p'tit peu de filt. As tu quelques conseils supplémentaires pour ma prochaine comp; je vais déjà pratique l'exercice du croisé-décroisé :)

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  8 лет назад +2

      Il faudrait voir plus en détail, sans te voir jouer c'est compliqué. En match, on peut tomber contre des adversaires qui nous dérèglent. Il faut chercher à imposer son jeu en match et il faut se re-régler avec des gammes (répétitions de gestes) de temps en temps à l'entraînement. Ca peut aussi être une question de concentration.
      Tiens-moi au courant sur le croisé décroisé pour savoir ce que cela t'apporte, c'est un super exo.

  • @fhodelmahcer2276
    @fhodelmahcer2276 8 лет назад

    Très cool comme exercice .

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  8 лет назад

      C'est vraiment un exo complet, utilisable à tous les niveaux.

  • @brunobal367
    @brunobal367 3 года назад

    Tu ou vous avez tjrs de très bonnes vidéos pour progresser ! Jsuis vieux (56 ) mais je m accroche avec un fils bien plus fort maintenant ! Top vos conseils ! 👍👍

  • @gorealain7897
    @gorealain7897 8 лет назад

    Super comme d'hab'...Est ce que vous pensez faire des vidéo sur les principaux schémas tactiques ?...ce serait cool.... merci et CON-TI-NU-EZ svp !

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  8 лет назад

      Merci beaucoup. Que pensez-vous des vidéos déjà présentes dans la playlist "Tactique au tennis". Vous pensez à quelque chose de différent ?

    • @gorealain7897
      @gorealain7897 8 лет назад

      la playlist "Tactique au tennis" est déjà bien fournie.... en tant que ancien 1/6, vous pourriez peut-être amener des conseils tactiques qui pourraient servir aux 4è et 3è série.
      En tout cas, j'adore votre pédagogie. c'est top ! bravo........... :-)

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  8 лет назад

      Je continuerai à faire des vidéos avec d'autres conseils tactiques, valables pour tout le monde :)

  • @julienecart8442
    @julienecart8442 6 лет назад

    Salut, merci pour tes vidéos elles sont vraiment pédagogiques et elles aident à progresser ! Je fais souvent face à des manques de partenaires pour m’entraîner (en dehors de mes cours avec le prof), du coup tu conseilles des entraînements au mur, ce serait bien que tu nous fasses une vidéo sur la façon dont tu t’y prends, quels exercices travailler (précision avec une cible), tu prends la balle après 1 ou 2 rebonds aussi ? Merci de ta réponse (peut être une vidéo sur le sujet ? ^^)

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  6 лет назад

      Salut ! Le mur peut être un bon moyen d'entraînement, d'autant plus qu'on débute. Après c'est quand même dur de progresser. J'avais fait une vidéo mais elle était pas terrible, je referai une vidéo au mur avec des idées d'exercices.

  • @laurentduchene7530
    @laurentduchene7530 6 лет назад

    Super entraînement... je le propose à mon partenaire cette semaine ✌🏻

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  6 лет назад

      C'est un des meilleurs exercices, bon entraînement !

  • @non-tilted
    @non-tilted 5 лет назад +1

    Bravo!!

  • @didjiji6992
    @didjiji6992 7 лет назад

    Bonjour Jean Pierre et vraiment bien vos vidéos et votre pédagogie.
    le tennis est en perte de vitesse car trop technique et physique pour beaucoup de monde. De plus, il est pratiquement impossible de faire des gammes à moins d'avoir un coach... à tant de l'heure; au bout de 5 minutes il faut se lancer dans un match sinon seule solution : le mur! aussi je lance une idée farfelue: créer une compétition réservée au 4ème série qui se jouerait non pas à un contre un mais en duo, en faisant des séries les plus élevées sur un temps déterminé de croisé/décroisé, ou d'échange (à toi à moi) par exemple, en restant dans l'esprit du tennis et non pas en créant un autre sport comme le padel qui augmente l'hémorragie des licenciés au tennis.

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  7 лет назад

      Bonjour ! Je trouve qu'on peut s'amuser au tennis même à un petit niveau. Il faut arriver à se mettre dans les bonnes conditions et c'est ça qui n'est pas évident. Beaucoup devraient jouer avec des balles intermédiaires (un peu molles), sans chercher à jouer trop vite, et en réduisant la surface du terrain qu'ils doivent couvrir. Sinon, avec un bon partenaire qui a le même état d'esprit, c'est possible de bien s'entraîner. Le mur est aussi un très bon entraînement.

  • @jeanfortune7318
    @jeanfortune7318 7 лет назад

    super exercice

  • @rgenesis3111
    @rgenesis3111 8 лет назад

    Très bonne vidéo.

  • @medericbourgue7685
    @medericbourgue7685 5 лет назад

    great bravo !!!!!!!

  • @Alain_Belgium
    @Alain_Belgium 5 лет назад

    Super exo !!!
    Cependant, je trouve que le décroisé en revers est très difficile, non ?
    Alain

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  5 лет назад

      Oui c'est un des meilleurs exos en fond de court. Le décroisé , coup droit ou revers est en effet le plus difficile !

  • @jeanjacques4775
    @jeanjacques4775 8 лет назад

    Super vidéo et super exo comme d'hab :) J'aurais voulu savoir quand vous alliez sortir la vidéo sur le service ? Merci

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  8 лет назад

      Pour le service, je réfléchis, il y a beaucoup à dire et je n'envisage pas de tout aborder sous un format gratuit, c'est beaucoup trop de travail. Je pense faire une vidéo générale sur le service en gratuit et une série de vidéos approfondies sur chaque phase du service sous un format payant. La vidéo générale sur le service devrait être faite cet été. Je réfléchis à tout cela.

  • @owenraymond8469
    @owenraymond8469 7 лет назад

    Super exercice que je vais essayer ce matin, pour introduire un système de contage de point, on peut très bien donner un point à la personne qui gagne l'échange après un changement de direction ou alors -1 à une personne qui fait la faute, trouves tu cette idée bonne ?

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  7 лет назад

      Oui on peut. Tout est bon pour mettre de l'enjeu sur l'exercice. Le croisé décroisé c'est vraiment la base, c'est un super exercice très complet.

    • @owenraymond8469
      @owenraymond8469 7 лет назад

      Team-Tennis.fr cet exercice est vraiment efficace et surtout fatiguant, on l'a fait ce matin avec un rythme de niveau 15/1 (notre classement) et on ne pensait pas que ce serait aussi physique. En tout cas merci pour tes conseils sur cette vidéo et sur les autres !

  • @oliwanmonkiki374
    @oliwanmonkiki374 8 лет назад

    Super on va pas s'ennuyer à l'entraînement. Est ce qu'il existe une page Facebook de team-tennis ?

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  8 лет назад +1

      Pour le moment, il y a cette page : facebook.com/Team-tennisfr-438695852880532/
      Je vais voir pour avoir une adresse plus simple et je vais la faire vivre de plus en plus avec des éléments autres que mes vidéos.

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  8 лет назад

      Cette adresse est valide également : facebook.com/teamtennisfr/

  • @abdelfight427
    @abdelfight427 8 лет назад

    très bonnes exercices 👍

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  8 лет назад

      Merci ! Ce sont des classiques, mais que personne ne fait beaucoup.

  • @julion5892
    @julion5892 8 лет назад +1

    salut! super ces videos!!
    j adore cet exercice ,meme s'il est pas évident pour un 4eme serie je trouve.
    merci jp!!!!

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  8 лет назад

      Un des meilleurs exercices. Bien adapté il peut être fait à tous les niveaux. 20 minutes de cet exo bien fait c'est mieux que 2 heures à faire n'importe quoi.

  • @wiwipudepiece6255
    @wiwipudepiece6255 5 лет назад

    merci

  • @Maryam-ce3nx
    @Maryam-ce3nx 6 лет назад

    simple et efficace

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  6 лет назад

      Un des meilleurs exercices au tennis.

  • @sebastienkloeti5939
    @sebastienkloeti5939 6 лет назад

    Bonjour Jean Pierre, j ai un lance balle Lobster, quel exercice conseilles-tu ? Merci

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  6 лет назад

      Salut, il y une multitude d'exercices possibles, je ne peux pas tout te lister :) Tu peux tout travailler avec un lance balles.

  • @micheledekerk8922
    @micheledekerk8922 5 лет назад

    Merci J.P

  • @davalph970
    @davalph970 5 лет назад

    Hé les gars...c'est quoi cette position de piquets de simple ???!!!! ça change selon les régions ? ;-)

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  5 лет назад +1

      On joue à 5m au dessus du filet donc on n'y fait même pas attention :-)

  • @soufianesb3209
    @soufianesb3209 6 лет назад

    Sur quelle ville se trouve ce terrain de tennis ??

  • @abderraoufdaoud855
    @abderraoufdaoud855 6 лет назад

    SUPER

  • @serao9113
    @serao9113 6 лет назад

    très bonne vidéo très intéressant à reproduire. pourquoi pour le croisé tu fais CD+Revers et le décroisé tu fais que CD (et pas revers) : pour un entrainement c'est pas mieux de faire cd+revers sur le décroisé aussi ?

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  6 лет назад

      Je ne comprends pas, je fais du CD et du revers que je joue décroisé.

  • @micheledekerk8922
    @micheledekerk8922 5 лет назад

    Pourquoi Les cônes sur le terrain?

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  5 лет назад

      Ce sont des cibles à viser. Les cibles sont importantes au tennis.

  • @TOFFO9G
    @TOFFO9G 8 лет назад

    Je vais mettre ça en application, dès demain, avec mon pote Mario. Merci JP.

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  8 лет назад

      Tu me diras. C'est vraiment un exo de base en fond de court.

  • @SergeCeyral
    @SergeCeyral 6 лет назад

    J'ai revu la video attentivement et je risquerais une petite critique : quand vous jouez décroisé, vous refusez souvent le revers à gauche en tournant autour, mais cette situation me semble mauvaise car l'exercice vous impose de jouer droit devant vous pour respecter la zone adverse, alors que la logique tactique imposerait plutôt, dans ce cas, de faire un CD très court décroisé... (Car jouer longline quand on refuse le revers, vous expose à un pain adverse, en coup droit croisé, dans le court vide.) Mais, bon, je pinaille, je pinaille. Néanmoins, n'est-il pas plus cohérent de demander à celui qui joue longline de faire un CD décroisé du coté droit, et toujours un revers, aussi décroisé, du côté gauche ?

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  6 лет назад

      Tout exo où on est obligé de toujours jouer au même endroit n'est pas tactique. Là le but c'est la précision, le physique, la régularité. Pour le décalage CD je fais ça pour me faire plaisir et pour travailler le jeu de jambes mais en effet si je veux améliorer mon revers long de ligne j'ai tout intérêt à ne pas le refuser :)

  • @amirtennismen3927
    @amirtennismen3927 8 лет назад

    Parfait merci

  • @skyneyziiyt7591
    @skyneyziiyt7591 5 лет назад

    Je suis 4/6 et sa m'aide

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  5 лет назад

      A tous les niveaux cet exo est utile.

  • @ludovicmace1543
    @ludovicmace1543 Год назад

    👏👏👏👏👏👏👏👏

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  Год назад

      Je refais dès que possible avec une meilleure qualité vidéo mais l'idée est là.

  • @faustinguilie1364
    @faustinguilie1364 6 лет назад

    j'ai entrine un handicape pendant mon stage de 3 eme ca ma degoute du sport voila

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  6 лет назад

      Je comprends pas bien ton message...

  • @gastonst-pierre447
    @gastonst-pierre447 4 года назад

    Hubert Reeves

  • @krakou2
    @krakou2 8 лет назад

    en prise balle précoce vous auriez des points atp lol ;)

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  8 лет назад +1

      Je ne suis pas vraiment sûr :-)
      En revers peut-être, c'est ma seule chance :)

  • @abdelfight427
    @abdelfight427 8 лет назад

    del potro a etait monstrueux face à novak😨😨lui au moin il a pas le mental de berdych😑😒😒

    • @TeamTennisfr
      @TeamTennisfr  8 лет назад

      Ah j'ai pas vu, j'ai juste entendu qu'il avait été bloqué 40 minutes dans un ascenseur !