마리스님 평생 종합병원이라는 말을 듣고 사는 사람으로써 정말 각가지 통증들은 나의 삶의 방향까지도 바뀌게 하고 앞으로의 전진도 막죠... 살기위한 운동조차 오히려 고통으로 다시 와서 그냥 내 몸이 조금씩 무너짐을 느끼면서도 방법이 없는 그런 시점도 있습니다. 지금의 마리스님이 그 상태이신 것 같아요...많은 방법들을 찾아 보셨겠지만 목,등,어깨라면 한의원 보다 종합병원을 찾아서 정확한 원인파악이 먼저이지 안을까 쉽습니다. 평생을 많은 질병과병마에 시달려온 사람으로써 너무 쉽고 당연한 말 아니야 하실 수 있지만 병도 아픔도 기본부터 시작해야 한다는 것을 오랜시간 아프면서 나름 깨달았다고 말할 수 있겠네요...알고 나면 극복도 할 수 있고 포기 체념도 할 수 있더라구요.. 그게 또 도움이 되더라구요..통증과 고통 앞에 계속해서 이겨낼 수 있는 사람은 많지 않습니다...제가 다닌 통증학과 앞에 이런 글귀가 붙어 있거든요..."통증 참지마십시요"
요즘 저에 힐링... 지금 저도 갈비뼈 골절로 병가 내고 집안에만 있어요. 마리스님 1년 전부터 저의 주말 친구였는데 요즘은 매일 영상으로 만나서(4년 전 영상부터 재재재탕하고 있음~행복.) 편안한 친구 같아서 좋아요. 이때 컨디션이 안 좋았을텐 데도 영상 올려줘서 고마워요. 마리스님도 치료 잘 해서 하고 싶은 운동 열심히 하고 맛있는 빵 다 먹기를. . (전 마리스님이 올려주는 건강한 샐러드.샌드위치 등등 레시피 정말 좋아해요.제 입맛에 넘 맛있어요.) 매주 영상 올려줘서 고마워요
밤잠을 못자는 괴로움의 날들에 힘겨워하는 마리스님 모습에 맘이 많이 아프네요😢 저랑 비슷한 증상이신것 같아요. 저도 어깨부터 허리까지 만성 통증에 시달리고, 밤에는 아무리 더운 한여름에도 미니전기장판위에서 어깨와 허리를 지져야 잘 수 있다눈... 요즘엔 눈도 흐릿한데😂 여기저기 아픈 곳 투성이지만 내 몸 돌보기 보다 일에 매달려야 하는 상황이 서글프기도 하지만... 이러다간 대책없이 마음까지 아파질까봐 조금이라도 몸 더 챙기고 좋은 생각 하면서 지내려 노력중이예요. 쉬는 날엔 나를 가장 위해주는 가족들과 시간 보내면서 우쭈쭈쭈 받고요~ 마리스님 곁에 공형님, 마루가 함께 해 다행이예요~^^ 따뜻한 봄바랑 불어오면 우리 몸도 맘도 좀 더 이완될테니 잘 버텨내봐요. 얼른 나아지시길 기도할께요~^^♡
이제 곧 겨울도 지나갈거고 봄이 오면 한결 더 괜찮아질거라 믿어요 몸도 마음도❣️ 이미 나혼자 내적 친밀감 맥스지만 속마음을 더 자주 얘기해주신다고 말해주시니깐 이미 그냥 내 언니 된 기분…🫶🏻지난주 못만났지만 오늘 업데이트로 한달치분량 힐링충전! 특히 마지막 바다윤슬장면으로… 마랑해(마리스살앙햌ㅋㅋㅋ)
저도 요새 목이랑 어깨가 넘 아파서 잠을 잘 못자고 있어요. 근데 저는 스트레스 받는 일이 있어서 잘 못자니까 더불어 목디스크가 더 심해진 케이스인데.. 마리스님도 혹시 걱정이나 스트레스가 많으시다면 좀 풀고 건강 나아지셨음 좋겠어요. 저는 별거 아니지만 아이가 사립유치원 들어가는데 신경 쓰여서 잠을 못자고 있어요 ㅋㅋ ㅠㅠ
[허리디스크] 한번 아프면 평생가는 겁니다. 그래서 제대로 알아야 하는데.. 이분 추천합니다. 서울대 재활의학과 교수 척추의 신 “정선근”교수님.. 한 30년 디스크로 고생했는데..수술도 햇고여..이분 진작에 알았으면 하고 ..안타까와 했습니다. 유투브로 보시고, 책 도 있습니다.
![Megan Thee Stallion - Bigger In Texas [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/QxTkZTLWdo4/mqdefault.jpg)
마리스님 아프지마요 언제나 이쁘신님 음악선곡은 언제나 좋네요
마리스님 아프니깐 왜왜 더 이쁘나요 ❤
그렇다고 자꾸 아프면 안돼요 🫶🏻
솔직한 심경 담는 거도 좋아요 마리스 님 하고 싶은대로~ 누굴 위해서 말고요:):) 고단했던 하루 위로 받고 가요~ 아프지 마셔요❤
끝부분 아름다운 바다자연 영상과 귀티나는 단색과 몇 줄 적어주신 글이 너무 가슴에 와닿습니다. 자꾸 읽어보게 됩니다. 감사합니다. 멋져요 !!!
기다렸어요~속 이야기 너무 좋아요❤
일요일 오전이 기다려지는 이유는 마리스브이로그 덕분이였어요, 이렇게 다시 돌아와서 기쁩니다! 빵 좋아하시는 것도 넘 보기 좋아요, 잘먹는모습~~! 몸도 마음도 건강튼튼 해지시길 바랍니다^^_
마리스님 평생 종합병원이라는 말을 듣고 사는 사람으로써 정말 각가지 통증들은 나의 삶의 방향까지도 바뀌게 하고 앞으로의 전진도 막죠... 살기위한 운동조차 오히려 고통으로 다시 와서 그냥 내 몸이 조금씩 무너짐을 느끼면서도 방법이 없는 그런 시점도 있습니다. 지금의 마리스님이 그 상태이신 것 같아요...많은 방법들을 찾아 보셨겠지만 목,등,어깨라면 한의원 보다 종합병원을 찾아서 정확한 원인파악이 먼저이지 안을까 쉽습니다. 평생을 많은 질병과병마에 시달려온 사람으로써 너무 쉽고 당연한 말 아니야 하실 수 있지만 병도 아픔도 기본부터 시작해야 한다는 것을 오랜시간 아프면서 나름 깨달았다고 말할 수 있겠네요...알고 나면 극복도 할 수 있고 포기 체념도 할 수 있더라구요.. 그게 또 도움이 되더라구요..통증과 고통 앞에 계속해서 이겨낼 수 있는 사람은 많지 않습니다...제가 다닌 통증학과 앞에 이런 글귀가 붙어 있거든요..."통증 참지마십시요"
병원에 가서 찍어 보세요😂
이미 찍었어요~ 헤헤
너무 기다렸어요.. 아푸면 맘도 울적해져요.. 빨리 나야 할텐데..
마음을 빌려주지말자 콕콕 너무 와닿아요❤
얼른 건강 좋아지시길 바래요!!저도 직장생활에서 얻은 건 골병 밖에 없다는 생각이 드네요ㅠㅠ
그치만 담주도 힘내서 홧팅!!!!
마리스님 얼른 쾌유하세요😢 전 수영하고 나서 라운드 숄더 많이 교정됐는데 수영도 추천 드려요! 제주도 거주하시니 여름에 바다 수영하면 진짜 재밌을거 같아요🍊
나의 마리스님이 돌아와따 💜💜💜 부뷔부뷔 😁
요즘 저에 힐링...
지금 저도 갈비뼈 골절로 병가 내고 집안에만 있어요. 마리스님 1년 전부터 저의 주말 친구였는데 요즘은 매일 영상으로 만나서(4년 전 영상부터 재재재탕하고 있음~행복.) 편안한 친구 같아서 좋아요. 이때 컨디션이 안 좋았을텐 데도 영상 올려줘서 고마워요. 마리스님도 치료 잘 해서 하고 싶은 운동 열심히 하고 맛있는 빵 다 먹기를. . (전 마리스님이 올려주는 건강한 샐러드.샌드위치 등등 레시피 정말 좋아해요.제 입맛에 넘 맛있어요.) 매주 영상 올려줘서 고마워요
우와~ 너무 반가워요~ 기다렸다구요~❤
밤잠을 못자는 괴로움의 날들에 힘겨워하는 마리스님 모습에 맘이 많이 아프네요😢
저랑 비슷한 증상이신것 같아요. 저도 어깨부터 허리까지 만성 통증에 시달리고, 밤에는 아무리 더운 한여름에도 미니전기장판위에서 어깨와 허리를 지져야 잘 수 있다눈... 요즘엔 눈도 흐릿한데😂 여기저기 아픈 곳 투성이지만 내 몸 돌보기 보다 일에 매달려야 하는 상황이 서글프기도 하지만... 이러다간 대책없이 마음까지 아파질까봐 조금이라도 몸 더 챙기고 좋은 생각 하면서 지내려 노력중이예요.
쉬는 날엔 나를 가장 위해주는 가족들과 시간 보내면서 우쭈쭈쭈 받고요~ 마리스님 곁에 공형님, 마루가 함께 해 다행이예요~^^
따뜻한 봄바랑 불어오면 우리 몸도 맘도 좀 더 이완될테니 잘 버텨내봐요. 얼른 나아지시길 기도할께요~^^♡
제주도 풍경이 담긴 영상미와 음악이 좋아서 구독하게 됬네요. 앞으로도 좋은 풍경 영상 부탁드려요~
영화관 테이블위에 왠 철수세미가 있지 했는데 빵터졌네요 ㅎㅎㅎ 글두 가방 이뻐요 ㅎㅎ 한주 없어서 서운했지만 아프셨다니 맘이 안좋네요😢 마지막 글귀도 공감 100 엄지척
영상이 참 따사로운 햇살같아요 :)
하늘색 니트랑 수세미 가방 정보 알수있을까요 ? 🤍
이쁜 마리스님~~ 많이 아프지 말고 쬐꼼만 아프면 안될까요ㅠ ~ 건강하세요~ 즐겁게 보고 있어요^^-대구 거주하는 마리스님 나이대의 딸하나 키우는 맘-
우와 기다렸어요❤❤ 건강하시길
ㅜㅜ
영상너무 힐링돼요 마루도 귀엽구
기다렸어요 마리스님 윤슬처럼 반짝이는 사람 아프지마세요 🤎🥐🥖🍞🍦
이제 곧 겨울도 지나갈거고 봄이 오면 한결 더 괜찮아질거라 믿어요 몸도 마음도❣️ 이미 나혼자 내적 친밀감 맥스지만 속마음을 더 자주 얘기해주신다고 말해주시니깐 이미 그냥 내 언니 된 기분…🫶🏻지난주 못만났지만 오늘 업데이트로 한달치분량 힐링충전! 특히 마지막 바다윤슬장면으로… 마랑해(마리스살앙햌ㅋㅋㅋ)
마리스님 방가방가 건강 잘 지켜요 아프지말구😢
3월달에 마리스님 사는 제주로 가족여행 가요^^
손녀딸이랑 좋은 추억 만들고 싶네요
브이로그에 나오는 맛집이랑 카페도 갈 수 있으면 좋겠네요
우리모두 아프지 말고 건강해요❤❤
우리딸 나인데 너무도 이쁘고,음식도 잘하고, 뭐하나 빠지지 않는데....
갱년기 오고 근10년을 병원순례하면서 보낸 사람으로써 그마음을 너무도 잘알것 같아요.
나중엔 너무 지겨워서 병원도 가기싫더군요.
그래도 힘을 내서 걷고 제주의 환경속에서 치유를 받길 바래요.
분명 오늘보다 나은 내일이 될꺼예요.
요가동작중에 물고기자세 추천!!우리 아프지말고 구엽게 나이들기!!
귀엽게 살자아~
오늘 브이로그에 울동네 제가 자주 가는 단골카페와 빵집이 나와서 넘 반가웠어요 이제 이틀뒤 제주 1년살이를 끝내고 다시 육지로 올라가는데 마리스님 영상 보면서 제주를 그리워하는 삶 살아갈거 같아요😊
진심이 너무 다 보이는댕❤우리 모두 눈을 더 크게 뜨고 애정 흘러 넘치게 바라봐줘요!와중에 공형님은 아주 참된 남편의 자세 보기 좋습니닷😊
기다렸어요~
몸 아프실때 .. 말하는 저도 속상하지만 채식을 추천드려요 .. ❤
좋아요 어떤이야기든 오래함께 있어요
몸 컨디션이 안좋으면 우울해지기도 하더라구요 저도 비슷한 증상으로 오래 고생했는데 도수치료하면서 빵느님 폼롤러 이용한 어깨 등 근육 풀기를 죽기살기로 😅 하면서 좋아졌어요 마리스님 잘 회복하시고 늘 예쁜 영상 감사합니다❤
마리스님 걱정됐어요ㅜㅜ 히히..영상이 진행될수록 조금씩 나아지시는거 같아서 다행이예요ㅎㅎ 바로 딱 예전처럼 좋아지지 않더라도 꼭 조금씩이라도 나아지시길 바래요❤ 행복한 빵순이가 됩시댜
❤빠른쾌유 빌겠습니다❤
윤슬가득한바다풍경 감솨😂
은엽 아카시아 나무라네요 마리스님 영상은 언제나 힐링❤ 아프지마요
오오 감사합니다! 은엽아카시아~
윤슬도 너무 좋고 음악도 너무 좋고 글귀도 너무 좋고 ❤ 저도 F 남편도 T 라 공감되요 히 아프지마요 마리스님 늘 응원해요 소심해서 늘 조용히 숨어있지만 늘 마음깊이 응원하고 있어요 ❤
댓 감사해요. 가끔씩 나타나 주세요 :)
참 마리스님 너무 스타일리쉬하고 예뻐요... 핑크맨투맨 주름 스커트 뉴발...그리고 빨강 스타킹 다 따라 하고 싶네요...
😢한 주 못봐 많이 보고싶었어요~건강 기원할게요~
아프지 말아요 마리스님 ㅠㅠ
꺄 오랜만 영상 감사합니당^^
뜬금없지만 제가 신혼새댁시절부터 마리스님 구독하고 봐왔는데유 ㅋㅋ 그사이 아기가 생겼고 그아기가 벌써 20개월이 되어 요즘 뽀로로 영상을 자주 보고 있는데요 어디선가 익숙한목소리가 들리기에 보니까 저만 느끼는걸수 있지만 뽀로로 케릭터중 하얀곰 포비 목소리가 마리스님 남편분 목소리랑 넘 비슷해요 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 포비 목소리 들려주고 왔어요
마리스님! 마지막에 카페에서 읽으신 책의 글귀가 너무 마음에 들어서요☺️ 책 제목 알 수 있을까요? 너무 와닿는 글인 거 같아요💜
아 맨뒤에 책 제목을 넣었는데 업로드 도중에 자막이 날라갔네요 ㅠㅠ
책 제목은 ’잔잔하게 그러나 단단하게 - 정영욱‘ 입니다😊
@@around_maris 감사해요😊😊
돌아온 마리스 격하게 환영해요
빨리 나아서 테니스 치러 가야하는데...
아 테니스 고프돠아~~~ ㅎㅎ
마리스님 😭 아프지마세요.. 😢 속상.. ㅠㅠ 앞으로 진심 가득 담은 영상들도 기대하겠습니다 🫶 마리스님의 진심이라면 어떻든 다 좋아요!
호오옥시 덕성원 가실 때 고민끝에 고르신 뉴발 품명 알 수 있을까요? 🌹
뉴발 996 그레이~
아프지마세용😂
마지막에 힐링 문구 너무 좋네용.
혹시 빨간목걸이 출처 알 수 있을까용. 전에 스토리 올려주셨었는데 어디껀지 못 찾겠네용. 손민수하고 싶어용🙏
목걸이는 식품닷 제품! ☺️
돌기있는 폼롤러 강추입니다. 등 돌릴때 짱 시원해요~
구입해야지~~
잠도못자고 머리도 안감았다는데 그렇게 예뻐도 되나용? ㅎㅎ
부럽네용
라구소스파스타먹을때 샐러드담았던 유리볼 사고싶어요 구입처알수있을까요?
저도 요새 목이랑 어깨가 넘 아파서 잠을 잘 못자고 있어요. 근데 저는 스트레스 받는 일이 있어서 잘 못자니까 더불어 목디스크가 더 심해진 케이스인데.. 마리스님도 혹시 걱정이나 스트레스가 많으시다면 좀 풀고 건강 나아지셨음 좋겠어요. 저는 별거 아니지만 아이가 사립유치원 들어가는데 신경 쓰여서 잠을 못자고 있어요 ㅋㅋ ㅠㅠ
스트레스 만땅 받고 들어왔는데, 마리스 반갑네요^^
ㅋㅋ 저 엊그제 웡카 봤자나요..판초콜렛 사서 씹으면서 보셨어야되는데^^ 지금은 베라끌어앉고 퍼먹으며 마리스
베라 퍼먹기 굳굳~ 저도 아이스크림 먹어야 겠어여. 떙긴다~
좋은 글 감사하고요. 아프지 마시고 계속 제주살이 보여주세요~~~
고마워요~💚
아프지마요ㅠㅠ 목디스크 너무잘알아서 고통 말해뭐해요 에궁 😢
당빵인데 ㅋㅋ 단빵으로들어서 단빵이어딧지👀해떠여🥰🥰🥰달고단빵 ㅋㅋㅋ
저 20살때부터 만성 목디스큰데 안해본거 없다는요..ㅠ 참지말고 척추전문병원가서 신경차단술 하세요~ ㅠ 일주일이면 통증 정말 싹.. 그 뒤론 살짝 아플때마다 척추교정이나 운동으로 유지해요~ 아프지마세요!
24:45 노랑아카시아 같아요 😊
이런 시기에 ㅠ 은혜로운 분량♥
아픈거 아픈거 얼른 날아가라~🚀✈
라라스윗 옥수수맛 담는 손길을 읽고 난 왜 엄마미소짓는가🐸
일본에서 응원할게요☺️
오늘 하루도 당신이 행복하길 바래요!
マリスさん、だいすきです🥹💜
ありがとうございます🌷💕
아파도 다정한 벗이 옆에 있으니 마리스님은 행복한 사람 😊 담에 서귀포오면 영춘반점가요 거기 탕수육이 찐입니다 아 그리고 왕돈가스는 만나다식당 ! 마리스님이라 특별히 맛집 풀고 갑니다 ㅎㅎ 힘내세요 :)
오예~ 맛집이다! 저장저장!!!
회색 주름 스커트 너무 예쁘네용 혹시.. 정보 주실 수 있으세용?
빔즈 제품인데 예전꺼라.. 지금 없을 거 같아요
@@around_maris답변 감사합니다 ❤
9:30 오렌지빛 움파둠파에서 터졌어요 ㅋㅋㅋ
움~파~룸~파~~ 둠~파디티~~~
마리스님 저두 등이 넘 아프고 자세도 좋지않아 허리랑 어깨통도 달고 사는데 작년에 구입한 세라젬 덕분에 한결 나은 삶을 살고 있어요. 전에도 인스타에 언급한적 있었어요. 제주에 세라젬 대리점 있으면 체험해보세요. 아픈 마리스님 보구 맘아파요 ㅠ ㅠ
나 윤슬 되게 좋아하는데 마리스님이 윤슬 보여줘서 나 너무 행복하잖아 지금..❤ 내 마음 머리스님 다 줄게, 빌려주는거 아니야, 그냥 줄게 🥰 아픈거 얼른 낫고 다음주에 또 봐요 우리! :)
아잉~🥰
물리치료랑 염증주사를 한번 맞아보셔요 저도 아플땐 정형외과가서 그렇게해서 나았거든여😢
하뚜하뚜
❤
우앙~ 개냥이처럼 달려왔어요
오구오구 내 개냥이~💕
월컴백🎉
마리스님 브이로그를 잘 볼게요
마리스님 필라테스해보세요 허리 목 등 통증에 진짜 효과 최고...
저도 추천드려요 아플때엔 필라테스가 정말 도움 되더라구요. 목 등 팔 저리고 승모근 아파서 두통까지 오고 푹 못잤던 날이 많았는데 지금은 하나도 안아프고 요가도 웨이트도 할 수 있어요. 몸을 정렬하고 바른자세 잡는 힘을 길러주니 좋은 것 같아요
저도 필테추천이요
근데 선생님이 진짜 중요해요
❤
그리웠어요
아파히른거 안스러워요
목디스크는 모니터를 높게 해서 올려다보는게좋아요
그리고 정형외과에서 주사맞아도 낫는경우 많아요
주사가 나쁜것만은 아니더라구요
미련하게 참다 주사 한방으로 바로 좋아졌던 경험으로 조심히 적어봅니다
저도 예전에 주사 맞았었는데... 효과 좋더라고요.
이번에는 운동과 진통제로 잘 해결해보려고요! 감사합니다 :)
😊❤
공형님 어깨펴 소리 듣고 어깨 폄 사람 🙋
지금 이 댓 보면 또 어깨펴! ㅎㅎㅎ
병원가신날 착장정보 궁금해요😂
바지는 라룸, 모자는 파샤드패턴, 하늘니트는 a111(단종), 가방은 투에투아
흰색 패딩백 어디껀지 혹시 알려주실 슈 있을까요?
투에투아 ☺️
도수치료도 받아보시구 약도 드시구 어서 좋아지시길🙏 폼롤러 돌기 있는 종류 등을 조져(?)주는게 저의
경험으로는 젤 효과있었어요..조심히 추천드리며 이만 총총
돌기있는 폼롤러 구입갑니닷!! 😁
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
“제주도 푸른 초원에서 뛰놀던 ~”
“꺼져” ㅋㅋㅋㅌㅋ
마리스님 저는 온 몸에 통증이 있었는데.. 퇴사하고 싹 사라졌어요😅….
역시!!! 🤔
저도 그래요ㅜㅜ
[허리디스크] 한번 아프면 평생가는 겁니다. 그래서 제대로 알아야 하는데.. 이분 추천합니다. 서울대 재활의학과 교수 척추의 신 “정선근”교수님..
한 30년 디스크로 고생했는데..수술도 햇고여..이분 진작에 알았으면 하고 ..안타까와 했습니다.
유투브로 보시고, 책 도 있습니다.
안녕하세요
마리스님 정선근박사님 유투브 보셔요
허리 목 아픈곳에 많이 도움 되실거에요
저도 그분덕에 허리랑 목이 너무 좋아져서 두통도 없이 잘 지내요
오 감사합니다!
보고싶은 친구도 있고
마루도 있고
공형님도 있고
애청자분들고 있고
아픔도 얼른 지나가서
건강도 있기를~
매일 건강하고 매일 행복하면 좋겠지만
그럴수 없는게 인생같.. (남일이라고 쉽게 말하지마라 나새끼 )
아카시아나무에요
마리스님 딱히 피부과 시술도 안받으시는 거 같은데… 비결이 뭘까요? 왜케 동안이시죠? 마루도 엄마 닮아 아기아기하고 💕
아... 피부과 좀 다니고 싶은데... 운전 못하는 제주 도민은 너무 불편해여.. (딴 소리를 했네요 ㅎㅎ)
ミモザかな⁉︎
멀더라도 꼭 정형외과 가보세요... 정형외과랑 한의원은 다릅니다...
통증을 그대로 놔두면 만성이 됩니다....
둘 다 다 다니고 있어요 :)