Bicepscurl 20 x 50 kg

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 окт 2024
  • Här tränade jag inför SM i bicepscurl 2013 (året är osäkert). Tog i alla fall en silvermedalj på tävlingen =) Jag befinner mig på Sporthallen i Malmberget
  • КиноКино

Комментарии • 2

  • @Kain81023
    @Kain81023 2 дня назад

    Har du några tips hur man kan öka i bänkpress?

    • @peterkalander
      @peterkalander  2 дня назад

      @@Kain81023 prioritera korrekt utförande. Träna med varierade repsintervall. Kör flera bänkpass i veckan.