Q Maravilha 😍 Dra eu estava com 18,4 tomei sol 2 mêses direto nada adiantou ...!!! Agora suplemento 10.000.UI diariamente junto com 100 mcg de K2 Mk 7 em 40 dias suplementando subiu de 18,4 para 42,4 estou super feliz ,daqui 30 dias vou fazer dnovo quero chegar 60 / 70/ou 80 , aí sim vai ficar top.
Suplemento por minha conta. Contrariando a orientação da nutri e do gineco. Ambos morrem de medo dessa toxicidade da Vitamina D.😂 Eu posso testemunhar como sobrevivente do covid e hemorragias uterinas violentas. Estou viva, graças à minha teimosia em suplementar hormônio colecalciferol e complexo B
Dra. Qual seria a dosagem diária. Tenho 54 anos e faço tratamento da menopausa com suprelle e testosterona gel, tomo magnésio zinco vitamina C e selênio após o almoço e vitamina k2, vitamina A e E após o café da manhã, faço musculação e estou sem menstruar há 6 meses.
Existe uma vitamina d super barata pra quem não pode comprar a mais cara ad-til tem a e d melhora até truncado na pele se vc colocar uma gotinha no creme
Comentei com o médico sobre isso Falei que eu estou com cinquenta anos tem um ano que não mais mestruou mais ele não falou nada só passou complexo b para mim mais falei que eu estava com muita dor nas juntas mais falou que o complexo iria resouve mais só piorou
Como você busca manter elevado os seus níveis de vitamina D?
Eu não consigo viver mais sem suas explicações
Q Maravilha 😍 Dra eu estava com 18,4 tomei sol 2 mêses direto nada adiantou ...!!! Agora suplemento 10.000.UI diariamente junto com 100 mcg de K2 Mk 7 em 40 dias suplementando subiu de 18,4 para 42,4 estou super feliz ,daqui 30 dias vou fazer dnovo quero chegar 60 / 70/ou 80 , aí sim vai ficar top.
Obrigado a senhora pela informaçao
Dr Bernarde vc está me ajudando muito, Deus lhe abençoe grandemente
Vc explica muito bem dr , Deus te abençoe infinitamente
Suplemento por minha conta. Contrariando a orientação da nutri e do gineco. Ambos morrem de medo dessa toxicidade da Vitamina D.😂 Eu posso testemunhar como sobrevivente do covid e hemorragias uterinas violentas. Estou viva, graças à minha teimosia em suplementar hormônio colecalciferol e complexo B
Amei sua explicação. Gratidăo dra.Bernadete😘
Obrigada, Doutora Bernadete. Nunca tinha ouvido uma explicação tão clara e equilibrada.
Idem
parabéns excelente profissional
Obrigada dr Bernadete
Ótima doutora.
A minha pele melhorou muito com o sol
Obrigada dr , obrigada
Suplemento 5.000 ui diárias desde a tireoidectomia há 11 anos atrás . Tenho 54 anos .
Já faço suplementação de vitamina D estou na menopausa,tenho 53 anos e faço reposição de testosterona bioidentico
Onde vc encontrou esse médico que te indicou bioidentico?
@@kenatavaresvieira6741 Dr Lair Ribeiro fala do biodentico
Qual vitamina D tomar? Pode me indicar alguma?
Gostei da explicação!!
Não sabia que era tão importante
Amei a sua explicação. Eu já faço 50000ui semanalmente.
Gostei de escutar você, e achei muito interessante suas colocações. Obrigada
Dra. Qual seria a dosagem diária. Tenho 54 anos e faço tratamento da menopausa com suprelle e testosterona gel, tomo magnésio zinco vitamina C e selênio após o almoço e vitamina k2, vitamina A e E após o café da manhã, faço musculação e estou sem menstruar há 6 meses.
Gostei muito das suas dicas Dr Muito obrigada
Minha dosagem diária é de 10.000Ui...
Existe uma vitamina d super barata pra quem não pode comprar a mais cara ad-til tem a e d melhora até truncado na pele se vc colocar uma gotinha no creme
Qual vitamina é recomendado
É verdade mas depois dos 40 anos na pele não consegue absorver a vitamina D de quando éramos jovens 😭 eu suplemento 3× por ano 10.000ui 1× por semana
Verdade sim. Precisa suplementação 💜
Comentei com o médico sobre isso Falei que eu estou com cinquenta anos tem um ano que não mais mestruou mais ele não falou nada só passou complexo b para mim mais falei que eu estava com muita dor nas juntas mais falou que o complexo iria resouve mais só piorou
Suplemento de magnésio tbm
Tenho 86 anos e desde o começo da covid suplemento A vitamina D 5oooui diariamente, não tomo sol e no último exame de láboratorio estava 80.
Quantos UI são ideais para manter um nível ideal de vitamina D ? Não tomo sol e alimentação pobre em vitaminas. Suplemento D3 e vitamina K2
👍