Eu fiz os de rotina pelo SUS e levei o resultado para o médico e ele falou que eu não tenho nada, mais falei para ele porque eu me sinto muito mal parece que vou desmaiar e ele me respondeu eu não sei e eu disse pra ele então quem eu procuro se o senhor não sabe quem vai saber
Procura o médico cardiologista porque você pode ter a Síndrome do Vaso Vagal ? Estive hoje na cardiologista e ela vai falar sobre os sintomas dessa síndrome
Estou na menopausa e emagrecendo muito,perdi toda massa muscular, sensação de desmaio constante já fiz tudo que é exame, a Endocrinologista me pediu um exame pois desconfiou dessa síndrome, não fiz pois no meu caso achei muito perigoso, acredito eu que todos os sintomas terríveis sejam pela menopausa, que ainda não estou repondo os hormônios, pois não me adaptei com a PROGESTERONA em comprimido, meu ginecologista me pediu novos exames que dia 11/9/24 levarei na consulta para ver qual hormônio será ideal para meu caso,só falo uma coisa a pior fase da vida,apareceu cistos na TIREÓIDE, seios, e agora no colo do útero, ARTEROMA NA CARÓTIDA 😢um sofrimento e olha que sempre fui a consultas e nenhuma médica se atentou a isso,inclusive uma Endocrinologista me receitou a vitamina D3 de 14000ui um comprimido por semana, somente tomei 8 comprimidos para minha surpresa fui fazer um exame de rotina anual descobri o arteroma na carótidas 10% da aorta com cálcio pois a maldita médica me receitou sem a k2 mk7, por fim meu Cardiologista receitou a DOISKA PLUS PELO RESTO DA MINHA VIDA,ENTÃO SEMPRE QUE TOMAR VITAMINA D3 TOMEM COM A K2MK7.
Estou na menopausa, e tou sentindo todos esses cintomas. Obrigada Doutora Por explicar para nós , a importância da vitamina D Já me escrevi no seu canal. Que Deus abençoe a senhora sempre
Muito bom seu vídeo Da , entrei na menopausa ao 48 anos hoje com 62 ainda cinto ançia de desmaio e calores , não posso tomar ormonio já isso da c. D e cálcio.dono uma cmprimido ao dia .tenho problema circuladoro muitas varises. Uso ômega 3. Passei a usar a maca peruana notei melhorar agora muito queda de cabelo e uunhas fragas e insônia deste do início da mesma , me ajuda Pois não sei mais o que fazer , estou com 102 de gricemia e muita formigaçao nós pés. Tenho fribromiugia na coluna e ermias de disco e desvio na cervical, e lombar, deste ja grata por me ajudar . Esper resposta estou escrita no camal
Entrei na menopausa há um ano e fazendo alguns exames constatei deficiência de vit. D. EM 2 SEMANAS de reposição ja me sinto outra pessoa. Melhorou tudo. Disposição, dores nas pernas e humor. Tudo que a dra esta falando no video é vdd.
@@llemeshot tomei 7.000ui de D durante 1 ano não subiu nem 1 o nível! Passei a toma 50.000ui por semana por 3 meses agora sim mantenho com 10.000ui por dia com 100 mcg de k2 😊
Ainda não estou na M.P porém quando fiz exame 0,3 tomei vitamina D3 extra forte, estou bem, agora vou tomar outra vez como manutenção, sim faz muito bem.
Sofri por anos com um processo alérgico tratando com alergista já tava ficando difícil encontrar um antialérgico que tirasse os sintomas nunca o médico pediu pra dosar vitamina D vivia também com herpes labial até que aos 50 anos descobri um fui a uma ginecologista por um outro problema e ela pediu pra dosar vitamina D a minha tava baixa comecei repor nunca mais atacou a alergia nem herpes uma coisa tão simples poderia ter poupado meu organismo de tantos antialérgicos e corticoides
Entrei na menopausa com 35 Tô com 43 Pensa num estresse Fiquei com a pele Estranha Com a sençao De mole Estranho Né Alguém passou Por isto Muita fraqueza e.etc Um abraço pras minhas escritas Bjs Ass Vovô Lola 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Eu estou na menopausa a quase 3 anos.. não sei como tem mulher q fala que o melhor periodo.. ta louca. ..falta vitamina D. Falta paciencia. Vivo cansada .com sono tenho fibromialgia e agora aunrntou as dores Caimbra 😢jesus minhas pantorrilha viva c dor emagreci bastante. . Estou fazendo o uso da vitamina D .a quase um mes .. Ainda ñ vi melhora. Mas estou tentando melhora minha alimentação p tenta recupera alguma coisa..
@@valdreiamartins8700 otimo!!retirei o utero em 2019 não consegui uma reposiçao eficiente vivo assim como vc disse e ainda estou com prolapso pelvico para completar.
@@valdreiamartins8700pra acabar com câimbras cloreto de magnésio pra calor iodo lugol 5% 2 gotas em meio copo de água todo dia ,assiste os vídeos do Dr.Lair Ribeiro aprendi muito com ele❤
Esse vídeo apareceu pra mim na hora certinha, estou na menopausa e já alguns dias tô sentindo esses sintomas,vou fazer o exame o mais rápido possível.. Muito obrigada!
Gratidão. Amo sol mas vivo longe dele é com isso meu exame vitamina D tava 15 sofrendo com várias infecções de repetição aumento de peso colesterol alto pré diabetes cansaço fadiga calorão com níveis hormonal baixo indicando pré menopausa dores fortíssimas no corpo todo tenho fibromialgia é depressão e hérnia de disco na cervical afffff socorro. O Endocrinologista me passou vitamina D e tô começando sentir melhora é já troquei o pão por torradas por enquanto até retirar o glúten e já tô perdendo peso. Gratidão ótimo vídeo.
Tenho 44 anos estou com miomas e minha vitamina D está no valor de 20, porém meu médico não me recomendou nada, estou com vontade de ir a farmácia e pedir um suplemento já que não tem atitude por parte dos médicos.
Suplemntos Vitamínicos não possuem quantidades significativas para que vc possa vê resultados rapidamente!! A quantidade acima de 2000 ui,precisam ser feitos em uma farmácia de manipulação!! É muito simples!! Sempre há alguma Farmácia de manipulação em algum Bairro próximo!! Tomei polivitaminicos daqueles de Aa Z..Durante 1 ano!! Não fez nem sequer cosquinha nas dosagens consideradas normaisl!! Só vivia com fraquesa,queda de cabelo,desânimada,qqer coisinha tava gripada,com infecções etc... De tanto tomar esses potinhos de Vitamina da mulher,Pantogar,A a Z e etc....Deu efeito rebote!!Aí percebi que mesmo após um ano se passando,fiquei pior muito ruim!! Então agora,faz 3 anos que eu não sei o que é uma gripe dor de garganta,dores generalizadas no corpo acabaram se!! Ahhh outro detalhe,não tomem jamais somente a Vitamina D3 sozinha,mandem manipular juntamente na mesma cápsula,a k2(mk7) ela é como se fosse um veículo de transporte para o cálcio ser depositado no local correto!! Sem a K2(mk7) o cálcio pode ir para as artérias,rins etc...causando endurecimento das artérias,causando infarto etc..... Sabe,as vezes gastamos dinheiro com tantas coisinhas supérfluas,e esquecemos de dar uma atenção especial para o nosso organismo!!Não é caro um potinho manipulado com Vitamina D3 junto com K2(mk7)120mcg !! Eu pago 110,00 para 60 dias(2 mêses)..Então sairia 55,00 por mês ,em duas vitaminas que vai te dar impunidade,qualidade de vida,entre outras coisas!! Sem saúde não somos nada!! Eu tenho 46 anos,e vivia com o organismo cheio de dores e inflamações!! Com uma simples mudança,vejo grandes diferença hoje!! Tirei glúten daqui de casa,falta ainda tirar o açúcar, pq é altamente inflamatório e câncerigeno!!...mas estou me esforçando,já tirei 70 %..Se Deus quiser esse ano ainda viu conseguir...bjos espero ter ajudado!!⚘💕🙌🏻.
A minha há um ano atrás estava 23.9 agora em janeiro desse ano falei com o médico e ele disse que está bom e não quis receitar, só que no final de 2016 eu estava com 26 e a médica receitou, só não tomei porque eu estava passando por alguns problemas de saúde, uma crise de ansiedade, onde eu não entendia nada que estava acontecendo comigo, mas agora vou comprar e vou tomar.
Procura uma farmácia de manipulação confiável que faça sua suplementação apenas por sua solicitação e peça pra manipular 30 dose de vitamina D3 7000ui + vitamina K2 MK7 70 mg (dose diária 7000ui) a minha está igual a sua, e é isto que estou suplementando.
Boa tarde excelente explicacao me despertou pra sobre pois tenho 47 e entrei na menopausa por conta de uma cirurgia de intestino , dax 10 anos q reponho os hormonios e tanta mudanca q assusta ,muiro obrigada pela explicação 😊
Porque será que a gente fica velha ,😂😂😂😂😂 , poxa este ano ja fiz 61 anos ,sou ativa , trabalho em casa ,costuro ,mas estou um m.pouco cansada ,tem que fazer todos os afazeres da casa e ainda costurar atender os clientes , meu Deus agora as minhas pernas está inchada estou com falta de vitamina D 3 .
Que gracinha, doutora, gostei muito de seu vídeo, muito bem explicado. Estou com tipo ll e minha vit D está em 28. Vou me atentar para os cuidados, muito obrigada.
28 ng/ml é extremamente baixo. Eu tomo 10.000 UI por dia junto com vit K2 mk7 e Magnésio, e o meu nível está em 97 ng/ml ..... recusei-me a levar a vacina do C-19 devido aos problemas a ela associados e o bicho não me pegou, embora também me tenha recusado a usar máscaras...!!!
Tomo Vit K 50.000 1x/semana. Tb b12 (não como carne), K2, cálcio de ostras, omega 3, cúrcuma/piperina. Passai uma vida fazendo ginástica, tomei sol até os 35 anos, me alimento muito bem, sou magra … mas aos 60 anos, já tenho osteoporose. Dá pra entender??????
Ola Dr😊 adorei sua explicações, foram bem eclarecedoras😁 mais tenho ainda uma duvida🤔 tenho 44 anos e no meu exame deu 23 d vitamina D. E o meu medico passou Adera 2000 e motilex HA tomar 1 por dia. Mais devo tomar os 2 ao mesmo tempo? E qual horario devo tomar cada 1 deles?
Doutora, já estou com 55 anos e a menopausa , vai chegar quando ? Tenho 3 ginecologista, que ficam com a mão no queixo , pensando para me dar uma resposta , , mais segura , foi que , ela vai chegar na hora certa . Que hora é essa doutora ?
Uma dica que funcionou MUITO pra mim! Eu estava desesperada com os calores. Nada ajudava. Comecei a tomar APLAUSE. Um fitoterapico que vende em farmácia. Juro pra vc. REALMENTE RESOLVEU!!!! TENTE!!!
Descobri recentemente que para as pessoas que não tem vesícula, ha uma dificuldade de absolvição da vitamina D3.. Estou tomando uma dose mais alto de IU 5000 e ja noto a diferença.
Olá Dra! Tenho níveis baixos de vitamina D. Porém, cada vez que começo a tomar o suplemento, não sei, se é porque tomo o de 7000, aí tenho palpitações e dor no meu estômago! Acredito que só mesmo o sol, para resolver meu problema da carência da vitamina! 😔
Boa noite dra é vdd que não é necessária fazer o exame doe ossos td ano ?passei n medico pedi a guia p fazer de rotina m falou q n é necessário fazer tds os anos ,isto é vdd?
entrei na menopausa com 38 com todos os sintomas do mundo kkkk aos 45 ja nao menstruo mais minha vitamina estava em 13 agora tomei suplemento chegou a 40 e a doutora disse que ta bom que nao preciso tomar mais o suplemento,achei raro pois pra baixar é rapido e outra tenho Diabete tipi2
Doutora eu tenho lúpus e já estou na menopausa, e estou sentindo muitas dores, articulares me indicaram a maca peruana também, eu posso tomar a maca peruana? E quais outras vitamina que eu posso tomar?
Olá Dr Flávia tudo bem ? Sigo vc no RUclips e amo as suas explicações até parece que eu esto no seu consultório, vc está falando com migo muito obrigada 😊 tenho 59 anos e crises de enxaquecas terríveis 😢 dor nas perna e agora recente mente infecção de bexiga tive covid deng fui operada de fígado 😢mais ainda estou viva 😅não tomo nada de suplementos . Até perdi massa magra massa muscular . Em fim 😢 o que vc me surgiria pra começar ? Um grande abraço 🤗
Fico muito feliz.. comece mudando a alimentação para uma alimentação mais natural , depois um pouco de atividade física, e peça ao seu médico para dosar sua vitamina D e a B12. 🥰
Boa noite doutora, a vitamina D para pessoas acima de 60 anos . pode prejudicar as veias. artérias ? A dosagem de 50 MG? Pois quando fiz esse tratamento senti dor nas veias do pescoço só tratei um mês agora estou com a dosagem de 19 estou preocupada
Dra estou na menopausa estou com 55 anos a médica falou que estou com falta de vitamina D a minha ortopedista queria saber se posso tomar a vitamina D pois estou com mioma e cisto é aumento
Doutora gostaria de saber quanto tempo a vitamina D3 fica armazenada no corpo depois que paramos a suplementação Fiz exame de sangue e está em 96.... No limite 😮
Eu ouvi um médico falar que a pessoa que não tem vesícula, não absorve mais vitamina D, fiz uma pesquisa e nunca encontrei ninguém falando a respeito desse assunto, se alguém puder me informar se isso é verdade eu agradeço.
Ana Sobral eu também ñ tenho a vesícula só que o organismo ñ absorve sozinha a vitamina d tem que ter a K2 mk7 junto assista o canal do DR Juliano Teles falando da vitamina d.
Eu comecei menopausa precoce aos 35 anos, no momento estou com 55 anos, fiz reposição hormonal natural por 6 anos, como estava com muito ressecamento, a médica passou um creme para eu aplicar duas vezes por semana, mas vitamina D3 de 1000 oi, tomar uma cápsula por dia, tomo após o café da manhã.
Boa explicação. Mais como saber se tenho deficiência dessa vitamina? Qual exame fazer e qual especialista procurar?tem 5 anos que trato de depressão e ansiedade.mais será que isso se da a uma menopausa severa?fiz uma histerectomia a 6 anos e só fiquei com 1 ovário.foi retirado um ovario e o utero.
20 tá baixa. Vc tem que suplementar até chegar no 100. Manipula 5.000 UI e toma todos os dias depois do café da manhã. Hj eu sou outra mulher tomando VT D.
Eu já tomo a vitamina D.1500 não sei se é a melhor mas ja estou na menopausa já uns 10 anos mas mudificou muito meu corpo eu estou com 62 anos numca imaginei que ia ser ai ser assim meu deus mas é muito complicado
Boa noite dotora eu so a Crispiniana Oliveira da Silva preciso muito da sua a juda tom.com.52 anas fique mestuada 15 dia e normal fala. Ja não tenho uma boa saúde ne ❤❤😂
Eu estou na menopausa a uns 3 anos .... P mim o melhor nessa faze..e ter as crises d colica e enxaquecas q eu tinha ..credo ninguem merece .. como sofri.. mas agora piorei em outras coisas .vit D 👎👎. Vivo cansada . mole não durmo mais como antes ..as dores nas pernas ...😢 jesus ..minhas pantorrilha doe o dia todo e trabalho c limpesa e tenho fibromialgia.. putz..ninguem merece ñ..comecei acrepor vit D. 20.000.1 x por semana..como banana c aveia e mel todo dia e maçã..Ñ posso tomar sucos nem comer frutas cítricas.. . A .. tbm estou fazendo uso d suplemento vit c a k ..A. E ... preciso volrar pelomenos c 60 % do que eu era.
Procure por ajuda médica se voce não tiver contra indicações a reposicao hormonal pode te ajudar. E nunca esqueça que alimentação, atividade física e suplementos também ajudam e muito. 🥰
Acompanhar no Sus kkk O GO da minha UBS é um ignorante que acha tudo bobagem , quando falei de tratamento hormonal bioidentico ignorou e desdenhou ... Como nao usar por conta ?!?
Produz vitamina D tomar sol após 16 horas? Eu Moro em um lugar bem quente. O verão, então procuro tomar sol pelas 4:30 horas. Só fim de semana vou pelas 9 da manhã. Em torno de 1 hora por dia.E, aproveito para fazer hidroginástica na piscina.
Boa tarde! Eu fiz exames no ano 2022 e 2023 e deu falta de vitamina D o médico passou Adera de 500000 pra tomar de 15 em 15 dias, estou com meus cabelos caindo de mais as unhas fracas
Participe do nosso grupo de menopausa no telegram e fique por dentro de tudo!
t.me/menopausacomdraflavia
Com que idade devo tomar vitamina D. Por exemplo? 59 anos já toma.
Osso dentes músculo.
@@luciaassis6331 😊😊da 😊😊😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
Oi dr flavia
😊
Eu fiz os de rotina pelo SUS e levei o resultado para o médico e ele falou que eu não tenho nada, mais falei para ele porque eu me sinto muito mal parece que vou desmaiar e ele me respondeu eu não sei e eu disse pra ele então quem eu procuro se o senhor não sabe quem vai saber
Eita médico viu. O daqui diz que é ansiedade . tudo que o povo sente ele diz logo ansiedade procure psiquiatra.ate uma dor no joelho.kkk.so jesus
O melhor o particular emograma completo
Procura o médico cardiologista porque você pode ter a Síndrome do Vaso Vagal ? Estive hoje na cardiologista e ela vai falar sobre os sintomas dessa síndrome
Estou na menopausa e emagrecendo muito,perdi toda massa muscular, sensação de desmaio constante já fiz tudo que é exame, a Endocrinologista me pediu um exame pois desconfiou dessa síndrome, não fiz pois no meu caso achei muito perigoso, acredito eu que todos os sintomas terríveis sejam pela menopausa, que ainda não estou repondo os hormônios, pois não me adaptei com a PROGESTERONA em comprimido, meu ginecologista me pediu novos exames que dia 11/9/24 levarei na consulta para ver qual hormônio será ideal para meu caso,só falo uma coisa a pior fase da vida,apareceu cistos na TIREÓIDE, seios, e agora no colo do útero, ARTEROMA NA CARÓTIDA 😢um sofrimento e olha que sempre fui a consultas e nenhuma médica se atentou a isso,inclusive uma Endocrinologista me receitou a vitamina D3 de 14000ui um comprimido por semana, somente tomei 8 comprimidos para minha surpresa fui fazer um exame de rotina anual descobri o arteroma na carótidas 10% da aorta com cálcio pois a maldita médica me receitou sem a k2 mk7, por fim meu Cardiologista receitou a DOISKA PLUS PELO RESTO DA MINHA VIDA,ENTÃO SEMPRE QUE TOMAR VITAMINA D3 TOMEM COM A K2MK7.
Estou na menopausa, e tou sentindo todos esses cintomas.
Obrigada Doutora
Por explicar para nós , a importância da vitamina D
Já me escrevi no seu canal.
Que Deus abençoe a senhora sempre
Depois dos 40 é só ladeira abaixo viu, misericórdia, saudades dos meus 20 e poucos anos 😭😭😭
Bem assim amiga 😂
Verdade😢😢
Eu to repondo hormonios e vitaminas e estou subindo a ladeira de volta. Estou ótima com 55!
vedade meu Deus como agente ficar
Nossa é uma secura, seca olho, boca, pele, cabelo, que secou até meu coração 😢
Muito bom seu vídeo Da , entrei na menopausa ao 48 anos hoje com 62 ainda cinto ançia de desmaio e calores , não posso tomar ormonio já isso da c. D e cálcio.dono uma cmprimido ao dia .tenho problema circuladoro muitas varises. Uso ômega 3. Passei a usar a maca peruana notei melhorar agora muito queda de cabelo e uunhas fragas e insônia deste do início da mesma , me ajuda Pois não sei mais o que fazer , estou com 102 de gricemia e muita formigaçao nós pés. Tenho fribromiugia na coluna e ermias de disco e desvio na cervical, e lombar, deste ja grata por me ajudar . Esper resposta estou escrita no camal
Entrei na menopausa há um ano e fazendo alguns exames constatei deficiência de vit. D. EM 2 SEMANAS de reposição ja me sinto outra pessoa. Melhorou tudo. Disposição, dores nas pernas e humor. Tudo que a dra esta falando no video é vdd.
Oi, qual a marca ou a farmácia de manipulação que vc comprou a vitamina D3? Grata😊
@@mariaceciliamansur9811 oi estou tomando a Delumi colecalciferol 7000. Minha ginecologista que receitou. Vc toma 1 comprimido por semana. Por 2 meses
@@mariaceciliamansur9811 eu mando manipular junto com a k2 como ela disse não é pra tomar isoladamente ok? E outra sai mais em conta !
@@llemeshot tomei 7.000ui de D durante 1 ano não subiu nem 1 o nível! Passei a toma 50.000ui por semana por 3 meses agora sim mantenho com 10.000ui por dia com 100 mcg de k2 😊
@@terezasilva4687 estou no começo da reposição. Mas já vi uma melhora. Mulher eu não tinha ânimo pra nada.
Quem tem tempo de ficar no sol hoje em dia? Tem que suplementar o pronto. Mas infelizmente suplementos é caro e nem toda população tem acesso.
É arrumar tempo pra tomar sol ou encontrará tempo para ficar na cama mais tarde.
Verdade
Ainda não estou na M.P porém quando fiz exame 0,3 tomei vitamina D3 extra forte, estou bem, agora vou tomar outra vez como manutenção, sim faz muito bem.
Tenho 45 anos e sinto muita dor nas juntas principalmente nos joelhos e ombros e também muito calor
Sofri por anos com um processo alérgico tratando com alergista já tava ficando difícil encontrar um antialérgico que tirasse os sintomas nunca o médico pediu pra dosar vitamina D vivia também com herpes labial até que aos 50 anos descobri um fui a uma ginecologista por um outro problema e ela pediu pra dosar vitamina D a minha tava baixa comecei repor nunca mais atacou a alergia nem herpes uma coisa tão simples poderia ter poupado meu organismo de tantos antialérgicos e corticoides
Gratidão Dra, quais são os outros nutrientes que precisamos repor? Deus abençoe sempre.
Tenho 56 anos minha pele está flácida e bastante ressecada é falta de vitamina D ?
Também temos que ter cuidado pra não termos excesso de vitamina D.
Com certeza 👍
Parabéns por sua ajuda através destes vídeos dr o povo precisa muito desses dr q nós ajudam gratuitamente
Fico muito feliz em poder ajudar 🥰
FOI MUITO BOM ❤TENHO ACOMPANHADO MINHA VITAMINA D.APRENDI MUITO COM VC OBRIGADA 🎉
Isabete olá Dotora eu estou com 50.anos eu sinto que minha pele está muito ressecada e frágil
Entrei na menopausa com 35
Tô com 43
Pensa num estresse
Fiquei com a pele
Estranha
Com a sençao
De mole
Estranho
Né
Alguém passou
Por isto
Muita fraqueza e.etc
Um abraço pras minhas escritas
Bjs
Ass
Vovô Lola 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Eu estou na menopausa a quase 3 anos.. não sei como tem mulher q fala que o melhor periodo.. ta louca. ..falta vitamina D.
Falta paciencia.
Vivo cansada .com sono tenho fibromialgia e agora aunrntou as dores
Caimbra 😢jesus minhas pantorrilha viva c dor
emagreci bastante. .
Estou fazendo o uso da vitamina D .a quase um mes ..
Ainda ñ vi melhora. Mas estou tentando melhora minha alimentação p tenta recupera alguma coisa..
@@valdreiamartins8700
Verdade
Eu também 😭😭😭😭😭😭😭
Ass vovô lola
@@valdreiamartins8700 otimo!!retirei o utero em 2019 não consegui uma reposiçao eficiente vivo assim como vc disse e ainda estou com prolapso pelvico para completar.
@@valdreiamartins8700pra acabar com câimbras cloreto de magnésio pra calor iodo lugol 5% 2 gotas em meio copo de água todo dia ,assiste os vídeos do Dr.Lair Ribeiro aprendi muito com ele❤
Eu tenho um sintoma horrivel inchaço no rosto todos e quentura .fora os outros tudo .pele seca e mais sinto que envelheci tragicamente😟
Esse vídeo apareceu pra mim na hora certinha, estou na menopausa e já alguns dias tô sentindo esses sintomas,vou fazer o exame o mais rápido possível..
Muito obrigada!
Obrigada Dr. Por nos explicar tão bem!!
Muito bom doutora tomo banho de sol já um tempo e percebi que melhorei muito na menopausa. ❤
Olá Dra pode ser Adtil, que tem Vitamina D.? Obrigada.
mande manipular,é mais confiável e mais barato.
Bom dia falar pra pessoa que já tem 80 anos é necessário tomar?
Gratidão. Amo sol mas vivo longe dele é com isso meu exame vitamina D tava 15 sofrendo com várias infecções de repetição aumento de peso colesterol alto pré diabetes cansaço fadiga calorão com níveis hormonal baixo indicando pré menopausa dores fortíssimas no corpo todo tenho fibromialgia é depressão e hérnia de disco na cervical afffff socorro. O Endocrinologista me passou vitamina D e tô começando sentir melhora é já troquei o pão por torradas por enquanto até retirar o glúten e já tô perdendo peso. Gratidão ótimo vídeo.
Tenho 44 anos estou com miomas e minha vitamina D está no valor de 20, porém meu médico não me recomendou nada, estou com vontade de ir a farmácia e pedir um suplemento já que não tem atitude por parte dos médicos.
Faça uso ,o mínimo recomendável é 50 ,a sua tá baixa ,não há problemas ,2000 já tá bom
Suplemntos Vitamínicos não possuem quantidades significativas para que vc possa vê resultados rapidamente!!
A quantidade acima de 2000 ui,precisam ser feitos em uma farmácia de manipulação!! É muito simples!! Sempre há alguma Farmácia de manipulação em algum Bairro próximo!!
Tomei polivitaminicos daqueles de
Aa Z..Durante 1 ano!! Não fez nem sequer cosquinha nas dosagens consideradas normaisl!! Só vivia com fraquesa,queda de cabelo,desânimada,qqer coisinha tava gripada,com infecções etc...
De tanto tomar esses potinhos de Vitamina da mulher,Pantogar,A a Z e etc....Deu efeito rebote!!Aí percebi que mesmo após um ano se passando,fiquei pior muito ruim!!
Então agora,faz 3 anos que eu não sei o que é uma gripe dor de garganta,dores generalizadas no corpo acabaram se!! Ahhh outro detalhe,não tomem jamais somente a Vitamina D3 sozinha,mandem manipular juntamente na mesma cápsula,a k2(mk7) ela é como se fosse um veículo de transporte para o cálcio ser depositado no local correto!! Sem a K2(mk7) o cálcio pode ir para as artérias,rins etc...causando endurecimento das artérias,causando infarto etc.....
Sabe,as vezes gastamos dinheiro com tantas coisinhas supérfluas,e esquecemos de dar uma atenção especial para o nosso organismo!!Não é caro um potinho manipulado com Vitamina D3 junto com K2(mk7)120mcg !! Eu pago 110,00 para 60 dias(2 mêses)..Então sairia 55,00 por mês ,em duas vitaminas que vai te dar impunidade,qualidade de vida,entre outras coisas!! Sem saúde
não somos nada!! Eu tenho 46 anos,e vivia com o organismo cheio de dores e inflamações!! Com uma simples mudança,vejo grandes diferença hoje!!
Tirei glúten daqui de casa,falta ainda tirar o açúcar, pq é altamente inflamatório e câncerigeno!!...mas estou me esforçando,já tirei 70 %..Se Deus quiser esse ano ainda viu conseguir...bjos espero ter ajudado!!⚘💕🙌🏻.
A minha há um ano atrás estava 23.9 agora em janeiro desse ano falei com o médico e ele disse que está bom e não quis receitar, só que no final de 2016 eu estava com 26 e a médica receitou, só não tomei porque eu estava passando por alguns problemas de saúde, uma crise de ansiedade, onde eu não entendia nada que estava acontecendo comigo, mas agora vou comprar e vou tomar.
Procura uma farmácia de manipulação confiável que faça sua suplementação apenas por sua solicitação e peça pra manipular 30 dose de vitamina D3 7000ui + vitamina K2 MK7 70 mg (dose diária 7000ui) a minha está igual a sua, e é isto que estou suplementando.
@@miriamrius2008 mas iria até te ajudar na crise de ansiedade a reposição da vitamina D.
Obrigada querida , Deus abençoe lindamente sua vida. Gratidão por esse vídeo me ajudou muito❤
Olá dra eu tô climaterio e estou sofrendo muito com alguns problemas minha vitamina d tá 25 muito baixa segundo o médico. Obrigada
Bom dia!
Obrigadaaa Dra. é de suma importância a sua explicação.
Olá Dra,além de ser uma simpatia suas explicações são muito convincentes. Adorei
Boa tarde excelente explicacao me despertou pra sobre pois tenho 47 e entrei na menopausa por conta de uma cirurgia de intestino , dax 10 anos q reponho os hormonios e tanta mudanca q assusta ,muiro obrigada pela explicação 😊
Porque será que a gente fica velha ,😂😂😂😂😂 , poxa este ano ja fiz 61 anos ,sou ativa , trabalho em casa ,costuro ,mas estou um m.pouco cansada ,tem que fazer todos os afazeres da casa e ainda costurar atender os clientes , meu Deus agora as minhas pernas está inchada estou com falta de vitamina D 3 .
Que gracinha, doutora, gostei muito de seu vídeo, muito bem explicado.
Estou com tipo ll e minha vit D está em 28. Vou me atentar para os cuidados, muito obrigada.
Cuidado amiga, a vitamina D deve ser sempre acima de 60. Doutores falam que se ela ficar baixa, a pessoa certamente terá câncer 🤦🏽♀️
28 ng/ml é extremamente baixo. Eu tomo 10.000 UI por dia junto com vit K2 mk7 e Magnésio, e o meu nível está em 97 ng/ml .....
recusei-me a levar a vacina do C-19 devido aos problemas a ela associados e o bicho não me pegou, embora também me tenha
recusado a usar máscaras...!!!
Doutora,só sei que vitamina D3 me dá muito energia. Vou seguir vc sim
Tomo Vit K 50.000 1x/semana. Tb b12 (não como carne), K2, cálcio de ostras, omega 3, cúrcuma/piperina. Passai uma vida fazendo ginástica, tomei sol até os 35 anos, me alimento muito bem, sou magra … mas aos 60 anos, já tenho osteoporose. Dá pra entender??????
Alguma coisa está errada ...
Pode ser a genética
Não dá para entender.
A vitamina D ajuda a evitar a osteoporose assim como a evitar perda óssea e as dores.
Ola Dr😊 adorei sua explicações, foram bem eclarecedoras😁 mais tenho ainda uma duvida🤔 tenho 44 anos e no meu exame deu 23 d vitamina D. E o meu medico passou Adera 2000 e motilex HA tomar 1 por dia. Mais devo tomar os 2 ao mesmo tempo? E qual horario devo tomar cada 1 deles?
2:06
Vit D3 e D2
2:42 Suplementação cálcio e magnésio
Oi, boa tarde Dra, nossa gostei, muito da senhora, muito obrigada por nos ajudar tá que Deus Jeová abençoe 🙏
Doutora, já estou com 55 anos e a menopausa , vai chegar quando ?
Tenho 3 ginecologista, que ficam com a mão no queixo , pensando para me dar uma resposta , , mais segura , foi que , ela vai chegar na hora certa .
Que hora é essa doutora ?
Eu fiz 57anos esse anos e também estou esperador essa menopausa meu ginecologista aqui na Suiça diz que vai chegar. com idades 60anos 😂
Toda vez que vou num médico que não entende de vitamina D, reclama que a minha tá 57, ou até 68! 😂
Vir o vídeo por acaso e foi muito bom porque tenho 52 anos e comecei sentir aqueles calorão insuportável
Uma dica que funcionou MUITO pra mim! Eu estava desesperada com os calores. Nada ajudava. Comecei a tomar APLAUSE. Um fitoterapico que vende em farmácia. Juro pra vc. REALMENTE RESOLVEU!!!! TENTE!!!
Ótimo vídeo. Maravilhosa explicação e obrigada.👏👏👏
Ótimo vídeo. Simples, objetivo e esclarecedor. Parabéns doutora.
Ótimo esclarecimentos!! Obrigada dra👏👏👏😍
Descobri recentemente que para as pessoas que não tem vesícula, ha uma dificuldade de absolvição da vitamina D3.. Estou tomando uma dose mais alto de IU 5000 e ja noto a diferença.
Oi minha, vc está tomando a vitamina k2MK7????
As suas explicações são maravilhosas, muito esclarecedoras. Obrigada
Nossa muito bom de se ouvir e aprender obg senhor Jesus por tudo obg Dra já mim inscrevi no canal
Olá Dra! Tenho níveis baixos de vitamina D. Porém, cada vez que começo a tomar o suplemento, não sei, se é porque tomo o de 7000, aí tenho palpitações e dor no meu estômago! Acredito que só mesmo o sol, para resolver meu problema da carência da vitamina! 😔
Nossa, vc se sentiu mal com 7000? Minha médica me passou a de 50.000. Tô até com medo de tomar. Tomara que eu tolere bem.
Boa noite dra é vdd que não é necessária fazer o exame doe ossos td ano ?passei n medico pedi a guia p fazer de rotina m falou q n é necessário fazer tds os anos ,isto é vdd?
Não falou que a Vitamina D3 , é muito importante para aumentar a imunidade.
Comecei a faze uso da vitamina D❤
entrei na menopausa com 38 com todos os sintomas do mundo kkkk aos 45 ja nao menstruo mais minha vitamina estava em 13 agora tomei suplemento chegou a 40 e a doutora disse que ta bom que nao preciso tomar mais o suplemento,achei raro pois pra baixar é rapido e outra tenho Diabete tipi2
Vitamina D tem que ser com K2.
Isso aí!!! Eu tomo Com a k2 mk7
Dr eu tenho 46 anos resultado do exame deu vt D 29 o medico indicou injetável eu tomei sera que e recomendável?
Doutora eu tenho lúpus e já estou na menopausa, e estou sentindo muitas dores, articulares me indicaram a maca peruana também, eu posso tomar a maca peruana? E quais outras vitamina que eu posso tomar?
Olá Dr Flávia tudo bem ? Sigo vc no RUclips e amo as suas explicações até parece que eu esto no seu consultório, vc está falando com migo muito obrigada 😊 tenho 59 anos e crises de enxaquecas terríveis 😢 dor nas perna e agora recente mente infecção de bexiga tive covid deng fui operada de fígado 😢mais ainda estou viva 😅não tomo nada de suplementos . Até perdi massa magra massa muscular . Em fim 😢 o que vc me surgiria pra começar ? Um grande abraço 🤗
Fico muito feliz.. comece mudando a alimentação para uma alimentação mais natural , depois um pouco de atividade física, e peça ao seu médico para dosar sua vitamina D e a B12. 🥰
Será que é possível eu está com o sintomas da menopausa mesmo que minha menstruação foi interrompido aos 40 anos
Boa noite doutora, a vitamina D para pessoas acima de 60 anos . pode prejudicar as veias. artérias ? A dosagem de 50 MG? Pois quando fiz esse tratamento senti dor nas veias do pescoço só tratei um mês agora estou com a dosagem de 19 estou preocupada
Dra tô cheia de bolinha no corpo, o que posso tomar estou com 53 anos já parei de menstruar
Muito bom este esclarecimento. A muito não toma vitamina D, ando bem mal fisicamente
Tenho deficiencia de vitamina B12 e D e tenho artrose ernia de disco to sofrendo muito
Bom dia !doutora estou com falta de vitamina D estou com muita queda de cabelo estou tomando colecalciferol vitamina D3
Obrigada por compartilhar seus conhecimentos que Deus te abençoe hoje amanhã e sempre um grande abraço ❤❤❤❤❤
TOMAR SOL NA PALMA DAS MÃOS É MELHOR QUE O CORPO TODO. 😂
Sério 😮
Mto bom seu vídeo bem explicado entendi MTA coisa
Imagina, 40 de vitaminda D tá longe de ser o ideal. A medicina integrativa já vem falando isso há tempos.
Excelente explicação , sinto isso desde os 42 anos
Já me escrevi no Canal ❤❤❤Gratidão
Tomei um comprimido de vitamina D . Passei mal ! Vômito, diarréia e dor abdominal 😢
Nossa 😮
Boa noite Dra. Eu tomo Vit D k2 em suplemento pq faço tratamento de LES e não foi autorizado tomar sol.
Bom dia..E horrível os sintomas da menopausa
Dra estou na menopausa estou com 55 anos a médica falou que estou com falta de vitamina D a minha ortopedista queria saber se posso tomar a vitamina D pois estou com mioma e cisto é aumento
Só chatisses essa vida,. Não bastar as contas para pagar
Doutora tem idade específica pra fazer esse exame , densidade óssea?
Qual o melhor horário para tomar a vitamina D?
A D3 é liposoluvel, por isso é importante tomar após uma refeição.
Arrume tempo para cuidar da saude ou tera que achar tempo para cuidar da doença.
Dra., esqueceu de falar que horas é melhor tomar e quantas UI por dia. Obrigada.
Após almoço
Doutora gostaria de saber quanto tempo a vitamina D3 fica armazenada no corpo depois que paramos a suplementação
Fiz exame de sangue e está em 96....
No limite 😮
Ola.. mais ou menos 1 mes e ela ja vai descer, pare de tomar e dose de novo com 2 meses .
@@FlaviaMambrini Muito obrigada pela atenção.
Moro na Itália e aqui os médicos são contra suplementação
Eu ouvi um médico falar que a pessoa que não tem vesícula, não absorve mais vitamina D, fiz uma pesquisa e nunca encontrei ninguém falando a respeito desse assunto, se alguém puder me informar se isso é verdade eu agradeço.
Oi Ana bom dia! Não é verdade não. Eu tirei a vesícula faz 2 anos e faço suplementação de Vit D, e sim melhorando aos poucos 😊🙏
@@silviamodolo1355 ué, então é verdade, né?
@@ninasandy6750 talvez ela faz suplementação por falta da vit porque a maioria da população tem falta mesmo e não por causa da retirada da vesícula.
Ana Sobral eu também ñ tenho a vesícula só que o organismo ñ absorve sozinha a vitamina d tem que ter a K2 mk7 junto assista o canal do DR Juliano Teles falando da vitamina d.
@@soniaalvesdossantos3734 e magnésio também. Tem que ser os três
Fortaleza cá 💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊
Eu comecei menopausa precoce aos 35 anos, no momento estou com 55 anos, fiz reposição hormonal natural por 6 anos, como estava com muito ressecamento, a médica passou um creme para eu aplicar duas vezes por semana, mas vitamina D3 de 1000 oi, tomar uma cápsula por dia, tomo após o café da manhã.
Como é esse hormônios natural?
Adorei sua aula, excelente, me ajudou bastante qto a vitamina D3 ...tomo vitamina D3, K2 Citrato de calcio...e agora qro tomar amora, o q vc me diz?
O sol 🌞 e o melhor remédio
Sol cria manchas na pele
@@qciaqcia5298 tampa o rosto e tomar no corpo e pouco tempo mulher não e o dia todo e só para manter a saude
Boa explicação. Mais como saber se tenho deficiência dessa vitamina? Qual exame fazer e qual especialista procurar?tem 5 anos que trato de depressão e ansiedade.mais será que isso se da a uma menopausa severa?fiz uma histerectomia a 6 anos e só fiquei com 1 ovário.foi retirado um ovario e o utero.
Fiz exame de vitamina D e deu 20. Estou na menopausa e fiz minha suplementação. Dores, queda de cabelo, fadiga melhoraram.
20 tá baixa. Vc tem que suplementar até chegar no 100. Manipula 5.000 UI e toma todos os dias depois do café da manhã. Hj eu sou outra mulher tomando VT D.
Eu estou na menopausa, desde o 50 ano já passaram, agora Eu estou com 59 anos e aquele calorão de horas em horas misericórdia
Quem tirou visícula pode tomar e qual a dosagem Dr?
Verdade,,,,tome pelo menos 2000ui por dia,,,,
@@taniamaria5047 toma 7000
Meu gineco recomendou e tireima vesicula
TENHO ALERGIA AO SOL. FICO TODA EMPOLADA PARECENDO QUEIMADURA A VAPOR DE PABELA. TENHO QUE TOMAR ANTIALÉRGICOS QUE ME DERRUBAM.
Tb tive alergia ao sol sai correndo a pele comecouma ficar quente e vermelha
Uma dúvida. Tem algum horário "correto/melhor" para que ela haja no corpo?
Eu já tomo a vitamina D.1500 não sei se é a melhor mas ja estou na menopausa já uns 10 anos mas mudificou muito meu corpo eu estou com 62 anos numca imaginei que ia ser ai ser assim meu deus mas é muito complicado
Boa noite dotora eu so a Crispiniana Oliveira da Silva preciso muito da sua a juda tom.com.52 anas fique mestuada 15 dia e normal fala. Ja não tenho uma boa saúde ne ❤❤😂
Eu estou na menopausa a uns 3 anos ....
P mim o melhor nessa faze..e ter as crises d colica e enxaquecas q eu tinha ..credo ninguem merece .. como sofri.. mas agora piorei em outras coisas .vit D 👎👎. Vivo cansada . mole não durmo mais como antes ..as dores nas pernas ...😢 jesus ..minhas pantorrilha doe o dia todo e trabalho c limpesa e tenho fibromialgia.. putz..ninguem merece ñ..comecei acrepor vit D. 20.000.1 x por semana..como banana c aveia e mel todo dia e maçã..Ñ posso tomar sucos nem comer frutas cítricas.. . A .. tbm estou fazendo uso d suplemento vit c a k ..A. E ... preciso volrar pelomenos c 60 % do que eu era.
Procure por ajuda médica se voce não tiver contra indicações a reposicao hormonal pode te ajudar. E nunca esqueça que alimentação, atividade física e suplementos também ajudam e muito. 🥰
Muito obrigadaa!Ótimo conteúdo!!
Ótimas explicações, parabéns gostei
Ela é um hormônio ! Melhor coisa e tomar suplementação e impossível suplementar com alimentação a quantidade suficiente !!!
Acompanhar no Sus kkk
O GO da minha UBS é um ignorante que acha tudo bobagem , quando falei de tratamento hormonal bioidentico ignorou e desdenhou ... Como nao usar por conta ?!?
Muito obrigada pelas informações, adorei sua didática.Parabens!!!
Amei a explicação muito obrigada
Produz vitamina D tomar sol após 16 horas? Eu Moro em um lugar bem quente. O verão, então procuro tomar sol pelas 4:30 horas. Só fim de semana vou pelas 9 da manhã. Em torno de 1 hora por dia.E, aproveito para fazer hidroginástica na piscina.
Boa tarde! Eu fiz exames no ano 2022 e 2023 e deu falta de vitamina D o médico passou Adera de 500000 pra tomar de 15 em 15 dias, estou com meus cabelos caindo de mais as unhas fracas
Estou no climatério e meu nível de vitamina D,está baixa.A B12 tmb está baixa.Não tomo sol,pq tenho melasma.Comecei a tomar tmb.
Muito bom amei essa Doutora
O bicho que nasceu p sofrer é mulher. Passa a vida toda artomentada por conta de hormônios Jesus 😢😢😢