Entrei na menopausa há um ano e fazendo alguns exames constatei deficiência de vit. D. EM 2 SEMANAS de reposição ja me sinto outra pessoa. Melhorou tudo. Disposição, dores nas pernas e humor. Tudo que a dra esta falando no video é vdd.
@@llemeshot tomei 7.000ui de D durante 1 ano não subiu nem 1 o nível! Passei a toma 50.000ui por semana por 3 meses agora sim mantenho com 10.000ui por dia com 100 mcg de k2 😊
Sofri por anos com um processo alérgico tratando com alergista já tava ficando difícil encontrar um antialérgico que tirasse os sintomas nunca o médico pediu pra dosar vitamina D vivia também com herpes labial até que aos 50 anos descobri um fui a uma ginecologista por um outro problema e ela pediu pra dosar vitamina D a minha tava baixa comecei repor nunca mais atacou a alergia nem herpes uma coisa tão simples poderia ter poupado meu organismo de tantos antialérgicos e corticoides
Estou na menopausa, e tou sentindo todos esses cintomas. Obrigada Doutora Por explicar para nós , a importância da vitamina D Já me escrevi no seu canal. Que Deus abençoe a senhora sempre
Muito bom seu vídeo Da , entrei na menopausa ao 48 anos hoje com 62 ainda cinto ançia de desmaio e calores , não posso tomar ormonio já isso da c. D e cálcio.dono uma cmprimido ao dia .tenho problema circuladoro muitas varises. Uso ômega 3. Passei a usar a maca peruana notei melhorar agora muito queda de cabelo e uunhas fragas e insônia deste do início da mesma , me ajuda Pois não sei mais o que fazer , estou com 102 de gricemia e muita formigaçao nós pés. Tenho fribromiugia na coluna e ermias de disco e desvio na cervical, e lombar, deste ja grata por me ajudar . Esper resposta estou escrita no camal
Eu fiz os de rotina pelo SUS e levei o resultado para o médico e ele falou que eu não tenho nada, mais falei para ele porque eu me sinto muito mal parece que vou desmaiar e ele me respondeu eu não sei e eu disse pra ele então quem eu procuro se o senhor não sabe quem vai saber
Procura o médico cardiologista porque você pode ter a Síndrome do Vaso Vagal ? Estive hoje na cardiologista e ela vai falar sobre os sintomas dessa síndrome
Estou na menopausa e emagrecendo muito,perdi toda massa muscular, sensação de desmaio constante já fiz tudo que é exame, a Endocrinologista me pediu um exame pois desconfiou dessa síndrome, não fiz pois no meu caso achei muito perigoso, acredito eu que todos os sintomas terríveis sejam pela menopausa, que ainda não estou repondo os hormônios, pois não me adaptei com a PROGESTERONA em comprimido, meu ginecologista me pediu novos exames que dia 11/9/24 levarei na consulta para ver qual hormônio será ideal para meu caso,só falo uma coisa a pior fase da vida,apareceu cistos na TIREÓIDE, seios, e agora no colo do útero, ARTEROMA NA CARÓTIDA 😢um sofrimento e olha que sempre fui a consultas e nenhuma médica se atentou a isso,inclusive uma Endocrinologista me receitou a vitamina D3 de 14000ui um comprimido por semana, somente tomei 8 comprimidos para minha surpresa fui fazer um exame de rotina anual descobri o arteroma na carótidas 10% da aorta com cálcio pois a maldita médica me receitou sem a k2 mk7, por fim meu Cardiologista receitou a DOISKA PLUS PELO RESTO DA MINHA VIDA,ENTÃO SEMPRE QUE TOMAR VITAMINA D3 TOMEM COM A K2MK7.
Ainda não estou na M.P porém quando fiz exame 0,3 tomei vitamina D3 extra forte, estou bem, agora vou tomar outra vez como manutenção, sim faz muito bem.
Esse vídeo apareceu pra mim na hora certinha, estou na menopausa e já alguns dias tô sentindo esses sintomas,vou fazer o exame o mais rápido possível.. Muito obrigada!
Uma dica que funcionou MUITO pra mim! Eu estava desesperada com os calores. Nada ajudava. Comecei a tomar APLAUSE. Um fitoterapico que vende em farmácia. Juro pra vc. REALMENTE RESOLVEU!!!! TENTE!!!
Dr Flavia retornarei aos agachamentos fui medico particular que solicitou esses exames no SUS me ofereceram antidepressivo claro que recusei o estranho é que não esclarecem que o SUS não faz esses exames muito obrigado pela sua objetividade ❤❤❤❤❤❤❤🎉😊
Eu estou com deficiência de vitamina D estou me sentindo muito cansada ansiosa também e outros sintomas mas graças a Deus a médica já passou já passou o suplemento Já estou tomando
Dra eu sempre falei que sol é vida... sempre me senti muito bem qdo fico um pouco no sol.... agora sei o porque... muito esclarecedor seu vídeo.... bjuss ❤
Entrei na menopausa com 35 Tô com 43 Pensa num estresse Fiquei com a pele Estranha Com a sençao De mole Estranho Né Alguém passou Por isto Muita fraqueza e.etc Um abraço pras minhas escritas Bjs Ass Vovô Lola 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Eu estou na menopausa a quase 3 anos.. não sei como tem mulher q fala que o melhor periodo.. ta louca. ..falta vitamina D. Falta paciencia. Vivo cansada .com sono tenho fibromialgia e agora aunrntou as dores Caimbra 😢jesus minhas pantorrilha viva c dor emagreci bastante. . Estou fazendo o uso da vitamina D .a quase um mes .. Ainda ñ vi melhora. Mas estou tentando melhora minha alimentação p tenta recupera alguma coisa..
@@valdreiamartins8700 otimo!!retirei o utero em 2019 não consegui uma reposiçao eficiente vivo assim como vc disse e ainda estou com prolapso pelvico para completar.
@@valdreiamartins8700pra acabar com câimbras cloreto de magnésio pra calor iodo lugol 5% 2 gotas em meio copo de água todo dia ,assiste os vídeos do Dr.Lair Ribeiro aprendi muito com ele❤
Descobri recentemente que para as pessoas que não tem vesícula, ha uma dificuldade de absolvição da vitamina D3.. Estou tomando uma dose mais alto de IU 5000 e ja noto a diferença.
Que gracinha, doutora, gostei muito de seu vídeo, muito bem explicado. Estou com tipo ll e minha vit D está em 28. Vou me atentar para os cuidados, muito obrigada.
28 ng/ml é extremamente baixo. Eu tomo 10.000 UI por dia junto com vit K2 mk7 e Magnésio, e o meu nível está em 97 ng/ml ..... recusei-me a levar a vacina do C-19 devido aos problemas a ela associados e o bicho não me pegou, embora também me tenha recusado a usar máscaras...!!!
Boa tarde excelente explicacao me despertou pra sobre pois tenho 47 e entrei na menopausa por conta de uma cirurgia de intestino , dax 10 anos q reponho os hormonios e tanta mudanca q assusta ,muiro obrigada pela explicação 😊
20 tá baixa. Vc tem que suplementar até chegar no 100. Manipula 5.000 UI e toma todos os dias depois do café da manhã. Hj eu sou outra mulher tomando VT D.
Doutora, já estou com 55 anos e a menopausa , vai chegar quando ? Tenho 3 ginecologista, que ficam com a mão no queixo , pensando para me dar uma resposta , , mais segura , foi que , ela vai chegar na hora certa . Que hora é essa doutora ?
Doutora obrigada por esta informação tão importante eu fiz exame de vitamina d ta muito baixo deu dezesseis a minha vou passar meu exame no médico pra ver se ele me passa vitamina d faz nove ano que parei de menstrua tenho cincoenta e seis anos tenho hipotireoidismo tomo puran
Estou com quase 67 anos Estou sem convênio a 2 anos e meio Fazia uso de vitamina D a mais de 20 anos. Agora tenho medo de tomar os remédios de vitamina D de antes. Pois em Posto de saúde sem condições de atendimentos até um Clínico geral. Tem que esperar mais de 2 anos. Tenho muitos problemas de saúde. E acho que tenho que fazer o teste e tomar por minha conta. Às vitaminas D que sempre tomei depois dos meus 40 anos. Se melhorar 🙏
Olá Dr Flávia tudo bem ? Sigo vc no RUclips e amo as suas explicações até parece que eu esto no seu consultório, vc está falando com migo muito obrigada 😊 tenho 59 anos e crises de enxaquecas terríveis 😢 dor nas perna e agora recente mente infecção de bexiga tive covid deng fui operada de fígado 😢mais ainda estou viva 😅não tomo nada de suplementos . Até perdi massa magra massa muscular . Em fim 😢 o que vc me surgiria pra começar ? Um grande abraço 🤗
Fico muito feliz.. comece mudando a alimentação para uma alimentação mais natural , depois um pouco de atividade física, e peça ao seu médico para dosar sua vitamina D e a B12. 🥰
Dotoira estou sentido mto dor. Nas articulações e as vezes mim sinto uma fraqueza e normal isto na menopausa grata é aguardo a sua resposta Deus abençoe 🙏🦵
Tomo Vit K 50.000 1x/semana. Tb b12 (não como carne), K2, cálcio de ostras, omega 3, cúrcuma/piperina. Passai uma vida fazendo ginástica, tomei sol até os 35 anos, me alimento muito bem, sou magra … mas aos 60 anos, já tenho osteoporose. Dá pra entender??????
E como a gente faz, quando dependemos do Sus que não nos dá o suporte necessário 😢 ficamos doente... porque eles não pedem esses exames e se quer nos falam desses suplementos😢estamos ferrados...😢
Olá Dra! Tenho níveis baixos de vitamina D. Porém, cada vez que começo a tomar o suplemento, não sei, se é porque tomo o de 7000, aí tenho palpitações e dor no meu estômago! Acredito que só mesmo o sol, para resolver meu problema da carência da vitamina! 😔
Boa tarde! Eu fiz exames no ano 2022 e 2023 e deu falta de vitamina D o médico passou Adera de 500000 pra tomar de 15 em 15 dias, estou com meus cabelos caindo de mais as unhas fracas
Ola Cristina precisa desinflamar entre neste grupo que estaremos eu a Dra Thays Santana sobre limpeza do organismo e desinflamando na menopausa. chat.whatsapp.com/HFcd0DyddSfLqNbSq5ixEJ
Eu comecei menopausa precoce aos 35 anos, no momento estou com 55 anos, fiz reposição hormonal natural por 6 anos, como estava com muito ressecamento, a médica passou um creme para eu aplicar duas vezes por semana, mas vitamina D3 de 1000 oi, tomar uma cápsula por dia, tomo após o café da manhã.
Doutora que sujere pra mim tenho nodulo no seios n e maligna só que estou na menoupausa precose tenho 38 anos n tomo nenhuma vitamina meu cabelo cai muito fraqueza desanimo estou 78 kilos e 65 gramas
Participe do nosso grupo de menopausa no telegram e fique por dentro de tudo!
t.me/menopausacomdraflavia
Com que idade devo tomar vitamina D. Por exemplo? 59 anos já toma.
Osso dentes músculo.
@@luciaassis6331 😊😊da 😊😊😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
Oi dr flavia
😊
Entrei na menopausa há um ano e fazendo alguns exames constatei deficiência de vit. D. EM 2 SEMANAS de reposição ja me sinto outra pessoa. Melhorou tudo. Disposição, dores nas pernas e humor. Tudo que a dra esta falando no video é vdd.
Oi, qual a marca ou a farmácia de manipulação que vc comprou a vitamina D3? Grata😊
@@mariaceciliamansur9811 oi estou tomando a Delumi colecalciferol 7000. Minha ginecologista que receitou. Vc toma 1 comprimido por semana. Por 2 meses
@@mariaceciliamansur9811 eu mando manipular junto com a k2 como ela disse não é pra tomar isoladamente ok? E outra sai mais em conta !
@@llemeshot tomei 7.000ui de D durante 1 ano não subiu nem 1 o nível! Passei a toma 50.000ui por semana por 3 meses agora sim mantenho com 10.000ui por dia com 100 mcg de k2 😊
@@terezasilva4687 estou no começo da reposição. Mas já vi uma melhora. Mulher eu não tinha ânimo pra nada.
Tenho 45 anos e sinto muita dor nas juntas principalmente nos joelhos e ombros e também muito calor
Sofri por anos com um processo alérgico tratando com alergista já tava ficando difícil encontrar um antialérgico que tirasse os sintomas nunca o médico pediu pra dosar vitamina D vivia também com herpes labial até que aos 50 anos descobri um fui a uma ginecologista por um outro problema e ela pediu pra dosar vitamina D a minha tava baixa comecei repor nunca mais atacou a alergia nem herpes uma coisa tão simples poderia ter poupado meu organismo de tantos antialérgicos e corticoides
Também temos que ter cuidado pra não termos excesso de vitamina D.
Com certeza 👍
Estou na menopausa, e tou sentindo todos esses cintomas.
Obrigada Doutora
Por explicar para nós , a importância da vitamina D
Já me escrevi no seu canal.
Que Deus abençoe a senhora sempre
Muito bom seu vídeo Da , entrei na menopausa ao 48 anos hoje com 62 ainda cinto ançia de desmaio e calores , não posso tomar ormonio já isso da c. D e cálcio.dono uma cmprimido ao dia .tenho problema circuladoro muitas varises. Uso ômega 3. Passei a usar a maca peruana notei melhorar agora muito queda de cabelo e uunhas fragas e insônia deste do início da mesma , me ajuda Pois não sei mais o que fazer , estou com 102 de gricemia e muita formigaçao nós pés. Tenho fribromiugia na coluna e ermias de disco e desvio na cervical, e lombar, deste ja grata por me ajudar . Esper resposta estou escrita no camal
Muito bom doutora tomo banho de sol já um tempo e percebi que melhorei muito na menopausa. ❤
FOI MUITO BOM ❤TENHO ACOMPANHADO MINHA VITAMINA D.APRENDI MUITO COM VC OBRIGADA 🎉
Parabéns por sua ajuda através destes vídeos dr o povo precisa muito desses dr q nós ajudam gratuitamente
Fico muito feliz em poder ajudar 🥰
Eu fiz os de rotina pelo SUS e levei o resultado para o médico e ele falou que eu não tenho nada, mais falei para ele porque eu me sinto muito mal parece que vou desmaiar e ele me respondeu eu não sei e eu disse pra ele então quem eu procuro se o senhor não sabe quem vai saber
Eita médico viu. O daqui diz que é ansiedade . tudo que o povo sente ele diz logo ansiedade procure psiquiatra.ate uma dor no joelho.kkk.so jesus
O melhor o particular emograma completo
Procura o médico cardiologista porque você pode ter a Síndrome do Vaso Vagal ? Estive hoje na cardiologista e ela vai falar sobre os sintomas dessa síndrome
Estou na menopausa e emagrecendo muito,perdi toda massa muscular, sensação de desmaio constante já fiz tudo que é exame, a Endocrinologista me pediu um exame pois desconfiou dessa síndrome, não fiz pois no meu caso achei muito perigoso, acredito eu que todos os sintomas terríveis sejam pela menopausa, que ainda não estou repondo os hormônios, pois não me adaptei com a PROGESTERONA em comprimido, meu ginecologista me pediu novos exames que dia 11/9/24 levarei na consulta para ver qual hormônio será ideal para meu caso,só falo uma coisa a pior fase da vida,apareceu cistos na TIREÓIDE, seios, e agora no colo do útero, ARTEROMA NA CARÓTIDA 😢um sofrimento e olha que sempre fui a consultas e nenhuma médica se atentou a isso,inclusive uma Endocrinologista me receitou a vitamina D3 de 14000ui um comprimido por semana, somente tomei 8 comprimidos para minha surpresa fui fazer um exame de rotina anual descobri o arteroma na carótidas 10% da aorta com cálcio pois a maldita médica me receitou sem a k2 mk7, por fim meu Cardiologista receitou a DOISKA PLUS PELO RESTO DA MINHA VIDA,ENTÃO SEMPRE QUE TOMAR VITAMINA D3 TOMEM COM A K2MK7.
Ainda não estou na M.P porém quando fiz exame 0,3 tomei vitamina D3 extra forte, estou bem, agora vou tomar outra vez como manutenção, sim faz muito bem.
Esse vídeo apareceu pra mim na hora certinha, estou na menopausa e já alguns dias tô sentindo esses sintomas,vou fazer o exame o mais rápido possível..
Muito obrigada!
Vir o vídeo por acaso e foi muito bom porque tenho 52 anos e comecei sentir aqueles calorão insuportável
Uma dica que funcionou MUITO pra mim! Eu estava desesperada com os calores. Nada ajudava. Comecei a tomar APLAUSE. Um fitoterapico que vende em farmácia. Juro pra vc. REALMENTE RESOLVEU!!!! TENTE!!!
Dr Flavia retornarei aos agachamentos fui medico particular que solicitou esses exames no SUS me ofereceram antidepressivo claro que recusei o estranho é que não esclarecem que o SUS não faz esses exames muito obrigado pela sua objetividade ❤❤❤❤❤❤❤🎉😊
Doutora,só sei que vitamina D3 me dá muito energia. Vou seguir vc sim
Tem cinco anos quê entre na menopaus Não sinto calo ne isonha meu ginecologista e maravilhoso ,
Boa noite na presença de Jesus amém Jesus
Depois dos 40 é só ladeira abaixo viu, misericórdia, saudades dos meus 20 e poucos anos 😭😭😭
Bem assim amiga 😂
Verdade😢😢
Eu to repondo hormonios e vitaminas e estou subindo a ladeira de volta. Estou ótima com 55!
vedade meu Deus como agente ficar
Nossa é uma secura, seca olho, boca, pele, cabelo, que secou até meu coração 😢
Gratidão Dra, quais são os outros nutrientes que precisamos repor? Deus abençoe sempre.
Tenho 56 anos minha pele está flácida e bastante ressecada é falta de vitamina D ?
Isabete olá Dotora eu estou com 50.anos eu sinto que minha pele está muito ressecada e frágil
Eu estou com deficiência de vitamina D estou me sentindo muito cansada ansiosa também e outros sintomas mas graças a Deus a médica já passou já passou o suplemento Já estou tomando
Dra eu sempre falei que sol é vida... sempre me senti muito bem qdo fico um pouco no sol.... agora sei o porque... muito esclarecedor seu vídeo.... bjuss ❤
Se tem sol estou lá na varanda de casa usufruindo desse presente de Deus. Faço musculação, mas preciso cuidar melhor da alimentação.
Entrei na menopausa com 35
Tô com 43
Pensa num estresse
Fiquei com a pele
Estranha
Com a sençao
De mole
Estranho
Né
Alguém passou
Por isto
Muita fraqueza e.etc
Um abraço pras minhas escritas
Bjs
Ass
Vovô Lola 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Eu estou na menopausa a quase 3 anos.. não sei como tem mulher q fala que o melhor periodo.. ta louca. ..falta vitamina D.
Falta paciencia.
Vivo cansada .com sono tenho fibromialgia e agora aunrntou as dores
Caimbra 😢jesus minhas pantorrilha viva c dor
emagreci bastante. .
Estou fazendo o uso da vitamina D .a quase um mes ..
Ainda ñ vi melhora. Mas estou tentando melhora minha alimentação p tenta recupera alguma coisa..
@@valdreiamartins8700
Verdade
Eu também 😭😭😭😭😭😭😭
Ass vovô lola
@@valdreiamartins8700 otimo!!retirei o utero em 2019 não consegui uma reposiçao eficiente vivo assim como vc disse e ainda estou com prolapso pelvico para completar.
@@valdreiamartins8700pra acabar com câimbras cloreto de magnésio pra calor iodo lugol 5% 2 gotas em meio copo de água todo dia ,assiste os vídeos do Dr.Lair Ribeiro aprendi muito com ele❤
Eu tenho um sintoma horrivel inchaço no rosto todos e quentura .fora os outros tudo .pele seca e mais sinto que envelheci tragicamente😟
Dr e isso mesmo que se passa comigo todos os dias com pernas a doer joelhos coluna ombros e tudo
Estou com 54 anos e meu nível de Vitamina D é 50 ! O médico achou maravilhoso ! Faço suplementação há 4 anos !
Qual a dosagem que vc suplementar?
Como vc suplemenya
Nossa parabéns 👏!!! Eu fiz o exame a minha deu 24☹️☹️☹️☹️. Comecei a repor. Parabéns 👏👏.
Como vc faz a reposição? Toma qual suplemento?
@@deisetavares2160 no meu caso foi a vitamina D mesmo 10.000 ui.uma por semana por um ano.vitamina K2,D3, juntamente com magnésio,ômega 3 do peixe.
Pastor Moabel Pereira ❤❤❤
Descobri recentemente que para as pessoas que não tem vesícula, ha uma dificuldade de absolvição da vitamina D3.. Estou tomando uma dose mais alto de IU 5000 e ja noto a diferença.
Oi minha, vc está tomando a vitamina k2MK7????
Quem tem tempo de ficar no sol hoje em dia? Tem que suplementar o pronto. Mas infelizmente suplementos é caro e nem toda população tem acesso.
É arrumar tempo pra tomar sol ou encontrará tempo para ficar na cama mais tarde.
Verdade
Muito bom este esclarecimento. A muito não toma vitamina D, ando bem mal fisicamente
Que gracinha, doutora, gostei muito de seu vídeo, muito bem explicado.
Estou com tipo ll e minha vit D está em 28. Vou me atentar para os cuidados, muito obrigada.
Cuidado amiga, a vitamina D deve ser sempre acima de 60. Doutores falam que se ela ficar baixa, a pessoa certamente terá câncer 🤦🏽♀️
28 ng/ml é extremamente baixo. Eu tomo 10.000 UI por dia junto com vit K2 mk7 e Magnésio, e o meu nível está em 97 ng/ml .....
recusei-me a levar a vacina do C-19 devido aos problemas a ela associados e o bicho não me pegou, embora também me tenha
recusado a usar máscaras...!!!
Boa tarde excelente explicacao me despertou pra sobre pois tenho 47 e entrei na menopausa por conta de uma cirurgia de intestino , dax 10 anos q reponho os hormonios e tanta mudanca q assusta ,muiro obrigada pela explicação 😊
Fiz exame de vitamina D e deu 20. Estou na menopausa e fiz minha suplementação. Dores, queda de cabelo, fadiga melhoraram.
20 tá baixa. Vc tem que suplementar até chegar no 100. Manipula 5.000 UI e toma todos os dias depois do café da manhã. Hj eu sou outra mulher tomando VT D.
Maravilhosa sua explicação Dra , eu faço uso da vitamina D3 e vitamina E , já estou na menopausa , é muito importante mesmo se cuidar
Repor vitamina D , k2, E , A juntas
Qual vitamina D3 vc usa ?
Eu fasso uso da D2 , vou mudar
@@claudiafreitas5539Bom dia
Pode me falar quais vc usa ?
Qual a viramina E que vc usa? E D3 ? De qual marca?
@@claudiafreitas5539 Só uso a vitamina D2 , mais sei que precisa da K2 junto .
Mais não sei qual usar
Obrigada Dr. Por nos explicar tão bem!!
Excelente explicação , sinto isso desde os 42 anos
Bom dia !doutora estou com falta de vitamina D estou com muita queda de cabelo estou tomando colecalciferol vitamina D3
Obrigada querida , Deus abençoe lindamente sua vida. Gratidão por esse vídeo me ajudou muito❤
Comecei a faze uso da vitamina D❤
O sol 🌞 e o melhor remédio
Sol cria manchas na pele
@@qciaqcia5298 tampa o rosto e tomar no corpo e pouco tempo mulher não e o dia todo e só para manter a saude
Bom dia!
Obrigadaaa Dra. é de suma importância a sua explicação.
2:06
Vit D3 e D2
2:42 Suplementação cálcio e magnésio
Nunca suplente cálcio
O meu exame deu 17 e pouco...estou tomando 2 gotas de aditil e 2 sublingual com gosto de tutifruti
Olá Dra,além de ser uma simpatia suas explicações são muito convincentes. Adorei
Mto bom seu vídeo bem explicado entendi MTA coisa
Oi, boa tarde Dra, nossa gostei, muito da senhora, muito obrigada por nos ajudar tá que Deus Jeová abençoe 🙏
Quando feito terapias energética, podem ser estimulado seu corpo, vc não sofre
Muito obrigada pelas informações, adorei sua didática.Parabens!!!
Ótimo vídeo. Simples, objetivo e esclarecedor. Parabéns doutora.
Linda Dr cai de paraquedas no seu vídeo me ajudou muito obrigada que Deus te abençoe
Ótimo vídeo. Maravilhosa explicação e obrigada.👏👏👏
Ótimo esclarecimentos!! Obrigada dra👏👏👏😍
Estou tomando agora ...gratidão !👏🤝🙌❤
Olá dra eu tô climaterio e estou sofrendo muito com alguns problemas minha vitamina d tá 25 muito baixa segundo o médico. Obrigada
Obrigada por compartilhar seus conhecimentos que Deus te abençoe hoje amanhã e sempre um grande abraço ❤❤❤❤❤
Estou no climatério e meu nível de vitamina D,está baixa.A B12 tmb está baixa.Não tomo sol,pq tenho melasma.Comecei a tomar tmb.
As suas explicações são maravilhosas, muito esclarecedoras. Obrigada
Doutora, já estou com 55 anos e a menopausa , vai chegar quando ?
Tenho 3 ginecologista, que ficam com a mão no queixo , pensando para me dar uma resposta , , mais segura , foi que , ela vai chegar na hora certa .
Que hora é essa doutora ?
Eu fiz 57anos esse anos e também estou esperador essa menopausa meu ginecologista aqui na Suiça diz que vai chegar. com idades 60anos 😂
Doutora obrigada por esta informação tão importante eu fiz exame de vitamina d ta muito baixo deu dezesseis a minha vou passar meu exame no médico pra ver se ele me passa vitamina d faz nove ano que parei de menstrua tenho cincoenta e seis anos tenho hipotireoidismo tomo puran
Olá Dra pode ser Adtil, que tem Vitamina D.? Obrigada.
mande manipular,é mais confiável e mais barato.
Estou com 49 anos estou no climaterio tudo que você falou estou precisando de vitamina D vou fazer o exame que o ginecologista pediu
Estou com quase 67 anos
Estou sem convênio a 2 anos e meio
Fazia uso de vitamina D a mais de 20 anos.
Agora tenho medo de tomar os remédios de vitamina D de antes.
Pois em Posto de saúde sem condições de atendimentos até um Clínico geral.
Tem que esperar mais de 2 anos.
Tenho muitos problemas de saúde.
E acho que tenho que fazer o teste e tomar por minha conta.
Às vitaminas D que sempre tomei depois dos meus 40 anos.
Se melhorar 🙏
Nossa muito bom de se ouvir e aprender obg senhor Jesus por tudo obg Dra já mim inscrevi no canal
Adorei sua aula, excelente, me ajudou bastante qto a vitamina D3 ...tomo vitamina D3, K2 Citrato de calcio...e agora qro tomar amora, o q vc me diz?
Bom dia falar pra pessoa que já tem 80 anos é necessário tomar?
Meu Deus eu te peço saúde paz cura livramento fé pra mim lia Thiago Lucas Ario
Muito bom amei essa Doutora
To no climaterio 46 anos sinto dor nas articulacao cancaco
Olá Dr Flávia tudo bem ? Sigo vc no RUclips e amo as suas explicações até parece que eu esto no seu consultório, vc está falando com migo muito obrigada 😊 tenho 59 anos e crises de enxaquecas terríveis 😢 dor nas perna e agora recente mente infecção de bexiga tive covid deng fui operada de fígado 😢mais ainda estou viva 😅não tomo nada de suplementos . Até perdi massa magra massa muscular . Em fim 😢 o que vc me surgiria pra começar ? Um grande abraço 🤗
Fico muito feliz.. comece mudando a alimentação para uma alimentação mais natural , depois um pouco de atividade física, e peça ao seu médico para dosar sua vitamina D e a B12. 🥰
Dotoira estou sentido mto dor. Nas articulações e as vezes mim sinto uma fraqueza e normal isto na menopausa grata é aguardo a sua resposta Deus abençoe 🙏🦵
Precisava dessas explicações. Obrigada Dra.
Eu que agradeço🥰
Tenho deficiencia de vitamina B12 e D e tenho artrose ernia de disco to sofrendo muito
Já me escrevi no Canal ❤❤❤Gratidão
Olá Dra estou com a pele do rosto muito seca estou fazendo uso do clifermim e tbm pré diabetes fazendo dieta com alimentação obrigado Dra
Estou na menopausa,minha vitamina D estar 58 ,estou com OSTEOPENIA então estar baixa, estou fazendo a suplementação pra ficar acima de 90.
Boa noite a todos
Tomo Vit K 50.000 1x/semana. Tb b12 (não como carne), K2, cálcio de ostras, omega 3, cúrcuma/piperina. Passai uma vida fazendo ginástica, tomei sol até os 35 anos, me alimento muito bem, sou magra … mas aos 60 anos, já tenho osteoporose. Dá pra entender??????
Alguma coisa está errada ...
Pode ser a genética
Não dá para entender.
A vitamina D ajuda a evitar a osteoporose assim como a evitar perda óssea e as dores.
Bom dia Dra. ! Obrigada informações muito importantes tenho que parar, porque a minha já esta em 90 !
E como a gente faz, quando dependemos do Sus que não nos dá o suporte necessário 😢 ficamos doente... porque eles não pedem esses exames e se quer nos falam desses suplementos😢estamos ferrados...😢
Amei as suas explicações, parabéns!
Parabéns exelente explicação vou logo tomar a minha temos que nos amar e nós cuidar e viver feliz❤
Fantástico, me ajudou muito esse vídeo, gratidão
Obrigada dr por esta explicação vou começar me cuidar com vitamina D
Adorei o vídeo, nova escrita por aqui ,acho que estou precisando de vitamina d.
Olá Dra! Tenho níveis baixos de vitamina D. Porém, cada vez que começo a tomar o suplemento, não sei, se é porque tomo o de 7000, aí tenho palpitações e dor no meu estômago! Acredito que só mesmo o sol, para resolver meu problema da carência da vitamina! 😔
Nossa, vc se sentiu mal com 7000? Minha médica me passou a de 50.000. Tô até com medo de tomar. Tomara que eu tolere bem.
Boa tarde! Eu fiz exames no ano 2022 e 2023 e deu falta de vitamina D o médico passou Adera de 500000 pra tomar de 15 em 15 dias, estou com meus cabelos caindo de mais as unhas fracas
Qual a melhor? E qual eu posso? Tenho 51 anos
Muito obrigadaa!Ótimo conteúdo!!
Ótimas explicações, parabéns gostei
Eu não entendo muito bem Mais jato nos sencentaetreis anos né eu gostei diouvila
A doudora sinto muitas dores nos ossos tenho 53 anos sou enpertensa tenho tireóide tô tomando vitamina D mais mesmo assim sinto dor
Ola Cristina precisa desinflamar entre neste grupo que estaremos eu a Dra Thays Santana sobre limpeza do organismo e desinflamando na menopausa.
chat.whatsapp.com/HFcd0DyddSfLqNbSq5ixEJ
Muito boa explicação. Perfeita.... tudo o médico tbm me explicou..😊
Amei a explicação muito obrigada
Boa noite Dra. Eu tomo Vit D k2 em suplemento pq faço tratamento de LES e não foi autorizado tomar sol.
Eu comecei menopausa precoce aos 35 anos, no momento estou com 55 anos, fiz reposição hormonal natural por 6 anos, como estava com muito ressecamento, a médica passou um creme para eu aplicar duas vezes por semana, mas vitamina D3 de 1000 oi, tomar uma cápsula por dia, tomo após o café da manhã.
Como é esse hormônios natural?
Doutora que sujere pra mim tenho nodulo no seios n e maligna só que estou na menoupausa precose tenho 38 anos n tomo nenhuma vitamina meu cabelo cai muito fraqueza desanimo estou 78 kilos e 65 gramas
Vitamina D. É vida
Dra tô cheia de bolinha no corpo, o que posso tomar estou com 53 anos já parei de menstruar
Que aula doutora 👏👏👏 vou compartilhar.❤❤❤