فوائد الملفوف الأحمر والملفوف الأبيض في الحديد وفيتامين c وتعديل الهرمونات وقرح الجهاز الهضمي

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 окт 2024
  • في هذا الفيديو سوف نتعرف على الفروقات بين الملفوف الأحمر والملفوف الأبيض ،، ولكن كلاهما يعتبران من أفضل الأغذية التي ترفع المناعة وتحمي الجسم من السرطانات .. مشاهدة ممتعة
    .
    .
    .
    .
    dr.khalil-ibrahim7@hotmail.com

Комментарии • 261

  • @نورهعبدالرحمن-خ5ث
    @نورهعبدالرحمن-خ5ث 3 года назад +64

    يعطيك العافيه يا ولدي ويحفظك من كل شر..بالفعل انا من مرضاك اللي وصفت لهم الملفوف واخذته وكانت النتيجة مذهله ولله الحمد.

    • @DrKhalilIbrahim
      @DrKhalilIbrahim  3 года назад +6

      منورة ي خالتي نورة.. وألف سلامة .. 🤲🏼

    • @ghamiahq500
      @ghamiahq500 3 года назад +1

      ايش استفدتي منه جزيتي الجنه ووالديك

    • @hsleamihsleami1146
      @hsleamihsleami1146 2 года назад

      وش فادك فيه

    • @islamabdelmoumen7645
      @islamabdelmoumen7645 Год назад +3

      @@DrKhalilIbrahim استاذي الفاضل شربة عصير الملفوف الأبيض جاءني القيئ لماذا ملاحظة بدون سكر جزاك الله خير استاذي الفاضل تحياتي واحترامي من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿

    • @naouribennnacer7119
      @naouribennnacer7119 Год назад +1

      ماهو المرض لي كان عندك

  • @lamfadelzayane1556
    @lamfadelzayane1556 3 года назад +2

    انا مغربية من ايطاليا انت طيب افدتنا بالكثير ربي اجعل عملك في ميزان حسناتك .وشكرا بزاف .

  • @ahmedalmalki3880
    @ahmedalmalki3880 3 года назад +4

    والله تستحق الاشنراك رهيب هاذي نعمه من الله هذا الكم الغزير من العلم في هذا الباب وغير ذلك قدير
    في توصيل رسالتك ومهنتك

  • @سموالمعاني-ه8ز
    @سموالمعاني-ه8ز 3 года назад +52

    ترا مرااااا استفدت منك.. ومبسوطة انك فاهم ان الموسيقى حرام. وما تحطها والله كبرت ف عيني الله يسعدك ويوفقك فين م تروح

  • @yarabyarab5710
    @yarabyarab5710 2 года назад +4

    الف شكر يا دكتور انت تنشر الفائدة والخير ومعلوماتك قيمة ومبدع جدا ❤️❤️❤️

  • @hasnaeiboulehfaten6441
    @hasnaeiboulehfaten6441 Год назад +3

    شكرا دكتور انا جربت الملفوف الاحمر لقرحة المعدة الحمد الله ارتحت عليه بالتوفيق

    • @hazemkaid3569
      @hazemkaid3569 Год назад +1

      كيف صرت الان كيف الطريقه الي استخمته

    • @flowerred920
      @flowerred920 11 месяцев назад

      @@hazemkaid3569 ايدام ملفوف او قطع الملفوف وحطه بالخلاط مع ماء شرب واخلطه كويس وصفيه بالصفايه واشربه جرب اي طريقه تريحك سواء مسلوق ملفوف او عصير او مخمر

    • @احمدناصف-ظ3و
      @احمدناصف-ظ3و 11 месяцев назад

      نحطه في الخلاط من غير تسوية

  • @primos20
    @primos20 Год назад +1

    اول مرة انشوفوك علا كولتك واشتركنا كمان فا القناة يعطيك الصحة والعافية معلومات جد مهمة

  • @amnahmohameed1099
    @amnahmohameed1099 3 года назад +1

    الله يجزاك كل خير ويعطيك العافيه جميل شرحك وطرحك بالتوفيق مع اني طحت صدفه ع يوتيوب جد٤ رايع ولا أجمل صرنا مانفوت شي. مثال للشاب 👏السعودي البطل معلوماتك تقدمها ببلاش للناس وهدا شي جميل يعطيك الف عافيه ويسعدك 🌼🌼

  • @zadzadsadsad1630
    @zadzadsadsad1630 11 месяцев назад

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين اللهم ثبتنا على طاعتك جزاك الله خيرا

  • @mariemtrayia7370
    @mariemtrayia7370 2 года назад +1

    جزاكم الله خير ونفع بكم اللهم اشفنا وكل مريض مسلم

  • @marzooqaladwani
    @marzooqaladwani Год назад +3

    شكرا يا دكتور على ما تقدمه ووفقك الله ورعاك. وسؤالي: هل صحيح أنه يجب أو يفضل سلق الملفوف قبل ضربه بالخلاط ليتناوَل عصير الملفوف؟

  • @محمدابراهيم-م2ر6ط
    @محمدابراهيم-م2ر6ط 3 года назад +3

    يعطيك العافية على المقطع الحلو والمفيد استمر 😍😍😍😍

  • @كككربلاء
    @كككربلاء 2 года назад +1

    اللهم صل على محمد وآل محمد

  • @houdachirif189
    @houdachirif189 3 года назад +3

    الله ينورك دكتور والله استفدنا منك تحياتي لك ♥️♥️♥️♥️

  • @wafa883
    @wafa883 Год назад

    أول مرة شوف قناتك الله يعطيك الصحة والعافية والف تحية من الجزائر

  • @امليث-ت5ز
    @امليث-ت5ز 2 года назад +1

    ربي يحفظك ويعافيك معلومات قيمة ومفيدة جزيت خيرا د خليل ابراهيم

  • @طمأنينة-ر4ذ
    @طمأنينة-ر4ذ 6 месяцев назад +6

    إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا [الأحزاب:56]

  • @mansouraburaed6869
    @mansouraburaed6869 2 года назад +2

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، جزاك الله خير دكتورنا العزيز ابراهيم ،، تسلم والله على هذا السرد الجميل المميز للمعلومات والفوائد وبهذا المحتوى النفيس والذي زاده حلاوة وجمال هو بشاشة وجهك و دخولك في الموضوع مباشرة بدون اي مقدمات مملة او مقاطع فاصلة تبعث على السآمه كما هو الحاصل عند اكثر اصحاب القنوات . اسأل الله لك مزيداً من التوفيق وإلى الامام .

  • @user-lt4hc7bl2r
    @user-lt4hc7bl2r Год назад +1

    الله يجزاك الجنه👍🏻❤️

  • @castr-san1046
    @castr-san1046 7 месяцев назад

    Goood اللهم صل على محمد وآل محمد

  • @mokhtardjaber5846
    @mokhtardjaber5846 Год назад +1

    السلام عليكم دكتور انا عندي جرتومة معدة مند حوالي شهرين مع التهاب في اللسان و نحافة و نحن في رمضان هل استطيع تناول عصير الملفوف و ما هو الوقت المناسب لتناوله و جزاك الله كل خير

  • @AzEgypt
    @AzEgypt Год назад +1

    جزاك الله خيرا

  • @حكمتالحجاج-ب5خ
    @حكمتالحجاج-ب5خ 9 месяцев назад +5

    الملفوف أو الكرنب أو اللهانة كما تسمى في العراق 🇮🇶، يحتوي على فيتامينات ومعادن كثيرة منها فيتامين سي c، وفيتامين أي A, ويحتوي على عنصر الحديد الذي يدخل في تكوين كريات الدم الحمراء لإنتاج الدم في جسم الإنسان، كذلك يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقوي مناعة الجسم ضد الأمراض.

  • @mokhtardjaber5846
    @mokhtardjaber5846 Год назад

    جزاك الله الف خير دكتور

  • @RoroAldolemy
    @RoroAldolemy 9 месяцев назад

    سبحانك الله وبحمدك استغفرك ربي واتوب اليك

  • @hanaamohamed247
    @hanaamohamed247 2 года назад

    ربنا يجزيك عنا كل خير

  • @fofo-rr7jv
    @fofo-rr7jv 2 года назад

    انا عاجزه عن شكرك انت توضح شرحك ومبسط والكل يفهمك من جميع الدول ربي يسهل عليك دنيا وآخره عندي يادكتور الم في نهاية المرى الم احسه لما اصحى من النوم الم نفس السكين هل التهاب والا ايش اذا امتنعت عن الدسم ارتاح واذا اكلت ملفوف ارتاح وخاااايفه اسوي منظار اكرررره المستشفيات وخاصه مع كورونا اجارنا الله ايش الحل ياطيب

  • @imanserhan4888
    @imanserhan4888 2 года назад +1

    احسنت يامبدع

  • @firasabbis8056
    @firasabbis8056 2 года назад +7

    يادكتور اقسم بالله انت انسان رائع وتحب مساعدة الناس ارجو من الله ان يعطيك العافية في الدنيا والآخرة. ياطيب

  • @zayanhiin8950
    @zayanhiin8950 2 года назад +4

    هل ملفوف الاحمر الغنية بالبروبيوتيك (probiotics).

  • @حواءالزوي-ك4ض
    @حواءالزوي-ك4ض 3 года назад +7

    بارك الله فيك دكتور..
    ياريت علاج لقشرة الرأس والوجه المستمرات😐
    متابعتك من ليبيا 😊🌺

  • @عزيزةايتباسلام
    @عزيزةايتباسلام 3 месяца назад

    شكرا لك يادكتور

  • @wafaaabdulrahman9425
    @wafaaabdulrahman9425 3 года назад +7

    والله انت هايل يا د.ابراهيم
    دا الملفوف عندنا في مصر قائد لسفرتنا سواء في السلطة او محشي

  • @abeerabdouu8616
    @abeerabdouu8616 2 года назад

    جزاك الله خيرا
    ماذا عن الزيوت وايهما افضل لنزول الوزن.

  • @olaosama2667
    @olaosama2667 2 года назад

    جزاك الله خيرا

  • @abdelouahab5818
    @abdelouahab5818 3 года назад

    السلام.عليكم شهيتنا يادكتور حفظك الله

  • @-gv7
    @-gv7 2 года назад +1

    الله يكتب اجرك ..ماهو أفضل مكمل غذائي فيتامين سي

  • @لينشناليفوشكينا
    @لينشناليفوشكينا 2 года назад +3

    لو سمحت يادكتور يعنى النئ مافيه فائدة زى بالبخار ؟؟والا كيف

  • @نوافكواسوف
    @نوافكواسوف 2 года назад +2

    دكتور انا قابلت جراح اوروبي وقال لي مرضي عندي اوصف لهم سلطة ملفوف بالخل لاجل تنظيف الشرايين او تخفيف الشحوم حول الاعضاء بالجسم الصراحة مااذكر بالضبط اش قال لي واحدة من الاثنين هذول الاوله او الثانية ؟

  • @غاده33-ل2ح
    @غاده33-ل2ح 3 года назад +1

    ممكن توضحنا دكتورنا العزيز لماذا في المخلل فوائده تزيد؟؟؟

    • @DrKhalilIbrahim
      @DrKhalilIbrahim  3 года назад +2

      عملية التخمير والبكتيريا الموجودة في المخلل هو السبب في رفع معدل فيتامين سي في الملفوف من ٥٧ مجم الى ٦٩٥ مجم في الوجبة الواحدة

  • @amaniabid4476
    @amaniabid4476 4 месяца назад

    الله يبارك فيك

  • @fahitifahiti3448
    @fahitifahiti3448 2 года назад +4

    اذا تم طبخه هل يحتفظ بالعناصر الى ذكرتها يا دكتور

  • @بومحمدسلم
    @بومحمدسلم 3 года назад

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور العزيز بارك الله فيك معلومات حلوه وجميلة دكتور ما افضل طريقة العلاج كيس بيكر لي تحت الركبة الحين لي سنتان ولم تختفي

    • @DrKhalilIbrahim
      @DrKhalilIbrahim  3 года назад +1

      وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته.. كيس بيكر على حسب الحجم والمكان والسبب .. طبعا العلاج يختلف من شخص الى شخص واشهر العلاجات الغير جراحية تتمثل في /
      اراحة الركبة ووضع الثلج عليها ورفع القدم المصابة ... طبعا مع تقليل الوزن والالتهابات وعمل اشعه على الركبة لاستبعاد مشاكل المفصل والالتهابات والنقرس .. واذا استمر الوضع على ما هو عليه لازم جراحة لإستئصال الكيس عشان لا تصير مضاعفات وضغط على الاوردة المغذية للقدم والف سلامة

    • @بومحمدسلم
      @بومحمدسلم 3 года назад

      @@DrKhalilIbrahim مشكور يا دكتور بارك الله فيك ربي يعطيك الصحة والعافية

  • @fozalsabe2696
    @fozalsabe2696 7 месяцев назад +4

    الدكتور خليل رائع كيف لو راجعتوا عنده راح تاخذون فائدة عظيمة من تجربه

    • @Bufrodg
      @Bufrodg 4 месяца назад

      هو موجود بأي بلد لو سمحتي لاننا احنا هنا كل واحدة من بلد غير التانية

  • @shimaesam5766
    @shimaesam5766 3 года назад

    تسلم ي دكتور

  • @yildizatakay1064
    @yildizatakay1064 3 года назад

    عسلامة تحياتنا من تونس

  • @نونهمودي-ذ5ص
    @نونهمودي-ذ5ص 3 года назад +2

    يعطيك العافيه بس كيف طريقته على البخار مافهمت

    • @DrKhalilIbrahim
      @DrKhalilIbrahim  3 года назад

      يعني تنسلق لمدة دقيقتين فقط على بخار موية..

  • @ميمواالحلوة
    @ميمواالحلوة 3 месяца назад

    لو سمحت انا اعاني من ارتجاع بالمريء والقولون منتفخ والتهاب الاثنى عشر
    والاعراض تجيني خنقه بالرقبه والفك وغيره ايش العلاج جزاك الله خيرا

  • @hananqasem1923
    @hananqasem1923 Год назад +1

    دكتور هل الملفوف الأبيض يسبب سيولة الدم

  • @fatimachaban6623
    @fatimachaban6623 7 месяцев назад

    يعطيك العافية إذا سمحت انا عندي نقص استروجين ممكن استعمل الملفوف سمعت انو ينقص الأستروجين ارجو الرد

  • @NajwaChaieb-dz4cm
    @NajwaChaieb-dz4cm 5 месяцев назад

    لو سمحت جاوبني اكيد مريض خمول الغده وجفاف العين هل يستطيع اكلو وشكرا

  • @mohamedelerian3458
    @mohamedelerian3458 2 года назад +2

    الله الله عليك يادكتور انا اول مره اشاهدك ولاكن عندى شعور انى اعرفك ربنا ميزك بوجه مقبول وابتسامه لم تفارقك طوال الحديث ربنا يبارك فيك ويحفظك ويزيدك من فضله تحياتى لحضرتك من شيخ كبير من مصر

  • @milissamilissa4071
    @milissamilissa4071 3 года назад +1

    كيف اتخلص من حصوات المرارة

  • @laithlaith5638
    @laithlaith5638 9 месяцев назад +7

    مره قرات موضوع حلو يخص الملفوف والقصة تقول هناك قرية سكانها لا يعانون من مرض السرطان وبحث العلماء عن هذا السبب المحير فوجدو ان سكان هذه القرية يتناولون الملفوف بشكل يومي.

  • @algeria3147.nadou9
    @algeria3147.nadou9 3 месяца назад +1

    لكن كلهم يقولون الملفوف فيه غازات بسبب الكبريت اللي فيه😢 و يضر المرارة المريضة حصوات ولا التهاب و ينفخ البطن . احترنا ايش ناكل. انا احبه بس خفت اكله

    • @sara.space94
      @sara.space94 2 месяца назад

      اعمليه مخمر ما تاكليه هيك ، او اسلقيه و اشرب ماءه.

  • @OmAli-nn6yr
    @OmAli-nn6yr 3 года назад +6

    حلقة جميلة وممتعة ومريحة

  • @mgedfrman1406
    @mgedfrman1406 2 года назад

    شكرا

  • @karimaallihaddad6148
    @karimaallihaddad6148 Год назад +2

    شكراااااااااااا دكتور متابعة من الجزائر 🇩🇿 جزاك الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتك ياااااااا رب 🤲

  • @MosabLab
    @MosabLab Месяц назад

    هل يضر الحامل ؟ لكونه يحتوي على vit A بكثرة

  • @lamfadelzayane1556
    @lamfadelzayane1556 3 года назад +3

    تفضل مشكورا تكلم على الخضروات التي تساهم في نضارة الوجه .

  • @MimiSaadat-gd9io
    @MimiSaadat-gd9io Месяц назад

    دكتور هل المضادات الحيويه لعلاج الجرثومه ترفع الضغط لاني اشتريت دوا من فرنسا اسمو بليرا وقالو لي لا تستعمليه ارجو الرد انا ما عندي ضغط بس خفت

  • @اللهمبشرى-ت5س
    @اللهمبشرى-ت5س 5 месяцев назад

    يرحم. والديك

  • @عباسعباس-ع2ث1ض
    @عباسعباس-ع2ث1ض Год назад

    السلام عليك اخي العزيز ورحمه الله وبركاته اخي انا حامل بالشهر الخامس واكل ملفوف الاحمر بكثره اتناول مع الخل هل يضر في الجنين ام لا يضر وشكرا جزيلا

  • @amal-lt5rr
    @amal-lt5rr 3 года назад

    الله يفرجها عليك دكتور انا عندي مشكله اذا اكلت لحوم اتعب بشكل كبير الم وحراره رجول مفاصل وسمعت لك مقطع تقول نقص كالسيوم ؟؟

  • @lolobaskota1018
    @lolobaskota1018 Год назад

    طب انا بعاني من مشكله كبيرة جدا فرحي قرب وكنت من فترة باخد ابر فيها كورتيزون علشان كنت بتعالج من كورونا وخدت كمان ترياكتين وقفت من كام شهر اهو كنت 65 بقيت 86 وبجووووووووع جدا جدا كل شويه وحتي لما اكل ال30كيلو دول ف حوالي 5 او 4شهور وبطني شكلعا بقا رهيب وطلع فيها خطوط حمرا كدا اتمني ترد عليا فرحي قرب ومش عارفه اعمل ايه ولو ف نوع برشام اخده بالاضافه ان انا عندي مايه متخزنة انا حاسه بيها

  • @سبحاناللهوبحمدهسبحاناللهال-ز7ع

    صلوا على الحبيب محمد صلى الله علية وسلم عدد خلقة ورضى نفسة وزنة عرشة ومداد كلماتة

  • @elhamkareem2831
    @elhamkareem2831 2 года назад +2

    لو سمحت دكتور اذا اضفت الملفوف للسلطه من غير طبخ يأثر على فوائده لازم اطبخه لو عادي استعمله من غير طبخ اذا امكن مع جزيل الشكر

    • @eglalsaleh2397
      @eglalsaleh2397 Год назад

      يؤكل فى كل الحالات سواء نيء أو مسلوق او مخلل أى مخمر كما يقولون أو سلطه الكولو سلو المشهوره فى كل حله له فوائد مختلفه

  • @dbdbshsg2072
    @dbdbshsg2072 8 месяцев назад

    دكتور شنو علاج القشرة بالراس

  • @ضياءالليلالدائم
    @ضياءالليلالدائم 2 месяца назад

    الملفوف مو نفسه الخس .. ليه بالصورة يبان اخضر من برا
    طيب لو يتعب اذا بالسلطة

  • @hishamaltwiher1109
    @hishamaltwiher1109 2 года назад +2

    نفس كلام بيرج 😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @MimiSaadat-gd9io
    @MimiSaadat-gd9io Месяц назад

    دكتور هل ضروري ناخذ مضادات الحيويه لقتل الجرثومه

  • @اسوارالياسمين-م5د
    @اسوارالياسمين-م5د Год назад +1

    والله يا دكتور الدعاء لك بالتوفيق والعافية والخير قليل بحقك ولا تجازي ما تقدمه لنا أن من متابعين وقد استفدت الكثير الكثير منك فجزاك الله خير الجزاء عنا وجعله بميزان حسناتك واجمل مافي حلقاتك هو انك تختتمها بالثناء والحمد للغ

  • @amalalnoaimi31
    @amalalnoaimi31 3 года назад +2

    ياربي يوفقك. جميل انت بكل معلوماتك. يارب يحفظك

  • @زهرةالحياة-ظ9ع6ه
    @زهرةالحياة-ظ9ع6ه 3 года назад +8

    دكتور هل المفلوف له أضرار للغده الخامده الكسول ماهو علاجها

  • @wafaeelkatro3587
    @wafaeelkatro3587 2 года назад

    السلام عليكم دكتور اني عندي نقص عديد شو اكل الله يكرمك

  • @عمراحمدالنعيمي-خ5ت
    @عمراحمدالنعيمي-خ5ت 2 года назад +1

    السلام عليكم عندي ولد صيف وشتا ايدو ورجلو بارده وضعيف وياكل كثير

  • @safaririhla1690
    @safaririhla1690 3 года назад +2

    الاهم صل على محمد وال محمد كما صليت على ابراهيم انك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وال محمد كما باركت على ابراهيم وال ابراهيم انك حميد مجيد عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته اللهم ارحم المؤمنين و المؤمنات الاحياء منهم والاموات عدد خلفه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

    • @AsmaaAsmaa-jc8us
      @AsmaaAsmaa-jc8us 8 месяцев назад

      اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين

  • @الحمدلله-خ4ت1ج
    @الحمدلله-خ4ت1ج Год назад +1

    اسوي الملفوف الأحمر سلطه ولا ضروري طبخه ..؟

  • @fatimasadiki6645
    @fatimasadiki6645 2 года назад +2

    لك مني كل الشكر والتقدير والاحترام يا دكتور مزيدا من العطاء و النجاح

  • @زهرهالنرجس-و6خ
    @زهرهالنرجس-و6خ 3 года назад +2

    ماشاء الله عليك ...
    اللهم صل على محمد وال محمد

  • @munirasaleh4327
    @munirasaleh4327 3 года назад +2

    جزاك الله خير يا دكتور وين موجود اي مستشفي في الرياض

  • @miroir-xl6xj
    @miroir-xl6xj 3 года назад +2

    كيف اعمل مخلل الملفوف

  • @masterslooom9216
    @masterslooom9216 9 месяцев назад +1

    دكتور كم مرة ناكل الملفوف باليوم او بالاسبوع ❤

  • @omahmed7874
    @omahmed7874 3 года назад +2

    جزاك الله خيرا.فعلا إستفدت.

  • @hanihnoo8995
    @hanihnoo8995 2 года назад +1

    انا احط الملفوف البنفسجي وحط كاسه مويه وخلطهم وشربه
    يصلح كذا يادكتور

  • @asg40591
    @asg40591 3 года назад +2

    جزاك الله رضاه وجنته
    معلومات قيمة ومفيدة

  • @abdullahhassouna-mix
    @abdullahhassouna-mix 10 месяцев назад +1

    بالنسبة لقرح المعدة
    ايهم احسن ؟!

  • @أسماء-ه4س
    @أسماء-ه4س 3 года назад +3

    يعطيك العافية يارب ويجزاك خير، أنا تشرفت بالانضمام لقناتك اليوم..
    عندي سؤال أنا عندي خمول بالغدة هل الملفوف مناسب لي؟

    • @DrKhalilIbrahim
      @DrKhalilIbrahim  3 года назад +3

      هذه الشائعة سمعناها من زمااان ان الملفوف ما ينفع مع خمول الغجة والسبب ان الملفوف يوقف امتصاص اليود اللي تعتمد عليه الغدة الدرقية في عملها وهذا شي صحيح لكن تحتاجي كميات كبيييييييرة جداً من الملفوف والبروكلي على مدى سنين طويلة عشان تسوي هذا التأثير.. والسبب الرئيسي لخمول الغدة هو الاستروجين الزائد في الجسم و الملفوف والبروكلي هما اللي ينزلوا الاستروجين الزائد
      الخلاصة خذي الملفوف والبروكلي وزودي اليود في اكلك من ملح الهملايا او ملح البحر او طحالب البحر مكمل sea kalp

    • @سندسسندس-ر8ث
      @سندسسندس-ر8ث 2 года назад

      @@DrKhalilIbrahim ولدي السلام عليكم انا من الجزائر انت وجهك مألوف ومريح وطيب شكرااااااشتركت معك

    • @الروحالطيبه-ط9ق
      @الروحالطيبه-ط9ق 2 года назад

      @@DrKhalilIbrahim
      دكتور بالنسبه الملفوف مفيد لأصحاب نشاط الغده لو مضر

    • @SoaadGamal
      @SoaadGamal 2 года назад +1

      @@DrKhalilIbrahim معاك حق يادكتور والله فعلا أنا عندي خمول شديد في الغدة وجسمي كان زاد وضباب في التفكير لكن لما اقعدت فترة اكل الملفوف اتحسنت عليييه كتييييير جدا

  • @عباسعباس-ع2ث1ض
    @عباسعباس-ع2ث1ض Год назад +2

    اللهم صل على محمد وال محمد ❤️

  • @rahobi
    @rahobi Год назад

    طيب دكتور ينفع النوع البنفسجي يتخمر زي الابيض

  • @nourhenebourouis7805
    @nourhenebourouis7805 Год назад +1

    جزاك الله خيرا دكتور متتبعة من الجزائر

  • @abdhasan1445
    @abdhasan1445 3 года назад +2

    بارك الله بيك دكتور ربي يحفظك على هذه المعلومات القيمه

  • @امانس-ل5ذ1ف
    @امانس-ل5ذ1ف 3 года назад +2

    ما شاء الله عنك

  • @om_sulaimanlati2956
    @om_sulaimanlati2956 3 года назад +1

    جدتي فيها سكر وش الاكل الي تأكله او الفطور الي تأكله و اتمنى ترد الله يوفقك

  • @NOGY582
    @NOGY582 14 дней назад

    الملفوف المخمر مش المخلل

  • @Nina90nina
    @Nina90nina 5 месяцев назад

    السلام عليكم دكتور. شكرآ لك كثيرا على النصائح القيمة عندي سؤال أمي عندها مرض السكري والكوليسترول تسبب في بثر أصابع القدم وعندها تصلب الشرايين.
    هل ممكن تناوله طازج على شكل عصير؟؟؟؟

  • @roseflowera2799
    @roseflowera2799 3 года назад +2

    لو سمحت اللي عنده نشاط بالغدة الدرقية يقدر ياكل ملفوف يا ليت تتكلم عن نشاط الغدة الدرقية الشخص ياكل بشراكة وزنه ينزل

    • @bibibailaka1479
      @bibibailaka1479 3 года назад

      انا مثلك ممكن تاكل لكن بكمية لاباءس مثل مرتين بالاشبوع

    • @DrKhalilIbrahim
      @DrKhalilIbrahim  3 года назад +2

      لالا بالعكس النشاط يقدر يأكل الملفوف وبكثرة كمااان ... بس اهم شيء الابتعاد عن ملح البحر واليود والزنك لانها تنشط الغدة اكثر ...
      وضروري جدا تاخذوا الخميرة الغذائية لان فيها فيتامين ب١ اللي يحمي القلب والجسم من هذا النشاط والف سلامة

  • @KelsumYsuf
    @KelsumYsuf Год назад

    كمان انا عندي سويت مع عمليه بعد عمليه ما في شيء يقولوا انا حملت ماكينه يعورني تجي من بعدين يجي من صدري

  • @سيدشاكر-ث1ز
    @سيدشاكر-ث1ز 2 года назад +2

    جزاك الله خير دكتور

  • @سعادفضل-ص4ث
    @سعادفضل-ص4ث 3 года назад +1

    الله يعطيك الصحه والعافيه ياولدي بارك فيك في ميزان حسناتك