সজনে পাতার উপকারিতা এবং খাওয়ার নিয়ম | Nutritionist Aysha Siddika

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 окт 2024
  • জেনে নিন পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দিকার কাছ থেকে।
    Aysha Siddika MSc & BSc (Food & Nutrition, DU)
    Consultant (Diet & Nutrition) , Easy Diet BD. Ltd.
    চেম্বার
    ধানমন্ডি
    01822259411
    মিরপুর
    01796434758
    মালিবাগ
    01822259411
    কুমিল্লা, সিলেট এবং চট্টগ্রাম
    01833006099
    অনলাইন এপয়েনমেন্ট
    01956148383
    #MeghnaTV
    #HealhtTips
    #Nutrition

Комментарии • 136

  • @dgry8026
    @dgry8026 Год назад +12

    ম্যাডাম ৪ মাসের পেগনেট এই অভস্ত্যতা
    সজনে পাতার গুড়ো খাওয়া উচিত কিনা

  • @mirashuddin243
    @mirashuddin243 8 месяцев назад +1

    পর্দা ফরজ। হে ভাই হে বোন পর্দা কেন কর না তুমি কি বেহেস্ত চাও না যার তুলনা কোনো চোখ যা দেখেনি,কোনো কান যা শুনেনি,কোনো হৃদয় যা অনুভব করেনি

  • @sharminmostofa8354
    @sharminmostofa8354 7 месяцев назад

    আসসালামুআলাইকুম আপু যাঁদের endrometosis ase tara khete parbe?

  • @maruf335
    @maruf335 Год назад +19

    আপা আমি রাতে প্রতিদিন গাজর সসা টমেটো বাদাম কিছমিছ রসুন কুচি একসাথে সালাত বানিয়ে খাই ভাত খাইনা কুনো সমস্যা আছে ইকটু কমেন্ট করে জানাবেন প্লীজ

  • @yaqinmunshi4176
    @yaqinmunshi4176 Год назад +4

    কিডনি রোগী রা কি সজনে পাতা খেতে পারবে দয়া করে একটু বলবেন

  • @luckyahamed4047
    @luckyahamed4047 11 месяцев назад

    আচ্ছা আপু কি ভাবে ওয়াডা করব বলতে পারেন আমি খেতে চাই ডায়াবেটিস এর জন্য

  • @AshaIslam-rn8xm
    @AshaIslam-rn8xm Год назад +2

    ফেটি লিভার ভালো করার জন্য সজনে পাতা খেতে পারবো কিনা? জানাবেন দয়া করে

    • @sofwanuddin5238
      @sofwanuddin5238 Год назад

      same problem আমার মায়ের খায়ানু গেলে আমি আমার মা কে খাওয়াতে চাই যদি খাওয়ানো যায়

  • @Knowledgeofislam6484
    @Knowledgeofislam6484 2 года назад +12

    মাসাআল্লাহ্। অনেক না জানা বিষয় জানা হলো। আলহামদুলিল্লাহ্‌।

  • @mstmorium1706
    @mstmorium1706 Год назад

    Hyper thairod thakle ki khete parbe

  • @raselkabir5190
    @raselkabir5190 2 года назад +4

    ম্যাম কালোজিরা ভেজে খাওয়ার উপকারিতা কি জানাবেন প্লিজ!

  • @nasiruddin-oc6gd
    @nasiruddin-oc6gd 9 месяцев назад +40

    হিজাব পড়লে ভালো করে পরুন, ব্রু প্লাগ করে মেকআপ লিপস্টিক দিয়ে শুধু চুল ঢাকা কে হিজাব বাঃ পর্দা বলে না !

    • @alishome552
      @alishome552 9 месяцев назад +1

      right. hijab akon akta fashion hoye gece. allah k voy kore kew porena.

    • @AlAmin-hv2ex
      @AlAmin-hv2ex 9 месяцев назад +10

      আগে নিজের পরিবার ঠিক করেন

    • @ranamahbub3410
      @ranamahbub3410 9 месяцев назад +3

      amar poribar apnare ki korce?

    • @ayaanRajBlog61
      @ayaanRajBlog61 9 месяцев назад

      আপনি আপনার নিজের চরকায় তেল দেন পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ ঠিকমত পড়েন বাবা মার সেবা-যত্ন করেন

    • @mohammadimran4337
      @mohammadimran4337 8 месяцев назад

      কে বলছে পুরো মুখ বন্ধ করে হিজাব পরতে হয়

  • @smsiam4396
    @smsiam4396 16 дней назад

    এ পাতা খালিপেটে রস করে খেতে হবে কি। পতি দিন খেলে কি কোনো অসুবিধা হবে।

  • @MRFIslamicTV
    @MRFIslamicTV 2 года назад +4

    আল হামদুলিল্লাহ্...প্রিয় ভিউয়ার্স আপনাদের ভালবাসায় ইসলামিক চ্যানেলটি এগিয়ে যাচ্ছে।আপনাদের একান্ত সাপোর্ট ও আল্লাহর রহমত নিয়ে অনেক দূর এগিয়ে যাবো ইনশা আল্লাহ্.🌴🌴🌷🌷

  • @mdsalmanshams1117
    @mdsalmanshams1117 Год назад +1

    Alhumdulillah

  • @mirashuddin243
    @mirashuddin243 8 месяцев назад

    মিউজিক হারাম। আপনার মিউজিক যারা শুনছে তাদেরও গুনাহ হচ্ছে আর আপনারও গুনাহ হচ্ছে।তাই দয়া করে মিউজিক বাদ দিন

  • @mdhanif-f7h5q
    @mdhanif-f7h5q 11 дней назад

    এটার নিয়ম করে খেলে মোটা হবো কিনা যদি জানাতেন

  • @NurkamalNurkamal-y7u
    @NurkamalNurkamal-y7u Месяц назад

    গরম পানির সাতে খাবো নাকি ঠান্ডা পানির সাতে

  • @allarewelcomebd6644
    @allarewelcomebd6644 Год назад +4

    Pls make a video about kalo jeera

  • @StupidsWorld
    @StupidsWorld Месяц назад

    ঠোটে লিপস্টিক, কড়া মেকআপ, ভ্রুপ্লাগ করে হিজাব পরা কি ভন্ডামী নয়..

  • @dreamofsilence1992
    @dreamofsilence1992 2 года назад +4

    পাউডারের বদলে ব্লেন্ডারে জুস করে, কিংবা পাতা জাল দিয়ে কি খাওয়া যায়...?

  • @murshidaakter5433
    @murshidaakter5433 Год назад

    থাইরয়েড থাকলে কি সজনে পাউডার খাওয়া যাবে ম্যআম জানাবেন প্লিজ

  • @afsanahmed9147
    @afsanahmed9147 2 года назад +2

    I am underweight. Iam 17 years old. if I will not take food for 2or 3 hours my face become dry and Muscle become damage. Now what will happen if I take bcaa protein.

  • @riajulsumon3091
    @riajulsumon3091 Год назад +4

    দোয়া ও শুভকামনা রইল। খুব উপকার হলো।

  • @mst.sydhaakhtarsadia-1968
    @mst.sydhaakhtarsadia-1968 Год назад +1

    গর্ভাবস্থায় কি সজনে পাতা খাওয়া জাবে

  • @beautifulbangladesh5227
    @beautifulbangladesh5227 11 месяцев назад

    সজনে পাতার জুসের সাথে তো ব্যাকটেরিয়া ও খাওয়া হচ্ছে,,,পাতার ব্যাকটেরিয়া কি ধুয়ে ফেললে সম্পূর্ণ যায়,,,আমি শুনেছি যায় না আর ও ক্ষতি হয়

  • @ferdousisultana1366
    @ferdousisultana1366 2 года назад

    মেডাম পেশাবের ইনফেকশন নিয়ে একটু কথা বলবেন

  • @mdziyaurrhmanmdziyaurrhman1755
    @mdziyaurrhmanmdziyaurrhman1755 Год назад +1

    আমরা এখনো সব সময় খাই সাগ হিসাবে ভর্তা

  • @kazimimlifestyle
    @kazimimlifestyle 9 месяцев назад

    গর্ভাবস্থায় খাওয়া নিরাপদ কি না প্লিজ বলবেন

  • @mohammadmanik5049
    @mohammadmanik5049 8 месяцев назад

    Moringa gain ওষুধ খেলে কি কোনো সাইড এ্যাফেকট হয়।

  • @MdrejaulKorim-z7y
    @MdrejaulKorim-z7y 5 месяцев назад

    ম্যাডাম বলবেন সজনে পাতা আর লাজনে পাতা কি লাজনে ১২ মাস ধরে সাজনে ১ মাস ধরে দুটো কি একই পাতা

  • @MdJamal-g1j
    @MdJamal-g1j 7 дней назад

    গরম পানি দিয়ে খাবো না ঠান্ডা পানি দিয়ে খাবো খালি পেটে খাব না ভরা পেটে খাব একটু জানাবেন

  • @imrantarik8998
    @imrantarik8998 9 месяцев назад

    কিভাবে খাবে বা কয় চামচ এসব না বলে আজাইরা বগড় বগড় করেই সময় শেষ

  • @mdselim2865
    @mdselim2865 Год назад

    মরিঙ্গা ক্যাপসুল খাওয়ার নিয়ম আমার কো অসুখ নাই আমি কি খেতে পারব খেলে কি কোনো সমস্যা হবে আমার

  • @AbuBakar-fq8hs
    @AbuBakar-fq8hs 9 месяцев назад

    আপু আসসালামু আলাইকুম আমি সকালে খালি পেটে খাই। কোন সমস্যা হবে না কি জানতে পারি। দয়া করে একটু জানাবেন, আপনার জন্য দোয়া রইল

  • @sidratulislam2681
    @sidratulislam2681 Год назад +1

    ওজন কনে গেলে ত সমস্যা,,, কিভাবে খেলে ওজন ঠিক থাকবে

  • @mdjabedali7133
    @mdjabedali7133 8 месяцев назад

    ম্যাম ,এটি কি খাওয়ার আগে নাকি খাওয়ার পরে খেতে হবে? মানে পেটে নাকি খালি পেটে খেতে হবে?

  • @SathiMondol-fv5gk
    @SathiMondol-fv5gk 2 месяца назад

    সজনে পাতা বাচ্চাদের কখন খাওবো প্রতিদিন কি খেতে দেব

  • @JabbarAli-pn7se
    @JabbarAli-pn7se 10 месяцев назад

    থ্যাংক ইউ আপু
    তোমার ভিডিও সব সময় দেখি অনেক গুরুত্বপূর্ণ সাজেশন দাও
    এজন্য আবারও ধন্যবাদ তোমাকে

  • @aminulhaq4663
    @aminulhaq4663 Год назад +1

    আপা সকালে পুদিনা পাতা খাওয়া যাবে

  • @tithizuthi7303
    @tithizuthi7303 Год назад +1

    Good apu

  • @mdravin6045
    @mdravin6045 5 месяцев назад

    Pregnant mohilara ki shojne pata khete parbe?

  • @ShamimaShamimaakther-r1v
    @ShamimaShamimaakther-r1v Год назад +3

    প্রেগনেট অবস্থায় খাওয়া যাবে কি?

  • @porosmdporos7053
    @porosmdporos7053 Год назад

    16 bosorer maya ki sojner pata gura kore halka grom pani te dia khate parbe?mukhe bron ase.plz mam ans ta diben plz

  • @sajibahmed426
    @sajibahmed426 Год назад +1

    ম্যাডাম এই পাতা টা তো কাঁচা তো এটা কিভাবে গুরু করবো?

    • @antoramallik563
      @antoramallik563 Год назад

      শুকনো করে গুড়ো করে খাওয়া যায়

  • @nahidmostafa5232
    @nahidmostafa5232 2 года назад

    আসসালামু আলাইকুম। আমার বয়স ২২ বছর। অনেক দিন যাবত আমার শরিরের পিছনের সাইটে বেথা। কি করলে ভাল থাকা যাবে

  • @singramedia571
    @singramedia571 Год назад

    আমশা আছে আমি কি খেতে পারাবো

  • @tabassumtabassum5730
    @tabassumtabassum5730 9 месяцев назад

    apu dui bosor bebyder khwano jabe r 12 bosor sele ke khwano jabe plz janaben

  • @mdvutto9958
    @mdvutto9958 11 месяцев назад

    আমি কাচা পাতা সালাতের মত ভাতের সঙ্গে খাই সমস্যা নেই তো দয়া করে বলবেন

  • @monjurabegum5002
    @monjurabegum5002 Год назад +1

    12 বছরের শিশুকে খাউয়ানো যাবে?

  • @mdkhossainsagor1325
    @mdkhossainsagor1325 4 месяца назад

    কিডনি ডেমেজ রোগী খেতে পারবে

  • @dewanpolash986
    @dewanpolash986 Год назад

    মেডাম পাতা গাছ থেকে তাজা পেরে বেলেন্ড করে খেতে পারবো এতে উপকার পাব কি

  • @ShimuAlam-j6p
    @ShimuAlam-j6p 9 месяцев назад

    প্রেগ্ন্যাসিতে কি সজনে পাতার গুড়া খাওয়া যাবে

  • @rumaakter6148
    @rumaakter6148 Год назад +1

    মরিঙ্গা টেবলেট খেতে পারবো কি প্লিজ জানাবেন

    • @rumaakter6148
      @rumaakter6148 Год назад

      একটাও উত্তর দেয় না ফালতু

  • @msmina3923
    @msmina3923 Год назад

    Medam ami muta hote chai nirapod upai bole dan plz...

  • @AbedMohamod
    @AbedMohamod 11 месяцев назад

    একজন বললেন কোন উপকারে ই নেই,,আর আপনি চটকদার ভাবে প্রচার করলেন,, কোন ঠিক আর কোনটা বেঠিক,,,এই ফেসবুক এমন একটা মাধ্যম যাকে বিশ্বাস করা খুব কঠিন,,,,,একজনে বলে ভাল আর একদল বলে কোনো উপকারে নেই,,,,,

    • @public3607
      @public3607 4 месяца назад

      যে আপনাকে বলেছে সাজনা পাতায় কোন উপকার নেই সে মূলত জানেই না। এজন্যই বলে অল্প বিদ্যা ভয়ংকর। সাজনা পাতা নিয়ে হাজার হাজার ডাক্তারদের মতামত একই এবং বিজ্ঞানীদের গবেষণার মাধ্যমে প্রমাণিত হয়েছে যে সাজনা পাতা একটি সুপার ফুড। আশা করি বিষয়টা বুঝতে পেরেছেন।

  • @MdManik-gs6ou
    @MdManik-gs6ou Год назад

    Sojne patar moringa Gorvoboti mohila khete parbe ki...?

  • @crxtawhid5010
    @crxtawhid5010 2 года назад +2

    জাঝাকাল্লাহু খয়রন

  • @erinaislam4945
    @erinaislam4945 Год назад

    ম্যডাম মিরপুরে কোন হাসপাতালে চেম্বার করে?

  • @mdeliashossain6471
    @mdeliashossain6471 Год назад

    বরিশালে এটা কি পাওয়া যায়,,, আর,,,বরিশালে এটা র আনচোলিক নাম কি

  • @afshamim405
    @afshamim405 9 месяцев назад

    3 years baby ki khita parba

  • @faysalahmed3467
    @faysalahmed3467 2 года назад

    assalamualykum mam goror dod prije na reke jal kore koydin raka jabe ate postigon takbekina plz janaben

  • @sheikhfarid8041
    @sheikhfarid8041 11 месяцев назад

    আই বি এস এর স্থায়ী প্রতিকার কি...?

  • @yaqinmunshi4176
    @yaqinmunshi4176 Год назад

    আপা কিডনি রোগী রা খেতে পারবে

  • @FariaIslam-dr7xb
    @FariaIslam-dr7xb Год назад

    Ami moringa taplet kethe parvo

  • @nusratjahanjerin656
    @nusratjahanjerin656 Год назад

    Sojna pata ta ki directly boil Kore khawa jabe ki?

  • @Nusratvlog86
    @Nusratvlog86 11 месяцев назад

    আমি খাই অনেক উপকার

  • @monjumia5333
    @monjumia5333 Год назад

    মাশাআল্লাহ আপু তুমাকে অনেক ভালো লাগে

  • @MdBabu-xw1nf
    @MdBabu-xw1nf Год назад

    এটা কি খালি পেট খাব মেম

  • @AlamgirKabir-hc2bt
    @AlamgirKabir-hc2bt 10 месяцев назад

    পাউডার কখন খেতে হবে?

  • @AtikurRahman-up1se
    @AtikurRahman-up1se Год назад +5

    মাশআল্লাহ চমৎকার বয়ান

  • @beautifulbangladesh5227
    @beautifulbangladesh5227 11 месяцев назад

    বলেন কিছু

  • @FariaIslam-dr7xb
    @FariaIslam-dr7xb Год назад

    আমার w8 te kom

  • @jhilishafa2543
    @jhilishafa2543 Год назад +1

    মেডাম ডায়বেটিস রোগি কখন এবং কিভাবে সজিনা পাতা গুরা কতটুকু খেতে পারবে ইন্সুলিন নিলে।জানাবেন প্লিজ

  • @anitarani6694
    @anitarani6694 2 года назад

    Kon kon khabar khele nervous system valo thake

  • @mdsadek5724
    @mdsadek5724 2 года назад

    সহবাসে সময় দীর্ঘ কিভাবে থাকতে পারবো

  • @myname2198
    @myname2198 2 года назад

    ভাতের মাড় খাওয়া যাবে কিনা?
    খেলে কতটুকু খাওয়া যাবে
    ম‍্যাডাম

  • @bdgamingzone1386
    @bdgamingzone1386 9 месяцев назад

    dhonnobad shundor presentation er jonno

  • @TanhaIslamMithelya
    @TanhaIslamMithelya Год назад

    এই পাতা খাবার নিয়ম কি খালি পেটে নাকি ভরা পেটে

    • @TanhaIslamMithelya
      @TanhaIslamMithelya Год назад

      এই পাতার গুরা কি ভাবে খাবার নিয়ম খালি পেটে নাকি ভরা পেটে পিলিজ উত্তর দিবেন

  • @rifatsharif3466
    @rifatsharif3466 2 года назад +1

    ম্যাডাম আমার বয়স ৩০ বছর কয়েকবারের শরীরের রক্ত দিয়েছি এমনকি স্যালাইনও দিয়েছি কিন্তু কয়দিন পর পর আমার এই সমস্যা হয় আপনার কাছে একটু জানতে চাই আমার শরীরে কয়দিন পরপর হিমোগ্লোবিন ঠিক থাকে আবার কতদিন পর পর কমে যায় এখন আমার কি করা উচিত

    • @rifatsharif3466
      @rifatsharif3466 2 года назад

      আমার ওয়ে ট ৭০ কেজি

  • @afifajannat2956
    @afifajannat2956 2 года назад

    আসসালামু আলাইকুম মেডাম

  • @ahannanchy4498
    @ahannanchy4498 Год назад +2

    খালি পেটে খেতে হবে না খাবার পর খাতে হবে

  • @Zakiasultana8
    @Zakiasultana8 2 года назад +1

    কিডনী রোগী কি সজনে পাতা খেতে পারবে?

    • @moliakter603
      @moliakter603 2 года назад +1

      আমিও জানতে চাই

  • @mdrashed-ew2gx
    @mdrashed-ew2gx Год назад

    গর্ভাবস্থায় সজনে ডাটা কি খাওয়া যাবে?

  • @moslauddin5628
    @moslauddin5628 Год назад

    Thanks Madam

  • @mohammadmonirhossain1217
    @mohammadmonirhossain1217 2 года назад

    মেম আমার ছোট কৃমির সমস্যা অনেক দিনের

    • @abedreza8532
      @abedreza8532 Год назад +2

      পাকা বিচি কলা সামান্য চাবিয়ে গিলে ফেলুন ।

  • @sahidahmed7714
    @sahidahmed7714 2 года назад +1

    মোটা হওয়ার জন্য কোনো ঔষধ খেতে পারব কী না

  • @md.golammostafa2972
    @md.golammostafa2972 Год назад

    ম্যাম গ্যাস্ট্রিক সমস্যা দূর হবে

  • @mdabusayed1336
    @mdabusayed1336 Год назад

    ভালো

  • @marjinakhanam2982
    @marjinakhanam2982 Год назад

    5

  • @anoarsadat912
    @anoarsadat912 Год назад

    সজনার পাতা খালি পেটে খাবো না ভরা পেটে খাবো

    • @sumontani6842
      @sumontani6842 Год назад

      খালি পেটে খাবো না ভরা পেটে খাবো

  • @JuwelRana-tz4tx
    @JuwelRana-tz4tx Год назад

    😍

  • @muhammadsabuj1504
    @muhammadsabuj1504 2 года назад

    ❤❤❤❤

  • @KulsumAkter-hv7ky
    @KulsumAkter-hv7ky Год назад

    পিরিয়ড নিয়মিত হয়

  • @reinerjaden8116
    @reinerjaden8116 Год назад

    কিডনির কার্যকারিতা কেমন হবে

  • @afsanahmed9147
    @afsanahmed9147 2 года назад

    bcaa কি। কেন খাব।

  • @farhanbhuiya6434
    @farhanbhuiya6434 Год назад

    আলহামদুলিল্লাহ