Poranna medytacja na DOBRY DZIEŃ (wersja odświeżona)
HTML-код
- Опубликовано: 27 авг 2024
- 🚀Chcesz spróbować regularnej medytacji? Rozpocznij z nami "14 DNI WDZIĘCZNOŚCI" lub kurs podstaw medytacji. Więcej informacji na chodznaslowko.com/ ❤️ Medytacja na rozpoczęcie dnia, pomoże Ci zebrać myśli, pozwoli skupić się na tym co najważniejsze. W tym odcinku za pomocą prostej narracji połączonej z ćwiczeniami oddechowymi i mindfulness . 10 minut by nabrać odpowiednie nastawienie na resztę swojego dnia! :)📚
📚Subskrybuj kanał, żeby nie przegapić nowych filmów i zapisz się do newslettera na chodznaslowko.com
❤️Jeśli chcesz pomóc nam rozwijać kanał możesz wesprzeć nas na Patronite - patronite.pl/c...
Możesz nas słuchać także tutaj:
🎙Spotify: open.spotify.c...
🎙Apple Podcasty: podcasts.apple...
❤️Polub nas na Instagramie: / chodz.na.slowko
❤️Polub nas na facebooku: / chodznaslowko1
Na "Chodź na słówko" znajdziesz darmowe medytacje, techniki relaksacyjne oraz materiały edukacyjne związane z mindfulness.
Dowiesz się jak medytować, dlaczego warto medytować oraz jak działa medytacja. Na RUclips, Spotify oraz innych platformach podcastowych znajdziesz medytacje prowadzone na sen, stres, pewność siebie, medytacje wdzięczności. Prezentujemy różne techniki medytacji i relaksacji dla początkujących i bardziej zaawansowanych.
Wierzymy, że ten projekt może być małą cegiełką poprawiającą stan naszego zdrowia i jakość naszego życia.
▶Playlista: • Jak medytować? Czym je...
Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Produkcja video: Marcin Dziedziński
Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🌙Masz problemy ze snem? Stworzyliśmy nowy kanał, na którym co niedzielę o godzinie 20 publikujemy przyjemne, nasenne medytacje😴
🩵ZASUBSKRYBUJ kanał JAK TU CICHO już teraz ➡ www.youtube.com/@JakTuCicho ⬅
Dziękuje z wdzięcznością w sercu , medytacja na dobry dzień to wspaniały pomysł
Jestem zachwycona osobą prowadzącą , piękny głos pełen cudownej życzliwości do mnie , gdyż bardzo osobiście to odbieram .
Modulacja głosu jest wyważona , spokój i harmonia udziela się także mnie . A co ważne , świetna dykcja i miękki męski głos. Z zachwytem dziękuję i pozdrawiam
Dziękuję 💛 Miłego dnia wszystkim! 🌟
Cudownego Dnia Wszystkim 🌞🌼
Dziękuję cudowny głosie.Pozdraeiam.wszystkich słuchających ❤
Dziękuję i życzę wszystkim udanego dnia 🌞
Medytacja piękna, a głos to wartość dodana, działa jak skuteczny lek. Pozdrawiam serdecznie Pana i Wszystkich słuchających
Niech moc będzie z Nami wszystkimi !!!
Dziękuję i jestem wdzieczna❤
Dziękuję za tą cudowną medytację, za ten głos,który koi i uspakaja 🙏❤️
Dziękuję, naprawdę uwielbiam słuchać medytacji w Twoim wykonaniu 😊
Ja cały czas jestem pod powolnym wrażeniem tych medytacji ❤ trafiają w moje serce 💓. Jeszcze raz Dziękuję ❤🙏
Nie ma nic lepszego niż te nagrania 💚 są cudowne, kojące i działają.
Super uczucie. Dopiero zaczynam więc za wcześnie na konkretne wnioski. Ale . Od dawna dzień w dzień towarzyszy mi zmęczenie . Dzisiaj po pierwszym zamedytowaniu że się tak wyrażę uczucie zmęczenia gwałtownie osłabło. Z mocnego w 10 minut spadło w drobne. Było bo je czułem ale tak jak by było po prostu wyłączone . Tak jak by intensywne mocne światło zaczęło ledwo świecić i mrugać. Dziękuje . Na pewno od dziś będę tu zaglądał.
Cudowne jak wszystkie ❤
Cudownie rozpoczęty dzień🤗pozdrawiam♥️😇
Dziękuję panu
Uwiebiam ten glos, dziekuje za ta medytacje. Pieknego dnia ;)
Dzięki wam ten dzień będzie cudowny 😁
Ja dzięki Waszym (i tylko Waszym) relaksacjom w ogóle funkcjonuję. Nerwica ostatnio mnie opanowała i gdyby nie te ćwiczenia, zastygła by na mnie jak wylana masa niepokoju, spięcia i stresu.
To moje miejsce, mój czas. To moja terapia. Proszę, róbcie to co robicie dalej, bo Pana głos i autentyczność tego, co Pan mówi, to mój psycholog. Dziekuję.
Dziękujemy. Czasem jednak warto zwrócić się o pomoc, jeśli masz taką możliwość. Wszystkiego dobrego!
Dzisiaj jakoś trudny dla mnie był ten długi oddech. Mimo to wiem, że dzień będzie lepszy, między innymi właśnie dzięki tej medytacji. Dziękuję! 😊
Dziękuję ❤️
Dziękuje za kolejny film, to naprawdę świetny projekt. Powodzenia :)
Uwielbiam ten kanał i głos ❤
Miłego dnia ! 🤍
🙏🙏🙏 dobrego dnia
i Tobie również ☀️
Dziekuje slicznie...
☀️☀️☀️☀️☀️
Dziękuję miłego dnia wszystkim🙋🏻♀️💖
Dziękuję!
Dziękuję za tę medytację 😊
Dziekuje❤️💚 wspaniały kojący głos i fajna medytacja na początek dnia. Namaste!
Udanego dnia 🩷
Wspaniałe na początek dnia
Udanego dnia życzę ❤
Pięknie rozpoczęty dzień .
Dziękuję za medytacje .
Życzę Ci dużo uśmiechu :)
Dziękujemy🙂
Dziękuję za wspaniały film
dziękuję
Świetna medytacja. Dziękuję ❤️
Dziękuję
Dziękuję. ❤
❤🙏❤️
miłego dnia :)
Super medytacja :)
Dziękuję ❤
💗💗💗
dziękuję❤️
1:38 start
❤
Love it❤️
Polecisz najlepsza ksiazke o medytacji
Cześć, Szymon. Chwilę wcześniej, pod innym naszym filmem napisałeś komentarz, który może posłużyć Ci jako odpowiedź na to pytanie. Inna pozycja, dużo prostsza w przekazie i z ćwiczeniami, to Cud uważności. Pozdrowienia!
@ chodzi mi o medytacje jak dokladnie krok po kroku robic ...
@@szymonr4mzes498 Mindfulness. Trening uważności Williams Mark, Penman Danny
🙏💛
🙏🏻☀️
❤️❤️❤️
🙏🙏🙏🙏🙏
Dobra, ja odpadam, po kilku przedłużanych wdechach iwydevhsch moje ciało zaczęło zachowywać się jakbym się dusiła i musiałam sie mocno przymuszać żeby nie wziąć oddechu, aż mk się słabo zaczęło robić :/ Chyba zrelaksowanie sie w ten sposób byloby ciężkie, chybs to nie dla mnie raczrj 😅
💮💮💮
1:37
Czy wszytskie te kedytacje skupiaja sie na oddechu?
🙋♀️🙏💕
🤍🤍
Ten pan ma niesamowicie denerwujący głos 😬
Dziękuję
Dziękuję!
❤
🙏💛
🙏