ИНВАЛИД В 22 ГОДА / безумный путь Девида Лейда
HTML-код
- Опубликовано: 10 окт 2023
- ◼️ ВСЕ ССЫЛКИ ПО ЗАРАБОТКУ, КОМЕТАМ И Т.П. В ПЕРВОМ ЗАКРЕПЛЁННОМ КОММЕНТАРИИ
◼️ Срочный выкуп квартиры в МСК: +7 (916) 651-40-88 (Ирина)
В данном видео разберём судьбу звезды фитнеса и одного из самых эстетических атлетов - Девида Лейда. Как его успехи привели к инвалидности в 22 года. Данное видео в рамках плей-листа "ПОСЛЕДСТВИЯ БОДИБИЛДИНГА И ХИМИИ"
◼️ Склад Варгунина со старыми видео - / @skladvargunina
◼️ Я в ВК - vargunindv
◼️ Рутуб - rutube.ru/channel/24710513/
◼️ Одноклассники - ok.ru/profile/600414489656
◼️ Тик Ток - / vargunind
◼️ Яндекс Дзен - dzen.ru/dvargunin
◼️ Реклама и сотрудничество - diman-1995@mail.ru
ИНВАЛИД В 22 ГОДА / безумный путь Девида Лейда
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#варгунин #качки #стероиды
◼ЗАРАБАТЫВАЙ СО МНОЙ: clck.ru/34Dznj
◼ЗАРАБОТОК С РИСКОМ: clck.ru/34DzoW
◼ Кометы, ГР и консультации - clck.ru/39HXZY (смотрим закреплённое сообщение в группе)
◼ Телега и раздача премиума - clck.ru/39HXZY
◼ Срочный выкуп квартиры в МСК: +7 (916) 651-40-88 (Ирина)
Как бы там не было, жаль пацана, юношеский максимализм, я всё знаю, я всё умею, не лезьте ко мне. и вот результат - к бабаям старым порой надо прислушиваться. Здоровья ему и терпения.
Да мне не кто не сказал о максимализма тепер сам понял, поздно понял тазобедренный нарушен а мне 24 и грыжа диафрагмы и ещё много мрака по мелочи
У нас пара таких ебланов есть в зале! В 18 уже локти моросят и спина с запястьем, но 30кг на трицепс в пол амплитуды коряво сделать надо!
@@user-wf3tk7dv5g лучше б занимался нормальными видами спорта чтобы быть сильным и выносливым,а не с железом надрываться.
Тренироваться по уму, слушать свое тело - все это настолько абстрактные расплывчатые понятия, что цена им 0 с хвостиком. Ни о чем. Нужны конкретные правила, конкретные планы, конкретные нагрузки. Закинуться дерьмом и тренироваться пока есть силы - может любой! А вот думать башкой - единицы. Практически никто, без адекватного тренера, башкой не думает. Даже у проф спортсменов из олимпийских видов спорта редко есть какие то серьезные проблемы, как у этого парня. Вот там занимаются грамотно.
Зря Лейд бросил хоккей. Выглядел бы отлично, занимался бы классным делом и спортом и дожил бы до старости
@@user-wf3tk7dv5g грыжа диафрагмы, я так понимаю вы про грыжу пищеводного отверстия? Та же самая тема у меня, пришлось забросить тренажерку( слышал что можно укрепить диафрагму дыхательной гимнастикой, за счет чего грыжа не будет образовываться. Не занимались подобным?
Как же хорошо он сложен. Фигура, рост, лицо, волосы, молодая энергия- от природы очень красивый парень.
Всегда в недоумении с мужиков, которые так расхапливают других мужиков, какие они красивые и т. д, волосы блять, это уже не проявление уважения, даже не фанатизм, а настоящее обсасывание , осталось ещё хуй пососать, рили, 34 гомика
вот в том то и проблема, что фигура, рост, лицо, волосы - это всё не то, на что стоит ориентироваться при выборе кумира. Кумир - это тот, на кого ты хочешь быть похожим, но всё вышеперечисленное даётся человеку от природы. Человек может нарастить лишь мышечную массу, которая ЧАСТИЧНО формирует фигуру. Лучше равняться на тех, кто действительно может изменить тебя.
@@user-px6zg1by5d а при чём тут кумир?
Ты проецируешь?
Фу, лгбт что ли? Пошёл вон отсюда
@@user-px6zg1by5d он много работает над собой, чем не ориентир? Я когда занялся бодибилдингом, и через пару лет что то начало получаться, я понял, что упорство бьет талант на своем опыте, что не позволяет бросить другие начинания на пол пути. Бодибилдинг не только про красоту.
Грег Плитт отличным мотиватором был, да и остается до сих пор. частенько пересматриваю ролики с ним.
Да как инвалиды и рано умершие могут вообще мотивировать ?
@@utilisateur1450 он умер при несчастном случае
Спасибо за видео! Очень нужное видео!!!
Спасибо за выпуск!
Спасибо за выпуск ❤
Грег Плитт... Навсегда в сердцах многих....
Добрый, Отзывчивый, Открытый и Честный..... Земля Пухом.. ❤
Согласен, его ролики с мотивацией с его мышлением советами и то как преодолевать всякие испытания стали как родные, очень жаль что он так рано узел из жизнь
В школе сам увлекался тяжелой атлетикой, изза того что был молодой и не опытен думал что бессмертный и иногда даже брал рекорды без разминок, теперь сижу с посаженой спиной коленями и сердцем
Ппц. И сколько тебе сейчас? Расскажи подробнее про свой опыт
@@nickvermut4245 мне 24 здоровье восстановил здоровье +- но теперь все делается без фанатизма, колени постоянно хрустят и ноют, в старших классах врачи сказали что могу теперь максимум плаванием заниматься
@@FelixGreg так пишешь *когда был молодой*
Ты и сейчас подросток или что то изменилось?
Только то, что получил пару шишек опыта
@@user-io3fk7xi7y занимался я в когда мне было 14-15 мне сейчас почти 25
Нас миллионы таких
Чел говорит, дразнили из-за маленького роста, потом говорит 188 см автор але блеат
Да это девчата с ростом 160 дразнили его потому что для них норм рост 190 и более😂😂😂
В школьном возрасте он был ниже соответственно, голову включай
@@poizongooseну понятно что он ниже был,но у него генетика на рост отличная,так бы он не вырос до 188-189,значит он и был высоким всегда ,он в 12 165-170 был точно,а это высокий рост,в 14 лет уже под 180,и в 16-17 уже 186
Да думаю оговорился он, скорее всего был высоким но дрищем
Штанги, пережиток прошлого, старая школа. Сейчас есть тренажёры, что бы сберечь спину.
Мне прямо физически больно, когда я вижу, как он штангу поднимает... 😨
Здоровья парню!
Знаю тренера Елену из Тулы, которая в молодости упала с девятого этажа, переломала всё что можно, провалявшись больше года по больницам, вышла и начала кататься на велике, а когда велик украли, стала мастером спорта по Пауэрлифтингу! А ведь до этого её спортом были только пиво и сигареты!
У Елены есть фамилия
@@user-pu1dy7ck9q По моему Данилова!
Суки, велик украли... чтоб он им боком вышел
Ваенга
@@qwertzxcvb6308 Ага!
эстетика на уровне у парня! на таких и хочется равняться, занимаясь в зале
А потом стать инвалидом. У меня протрузия и остеохондроз после спортзала. Слава богу, что я успел во время диагностировать заболевания. В
@@parmezan2489больше не ходишь в зал?
он еще и по русски говорит! крутой чувак 🔥
Так он эстонец по национальности.Языки с русским схожи да и много эстонцев русскоговорящие
вообще ничего общего нет у этих язьіков@@user-of8rk5je3m
@@user-of8rk5je3m он жил в Эстонии, но его родители не эстонцы. Эстонский с русским не схожи вообще. Литовский и латышский еще может быть, но эстонский совсем мимо.
Это русские не знают ни одного языка, даже своих соотечественников. Редкий дар тупарей.
@@user-of8rk5je3mЭстонский язык схож с русским?прикалываешься что ли?я сам из Эстонии,да в Эстонии много русскоговорящих,но никакой схожести с Эстонским нет!
8:17 самый лучший момент этого видео
Как же я его понимаю, аналогичная ситуация. В свои 20 лет печально признавать, что убил здоровье, как и все молодые энергичные ребята заливал в спортзале так, будто под пистолетом, теперь проблемы с эндокринной системы... На данный момент не знаю вернусь ли я в спортзал, любая нагрузка меня убивает, недавно сходил в спортзал, сразу тяжело заболел с высокой температурой. Тренируйтесь адекватно, без фанатизма.
Тоже самое друг, только я убил свою спину не в зале, тягая огромные веса, а банально из-за плохой осанки с детсва. Часто сутулился и это привело к кифозу грудного отдела, 2 года назад решил, что нужно это менять, начал делать всякие упражнения на закачку мышц спины и присел на турники плотно. Сейчас у меня остеохондроз 2 степени, но спина так часто болит, что возможно уже 3, смог выпрямить спину и заиметь рельеф, но постоянная боль перекрывает эти плюсы. А ещё скоро в армию, даже незнаю как я там буду с такой спиной :D
Жизнь такая штука, живым не выбраться и с каждым годом прямо от рождения организм только дряхлеет. Тут на ютубе можно найти советский ролик про здоровье, рекомендовал бы каждому молодому его посмотреть. Если коротко, беречь его надо, ну реально, все терминаторы, пока здоровье есть, а как его не станет, уже не вернешь. Такая простая мысль и так много молодых её не понимает (включая меня).
Спасибо!
мозг самый мощный и самая сильная мышца ребят 😅 пользуйтесь ею
Я столкнулся с такой же проблемой. С техникой все нормально, а сложные упражнения по типу становой я избегал. Но допустил другю огромную ошибку. Тренируясь 3 раза в неделю по 3 часа +- я очень мало ел, ну и недостаточно спал. Я еду считал очень второстепенным, а мама мало готовила. В итоге понятное дело я не прогрессировал, даже похудел, но главное, словил жоскую дипрессию. Никогда не было так плохо, так же все лицо осыпало акне. Позже я еще и сильно травмировал мениск и кресты. По технике выполнял вроде правильно, и почти всегда в многоповторке. Так что я считаю что расшатал себе скорее всего из за постоянных тренировок и недостаточного восстановления....
Чем заливаешь видосики😊 лайк
Хз, у меня случайно получилось в 14 лет раскачать икры, просто сбегая с уроков 4 км пешком😂
Спустя 15 лет они всё ещё со мной
Я в 14 раскачал квадрицепс, даже не тренируясь годами мышцы всегда со мной. Нужно было в подростковом возрасте качаться, чтобы организм принимал как норму
Генетика
Та же фигня, с 14 начал, к 16 приседал 120 кг, начались боли в грудном отделе позвоночника. Всю жизнь ноет, теперь только блочные тренажеры, на позвоночник стараюсь не давать нагрузки. С годами и поясничный отдел сдавать начал.
ого, наконец выпуск не про синтольщиков 😂
Ты вообще даун
Можно как правильно добавлять? Мост не делать на жиме? Армейский стоя тоже не делать?
где ссылка на видео с полным авторским переводом? 11:37
пропорции у Лейда топовые конечно были
широченные плечи при детской грудной клетке
Когда мне было 19, пошёл в зал, всегда делал акцент на технике и не гонялся за весами, прибавил 15 кг за полгода, если креатин считается фармой, окей, не натурал. Но хочу сказать, быстрый рост мышц адаптировать нужно вообще всё, в особенности сердце. Я почувствовал, что большие объёмы мышц мне пользы не принесут и перешёл на каллситенику. Сбросил свои 15 кг, но формой я доволен.
про Грегга Плитта бы отдельное видео еще. интересно, что же все таки с ним произошло.
Нелепая ошибка. Каскадерский трюк. Про это есть видео.
полезный видос. понял как мне беречь спину при своей кривости.
Он тренировался с самим Бамстед. 🙏🙏😁😂👍Пошёл я в спортзал. 😂😁
Просто для уточнения. При жиме лежа (а так же при жиме штанги стоя с прогибом) с таким прогибом нагрузка не на межпозвонковые диски, а на межпозвонковые суставы, к грыжам это вряд ли приведет, а вот к артрозу и микроперелома в этих небольших суставчиках наверняка. Хрен редьки не слаще, просто для ясности какой вид травмы и болячек провоцируется на самом деле
Как музыка называется на заднем фоне?
Спасибо пацану за знание нашего языка ❤
Он раньше жил в россии
@@y_uliu6065Девид эстонец, мб родители знают русский
Он Эстонец
@@vitalylavygin6096
Он бывший гражданин Эстонии, а по национальности он русский. Они и уехали из-за притеснения.
@@KirSapVyachне ври кремлебот
Хотелось бы видео про Улиссеса Уильямса✌🏾
Интересно
Как говорится, - "Уотакуот"
Как же надоели эти "натуральные" атлеты. Врут, провоцируя этим других дурачков на этот путь. Хорошо, что есть такие видео. Такое надо показывать как можно чаще.
а что со старым каналом стало?
вот и я о том же, большие веса приводят неминуемо к травмам в итоге! не обьязательно тягать гигантские веса, можно и меньше, например на присяд не 200 а 150 или менее! - что тоже будет мышечную массу! и да, с высокими весами я лично предпочитаю тренажёр, будь то присяд, жим лежа - так просто безопаснее! вот становую еще можно не в тренажёре!
Всё верно 💯. Сейчас народ умнеет. И есть такая тема - ,,, Неважно сколько ты жмешь , главное как выглядишь,,
если брать большие веса в тренажере для жима ногами, а почти все так и делают, можно легко травмировать колени, чего не случится в приседе при грамотном подходе. а становая - одно из самых травмоопасных упражнений
@@reasonable5649 а ненадо слишком большие веса брать на тренажере! А становую учить правильно технику делать и с весами не перебарщивать, а присяд со штангой самое опасное упражнение, жим тоже под большим риском инвалидом остаться навсегда или умереть, от падения штанги!
@@ssserega2976 а я и не писал что надо, только некоторые не думают о том какую нагрузку могут выдержать их колени, это же тренажер, не свободный вес
@@reasonable5649 от свободного веса, колени тоже могут повредиться, если что, а еще есть риск что у тебя вобще нога или рука может в момент выполнения отказать и там никакой страховщик не успеет при падении штанги, которая сделает тебя инвалидом навсегда либо убьет, а в тренажере ты можешь сам себя успеть обезопасить! Вот о чем я писал!
Офигеть даже и не знал
знаете, он хотя бы понимает свои ошибки)
😐😐😐
ага понял, когда уже стало слишком поздно
Ну справедливости ради правильно замечено что у него со спиной изначально были проблемы. Мне интересно как бы Варгунин со своей техникой тяги в прошлом говорил бы если б у него спина также надьебнулась. Варгунину повезло, этому типу нет и теперь варгунин эксперт в позвоночнике😂
Ну как сказать повезло, он просто забил на всё железо и стал обычным диванным критиком дрыщом, который че-то там когда-то поднимал. я тоже в 18 лет по приколу носил 2 мешка цемента (почти 50 кг каждый), а не по 1 как все, лол, а щас айтишник
Он молодец. Служит примером для молодёжи, поэтому молчит о фарме
хихихи лайк котику
Грег отлично говорит по русски. Брюс Ли тоже переутомился физ нагрузками, в итоге смерть в 32 года
Грег плитттт просто лучший
Уилса, Хаака, Константинова не особо волновал горб, строго прямой спиной ни один топ лифтер сейчас не тянет, Белкин это подробно разбирал же на своих семинарах
Перезалив?
Насчёт силовых у него никогда бы их небыло до такового уровня я одарён и то имею такие же силовые но в моём исполнении всё просто идеально. Тот же жым на скамье без импульсов от ног без прогибов а вся спина лежыт на скамье ровно жым от груди только когда остановлю штангу внизу и выжымаю без енерции с мёртвой точки. Ну жым у меня 187кг рекорд в чистейшей техникой
Про Грега плита расскажи что он колол)
Ну бройлерные курицы тоже накаченные и тоже имеют мало жира, а так же куча проблем со здоровьем и срок жизни максимум в несколько месяцев, но зато ого-го какая мышечная масса)
А я то думаю, что с ним стало и куда делся. Раньше все время в пабликах мелькали его фотки.
Так, он и щас активен, в инсте
А сколько он таких же инвалидов произвел??
На протяжении всего ролика автор упоминает инвалидность. Разве проблемы со спиной делают его инвалидом? Или он сам заявил присвоении ему инвалидности? Какой-то кликбейт.
Такой спорт это не про здоровье. Особенно с фармой. Я вообще никогда не понимал зачем люди раскачиваются до уровня бодибилдера или около того , какой практический смысл это принесёт кроме как популярности в медиа пространстве (и то не факт). В меру для формы можно делать зарядку по утрам на турничках около дома или гантельки поподнимать маненько и этого будет достаточно.
нужно тренировать реальную силу и выносливость, а не страдать такой хнёй как бодибилдинг. бег, борьба, турники...а тут ещё и стероиды, мамка потом этого инвалида содержать что ли будет.
@@anastasias.7186А чем вам турники не угодили.?! Ведь в Воркауте много направлений. Будет и сила, выносливость. Фигура атлета. Дык не делайте кульбитов, и усе.😊.Хотя сами выбирают для себя... У меня 6 лет бодибилдинга, сейчас Стоит Воркаут. Есть что сравнить.. Мне 54 г. 🤝✊😊
@@anastasias.7186 В современном мире от физической силы толку очень мало.
@@KrystalDollOfficial тупость, ты какого пола и возраста? думать,что физическое развитие, тем более для мужчины неважно, это каким деревом надо быть.
@@anastasias.7186 Приведите пример, где может понадобится огромная физическая сила и выносливость в современном мире?
8:16 Кот!
Благодарю за предупреждение, знаю что такое лежать и страдать из-за спины от переохлаждение, перегруз тяжести непрогретой спину и неправильное поднятие тяжести и прочее максимализм ! сейчас со спиной норм.
Сарказм про упор ногами в пол, во время жима....принят) и кто его такой технике учил...(
Нахуя так жать, кому ты, что докажешь. Главное делать правильно. Бери ношу по себе, чтобы не падать при ходьбе. 😂😂🤫
Краткий пересказ : Парень был очень худым, сел на фарму с первого дня в зале, о технике слышал только в раздевалке . Где то прочитал что нужно делать такие упражнения и пошло , поехало. Примерно через 5 лет получил кучу проблем с спиной потому что просто олень и долбень. История окончена.
Да, я тоже становую с горбом тянул,итог четыре болта в пояснице(
После операции тебе можно заниматься в зале?
@@zxcMonstr год прошел я лсобо не пробовал, я ватерполист бывший и плаваю по 2-3 км через день,но думаю можно начинать на тренажерах без свободных весов. Мге уже лень железо тягать в 44 годика)
нужно в залах обязать тренеров следить за техникой при выполнении становой и приседа, чтобы сообщали хотя бы о кривой спине
@@reasonable5649 у меня в зале 10 из 10 парней клюют поясницей при присяде
Низктц рост - 188 см
в детстве мелким был
Мне кажется автор ошибся, не низкий рост а вес
Мне 15 лет, я пожалуй с тобой соглашусь что юношеский максимализм это просто пи*здец. Я на становой беру 130кг на одно повторение и 100кг на 8 повторений. Но есть одно но! Я к этому стремился 2 года, у меня хорошая техника, спина не болит(правда щас я защемил себе нерв, но это не касается зала) Короче, чё то я затянул. Вывод такой-пацаны делайте упражнения с читингом и правильной техникой!
тюбик,уроки делай! успеешь еще веса взять !
Читинг и правильная техника разные вещи
Нельзя делать читинг с правильной техникой
@@Ganz_GZ_Sansможно
@@sa1wikiкак?
Я нефигово так удивился, когда услышал русскую речь от него 😮
Thanks for this video ja panimať nu azbuka pass umiňja
Химики смешные, вот монголы борцуха это мощь весь день деревья поднимать и бросать, 100 отжиманий и приседаний и кушать одно мясо
Возьмите Варгунина на роль Лекса Лютора😂 уж очень похож💪🏽
У меня то-же две грыжи в кресцовом отделе, протузии ,но я закачал спину именно в зале
в смысле? ты сейчас занимаешься?
@@userzero3768 да
Если ты гепард, то тигром тебе не стать. АУФ.
Начал есть курочку с яйцами, в итоге стал кукарекать по утрам, клевать гречку с рисом и нести яйца. И это всё в натураху
Забил на технику и не жалуйся теперь на убитое здоровье😊
низкий рост этогда выше Бампстеда на пол головы
Я не поднимал большие веса, но благодаря трисетам и гиганским сериям смог набрать 20кг за 1,5 года.
Как бы там ни было, просто парню суждено было идти именно таким путём... Многие, даже что-то употребляя, дожили до седых волос и живут дальше, например скала 😊или арни. ЗАВИСТЬ, ШТУКА НЕ ПРОСТАЯ 😂
Он прям все сделал, что-бы убить позвоночник.
И главное все это во время роста.
его сломала становая тяга
Лэйд - сказочный дурачок. когда мне в зале после становой (140 при собственном весе 60) сказали про кривую спину я испугался и вообще перестал тянуть, хорошо что работал я с таким весом недолго, и да я тоже дурак еще тот, до сих пор себя виню. сейчас никаких проблем со спиной, делаю только присед с небольшим весом. пацаны не гонитесь за весами, это не сделает вас сильнее
Я тож удивлён его упёртости. Неужели никого рядом не было чтоб остановить эти неправильные трени, или он просто не слушал их
@@newyork236 иди Смаева останови) Он разминается с весами, с которыми работал Лейд). Ну и вся упёртость заключалась в том, что он стал знаменит, набрал кучу аудитории. Что ему было показывать, чтобы не разбежались? Вот и убивал себя, пытаясь стать сильнее, взять больше вес
А можно ссылку на его девушку? Мне для друга
Как могут химические туши вызывать восторг? Это противоречит логике и здравому смыслу
Пусть отрицает 2е видео намного интереснее будет
давно заметил, что все эти "эстеты" долго не живут. вспомнить хотя бы недавний пример джо эстетикс
Джо эстетикс вечно на диуретиках был. Даже без его болезни это такой разъеб организму, что обычная фарма отдыхает. Кто пробовал диуретики, тот понимает, насколько там херовое самочувствие. А тут много много раз в год. На соревнованиях меньше употребляют
У меня так же выбирают вены после тренировок
И все что сказал автор видео по поводу стероидов , прям высосано с пальца
бро, музыка громка, перебивает слова.
Переступил через штангу и всё...
ian barseagle видео про него будет интересно
Дэвид Лэйд это наш слон)) по русски говорит не хуже автора этого канала
а что с хоккеем, подходящий рост
5:28 мой рост 188 вес был 88 жим был 120 присед 140 становая 180, занимался целенаправленно в домашних условиях в основном, пол года +- у меня на тот момент была тренажерка самодельная домашняя, так вот эти результаты были в натураху с креатином протеином гейнером витавинами без фармы, но я уверяю если бы я в 27 продолжил бы заниматься то к 29 (сейчас) я бы переплюнул его результаты.
если этот комент наберет хотя бы 100 лайков то я замотивируюсь и возабновлю тренировки и к 26 году я превзойду его результат, мой вес сейчас 72-74 крайний раз 100ку жал этим летом есть видос с форма моя вроде даже в shorts залито
Вес 74 при росте 188 это дефицит веса.
@@user-yv2pq2mu8l эт да
На рельсах карл,на железных путях
Я вообще этот жим с выходом на мостик , за жим не считаю.
Амплитуда ни о чём. Велика вероятность травмы.
Чисто понты.
Мой рост 194 см вес 107 кг. Жму на раз 150 без всяких мостиков. Вот это жим. А остальное всё баловство.
На такие мостики встают ,что от хода рук при жиме остается амплитуда дай бог половина😂 А чего я пожал 😂
опять этот ролик ворвется в топ 10 лучших у варгунина
и кстати забавно смотреть что распиареный джеф сайд. всегда по поросмотрам проигрывает лейду
хотя у него и больше подписчиков
Такого с двоечки сложить как нех делать и никакая химия не поможет
Попробуй ты хоть дотянуться сможешь проснись 😂
@@Hdrvjsaka53 я 195см так что изи
ахах, зависть от некрасивых пошла, иди с полицией попробуй подерись, там тебя научат, что главное)
Автор про стероиды: про то, что он губы облизывал, про - и ведь не стыдно тебе такое говорить!) Я сам пять раз губы облизал, пока слушал про стероиды, значит, я себя выдал? И нет никаких противоречий, чтобы ты мог сказать "на ходу переобувается" про его высказывания в защиту употребляющих стероиды и в то же время про наказания для участников соревнований. Противоречия тут нет.Добавляешь намеренно обвинений, ведь так хайповее.
Не утверждаю, что САБЖ - натуральный спортсмен, я уверен, что он сидел на стероидах, и не один курс. Просто комментирую закадровые слова.
Также , автор, респект, что ты рассказал про поясницу так наглядно, увидел бы я это видео лет 13 назад - было бы лучше) Но зато теперь будет наука другим
это же перезалив?
да, похоже на то
Тяга тянутся с пяток и ногами ну никак не спиной!!!
станвую тягу всегда опасно делать даже взрослым и тем более с большими весами, что уж говорить о пацане
Насчет стеройдов - ХЗ.
Я тоже дрищеватый, но когда начинаю тренить меня практически сразу раздувает в похожие формы, при этом жир также отсутствует.
Достаточно на его плечи посмотреть
Такие плечи только у химиков бывают
Лёгкий способ распознать стероиды кстати)
@@Egor-qg7px А как у натурала выглядят плечи ?
@@Egor-qg7pxну ты знаток хренов химиков конечно
Посмотри на форму челов, которые калистеникой занимаются, всякие планши и горизонты, там нагрузка на плечи в каждом элемента огромная.
Могу привести в пример тебе атлета chr0miumbape
В 12 сломал спину и уже тогда нашли 2 грыжи. Сейчас мне 41 и как тренил так и буду тренить каждый день. Да, больно, но не смертельно. И Дэвид будет продолжать.
у тебя грыжи давно зажили, о какой боли речь?
@@oatmealie межпозвонковые. Они не заживают
@@user-gf3pp8mg5t грыжи межпозвонковых дисков не заживают? серьезно? тогда как ты тренишь?
@@oatmealie никогда не заживают. Могут только стадии сменяться
@@user-gf3pp8mg5t загугли пожалуйста функции межпозвоночного диска и перестань нести ерунду о том, что он не заживает