【絶対できる肩抜き】ボディフック

[@kojidelacruz8600]

毎回分かりやすい説明ありがとうございます。いつも勉強させてもらっています。

[@体重の壁]

これからもよろしくです！

[@jun6152]

肩抜きちょうど練習中だったので参考になります。アッパーからボディ、そしてフックですね。

[@体重の壁]

やってみて！

[@本村俊三]

毎回とても勉強になります！！ありがとうございます！！

[@体重の壁]

こちらこそです👍

[@tm325]

参考になりました。ありがとうございます。

[@ゆあ-l2d5p]

よくわかりました！エアーで肩抜きの方法を実践してみます！…ぶっちゃけると直接教わりたいって思いました😭

[@体重の壁]

ジムおいで🙂

[@Hakullllll]

いつも楽しんで見てます！めっちゃ面白いです！

[@体重の壁]

ありがとうございます！
出来るだけ更新していくのでまたチェックしてくださいね！

[@ジャパン小石]

いつも見てます！
これからも頑張ってください！
ティックトックの解説動画も見て毎日勉強してます！まだまだ分からないことだらけなので沢山教えてください！！！

[@体重の壁]

ありがと！！！
いっぱいコメントください👍

[@舛添要一-u2b]

分かりやすかったです💪
ありがとうございます。

[@こうせい-t1d]

参考になる〜ありがう

[@体重の壁]

明日この動画のTikTokでるよー

[@ヴェノムひげ]

勉強になりますありがとうございます！

[@体重の壁]

ご視聴ありがとうございました！

[@まくれが-z7e]

カッコイイ！僕もボクシングやりたい

[@体重の壁]

一緒にがんばろー！

[@takashi127]

これはホントにわかりやすいです！！
練習してても、イメージが全く掴めなかったので、ありがとうございます！！(*^^*)

[@体重の壁]

また見てくださいね！

[@user-mw2ws2ii6b]

パンチしたら手首が痛くなります、どうしたら痛くなりませんか？痛くないように打つ感じと、手首の鍛え方教えて欲しいです！

[@体重の壁]

当たる瞬間にしっかり握ることですね

[@オーじえい]

体型がすべてを台無しにする男。

[@増田純平-e6m]

スネの鍛え方を教えてほしいですm(_ _)m

[@体重の壁]

まじめにサンドバックを蹴るに限ります。

[@ご飯が好きな一般人]

殴る力を強くする方法教えてくださいm(_ _)m

[@体重の壁]

肩抜きしっかりしてインパクトをつければ強くなるよ。力む必要無し

[@kei_xvideos]

とりあえず重量を上げて筋トレすればいいんじゃないかな？

[@Hiro-xe8rp]

2:37 これがそもそもできないです…

[@豚骨に海苔不要]

肩の前に脂抜きしなさい