Бессонница как уснуть | Причины бессонницы | Как быстро уснуть - практические советы
HTML-код
- Опубликовано: 13 дек 2018
- В этом видео Нина поделятся практическими советами и расскажет какие бывают типы бессонницы и что с этим делать.
00:25 - у бессонницы много причин
01:00 - первая причина
03:44 - второй тип
06:29 - третий тип
09:16 - четвертый тип
13:05 - пятый тип
18:35 - все эти пять типов ...
19:35 - итог
21:30 - есть какое-то универсальное средство для всех типов
21:43 - есть четыре известных точки
21:50 - первая точка Бай-хуэй
22:58 - вторая точка Аньмянь
23:55 - третья точка Шэнь-мэнь
24:38 - четвертая точка Нэй гуань
25:55 - можно ли воздействовать на точки детям?
26:10 - еще очень хороший и полезный совет
27:47 - мы хотим чтоб наши подписчики были подкованы
Оздоровительный курс от Нины, моксотерапия - www.radost-zhizni.com/moksa/
Другие популярные видео:
1) Как снять давление | Высокое давление, что делать? | Гипертония
• Как снять давление | В...
2) Помоги себе сам | Китайская медицина | Это нужно знать каждому | Cоветы китайского врача
• Советы китайского врач...
3) Как правильно парить ноги | Рецепт от китайского специалиста
• Как правильно парить н...
Мы с других сетях:
zen.yandex.ru/id/623f05c4e228...
t.me/radost_zhizni_108
/ radostzhizni108
RadostZhizni108
/ radost_zhozni_108
💵 Поддержать проект:
PayPal
travelforfamilies@gmail.com
Smart Chain (BEP20) USDT
0xf5cab9e1cFc39A48265fF8690f2a54AF0c45bAcF
Tron (TRC20) USDT
TV2HFGo3nN847RSi95Mf8vAy8SgNtjgtR4
#бессонница #бессонницачтоделать #бессонницакакуснуть #нарушениесна #причиныбессонницы #какбестроуснуть #плохойсон #китайскаямедицина
🍀 Подписывайтесь на наш Яндекс Дзен канал:
zen.yandex.ru/radost_zhizni_108
Тайм коды:
00:25 - у бессонницы много причин
01:00 - первая причина
03:44 - второй тип
06:29 - третий тип
09:16 - четвертый тип
13:05 - пятый тип
18:35 - все эти пять типов ...
19:35 - итог
21:30 - есть какое-то универсальное средство для всех типов
21:43 - есть четыре известных точки
21:50 - первая точка Бай-хуэй
22:58 - вторая точка Аньмянь
23:55 - третья точка Шэнь-мэнь
24:38 - четвертая точка Нэй гуань
25:55 - можно ли воздействовать на точки детям?
26:10 - еще очень хороший и полезный совет
27:47 - мы хотим чтоб наши подписчики были подкованы
Оздоровительный курс от Нины, моксотерапия - www.radost-zhizni.com/moksa/
Записаться к Нине на личную консультацию, онлайн: clc.to/bNuMHg
.
РАДОСТЬ ЖИЗНИ *(
Нина,расскажите пожалуйста о болезни рассеяный склероз.И как его лечить.Спасибо!
@@user-pp5nm6rm7z не понятно , что она сказала про пальцы ног , что надо делать с пальцами ног ?
.
Нина. ..так сладко говорит,как ребёнок, приятно слушать вас...
Нина такой человек по моему в жизни никого не обидет. Спасибо девочки у вас замечательный канал
Пишите грамотно, или совсем не пишите, позор
Оля Оленька m
Оля Оленька
@@user-jy5gj5od1fвот вы б лучше вообще не писали бы
Девочки милые, не хватает слов благодарности вам, как вы хорошо все проговариваете. Идёт доброта и умиротворение от вас , это уже положительные эмоции, спасибо огромное вам ///
Нина, и вам огромное спасибо за такие добрые слова
.
Огромное спасибо вам! Отдельное спасибо Нине, что щедро делится советами! Она не только помогает восстановить здоровье, но и располагает наши сердца к ее народу. Привет и благодарность МАМЕ Нины( лично мне хочется , чтобы звучало имя Нины так, как ее зовут на Родине - она достойна этого. Думаю ей тоже будет приятно).
Очень хорошая девочка, очень знает много. Китайцы вообще молодцы 👏
🙌
Спасибо огромное!!!какая молодец Нина-столько ценных знаний,еще и говорит по-русски очень хорошо. Супер!Очень рада.что нашла ваш канал!!!
Рады видеть вас на канале!🙏☀️🌸😉
Дорогие девушки Нина и Настя! Очень благодарна вам обеим за эту злободневную тему, возникшую у меня после 70 лет. Всю жизнь работала в клинике в экстренной хирургии, когда больных везут и везут круглые сутки. А вот сейчас практически бессонница, либо одну ночь сплю часов до 4, потом бодрствую, а часам к 7 утра уже вовсю хочу спать. И целый день разбита , в течении последних 6 летпо состоянию здоровья принимаю китайские препараты как иммуномодуляторы. Очень понравился ваш сайт, затронутыми темами и особенно своим названием ! В офисе год назад изучали с кмн врачом-рефлексотерапевтом аккупунктурные точки , даже есть атласы, но что-то о бессоннице вопрос мы не затрагивали. Многократно слушала в своей компании систему "У- син", но так до конца и не поняла. Теперь очень хочется не только изучить ее чисто теоретически, но и послушать и увидеть в передаче её Ниной ! Если уже сть такое видео, пож пришлите ссылку на него. Жаль, что вы не в Москве, к вам на Украину не приедешь. Огромных вам троим успехов !!!
Спасибо большое!!! Да, мы хоть не в Москве, но зато есть интернет!! И это замечательно! Желаем вам хорошего самочувствия и найти способ как помочь себе с бессонницей🙏
@@radostzhizni108 ❤🎉
Благодарим вас , Нина ! Всех вам благ !
🎉🎉🎉 Милые девушки!! Умницы, красавицы!! Все что рассказал а Нина за полчаса , другие растягивают на целый семинар и за деньги... Нина, спасибо большое Настя, спасибо за ваш труд!! Процветания Вам ❤❤❤
Благодарим вас за добрые слова и пожелания!🙏🌈😊
Я очень плохо сплю. Реагирую на любой шум,на боль в теле. Сухость во рту по ночам. Поэтому благодарна за такое полезное видео!
Э
Дечочки, вы такие хорлшенькие, умненькие, просто смотою и любуюсь вами. Спасибо за вашу работу Ниночка.
Приятно смотреть доброго человека Нину.Тем более,что она компетентная!
Желаю всякого блага вам,девочки!
Также могу дать 2 ценных совета страдающим бессонницей:
1.Поверить в Бога,покаяться в своих грехах,и начать изучать слова Господа,и применять их на практике.Короче,живите по заповедям.
2.Всегда просыпаетесь,и вставайте до восхода солнца.Всегда!
Гарантирую,что бессонница забудет о вас ,а вы о ней
Спасибо, что делитесь своим опытом)
Спасибо Нине и Насте, с удовольствием прослушала видео. Ждём следующих видео
На нашем канале есть целый плейлист с Ниной, там много полезной информации 🙏
Милая девушка-низкий поклон тебе и твоей стране.
Спасибо, вам большое, очень давно мучаюсь бессонницей, буду следовать вашим советам
Девочки, родные мои, Настенька и Ниночка спасибо вам огромнейшее. Замечательное и нужное видео, потрясающие советы. Люблю вас!!!💖💖💖
Благодарим! :)
Тоь то ъъ бюджет то ъъ Ош блог
Шелуха гречневая- супер, именно на ней сон хороший после эмоционального дня
Девочки , добрый вечер,спасибо, вам, за помощь людям ,очень, важно интерес😮но вы,ведёте, свои передачи дай вам, бог здоровья.спасибо.
Спасибо! Очень позитивно! Удачи Вам и нам ...
Не пропадайте , ВЫ очень нужны , спасибо ВАМ за ценныесоветы
Благодарим
Да все понятно Вы объясняете!!! Большая благодарность Вам Нина!
Очень-очень-очень нужная тема! Устаю на работе сильно, тем не менее уснуть не могу, а когда не надо на работу - засыпаю. Прямо психоз уже начинается!
Отлично, смотрите завтра видео😉☀️🌸
У меня такая же ситуация.
Если есть возможность не работать, то увольняйтесь или сменить работу на более легкую
Даю вам хороший рецепт.лучше этого нет .Просто шишки хмеля.пьёте заваривая в термосе .дозы обычная горсть на 300 гр воды ..и пьёте как чай .супер средство от всего .от бессонницы .аллергии. .для улучшения пищевар.
Девочки,большая сердечная благодарность вам,Всё очень понятно объяснено,тревогу о том что не понятно отбросьте,кто в теме Всё на 10 баллов!Ждем новых видео,прекрасные Феи!
Благодарим! :)
Ой как своевременно ! Буду ждать с нетерпением !!!
Да, тему Нина очень хорошо раскрыла и с рекомендациями, аж на 30 минут вышло.
Спасибо за нужное видео , ещё не пробовала воздействия на точки, но надеюсь получить эффект.Ещё попрошу по возможности рассказать о точках воздействия на аритмию.Ещё раз спасибо за информацию.
Благодарю! Очень актуально,как для меня так и для многих!
Рады, что вам пригодилось
Спасибо Нине и ведущей. Вы большие умницы. У Нины хороший русский, доходчиво объясняет. Все это полезно знать.
Пользуйтесь во благо!
Какие вы девочки молодцы, Нина какая умница, видео очень нужное, смотрю вас всегда, благодарю!!!
Благодарю за четкое освещение такой болезненной темы. Успехов!
Спасибо, девочки. Все полезно, интересно, доступно, понятно. Будем стараться!
Пользуйтесь во благо
Девочки Нина и Настя, благодарю вас за знания которыми вы делитесь🙏🙏🙏💕🌸🌸🌸🌸🌸
Во благо
Девочки Настенька и Нина, спасибо вам! Вы очень позитивные. Благодарю!
Во благо!
Спасибо, Ниночка, ты очень милый человечек.
Благодарим
Шикарное видео, спасибо огромное:) С удовольствием записалась бы на прием к Нине, она вызывает доверие и уважение :)
Анкета для записи на консультацию есть в описании под видео
Очень интересная информация, спасибо большое🌷🌟
ДЕВЧОНКИ.ВЫ МОИ ЛЮБИМКИ.СПАСИБО ЗА ТО.ЧТО МЫ С ВАМИ .А ВЫ -ДЛЯ НАС
🙏
Очень толково обьясняете,конкретно,четко не то что другие весь видио занимаются болтавней,огромное спасибо вам
Благодарим за добрые слова!
Удачи вам девочки, огромное вам спасибо за полезное видео!😘💞
Благодарю! Возьму себе на заметку.
ДОРОГИЕ НИНОЧКА и НАСТЕНЬКА!!! Огромное СПАСИБО!!!
ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ ВАЖНЫ и НУЖНЫ ВАШИ ПРОГРАММЫ!!
Благодарим! Очень приятно читать такие отзывы! 🙌
Все очень понятно. Спасибо!
Милые девушки, вы как ручеёк здоровья! Спасибо вам, слушаю вас и прислушиваюсь к вашим советам!
🌺🙏
девочки!какое большое дело вы делаете!какую помощь людчм оказываете-с таким добром и позитивом!
Спасибо за очень нужную и полезную информацию!!! Просто огромное спасибо!!!
Славные девочки и толковые, благодарю вас!
Во благо!
Спасибо!!! Большое спасибо! Очень полезная информация!
Спасибо, девочки, все понятно, обязательно буду пользоваться вашими советами.
Девочки , особенно Нина , Благодарю !
вы всё Очень понятно пояснили , мне человеку страдающему от бессонницы и получившему такой багаж информации было всё понятно .
Очень рады, что полезно!
Благодарю, очень полезная информация и своевременно.
Обожаю вас, девочки! Большое спасибо!
Нина и Настя огромное Вам спасибо! Нужная тема. Благодарю, благодарю, благодарю!!!
🙏🌸
Очень ждала эту тему,Спасибо девочки)))))
Во благо
Спасибо за советы,Нина！🌹🌹🌹
При диализе что делать
Огромное спасибо 😊 за ваши знания и так доступно объясняете людям
Благодарим))
Очень хорошее видео, спасибо.!!
Спасибо, девочки, и вам здоровья и благополучия.
Благодарим!!!
Спасибо за информацию. Всё понятно.
Умница, Ниночка, как всё интересно рассазывает и показывает, ....и вообще, спасибо девочки, за интересный сайт, ....ЛАЙК,.... желаю процветания Вашему каналу, ...всего Вам доброго и хорошего. ........
Благодарим!🌸🙏
Все понятно спасибо вам девочки. Ето очень актуально
Девочки, вы прелесть! СПасибо вам за видео, за советы! Жду с нетерпением следующее видео.
❤
Спасибо, милые девушки!
Девочки, спасибо огромное! Нина, Вы все очень хорошо объясняете! Хочу к Вам на курс!
Нина выпустила курс по моксотерапии и есть вебинар по расположению родинок. Других обучающих видео пока больше нет
Здравствуйте милые Нина и Настя! Всегда интересно слушать вас, СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
Благодарим за добрые слова!
Спасибо девушки, какие вы молодцы, спасибо за советы!!!!, Лайк!!!
Ниночка! и Настя!Вы такие замечательные и хотите помочь людям Огромное Вам СПАСИБО!
Благодарим за добрые слова
ДЕВОЧКИ КАКИЕ ВЫ МОЛОДЦЫ!!!
Какие вы девочки умницы!🌹👍 Замечательный канал ❤ Большое спасибо 🌞🌏
Благодарим
Ниночка,дай бог вам здоровья♥️♥️♥️
Доброй ночи, нашла ваш канал, я впечатлена. Обе умнички - даёте полезное людям. От меня лайк и подписка. Я с вами дружу ( желаю всем здоровья ).
😉🌺☀️
Очень вовремя спасибо за информацию впервые прослушала многое поняла жду следующего видео
Рады, что вам понравилось
Супер!👍
Благодарю вас за помощь!!!!!!удачи Вам!!!!!!
Спасибо Нина за отличную информацию.
🙏🙏🙏🙏во благо!!
Спасибо,милые девушки,хорошее дело несете в массы и очень полезное,а доктор умница доходчево рассказывает,тысячу раз спасибо
Огромная благодарность за просвещение! Случайно попала на ваш канал.Подписалась.начну изучать и применять. ❤❤❤
Девочки! Большое спасибо вам! Все очень понятно! Нина очень подробно все рассказывает! Спасибо за добро!
Спасибо огромное за ваши ценные советы !!! здоровья и удачи вам
Во благо
Спасибо!Все понятно и доступно.
Спасибо, девчёночки! Храни вас Бог!
Благодарим! Взаимно 🙏
Нина молодец, так хорошо объясняет, всё так понятно.Большое спасибо девочки.
Пользуйтесь во благо и будьте здоровы!
нина ты просто супер! все очень понятно спасибо огромное!
Пользуйтесь во благо
Нина я Вами восхищаюсь, спасибо.
Всё очень понятно, большое спасибо Нина.
Пользуйтесь во благо
Все очень понятно рассказали,спасибо,продолжайте делать добро.
Благодарим
Девочки, случайно забрела на ваш канал. Понравилось. Ставлю лайк и подписываюсь. Мне много лет, уже давненько левое ухо оглохло, а в последнее время замечаю, что и правое потихоньку слабеет, часто приходится просить собеседника повторить сказанное. Такое ощущение, будто отдаляюсь от окружающих. К врачу пойти не могу, так как не могу выходить за пределы квартиры. Если у вас есть видео о восстановлении слуха, дайте мне, пожалуйста, ссылку, а если нету, сделайте его, вы им порадуете не одну меня. Успехов вам!
У нас есть видео про шум в ушах - посмотрите, пожалуйста. Его легко найти в наших видео. Нина там объясняет с каким органом связаны ушки и дает общие рекомендации
@@radostzhizni108 Спасибо, что ответили, обязательно посмотрю.
Благодарю Вас девочки.
Спасибо Вам девочки за полезную информацию.
Ниночка,пожалуйста,расскажите,какая правильная поза во время сна?Спасибо.
Все понятно. Спасибо вам огромное. Очень нравится ваши видео 👌🙏😘молодцы . 💐💐💐💐💐
Блоагодарим
Нина, вот прям за меня сказали,- про траву - люблю крепкий запах мяты, базилик! По жизни приходится ооочень много смалкивать,меня травы держат!!!
Ниночка,солнышко,спасибо за рецепты здоровья.
Во благо!
Девочки, Нина, Настенька, как всегда полезные рекомендации! Нина очень хорошо доносит, и объясняет причины, как психосоматика влияет на энергетику и уже потом на органы, редко где встретишь такой глубинный подход! Я изучаю нумерологию, как то в рамках курса было два занятия по карте ЛоШу, но там нас учили гармонизировать пространство, дальше я к сожалению не двинулась, хотя и понимала, что в этом что то есть... И вот Нина, в доходчивой форме объяснила взаимодействие энергий, пазл на глазах сложился, это чудесно, конечно грех отказываться от таких знаний! С нетерпением жду обучения! И хотела задать пару вопросов. Корректно ли называть Инь и Янь, мужской и женской энергией? Или это все таки противоположность спокойная и активная и т.п.? Задумалась над этим вопросом, когда получала характеристики типа "В вас много мужских энергий". Но ведь в человеке, будь то женщина или мужчина, таких энергий должно быть поровну? И не будь одной из них он просто не выжил бы. И второй вопрос, на 04-46 минуте, Нина говорит о горьких продуктах, упоминает мандарин, и как мне слышится "Корки". Если так, то значит корки горьких продуктов нужно (можно) есть? И почему надо очищать корочку у имбиря? Большое спасибо за ответ!
Здравствуйте! Насчет обучения - обязательно оповестим всех подписчиков, кому интересно. Выйдет видео на канале об этом. Будем рады видеть вас :) Вы очень внимательны! Ин-Ян можно назвать пассивной и активной энергиями. Горькие корочки фруктов можно и нужно есть, но нужно строго понимать для чего или от чего. И какие именно корочки! А имбирь рекомендуется очищать потому что разных эффект от внутренней части инмбиря и его кожуры
@@radostzhizni108 Благодарю за ответ! На самом деле, вопросы скорей всего еще будут, я не до конца осмыслила, тема для меня актуальна и разбираю ее по "косточкам"))
Спасибо очень хорошо вашего видео
Дорогие девочки спасибо вам, вы мне очень помогли мне 69 и что то разладилось со сном, а теперь нашла нужные точки и прихожу в норму. Благодарю !
Очень рады!! Здоровых снов вам!
Здравствуйте , Нина спасибо вам за помощь.
🙏🏻
Спасибо, интересно вас слушать.
Благодарим!
Молодцы девочки
Нина просто умница 👍
Благодарим
Нина спасибо! Не переживайте всё понятно и просто!!!!!!
Благодарим! 🙌
Спасибо, вы молодцы!!
Спасибо,мои хорошие.Подписалась сама и рекомендую к просмотру всем своим друзьям.
Благодарим за рекоменации🙏🌸😉
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ ВСЕМ.
Здравствуйте девочки!!! Благодарю вас за прекрасный канал!!! Вечера уже поздно ночью спать легла,все очень интересно!!!подписалась!!!Очень много Всего полезного!!! Благослови Господи Вас!!!
Благодарим! Взаимно вам благословений!
Спасибо вам большое .Интересно и полезно Хотелось бы услышать про варикоз ног .
ruclips.net/video/t6d5iPT3caQ/видео.html
Спасибо,хорошо обьясняете и доступно!
Пользуйтесь во благо))