ES QUE SU PROBLEMA NUNCA A SIDO LO QUE COME, SU PROBLEMA ES LA GRAN CANTIDAD DE COMIDA QUE INGIERE. 5 HUEVOS ES UNA CANTIDAD EXCESIVA HASTA PARA UN HOMBRE QUE COME MUCHO. A PARTE DE ESO EL QUESO Y EL AGUACATE Y PARA REMATAR TORTILLAS , NO ES DIETA PARA REBAJAR SI NO PARA SIBIR DE PESO. DE QUE LE SIRVE NO COMER NI DESAYUNAR SI CUANDO COME , COME POR TRES?
Y eso que estaba deganada jajajajaja también se pone a comer con el Sr canecho y parece que es competencia quien de los 2.come más tortillas más.comida y más soda sin sumar las tazas de café con pan.
Lo único malo ahí es la tortilla pero tengo una amiga en Colombia que esa cantidad de huevo come y los 3 tiempos pero eso sí no come nada de carbohidratos solo proteínas 4 huevos 1 aguacate grande y un buen pedazo de queso
Hola Jane... Tiempo de no comentar pero siempre viendo sus videos, Saludos antes que nada.... También queria darle un consejo... Normalmente la dieta de gran cantidad de huevos se hace para aquellas personas que desean aumentar su masa corporal, otro punto es que a la hora de comer se recomienda masticar hasta 40 veces por bocado y no hablar tanto al comer y esto trae beneficios si gustas puedes informarte.... En Google encuentras diversas opciones de información. Saludos❤ y adelante que se que lo puedes lograr siempre escuchando los buenos consejos...
Con todo Respeto quien le haya dicho que 5 huevos duros arroz, tortilla y cebolla curtida es dieta estaba bromeando, las personas que comen grandes cantidades de huevos en todo caso las claras, son los atletas de gran rendimiento, en su caso está causando más daño a su salud!! Lo recomendable es que vaya con un nutricionista qué le haga un plan de comida acorde asu peso y edad no es muy caro más gasta en comprar grandes cantidades de comida que al final le hacen daño!!
Qué cantidad de huevos dos tortillas y un aguacate eso no es dieta aparte comes come que te quitan la comida no diriges la comida en dos semanas te pesas y verás que en lugar de bajar subes más x que es anciedad
Provechito amiga Jenny , 🥚🥚 🥑🥑🫓🫓 Ricooooooo Le deseo muchas Bendiciones y mucho Éxito en su dieta y todo por su Salud , que Dios la Guarde y Bendiga Grandemente 🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️❤️❤️
Hola Jenny saludos y bendiciones. ❤ Cuando uno reduce azúcar y harinas se quita el ansiedad de estar pensando en comer. poco a poco va a ir disminuyendo la cantidad. por algo se empieza no se trata de dejar de comer solo reducir cantidad. los extremos son malos se puede enfermar. y hay que masticar bien los alimentos para poder hacer bien la digestión y comer despacio. 😊
Hola Amiga Jenny Esa Dieta la va hacer Famosa con buenos Resultados Me Encanta Verla disfrutar la Comida Cuidese mucho Jenny Hermosa !!!!..y no tenía Hambre!!!!!! Bendiciones 😮😮
Yeni un consejo cuando coma arroz no coma tortilla, o si come tortilla no coma arroz porque ambos son carbohidratos y eso hace subir de peso, y los huevos es preferible que se coma solo las claras porque usted lo que quiere es bajar de peso tome bastante agua también, haga ensaladas un consejo saludos 🤗
Jenny no es dejar de comer si no comer cantidades más pequeñas si antes se comía 10 tortillas ahora cómase 3 a 4 y deje mucho el pan y las azucares en el café
Hola queridad suegra el huevo y aguacate es proteina muy bn. Para usted pero coma solo 2 nuevos . Y una tortilla bn. Tostada pero no coma queso. Y si empiesa dieta no incluya tortilla mejor coma solo los 2 huevos y aguacate. Y al lado unas ftutas como fresa. Oh aranfanos las bolitas moraditas chiquitas. Sin tortilla..Bendiciones y q. Tenga fuerza de Voluntad
No es crítica es un consejo, le tengo mucho aprecio y sería incapaz de criticarla o asearla sentir mal, si come tanto huevo lo que puede pasar es que se va a nutrir o va a comer una ves a la semana y luego na va atar que comer
Dijo.algonde.los riñones del niño, evitele.las sodas y mejor limonadas ,porejemplo 1 galon de agua y medio limon ,no queda acido y se toma como agua del.tiempo,por pocos. Y seria.para todos,,pruebe y.vera
debería usar estivia para endulzar el café o mejor tómelo negro y para quemar más grasa en la mañanas media taza de café sin azúcar y póngale medio limón media hora después desayuna
Hay diosmio yenny esa es mucha comida 5 huevos es demasiado un aguacate demasiado y arroz todavía y tortillas no es posible lo que no entiendo es como se puede comer 5 huevos 😂 mis respetos ❤
Siempre en su desayuno y almuerzo coma pollo, huevo o pescado por qué se que no le gustan las otras carnes y si va a comer solo verduras que sea como un antojo no una comida, el pollo, los huevos y las carnes y pescado son las proteínas y siempre deben estar en sus comidas eso es lo que le va a dar llenura y la ara bajar de peso, los carbohidratos son las tortillas, pan, arroz, arinas, papa, yuca si evita comer estos estará muy bien 🙏🙏🙏
Segure su porción de proteína por la mañana sus dos huevos y en el almuerzo un filete de pechuga lo acompaña con vegetales o ensaladas sin tortilla y verá gran cambio en una semana se lo digo por experiencia vivida
Hala amiga bendiciones usted no se ponga triste Dios le ba ayudar y poner un poco usted lo ba lograr ❤todo es posible con la ayuda de Dios quiere rebajar tanbien aga el té de culantro ese té le ba rebajar primero el estómago y no le dará hambre saludos a aby a cane he y a Ibancito ❤
Meterse a cambiar los hábitos alimenticios de un día para otro y sin asesoría en no hacer nada. Lo correcto es tener control con un nutricionista q le hace su dieta según sus necesidades al considerar todos sus padecimientos. Lamentablemente no está haciendo nada con esa alimentación de dis q dieta q se inventa. Busque un nutricionista si realmente quiere ver cambios en su salud , uno q deje un menú realista , no tan rebuscado. Si se puede... Pero realmente quiere hacer y ver cambios en su cuerpo??
Yeni le aseguro que con una tortilla, medio aguacate y dos huevos será suficiente y su café con poquita azúcar, si quiere bajar de peso rápido y saludable no coma nada de carbohidratos en la mañana ni cosas dulces
Yeni.puedes comer requeson en lugar de.queso y.1 tortilla bien.tostada y si puede come solo la clara del huevo mejor,evite las sodas y use poca sal y.cuando coda los vegetales que no le queden demasiado cosidos,deben ser entre cosidos y crudos
Suegrita ❤todo esta mas o menos bien 👍👍, solo que si come arroz no coma tortilla, Ud decida entre las dos cosas!! No puede comer las 2 cosas!!! Ok, y sonria y de gracias a Dios 🙏🙏🙏
Hola suegrita usted puede el café nose lo tome muy dulce guele guede un poco amargo porque la azúcar no ayuda cuando uno está en dieta el huevo si usted se come 3 ervidos cómase una yema y las demás tire las cuando menos a cuerde vamos a tener una modelo ❤❤ saludes desde dalas Texas Gertrudis
Mire que todo esa a su tiempo despacio no es así ala rápida y su estómago se acostumbra así que con paciencia y siempre ánimos y tome mucha agua con Jamaica y canela y eso le ayudara a quitar grasa de la barriga
Buenos dias Jane, uno no se ponde la dieta debe ponerse con un.profesional una nutricionista, eso lo que esta haciendo es dañar su salud y ñuego viene el rebote y es poer por los años, haga ejercicios co. Solo caminar, saludos😊
Que dieta mas vergona...pongale otro poquito por favor Jajaja...siempre de exagerada, cómase el medio cartón de huevos, esa dieta da risa ...jajajaja😅😅
Con todo respeto suegra si realmente desea hacer "dieta" considere que no solo es por un tiempo, si no es adoptar un estilo nuevo de alimentación, no. Es que termine la dieta y luego vuelva a los nuevos hábitos, coma despacio y no se meta toda la comida de un solo coma porciones pequeñas de todo puede comer pero en porciones menores espero no lo tome a mal
Lo siento por usd que mas quisiera yo poder echarle porras lo malo y lo peor que come mucho 5 huevos es mucho y 2 tortillotas tiene que empezar disminuir comida aque el estomago se acostumbré comer poco no mucho.
Estaba desganada ,sin hambre 😅,suegra mejor que le hagan un plan alimenticio un nutriciónista,el comer bien va más allá de vegetales o cosas sancochadas y cantidades moderadas!
Si se puede jenny yo k rápido vajo sin dieta 12 a 15 libras yo subo y vajo sin dietas gracias adiós pero si se puede jenny ya verá con dios todo es posible
Suegrita vergona lo siento mucho paisanita bella, pero eso no es dieta. Yo con tu almuerzo como todo el día y el huevo demasiado te dará colesterol y será peor .por lo menos come la mitad de todo éso. Sin tortilla mejor.lo siento pero no es facil haser dieta.🥹👍😍❤️⚘️🇺🇲🇸🇻🇸🇻
Amiga, los huevos son alto en colesterol con 2 no pasa nada.. osea que las cantidades es el problema. Y deveria de tratar la alta precion con tes de yerbas.. por ejemplo el te de menta es bueno y sin azucar. Lo puede tomar barias veses En el dia, tambien cosa un manojo de cilantro con un galon de agua y esa agua tome Durante el dia. Otra Cosa tueste maiz para Cafe por que la caffeine acelera el corazon... yo asta esta fecha no tomo ninguna pastilla para la precion. Por la gracia de Dios y primero Dios que asi seguire🙏.. cuidese y muchas bendiciones.
Esas cucharadotas de azucar nooo señora son cucharaditas pequeñas y esa cantidad de huevos no porque los que comen asi son los atletas los que quieren subír su masa muscular no sea tacaña con usted misma vaya y pague un nutricionista el le dara la dieta adecuada para su edad ,su estatura y peso además que usted padece de la presión ya esta un poco jodida porque si sigue consumiendo sal peligroso un derrame cerebral cuidese su salud después de la presión, colesterol y triglicéridos altos viene la diabetes y mastique bien la comida porque usted se la traga y no diga que asi aprendio a comer porque uno puede comer despacio
Para su dieta comase solamente un huevo, recuerde es demasiada cantidad de huevos si al caso solamente dos al dia, recuerde que el colesterol y los trigliceridos estan a la puerta de la esquina, cuidese, coma muchas verduras pero salcochadas, las venas se le taparan de pura grasa, el aguacate si es una grasa muy saludable, los frijoles sal cochados son muy saludables, la crema comala pero poquita no mucha, coma muchas ensaladas. Recuerde que usted tiene mucho sobrepeso y es muy malo para el corazon. Tome sopas son buenas, cuidese su vesicula, la grasa si no la elimina el cuerpo se convierten en piedras de grasa y se van a los rin̈ones, al higado y a la vesicula. El cancer esta a la puerta. Es por su bien y si quiere ver crecer a su precioso nin̈o que es el mejor regalo que Dios le a dado.
Tome muchos licuados verdes de desayuno y vera usted misma el gran cambio en su dieta, tiene que ser en ayunas media hora antes de desayunar y vera como le desinflamara sus intestinos y como ira bajando dr peso, solo que es un proceso continuo y de muchisimo tiempo pueden ser hasta an̈os y observara su gran cambio y se va a sentir mas saludable, es por su bien
Suegra eso es mucho huevos y la tortilla para la dieta no va pan integral y reducido así que no le veo futuro amiga no se engañe cuesta yo lo he intentado y en el camino me quedo 😊
ES QUE SU PROBLEMA NUNCA A SIDO LO QUE COME, SU PROBLEMA ES LA GRAN CANTIDAD DE COMIDA QUE INGIERE.
5 HUEVOS ES UNA CANTIDAD EXCESIVA HASTA PARA UN HOMBRE QUE COME MUCHO.
A PARTE DE ESO EL QUESO Y EL AGUACATE Y PARA REMATAR TORTILLAS , NO ES DIETA PARA REBAJAR SI NO PARA SIBIR DE PESO.
DE QUE LE SIRVE NO COMER NI DESAYUNAR SI CUANDO COME , COME POR TRES?
Y eso que estaba deganada jajajajaja también se pone a comer con el Sr canecho y parece que es competencia quien de los 2.come más tortillas más.comida y más soda sin sumar las tazas de café con pan.
Suegra son 5 huevos arroz y tortilla 2 nooo eso no es dieta no se engañe
Lo único malo ahí es la tortilla pero tengo una amiga en Colombia que esa cantidad de huevo come y los 3 tiempos pero eso sí no come nada de carbohidratos solo proteínas 4 huevos 1 aguacate grande y un buen pedazo de queso
Totalmente de acuerdo
Hola Jane... Tiempo de no comentar pero siempre viendo sus videos, Saludos antes que nada.... También queria darle un consejo... Normalmente la dieta de gran cantidad de huevos se hace para aquellas personas que desean aumentar su masa corporal, otro punto es que a la hora de comer se recomienda masticar hasta 40 veces por bocado y no hablar tanto al comer y esto trae beneficios si gustas puedes informarte.... En Google encuentras diversas opciones de información. Saludos❤ y adelante que se que lo puedes lograr siempre escuchando los buenos consejos...
❤muy buen consejo, feliz año nuevo
@Steffy728 Para ti también Feliz Año 👋🏻👋🏻
Con todo Respeto quien le haya dicho que 5 huevos duros arroz, tortilla y cebolla curtida es dieta estaba bromeando, las personas que comen grandes cantidades de huevos en todo caso las claras, son los atletas de gran rendimiento, en su caso está causando más daño a su salud!! Lo recomendable es que vaya con un nutricionista qué le haga un plan de comida acorde asu peso y edad no es muy caro más gasta en comprar grandes cantidades de comida que al final le hacen daño!!
Dijo que no tenía hambre 😂😂😂y todo lo que se comió! 😅😅😅
Qué cantidad de huevos dos tortillas y un aguacate eso no es dieta aparte comes come que te quitan la comida no diriges la comida en dos semanas te pesas y verás que en lugar de bajar subes más x que es anciedad
Estoy de acuerdo mucho huevos,,, en desayuno huevo en el almuerzo huevos el postre huevos,... en la noche huevos..... saludos desde sensembra morazán
yo sí enkaso me como uno o dos no arros talves una tortilla con eso que comio yo como todo el día
Ana ella no está a DIETA está enseñándose a comer y empezando a cuidarse👍👍👍no la juzgues ok!! Saludos y Feliz Año🎄🎄🎊🎈🎉🧑🎄
@@dianavera7544pero ahí dice en el título del video que está a dieta
Señora, son cosidos no fritos, si fuera fritos esta mal, pero cosidos estabien la cantidad, es proteína, Pero sebe que usted, no sabe nada 🤦
casi se come elcarton de huevos ,yo pense que los huevos eran para todos jajajaja
😂😂😂😂😂😂
😂😂😂😂😂😂😂
Provechito amiga Jenny , 🥚🥚 🥑🥑🫓🫓 Ricooooooo
Le deseo muchas Bendiciones y mucho Éxito en su dieta y todo por su Salud , que Dios la Guarde y Bendiga Grandemente 🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️❤️❤️
Hola Jenny saludos y bendiciones. ❤ Cuando uno reduce azúcar y harinas se quita el ansiedad de estar pensando en comer. poco a poco va a ir disminuyendo la cantidad. por algo se empieza no se trata de dejar de comer solo reducir cantidad. los extremos son malos se puede enfermar. y hay que masticar bien los alimentos para poder hacer bien la digestión y comer despacio. 😊
Hola Amiga Jenny
Esa Dieta la va hacer Famosa con buenos Resultados Me Encanta
Verla disfrutar la Comida
Cuidese mucho Jenny Hermosa !!!!..y no tenía Hambre!!!!!! Bendiciones 😮😮
Yeni un consejo cuando coma arroz no coma tortilla, o si come tortilla no coma arroz porque ambos son carbohidratos y eso hace subir de peso, y los huevos es preferible que se coma solo las claras porque usted lo que quiere es bajar de peso tome bastante agua también, haga ensaladas un consejo saludos 🤗
Bendiciones niña jenny siempre k esta comiendo se me antoja todo lo k usted come y aqi lo cosino lo k come saludos y k rrico su comida
El queso no es malo, siempre en las cantidades adecuadas, de hecho es fuente de proteína, saludos amiga Jane ❤😊
Jenny no es dejar de comer si no comer cantidades más pequeñas si antes se comía 10 tortillas ahora cómase 3 a 4 y deje mucho el pan y las azucares en el café
Hola Amiga yeni vaya a un nutrisionista q la evalúe x talla y peso y allí le Dan la dieta adecuada x su salud Bendiciones 🙏❤
Hola queridad suegra el huevo y aguacate es proteina muy bn. Para usted pero coma solo 2 nuevos . Y una tortilla bn. Tostada pero no coma queso. Y si empiesa dieta no incluya tortilla mejor coma solo los 2 huevos y aguacate. Y al lado unas ftutas como fresa. Oh aranfanos las bolitas moraditas chiquitas. Sin tortilla..Bendiciones y q. Tenga fuerza de Voluntad
No es crítica es un consejo, le tengo mucho aprecio y sería incapaz de criticarla o asearla sentir mal, si come tanto huevo lo que puede pasar es que se va a nutrir o va a comer una ves a la semana y luego na va atar que comer
Año amiga las cosas no son fáciles pero poco a poco usted coma de todo pero muy poco bendiciones 🙏😍👍
Bendiciones amiga ánimo no es facil pero de apoco tranquila un abrazo fuerte para usted
Dijo.algonde.los riñones del niño, evitele.las sodas y mejor limonadas ,porejemplo 1 galon de agua y medio limon ,no queda acido y se toma como agua del.tiempo,por pocos. Y seria.para todos,,pruebe y.vera
debería usar estivia para endulzar el café o mejor tómelo negro
y para quemar más grasa en la mañanas media taza de café sin azúcar y póngale medio limón
media hora después desayuna
K Rico 😋
Hay diosmio yenny esa es mucha comida 5 huevos es demasiado un aguacate demasiado y arroz todavía y tortillas no es posible lo que no entiendo es como se puede comer 5 huevos 😂 mis respetos ❤
FELIZ DIA ESA NO ES DIETA 😂😂 SE PASO MUCHO HUEVO 😂😂, LE APESTARON LOS PEDOS JAJAJA, NO SE CHUPE LOS LABIOS SE VE FEO
😂😂ami m gusta verla comer como disfruta ella 😂😂😂
Yenny por tu bien hay que tener maneras de comer pero tu comes como que alguien te quiere quitar la comida cuidate por tu bien
Saludos siempre veo todos sus videos no me los pierdo
Con unos tres huevos y mitad del aguacate basta y si le da hambre una tortilla pero 3so es demasiada comida.
Buena suerte en su dieta Bendiciones 🙏❤️🤗😍💕
Siempre en su desayuno y almuerzo coma pollo, huevo o pescado por qué se que no le gustan las otras carnes y si va a comer solo verduras que sea como un antojo no una comida, el pollo, los huevos y las carnes y pescado son las proteínas y siempre deben estar en sus comidas eso es lo que le va a dar llenura y la ara bajar de peso, los carbohidratos son las tortillas, pan, arroz, arinas, papa, yuca si evita comer estos estará muy bien 🙏🙏🙏
Ánimo usted puede claro que si bendiciones Yenny bendiciones para usted ❤
No lo tome a broma o chiste, vaya a donde un nutricionista que es un doctor especialista en alimentacion no con charlatanes
Segure su porción de proteína por la mañana sus dos huevos y en el almuerzo un filete de pechuga lo acompaña con vegetales o ensaladas sin tortilla y verá gran cambio en una semana se lo digo por experiencia vivida
Desayuné a las 9 y almorcé a las 3 y verá que no le da hambre en la cena pero se puede comer algo ligero como un ayote cocino con poco queso
Hala amiga bendiciones usted no se ponga triste Dios le ba ayudar y poner un poco usted lo ba lograr ❤todo es posible con la ayuda de Dios quiere rebajar tanbien aga el té de culantro ese té le ba rebajar primero el estómago y no le dará hambre saludos a aby a cane he y a Ibancito ❤
Meterse a cambiar los hábitos alimenticios de un día para otro y sin asesoría en no hacer nada.
Lo correcto es tener control con un nutricionista q le hace su dieta según sus necesidades al considerar todos sus padecimientos. Lamentablemente no está haciendo nada con esa alimentación de dis q dieta q se inventa. Busque un nutricionista si realmente quiere ver cambios en su salud , uno q deje un menú realista , no tan rebuscado. Si se puede... Pero realmente quiere hacer y ver cambios en su cuerpo??
Que Dios la bendiga amiga hermosa
Yeni le aseguro que con una tortilla, medio aguacate y dos huevos será suficiente y su café con poquita azúcar, si quiere bajar de peso rápido y saludable no coma nada de carbohidratos en la mañana ni cosas dulces
Le falto uno para la media docena!!!
Jenn eso es demasiado!!😢
Yeni.puedes comer requeson en lugar de.queso y.1 tortilla bien.tostada y si puede come solo la clara del huevo mejor,evite las sodas y use poca sal y.cuando coda los vegetales que no le queden demasiado cosidos,deben ser entre cosidos y crudos
Crei que era para compartir 😮😮😮
Suegrita ❤todo esta mas o menos bien 👍👍, solo que si come arroz no coma tortilla, Ud decida entre las dos cosas!! No puede comer las 2 cosas!!! Ok, y sonria y de gracias a Dios 🙏🙏🙏
Hola suegrita usted puede el café nose lo tome muy dulce guele guede un poco amargo porque la azúcar no ayuda cuando uno está en dieta el huevo si usted se come 3 ervidos cómase una yema y las demás tire las cuando menos a cuerde vamos a tener una modelo ❤❤ saludes desde dalas Texas Gertrudis
Mire que todo esa a su tiempo despacio no es así ala rápida y su estómago se acostumbra así que con paciencia y siempre ánimos y tome mucha agua con Jamaica y canela y eso le ayudara a quitar grasa de la barriga
Buenos dias Jane, uno no se ponde la dieta debe ponerse con un.profesional una nutricionista, eso lo que esta haciendo es dañar su salud y ñuego viene el rebote y es poer por los años, haga ejercicios co. Solo caminar, saludos😊
Que dieta mas vergona...pongale otro poquito por favor Jajaja...siempre de exagerada, cómase el medio cartón de huevos, esa dieta da risa ...jajajaja😅😅
Que horror que montón de huevos tortillas, aguantes y eso se le llama dieta jaja, dieta es 2 huevos una galleta soda y te si azúcar
Mira culebra tu como que vienes del canal de la catracha que te saco de alla,y vienes aqui a criticar, fuera del canal de la yenny.
Con todo respeto suegra si realmente desea hacer "dieta" considere que no solo es por un tiempo, si no es adoptar un estilo nuevo de alimentación, no. Es que termine la dieta y luego vuelva a los nuevos hábitos, coma despacio y no se meta toda la comida de un solo coma porciones pequeñas de todo puede comer pero en porciones menores espero no lo tome a mal
Lo siento por usd que mas quisiera yo poder echarle porras lo malo y lo peor que come mucho 5 huevos es mucho y 2 tortillotas tiene que empezar disminuir comida aque el estomago se acostumbré comer poco no mucho.
Estaba desganada ,sin hambre 😅,suegra mejor que le hagan un plan alimenticio un nutriciónista,el comer bien va más allá de vegetales o cosas sancochadas y cantidades moderadas!
La dieta de esta señora en serio jajajja
Si se puede jenny yo k rápido vajo sin dieta 12 a 15 libras yo subo y vajo sin dietas gracias adiós pero si se puede jenny ya verá con dios todo es posible
Suegrita vergona lo siento mucho paisanita bella, pero eso no es dieta. Yo con tu almuerzo como todo el día y el huevo demasiado te dará colesterol y será peor .por lo menos come la mitad de todo éso. Sin tortilla mejor.lo siento pero no es facil haser dieta.🥹👍😍❤️⚘️🇺🇲🇸🇻🇸🇻
Ricooooo
Amiga, los huevos son alto en colesterol con 2 no pasa nada.. osea que las cantidades es el problema. Y deveria de tratar la alta precion con tes de yerbas.. por ejemplo el te de menta es bueno y sin azucar. Lo puede tomar barias veses En el dia, tambien cosa un manojo de cilantro con un galon de agua y esa agua tome Durante el dia. Otra Cosa tueste maiz para Cafe por que la caffeine acelera el corazon... yo asta esta fecha no tomo ninguna pastilla para la precion. Por la gracia de Dios y primero Dios que asi seguire🙏.. cuidese y muchas bendiciones.
Yeni puede comer detodo pero con medida
Esas cucharadotas de azucar nooo señora son cucharaditas pequeñas y esa cantidad de huevos no porque los que comen asi son los atletas los que quieren subír su masa
muscular no sea tacaña con usted misma vaya y pague un nutricionista el le dara la dieta adecuada para su edad ,su estatura y peso además que usted padece de la presión ya esta un poco jodida porque si sigue consumiendo sal peligroso un derrame cerebral cuidese su salud después de la presión, colesterol y triglicéridos altos viene la diabetes y mastique bien la comida porque usted se la traga y no diga que asi aprendio a comer porque uno puede comer despacio
Para su dieta comase solamente un huevo, recuerde es demasiada cantidad de huevos si al caso solamente dos al dia, recuerde que el colesterol y los trigliceridos estan a la puerta de la esquina, cuidese, coma muchas verduras pero salcochadas, las venas se le taparan de pura grasa, el aguacate si es una grasa muy saludable, los frijoles sal cochados son muy saludables, la crema comala pero poquita no mucha, coma muchas ensaladas. Recuerde que usted tiene mucho sobrepeso y es muy malo para el corazon. Tome sopas son buenas, cuidese su vesicula, la grasa si no la elimina el cuerpo se convierten en piedras de grasa y se van a los rin̈ones, al higado y a la vesicula. El cancer esta a la puerta. Es por su bien y si quiere ver crecer a su precioso nin̈o que es el mejor regalo que Dios le a dado.
QUE barbaridad de azucar en una taza y la cuchara bien grande y bien enncopada, el azucar es malisimaa
😂😂😂😂la dieta esta señora va....
Muchos huevos solo 1 tortilla 1 huevo y 1 pedacito de queso hasta mucho
😱😱😱😱
No es dieta is comes 5 huevos y dos aguacates
😮
Suegra vergona llegó en el momento exacto de la comida acompáñame a comer
Muchos huevos
Esa dieta está muy bien si quieres subir el doble de libras pero usted cómase loque quiera quien dijo miedo 😂
Los 5 huevos y el aguacate Perfecto pero las tortillas y arroz no
5 huevos😮😮😮😱
Pero esa forma de comer no es dieta.
Ella puede comer todos los huevos duros q quiera pero solo la clara y una llema es saludable riiiico 😜
No es bueno comer solo vegetales por qué eso la llenara un rato y luego estará anciosa y con hambre solo la ara comer más y en ves de bajar va a subir
Que desagerada 5 huesos 😳😳son dos huesos al día 🤷♀️🤷♀️
Jajajaja 5 huebosd ? Esa no es dieta y sal que comida tan rara tortilla 😂😂😂
si en dieta come eso como comera sin dieta
Tome muchos licuados verdes de desayuno y vera usted misma el gran cambio en su dieta, tiene que ser en ayunas media hora antes de desayunar y vera como le desinflamara sus intestinos y como ira bajando dr peso, solo que es un proceso continuo y de muchisimo tiempo pueden ser hasta an̈os y observara su gran cambio y se va a sentir mas saludable, es por su bien
no es que deje dcomer coma mas poco d lo wue comia suegra
Esta fregada la dieta 😢 pero bueno 👍
Son muchos huevos 🥚 😅
Rico desayuno
Suegra eso es mucho huevos y la tortilla para la dieta no va pan integral y reducido así que no le veo futuro amiga no se engañe cuesta yo lo he intentado y en el camino me quedo 😊
Ricoooo
No es bueno comer solo vegetales por qué eso la llenara un rato y luego estará anciosa y con hambre solo la ara comer más y en ves de bajar va a subir