ESTRATÉGIAS ANTIOXIDANTES COM SHOTS | CLUBE LUCIANO BRUNO ACADEMY

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  • Опубликовано: 16 ноя 2024
  • Você tem dúvida em como misturar seus shots?
    Quantos ingredientes usar por shot?
    Sabia que existem estratégias anti-inflamatórias que podemos fazer em casa muito mais eficientes que muitos alguns suplementos? Os shots prontos são bons?
    Nessa live esclareci essas e muitas outras dúvidas.
    Bora lá?!
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    Os conteúdos dos meus vídeos são desenvolvidos com um único foco: ajudar e alcançar o maior número de pessoas, considerando que não consigo atender individualmente a todos.
    As perguntas específicas feitas nos comentários não são respondidas de forma aprofundada por questões éticas e de minhas convicções profissionais.
    Apesar de minha forte inclinação em ajudar a todos que me procuram, fico impossibilitado de promover qualquer tipo de prescrição e/ou orientação sem conhecimento e avaliação minuciosa do quadro clínico de cada paciente. É importante que meus seguidores entendam que múltiplos fatores podem influenciar nas estratégias nutricionais e devem ser sempre avaliados.

Комментарии • 97

  • @lilika2023
    @lilika2023 3 месяца назад +2

    Eu tenho pé de ora-pro-nobis, jabuticaba e várias ervas e temperos kkkk. Moro em casa e isso é uma benção!

  • @teresanovaes3595
    @teresanovaes3595 2 года назад +5

    Dr Luciano, tenho 65 anos, moro na Alemanha, você é um ser humano incrível, não faz idéia como você me ajudou. Nunca me sentir tão saudável como agora. Tenho aprendido muito com você...muuuuito obrigada!

  • @dinhanaves
    @dinhanaves 2 года назад +3

    Eu sou muito fã do Luciano, amo o perfil (postura) dele. Uma pessoa muito inteligente, que estudou muito e sabe passar com tanta simplicidade! Eu amo de paixão, sigo nas redes sociais, sigo os valiosos ensinamentos e peço a Deus que abençoe muito a vida dele!

  • @julianaribeiro1315
    @julianaribeiro1315 2 года назад +2

    acabei de falar pra minha mãe essa situação de Luciano Bruno, antes feito q perfeito. sobre iniciar nos shots, só comece!

  • @Marlymosaicos
    @Marlymosaicos Год назад

    Profissional inigualável!! Gostoso de escutar, tenho q me segurar p não sair comprando tudo q vc sugere!

  • @lussymello
    @lussymello 2 года назад +5

    Que informações preciosas! Obrigada por partilhar conosco, mas quanto a casca de beterraba um professor na graduação disse que não deve ser ingerida, nem cozida com casca pois libera fatores anti-nutricionais. Adooro as dicas de chás, shots e sucos e shakes funcionais.

  • @adrianaprudente5241
    @adrianaprudente5241 2 года назад +1

    Ora pro nobis, serralha, taioba.. muito bom . Suco de laranja com ora pro nobis... ótimo para a vida 😃

  • @danielelamberski3912
    @danielelamberski3912 Год назад

    Lu, obrigada por considerar os fans que moram fora do Brasil. Vc tem muitos!! Gratidão 🙏🏼

  • @luanaschmitt8639
    @luanaschmitt8639 Год назад +1

    Luciano, muito obrigada pela Live. Qto vc usa de vinagre de maça em um único shot? E qdo vc usa de limão em um único shot?

  • @geisaamorimdaschagas6448
    @geisaamorimdaschagas6448 2 года назад +1

    Sou do Norte e valorizo minha região...gratidão por falar tão bem da nossa região 😁

  • @claudiosoaresbarbosa271
    @claudiosoaresbarbosa271 2 года назад +2

    Cláudio. O conhecimento é tudo, a alimentação certa traz muito benefício. Parabéns que Deus o abençoe.

  • @lailzapinto3761
    @lailzapinto3761 Год назад

    Adorei a BRASILIDADE do conteúdo, informações excelentes. Qto ao documentário o nome é Muito Além do Peso. Vale a pena assistir.

  • @patriciasoares2572
    @patriciasoares2572 9 месяцев назад

    Quanta informação preciosa! Muito obrigada, Dr Luciano.

  • @lidynaka
    @lidynaka 7 месяцев назад

    Obrigada guru da nutricao por passar tanta informação ❤

  • @suelypinheirodearaujo.5724
    @suelypinheirodearaujo.5724 2 года назад

    Aqui em casa tem muita caferana, queria saber seus princípios ativos, e tem muitas ora pro nobis graças a Deus 🙏

  • @anacarolinasouzasilva3569
    @anacarolinasouzasilva3569 2 года назад

    Sempre incrível poder escutar você falando, Luciano Bruno

  • @david-wg9ie
    @david-wg9ie 2 года назад +1

    existe até sorvete de Marolo naquela sorveteria de frutas do cerrado. É maravilhoso!

  • @leilanerocha8072
    @leilanerocha8072 2 года назад

    Que explicações maravilhosas, ontem mesmo estava namorando o pé de jabuticabas da vizinha e depois desta Live, fui lá pedir né. Ela me deu um monte. Hj tem chazinho! 😍😉 Obrigada Dr. por nós ensinar tanto e doar seu tempo aqui pra nós! Grata! Obrigada tbm para a vizinha!🙏🏾😂😍

  • @Suelenemiranda
    @Suelenemiranda 2 года назад

    Amor eterno por este espírito de grande envergadura!

  • @rosanasantos573
    @rosanasantos573 5 месяцев назад

    Amor o vinagre orgânico e bom tomar ele com limão?

  • @catiaolivier9599
    @catiaolivier9599 2 года назад

    Tem sim Luciano ora pro nobis tem aqui na França não é muito famosa mas tem, se cultiva até em apartamento se quiser, você deve saber que “ora pro nobis" significa “Orai por nós” 😍
    Um beijo 😘

  • @antoniapaiva823
    @antoniapaiva823 2 года назад +1

    Luciano, tenho rosácea, quais os shorts posso tomar ? Pq não posso usar canela, gengibre ....cacau.
    Obrigada. S2.

  • @joseliamariamaiaesilva843
    @joseliamariamaiaesilva843 Год назад

    Obrigado Dr.Bruno

  • @luciawakim3135
    @luciawakim3135 2 года назад

    Como se toma qual melhor horário bom dia Dr.Luciano

  • @reginacarvalho7241
    @reginacarvalho7241 2 года назад +1

    Parabéns por passar seus conhecimentos seremos muito grato

  • @geovanononato6393
    @geovanononato6393 Год назад

    Você é 10 um grane abraço para você

  • @andregodoy536
    @andregodoy536 Год назад

    Adoro serralha ou seraia que nem minha mãe falava

  • @david-wg9ie
    @david-wg9ie 2 года назад

    Eu adoro Marolo. todos os tipos de pinhas também!

  • @Dra.Walkiria
    @Dra.Walkiria 2 года назад +2

    Quem não tem vesícula muda muita coisa quanto aos shots?

  • @leticiamorac
    @leticiamorac 2 года назад +2

    Que live meus amigos... Que live!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @roselimachado9372
    @roselimachado9372 2 года назад +1

    GRATIDÃO por sempre nos orientar Amoooooo suas lives,que Deus te abençoe😍🤗😘

  • @geisaamorimdaschagas6448
    @geisaamorimdaschagas6448 2 года назад

    Live Maravilhosa!! Te sigo há alguns anos já....aprendo muitoo com você top demais....

  • @solangeoliveira4738
    @solangeoliveira4738 2 года назад

    Obrigada Luciano por compartilhar seu conhecimento conosco!! Gratidão 🙏🏻

  • @geovanononato6393
    @geovanononato6393 Год назад

    Luciano faço uso contínuo do suco oropronobes com limão ,tomo sem coar, tem algum maleficio?

  • @guilhermekakas
    @guilhermekakas 2 года назад

    Aprendo muito com vc na minha prática no consultório .

  • @giovanna-g8w
    @giovanna-g8w Год назад

    Adorei! Vou me inscrever

  • @soraiaspigolon8691
    @soraiaspigolon8691 2 года назад +1

    Rsrs... e quem tem dor no estômago tanto c o estômago VAZIO qto APÓS COMER 😅😅😅.. Excelente live !!!!👏👏👏😘

  • @alessandraaraujo3407
    @alessandraaraujo3407 Год назад

    Simplesmente maravilhoso 💞💞💞💞

  • @enycabralpires1268
    @enycabralpires1268 2 года назад

    Live maravilhosa !
    Estou aprendendo muito amo shot.
    Obrigado

  • @luiscarlossoares8534
    @luiscarlossoares8534 2 года назад

    Gostaria que você fale sobre a curcuma que é lipossoluvel.

  • @cristinafernandes7170
    @cristinafernandes7170 Год назад

    Poxa... não tem vaga no clube ,já entrei na lista de espera

  • @paulabitencourt7641
    @paulabitencourt7641 6 месяцев назад

    Excelente

  • @roseliapfortes6364
    @roseliapfortes6364 Год назад

    Comprei uma muda de ora pro nobis no Ceasa.

  • @iviantuneslopes3754
    @iviantuneslopes3754 2 года назад

    Obrigada ❤ existe shot para diabetes?

  • @geovanononato6393
    @geovanononato6393 Год назад

    Deus o abençoe grandemente

  • @angelaresendeoficial
    @angelaresendeoficial 2 года назад

    Adoro suas lives, Lu! São valiosíssimas! Tenho aprendido muito!

  • @rosemartins3316
    @rosemartins3316 2 года назад +1

    Eu uso o TCM todos os dias no café, virou um vício difícil de tirar, adoro

    • @luciawakim3135
      @luciawakim3135 2 года назад

      Bom dia o que é TCM

    • @rosemartins3316
      @rosemartins3316 2 года назад +1

      Triglicerídeos de cadeia média, um tipo de gordura tirado do óleo de côco, existe na forma líquida e em pó.

    • @luciawakim3135
      @luciawakim3135 2 года назад +1

      @@rosemartins3316 obrigada por responder.....onde tu compra c segurança

    • @rosemartins3316
      @rosemartins3316 2 года назад +1

      @@luciawakim3135 eu compro na Amazon, hoje tenho o líquido da Atlhetica e o em pó da Probiotica (esta última é mais em conta).

  • @venturionn
    @venturionn 2 года назад

    qual tem mais antioxidante açai ou jaboticaba?

  • @arleyvilela
    @arleyvilela 2 года назад

    Boa tarde Dr. muito bom seus vídeos! Essas estratégias posso fazer todos os dias, pro resto da vida? Devo intercalar com outras estratégias?

  • @deusacosta5073
    @deusacosta5073 2 года назад

    Eu tenho DOIS pés de ora pro nobis no meu quintal! Maravilhoso!😂

  • @claudiatambasco7454
    @claudiatambasco7454 Год назад

    Maravilhosa a live

  • @Lunac12
    @Lunac12 2 года назад +1

    Jaboticaba é tão fácil de nascer, não sei porque não é mais comum pelo país, por que a gente não encontra em todo supermercado, mas encontra morangos, que não nascem tão fácil em qualquer lugar!!!

  • @rosanepiroli8002
    @rosanepiroli8002 Год назад

    Gratidão por tanta informação!! ❤

  • @robertadebiase4101
    @robertadebiase4101 2 года назад

    👋👋 Obrigada por partilhar o conhecimento! 🙏❤️

  • @suzanaramosc
    @suzanaramosc 2 года назад +2

    Comecei a tomar shot com limão, vinagre de maçã, gengibre, açafrão, propolis, canela, pimenta preta , todos juntos tem algum problema? Tomando para desinflamar a barriga. Parabéns pelos conteúdos 👏

  • @luciademeiralima9479
    @luciademeiralima9479 2 года назад

    Muito interessante , ja tomando shots ….

  • @marciahonorio2324
    @marciahonorio2324 2 года назад

    @luciano posso colocar a creatina junto no meu shots????

  • @botelhoreis3360
    @botelhoreis3360 Год назад

    Muito bom a live

  • @carpatmel
    @carpatmel Год назад

    Amei essas mensagens ❤❤❤

  • @LiviaNogueira
    @LiviaNogueira 2 года назад

    Maravilhoso 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @adrianaeuphrasio9616
    @adrianaeuphrasio9616 2 года назад

    Aprendendo muito!!! 🙏

  • @marcusrodrigo7222
    @marcusrodrigo7222 Год назад

    Excelente !!!

  • @wilzaleite7861
    @wilzaleite7861 2 года назад

    Gratidão! Informacões preciosas!

  • @analuciafernandes2808
    @analuciafernandes2808 2 года назад

    Informações preciosas pra minha vida

  • @dalvamargarethfranzinruiz9867
    @dalvamargarethfranzinruiz9867 Год назад

    Otima live!! 👏

  • @Araujofaau
    @Araujofaau 2 года назад

    Chá jabuticaba pode tomar todas os dias

  • @oliviamariasousa4718
    @oliviamariasousa4718 2 года назад

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻live maravilhosa!!!

  • @franciscasantos9980
    @franciscasantos9980 2 года назад

    O que é shorte? Não entendi. Obrigada

  • @valeriaguimaraes6874
    @valeriaguimaraes6874 Год назад

    Conteúdo maravilhoso

  • @neuzasilva9461
    @neuzasilva9461 2 года назад

    Gratidão!

  • @izabelnunes1828
    @izabelnunes1828 2 года назад

    Ótima Live!

  • @cristianecardoso3102
    @cristianecardoso3102 2 года назад

    Gratidão sempre.

  • @palomachafim
    @palomachafim 2 года назад

    Live top d+++

  • @rosariasilva3103
    @rosariasilva3103 2 года назад

    Lu! Ótima live! Como todas.❤️

  • @josemaurodiniz7793
    @josemaurodiniz7793 Год назад

    O que é shot?

  • @patriciaresende3699
    @patriciaresende3699 2 года назад

    Amo seus vídeos !

  • @didadp
    @didadp 2 года назад

    Muito bom

  • @roselistoker6876
    @roselistoker6876 2 года назад

    Excelente 👏👏👏 parabéns pela ótima live. Aplico tudo que posso e aprendo muito com você. Sou muito grata por compartilhar essa jóia de conhecimento 🤩

  • @weykiww1201
    @weykiww1201 2 года назад

    O que é shote?

  •  2 года назад

    Show ❤️

  • @essencialsoul
    @essencialsoul Год назад

  • @marisasilva8629
    @marisasilva8629 11 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @liliansoares.reislima3996
    @liliansoares.reislima3996 2 года назад +1

    💖💖

  • @suzanaramosc
    @suzanaramosc 2 года назад +1

    💙👏🙏

  • @aldenisesmith3267
    @aldenisesmith3267 Год назад

    ❤️❤️❤️❤️❤️😍

  • @luciademeiralima9479
    @luciademeiralima9479 2 года назад +1

    Excelente live !

  • @CLIMMA21-RECEPÇÃO
    @CLIMMA21-RECEPÇÃO Год назад

    Muito bom

  • @arletecoletti4977
    @arletecoletti4977 2 года назад

    Gratidão, excelentes dicas!

  • @linamaramaro1629
    @linamaramaro1629 9 месяцев назад

  • @iracardoso1242
    @iracardoso1242 4 месяца назад

    Muito bom

  • @andreabarcelos6422
    @andreabarcelos6422 6 месяцев назад