89キロのデブが72時間魚だけ食べ続けたら何キロ痩せるのか！！！

[@眞舩なつ子]

魚🐟美味しそう🤤
翔ちゃん着実に痩せていってるね‼️
辛いだろうけど応援してるよ✨

[@kana-tb5my]

痩せてきてる✨
私も今減量中でおやつ断ちしてるから翔ちゃんみたらもっと頑張れる!翔ちゃんのうっま!!が大好き♡

[@ジャニオタまほほん]

魚だけだとお米が欲しくなりそう(´TωT｀)
確かに朝=鮭('-' 鮭)зかもしれん❣️
マグロの叩きはまじで最強だと思う！

[@ゆずはちみつ-t8p]

無理しすぎないようにしてねー

[@木村由樹-r6v]

たくくんが言っているウマイが声がめっちゃツボ😁

[@koyuu5]

100キロから考えたら13キロも痩せてるんだもん、凄い✨
顔もシュッとしてきたね☺️
やっぱり前髪横分けの方がイケメン君だし更に痩せて見えるわ😊
ダイエット辛いけど、翔ちゃんも頑張ってるから私も頑張ります‼️

[@k.u.9919]

魚大好き🐟
翔ちゃんの色んな検証見られて面白いし、翔ちゃんのソロがいっぱいあって嬉しい❤︎
でも、翔ちゃんにはお肉の方が似合う笑

[@川原美幸-b7d]

肉や魚だけが中心の糖質制限ダイエットは消化管に負担をかけて消化機能が低下してしまうよ。長期間でダイエット頑張るなら緩やかな糖質制限で無理しないのが１番🤗本音は美味しそうに何でも食べてる翔ちゃんで良いと思うけど…😊

[@眞舩なつ子]

今日も楽しみー😆翔ちゃん、ダイエット頑張ってる‼️

[@aki803]

翔ちゃんダイエット本当頑張ってるの伝わってきます☺️❤️

[@りにゃお]

ダイエット効果出てるよね。
ほんとにシュッとしてきたもん｡
ホッケも鮭も美味しいよねぇ(´﹃｀)
でも秋刀魚の内蔵は無理だーーーー翔ちゃん大人！！
今日も楽しい動画をありがとうございます(*´ω`)

[@みーこ-i3d]

翔ちゃんが痩せたらもっとかっこよくなるんだろうな❣️
無理せず頑張ってください☺︎

[@yuuchanxoxo]

すごい🥺
ってか見た目に痩せてきてるよね！
頑張った結果がでてる🙌
たしかに○○だけ生活は体に負担があるかもね💦
翔ちゃんが健康的にダイエットできますように😌
いつもありがとう♪
私もダイエット頑張れてます🥰

[@くう美猫]

翔ちゃん頑張ってる結果が出て良かったね✌️
やっぱりお刺身食べるとご飯食べたくなっちゃうよね😅
よく耐えたね🍀
無理せずに頑張ってね(≧∇≦)b

[@tahisu]

笑った横顔かっこいいいい☺️

[@tsukiko1103]

翔ちゃん、3日間魚生活お疲れ様でした☺️
確かにお魚ってめっちゃ種類が有るから
何を食べるか悩むよね〜‼️翔ちゃんがお魚好きなのは知ってるけど、更にお米も大好きな人だから、焼き魚とかお刺身食べたらご飯🍚が食べたくなるのは分かる〜🥲特に味の濃い焼き魚🐟はお米と合うから辛かったね！
逆に味が濃い魚は白米と一緒に食べると調和されて良い感じだしね😅多分、お肉生活は
噛む事によって満足満腹感も有るから、そこが魚生活との大きな違いなのかもね☺️
企画とは言えダイエットとは言え本当にお疲れ様でした🥹成果が出て良かったです‼️
これからのダイエット生活も大変だと思いますが、無理せずゆっくりやって下さいね☺️

[@りこ-c8v2t]

翔ちゃん。
お疲れ様でございます。
お魚バージョン
楽しみに待っておりました!!
ダイエット順調ですね。
頑張ってますね。
すごい!!
応援してますね🤗

[@satochinkanako]

体重だけじゃなく、体脂肪率も測った方がいいですよ。
もし、体重減らなくても体脂肪率が減っていたら脂肪が落ちている事になるので。

[@みい-j9u]

こんばんは。
翔ちゃん。
3日間お魚生活。
痩せたね👏👏👏
ダイエットって勉強だね。
これからの動画楽しみにしてます。
翔ちゃん。
がんばって！
無理なくね。
今日もありがとう。

[@user-te2vz1wr1f]

翔ちゃんお疲れ様でした！！
3日間で1.8kgの減量凄いです👏✨
ご無理なさらずに頑張ってください💪
応援しています⚑︎٩( ü )و⚐︎

[@mihisa6897]

自分も魚大好きでダイエット関係なく毎日魚です(笑)🤭(笑)
美味しいよね➰🐟️🎵
お疲れ様でした〰️⤴️🤩

[@miiis2901]

翔ちゃんおめでと〜！😭💓

[@アクシデンターズ大好き翔ハヤタク]

3日間で約２kg痩せたの凄いね✨
翔ちゃんダイエット頑張ってるね‼️
痩せて良かったよ☺️

[@u-per-ru-per-_-zzz]

企画とかは好きだけどこの美味い！の音声だけどうにかしてほしい

[@名川悠子]

うまい
ウザいよね

[@伊勢エビ-l3k]

魚生活お疲れ様です🐟
次はロカボにそってやってみてほしいです

[@わんわん-s4e]

絵面的に大口でバクッと食べるのが映えるのかもだけど、ちっちゃいスプーンでチョコチョコ食べるダイエットもいいかも。すき家の並盛小さじスプーン何杯分とか

[@ayakom985]

豆腐ダイエットやってみて欲しいです♡体にいいし野菜ありで👍味付け自由の負担ないやつで😊

[@bj-tr9lg]

しょーちゃん痩せてきてる

[@LAXS3S5]

翔ちゃん痩せてきてて嬉しい😂💙
顔がシュッとしてきた！
魚の内臓好きになれない(T-T)

[@るるれもん]

参考になりました！😊

[@みなみ-w2e]

最終日の左側のサム潰れすぎ（笑）

[@トックリトリック]

マリモさんリスペクトかしら？動きがそんな感じ…😏

[@まるみをおびたなにか]

まじで痩せてきたね、、！エンタメ感あって自分じゃできない魚生活とか肉生活してくれるの楽しくて好き🤭

[@みーしま-m5n]

魚って大人になるとどんどん美味しさがわかってくるよね🎵

[@funfun-v8s]

しょうちゃん痩せたね！
ダイエット成功した私からすると
ダイエットは勉強しないと
リバウンドするよ！
塩分のとりすぎも浮腫むし
よくないから
醤油とか一度ひかえてみて！
シャケやサバはダイエットにいいよ！
朝シャケは正解だよ！
わたしも朝シャケたべてました！
炭水化物も必要だから
たまには白米もとってね！

[@すいーつ-v9i]

翔ちゃんがんばれ応援してるよ〜！！

[@LiLi-hc6sc]

翔ちゃん、3日でマイナス1,8キロって凄い！！
これからのダイエットも応援してまーす💪

[@浅野芙美子]

良いね🎵またお魚を食べる企画🎶

[@ひかる-w6x]

翔ちゃんすごいです！！1.8キロ減はすごいしか言えない　これからもダイエット動画楽しみにしてます！顔もシュッとしてきてる‼️

[@takayuki6593]

オートファジーダイエットやってみてください‼️‼️
ボクはこれで10kg痩せました✨

[@karen3721]

魚生活お疲れ様🥺
こんな頑張れないからすごい、、

[@mizu-mama]

魚の脂は身体にいいからね〜青魚系がいいよ！

[@あい-r3u8s]

これにビールあれば最高な気がしますが糖質ですもんね😅💦

[@Rooooot66666]

魚の方がヘルシーってイメージあるだけあってやっぱり魚はお肉より満腹感が少ないんだね！勉強になります✨

[@つむあきまろ]

しょうちゃんしゃべり上手すぎ。でだし引き込まれたよ！！