Verdaderamente este hábito de respirar y meditar es un hábito q integrare nuevamente a mi vida, ya q pertenezco a la asociación hace más de 10 años y conozco los beneficios Gracias y repetiré nuevamente los retos. Gracias. Gracias
Quisiera tener la oportunidad de experimentar bien lo que es el yoga porqué un fuerte dolor de espalda no me deja con central como quiera que me colocó me molesta el dolor en verdad no lo he podido experimental lo bueno que la meditación, le pido al señor que me permite, porque sé que si lo experimento voy a sanar mi cuerpo de tantos dolores,
@@mariadelmarg6051 El Yoga nunca es una rutina. Cada asana realizada con atención y consciencia, por sencilla que sea, siempre aporta beneficios, no es una gimnasia rutinaria. Cada postura trabaja en el plano físico, mental, energético y espiritual. Y Yoga Nidra es otra cosa. Esto es una relajación profunda, muy válida, no cabe duda.
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Muchas Gracias, por su generosidad. NAMASTE!!
Maravillosa meditación logré relajarme mucho y descansar plácidamente
Muchísimas gracias
NAMASTE🙏🏽
Gracias ,un descanso después de está hermosa meditación.
Hermosa meditacion me relajo de una manera muy armoniosa mi cuerpo y mente agradecidos por tanta tranquilidad gracias gracias gracias !!
Cada noche hago está meditación y duermo como un angelito gracias gracias gracias bendiciones 🙌🏼 😘😘
Mágnifico
Me relajo
Elimino estres
Duermo 😊
Gracias por darnos tantas experiencias vividas
Estoy haciendo el Taller de "5 Secretos para Estudiar y Trabajar sin Estrés". Y me está ayudando mucho. Gracias!!!!
Y eso dónde está?
Gracias porque me ayud a detener mi mente y a relajarme
Diana Inés Valdés Fernández me siento muy feliz y reconfotada gracias
Excelente lo hago todas las noches !!!! Gracias!!!!!
Muchas gracias por esta meditación para descansar 🙌✨💖
Me sentí muy muy bien
Es la mejor siesta corta para seguir con la actividad 💚🌸
Estoy muy agradecida por qué me siento muy relajada gracias a la instructora q enseña muy bien gracias.!!
Gracias bendiciones Om Shanti 🌹🌹🌹
Gracias , gracias , gracias
🥰 magnifique !
merci beaucoup !
🪷 🙏 🤗
Hice esta meditacion y me quede dormida super rapido.Me relajo muchisimo
Que bueno, María!! Es súper útil para descansar 🤍
@@elartedeviviroficialsiiii gracias ahora tengo el habito de meditar todo los diaa en especial cuando me despierto y antes de dormir❤
Verdaderamente este hábito de respirar y meditar es un hábito q integrare nuevamente a mi vida, ya q pertenezco a la asociación hace más de 10 años y conozco los beneficios Gracias y repetiré nuevamente los retos. Gracias. Gracias
Me gustó mucho la clase. Algunas posturas me costaron un poco. Pero seguro puedo mejorar. Gracias!!!
Gracias Gracias Gracias Namasté ♥️🥰🙏
Me siento reconfotada feliz gracias
Gracias gracias gracias
Lista para dormir muy relajada
alucinantteee la pude hacer hoy. gracias
Me parece que en verdad lo necesito.Me cuesta abrir los ojos, como que prefiero quedarme en pausa...Muy buena la sensación de relax y paz
Gracias Gracias Gracias. Muy relajante 🙏
Que maravilla mí cuerpo se relajo profundamente.gracias gracias gracias
Hermoso,!!!! ojalá incida en las paz y la tranquilidad que estoy buscando afanosamente. GRACIAS
Namaste
Casi todos los dias
la hago
NAMASTE🌻
Gracias ya lo necesitava
Jgd❤
Excelente meditacion gracias bendiciones 🙏
Me encanto… Fue una experiencia nueva para mi!
Me siento con energia mayor y paz! Gracias! Bendiciones!
Gracias por esta meditación también felicitar al traductor su voz es para mi muy agradable y me ayuda a las meditaciones 🙏🏽
Muy relajante...un estado..muy gustoso. Gracias por todo. Bendiciones
Excelente relajación !!!!!!♡
Exelente relajación. ♥️♥️
@@elsagiulietti1899 ujj,,i,y,,
Gracias
Me encantó
❤❤❤
Muchas gracias estoy aprendiendo
Gracias gracias gracias!!
Excelente para descansar y tener una noche placentera🥰♥️
Como cada dia muy muy agradecida...por todo lo que voy recibiendo
Paz y relajación...🙏🙏🙏
Quisiera tener la oportunidad de experimentar bien lo que es el yoga porqué un fuerte dolor de espalda no me deja con central como quiera que me colocó me molesta el dolor en verdad no lo he podido experimental lo bueno que la meditación, le pido al señor que me permite, porque sé que si lo experimento voy a sanar mi cuerpo de tantos dolores,
Prueba! Te recomiendo el canal de Malovaelena que tiene rutinas desde 10 min. A mi Yoga me cambio la vida ❤ abrazo hermana!
@@mariadelmarg6051
El Yoga nunca es una rutina. Cada asana realizada con atención y consciencia, por sencilla que sea, siempre aporta beneficios, no es una gimnasia rutinaria. Cada postura trabaja en el plano físico, mental, energético y espiritual.
Y Yoga Nidra es otra cosa. Esto es una relajación profunda, muy válida, no cabe duda.
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muchas gracias
Gracias feliz de participar de esta hermosa experiencia. De los21dias
Me encanta.Realmente relajante escuchar y sentir mi cuerpo.Gracuas
Muy buena gracias
Que placer. No podía habrir los ojos. Gracias gracias gracias gracias Namasté. Lo necesito y agradezco mucho
Excelente meditación me hacía mucha falta gracias gracias gracias!!!
Hermosa meditación profunda gracias gracias gracias
Genial ya me voy a dormir ya me dió mucho sueño excelente gracias gracias gracias bendiciones 🙌🏼
Maravilloso
Muy relajante y sencilla !!!!
Hermosa meditacion profunda.....un mimo al alma
Excelente, gracias, gracias gracias 😍
Gracias gracias 💞 Om Shanti.
Muy linda la relajación gracias me calmó!!
Súper!!!! Gracias!!!!!! Namaste!!!!!❤❤🙏🌀💯
Hago una siesta de 1 hora!!!!! Gracias HERMOSA!!!! Paz y relajación!!!!!!
Me encantó . Gracias, gracias, gracias 🙌❤️🇦🇷
Gracias LUISA.
Me senti muy relajada ! Gracias!
Realmente lo necesito gracias gracias gracias
Relax total
graciasssss
Deliciosa meditación profunda. Gracias!!🙏
Hermosa meditación!!!namaste
Muy buenooo!!
Gracias 😍
Gracias. Excelente relajación logré calmar mente cuerpo en una misma sintonía
Creo en. esta relajanacion para ir a dormir sin estfess..muy necesaria .Gracias gracias... Maestro..gracias .🙏
Muy bueno de lo mejor muchas gracias!!!
💕gracias por compartir
Buenísima relajación! Gracias!!
Gracias experiencia genial
Excelente..súper relsjada
ME ENCANTA 😊
Hermoso. Gracias
Buenísimo!! Muchas gracias ❤️❤️
Grazus Gracias Gracias
Me hizo muy bien me relaje al punto de querer seguir así todo el día 💗
Buenisimo..relajación plena y entras en un estado de paz ..
Excelente experiencia gracias gracias Maria del Carmen Vandersande de Cordoba capital barrio Poeta Lugones
Muy linda relajación, profunda 😔
Muy buena relajación! Gracias
Me encantó súper relajada ❤️🇻🇪
Que hermosa sesión 💓
Amé🌷🍀😍
Gracias Dios por permitirnos poder tener esta experiencia.❤
Me encanta cada uno de los encuentros .gracias necesito mucho estos 10 minutos conmigo gracias
Gracias, gracias!!!
Jgd😘
Me re calmo
4:27
Alguien sabe de dónde es la música, dónde la puedo encontrar ?
Concentrar
Es normal. Dormisre en la meditación.